帮助孩子成长的150个决窍-第3部分

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。当他得到你全身心的关注时，平静的几个小时比你许诺的一整天更好。
　　34．帮他建立组织功课的体系
　　　　预先计划不是大多数孩子自然形成的技能，但老师说，功课组织得好的孩子会取得更好的成绩，压力更小。
　　　　下面是你怎样帮助孩子酌办法：给孩子准备一个学生作业笔记，这样他就能在容易找着的地方记下所有的作业。让他用红笔标明每个作业需要完成的日期。
　　　　准备一个塑料铅笔盒，他可以放蓝色、黑色、红色钢笔各两只，一支铅笔、橡皮、涂改液、袖珍计算机和夹子。给他一个文件夹装空白的笔记，其他每门深用一个有标签酌文件夹，这些都放在书包里，当他完成某一门课的作业时，应该把它加在书包的文件夹里。
　　　　让他形成习惯，每天晚上做完作业后检查他书包里的东西，为明天上学做准备。鼓励他每天晚上把书包放在固定位置，早晨他就会很容易找到书包。
　　　　如果看上去他好像被一门课难住了，常常在这门课上用完所有时间，你就要帮助他学会安排他的功课。让他列出完成作业需要做的所有事情，计算每一步需要多长时间。如果作业是一个报告，问他愿意写哪种类型的报告，他需要查多少种书收集资料？他计划哪天拿到这些书？在哪里？如果图书馆没有这些书怎么办？如果那天他被邀请干别的事怎么办？
　　　　查一下你们的家庭日历，确定去图书馆的那天他不需要看牙医……通过提问，帮他认识到那是一个课题，不是他可以在最后几分钟匆忙完成的东西。
　　　　当他明白了一件事包括几部分，怎样完成这件事，当你对他感到满意时，就要让他自己负责。如果你不停地提醒他，他就会依赖你，而不是靠他自己。
　　35．不要经常警告他放弃希望
　　　　你可能想努力保护你的孩子免受痛苦、失望情绪的伤害，你会鼓励他放弃希望，不要太想做成一件事。但是这些告诫会把他的乐观和热情撕成碎片，而他需要这二者以取得成功。过多地提醒他可能得不到想要的东西，其结果是证明他没有能力。一旦他相信他不能成功，他就会放弃努力。
　　　　不要试图保护他，而是要希望他变好。他越希望成功，他就越会经常地取得成功。他不可能总获得成功，那没关系。帮助他明白，希望、失望、接着再做下一件事，这就是好的。
36．用你坚固的婚姻给孩子做一个榜样
　　　　即使所有的事都顺利，做孩子仍然是一件艰难的事。当父母不和时，他会更加艰难。他们的担心会使孩子从学业中分散精力，有时甚至会导致他彻底放弃学业。
　　　　如果你的婚姻出现严重的问题（其实谁的婚姻没有问题呢？），向训练有素的婚姻顾问寻求帮助，参加他们组织的活动。或者上网查询有关文章和专家。如果你的婚姻没问题，而你想使它更好，可以考虑参加一些婚姻互助活动。婚姻互助活动让妻子和丈夫单独在一起，远离日常的分心与焦虑，被此关注对方。
37．如果你们是单亲家庭，给你孩子一个坚强快乐的榜样——那就是你
　　　　也许成为单亲家长并不是你的选择，但你可以选择做一个成功的单亲家长。作为单亲家长和单亲家庭的孩子并不完全是坏事。作为单亲家长，你要对所有影响你和孩子的细微小事做出决定，你也要对大部分或所有的大事做出决定。你的孩子从一对不幸福夫妇造成的消极环境中逃脱出来后，他可能变得成熟起来，因为你对待他更像对一个小朋友而不像对一个孩子。如果你鼓励他，他也会变得更独立。
　　　　如果你因为不能独自做任何事而感到灰心，那就不要试图做所有的事，也不要独自去做所有的事。你需要寻求帮助，确定最先要做的事。先列出下面四种情况：
　　　　1．你想做也可以做的事。
　　　　2．你想做却做不到的事。
　　　　3．你不想做但可以做的事。
　　　　4．你不想做也做不到的事。
