友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
重生在跑道上-第29部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
2月22日比利时根特，陈焕之7秒29位列第三，第一名是比利时人蒂姆·格瓦特，夺冠成绩是惊人的7秒12。
2月25日雅典，这是陈焕之在欧洲的最后一场室内赛，也是3月2日室内欧锦赛开始前的最后一场室内赛，几乎所有欧洲本地高手都在本国紧张备战中，陈焕之几无对手，再次7秒25轻松夺冠。
她驾轻就熟地披上国旗后，不急着去绕场，先去找刘鑫源炫耀，“第四个冠军，就算国际田联现在就改积分规则，我也不吃亏了吧。”
刘鑫源现在在赛场上对她只有“对对对你成绩好你能拿冠军你说什么都对”，根本不舍得像以前一样打击她，笑得弥勒佛一样慈眉善目，“对对，等下个礼拜积分更新，看看你到了多少名了。说不定不用你自己报名参加黄金联赛，组织方还要加钱邀请你呢。”
不只是积分啊，陈焕之拉开系统看一眼那庞大的经验值，高高兴兴地披着国旗绕场去了。
第59章 59
2月25号下午的比赛贝伦就没有去，他负责在酒店收拾行李和退房，颁奖仪式过后汇合陈焕之一行人，直接奔向了机场。雅典飞北京就没有直航，中间要么在开罗、要么在阿布扎比转机，最快也要到明天下午四点才能到北京。
晚上八点多在开罗机场等待的时候，陈焕之秉持着闲着也是闲着的精神，掏出笔记本电脑开始算自己的积分。
2月25号是周日，国际田联的排名是每周三的晚上公布，但是积分可以自己算，陈焕之的这一个月成果斐然，最好成绩是超过目标的两个7秒25，也就是两个1167分，和四个100米最好成绩平均后是1146分，再加上不变的名次分100，比预计的还要高上4分。
“1246按上个礼拜的排名能排到39呢，”陈焕之比对着国际田联发布的积分排名，“到28号没什么大比赛了吧。”
刘鑫源翻翻自己的笔记本，“国际田联的比赛是没了，不过下个礼拜五，2号开始室内欧锦赛，跟超级大奖赛一样都是A级，比亚运会、室内赛都高以一级，要是你后面有个突然夺冠、不、前三名的，那你就危险了。”话虽这样说，但他听起来一点也不在意。
陈焕之也抗议，“这几率也太小了吧，正好欧锦赛前三名都是排名39、40的吗？这样也太无视于我前面的高手们了。”她双手合十，对着电脑上排名前二十的页面拜了拜，“各位大神，请你们一定要好好发挥，不要给排名后面的人机会。”反正她前面的人再怎么分数高也不妨碍她的排名。
这大概就是传说中的“不需要比老虎跑得快，只需要比同伴跑得快”的精神吧。
在机场拜了大神、办完过境签，还得等到快十二点才能登机。刘鑫源表示自己只想歇着看看报纸，贝伦拿出一个kindle开始看，陈焕之还没从下午夺冠的兴奋劲中恢复，现在只觉得自己屁股下面装了弹簧，一刻也坐不住。
在机场的各个免税店里逛啊逛，一个小时后回来，把刘鑫源吓一跳，“你就这么会儿还去纹了个身？”
陈焕之哈哈笑，“怎么可能，纹身贴纸啦。”
开罗晚上也有十几度，她为了炫耀自己的纹身贴特意把外套脱了穿着短袖回来，数只纠缠盛开的牡丹花几乎占据了她整条左臂，异常醒目。
刘鑫源自问不是老古董了，这种也接受不了，“唉，快去洗了去，像什么样子。”
陈焕之做了个鬼脸给他，“不洗，店主帮我贴了半个多小时呢。”在机场里能找到个卖纹身贴等等小纪念品的有趣店铺多不容易啊，她又格外买了好多东西，才换来店家悉心服务的。
贝伦在一边先是称赞，“花挺好看的，不过我们回北京是不是会有记者接机？”
刘鑫源立刻跟上，“对，然后你的形象立刻就从天才少年变成少年狂妄、拿了几个小冠军就不知道天高地厚了。形象不好，以后别人找你做广告代言都要少给钱。”
