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格斗王中王-第103部分
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有的降重狠了，人都虚脱，上场都是虚弱的。
欧阳给林浩宇找的钱医生，是国内的顶尖专家。
一流的拳手必须要有一个一流的团队。
在得知自己的对手是于亮，林浩宇决定启用刘坤建的别墅进行训练。
刘坤建的别墅地下拳馆里面的设施都是国际一流的，是属于林浩宇的个人秘密训练基地。
在不想被媒体和其他人知道自己的技战术训练秘密的时候，林浩宇就会到刘坤建的别墅去训练。
只是，这次是在武警内部集训，他就没有启用。还有一个原因，就是刘坤建和杜雨霏住在一起了，林浩宇也不想自己去当灯泡。
刘坤建和杜雨霏现在处于蜜月时期，两个人的世界已经合二为一，已经不想被其他的任何人打扰了。
但是林浩宇是个例外。
林浩宇决定启动自己的秘密训练基地。
他决定为自己加大训练量，并启动世界拳王的电子对战系统。
于亮再厉害，也是国内水平，还达不到国际水平。
林浩宇决定以最顶尖的国际水平训练自己，他需要电子模拟的实战训练。
做好自己，把自己做到最好，不去管于亮的什么战术。
对于没有国际影响力的于亮，他的风格也并不突出。
林浩宇自认以打点数赢于亮肯定没有任何难度，他的步法完全可以让于亮无法打中他，但是他想以绝对的压倒性KO方式获胜。
他决定数次击倒于亮，在他在擂台上站不起来。
林浩宇也没有和周天商量，而是先给刘坤建打电话。
“刘哥。”
“嗯哼！”
“这么拽了？都对我嗯哼了。”
“哈哈，我嘴里刚才含着东西，对不起对不起。”
“含着什么，杜雨霏的不可描述的美妙地方么？”
“爬！”
“我要用你地下室的训练馆。”
“不行。”
“为什么？”
“我和杜雨霏最喜欢在训练馆的器械上锻炼。”
“哦，明白了，你们两个真变态。”
“嗯哼！”
“又含上不可描述的东西了？”
“才不是，她在喂我喝银耳汤。”
“补肾！”
“不跟你说了，我们现在正忙着呢。”
“哦，我就当你答应了，明天我就来训练，如果你关了大门，我就翻墙。”
“不行，不行，不行。”
“不行也得行。”
“浩宇哥，你就不能给我一点点的个人空间，就一个月，从今天开始算起，就一个月时间，一个月后，你想怎么做，你说了算，你要住在这里都行。”
“废话真多，明天我来训练，再见。”林浩宇不等刘坤建再说话就挂了电话。
然后，他去办公室找到周天，说他需要回去请康力指点拳法。
周天答应了。
一切为了打赢，不对，一切为了拿到金腰带。
上面的领导也寄予厚望，希望一直参加比赛但一直成绩垫底的中队这次能出一次光辉的战绩。林浩宇的名气这么大，不单林浩宇输不起，领导们也觉得输不起了，因为输太多次了——孔夫子的褡裢——全是书（输）。
第二天上午，林浩宇就结束了在武警拳馆的日常训练，新战士的格斗课自然也停了，一切都是为了这次全国比赛的备战。
林浩宇来到刘坤建的别墅，大门早就为他打开，刘坤建和杜雨霏都在。杜雨霏在厨房里忙乎，买了一大堆的菜。刘坤建则一反平时的朴素低调，穿得花里胡哨，回归了富二代的流里流气，也许这才是他的英雄本色。
林浩宇很奇怪：“刘哥，你和杜姐都不用上班的？”
“跟老板请假了啊。”
“什么？”
“我是你的私人助理，得关心你的训练情况，虽然你是人民特警运动员，这次的拳击比赛跟我们俱乐部的关系不大，但是你是我们的公司员工，欧阳老板不允许你输，所以我就只好来继续做你的跟班了。”
