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超级减肥系统-第5部分
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张彬一边慢慢的夹着菜，一边问惊蛰：“小谢，你对目前设计部有什么看法？”
惊蛰一边纠结一边吃的正香，听到这么一句好像不在自己目前思维中的话，呆呆的看向帅哥主管：难道现在不是在约会？难道我这是在员工会议中？
张彬见对面胖妞一副不可思议的模样直愣愣的看着他，“咋啦？这么看着我？”
惊蛰咬了一下下嘴唇，很纠结的模样：“你请我吃饭是问这个？”
张彬放下筷子，端起旁边的水杯：“这个是一方面，另外，我刚上任，总归要和我手底下人联络一下感情，了解一下目前的工作进度，熟悉了我开展工作才能如臂指使啊。”
张彬轻轻喝了口水：“最好针对目前的状况再提出一些建议就更好了。”
惊蛰傻愣愣的问：“那你前段时间请朱朱和陈陈吃饭也是这样？”
张彬点了点头：“是的，我总要先了解一下员工的基本资料，然后观察几天这个人的个性如何，再来谈话啊。”
“那你不是要追她俩啊？”惊蛰冲口就问了出来。
“噗——咳咳”张彬这下是真的咳嗽了，被呛的，一口水全喷了出来。对面的胖妞还一副嫌弃的模样跳到桌子旁边。
张彬抓了张餐巾纸捂住嘴巴，好容易止住咳嗽。
惊蛰看看被喷了一下口水的菜，咿~~~~辛亏吃了半饱才说话的。
张彬看着忙着擦座位的惊蛰：“你咋会这么认为呢？”
惊蛰坐回干净的凳子上撇嘴道：“不是我这么认为的，公司里全部人都这么认为的，我是从别人那听来的。”
张彬啼笑皆非：“你看我像这么缺女人的样子吗？”
惊蛰仔细的瞅瞅，剑眉星目，笔直的鼻梁下面双唇微抿是要笑不笑：“不像，我觉得以你长的这个模样，应该会有一大群女人扑上来扑倒你，的确用不着你去追。”
张彬觉得自己辛亏没再喝水了，不然还得呛着：“你一个女孩子家家的，说话怎恁百无顾忌呢。”
惊蛰翻了个白眼：“看不出来你还挺封建古板。”
张彬囧了下：“难怪你们能那样八卦我，你们自己无事都能编出一堆事来。”
惊蛰回嘴道：“我们吃的就是创意饭，所以要无限发射思维。”停了停道：“这也怪你自己，谁叫你一来的时候就盯着朱朱了。朱朱是我们公司最漂亮的，你一来就瞄准她不怪我们把你归到登徒子行列去。”
张彬道：“那还不是怪你。”
惊蛰挑眉道：“管我啥事？”
“那天你那么声压全场，看着很没形象，所以我就~~”张彬苦笑道。
惊蛰听了也一样好囧，能不能不要提她糗事啊。
因为菜都被喷了水不能吃了，所以两人说了会闲话就各自散去。惊蛰一路哼着歌回家，原来这个帅哥主管人还挺好的，就因为一个误会，让大家都认为他比较**呢。想想他刚才的表情那么囧，惊蛰忍不住又噗嗤笑了出来。
回到家里心情还是很好，看见小马在做饭，就笑眯眯的打了个招呼：“小马在做饭啊。”
小马埋头切菜，也不知道听到没有，没有回答。
惊蛰也没在意，继续哼着歌回到房间。打开衣柜翻出运动服换上，去冰箱里拿自制的运动饮料，一看就剩一瓶了，等会还得做几瓶放冰箱里。