陈焕之想了想，还真是这样，虽然未必想成为吸金偶像，但作为（她臆想中的）公众人物最好还是保持积极健康向上的形象，不但利于收入，而且也是对粉丝负责。
不过在二十年后，社会对于纹身的观点可与现在大不一样，那只是很普通的装饰物或纪念品而已，也不会有人将之与张扬、叛逆、颓废等属性挂钩。无论体育明星还是青春偶像，纹身的都不在少数，大众也很少做出美观与否以外的、关于人品的评论。
现在显然还不行。
陈焕之耸耸肩，穿上了外套，遮住了那条让刘鑫源看了闹心的花臂，只要能保证自己大体上舒适，她没兴趣与世界为敌，费心费力还影响赚钱。
“不过我还是想要个小纹身。”她在自己的左上臂上比划，“这么大，绕胳膊一圈，花体英文，‘I'm the king of the world’，怎么样？”
贝伦先拍手称赞，“这个好，霸气。”
刘鑫源却说，“那你要纹了这个，以后不得世界冠军都不行了，得被人笑话死。”
“他们不会有机会的，”陈焕之笑眯眯地说，“我以后肯定是真正的king of the world。”
第二天他们乘坐的飞机到达北京的时候晚了两个小时，已经是北京时间下午六点了。飞机快要下降的时候，刘鑫源突然想起来，“对了，上飞机前徐指还跟我说呢，之前有记者问过你行程，可能会有接机采访的记者。你去收拾收拾。”
经过十几个小时的旅途，再加上时差，陈焕之累得不行，而且这种累是精神上的累，消除疲劳也挽救不了她。
她无声地跟刘鑫源对视着僵持了几秒，很快败下阵来去洗脸了，化妆品没带，防晒霜涂涂当粉底了，反正另外两个大老爷们也看不出来她没化妆。
下了飞机，三人拖着行李，远远就看到外面一群人长枪短炮还有几十个小姑娘捧着花等着。
陈焕之猛地站住，小声说，“我在国内有这么红了？”她想了想，“这得宣传得多猛啊，刘飞也不过这种待遇吧。”
刘鑫源也得意，“看，让你洗脸化妆正确的吧？”
陈焕之连连点头，这都两次被教练拯救个人形象了，她决定以后出去比赛都要得带套化妆品应急，她又不是不会化，何必糟蹋自己形象呢，还有，“看来我以后真得雇经纪人了，像这种场合，一直停下来跟粉丝合影、回答记者问题什么的很容易引起混乱吧，得找个经纪人专业唱白脸。”
刘鑫源无语片刻，招呼她，“你想的也太远了……走吧，去打声招呼。”
但一走近就看到当头一个小姑娘手里举的书本大小的应援牌上荧光闪闪的“中岛真名”。
“这TM就很尴尬了……”陈焕之喃喃道。
听着身旁两人噗噗的偷笑声，她面不改色目不斜视地从人群旁边走过，一直到快出机场大厅，才看到机场落地窗前等待着的四五个记者，都是田径口的熟人，有央五的崔丽娜和小谢、《体育》的老冯、《田坛风云》的小于，都是每次比赛之后的常见面孔。
陈焕之跟老冯无意间的一个对视发现了彼此，他们停了几秒，老冯抄起麦克风就跑了过来，后面呼呼啦啦跟着其他人，而陈焕之秒切商务而标准的微笑，以让刘鑫源吃惊的沉稳和耐心完成了这场机场短暂的采访。
直到上了国家队派来接机的车，刘鑫源还频频转头看她，“这不像你啊，小陈，你什么时候跟记者这么会说话了？”
陈焕之反而比他还吃惊，“教练，您对我是有什么误解啊，人家大冷的天跑过来采访我，又因为延误等了半天，我难道还要给人家摆脸色吗？大家都是工作伙伴嘛，您也看到了我人气是真不行，但是记者能带来知名度和曝光度，这样大众才会认识我嘛，如果没人认同我，就算我在一个领域内超越世界五十年，那也没人会付我大笔的代言费吧。”
刘鑫源又一次无语：所以你以前新闻发布会上几次怼记者、口出狂言，不是因为年少轻狂不知道后果的严重性，你就是什么都知道但是什么都不在乎吗？
过了一会儿，陈焕之幽幽地补充，“以前都是那些外国记者先不礼貌的，你看咱们国家的记者没人问过我吃没吃兴奋剂这种隐私问题，我就一直都很礼貌。”
