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魔幻学习-第6部分
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有意义的目标设定在加速学习，进而提高动机和成绩方面的重要性一直没有得到足够的重视。学校应该注意一些通过斯坦福德蜀葵糖剂试验进行学习的课程。
２０世纪６０年代，在斯坦福大学进行了斯坦福德糖果试验。生理学家沃尔特·米歇尔和他的助手的研究对象是四岁的孩子，目的是为了验证推迟即时满足的能力可能在多大程度上影响后来的教育（或生活）上的成功。在这样的幼年时期，自我约束，即在追求个人目标过程中即时满意的推迟，到底能达到多大程度？在包括４００个４岁的孩子和一大堆糖果的最简单、最著名的纵向调查中，进行了一系列实验。
“如果你想要的话，你现在就能有一颗糖。因为我大约要离开１０分钟，只要按一下铃让我知道你已经吃了它就可以。或者，如果你想要两颗糖，那也行，但是必须等到我返回来。”
在下面的电影胶片里，我们能看到浮士德挑战的痛苦。一个女孩立即吞下糖果，按铃，咀嚼着，自我满足地笑了。其他的孩子看门把手、窗户、壁纸……总之，除了蜀葵糖之外的任何东西。有的孩子通过做鬼脸、闭眼睛、与其他人交谈来转移注意力。另外一个男孩，他不看糖，但盯着他附近的铃思考。一个男孩轻轻拍打放着糖的桌子，但是避免接触到糖。
在斯坦福德的研究者继续追踪这些孩子，追踪他们的学校生涯和早期成年生活，结果是戏剧化的，戈尔曼是这样描述的：
“我们继续追踪这些孩子，到了青少年时，也就是在１２－１４岁以后，他们如何控制冲动时刻的判断能力已经十分清楚了。在这些前校友中，当时马上抓了糖吃下的孩子和抑制住诱惑的孩子的情绪和社会差别是非常显著的。那些在四岁时抑制诱惑的，成年后，他们更具有社会竞争力，个人工作更有效率，更为自信，能够更好地与生活中的挫折进行斗争。他们中很少有人身体垮掉、思想僵化或者因压力而退缩不前，或者当有压力时，变得喋喋不休或不知所措；相反，当遇到困难时，他们接受挑战，起而迎战，而不是放弃；他们自立、自信、值得信任、可以依靠；他们工作主动，积极努力。１０多年以后，他们仍然能够在追求目标的过程中推迟满足的状态，抑制住一时的诱惑。”
第25节：结果思考
对于在校的学生来说，真正的重要性在于：将影响行为、因此改变表现的结果形成概念的能力。没有正视结果的能力，任何年龄的学生会有可能被剥夺学习的权利。很清楚，并不是所有的学生在幼时就有这个能力，很多人是生活在直接获得满意不断被强化的环境中。
目标制定，即结果思考，可以、应该、也必须被教给学生。从孩子幼儿时，学校就应该和父母以及其他会产生影响的人合作，清楚地教给孩子目的和目标制定的技巧。如果不能这样做的结果，很明显：
“……当孩子们上完高中后，再次对他们进行评估，那些在四岁时能够耐心等待的人，学习时的表现就远远超过那些凭一时兴致而行动的人。根据他们父母的评价，他们在学习上更具竞争力，能够更好地用语言表达他们的思想，能更好地进行推理或对推理进行回应，能更好地集中精力、制定计划，并依此实施，也更愿意学习……四岁时，在推迟满意的考试中孩子们如何来做，比根据他们在赛达（标准评价任务，ＳＡＴ）考试中成绩预言智商要至少重要两倍。只有当孩子们学会学习后，智商才能更好地为ＳＡＴ成绩进行预言。这表明，除智商之外，推迟满意的能力对于潜在智力的开发起了强有力的推动作用。”
