格斗王中王-第7部分

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　　　　系统声音：“宿主，你是要卓越，不是要普通。在营养没有达到均衡的条件下，你又加大了一倍甚至两倍的终极柔体术的训练量，所以，你的营养必须要全面跟上。”

　　　　林浩宇沉默。

　　　　系统声音：“宿主，你的身体所需要的营养无法均衡的保证的话，你越是勤奋训练，越是对自己的身体戕害大。”

　　　　林浩宇道：“我明白了，我会解决我的吃饭问题。”

　　　　系统声音：“明天开始，肉食水果和蔬菜营养达到均衡，宿主就会得到额外的一个技能奖励。”

　　　　林浩宇顿时心痒痒：“什么奖励？拳法、腿法、步法、身法、眼力、反应、速度？”

　　　　系统声音：“宿主，请先完成任务。”

　　　　妈妈其实有些积蓄，只是林浩宇不想动妈妈的辛苦钱，更不想让妈妈为自己担心。

　　　　练习完毕札拉塔终极柔体术，林浩宇解除人体圆形状态，呼呼喘息，汗下如雨。这次的训练明显跟昨天的训练不同，昨天训练时候的关节处针刺的感觉没有了，只是酸胀和心口有些不适。

　　　　他站起来，活动四肢，内衣裤全部湿透，能拧出水来。凉席上，湿漉漉的人体印子。


0015章　母爱，瑜伽与控制

林浩宇想到了一个解决吃饭问题的方法，虽然这是一个临时办法，但却能完成系统发布的任务，从而骗得系统的技能奖励。

　　　　林浩宇放松手脚关节后，又在原地慢步跑来放松自己的身体。身体彻底放松后，林浩宇去只能容下一个人的小卫生间里洗热水淋浴。

　　　　热水淋浴，能很好的祛除他身体训练后的疲惫，恢复身体机能的正常。

　　　　又是一个睡得极其香甜的晚上。

　　　　第二天早上林浩宇醒来，母亲已经走了，留了张写满了字的纸在桌子上，纸下面压着两百元钱。

　　　　林浩宇拿起纸条，上面是妈妈写的留言：浩宇，赖亚宁老师给我的QQ留言了，并把你排练柔术舞蹈的节目视频发给了我，我也从家长QQ群里看见了关于你的很能吃的视频，我不知道你为什么突然变得那么能吃，我也不明白你为什么突然就会了柔术。这两百元钱，是妈妈给你的中饭钱。另外，早餐，妈妈已经给你做好在电饭锅里保温着了。

　　　　儿子，不管你有多能吃，妈妈都会想办法让你吃饱。只是，妈妈担心这会不会不太正常。儿子，明天周末，妈妈一早陪你一起去省医院里体检身体。我今天上午会请隔壁的大妈帮我看着菜摊，妈妈会抽时间去医院里先挂上号。这么多年卖菜下来，妈妈还有些积蓄，不管你得的是什么病，也不管花多少钱，妈妈都有办法也有能力解决，所以，一切都别担心，有妈妈在呢！——签名处妈妈画了一个笑脸，就好像一个QQ表情。

　　　　林浩宇心中一热，他揉揉眼睛，收起两百元钱，走进小小的厨房，打开保温状态下的电饭煲盖子，热气腾腾，里面用金属架子隔着两层，上面是纯牛奶两袋，鸡蛋十个，下面是满满的小馒头和小包子，一看就是妈妈昨夜蒸出来的。

　　　　电饭煲的旁边大铁锅里还有热气，解开盖子一看，乖乖，满满的一大锅馒头和肉包，肉包的馅都冒出来了，妈妈的手工馒头和包子，品相不好看，也没有外面卖的那么白，但却是林浩宇的最爱。

