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茶中仙-第2部分
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第三章 强大的系统
更新时间2010…9…8 7：57：23 字数：3450
球球还真像一个称职的解说员，姿势优雅地接着说道：“这边的山泉水就不用说了，是浇水用的，水质极佳，可以直接饮用。值得一提的是，泉水的水质可以随着身体素质的提高和外界环境的改变而改变。旁边的建筑一共有七间屋子，其中五间分别是娱乐室，实验室，储物室，电子资料室，拟真训练室，另外两间没有命名，至于做什么用途，需要主人您决定。另外，我的形象是可以随主人意愿改变的。下面我带着主人参观一下吧。”球球说着，很绅士地头前带路向一个房间走过去。
“哦，球球，你的形象也可以改变？”严凌听了心下一动，随口问道。
“是的，主人。我可以变成您想象得到的任何形象，包括裸体女郎，当然只是虚拟的，呵呵。对了，主人的身体也是完全按您的体形，由您自身的基因组成的，如果您在这里学习或锻炼身体，系统会让您的本体同样获得记忆和锻炼效果。”球球边说边抛了个媚眼，弄得严凌哭笑不得，大为头疼。
智脑的强大让严凌欣喜不已，他看了看球球，决定把他的形象变成自己在地球上的模样，这样就能时刻提醒自己应该珍惜这一世的机缘，努力干出一番事业来。
说做就做，是地球上那个严凌一贯的作风，现在虽然身体改变了，但思想还是一致的。在这个世界上，有了如此强大的助手，他不但继续要说做就做，而且要说到做到。人生本就是一个不断摸索前进的过程，失败并不可怕，可怕的是失去了继续前进的胆量。“说做就做，说到做到”要成为我这一世的座右铭，严凌攥紧拳头，豪气万丈地下定了决心。
严凌闭目想象了一下，睁开眼来，他发现球球的形象真得变了：一米七八的个子，三七分的头型，肤色白净，眼睛上还带着近视眼镜，显得文质彬彬，身上穿着自己前世最喜欢的一套衣服，把地球上那个研究生的形象完美的展现在自己眼前。
看着球球这个形象，严凌不由得想起了地球上的父母。身在异界，只能祝二老能过上平平安安，幸福快乐的生活，希望由于自己的离奇死亡，单位能够赔偿家里一大笔抚恤金。
“主人，您看，五间命名了的房间上面都有各自的名字，我简单介绍下各自的功能。娱乐室，拥有齐全的棋牌、游戏、卡拉OK、电影播放设施，智能化程度很高，储存有数以万计的游戏、歌曲和影视资料；实验室，里面有化学实验工作台和一套常用器械，主人可以在这里进行一些简单的实验；储物室，可以存取农场收获的作物和外界一些中小型的无生命物质，储存的东西不会变质，主人用意念就可以自由操控存取的过程，需要消耗一定能量。电子资料室里储存有数千万册的书籍内容，还具有扫描、打印、装订功能，十分方便。拟真训练室，能够模拟各种环境和道具，主人在里面可以进行各种体能的仿真训练。”
“最后，说一下最主要的仿真农场。因为这个世界没有网络的存在，所以无法如主人原先玩过的QQ农场一般，通过购买系统的种子来种植就能获得经验和进行土地的升级，而只能进行实物种植。这样一来，农场的升级只能依靠您身体素质的提高，这样的话，升级的过程越往后就会变得越困难。”
球球见严凌若有所思，等了一会又接着说道：“如您所见，农场内共有十八块土地，您可以在这里种植十八株任何种类的植物，只要种子无恙成活率百分之百。土质能够随着您体质的增强逐渐变得肥沃，甚至升级，升级顺序依次是黄土地、红土地、黑土地。三种土地每二十四小时分别对应着外界的一年、五年、十年，举例来说，黄土地上种的植物经过二十四小时，就相当于在外界生长了一年。不过，需要注意的是，植物的生长是会消耗主人体内部分能量的，要不然也不会无中生有。因此，主人要尽快让自己的身体强壮起来，能够提供的能量多了，才能收获更多。”
