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重生八零:温香软玉抱满怀-第6部分
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，整个人看起来，显得轻松、阳光、洒脱。
“跑一千五百米不像一百米或两百米，短跑靠的是爆发力，开始就讲究速度，长跑靠的是意志力和耐力，还要懂得调整自己的呼吸。跑步的时候不要大口、大口地喘气。把握步伐节奏，步伐速度、大小控制一致。呼吸控制好节奏，深呼吸，最好的方法是三步一呼，三步一吸！”
陈文干耐心地解释，然后又道“我示范给你看，你学一学，要不，到时候跑不下去，也丢面子。”
曾文芳有些无奈，这个操场一圈三百米，一千五百米就得跑五圈，刚才她才跑了三圈，就已经跑不下去了，到比赛的时候，真有可能会丢脸呢。她只好认真地看陈文干示范。
“你按这个方法试试看，看会不会轻松些。慢慢跑，不用跑快，先把呼吸调整好，再追求速度。”
曾文芳按陈文干的方法试着慢跑了一圈，觉得好像是轻松了些。
“还有，每次在跑步前，要先做准备运动，把身体活动开，不要一来就跑。这些体育课上老师都教了，你不会不记得吧。”
曾文芳想了想，刚才自己的确没有做准备运动，但，她来操场的时候，没见到陈文干在呀，他怎么知道？
“不要问我怎么知道，我有千里眼。”陈文干好像看出了她的心思，严肃地说。
“唉，知道了，你又不是我教练，这么凶干嘛！”曾文芳有些委屈，一千五百米，又不是她想参加的，现在还要教训她。
“不凶你就不长记性，下午如果不用去广播站，也来大操场跑几圈吧。体能这东西，也不是天生的，练练就有了。”
“哦。”曾文芳有些丧气，无精打采。早上来的时候还信心百倍，如今才知道这事还真不是有信心就能做好。
“也别泄气，我觉得你有潜力。”
“真的？”曾文芳一下子抬起头，双眼放光盯着陈文干。
陈文干道：“当然，你只是没有注意方法，不信你下午再来试试，我相信你最少可以跑四圈。”
他嘴角微微勾起，双眼含笑，语气中带了些揶揄。陈文干突然有了新的发现：平时并不起眼的曾文芳，好像有些不一样了。因为气息不稳，连带着身材也有了些起伏。白皙的小脸红扑扑的、额头上渗着的微小的汗珠，与那双散发着亮光的黑眸相辉映，有一种别样的美。
“咦……”曾文芳黑眸中的亮光一下子散了，她有些失望地低下头：“才四圈！”
陈文干有些想笑，但仍一脸认真地解释：“你今天第一天训练，就能跑四圈，你还嫌什么？按这方法训练下去，三天后你就能跑五圈了。”
唉，陈文干当然知道，“体育”是曾文芳的短板。这位平时沉稳洒脱的小姑娘，只有遇上运动这事，才会露出些孩子气来。
记得前几周的体育课上，曾文芳面对“双杠”，一脸胆怯，双手撑住双杠，好不容易撑起了身体，可是，身体却抖动得厉害，双腿怎么也不敢翻过去 。老师耐心地为她讲解动作要领，做了几次示范，又扶着她试了几次。
等到老师去指导别的同学后，曾文芳一个人站在双杠前，还是没能完整地完成这个“双杠前摆挺身下”的动作。那天，陈文干站在不远的地方，见到了一脸沮丧的曾文芳。也因此，他之前一直没敢动让曾文芳参加校运会的念头。
第十九章 陪练
这些天的体能训练，可把曾文芳累坏了。下午放学后，曾文芳揉着酸软的小腿肚子，坐在教室里，话都不想说。
“学习委员你好，我可以请教你问题吗？”黄家诚手里拿着本子和笔来到曾文芳桌旁，笑嘻嘻地问。
“你问吧！”曾文芳无精打采地说，唉，要不是看在他是未来大领导的份上，她真想拒绝。
“这道题，我做了好久也做不出来，你看……”
黄家诚拿着本子，把自己的计算过程写出来。曾文芳在一旁看着他写，指出症结所在。
“哦，原来是这样，亏得我算了好几遍，就是算不到最后那个正确答案。谢谢学习委员，你真厉害！”