　　　　昨晚，林浩宇一觉到天亮，一点杂念一点梦都没有，睡得太香太沉了，母亲早早起来为他做馒头包子，忙完一切出门，他一点点声音都没有听见。

　　　　林浩宇感觉眼睛涩涩的！

　　　　系统声音：“宿主，你昨天肉食营养过量，今天早上不用吃肉食，但是蔬菜和粗粮必须要营养均衡。”

　　　　“嗯！”

　　　　林浩宇感觉喉咙有点哽住。

　　　　林浩宇吃了个大饱。

　　　　妈妈煮的鸡蛋也比外面餐馆里的鸡蛋更好吃。

　　　　吃完早餐，林浩宇打开冰箱一看，冰箱里面放鸡蛋的那一格，已经被妈妈塞满了鸡蛋。

　　　　林浩宇的眼睛有些湿润，他关上冰箱门，出门上学。

　　　　下午，学校五楼的舞蹈教室里，林浩宇的舞蹈柔术节目排练结束，他和吴玉倩老师一起走出教室，一起下楼，吴玉倩老师去学校停车场取车的时候，林浩宇叫住了吴老师。

　　　　“吴老师，我想跟你预支一下工资？”林浩宇说道，表情平静。

　　　　吴玉倩老师一怔：“什么工资？”

　　　　林浩宇说道：“吴老师，我已经是你周末的临时瑜伽助理教练，课薪一百五十元，我想先预支一个月的工资。”

　　　　吴玉倩恍然大悟，笑道：“怎么了，遇上花钱的事了？”

　　　　“呃，是的！”林浩宇说道。

　　　　吴玉倩老师笑道：“林浩宇同学，你一个班都没上，我还要教你，你就这么自信的向我伸手借钱。”

　　　　“不，吴老师，这不是借钱，这是预支一下未来的工资。”林浩宇说道。

　　　　吴玉倩笑道：“好吧，你需要多少？”

　　　　“一个月四个课时，我预支六百元吧！”

　　　　吴玉倩又是一阵笑声。

　　　　她拿出一个皮包，拉开拉链，里面是一沓百元红钞。她数了十张给林浩宇：“先给你一千元，我相信你不会是个乱花钱的坏小孩。”

　　　　林浩宇接过钱：“谢谢老师！”

　　　　吴老师笑道：“林浩宇同学，如果你家里有什么困难，没关系，跟老师说，老师能帮到你的，一定会帮你。”

　　　　“是，老师！“

　　　　林浩宇转身就走，吴玉倩老师站着没有动。眼看林浩宇就要走出走廊，吴玉倩老师喊过去：“林浩宇同学！”

　　　　林浩宇站住，转身看着老师。

　　　　吴玉倩老师说道：“如果确实有困难，记得来找我！”

　　　　“是，老师！”

　　　　吴玉倩点点头，转身向自己的银色宝马轿车走去。

　　　　系统声音：“宿主解决了自己的吃饭问题，获得一个小礼包。”

　　　　脑海里，一个金色的小小的礼包出现。

　　　　林浩宇意识中伸出手，打开这个小礼包。

　　　　系统声音：“恭喜宿主获得’瑜伽术‘礼包。”

　　　　“瑜伽？！”林浩宇诧异。

　　　　他是要成为格斗王的，为什么是瑜伽而不是拳法或者腿法之类的技能？为什么？

　　　　无数的信息涌进林浩宇的脑海里：第一个信息是瑜伽的起源和发展；然后是瑜伽的美学；瑜伽的戒律与营养；瑜伽的坐姿，手印，呼吸法：接着是瑜伽的各种姿势练法，包括颈、手、肩、膝、脊柱，腿等身体各部位的基本式；其中很多是美臀美腿还有美脸的式；最后是各种高难度的式：什么猛虎，狸猫，眼镜蛇的式，还有半月、顶天、英雄、乾坤的式，不一而足，包罗万象。

　　　　林浩宇道：“不，我不要成为瑜伽师。”