“好了，主人，基本情况就介绍到这里，以后在您使用的过程中，球球会随时向您提供咨询和帮助……”
球球滔滔不绝地介绍了一番，严凌越听越吃惊，强大，真是太强大了，自己这次真是捡到宝贝了，无价之宝啊！相信即使在36世纪的地球，价格也肯定低不了，如果自己有钱，也铁定会买一套。
“匹夫无罪，怀璧其罪”的道理，严凌还是很明白的。如此珍贵的一套系统将会成为自己最大的秘密，虽然就是杀死自己也不可能得到它，但自身的自由势必会受到很大的限制，所以决不能让任何一个人知晓它的存在。
“美萱姐，谢谢您，您送我的这份礼物真是太贵重了，以后我一定会尽我所能的补偿您！”严凌在心里默默地发誓。
严凌恨不得马上就把这套系统应用起来，让自己变强，再变强，让所有瞧不起自己的人只能仰视自己，让关心爱护自己的人得到回报和分享自己成功的喜悦！
“球球，快告诉我，现在我能做什么？是种地还是进行身体锻炼？”严凌拉着球球的手，急切地问道。
“主人，不要着急，作为您忠实的管家，我能体会您的心情。首先请允许我为您做一次详细的身体检查，然后才能为您制定一份详细的计划。”球球显得是那么谦卑有礼，一边说着一边拿出一个遥控器模样的东西来，摁了几下。
“全身体检程序启动，请您耐心等待十秒钟，即可得出结果。”这次不是球球的声音，而是一个甜甜的女声，就像为病人检查身体的护士一样。
“检查完毕，下面是体检结果，请您听好。”
“生理年龄：９岁；身高：1。1米，偏矮；体重：24公斤，严重营养不足；血型：B型……”
前面的一些严凌还能听懂，但后面的一些复杂的医学术语和数据就像天书一样，弄得他一阵头昏脑涨，好不容易听完了，严凌立马问道：“球球，这也太复杂了，你就简单的告诉我，现在我的身体素质到底怎么样吧？”
“主人，很遗憾，检查结果很不理想。从数据来看，您身体机能很差，营养不良，严重贫血，由于长期服药，体内还有一些有害物质残留。打个比方来说，地球上随便一个落魄潦倒的流浪汉，他的体质也要比主人好百倍。”球球很是打击了严凌一下，但事实如此，严凌也彻底无语，然后球球接着说道：“主人，您看。”
随着球球的手指方向看去，在不远处的青山上，凭空出现了一根旗杆，上面有一面三角小旗，绣着腾讯高科的标志物企鹅公仔。奇怪的是，一般的旗帜都是升到旗杆的顶部，而这面旗帜却呆在旗杆的基部。
“主人，这根旗杆是整个系统的能量指示器，从基部到顶端依次是灰色、绿色、黄色、红色，黑色、金色。灰色代表系统能量严重不足，绝大部分功能都无法启用；绿色代表能量基本充足，可以使用所有房间的功能，但农场最多只能种植６块田地；黄色代表十八块田地可以全部种植；红色、黑色分别代表您的土地已经升级到红土地或黑土地；至于金色代表什么，我也不知道了，这是系统的一个隐藏指标，只有等您的身体内蕴含能量达到那个高度答案才会揭晓。”
严凌听完，看着那面旗帜几乎挂在旗杆的最低部，尽管有心理准备，却怎么也没有想到，堂堂富可敌国的严家，其六少爷的身体会差到如此地步。要不是自己灵魂穿越到他身上，看样子他真得要玩完了。
“球球，这么说，这套系统的拟真训练室我还无法使用，那我现在怎么才能让身体强壮起来？”严凌不无沮丧地说。
球球想了一下说道：“主人，千万不要灰心，虽然暂时无法进入拟真训练室锻炼，但您可以在这里或外界进行一些最简单的锻炼，比如跑步、打拳、体操等。墙靠基础坚，身强靠锻炼，只要您肯努力，相信在球球的帮助下，主人一定能迅速强壮起来的。我已经为主人制定了一套初步的健身计划，首先要多吃富含营养的东西，如肉类、鱼类、蛋类和奶类；然后主人要多进行一些运动，除了跑步外，我会教给主人一套太极拳；最后，等主人身体素质有所提高以后，我再教给主人一套星际联盟内最先进的人体潜能开发操。如果主人能完成这三步，系统能量应该能达到绿级了。”