“那杜姐呢？”
“既然我们两个都得在这里备战，吃饭问题就得解决吧，所以欧阳老板很大方的准许了杜雨霏的假，让她按照钱医生的菜单为你我做饭吃。”
林浩宇笑道：“刘哥，这可不怪我啊，都是干妈的主意。”
“哦，对了，你的干妈是我的堂姐呢，亲的呢，小子，你现在该叫我什么了，还刘哥刘哥的，没大没小。”
林浩宇滑步上前，抓住刘坤建的手扭到身后，又用另一个胳膊肘压住刘坤建的脖子，说道：“刘经理，你刚才说的啥呢，我怎么没有听清楚？”
刘坤建说道：“我刚才说，你怎么现在才来，浩宇哥，先请坐，喝杯水吧。”
“这还差不多。”林浩宇放开刘坤建，“学着点，刘哥，别给我拿着鸡毛当令箭。”
“谁拿鸡毛当令箭了？我难道不是你的叔叔，你还有点良心和礼仪没有？”
林浩宇呼的站起来，刘坤建立即跑上了二楼，说道：“你拽，还不快去训练，我考！”
0318章 快如龙卷风
世界拳王出的最多的就是拳击项目。
在国外已经有百年历史。
在华夏却刚刚开启。
商业比赛都还没有成熟。
不过是以体育的方式进行的推广。
林浩宇打拳击，一下子感觉八爪鱼变成了单爪鱼一般。
这让他有特别的精力专注于拳法。
技术第一。
步法和身体素质林浩宇已经达成了世界顶尖。
单腿七式的步法独步拳坛，在他之前，就没有人见过这种技术。
林浩宇来到训练场馆，打开电视网络，搜索拳击，弹出世界领域各个级别的拳王资料，从雏量级到超重量级别，包罗了近代拳王所有的资料：拳王名人堂。
他选了轻量级和次中量级的世界第一：亨利·阿姆斯特朗。
阿姆斯特朗的是世界上唯一一个同时保持三个不同级别世界冠军的拳手。从1937年到1939年，阿姆斯特朗成为了最轻量级、轻量级和次中量级三个级别冠军。
他风格独特，最大的特点就是速度极快。
速度快本是轻量级的拳手共同的特点。
但是阿姆斯特朗不同，他的速度不仅仅在于进攻的速度，还在于他的频率。
所有的比赛中，从上场到比赛结束，他几乎都在不停的出拳。
这就需要一个恐怖的体能和超顶尖的身体柔韧性的配合。
身体柔韧性林浩宇没有问题，但是要在一场职业比赛中不停的出拳，中间几乎不停顿，他是无论如何都做不到的。
第一就是气息的问题。
第二就是体能的问题。
一个很简单的道理，就算叫你不停的挥手三十分钟，一百个人中一百个人都是做不到的。
因为挥手超过一分钟，肌肉就开始酸疼了。
对于拳手来说这个问题虽然不存在，但是要在十局的比赛中一直保持如狂风一般的出拳速度，全世界，也只有这一个阿姆斯特朗能做到。
在一局里最少都要打出一百多拳，这是最少的成绩，最多呢，密不透风的拳法从开始到比赛结束。
为此，拳迷给阿姆斯特朗创造了一个非常动听的绰号：“龙卷风”。
这跟林浩宇的小旋风的名号是同类，都是指速度快。
在阿姆斯特朗的150场比赛中，阿姆斯特朗100多次将对方击倒在地。这在轻量级选手当中不可多见。
因为轻量级的击倒很少见，为什么，力量不够。
但是在阿姆斯特朗这里，力量足也是他的最显著的特点。
凡是跟他为敌的拳手，一旦被他出拳打顺，你唯一的结局就是倒地为赢。
为此，阿姆斯特朗在拳击名人堂中占据了一席之地。
拳击名人堂里多是以重量级选手和中量级选手为主。
但是这个阿姆斯特朗却偏偏以轻量级和次中量级力压众多的重量级拳手，进入拳击名人堂的排名。
林浩宇决定就是选阿姆斯特朗了。
速度快，高强度是他必须要训练的。
一秒九拳是顶尖拳手的必备素质，也是最高素质。
目前林浩宇的最强记录是一秒七拳，超过了华夏最著名的散打拳王王涵的一秒六拳。
其实拳速到了一秒五拳就很难再进步。