　　　　我们看第一列，试着用大部分时间做这一列事情。每星期至少做一次第二列中的事情e然后看第三列，尝试用交换、委托的方式排除这一列中的事情。至少，尽量少做那些事。至于最后一列，你能避免这些事情就值得祝贺。
　　　　寻找一些有趣的方式，你可以与你的孩子共度美好的时刻；在周围发现其他快乐的人们，每星期花几小时在你喜爱的书店里浏览令你愉快的书。
38．帮助他在你的支持下而不是在你的建议下建立自信
　　　　聆听他想做的事，鼓励他去做，不必指出所有的困难和可能的危险。
　　　　当他对尝试新事物抱有谨慎态度时，鼓励他大胆尝试。但是如果他没有准备好，不要显露出你的不耐烦和失望。
　　　　每天找一件事真诚地赞美他。
　　　　向他展示怎样迎接看上去压倒一切的挑战，使它变得可以操作。
　　　　必要的话，批评他的行为，千万不要批评他个人。
　　　　把你可以帮助他提高自尊的事情列一个表，把它放在你经常看到的地方，不过不要让他看到。
39．乐于承认你不知道答案
　　　　有时候，“我不知道”是个很好的回答，当你承认你不是万事通时，你的孩子会明白，即使他不是每件事都知道，那也没关系。如果他问你一个哲学问题，而你对哲学没感觉，可以问他的想法。让他说出想法，引导他探索新的可能性，而不是仅仅告诉他你的想法，这非常好。
　　　　当问题涉及到某些事实时，如果你满怀好奇，就与他一起查出答案。如果你不感到好奇，就让他自己找出答案，然后把他找到的答案告诉你。
40．不要把你的孩子与别人相比较
　　　　告诉孩子，他们像不像某个人是一件冒险事，因为很难知道孩子们感觉如何。告诉你的孩子他像他的姐姐，如果他喜欢姐姐，而且他相信答话是真的，可能会今他高兴。但这也可能会促使他寻找其他的途径使自己更像他的姐姐，而不是寻找表达真正自我的途径。
　　　　责备一个孩子为什么不像他的姐姐、他的哥哥或者他的朋友，这是不公平的。他不像其他人，因为那不是他。
　　　　警告其他家庭成员不要把他与他们认识的人相比较，达对发展他的自尊非常重要，也对他作为完全独特的个人而受到认同也非常重要。
41．教孩子练习合作．
　　　　合作可以帮助一个家庭、团队甚至个人获得成功。让你的孩子想一些办法，使你们可以在家里练习合作，并让他考虑合作的好处是什么。例如，你们全家都同意星期六早晨做家务，这样下午你们就能都出去做娱乐活动。还让他想一想，在学校以什么方式与人合作？受益的是什么？
　　　　合作不是那种你解释一次他就立刻明白的概念，用尽量多的方式证明合作的概念。当他合作时要表扬他。你们可以玩游戏——例如扑克游戏，你们俩作为一个团队来游戏，你和孩子合作，尽可能快地做完游戏。
　　　　还可以一起打扫房间，尽快完成任务。一起洗车、用耙子耙落叶、给花园除草。
　　　　如果他对合作干家务犹豫不决，让他选择喜欢干的家务，不要硬派给他。如果你结他布置家务，给他那些有趣的家务，而不要给他容易做的家务。不要期望完美无缺，你的目标是让他感受合作的好处。
　　　　如果他仍然犹豫不决，可以这样做：星期六给他三个彩纸做的圆圈。告诉他在下一个星期，只要他拒绝合作做家务，你就会要回一个圈。他仍然需要做家务，但他必须还回一个圈。如果下星期六他还剩下至少一个围，你会奖励他一个冰激凌，或其他他喜欢的东西。确保他每星期有三个圈，确保他合作的次数比不合作的次数更多。
42．发明一个正面判断游戏并且每天都玩
　　　　“判断”并不新鲜，孩子们每天判断许多次。大多数时候他们判断他们不希望发生的事，而不是希望发生的事：我不能做那件事，我考试永远不会考好，我不擅长数学，我不够聪明、不够大、不够机灵……
　　　　做—个正面判断的游戏。选一个孩子喜爱的填充动物玩具，当你把它扔给孩子时做一个判断：“你真聪明。”当他把玩具扔回来时，做一个对你的判断：　　“你是个好厨子。继续玩下去，直到你们对自己和对方都感觉良好时停止。