　　　　系统声音：“瑜伽是古印度僧人们驾驭人自身的身体、情绪、精神的训练方法，练习瑜伽，就能学会自我控制：控制你的身体、控制你的情绪、控制你的思想。一个顶尖格斗家，他首先就要先学会控制。”

　　　　“华国古武大师们提倡的‘唾面自干’——别人吐口水在你脸上羞辱你而你不生气，这其实说的并不是不食人间烟火的武德修养，而是说的情绪控制。无法控制自己情绪的武者，就无法控制自己的身体，不能控制自己身体的武者，不管天赋多好，都无法成为最顶尖的格斗家。”

　　　　林浩宇道：“我明白了。”

　　　　系统声音：“宿主加强了一倍的终极柔体术的训练量，如此高强度的训练，除了营养要跟上外，需要最好最科学的放松方式才能令肌体免受戕害，从而恢复到最好状态，而瑜伽的式，就能完美做到这一点。”


0016章　腹式呼吸，你个饭桶

当天晚上，林浩宇照例给妈妈按摩完手脚后背，说道：“妈妈，我今天要教你一个保持身体健康的最简单方法。”

　　　　“什么方法？”

　　　　“瑜伽术中的腹式呼吸。”

　　　　“腹式呼吸？”

　　　　林浩宇撂起自己的衣服，露出肚腹，说道：“妈妈，你看，我吸气的时候，腹部就慢慢向外鼓起，我呼气的时候，腹部就慢慢凹陷，这就是腹式呼吸。腹式呼吸有顺逆二式，这就是顺式。”

　　　　“我看见了，这有什么用，我自然呼吸几十年了，也没有见出什么问题，我不学。”

　　　　林浩宇微笑说道：“妈妈，人一出生时就是用的腹式呼吸，只是后来慢慢的转化为胸式呼吸。胸式呼吸吸气只能到达肺部，最大缺点是不能大量吸入新鲜空气。而用腹式呼吸时，由于腹部肌肉紧张与松弛交替发生，由此加速了血液循环，扩大了氧的供给，利于机体代谢；腹肌的收缩和放松是一种良好的按摩，促进胃腹运动，增强消化机能。”

　　　　“真的吗？”妈妈的眼睛斜视着林浩宇，把问号故意写在脸上。她喜欢看儿子认真而又博学的样子。

　　　　林浩宇说道：“妈妈，腹肌是排便的动力肌，腹式呼吸防止便秘，改善肺功能。增加膈肌的活动范围，而膈肌的运动直接影响肺的通气量。膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加250至300毫升。坚持腹式呼吸半年，可使膈肌活动范围增加四厘米。那时候，你的有点小病小感冒都不可能了。来，我们一起来做。”

　　　　妈妈从沙发上站起来，笑道：“你是从哪里学来的？一天尽研究一些没用的东西。”一边埋怨，一边学习起来。

　　　　“妈妈，腹式呼吸是瑜伽的基本呼吸法。”林浩宇说道：“腹式呼吸的关键是：无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼。”

　　　　妈妈跟着林浩宇做腹式呼吸。数次之后，说道：“好像有点感觉了哦。”

　　　　林浩宇说道：“妈妈，刚才我们做的是腹式呼吸的顺式，还有一种逆式，就是反过来，吸气时将腹部收缩，呼气时再把腹部鼓起。你看我的腹部运动规律——

　　　　瑜伽中的腹式呼吸，能提高人体吸氧量、增强免疫力，帮助消化，减肥、强化腹部肌肉，对于武者来说，也是好处多多。

　　　　数分钟后，妈妈学会了腹式呼吸中的逆式，说道：“嗯，感觉不错，儿子，你真聪明，学到这么管用的好方法，不错不错！”妈妈冲林浩宇竖起大拇指。

　　　　任何人，都需要赞美，尤其是妈妈的赞美，不管他长大了还是没有长大。

　　　　林浩宇嘿嘿一笑。

　　　　“妈妈，明天晚上我会教你一个瑜伽术，锻炼脖子的，你不是一直说脖子不舒服吗，学会了‘回头望月’，你就再也不会这么说了。”