从早期开始，课堂老师就应该鼓励学生制定个人的成绩目标，这些目标的目的不是与其他人的成绩做比较，而是开发他们的思维，让他们意识到：当我们思维中有一个结果的时候，我们采取行动来影响结果实现。个人的成绩目标一开始应该是非正式的，后来要变成正式的。它们可以涵盖任何渴望的改善成绩的行为，这些行为应该预先以某种方式清楚明白地描述出来，之后要对其简要地进行总结。它们应该为拥有者提供从“适宜室温”走出来的机会，应该在一个预想的时间框架内被完全或者部分地认识到。
制定个人成绩目标的行为，不论是正式的还是非正式的，都应该进行全面考虑，这是非常重要的。在教育的背景中，目标制定的技巧必须是可转移的，否则要点是什么？我们不应该假设目标制定的技巧以及运用这些目标的技巧。
我概括了成功目标制定的五个原则，下面会逐一进行解释：
◆广播里播放……我在其中要什么（ＲＡＤＩＯＷＩＩＦＭ）
◆以结果为基础的目标和任务
◆视觉、听觉、肌肉运动知觉
◆从非正式到正式
◆被表述和回顾
ＲＡＤＩＯＷＩＩＦＭ是目标制定发挥作用的惟一频率，它意味着广播播放“我在其中要什么？”在有关大脑、它的生存和认知模式的术语中，这是最好理解的。这不是唯物论的方式。如果你不能将结果联系起来，如果它不是和你当前信心系统有关的东西，如果在接近它的过程中，你不能够感觉到价值，那么，为获得它而采取不同的动机将会是最小的。对于教师或者“有影响”的其他人的挑战，这样做是提供一个环境和经历，在这个环境里，允许个人制定可以看到的结果，即走出适宜室温，进入高挑战和高冒险的区域时，个人获得收益。
为了鼓励ＷＩＩＦＭ，目的和目标制定行为不应该作为一次性事件发生，也不应该是获得学术成绩所专有的，而应该是在一个时间表里，如果这个时间表太长，或者与其他经历分开来，那么将影响他们可能获得的成绩。
老师应该模仿他们宣传的这些实践。在课程开始时，和学生分享明确的积极的结果，确定积极明确的目标，而不是“我希望我们今天表现出自己的水平”。
在课程开始时，鼓励你的学生制定自己的非正式的个人目标，然后让他们详细说明收获，将他们所说的成功结果形象化、视觉化。“在课程结束时，我将……”这里不需要写下即时的目标，但是留下一些个人回顾的空间。
为了扩展这种行为，要求学生进行配对学习。课程开始时，每人给另外一个人解释他们的成果，课程结束时，互相回顾他们的成就。在本书结尾和第三章使用了这种模板，我们还可以在单元之初时就看到成绩目标。这些目标都是明确的、和学习结果相关的，也是书面的目标。同样，我们在每学期内也可以使用个人成绩目标制定的模板。
第26节：以成果为基础
基于结果的目的和目标。强调目标是以成果为基础的，目标是积极的。积极的目的或目标比消极的或逃避的目标更加有说服力。消极的目标只有被重新构建成积极的目标时才能发挥作用。“我不想在数学方面这样混乱”的想法，不如“我将及时学到我在数学课上需要的知识”的想法更有力。前面的想法会激发消极的画面，并伴随着焦急和无助的感觉，后面的想法会产生积极的自我管理和成功的画面。
视觉、听觉、感觉（ＶＡＫ）。鼓励学生将成功的结果视觉化，听到成功取得结果的信息，以此产生伴随成功而来的感觉。
在人类所有水平的努力中，想象（内在视觉化）在改善成绩方面是一个重要的技巧。在目的和目标制订过程中，鼓励和发展学生的想象能力。同时，从神经语言程序学（ＮＬＰ）以及来自威格和其他人的关于“极桥法”中，开发出新的知识。让学生坚信他们想要得到的结果是可以看到的、能够听到的，是可以感觉到的。
当你已经成功地获得积极的结果时，你会：
◆看你自己正在做什么？在哪里？什么时候？和谁？
◆听你自己正在说什么？其他人正在对你说什么？
◆感觉到你的成功了吗？当你告诉其他人时，你感觉怎样？
仔细考虑每个问答，向其他人，可能是你的邻居，描述它……想象的或者是真实的，依次写下你的回答。
在以上三种方式中积极的肯定相互结合会发挥显著的作用。