好吧，刘鑫源心想，这说到底是个好孩子，虽然平日里口头厉害，但也十分尊师重道，而且运动员最需要的自律和勤奋她不止不缺还十分过剩。
虽然现在看起来是十分在乎金钱，但是说真的，谁能不在乎呢？她越在乎越好，她这么聪明的孩子，是不会简简单单地就沉溺在灯红酒绿的花花世界中的，她当然明白对一个运动员来说，成绩才是一切的基石，只有不断创造更好的成绩，才能不断攫取更多的财富。
国家队派来的司机直接把他们拉到了运动员公寓，让陈焕之先去吃饭休息，这才拉着剩下两人去训练局找领导们做汇报。
北京时间比雅典时间晚六个小时，陈焕之在食堂挑着各种牛肉牛柳的菜大吃了一顿，一扫过去二十多天的颓势，也不知是撑着了还是时差太严重，到了晚上十点，她还是觉得自己又困又精神。
和从外面回来的苏圆圆打了个招呼，陈焕之继续挺着肚子坐在阳台上思考人生。
苏圆圆洗澡出来发现她那个姿势还是一点没变，“你在那儿愁眉苦脸的想什么呢？你现在都得了好几个国际室内赛的冠军啦，怎么还这么愁啊？”
陈焕之说，“我在想，我什么时候才能破个全国纪录……”她停了停，补充道，“赛会纪录也行啊。”
苏圆圆失笑，“你想破10秒79啊。”可能性不能说完全没有……但也只是不能说而已，实际上就是这么回事，最少在现阶段，这个记录对于现役所有中国女子短跑运动员来说都是喜马拉雅山一样的高不可攀，至于世界纪录10秒49，那已经属于另一个世界了。
陈焕之摇摇头，她再次说，“赛会纪录也可以。”
苏圆圆好奇问，“又没有奖金你非得破这个干吗？”全国纪录就算了，确实是难得的荣耀，但是赛会纪录一般还真没人记得。
因为技能点只剩一个点了啊。
“因为我……想破。”陈焕之脱外套给她看自己的花臂，在苏圆圆小声的惊叹中解释，“贴的贴纸。就跟这花臂一样，没有为什么，就是个好看的爱好。”
苏圆圆秒懂，她掰着手指头帮她数，“10秒79就是在全运会上跑出来的，而且全运会下一届在09年呢。全锦赛纪录我记得也挺高的，也是那几年大爆发的时候创下的，可能是个10秒9左右。还有冠军赛也是那几年……对了，大奖赛，大奖赛是05年田协才开始办的，这个纪录肯定低。”
陈焕之刚振奋了一秒就再次委顿在椅子里，“不行啦，四月的时候我得去参加田联的超级大奖赛了。”
苏圆圆“呃”了一声，有点吃惊、有点羡慕，有点淡淡的伤感，复杂的情绪让她不由得轻轻地吸了一口气，又呼出来，“对了，你最新排名到了前四十了。”
陈焕之一无所觉，仍然在低头掰着指头数，国内的比赛能参加的就剩室内全锦赛了，但是室内赛好像也是被李雪茹的恐怖纪录统治的，而且今年的室内赛从3月15号开始，而她要参加3月11号的墨尔本超级大奖赛，这个时间可太紧张了。
还得看这个室内全锦赛现在的赛会纪录到底是多少，值不值得刷、有没有可能刷成，如果跟李雪茹保持的60米全国纪录一样的7秒19，那她还是趁早放弃吧。
她抬头想问苏圆圆知不知道室内全锦赛的纪录是多少，却发现身旁没人了。
大概是去睡觉了吧。
陈焕之便放下这个问题，拉开自己的系统，现在她九次比赛，其中八次进入决赛，共跑了17枪，经验已经积攒到了3300多万，可以说是骤然暴富了。
可是对于这些经验下一步如何使用，她却有些迷茫，经验值非常多，技能点却只剩了一个，她下一步要参加国际田联的超级大奖赛，当然是升级冲刺技能提高爆发力成绩收益更高。
现在她的中级冲刺已经100满级，再升就必须使用掉最后一个技能点升到高级冲刺，然后才能继续升级。而她提高敏捷的速度技能则已经是高级116级，如果把它直接升到150级，也绝对是个好选择。
毕竟就她目前的使用感受，提升同样属性的敏捷和爆发，敏捷需要的适应时间很短暂，虽然那会让她更容易受伤。但爆发一旦提高得太多（以高级速度为参照物，如果她把高级冲刺升到150级，能提高40点的爆发力），而她也许需要一两个月来适应这个变化。