严凌听完球球的计划，觉得切实可行，信心大增。提到吃，严凌还真有些饿了，就告别球球，念头一动离开了智能农场系统。
“母亲，春兰姐，做好饭了吗？我饿了。”严凌开门出了屋，心情舒畅之下大喊起来。
“听见了，听见了，饭已经做好了，春兰，快开饭吧。”王氏听到儿子洪亮的喊声，似乎几年来的凄苦也都随之消散，心里比吃了蜜还甜，连忙答应着催促春兰。
不一会，饭菜摆上，六菜一汤，虽然素菜居多，看上去却也十分丰盛。三个人互相夹着菜，没有主仆身份的区别，其乐融融，都吃得不少，尤其是严凌，就像饿虎扑食一样，大肆扫荡了一番。
吃完饭，春兰又沏了三杯茶，就是严家最有名的“云露茶”了。其色泽绿中呈黄，香气浓郁，滋味鲜醇，品之余味悠长，不愧为四大茶叶世家的招牌名茶。
“看来，等自己能够在仿真农场中种植时，首先要种几株茶树了，看一看种的品质和外界到底有什么区别？”严凌品着茶，心里暗暗做了决定。
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第四章 窘境下的锻炼
更新时间2010…9…8 16：49：06 字数：3256
三个人说了一会家常，严凌想起来球球让自己增强营养的话，就问道：“母亲，孩儿的身体状况虽有所好转，但病了这几年，相比别人还是太差了，急需一些富含营养的食物，比如肉、鱼、蛋、奶之类的，不知道我们这里有没有？”
王氏听到严凌的话，先是一愣，似乎想不到儿子会问到这样的话题，继而眼圈一红，轻叹一声说道：“凌儿，我们严家族人众多，不可能一碗水端平。饮食用度方面，分成了五个档次，分别是嫡系族人、庶出族人、分支族人、管家执事、奴仆家丁，各等级皆有定例。本来我们应该按庶出族人的标准配给，但因为娘惹怒了你爹，被降到了管家执事级别，唉，都是为娘连累了你。”说到这里，王氏再也忍不住，低下头痛哭失声。
春兰听到这里，也双眼通红，愤愤不平地说道：“少爷，还不止这样呢，一些管事的见夫人、少爷失宠，还从中克扣供应，中饱私囊呢。夫人不愿意去求老爷，奴婢也人微言轻，只得忍气吞声罢了。”
“砰”，严凌猛地拍了一下桌子，大声说道：“真是岂有此理，欺人太甚了，等我身体好些，看我怎么收拾这些狗眼看人低的势利小人！”
看着王氏蒙着黑纱的脸，严凌又是一阵心痛。在小严凌的记忆中，他爹严家家主让王氏放弃这个儿子，让他在这个小院里自生自灭，王氏为了陪伴儿子，不惜涂抹了山上生长的一种毒草，脸上布满了红斑。
“母亲，别哭了，都是凌儿连累了母亲受尽凄苦，我一定会为母亲治好脸伤，恢复在家中的地位。”严凌边为王氏擦泪边劝道。
“凌儿，你有这份心，娘就心满意足了。这些年为你治病抓药，娘的私房钱也都花光了，连春兰的月钱都贴补进来。明天我就去求你爹，望他看在夫妻、父子情分上，能够恢复我们应有的吃穿用度。”看着孩子那么懂事，王氏很是欣慰地说道。
“母亲，算了，不要去求那个人了。既然他不把我当儿子，我也没有这个父亲，离了他，我们娘俩也一样能活。母亲再忍耐一段时间，孩儿总有一天，会让他后悔的。”严凌握紧拳头，恨恨地说。
王氏抽泣了一阵，拢了拢头发，说道：“那好吧，娘实在也不愿去求他。明天我让春兰去你外公那里借些银两，庄外每天都有不少猎户来卖一些猎物，补身子很好的。”
三个人又聊了一阵，天也黑了，严凌为了锻炼身体，就让母亲和春兰去休息了。
关好门窗，严凌躺到床上，进入了仿真农场。
球球及时出现在严凌身边，说道：“主人，您好！现在已经是夜晚，我已经让您的本体进入了深度睡眠，您可以在这里进行各种活动，不会影响您的休息。”
“那太好了，这样我就能锻炼和睡觉两不耽误了。开始吧，我听你的，先干什么？”严凌相信球球能够根据自己的身体状况，做出合理的锻炼方案。
“谢谢主人的信任，那就先跑步吧，现在拟真训练室还不能用，您就围着农场跑吧，球球会时刻监控您的身体状况。”球球指着农场外的篱笆墙说道。