回房间关好房门，闪身进了健身房。跑步机点了中速，加油，看今天能不能过了中速，惊蛰给自己打气。
跑完两个小时，惊蛰又泡了澡，换身衣服闪了出来。把今天穿的衣服都塞到洗衣机里洗去，惊蛰哼着歌曲把电热水壶装满水，扔了几片柠檬进去，几分钟就烧开了。她加了盐和糖进去等纳凉了，柠檬味的自制运动饮料就做好了。
“小马，散步去了~~~”惊蛰冲小马房门喊道。
没有回答，只听到里面音乐声挺大的。惊蛰想小马可能没听到，就去敲了敲门，咚咚咚一会，还是没有回应。
惊蛰试了试门锁，被反锁了。
咋了，这是？惊蛰想不出来小马有啥不高兴的事，又使劲拍门，放再大的音乐也该听见了，可好一会还是没动静。
惊蛰看了一下小马的房门，自己出门散步去了。
已是初夏时分了，走在广场的花间小道上，惊蛰心情格外舒畅。
迎面跑步过来一个帅哥，跟咱家的帅哥主管有得一拼了，好像遇到过挺多次的。惊蛰今天心情好，就冲着人家咧嘴一笑。
这帅哥有点冷，淡淡的转眼看了惊蛰一眼，就跑过去了。
一夜无话，第二天起来小马也没和惊蛰打招呼就走了。惊蛰正在煮红枣粥，伸头看了看小马的背影，眉头微微皱了皱。
待到公司，牙牙一见惊蛰，立刻跳了过来：“胖子，说，昨晚有没有对人家那啥~~辣手摧花！”
惊蛰见到牙牙，觉得头疼：“你还说，都怪你八卦了他的绯闻，害我昨天出丑。”
“啥？难道他说他的真爱是你？其他人都是浮云？”牙牙大惊道。
“拜托你联想能不能不要这么丰富。”惊蛰真是服了。
牙牙还想接着说什么，突然面色一肃，立刻回去认真工作了。惊蛰回头一看，果然是帅哥主管到了，也不知道刚才说的话他有没有听见。惊蛰简直想把脸都给遮起来，没脸见人了。
☆、第十一章 出现新的运动项目
中午休息时，看到小马去茶水间转饭了。牙牙凑到惊蛰旁边：“胖子，你和小马咋了？她咋不理你呢？”
惊蛰皱着脸：“我哪知道，从昨晚就没理我，我和她说话她装没听见呢。”
牙牙沉思了半分钟：“难道是吃醋了？”
惊蛰诧异道：“吃醋？我和她有啥醋好吃的啊？”
牙牙用手指着惊蛰脑门道：“你昨晚干呀去了呀，不要告诉我你就忘了哦~~”
“和帅哥主管吃饭去了~~~”惊蛰乖乖回答，接着很惊奇：“不会吧？她吃这个醋？？她不会以为帅哥主管和我在约会吧？她都不用脑子想一想的啊？”
牙牙咬牙切齿道：“我也以为帅哥主管约会你的好不好？嗯？我也没带脑子？我看你自己也没带脑子，昨天谁笑的那么春心荡漾的去吃饭的啊？”
惊蛰赶紧举手投降：“帅哥主管想了解下属的思想动向，所以挨个联络感情，明天说不定就到你了。”惊蛰看到小马进来了赶紧大声解释昨晚的事。
牙牙道：“真的？”
惊蛰信誓旦旦道：“绝对是真的，我发誓。不信你问朱朱和陈陈，帅哥主管还问我对设计部有什么建议呢。”
看着小马偷偷竖起的耳朵，脸色有所好转。惊蛰小小的出了口气，我好无辜啊，都说红颜祸水，这美男也是祸水啊。
因为昨晚没做饭，今天中午木得饭吃了。惊蛰去了公司楼下旁边超市里买了个西瓜，再买盒德芙权当午饭。
她抱着西瓜回到公司看没人注意到她就一头钻洗手间里，点开系统进了健身房。惊蛰从衣柜里翻出水果刀和勺子，先剖了一半西瓜就抱着大吃了起来。