而她所期待的其他技能——比如说提高弹跳的初级跳跃，她本打算自己以后发展跳远的时候用——在她打破新的纪录前，就没有机会学习了。
第60章 60
对于目前仅剩的一个技能点，陈焕之决定她得慎之又慎，毕竟花了这个她就有可能很长时间都看不到下一个技能点的希望了。还是等明天恢复了系统训练，先试一下现在的100米实力再说。
虽然对于倒时差非常有经验，但陈焕之回到北京的第一晚也在床上翻来覆去到一点才睡着，第二天早上六点就被刘鑫源的夺命连环call从梦中震醒。
“睡醒了没？”刘鑫源的大嗓门从电话中传来。
陈焕之痛苦地呻吟，“没有啊。”
“别赖床了，起来去吃饭，时间紧迫，你该恢复早晨加练了。”刘鑫源考虑得很周到，“我给你约好六点半班车了，你和跳水队一起坐班车过来，她们要备战3月份游泳世锦赛，一直加晨练呢。对了，好像也是墨尔本。”
陈焕之挂了电话，又在枕头上趴了一分钟，才有力气强迫着自己从床上爬起来，滚去刷牙洗脸。
体总安排了好几辆大巴专门往返于训练局和运动员公寓之间接送运动员，根据他们各自不同的训练时间安排车次，有早上加训的、有晚上加训的，当然也有临近比赛需要储备体能晚来早走的，每次大赛到来之前都是这些运动员班车最忙碌的时间，据说那时候每辆大巴都得每天往返十余次。
陈焕之上车找了个空座位坐下，不一会儿跳水队员们就陆陆续续上来了，一个以运动员平均颜值来说异常漂亮的年轻姑娘坐在了她旁边。
“嗨，陈焕之，恭喜你这个月连拿了三块金牌。”
陈焕之一愣，对着那张美颜看了半天才看出点十年后的端倪来，“啊你好，朱美妮，谢谢，你这次世锦赛肯定也能得冠军。”
这位名字有点怪怪的美女年纪只比陈焕之大一点点，现在还只是跳水队刚刚崭露头角的新人而已，但是在十几年后，她的名字可是如雷贯耳，就算陈焕之这样不关心娱乐新闻、不喜欢看综艺节目的人，也听说过她。
这位跳水运动员出身的大明星，后来把跳水能拿的所有世界冠军都拿了两轮，退役前赶上了体育明星娱乐化的大潮，搭了一班便车，先是在综艺节目中人气高涨，紧接着退役后进军娱乐圈，凭借着矫健灵活的身手、女明星中罕见的健美结实的身材、跟训练比起来电影圈的吃苦都是渣渣的态度、最重要的是，在娱乐圈中都不至于被埋没的颜值，一手拍电影、一手录综艺。
拍起电影来敬业刻苦没的说，录综艺又妙语如珠玩得开，有一段时间甚至人气高涨不输一线电影咖，成为运动员转型最成功的例子之一。
最为人称道的是，她红了之后也不忘本，一直致力于经营退役运动员安置基金的运营。
反正陈焕之后面那么多年都没听说过这位大明星有什么黑料。
对于这样后世闻名、双商人品都经过考验的人，更别说还长得这么好看，陈焕之天生带了三分好感，立刻主动跟她交换了手机号。
朱美妮存好手机号后立刻好奇地问，“你知道我吗？”
陈焕之一摊手，“咱们一栋楼里，抬头不见低头见啊。”
朱美妮随便一笑都那么娇俏可爱，“骗人，我去年年底才进国家队，你一直在外面比赛呢。”又主动解释，“我认识你是因为我是田径迷啦，你这几次比赛央五都有转播，我每次都看，好激动啊。而且我也是江省人哦，小时候一开始在体校练长跑的，后来教练觉得我没天分，才给我推荐到游泳队的，我试过了各种泳都不行，最后才到跳水队的。”
这就很厉害了。
就算陈焕之这样从不关心游泳跳水的人，也隐约知道跳水都是很小就开始练的，一般都是四五岁，她这样折腾一圈下来，怎么也得九岁、十岁了，比别人晚起步那么多，最后还能取得那么辉煌的成果，可以说不管是天赋还是努力程度都非常惊人了。
“我知道你……”陈焕之想了想，某种意义上也算是实话实说了，“是因为你特别漂亮。”她摊手，“漂亮的人总是更容易出名点。”
然后被朱美妮灿烂的笑容晃花了眼，她深吸一口气扭头直视前方，不行，这种闯荡娱乐圈的颜值放在现实生活中近距离接触的话，杀伤力有点超标了。