从非正式到正式。把目标从非正式转移到正式，并把它们写下来。如果我们能鼓励学生和其他人每天使用这种目的和目标制定技巧，我们将成功地获得一个终生有价值的技巧。戈尔曼、哈里斯和其他人引用的证据表明，那些坚持不断地写下自己目标的人有更多的成功表现的记录。
为了鼓励使用正式的目标制定体系，我们需要使学生确信这一体系的功效，发展这种技巧，在可行的时间表内运作它，模拟我们支持的那些实践，提供使它起作用的词汇表。
在第四章，我们会提供模板的类型，使这种行为显得更为正式。我们也能在报告和评估过程中利用学生的行动计划，定下目标制定的地点。我们也需要提供有意义的词汇表帮助推进这个过程。这里有一个目标制订词汇表的例子，可以支持学校计划者。
描述的和复习的。建立目标制订体系，这一体系允许学生预先描述目标，然后回顾为达到目标而获得的成绩，以及任务的完成情况。帮助学生理解目的、目标和任务之间的区别。本质上，目的是可以被简单表述的、渴望的和长期的；目标是在通向目的的过程中可以确认和测量的点；任务是为了达到这些目标，你不得不去做的事情。由目标引发的任务是那些被老师和学生讨论的东西。如果制订适当的目的，会为其他所有的行为提供决心。关于目标和任务的交谈经常是目的性很强的。设菲尔德城市委员会的学校改进年鉴有一段这样的记录：
在设菲尔德的布瑞肯山小学里，每个第二关键阶段（ＫＳ２）的学生都会收到他们自己的行为报告书。老师给孩子们打分，给出优点。根据良好的努力、善意、乐于助人、礼貌、带了体育工具包，或者仅仅是及时到校，每个人都得到分数。在每个周末，每个班得分最多的学生会得到奖品，但是即使有些学生没有得到奖品，校长也会在每节课上给父母写前十名的记录。当然，也有一些事情每个人都有，那些没有“红笔迹”学生在娱乐时间的表现也会被给予奖励。在一些周里，他们被邀请参加竞赛，或者被给予小小的奖励。在第一关键阶段（ＫＳ１）的学生也会收到课堂教材或个人的书本，但是邮寄时使用邮票而不是分数。
在威尔伯福斯的ＣＥ小学，五年级的老师利用让学生写学习日志来思考他们学到的东西，以及怎样来学习、对于学习的感觉。每一个孩子对于他们正在学的东西，对于自己感觉到的进步或没有进步这些内容写日记，这些内容提供了在学生中间、学生和父母间、学生与老师间争论的一些事情。
第27节：语言的妙用
第四节语言的妙用
“这是一件两种方式的事情，但是我们从小学开始到成人，一生中都在使用……就是我们应该如何做；像这样，还是像那样。为什么你不能更像格洛里亚？但是我是安德里亚不是格洛里亚。”
……在学生代表讲话中的发言，１９９６年
诗人Ｗ．Ｂ．耶茨曾断言“就单词本身来说，是相当好的”，在人类的交流中，这个断言被提出质疑。老师有效沟通的能力依靠的远远不止精心选择语言。当老师在屋里走来走去的时候，学生知道老师是什么样的情绪！在马上做出判断的基础上，他们将判断老师的思维状态，因此在接下来的课堂上，他们可能不说一句话。同样的，缺少经验或缺少自信的老师尽管精心选择了语言，但他们的音调或身体语言可能将他们的情绪状态暴露出来。
作为老师，我们不但通过我们所说的，而且也通过我们如何说、当我们说的时候做什么来对学生产生影响。当然，那些预测学生成功的积极的和支持性的语言，也有可能与伴随语言的各种暗示相互抵触，这或许是因为我们的期待在我们的意识之外被沟通起来。
１９７１年，在加利福尼亚大学洛杉矶分校，艾伯特·麦洛宾（Ｍｅｈｒａｂｉａｎ）教授在《关于课堂的研究》这篇文章中指出，选择和使用的词语只占沟通的７％，音调占３８％，伴随着的非口头东西占５５％。基于这些数字，我们可以发现，老师和学生在课堂上进行的９３％的交流是不依赖于所说的话的。这就表明，不但那些提供了全部交流７％的语言需要被仔细地选择，而且同时也需要通过与语言一致的、合适的音调或非口头的暗示来表达。