正吃的酣畅淋漓时，系统君突然冒了出来：“啧啧，你看看你的用餐仪态，简直不堪入目啊。”惊蛰被系统君给吓了一跳，好像系统君有好久都没出现过了，她一直用的面板操作的。
“系统君，你不要突然出现吓人好不好，人吓人会吓死人的。”惊蛰嗔怒：“还有，你前段时间消失去哪啦？”
系统君：“我被绑定在你身上，哪也去不了，我只是闭关了。”心道我容易嘛，好不容易你升了两级攒了一丁点的念力，我还不赶紧闭关维护程序去，消散了就冤枉了。
惊蛰接着吃西瓜，系统君就在惊蛰耳朵边念叨形象，姿势，仪态。惊蛰被念烦了，西瓜也不吃了，去洗手间收拾一下自己，换身运动服拿条毛巾系在手腕上就去开跑。
也不知道是被系统君给念叨的烦的还是怎么的，竟然一口气通过中速测试了。摊在地上的惊蛰大口喘气，眼睛被汗水刺激的要睁不开了，迷糊中好像健身室在放烟花，眼前五光十色的。
惊蛰擦下眼睛，咦，还真在放烟花？为什么慢速通过了没有放烟花庆祝呢？
“系统君，是你放的烟花吗？”
“是健身房自带的，你激活了新的运动项目。”系统君回答。
“啊~~”惊蛰翻身坐起：“是什么项目？”说着其实眼睛已经看到了，跑步机旁边新起了一个玻璃房间，玻璃房间一面是个超大的液晶显示器，上面大大的三个字：健身操。
系统解说道：“这个是你们地球上比较流行的健身操，你用这入门锻炼身体协调能力。”
惊蛰爬起来准备进去看看，系统君拦住她：“你最好休息过来了再去，进去也有时间限定的，一个小时候才可以出来。”
惊蛰一听，好吧，我先去泡个澡，吃点东西，肚子要饿扁了，呜呜~~
狼吞虎咽了几块巧克力后美美的泡了一个澡，惊蛰觉得力气又全回来了，一拳都能打死一只老鼠了。从衣柜里翻出一件短袖t和一条运动短裤换上，她现在是把衣服大部分都放在系统衣柜里了，免得运动完没有衣服换。再把汗湿了的运动服扔浴缸里泡上一会，捞出挂衣架上凉着。
惊蛰走到健身操房前，推开玻璃门踏入房间。一进门，大屏幕就立刻闪出一排字，任务：小红帽健身操，跳满一小时。
字迹隐去，出现人像，惊蛰一看原来是网上疯传的一款减肥操，她以前曾跟着跳过，可跳不了三分钟就累的不行了，所以没坚持下去。
音乐响起，大屏幕左上方挂着时间01：00，小红帽已经开始跳了，惊蛰赶紧跟上跳。这款减肥操动作也简单，一看就会了，但是就这么简单的动作偏偏很累人，想跳下来还是要毅力的。
抬腿，摆手，扭胯，惊蛰跳到10分钟就开始累的想停下来了。不过想想以前才可以跳三分钟，惊蛰又咬咬牙接着跳。跑步锻炼了那么长时间，腿部是比较有劲了，可是上半身现在开始觉得酸软无力了。
跳了20分钟惊蛰实在坚持不下去了，滴下的汗在周围形成一小汪水洼。惊蛰停下来休息会，直接四肢分开躺地板上，体力透支后这样躺着真舒服啊。
躺一会后觉得胳膊又有点力气了，惊蛰准备补充点水分接着跳。她发现水没有拿进来，遂准备出去喝水，结果一推门，没推动。难道是拉的？往里拉也没拉动。呼叫系统君：“系统君门是不是坏了？”
系统君：“你一进那个门，门就上锁了，任务完成门才可以打开。”