黄家诚说前面的话时还有些真诚，可说到“学习委员”这几个字时，就带了些调侃，给人嘻皮笑脸的感觉。曾文芳笑了笑，或许小玲就是因为黄家诚这个性格，才觉得他不稳重吧。不过，曾文芳倒没想到黄家诚这么好学，上一世他成绩不怎么拔尖，好像没有参加中招考试就离校了，曾文芳以为他不喜欢学习呢。
曾文芳灿烂一笑，道：“没事，算不出来时，就需转个弯，说不定就海阔天空了。”
“哦，转个弯海阔天空？我只听过退一步海阔天空！”黄家诚挑了挑眉，笑道。
“意思差不多吧，就是因为你只记得‘退一步海阔天空’，遇到‘转个弯’就能做好的题，才做不对。”
“哈哈……说得好，有道理！”黄家诚笑很大声，正在教室里这一群、那一群聊着天的同学都不由看过来。
曾文芳见黄家诚那放肆的笑声，把大家的注意力都吸引过来了。心里暗暗骂了句：“唯恐天下不乱的家伙！”越是有人传他们的事，这家伙越得意，越我行我素，这样下去，迟早会被这家伙拖累。
“真是妖孽！”曾文芳轻声嘀咕了一声。
“学习委员说什么？我没听见。”黄家诚又嘻皮笑脸地凑过来问。
“没说什么，说你的聪明没用在读书上。”曾文芳撇撇嘴，心想：哼，本来还想着以后在小玲那儿多为你说几句好话，让你得偿所愿，这下才不理你呢。
坐在后排的陈文干从座位上站起来，故意大声地喊：“文芳，到训练时间了。”
然后又扫视了其他同学一眼，说：“其他参加校运会的同学也要去参加训练，两周后就要比赛，这段时间练练有好处。”
也不知道因为什么原因，陈文干对黄家诚的举动有些反感。明知道近来班上都谣传他们“拍拖”的事，这家伙还故意绕过那么多成绩好的男生，偏偏要去问曾文芳问题。
他知道那些话不可信，也知道这些谣言大多是喜欢起哄的男生传出来的，也有些是街镇那几个女生诋毁曾文芳故意传播的。他听了那些话，心里还是有些不畅快。
“小玲，你也去吧，陪我跑几圈。”曾文芳朝刘小玲招手。
刘小玲看了看自己的鞋子，有些歉意地说：“我今天没有穿运动鞋来，明天早上再陪你练。”
“好吧。”曾文芳有些失望。
小玲见好友这么失望，又说：“要不，我去看你们练？顺便帮你们看东西。”
“嗯嗯！”曾文芳不住地点头，不知道为什么，她只想好友陪着。
陈文干见曾文芳亲热地挽着刘小玲的手，瘦弱的身子在高挑的刘小玲身边，有点儿小鸟依人的感觉。
“真瘦，就不能吃多点、吃胖点吗？”他心里嘀咕着，感觉农村的小女孩可能真的缺了营养，都十四岁了吧，这个年纪，城里的女孩都长成大姑娘了。哪像她这样，腰肢细成这样，唉，真担心校运会的时候，她能不能坚持跑下去。陈文干有些后悔让曾文芳参加这个项目了。
曾文芳才不知道陈文干在想什么呢，她依着刘小玲，觉得特别窝心。刘小玲心细、温柔、体贴，在生活上总像个大姐姐般地关照她与杨雪珍。曾文芳常想，如果这一世，她变成了男生该多好，她一定非小玲不娶。娶回一个大姐姐似的贤妻良母，一辈子都有人照顾、有人疼爱，甭提有多舒服了。
“先做准备运动，来，伸手、扭脚，把关节都活动开了，这样才不会拉伤。”陈文干带着众人来到操场，就化身为教练，指挥大家做准备运动。
“好累哦！”曾文芳依着刘小玲撒娇，不肯放开她的手。
“曾文芳，过来！”陈文干一脸严肃，曾文芳吐了吐舌头，只得放开小玲，心不甘情不愿地过去了。刘小玲也难得见好友如此任性的一面，不由捂嘴偷笑。
活动开后，大家分别去练自己的项目。陈文干这次也要参加男子3000米长跑项目，他对曾文芳道：“今天我陪你跑，你跑完后，我还要再跑1500米呢。你只要想想我要比你多跑一倍，你就应该觉得安慰。”
曾文芳想了想，觉得也对。生活在群体中，许多人衡量自己幸福还是不幸福，不就是靠对比的吗？今天，暂不论自己辛苦与否，只要跟这个家伙对比一下，自己就要觉得幸运了。
“好，你可不能跑得太快。”