什么是你真正想要做的？
什么是你真正想要做的？
什么是你真正想要做的？
什么是你真正想要做的？
什么是你真正想要做的？
多年以后，你可能仍然记着教过你的老师，不是因为他们所说的，而是因为他们怎么说，当他们说话时经常做什么。
我的物理老师在周二和周四放学后领导军官学校。在这些天里，他和其他军官学校的人一样，穿着制服出现，也就是有毛皮袋和全部徽章装备的黑色苏格兰方格呢。当他教热力学或布朗运动课时，他的毛皮袋前后摇摆，有时被他的外套挡住，在他的腿间轻轻拍打。同时，当他想尽力引起教室后面的学生的注意时，他不时提高他的音调。我没有记住和他相处的两年里他说的任何事情，但是我能看到他用拇指翻着领子，站在那里，能听到他那时高时低的声音。
当词汇和非口头表达彼此强化时，就会使大家对一致的信息产生一致意见或者集中注意。哪里有感觉上的差异，注意力就会集中在哪里，通常是一些非口头的暗示，这是人类相互影响的天生的丰富资源的组成部分。
积极的个人思维状态会在我们的非口头交流中，尤其是音调和肢体语言中，得到反映。尝试着将积极的、高兴的个人经历视觉化，同时，耸肩和皱眉，你就会知道我的意思。你应该试着采取积极的思维状态，采取在本书其他部分提到的改善、稳固和肯定的技巧。如果你将面对最具有挑战性的课、最富挑战性的学生，请使用这些技巧：先用你积极的教学经验稳住课堂，如果其他的方法都失败了，那么就将让你感觉最困难的学生视觉化，这样通常会产生一些效果。
在使用语言时，要灵活，要知道接纳者的观点的影响。对于不同年龄的群体使用语言时，要调整词汇表的记录。
限制从句的数量，限制句子的长度。当句子超过２０个或更多单词的时候，尤其是有人名和其他同样复杂的结构的句子的时候，成年人理解起来会有些困难。例如，一个句子有２０个单词，对于一个年轻人来说，听完后立即弄懂意思就存在着困难，何况有３１个单词呢。
避免把指导变成提问，例如，“然后我们就开始呢？”直到第一个句子被理解了，能够按此行动了，然后才能继续给予指导。
无论在什么情况下，要尽量让学生知道在考试问题中使用的术语，让这些术语成为你每天课堂对话的一部分。当你使用它们时要进行解释，并在不同的背景中使用。鼓励学生也这样做，鼓励他们认识这些被使用的单词。把这些单词按字母顺序列举出来，可以支持１０年级和１１年级的计划者。可能被混淆的典型单词包括：
第28节：行为有问题
在一些情况下，知道问题答案的学生也被提问的语言搞糊涂，尤其是它隐藏在一个不熟悉的案例研究或某一特定情节中时。
通过三种感觉形式……视觉、听觉和感觉，来利用语言的益处是为了丰富你的输入，为所有的学习者更容易地获得信息改善机会。确保至少重复三遍关键的学习点，通过前面提到的“反馈和供应”方式来提示这些学习点的重要性。语言的使用能表达两种意思，即明确的和含蓄的，当我们听时，我们会积极地选择我们想听到的东西，尽管它有时在低水平上发挥作用。
在会议上，如果用“我不想让这听起来像是在批评，但是……”这句话开始的话，我们知道这位同事下面将不可避免地讲一些批评言论。了解使用语言中的内在含义，在老师这个专业角色中，可以影响那些我们想沟通的学习者的行为。
许多年以后，一个朋友在英国西南部一所知名的公立学校里开始教学生涯。那个学校已经有２００多年的历史，在那段时间里，学校盖了很多新的建筑，面积也不断扩展。那里盖了一个平顶的附属建筑，打算在下一个学期使用。学校的校长决定，要针对在学校进行的运动制定一些新的规则。在不断增长的规则单子上加上这样的一项规定……“不允许学生进入附属建筑屋顶”。在２００多年里，学校从来不允许任何学生上屋顶，新学期开始时，新规则开始实施，但在两星期里，从屋顶上抓住了两个学生。在规则中“不准上屋顶”的内部命令就成了“上屋顶”！