啊~~~怎么又这样啊？我没水喝会渴死的~~~惊蛰郁闷着，还是赶紧跳操完成任务吧。就这样停停跳跳，在惊蛰就差一点脱水的时候时间到了，惊蛰连滚带爬的跑到放水的地方，咕噜咕噜牛饮起来。一口气一瓶水下肚了，惊蛰长嘘一口气，妈蛋，险些把自己给渴死，要是真渴死了那才叫死不瞑目呢。
然后挪到浴缸那，衣服也不扒了，整个人一软就倒进浴缸了。睡在水底感受着水流像一只暖暖的手慢慢拂过四肢躯干，驱走疲乏，一直到要喘不过气了才窜出水面。
“我爱洗澡，皮肤好好~~嗷嗷嗷~~~”惊蛰惬意的怕打着水花，一边唱着跑调的歌。顺便把身上的衣服扒了下来搓搓就权当洗过了。
换上上午穿进来的衣服，抱着毯子去大厅里趴着看书晾头发，迷迷糊糊地顺便睡了一觉。反正这里的时间是静止的，所以惊蛰是无所顾忌的赖在里面。醒来再把剩下的半个西瓜给挖着吃了，装作无视系统君在耳边的念叨。心道我又没准备修炼成淑女，要那么优雅干嘛啊？何况现在又木有外人。。。
磨磨蹭蹭的吃完西瓜，把东西都放回柜子里，垃圾留在外面让系统自然分解。
一下午肚子老是唱歌，这么大的运动量看来不吃主食是压根顶不住的，惊蛰只好一会钻一下卫生间，掩护着进系统吃点零食。
“胖子，你跑肚啊？”牙牙见惊蛰第三次奔卫生间去实在忍不住道：“你平均一小时跑一次卫生间呢。”
惊蛰苦着脸道：“我肚子饿，跑卫生间外面角落里偷吃零食呢。嘘~~~~~别让人听见，不然我要被扣钱的。”
牙牙也小声道：“你中午没吃饭是不是啊？再减肥中午也要吃饭的啊？不然你看你吃这么多的零食，热量早就超过午饭了。”
惊蛰瘪嘴：“我那不是昨晚没做饭嘛，今天中午出去买了个西瓜吃了，当时肚子很饱，可要不了多久就饿的不行了。我不跟你说了，我再去偷偷吃块巧克力。”
牙牙幸灾乐祸道：“看吧，这就是跟帅哥约会的下场！最难消受美男约啊~~~”
惊蛰白了她一眼，走掉了。
好不容易熬到下班，惊蛰直奔超市而去。推着小推车先到生鲜区买了块精品梅花肉，又拿了根大骨头让超市工作人员帮忙剁了。再到豆制品去买了百叶结、清真素香干，转头在蔬菜区挑三颗娃娃菜放进推车里。生姜真贵，13。8元一斤，而且还不怎么合格，可是这个只有这一种没办法挑拣，将就买一点回去炖汤都用的着。杭尖椒也要买一些，挑那比较靠近合格的买，大葱买两根做葱花。
家里米好像也要没了，惊蛰又推着车到米面粮油区买了包5斤装的香米。面粉要不要买呢？惊蛰站在面粉柜前想，做面食好像挺麻烦的，而且这些面粉合格也挺少的，可能种麦子都要施肥打农药吧。要不去熟食去买点馒头花卷之类的放系统的柜子里，这样饿的时候也有主食吃了，饿肚子的滋味真不好受。
惊蛰按住哀鸣的肚子，不许叫。然后到买熟食的地方，鉴定一遍，没有合格的，没办法还是挑比较靠近合格的买吧。论起来超市比外面要靠谱些，最起来不会弄些洗衣粉来蒸馒头花卷的。
惊蛰挑了点馒头花卷再买几只萝卜包子豆腐包子，肉包子是不要买的，肉不好。然后转到进口食品区买点调料，买几包饼干之类的放着以防不备之需。
去收银台一付账，嗬，六百大洋就没了。出了超市大门惊蛰先从袋子里摸出个包子就塞嘴里，然后心里算身上钱还够不够撑到发工资的。唉~~~~啥时候可以激活资产转换啊，她这个月要借钱吃饭了，呜呜~~~~