　　　　“妈妈忙，哪里有时间练习呢？”

　　　　“在菜摊前就可以练习啊，就是回头看看后面，就练习了。”

　　　　“那么简单？”

　　　　“越简单的东西越管用。相信我，妈妈！“

　　　　”好，妈妈相信你。不过呢，明天上午我们要一起去医院，我今天已经挂了号了，明天早上起床，你不能吃东西，因为要抽血。“妈妈说道，“抽完血后就能吃东西了，我为你准备好了大的保温包，里面为你装满馒头牛奶包子鸡蛋，你放心，不会饿着你。”

　　　　林浩宇突然的饭量大增，突然的身体很柔软，这些异象变化，妈妈心里很不安。

　　　　现在的家长都和老师是微信好友和QQ好友，班上也有家长QQ群，学校里有什么风吹草动，妈妈都会很快知道。

　　　　林浩宇说道：“妈妈，检查身体要花多少钱？”花多少钱，是林浩宇最关心的。

　　　　医院是个不能讲价格的地方，什么都死贵！

　　　　“全身体检，五脏六腑，验血验尿，因为是私人出资，不是公司和单位团购，不能打折，要一千多元。”

　　　　林浩宇一阵肉疼。

　　　　一千多，妈妈要辛苦好多天才能攒出这一千多元。家里的每一分钱，都是辛苦换来的。现在的菜虽然卖得不便宜，可是成本贵，进价很高，中间的利润也薄，除却损耗，两母子的吃穿住行的花费，还要再存几个钱来攒着，真的是非常的不容易。

　　　　但是林浩宇没有反对去医院体验，因为反对不了。

　　　　妈妈决定了的事情，林浩宇反对无效。尤其是这次关于他身体的这种突然的变化，食量的不可思议的增加，不跟妈妈去医院里检查一次身体，因为担心，妈妈晚上都肯定无法入睡。

　　　　为了不让妈妈担心，一劳永逸，林浩宇只能陪着妈妈去花这笔冤枉钱。妈妈很爱他，但是妈妈认准了要去做的一件事情的固执，林浩宇也只能甘拜下风。

　　　　林浩宇说道：“妈妈，我想跟你商量一件事情。”

　　　　“什么事？”

　　　　“我们学校的舞蹈老师吴玉倩老师请我去她的健身馆里做助理，兼职，一个周末一节课，就好像家政钟点工，课薪一百五十元。”

　　　　“这么好的事情？”妈妈的眉头皱起来看着自己的乖儿子，眼神好像警察看着小偷。

　　　　“是的，我跟她学习舞蹈柔术，她觉得我的身体条件不错，请我做她的瑜伽助理。这其实就是勤工俭学，就好比一个画家请一个模特，我已经答应吴老师了。”

　　　　母子两人的性格都很像，认准了的事情，其他人只拥有建议的权力，不能干涉，更不能强行阻止。

　　　　因为你肯定阻止不了。

　　　　“勤工俭学，妈妈支持！只是你学习成绩别拉下。还有，你明天别耍花招，跟我去医院从头到脚好好的体检一次，妈妈有钱！”

　　　　“好。”了解母亲性格的林浩宇很干脆。

　　　　等母亲上床休息了，林浩宇又开始练习札拉塔的终极柔体术。必须先完成九十次的练习，才能学习下一步的格斗基本功。在身体的允许下，现在又有了瑜伽术做辅助放松，林浩宇希望把训练量加大到极致。