到了一秒七拳就到了人体极限的一个瓶颈。
只不过，瓶颈的存在的目的就是被人拿来打破的。
而所谓的奇迹，就正是打破人们在科学的思维下限定的不可能。
奇迹，就是不可能。
而一秒九拳，并不是极少的拳手能够做到。
好多顶尖拳手，都能打出一秒九拳的极速。
这种单纯追求出拳速度的拳法并不适用。
却是衡量你的速度的一个硬xing指标。
而要保持连续不停的击打，并且保持拳头的力量，这在科学上是根本做不到的。
也就是不可能。
这也的确不可能。
因为全世界就只出了这么一个包揽了三个级别的轻量级世界拳王，纪录也一直没有被人打破。这个纪录的时间之长，也是罕见的。
当然后来还出现了比阿姆斯特朗更厉害的拳手，而且不在轻量级也能打出狂风暴雨般的快拳。
所以不可能创造出了奇迹，而奇迹又被新的奇迹打破。
林浩宇现在的速度不够阿姆斯特朗快，出拳的频率也没有他高，体能的储备，身体的素质的强度，都无法跟阿姆斯特朗比。
他跟阿姆斯特朗的差距很大。
因为达到了一定的高度，要再前进一小点点，都是非常难的。
而林浩宇现在就达到了这个瓶颈。
他决定从头开始练习拳击。
把自己以前所学的东西全部忘掉。
空杯心态。
他想把阿姆斯特朗的东西装进去。
一个杯子，如果里面本身就装满了水，你要想装进去一点点都是不可能的。
不管你怎么装，水都会流出去。
而要想装进去新的水，更好的水，唯一的办法就是先倒光杯子里的水。
全部倒光，成为一个空杯，那么，你就能装最多的水进去了。
林浩宇决定把自己的拳击知识全部忘掉，全部倒光，然后重新来装阿姆斯特朗的水。
用阿姆斯特朗的训练方法，训练强度，训练密度，并用阿姆斯特朗的休息方法，用阿姆斯特朗的独特的呼吸方法，体能训练，拳法训练，并且用阿姆斯特朗的虚拟人像进行实战训练。
杯子倒光，立即开始。
于是，林浩宇从直拳开始学习。
用阿姆斯特朗的直拳方法，出拳角度，速度和发力。
直拳。
一种拳法中最简单的直拳，却有很多种打法，并且在时机的把握上，有数十种变化。
前后直拳，左右直拳，轻直拳，短直拳，点刺和重击，力量与身体的协调，每一种变化，都需要千锤百炼才能掌握。
那就千锤百炼。
第一天训练，林浩宇全部学习了阿姆斯特朗的基本拳法的各种发力和收拳的技巧。基本拳法，他都重新学习。就好像一个小学生。然后是基本的步法。这些都是绝对基础的东西，他本不需要再学习，但是他还是花了一整天来学习阿姆斯特朗的东西，并把他的优点反复领悟和揣摩。
第一天，林浩宇的睡在了训练场馆里面。
刘坤建和杜雨霏不得不把饭菜给他拿到训练馆去。
0319章 疯狂训练
拳法、步法强化训练之后，就是体能，绝对高强度的体能。
这种体能的疯狂训练方法，每一种动作都以三十分钟为基础，然后不停的重复，不停的重复，直到自己精疲力竭为止。
这种训练方法一旦过度，就会透支自己的生命。
如果把一个人的生命比作蜡烛，蜡烛的长度是固定的，如果燃烧的时候过于旺盛，蜡烛很快就燃烧完了，这就是透支生命。
所以很多拳手的寿命并不长。
尤其是泰国的泰拳手，因为从小就训练，儿童的时候就打比赛，过度透支了生命，再加上比赛中的受伤，寿命一般都比平常人短暂。
所以疯狂训练就有一个度。
但是林浩宇这次的训练就没有讲究这个度。
任何训练，都要有一个基本度。
林浩宇突破了这个基本度。
那是因为，他有瑜伽放松式来帮助他修复身体经过强烈训练后的暗疾和阴伤。
阴伤，暗疾，有时候拳手自己都不知道，也没有什么感觉。
但是却是真实存在的。