严凌刚跑了几十米，就被球球叫停了：“停，停！主人，您的跑步姿势太不规范了。我马上把长跑运动员的跑步规范传输给您，请您根据这个来进行锻炼。”
球球作闭目沉思状，很快，严凌就感觉脑袋中多了一些记忆。据球球解释，这套系统中枢存在于严凌脑域中，可以很方便地进行信息或数据的传输交流。
严凌仔细地通读了一遍，才知道跑步还有那么多学问。明白之后，不再浪费时间，说做就做，他一步步按照规则所述进行跑步锻炼。
首先，跑步前要进行一些必要的准备活动。人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，以免发生关节韧带或肌腱的意外扭伤。严凌依次做了以下几个准备动作：脚尖着地旋转踝关节，半蹲两手扶膝活动膝关节，两腿交替高抬腿活动髋关节，两手叉腰旋腰活动腰部，前后弓箭步压腿活动腿部韧带等，每个动作左右轮换各做几十遍。
然后就是要注意跑步姿势。正确的跑步姿势应该是：上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。在整个跑步过程中，要前脚掌着地，而不能全脚掌着地。
第三就是跑步时，要有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。开始跑步时采用鼻子吸气，随着跑步距离和强度加大，氧气需要量增加，改用口鼻吸口呼的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，忌大口快速呼吸或者喘粗气。
最后，就是要注意坚持和循序渐进，特别要注意控制运动量。不要幻想在短期内取得理想结果，只有经常锻炼才会提高锻炼水平。打个比方，如果一周只跑一次，那么跑的距离再长也没有多少益处。因为在中断跑步的六天里，身体组织已将跑步带来的好处消耗得一干二净。
经过这次学习，严凌深深体会到，跑步这一最普及，也是最廉价的锻炼方式，还真是一门学问；只有采用最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。（这一段关于跑步的描述有些啰嗦，希望能对喜欢跑步锻炼的书友有所启发。）
虽然在这个仿真农场系统内，严凌这个虚拟出的身体不会感觉疲累，也不会感觉到饥饿，但由于本体太弱的原因，所以每跑步一小时，球球就让他休息一会，跟他学习一式太极拳，练习熟练后就再跑一小时。
太极拳大家都知道，动作舒缓，无论老少都很容易上手。但球球所教的却不是地球上常见的老头、老太太在公园里打的什么“二十四式简化太极拳”，而是二十三世纪在一所古墓里发掘出来的“陈氏老架太极拳”。据传该拳由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创，可以说是后世所有太极拳的老祖宗，健身与技击作用都很显著。又经过一千多年的研究发展，取其精华，共计一百零八式。
太极拳博大精深，易学难精，球球之所以教严凌这套拳，也只是取其强身健体的作用，至于能练到什么程度，那就要看严凌的领悟了。
很快，十二个小时过去了，经过一夜的锻炼，严凌至少跑了八个小时，也学会了八式太极拳。
一到吃饭的时间，严凌立马闪人，回到了现实中。这也难怪，无论是谁，乍在十二个小时内连续做同样的一件事情，也会感到枯燥乏味，几欲疯掉。
当严凌从沉睡中醒来的时候，第一感觉就是痛！第二感觉是很痛！浑身上下无处不痛，全身就像要散架似的，不由得呻吟出声：“啊……！喔……！”
尤其是两条腿，好像灌了铅一样，又沉又痛。休息了好一阵，严凌咬着牙挣扎着坐起来，打开房门，坐回到饭桌前。
“母亲，春兰姐，开饭吗？”严凌大声喊道。经过一夜的锻炼，本体早已经饥肠辘辘，但经过十二小时的深度睡眠，精神头却很足，是以嗓门很响亮。