　　　　第二天上午，医院里。

　　　　妈妈很紧张的坐在医生面前，一整套的检查下来，验血验尿x光全部检查下来了，现在各种写满数据的体检卷宗就在医生的手上。

　　　　林浩宇站在妈妈身后平静的看着医生，他知道自己的身体很棒，什么毛病都没有。

　　　　医生一边看资料一边冲妈妈说道：”大姐，你放心，别太紧张。“

　　　　”我儿子的身体，怎么样？“妈妈的声音微微颤抖。

　　　　”很好，各项数据都显示非常的健康。“医生翻完最后一页资料，”大姐，你的孩子身体比一般人好太多了，看这些数据，他还会长高成一个大个，他平常肯定饭量比较大，不过你要注意营养要跟上，不然对孩子的健康不利。“

　　　　妈妈松了口气：”他很健康吗？一点事都没有？“

　　　　”没有，非常健康，一般人都没有办法跟他这体质比。“医生肯定的说道，”这孩子能吃多少，尽量让他吃，各种科学数据显示，他开始蹿个了。“

　　　　妈妈回头看向林浩宇，林浩宇冲妈妈轻微的眨了一下右眼，这个动作非常非常小，速度非常非常快，妈妈看见了。她伸手打了林浩宇一下，心里欢喜嘴里却骂道：”你个饭桶。“


0017章　惊艳如闪电

母子俩走出医院。

　　　　妈妈说道：“林浩宇，你现在突然蹿个，医生说每天要保证你的营养。你的早餐和晚饭在家里吃，妈妈会管够你的肉食和蔬菜，中午一餐在学校吃，学校的菜不贵，你也别节约，该买的荤菜都买。生活费我算了一下，你每天一百元上下足够，蔬菜不用花钱买，卖水果猪肉的那些人都跟妈妈熟悉，老街坊了，傍晚收摊时候的水果猪肉鱼什么的都很便宜，妈妈完全负担得起。”

　　　　穷文富武，一点不假。古人习武，很多家大业大的最后都花光了钱财。习武不单是在吃上面，器械，药物，寻师访友都要烧钱。

　　　　林浩宇笑道：“妈，你放心，我不会亏待我自己的。”他拿出一千元，在妈妈面前炫耀，“你看，我找吴老师预支的工资，我中午的生活费。”

　　　　“你还没有做事就问吴老师借钱了？“

　　　　“嗯，吴老师年少多金，开着健身会所，少儿舞蹈班，还在学校兼舞蹈老师，有钱，好人一个！“

　　　　“今后再不要问老师借钱了，钱不够花问妈要，妈有钱。”

　　　　“知道了，妈！”林浩宇心里暖呼呼的。

　　　　晚上，妈妈休息后，林浩宇苦练终极柔体术，有了瑜伽术来放松身体，练功后的体能恢复速度快了一倍。这样坚持下去，只要营养能跟上，一天练三次终极柔体术将成为可能。

　　　　三天后，也就是校运会联赛的第一天开幕式，林浩宇戴着娇美的女子面具，身着古典仕女装，以舞蹈柔术作为第一个节目上场表演。十分钟的节目时间，赢得了满堂喝彩。最后林浩宇的旋转舞步中的飞腿踢碎吴玉倩老师扔出来的木板引得全场老师和领导们都起立鼓掌。

　　　　那个动作，是林浩宇在网络上研究了跆拳道的飞踢木板表演后经过改良加上去的。跆拳道表演是光脚，林浩宇是穿了鞋子的。真正的亮点并不是飞踢木板，亮点是林浩宇在舞蹈旋转中的起跳高度和身体在空中的360度柔韧性展示。至于木板，就算真的跆拳道飞踢表演所用的木板，普通人中有点力量的也能一掌砍开，那就是并无硬度的胶合层板。没有经过拳术训练但是有点力量的人，只要力量的落点准确，木板就会碎。

　　　　林浩宇以这个动作收尾，目的就是先夺去闭幕式上龚天玺的风头。嘿嘿，你不是要表演飞踢木板吗，我也来一个。

　　　　世界搏击武术中，跆拳道的实战性是最差的，但是表演性和观赏性却是第一，最华丽无双的腾空七百二十度连环飞踢，本身就不堪一击的木板被踢得粉碎，然后收获吃瓜群众掌声哗哗哗！