“你昨天刚回来吧，怎么今天这么早就去训练呀？”
“嗯，教练比较后妈。”
朱美妮又笑了一阵，似乎陈焕之说的每一句简简单单的话都能戳中她笑点，看了看周围，她小声说，“其实我想要每天加练的，不过我们教练不让，说会训练过度，不过我总觉得我那么艰难才找到自己有天赋的领域，如果不好好珍惜的话就太对不起我自己了。”
陈焕之深深看了她一眼，预言道，“别担心，你以后会成为跳水之王的。”
朱美妮愣了一下，又笑成了晃瞎人眼的状态。
在班车上度过了愉快的二十分钟，陈焕之到了田径场上一看，空荡荡的田径场上就站着刘鑫源一个人，远远地看去，陈焕之才发现这个中年男人比一年多前初次见面的时候似乎憔悴了许多，也瘦了许多。
对了，在每次她加练的时候刘鑫源只会比她来得更早走得更晚，她每次改了训练要求，训练结束后就回去该吃吃该睡睡了，而刘鑫源都会连夜改计划，第二天就拿出来成熟的修改后方案让她照着练，从没耽搁过一次。昨天她还先回去吃饭睡觉休息了，刘鑫源是马不停蹄去做了汇报，今天早上又一大早过来监督她训练。
突然觉得他不那么后妈了。
而且只要留有余力就要加练好像是她自己要求的。
自从有了消除疲劳以后，过去那种宁可不吃饭都不过度训练的日子已经变得越来越遥远了呢。
“教练，”陈焕之上前打个招呼，难得关心了一把，“您总跟我一起东奔西跑、早出晚归的……师母在家没怨言啊？”
“你师母早跟着我来北京了，”刘鑫源淡淡地、带着点难以察觉的骄傲说，“她是SOHO族，在哪儿都行。”
SOHO？没想到看起来老古板样的刘鑫源倒有个紧跟时代的妻子。
陈焕之竖了大拇指，“佩服，师母好厉害。”又说，“那您赶紧在北京买房子吧，买学区房、贷款买、能买多大买多大，反正现在也不贵。”
虽然现在大家觉得市区内一万多的房价已经到顶了，马上要崩盘了，不过陈焕之当然知道这是扯淡，反正二十年后房价涨了二十倍是真的。
“你要是这次亚锦赛拿个冠军，世锦赛再进了决赛，估计奖金分成就够我买房了。”
那还有什么好说的，开始训练吧。
按照刘鑫源的训练计划，前几天是先要她的身体恢复那种系统训练下的状态。因为在欧洲比赛期间，虽然租了训练场馆，但比赛和旅途让训练时间没法连贯，比赛的迫切性、比赛期间储存体能的需要也让她没办法进行系统的身体素质训练，只能进行60米的专项的技术训练。
先来一趟慢跑热身，回来她一边压腿，一边听刘鑫源布置训练任务。
“我昨天已经给你申请了体测和科研队医，冯主任说得明天早上才能到位，所以你明天早上过来之前别吃饭，得先抽个血。”
陈焕之点头。
“今天咱们先练着，你的最大负荷，我还是给你按之前的量算，咱们今天先来个最大负荷量的50％，等明天队医检查过你生化指标了，咱们再重新修订计划。”
陈焕之想了想，“50％太少了，训练起来没意义的吧，80％吧。”
因为之前在欧洲期间没有进行身体训练，她的各项素质都只能勉强保持不下降而已，提升是不用想的。
虽然对身体各项机能是否能形成足够刺激的要素是负荷强度，但负荷量也是决定她机体刺激量的多少的关键因素。比如她做负重深蹲，负重重量就是负荷强度，做多少个就是负荷量。
而根据她之前训练中摸索出来的规律，最能刺激她身体机能，使她的系统界面中属性上升箭头颜色最深、还不对她机体造成伤害的负荷强度，就是她最大负荷强度的85％到90％之间。
而现在的主流教练观点是出成绩就要苦练，往往负荷强度要到运动员最好成绩的93％以上。
一般运动员的身体自有自己的周期，尤其是成熟的运动员，他们全年的训练负荷是呈现波浪曲线的，而这曲线的波动也与他们的机体变化周期相吻合。
比如在训练的�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！