　　　　另一个游戏你们可以在任何时问和地点玩。开始游戏的人（因为他想或需要听到正面判断的信息）挑一个数字，说：“我要八。”另一个游戏者就说出关于他的八个判断。轮流下去，直到两个人都愿意停止。这是教导人因请求帮助而感觉良好的好方法（对他的发展要保持兴趣，给予帮助），几个星期后，你们两人都会惊奇地发现所有的那些正面判断都是真的！有时候，你们可以轮流告诉对方，你希望要做的八件事。不要谦虚。
　　　　这里还有一些其他方法可以用来做正面肯定：把他做得好的事情写在纸条上，并站在冰箱上。每天写一个，或者一星期至少写一个。写祝贺信邮寄给他。录一盘正面肯定的磁带，让你的孩子在课间或睡觉前听。在遇到因难的时候，考虑用自动倒带的录音机整夜给他放录音。
　　　　正面判断的惟一准则是，它们必须是正面的，用现在时表达：我（你）能够集中精力做功课，我总能记得写课堂作业，我的数学看起来一天比一天好。
43．要知道有时孩子们并不想让你使他们感觉更好
　　　　要想看出你的孩子心里受伤是很难的，如果你看出孩子受到伤害，你第一个本能可能是急忙查问是谁的错。尽管如此，你的好心也许会得到相反的结果。如果他告诉你他的朋友不喜欢他，你立刻向他保证是他朋友的错，他也许不会那样认为。如果你告诉他不必担心那些他确实在担心的事情，他不会认为你理解他。
　　　　如果你立刻要使他感觉好起来，他就失去了学习对付他的感觉的机会。他可能学会隐藏他的感觉，而不是把它们表达出来并处理它们。
　　　　有时，他并不想让你使他感觉更好一些。他可能只是想让你听，同情地点点头、随口“嗯”几下，让他把一切说出来。一旦说出来，他将更容易转移他的不良情绪，找到自己的解决办法。
44．一起做家务，让他明白做一项工作的积极方面
　　　　蹒珊学步的孩子喜欢帮助大人做家务，但是当孩子长大能够帮助做家务时，他们好像对此就失去兴趣。也许是因为规矩太多？那就把大部分规矩去掉。不要做一个完美主义者，一间屋子或一辆车能有多长时间真正做到一尘不染呢？
　　　　让你的孩子重新激起热情帮助你的办法是，由他自己选择做什么家务，而不是你给他布置任务。或者把所有家务分别写在纸条上，然后把纸条放在维子里，全家成员轮流抓纸条，直到家务全部分配完毕。要一起做家务，所有人都在一个房间里干活，直到把那个房间打扫干净。当一项家务做完后，打开节奏欢快的音乐，大声唱歌，仿佛你们在电视里一样，共同分享做完家务后的快乐感受。创造一些可笑的话代替总是重复的“看上去真于净”。当家务都做完后，全家庆祝一番。
45．问他问题，鼓励他发现新观点
　　　　当孩子们不假思索地说话时，他们说的是早已经知道的东西。所以你耍花一点时间与他交谈，鼓励他思考新的想法。旧的备用词就是很好的开头：谁，什么，为什么，什么时候等等，还可以加上：如果……将如何呢？那对你、我、我们家、城市、国家、星球意味着什么？你敞开大门让他思考，不要告诉他的想法不合理或不切实际。鼓励他抓住每一个浮现出来的想法。
46．鼓励他坐在教室前排，只要可能就与老师的目光交流
　　　　学生通常不愿意坐在教室前排，他们害怕老师会提问，因为他们就在老师身边。确实如此，他们会受到提问。但是还有好的一面，老师们会记住他们注意的孩子。当学生主动参与课堂话动时，老师就对他们印象很好。老师承认坐在前排的孩子们得到更多注意，这不是故意的．只是因为他们就在那儿。
　　　　当你的孩子坐在前面时，因为同样的原因，他更可能学到老师讲到的知识——他就在那儿。那里会更少使他分心的东西，他可以看到板书，他可以听到老师的话，他感觉良好，注意力集中。主动回答问题使他保持活跃，如果回答正确，可向老师表明他熟悉所学知识。
　　　　当老师结论文或考试题打分时，对一个孩子的好印象不应该起作用，但实际情况是，确实能够起作用。老师更倾向于给他们认为学习努力的孩子高分。
47．寻找使学习变得有趣的途径