☆、第十二章 水煮肉片
惊蛰回到宿舍，好像小马还没回来。她哼着歌儿把大骨头用开水绰一下放到汤锅里小火炖，看家里有什么香料就扔什么进去。生姜洗干净切一大片进去，现在姜这么贵，她可舍不得多放。
梅花肉洗干净放冰箱冷冻柜里略冻一会，这边把尖椒洗尽摘去椒蒂切条，香干切条炒个尖椒炒香干，辣辣的很下饭，也可以夹在馒头里吃。娃娃菜洗净撕成小条，等会做个水煮肉片。昨晚的水煮鱼还没吃几块呢，就被喷了一下口水，她都没吃过瘾呢，今天自己做个水煮肉片一定要吃过瘾。
冰箱里梅花肉冻的应该好切一些了，惊蛰拿出肉切薄薄的**。正哼着歌切到一半的时候听到门响，惊蛰伸出头去看到是小马回来：“小马你回来啦？”
小马生硬的“唔~”了一声，又道：“你还有多长时间，你快点，我也要做饭。”
惊蛰看着小马严肃的模样，想着下午不是有所回暖了吗？咋又抽风了啊。
“我把肉切好腌着就让你先做吧。”惊蛰快速几刀把肉全切成片放在大碗里，倒入料酒、老抽、花椒水、姜粉、胡椒粉，磕进去一个鸡蛋清用手抓均匀后再放点淀粉继续抓均，这样会让肉肉很嫩的。惊蛰腌肉片的时候不喜欢放盐，盐会让肉质变老，有些人喜欢先放盐好进盐味。
惊蛰把拌好的肉片放冰箱里静待入味，把切好的菜放到盘子碗里收到柜子里去，空出料理台。走到小马门前敲敲门：“小马，你先做饭吧，我等你做好再做。”
说完又去翻了个豆腐包子含在嘴里回到房间，惊蛰一边吃包子垫点肚子一边开电脑。现在网上超流行阳台小菜园的，惊蛰的房间有个阳台，阳台外面还有不锈钢架子可以用来晒被子晒衣服的，客厅也有个窗户外面有不锈钢架子。惊蛰决定也跟着流行走，自己种菜吃，一个省钱，二来放心，没有农药没有催熟剂。
惊蛰到某宝上溜达，看看都有什么种子。哇，品种还挺全，不过打的都是进口新品种招牌，没有农村家里那种土的品种。惊蛰咨询了一下店家挑了新上海青、新西兰大油叶香菜，四季小葱，玻璃生菜，香甜尖油麦，又买了水果黄瓜，和樱桃番茄，再挑几粒丝瓜种子，几粒长豆角种子。
旺旺闪动：“亲，我们店里现在28元包邮，你再挑几种就可以包邮了。”
惊蛰一算也是，不然加邮费也要快28了，现在一分钱都要精打细算了。然后又挑了个红樱桃萝卜、紫根韭菜、四季小香芹，哎呀，还有惊蛰最爱的朝天椒险些给忘了。
惊蛰算了下钱，刚好28块多一点，就立刻下单付账了。
然后再逛逛花盆，哇~~真是不逛不知道，花盆还可以有这么的造型。圆的、方的、扁的、椭圆的、六边形的、心形的还有蛋形的，各个看起来都好可爱哦，不种花当工艺品都行。
可惜惊蛰是准备种菜的，小巧可爱的不要，要大型的。逛了一圈发现那种树胶的长形种菜用的都好贵哦，2个就30块钱比菜种贵多了，陶的便宜一些，可快递容易碎。惊蛰决定了，明天下班去花草市场淘花盆去，记得在网上曾看到人家用泡沫箱子种菜的，她明天去公司工程部看看有没有。
听得厨房里没动静了，惊蛰离开电脑走过来拉开房门伸出脑袋看一下。小马房门是关着的，料理台上一片狼藉，都是水、菜叶还有土豆皮之类的。
惊蛰瘪瘪嘴，最讨厌打扫卫生了好不好。她拿抹布把菜叶全部抹到垃圾桶里，水迹都擦干净，地上的水拿拖把拖一下。