“来了，来了，早就做好饭，就等你起床了。小懒虫，一觉睡到这时候。”王氏在外面答应着，很快，就和春兰端上了饭菜。
春兰打来洗脸水和漱口水，严凌洗漱完毕，拿起筷子就大吃起来。没有牙膏牙刷，漱口水效果还行，咸咸的，还有点清香味。
“凌儿，慢点吃，别噎着。今天你怎么睡得那么香啊，五更时漫山的鼓声也没有吵醒你，看起来你气色很不错啊。”王氏看着儿子吃得那么香，精神头又很足，感到很高兴。
“鼓声？哦，是采摘明前茶的鼓声吧，这个我倒给忘了。母亲，要不这样，这段时间先让春兰姐帮我采吧，等我身体好一些，我再亲自采。”严凌从这具身体的记忆中知道，这个小少爷，以前都是坚持亲自采摘茶叶的。严凌现在顾不上这个，先把身体锻炼好是最主要的，所以就如此说道。
王氏闻听，微微一笑，说道：“凌儿，这个当然没问题，为娘也是随口说说，只要你身体能好起来，怎么都行。”春兰也不住地点头，表示知道了。
“春兰，吃完饭你去我家，找我爹去借钱，能借多少就借多少，就说我将来加倍还他。借回来以后，在庄口买些新鲜的野味和羊奶来，给凌儿好好补补身子。”王氏没有忘记昨晚的事，嘱咐春兰道。严凌的外公在青蒙城里开有一家小小的铁匠铺，几十年下来也算有些积蓄。
“好啊，吃完饭我就去。算起来也有些日子没给老太爷请安了，无论如何我都会把老太爷的那点家底给借过来。要是老太爷知道凌少爷身体好了许多，肯定会抽时间来看看的。”春兰爽快地答应着说。
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第五章 酝酿和苦修
更新时间2010…9…9 10：01：43 字数：3357
吃完饭，洗了个热水澡，严凌觉得舒服多了。在洗澡的同时，严凌又发现了一个问题，这个世界上没有洗头膏、香皂和沐浴液，只有一种绿油油的粘液状的“青油膏”，效果不是很理想。据春兰说，这种“青油膏”也只有富裕人家才用得起，穷人家只能用草木灰洗衣服，淘米水洗头。
鉴于身体状况，严凌不打算今天白天再进入“球球农场”（以后就以此名代指仿真农场系统）锻炼，就陪着母亲在院子里散步。
看着院子里的一片茶园，严凌忽然想到了穿越前，在淘宝网上看到有卖茶籽粉和茶籽油的网店，属于纯天然绿色产品。茶籽粉可以用于洗涤，无论是洗头，洗脸，洗澡，还是洗蔬果，洗碗，效果都不错。茶籽油富含各种维生素，早晨空腹喝两勺，一天的维生素就全有了，另外还具有养颜美容，减肥护肤的效用。
想到这里，严凌就问道：“母亲，我们厨房炒菜用的什么油啊？”
王氏抿嘴一笑，说道：“我们吃得主要是猪油和羊油，还有一种植物油叫金果油，因为压榨不易，产量很少。凌儿，怎么想起问这个来，有什么问题么？”
“哦，没什么，只是无聊问问。那茶树上结的种子，都用来干什么呢？”严凌意识到自己可能找到了一条生财之路，有些急切地问道。
“颗粒饱满的茶籽用于播种育苗，由于茶苗良莠不齐，所以只能选留壮苗以便茶园补植或建园。差一些的茶籽就堆在一起，浇水腐熟后做肥料，到了秋季就施到茶园里。”对于严凌的好奇，王氏也已经见怪不怪，只要自己知道的，就知无不言言无不尽。
问完这些，严凌低头沉思了一番，心里逐渐计划出一套赚钱的路子，等待身体好转后即可着手实施。
现在最恼人的还是孱弱的身体状况，严重制约了自己的发展，即便如此，严凌觉得还是不能闲着。两世为人，他深知时间的宝贵，浪费时间就等于浪费生命，俗话说的好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
虽然不适合再进行跑步等剧烈活动，但还可以在外面练练太极拳吗。
为了避免王氏大惊小怪，严凌小眼珠一转，计上心来，对着王氏说道：“母亲，昨晚我做了一个奇怪的梦，梦见了一个白胡子老爷爷，教给我几个动作，说是�
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