“前面就按你的速度跑，后面我怎么跑就跟你没关了。”
“切，傲骄！”曾文芳撇撇嘴，做好了起跑的准备。
“长跑起跑时不用下蹲，弯弯腰就行了，听口令，预备——跑！”陈文干喊着口令，两人一起往前跑。
“一圈，好，不错，呼吸还算平稳。呼吸不能乱，三步一呼，三步一吸，对，就这样！”跑了一圈之后，陈文干转过身来，往后倒退着跑，一脸轻松地对着有些气喘的曾文芳道。
曾文芳瞥了一眼这个好像在漫步般的家伙，扭开头不理他，继续埋头往前跑。
“不要低头，眼睛朝前，均匀呼吸。”陈文干转回身，嘱咐道，然后又与曾文芳并排往前跑。
“不错，三圈了，不要加速，就这个速度往前跑。”
“四圈，好，想想，你只有一圈就完成任务了。我，还要再跑六圈。想一想这个，你是不是舒服多了？所以，坚持，坚持就是胜利！”
曾文芳感觉双腿就如灌了铅一样，好想停下来歇一歇。她瞥了一眼仍一派轻松的某某人，心里涌起一股气：“这家伙，这段时间好讨厌。一点都不给她缓冲的时间，今天，自己无论如何都要跑下去，不然，又会被他取笑。”
“好，不错，就是这样。”陈文干又转过身来，边往后退，边看着曾文芳，对她举起了大拇指。
又一圈跑下来，陈文干道：“不错，跑了八分钟，不能坐下去，小玲同学，你扶着她走一走。”
然后朝两人摆摆手，风一样地跑远了。
第二十章 曾文芳的婚约
“雪花，这段时间文芳也在参加训练吗？”早饭后，上学的路上，罗玉莹、林冬梅快跑几步追赶上陈雪花，问道。
陈雪花用奇怪地眼神瞥了一眼罗玉莹，道：“不训练怎么参加校运会？再说，她参加的是一千五百米。读小学的时候，你也参加过这个项目，那时候不也要参加训练吗？”
罗玉莹有些尴尬，只得陪着笑道：“这也是，我们那个时候参加校运会，训练了一个多月呢。不过，她能跑得完吗？”
“好像每次训练都只跑了三四圈，这样训练下去，跑完一千五百米应该没问题。不过，就不要想拿奖了。”
罗玉莹叹了一声：“唉，真可惜。如果我参加，起码能拿个第二名吧。只可惜我的腿，唉，现在走路还有些疼呢！”
陈雪花笑了笑，道：“嗯，是可惜了，你参加还有拿名次的机会。听说（2）班的陈彩妙长跑很厉害，其他人就不知道了。说不定还有更强的对手呢，我也不敢保证自己能拿名次。”
然后，陈雪花又看了看林冬梅，关心地问：“冬梅，你的伤好些了吗？太可惜了，你跳远跳高都不错，如果你们俩都能参加这次的校运会，那我们班就有机会夺冠了。”
林冬梅看了一眼罗玉莹，低下头，小声地道：“还没好全，如果过两天好了，不知道能不能报名参加。”
陈雪花有些恨铁不成钢地道：“名单报上去了，如果班主任去说，应该也可以的吧。我说你们呀，就该先把名字报上去，如果到时候不能参加，我们再弃权好了。每个项目都可以报两至三个人，如今，我们每个项目最多也只有两位同学参加。你们报上名字去，并不会影响什么，却更灵活机动。”
单纯的陈雪花哪里知道罗玉莹她们的心事？她们本来想着，班上有些项目没有人报名，班干部们就会找她们谈话。到时候，她们顺势答应下来，这些班干部不就欠下她们人情了吗？特别是曾文芳，学习这么好，如果能得她指点迷津，顺便帮她们补补课，她们的成绩就会提上去了。
父母常常让她们要跟学习成绩好的同学交往，取人之长，补己之短。成绩提高了才是王道，面子什么的，有什么要紧。
罗玉莹的母亲还让她不要做班干部，说班干部就是老师的助手，是为同学服务的，对自己考上好的学校没有任何帮助。还不如把精力放在学习上，只要学习成绩好了，考上好学校，有了体面的工作，以后才能出人头地。
罗玉莹觉得母亲说得很有道理，以后，她肯定不会在青山镇工作，这些同学也会分散在各地。自己有了好的工作，什么朋友交不到？青山中学就是自己考上好学校的跳板，其他同学也可以只是自己的跳板。