先做饭，明天要带饭所以多舀一点米。扳指头算算，等会吃一顿，然后去系统做任务，两个任务做下来要三个小时，肯定要饿的，所以要加一顿。嗯，再多舀点，做满满一锅饭好了。
洗好米，插上电，惊蛰把买来的百叶结放水龙头下冲一冲扔汤锅里和大骨头一起炖。骨头汤的香味已经飘了出来了，惊蛰深深的吸了一口香气，觉得肚子更饿了。
惊蛰炒锅洗净放火上，烧干水汽后倒入色拉油，挖上一勺红油豆瓣酱慢慢的小火煸炒出香味，倒入酱油，料酒，醋，然后加一碗水烧开。惊蛰把买的娃娃菜给全洗了撕成小条，满满的一篮子菜没办法一次下锅，惊蛰就把娃娃菜分两次下锅烫熟装在不锈钢盆里打底。没办法，菜太多碗里都装不下，只好把不锈钢面盆拿来装菜了。
锅里红汤再开的时候，惊蛰从冰箱里端出腌渍入味的肉片，用筷子划散拨到锅里快速搅拌开，看肉片变白迅速放盐起锅，到在铺着娃娃菜的不锈钢盆里。
锅洗净坐火上，倒入色拉油，放上一把干红椒和一把花椒小火慢慢的炸。那边菜板快速拍两瓣蒜，剁成茸放到水煮肉片上，撒点葱花，再撒点辣椒面，惊蛰喜欢重辣口味的。锅里飘出香味，辣椒被炸的深红微黄时，端起锅连油带辣椒的浇在蒜茸辣椒面上。
刺啦一声，真是好香好香啊，香飘十里。楼下都有人说：“谁家炒的菜啊？好香啊~~”
惊蛰看着自己的杰作，好得意啊。满满的一盆水煮肉片，红红的油面上飘着碧绿的葱花，嫩嫩的肉片尖尖冒出头来，辣椒和花椒在热油里激出的香味宛如小勾子一般，勾着人的胃口。
趁着热油锅，惊蛰赶紧把尖椒和香干倒入锅中大火颠炒一下，加点五香粉加盐起锅装盘，尖椒皮被热火煎的微皱，有点虎皮尖椒的味道。
正好米饭好了，惊蛰把菜都端到自己房间里，骨头汤直接连汤锅端了进去，把电饭煲也端进房间。惊蛰找出几个保鲜盒，把水煮肉片分成几份装到保险盒里盖上盖子放到系统柜子里，尖椒香干也分装在盘子里端进去放着，把今天买的馒头花卷包子全放进去，汤锅里盛出一碗汤后连锅带勺子一起放进去。
终于可以吃饭了！盛上满满一碗白米饭，惊蛰夹了一块水煮肉片放到嘴里，嫩嫩的肉里饱含着麻辣鲜香的味道，真的好好吃。
惊蛰一边心里不住的赞叹好好吃啊，一边筷子不停。这个水煮肉片辣辣的很下饭，下面垫底的娃娃菜也很辣很香，连汤汁浇在米饭上都很好吃。
妈呀，我这是第几碗饭了？呜呜，要是再吃成个大胖子该怎么办啊？惊蛰无限哀怨中，都怪自己炒菜太好吃了。尖椒香干也很好吃，大骨汤浓浓的，鲜味十足，百叶结被炖的糯糯的，吸收了肉的鲜味，不要太好吃哦。
妈蛋，停不下筷子了要怎么办呢？
这顿晚饭吃的惊蛰撑到不行了，挺着肚子出门去遛食，慢慢的晃了半个多小时才终于把肚子晃的不撑了。
回家就进系统刷任务去，三个小时的超强运动，肚子里又空空如也。原本惊蛰煮的一电饭煲米饭足可以吃4到5人了，结果晚饭时就被惊蛰吃下去一半了，现在运动完饿的不行干脆把剩下的一半也给消灭了。
坐在健身房大厅里，惊蛰夹起一片刚刚从柜子里拿出的水煮肉片，还是滚烫滚烫的的鲜辣嫩香，刚出锅时的口感。“唔~~”系统有这个柜子真是太好了，�
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