　　　　武术表演和武术实战，是完全不同的两件事情。越是花哨好看的表演动作，越是实战中无用。

　　　　跆拳道因为其观赏性而广为流转，因为其拳头不许攻击头部而具备安全性，于是成为了表演性质的体育竞技项目，锻炼身体是很不错的，实战上却是屡战屡败。

　　　　林浩宇站在舞台上看见全场起立的盛况，听着全场热烈的掌声，他戴着优雅古典女子的面具下的脸上露出了笑容，最后的柔中有刚的表演很成功，看来，他瞄准的最佳表演奖金这次是跑不掉了。

　　　　林浩宇如此卖力的表演，不遗余力，就是想获得这次校运会上设立的最佳表现奖，据说学校的加上教育局部门的，奖金有一千元。至于奖状和锦旗，对林浩宇吸引力不大。

　　　　他务实，不要虚荣，要实惠！当然，如果虚荣和实惠一起来，那自然更好！

　　　　林浩宇下台，看背影就是一婀娜多姿的美女。全市各学校校长老师、省体院的领导、教练、省市教育局的各种长官，什么局长主任书记科长之类，都站起来为林浩宇鼓掌，他们大开眼界，第一次见识到如此优美的舞蹈柔术，纷纷向校长杨杰打听那表演柔术舞蹈的女生是谁？叫什么名字？几年级的学生？

　　　　“真是一颗好苗子，我们省女子柔道队要她了。”省柔道队女子教练秦素碧说道。

　　　　校长杨杰乐呵呵的笑道：“各位领导，各位老师，各位教练，你们都搞错了，刚才表演柔术舞蹈的学生是个男生，并不是女生。”

　　　　领导教练老师们云集的看台席上一片哗然。

　　　　刚才那个一身古典女子服装脸上戴着女子优雅面具的表演者并不是女生？！看他下台的背影，优雅苗条，婀娜多姿啊！

　　　　“是男生的话，省柔道队要了，这是颗好苗子，值得培养一下。”省柔道队主教练说道。

　　　　这次全市二十几所学校举行校运会联赛，为期时间整整一周，有个主要的目的，就是寻找一些具有运动天赋的好苗子充实到省体院各基层运动队去，作为国家省队的后备新生代力量的一种储备。什么田径、游泳、武术、拳击、散打、举重、足球、篮球、乒乓等教练都来了。

　　　　“他更适合练习华国套路武术，看他的柔术舞蹈表演，手、眼、身、法、步都很协调一致，基本功很扎实，是练套路的一颗好苗子。”省武术队套路教练张根学笑道。

　　　　“张教，你错了，他最后的舞步中旋转腾空飞踢木板的动作来看，他更适合练习散打。”一个壮硕的男子霸气说道。他是省体院散打教练于亮，也是国家散打队的主力队员，去年全国散打八十公斤级的冠军，擂台野兽于亮。

　　　　这个于亮，就是刺激着林浩宇决心习武的根源。

　　　　林浩宇想打死于亮。这种仇恨刻进了他的骨子里去，有很长一段时间的夜里，仇恨都令林浩宇失眠。于亮肯定都忘记了他曾经在某个菜市场里打过一个小商贩的耳光。那个小商贩，就是林浩宇的妈妈。

　　　　周杰伦在歌里说：听妈妈的话，别让她受伤，想快快长大，才能保护她！——这也是林浩宇的心声。

　　　　教育局的局长王功品说道：“都别在这瞎争了，好苗子谁都想要，这第一要征询同学的意见，第二要征询学校的意见，第三嘛，校运会还没有正式开始，各种比赛还没有举行，长跑短跑，跳高跳远，篮球足球乒乓球，二十几所学校的运动好苗子还在后面呢。”

　　　　于亮道：“杨校长，别的不说，刚才那同学叫什么名字，几年