如果曾文芳能听到罗玉莹的这番心声，就会知道自己以前被骗，确实不是自己太笨，而是敌人的手段太高明。如此小的年纪，就有了如此深的心机，那是父母的言传身教。自己家的父母只是被欺负、被蒙骗的那一类人，怎么可能懂得这些？
那天下午，罗玉莹与林冬梅偷偷地去操场看他们训练。见到陈文干与曾文芳说说笑笑，而曾文芳的两个好友又对她体贴入微。不由又气又急，特别是罗玉莹，装病本来就是她的主意，她万万没想到自己这一招不但没有为难曾文芳，似乎还成全了她。
“真是个狐狸精，还敢迷惑文干，不要脸！”罗玉莹恨恨地道。
“玉莹，我听说曾家与叶家有婚约，这曾文芳呀，迟早是要嫁入叶家的。”林冬梅与叶元轲家有些亲戚关系，她听母亲说起过这事。
“真的？叶家吗？叶家哪个孙子会娶曾文芳？他们都不在青山镇呀。”罗玉莹惊讶极了。
林冬梅道：“我也是听我妈说的，我妈说，曾文芳的爷爷曾经救过叶老爷子，当时就许下了婚约。只是，叶家的女儿不可能嫁到曾家，而当时曾文芳的小姑太小，嫁入叶家也不合适。所以，这婚约就落到了下一辈人身上。”
罗玉莹道：“曾家这么多闺女，这婚约也不一定会落到曾文芳身上。”
“我听我妈说了，叶家要娶曾家读书最厉害的孙女。曾文芳还有姐姐或妹妹读书比得上她吗？”
“应该没有了吧？如果有，我们也应该会认识。她大堂姐都没有再读书了，她二堂姐听说在农林中学读初一。比曾文芳大了两岁，才读初一，还在农林中学读，成绩能好到哪里去？”
罗玉莹这半个学期来，对曾文芳特别关注。她打听到了很多关于曾文芳家的事情，所以，说得特别肯定。
林冬梅羡慕地道：“那就应该是她了，没想到她还能有这番际遇。叶家的底子可不薄，比我们两家都要富有呢！”
罗玉莹撇撇嘴，道：“成不成还难说呢，要一个城里人娶一个农村姑娘，哪个小伙子愿意呢。”
林冬梅点点头：“你说得对，听说叶家大伯还是市里的领导呢。还有叶家的姑娘，在省城开公司。每年春节，他们家门口都停着几部小轿车，不知道多少人羡慕他们家老人有福气呢。最差的老三，也在县城工作，这几家人的孩子应该都不愿意娶一个农村姑娘吧。”
“你再回去问问你妈，看看叶家与曾家的婚约到底是怎么回事。如今，我是越来越看不惯曾文芳了。凭什么她一个穷酸，能当班干部，又能去广播站工作，还能得到班上那么多同学的吹捧。哼！我邀请了那么多次，让她与我一起回家，她都拒绝了，真是给脸不要脸！”
罗玉莹越说越激动，激动得小脸都有些扭曲。林冬梅有些诧异，觉得罗玉莹今天有些过了。平时不是很注意形象的吗？这会儿……
当然，林冬梅没有问，她听到曾文芳会嫁入叶家时，也有这种想法，觉得曾文芳根本不配嫁入叶家。真嫁进叶家，那不是麻雀变凤凰吗？叶家为什么不选择自己呢？
林冬梅的这番心思没有同她母亲说，她年纪还这么小，哪里敢同母亲说这种事情呢？曾文芳的事情，也不是母亲特意同她说的，而是她在家里一群大人闲谈时，听到的。
“我打听一下吧，我妈也不一定知道得这么清楚。你爸爸不是与叶老爷子有交情吗？让他问问不就行了？”
“我也会让我爸问问，叶老爷子身体不太好，经常去找我爸看病。”罗玉莹道。
第二十一章 “跳远”天赋
“文芳，你真厉害！”刘小玲笑着赞道，那圆润白皙的脸上闪着兴奋的光，她扶着曾文芳在操场内侧慢慢地走了起来。
曾文芳对着小玲灿然一笑，接下了小玲的赞美。能全程不停地跑下这1500米，自己还真是第一次。虽然成绩不咋样，但也应该开心了。
曾文芳缓过气来，从书包里拿出手帕，擦去满脸的汗水，才有空去看跑道上的陈文干。这会儿，这位帅气男孩已经跑了一圈转回来，经过她的身边，笑着伸出拇指朝她比了一下，眼神传达出的赞赏，曾文芳读懂了。