　　　　当没有对错之分或没有贴上“我告诉你是这样”的标签时，学习会变得更加有趣。在孩子学习过程中，要做一个参与者，不要做老师。找到那些他已经感兴趣的事物，帮助他寻找途径学得更多一些。围绕你在报纸上读到的或电视上看到的事情向他提问，然后聆听。不要判断是非，不要改正错误，只是让他开发思路。
　　　　问一些关于作业的问题，帮助他发现课程中的乐趣，帮助他明白学习资料如何能使他获得超越课堂的知识。
48．当有人反对他的观点时，在他试图解释之前，教会他先提出问题
　　　　当有人阻挠他的观点，他的第一个本能反应可能是急忙起来自卫，解释他的立场。通常，这会使反对他的人变本加厉地反对他。
　　　　你要鼓励他提出问题，以便知道他们反对的究竟是什么。一旦他真正听到了别人关心的问题、在他为自己辩护时，他就会有更多的证据用来说明问题。帮助他不要试图在争论中占上风，而是要解决问题。
49．帮助他学会相信自己
　　　　鼓励你的孩子把他所有的好品质和成功的事列在表上。让他把表放在他常能看到的地方。
　　　　当他决定一件事时，无论是大事，还是小事，督促他看那个列表，这样他就会回想起他曾经多么成功。
　　　　帮助他理解，大部分时间感到快乐和成功才是人生的目的，正确或完美不是人生的目的。当他相信自己时，向他拍手喝彩，当他需要支持时，支持他。不要让他认为他应该总是相信你和你的建议，不要让他相信你更甚于相信他自己和他的感觉。
50．帮助他学会确立和加强个人界线
　　　　个人界线是人们为自己划定的一条线，确认他们愿意干什么，或者允许别人对他们干什么：这些界线可以保护我们，使我们免受其他想侵犯我们的精神和肉体。
　　　　成功的成人和孩子知道如何确立个人界线，并加强它。有些人通过进攻别人确立他们的个人界限，有的则通过建起围墙不理睬可能的入侵者，但是你的孩子可以学会温和地坚持他的界线，并让其他人尊重他的个人界限。
　　　　第一步是让他认识他的界线。例如，如果他不是早晨兴奋的人，他可能反对别人拉他进行所谓愉快的早晨会谈。他可能需要一定的物理空间，在那里别人不能打扰他。他认识自己界线的一个方法是注意自己的身体感觉。当他对有人对他做的或想要做的事感到不舒服时，那个人可能正在侵犯他的个人界线。
　　　　第二步是帮他学会如何加强这些界线。他需要学会令人愉快地让别人知道他正感到不舒服。如果他早晨需要独处，他要让别人知道。同时他也要承担他的责任，做完早晨他应该做的工作，这样别人就不会责备他。他需要明白，当别人试图拉他做他不十分情愿的事情时，向别人告假没什么关系，他也需要明白，拒绝别人或婉言拒绝别人都没关系。
　　　　你可以以尊重他的界线的方式帮助他。在你进他的房间时，记着先敲门，等他允许后再进去。抵制住想探听秘密的诱惑。如果他要求你不要叫他的乳名，或者标明他行为特点和个性特点的绰号，你要尊重他的要求。如果他请求你给他指出困难，你一定要让他自己挑选，除非你推断某些事情会损害他的健康安宁。当他明白了他想与朋友的界线在什么范围时，你要支持他。找出你自己的界线与他分享，然后温和地但是坚决地要求他尊重它们。
51．帮助他愉快地把他的想法说出来
　　　　年幼时，孩子们毫无顾忌地大声说出自己的想法。他们让每个人都清楚地知道他们的想法以及需要什么，他们希望能得到他们需要的一切。渐渐的，他们明白不能随便把自己的想法说出来，别人并不总是关心他们需要什么或想什么，他们也并不是总能得到他们感到需要的帮助。
　　　　从积极面来看，他们学会了平衡。这是生活的一条准则，人们不可能总能得到他们想要的回报。从消极面来看．一些孩子退却厂，停止提出要求。他们对冒着遭受批评的危险感到不舒服，于是他们不会提出要求了。