任何训练之后，不放松，不调整，不按摩，都会对自己的身体造成阴伤。阴伤有大有小，一般来说，普通人的阴伤过几天就好了，会自然痊愈。
因为普通人的训练强度和时间都是很一般的。
所以不需要特别的放松就行。
但是职业的拳手就不一样，必须要有科学的放松方法，否则，就会危急身体健康。有些拳手，表面很强壮，一旦生病，倒下来就好像一座山，无法遏制。这就是平时的阴伤积累到了一定的程度的集中爆发。
林浩宇要挑战自己的极限，体能极限和速度极限，没有一种科学的修复身体的办法是根本不可能的，身体只会越练越伤。
有的人练功练得面黄肌瘦就是这一个原因。
俗话说的走火入魔。
这就是读书一样，一旦读到休息不好，茶饭不思的地步，就是走火入魔了。
训练之后的放松就是对身体的修复，就好像修复燃烧的蜡烛，为燃烧的灯油里面再加进去新的油，这盏灯就会燃烧得更旺，时间也会更长。
林浩宇有瑜伽的帮助，有独特的瑜伽呼吸法，再加上全盘照搬阿姆斯特朗的呼吸之法，就是只剧烈的运动中学会换气呼吸，他的生命之蜡烛却是越燃烧越旺盛。
人体在剧烈运动后会造成阴伤。但是同时，在剧烈运动会修复得好，身体的潜力也会被最好的激活，从而突破人体的常理极限，创造出不可能的奇迹。
林浩宇在地下训练馆里疯狂训练的场景被刘坤建看在眼里，他是懵了。
他和林浩宇在一起很场时间，一直陪着他，还是第一次看见他如此疯狂的训练。这样的训练方式，其实是违背了身体的自然规律的。
训练过度，会对身体造成戕害。
刘坤建和杜雨霏都来劝林浩宇。
他面对的拳击对手，不过是属于业余级别。无法跟那些顶尖的职业拳手相比的，以林浩宇本身的独绝于天下的步法，世界一流的身体柔韧性，只需要简单的训练，就能拿到好成绩，根本没有必要以全世界最高的标准来要求自己。
因为：没必要！！
然而刘坤建和杜雨霏的劝说毫无用处，林浩宇只是按照自己的设计进行一次又一次疯狂的训练，除了吃饭和睡觉，他就是在训练和修复训练中。
杜雨霏见无法劝住几乎发狂般的林浩宇，于是只好跟刘坤建商量，他们给林浩宇的私人医生钱医生打电话，要钱医生来现场陪着林浩宇一起训练。
钱医生是欧阳为了林浩宇吃得好睡得好运动得好恢复都好花的大价钱请的一个专业医生，他接到刘坤建的电话后吃了一惊，立即来到刘坤建的别墅。
林浩宇做完一组高强度的甩锤砸击轮胎之后，钱医生立即要林浩宇休息，然后给他检查身体。忙完必要的检查，又检查刘坤建和杜雨霏每天给林浩宇的饮食，根据林浩宇的训练强度，流汗程度，休息时间长短，身体的基本素质条件，钱医生花了大半天的时间，开出了林浩宇的一个饮食清单，其中多以鱼肉和牛肉为主，间搭配新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果都很讲究，得先用盐巴和钱医生配置的清洗剂进行浸泡，然后再冲洗，最后经过钱医生的奇怪仪器检查，确保干净卫生之后，让林浩宇生吃。
现在的蔬菜水果，农药残留很多，天然无污染的很少，必须要以医学设备进行检查消毒后再生吃。
欧阳在得知林浩宇一反常态的进行疯狂训练后，非常的担心，她命令钱医生每天跟在林浩宇身边，同吃同住同睡，随时要确保林浩宇的身体状况属于健康状态中，并且控制他的身体体重在标准范围内，为打比赛的时候降重提前做好准备。
林浩宇的饮食营养结构得到了最科学和完美的保证，他每天训练完毕后的恢复训练都看得医生和刘坤建杜雨霏摇头，觉得简直难以置信。就算是恢复身体的放松训练，他们三人都觉得超过了普通人的高强度的训练标准。
只是，唯一的能让三位放心的，就是钱医生每天的例行检查。