在内部要求中，学校的规定是很多的，比如：“不要在理科走廊里跑”、“不要在文科区里吃东西”、“不要在会议上说话”。这些规则设计出来是为了给在里面工作的人提供安全和平静的环境。
这里的原则描述了你想要的结果，而不是你不想要的结果。在课堂上，讲述你所希望的学习和行为结果，讲述必须是明确的，当你得到时，一定要用表扬来进一步强化这些结果。同样鼓励学习者也这样来做。当两个学生并肩坐着，一个学生公然表示不想和另外一个学生坐一起时，这个行为通常是想引起老师注意的行为。
布里斯托尔学校的一个１１岁的学生说：“老师从来不去注意那些做得好的人，只注意那些吵吵嚷嚷的人。”
尽管课程有中断，但也要通过保持自律的其他学生的良好表现来强化积极的因素。
向搞破坏的学生直接讲述这种行为以及影响，表明你对这种行为及影响的感觉，然后要求学生明确的改变，之后你问学生对你的要求的想法，这样就把人与行为分离开来。
处理问题行为要以一个积极的承认为前提，有五个信息阶段：
第一阶段：描述问题行为，“当你……”；
第二阶段：描述行为的影响；
第三阶段：讲述它使你感觉如何；
第四阶段：描述你想要的行为；
第五阶段：问他人对于你的要求有什么感觉。
人没有问题，是他的行为有问题。相同的人在不同的情况下表现不一样，在相同的老师面前、在不同的时间里表现也可能不一样。当你处理这些行为时，要提醒他们这一点。
再者，语言的选择能帮助稳定一些潜在的不稳定情况。“当你开始表现适当的时候，然后……”这些潜在的假设意味着个人在适当的正确环境来临时能够表现得适当。在充满感情的环境里，不去混合各种信息是很重要的：告诉和讨论是不同的；做一个或另一个，并不是两个都做！学校和课堂规则数量应该少，应该明确，应该适合各方面因素，应该被广泛理解，应该为发现、意识和改善等积极的行为提供机会。
老师应该使用策略去影响和包容学习者对自己的管理。指导暗示的选择越多，接受这些指导的学习者就越多。这里有一个统一体在起作用：
◆希望：假设学习者能够设计出他们想要的或遵守的东西。从来没有提出过要求，或者从来没有对要求进行过讨论，因此学习者不知道它，也就意识不到这种策略选择。有时自信心不强，对自己限制的信心或者对学习者限制的信心，会使我们进入这种死胡同。
第29节：自信让你成功
◆暗示：从来没有制订文字要求，只是被讨论过。
◆建议：要求以一种强调优先选择的方式制订出。这里有一个很强的感觉到的选择。“你可能喜欢使用记忆导图进行修订”、“你考虑过选择记笔记的方法吗？”
◆询问：要求以一种能鼓励别人接受的礼貌的方式制订。在这种方法上，有一个适中的感觉到的选择。“你愿意使用记忆导图进行修改吗？”
◆告诉：以一个预期的口吻很简单地直接陈述。感觉到的选择最小，强有力地鼓励他们去做。“使用记忆导图，修改以下的话题。”
◆要求威胁：最小的或者没有感觉到的选择。“现在进行修改，否则你不允许回到我的课堂上。”
◆强迫：坚持行为是自然权威、领导权威或者极端的高压。这种没有感觉到的选择，除非迫不得已，否则是不能被接受的。
第五节自信让你成功
“充分考虑某个人的观点、承认某人的贡献有价值，这些贡献能够产生更大的变化，为此被参考的过程是士气、信心和承担义务等所有这些强有力的建立者。”
……ＨＭＩ，有效的小学
如果你曾经参加过校友聚会的话，你可能会无意中听到这种类型的交谈：详细地描述出最喜欢的老师的特征。有时，一大群人会争论谁是老师“宠爱的人”，每一个人都相信这个�
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