上一世，虽然有校运会这茬，却没有曾文芳参加长跑这事。曾文芳记得那次校运会，罗玉莹报名参加了1500米这个项目，还取得全校第二名的好成绩。而叶娴参加800米与200米、林冬梅是参加跳远与跳高，两人都取得了名次。街镇这几位女生，读书与体育都很不错，平时也不娇气，正因为如此，曾文芳很喜欢她们。
这一世，也不知道因为什么，她们竟然都没有报名参加校运会。难道就只由于曾文芳没有跟她们交好，她们故意为难曾文芳，想让她在校运会上出丑？还是人家只是假意推托，想要体育委员与班主任哄一哄，彰显她们的重要？遗憾的是，陈文干与班主任黄老师都不是那种会哄人的性子。
黄老师在班会课上作了动员，希望大家都踊跃参加，为班争光。然后又补充说志在参与，名次不重要，重要的是体育精神。当时班里的同学还起哄笑了，说黄老师说话自相矛盾。
只有曾文芳知道，黄老师确实是这种性子的人。他尽职尽责，但却不会为争文明班或得到上级领导的表扬，而苛求学生，对班级的管理很人性化。曾文芳记得初一第二学期的时候，学校建教学楼，劳动课时，要求学生从河里把沙子挑到山上，还要到山上、河滩上捡小石子、锤石子。当时，许多班级为了争第一，要求学生周末回学校劳动。或者干脆从家里挑些合用的石子回学校。可是，黄老师却从来没有这样要求过他们班的学生这样做。
当时，曾文芳看着初一（2）班那堆得像小山的石堆，她有些担心对黄老师说：“老师，如果我们班没完成任务怎么办？”
黄老师当时只笑了笑：“没事，只要劳动课达到了劳动目的即可，并不是要求你们一定得完成多少。”
黄老师为人豁达，尤其看重学生本质。从他选择班干部也可见一斑，他说，要选出真心想为班集体服务，又想锻炼自己、提升自身能力的学生来做班干部。
街镇几个女生，是得到了家人提示，说初中学习要紧，以后去到高一级学校，有的是机会锻炼自己，不急在一时。这话，还是上一世，叶娴那个做小学教师的母亲在曾文芳面前说漏嘴了。
“文芳，你说我参加跳远这个项目怎么样？昨天下午训练，我试跳了一下，感觉还不错。”
刘小玲见操场上的同学都在参加训练，心里痒痒的，她脱掉鞋子，想试试跳远。
曾文芳从回忆中回过神来，见小玲看着沙池露出心动的神情，就鼓励道，“小玲，你腿长，说不定真能参加跳远这个项目呢。”上次，她就建议陈文干让刘小玲跳远，但小玲一向是喜静不喜动的性子，对运动有些抗拒，应得有些勉强。后来，看到有同学参加这个项目，陈文干就没有再提。
“要不，我们俩人都练练这个？说不定我也能跳好呢。”曾文芳见有初二的学长在练跳远，也升起了一丝兴趣。
两人迅速褪去了鞋子，绕着沙池跃跃欲试。
“小玲，你先做准备运动，别扭到脚，特别是脚脖子，一定要活动开来。”
运动了几次，曾文芳从陈文干那里也学到不少东西，她严肃地对小玲说。小玲一听，也觉得有理，就在一旁做起了准备运动。
曾文芳在另一个沙池默默地观察学长跳远的动作，觉得跳远挺简单，绝对没有单杠、双杠那么难，心里暗暗给自己打气。
她看别人跳了几次后，就兴奋地跑过来，说：“小玲，看我的。”
她以一百米的速度冲向离沙池一米左右的横木，“呀，过界了”又跑回去重新开始。这次没有过界，却没有踏到横木，就跳了起来。落到沙池里，看了看距离，心里有些郁闷，不是挺简单的运动吗？才这么点距离。
正在郁闷时，听得不远处传来“呵呵”的笑声，却是陈文干那厮。
“笑什么？你跑完步了？”曾文芳不满地嘟起嘴哼哼。
陈文干轻声笑着：“你以为谁都像你那样？只比蜗牛快一点！”话说得很小声，可还是让曾文芳听见了。这厮说话真不留情面，如果曾文芳还是那个才14岁的灵魂，也不知道能否承受得了。幸亏自己上一世活了几十年，脸皮怎么也比14岁的小姑娘厚些。她当没听见，又爬起身来，继续跳。
跳了几次，都没有把握好起跳的步伐，脚步乱了，肯定也跳不远。小玲准备活动做好后�
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