检查出来的数据显示：林浩宇的身体状况良好，各种机能都在向更好更强更健康的方向发展。这说明，林浩宇的疯狂训练激活了人的身体潜力。
而人的身体潜力是很可怕的，只要是健康正常的激活了身体潜能，突破了人体极限，这就是把不可能变成了可能，这也是人们最常说的：创造奇迹。
十天之后，林浩宇的精气神简直是换了一个人。每天跟他相处的刘坤建杜雨霏钱医生的感觉还不深，而十多天没有见过林浩宇的中队教练周天来看他，一见之下，大为吃惊，觉得林浩宇短短的时间简直就是脱胎换骨了。那身体的线条，肌肉的维度，脸上的气质，动作的举手投足，都透露出一种强悍的敏捷，这在以前是林浩宇的精气神里没有的。
而林浩宇开始了疯狂的背着沉重的叠得高高的轮胎做深蹲并前后步旋身的时候，简直看得周天的嘴巴都无法合上。
其实尽管林浩宇如此疯狂训练，他要跟极真空手道的大师们的组手训练相比，还是稍微差了一点。
因为，他还需要专门练习一下华夏的气功。极真空手道大师，每一个其实首先都是气功大师。
单手掌砍断牛角或者鹅卵石，没有特别的气息训练和强大的精神力训练，连尝试都是有危险的。
0320章 成功不是偶然，团队是关键
林浩宇展开疯狂训练之后，最担心的不是他本人，却是公司的老板欧阳。
而老妈却毫不知情，她只知道林浩宇是个超级天才，做什么都是对的，至于训练，她也不懂，所以也根本就不管，不问。
在老妈的眼里，不管不问就是对儿子最大的支持。
欧阳是个很聪明的人，自然知道物极必反。
不过她也知道林浩宇非常人标准可以衡量。
那该怎么办？
好的老板都是引导员工自己做出决定。
欧阳想当一个最好的老板。
但她不知道该怎么引导林浩宇。
自从周天看过林浩宇的训练后，欧阳其实就更加担心了。
因为周天都没有见过林浩宇的那种训练方式和项目内容。
深蹲大家都练习过，这很平常。
可是林浩宇的深蹲是背上有沉重轮胎，并且是在地上旋身行走。
蹲着，背上压着重物，左右旋身行走，绕着训练馆的墙根一圈又一圈。
汗水滴滴答答的落下来，落在训练地垫上。
这种旋身，全身的力量都必要用上。
又因为是深蹲，所以对腿部的耐力考验就撑到了最大。
而且，旋身前进，左右交替，这还得腰部的力量。
华夏传统的武术中，最讲究腰马合一。
这种现代的训练方式就是腰马的训练。
拳击，两个重点，拳法和步法。
拳法，两个重点：力量与技术。
力量于技术只有一个重点，就是腰部力量要绝对的强大。任何重拳，任何进退闪躲，都是因为腰部的力量。
腰部是核心的轴！
这也是阿姆斯特朗能疯狂击打拳出如风的主要原因。
他有自己独特的练腰部力量的唯一技术。
唯一！
就是只有他这么练，是独创出来的。
轻量级的一个拳手，上百次击倒对手，这是个无人打破的恐怖纪录。
重量级选手击倒对手是理所当然的。但是轻量级能做到跟重量级一样的击倒率甚至更高，这就是奇迹。
阿姆斯特朗创造了奇迹。
而林浩宇也想创造这样的奇迹。
你想成为什么，就一定要学习什么。
林浩宇现在就正是在这么做。
但是欧阳并不是训练大师。
康力对林浩宇的任何训练都持支持态度。
事实上证明康力每次的眼光都是对的。
这次，康力也延续了同样的判断。
在欧阳找到他要他出面制止林浩宇如此疯狂的训练的时候，康力说了不。
欧阳无计可施。
她不想以一个外行的身份去干涉一个内行的训练。
这是一个明智的老板绝对不会去做的事情。
可是她去找的有这个资格出面干涉的人都不愿意按照她的意思去做。
那该怎么办？
欧阳决定这么办：就�
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