　　　　让你的孩子能够大声说出自己的想法是非常重要的。当他说话时，你的认真倾听会帮助他保持或重新获得自信。鼓励他比他自我感觉的更勇敢一点。当你需要一个电话号码时，比他打信息台询问。鼓励他为你打电话询问图书馆什么时候开馆，电影院正演什么片子，什么时间上演。让他跟你练习口头报告，给他适当的反馈，让他感到舒服就可，不必让他感觉自己完美无缺。
52．教他对老套子和老生常谈提出疑问
　　　　老套子是指人们普遍相信的关于某一类典型人物行为的说法。亚洲孩子被固定认为是优秀学生，因为他们许多人确实如此，但不是全部。男孩子比女孩子更擅长体育也是一个老套子。事实上，许多女孩子体育比男孩子更好。
　　　　老生常谈是指人们重复多次、被接受为事实的语句，它们是对事物“好像如此”的岁嘶。“你需要努力奋斗才会获得成功”，这就是一个老生常谈，它会导致许多人进行不必要的奋斗，只是因为他们相信他们必须如此。许多成功的人根本没有努力奋斗。
53．帮助他学会向权威人士表示尊敬
　　　　现在许多少年陷入麻烦的原因之一就是他们不能尊重权威人士。处于权威地位的人并不是都值得尊重，这是事实。尽管如此，让你的孩子明白。通常情况下向他们表示尊重才是明智之举，这是非常重要的。告诉他哪些类型的入是权威，在什么时候是，为什么是。问一问他怎样表示尊敬，或至少他怎样避免表示出不尊敬，他可以向淮告发受到权威人士的侮辱，以及他为什么要那样做。
　　　　不要轻蔑地谈论孩子周围的权威人物，你要获得他的尊重，作为回报也要尊重他。
54．帮助他弄懂他所学的知识，教他如何运用它
　　　　现在孩子们在学校学习的东西令人惊异，而更加令人惊异的是孩子们根本不知道在现实生活中如何运用它们。有太多学过高等数学的孩子不会在购物中比较价格，计算折扣或平衡支票簿。
　　　　关注你的孩子最近在学校学了什么，想办法让他在家里得到实践的机会。让他帮你在电话簿中找东西（拼读），让他在周末报纸里寻找他认为你会买的东西的优惠券（阅读），让他告诉你一件打折物品实际花多少钱（数学），让他告诉你，他们看到的云、树、鸟的相关知识。参加其他人种的节日，与那个种族的人交谈（地理）。
55．教他学会坚持
　　　　当事情进展不顾时，如果你的孩子不能坚信他最终会成功的话，他会忍不住放弃。你可以帮助他坚持，不断提醒他已经取得的成绩。鼓励他谈论他的最后目标，以及为什么要达到达一目标。提醒他以前陷入困境时，因为能够坚持下来，所以取得了胜利。
　　　　帮助他重新估价他现在采取的步骤，以及为了达到目标需要采取的步骤。如果他的行动步骤是错误的话，简单地给他鼓劲不会对他有帮助，他可能进退维谷，因为没有做对事情，所以不可能达到目标，他也可能做对了事情，但是采取的方法是错误的。
　　　　帮助他认识到坚持本身就是一个目标，因此，如果经过努力仍然没有达到他原先的目标，由于他坚持尝试，他依然是成功的。
　　　　你也可以通过自己的坚持给孩子做出榜样。不要超过一件事的合理范围，但是要比你通常停止的地方更进一步。
56．教你的孩子在做承诺之前考虑清楚，一旦做出承诺就要信守诺言
　　　　孩子们经常不认真考虑他们同意做什么就做出承诺。随后他们就后悔承诺，或者取消承诺，或者“忘掉”它们。或者他们实现承诺，但是对自己和使他们同意的人充满怨恨。
　　　　给孩子做一个榜样，你不想做的事情就不要答应去做。父母总感到他们不得不答应孩子们，答应虽然好，但是如果你满腹怨言，就会产生相反结果。要想向孩子表明如何避免被迫做出承诺，首先你自己不能强迫他们做出承诺。
　　　　当你想让他同意做某事时，不要用内疚感或权力强迫他。如果他不愿意承诺你让他做的事，建议你做一个让步。如果他不能确定他是否想应某人的请求做出承诺，提醒他至少有一点通常不需要做决定，那就是请求多——点时间让他考虑清楚。帮助他明白，那些刻不容缓地想让他承诺做某事的朋友是想控制他。如果他把自己控制在自己手里，他会更快乐。
57．帮助他学会从容面对失败
　　　　没有人总是能赢，能够从容面对失败的孩子将有能力和勇气再