友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
带着系统来逆袭-第34部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
PS： 谢谢不知道叫啥好6的打赏，春天到了，女神节也到了，大家都美美哒，女神节开心^ω^
☆、第一百零八章
方圆圆淡定的松松手骨，抽空做了个手部关节保养操。
只是个自创的简单版本，三两分钟就搞定了，徐娟却还没出来。旁边摄像的两个小伙儿看方圆圆的眼神已经不一样了！
他们可是作为旁观者看了一个上午的，所受冲击其实比当事人更大。
“天爷啊，我还以为这都是电视剧里那种终极暗黑医术呢，没想到这里真有大神啊……”助理小哥儿下巴还有乱七八糟的青涩胡茬，白净的小脸蛋上陡然腾起两簇红云，眼睛闪闪发亮！跟后边打了反光板似的。
可不是吗！
摄像师心有戚戚焉。
你瞧瞧人家这样轻描淡写，尽显高手风范，zhuangbilite到极致的淡定范儿！你再听听那一切尽在不言中的未竟话语：“你去上个厕所吧。”
你去上个厕所吧！
去上个厕所吧。
上个厕所……
人家果然真的肚子疼去上厕所了啊！
旁边小助理俨然一副见到实力派的狂热又谄媚的模样：“那什么，方姐，你看，你看看我成吗？你要什么时候有空，给我也按按行吗？”
摄像师一个抄手就薅上了助理的满头卷毛，怒道：“什么叫‘给你也按按’？你看看你这熊样，有没有点职业精神啦！你是不是来工作的？还是来享受的来啦！”
回头又对尚未来得及有反应的方圆圆一笑：“您看，圆圆师傅什么时候有空，咱们留个联系方式，方便的话也请您指点指点？”因为表情变幻太快，面部肌肉有点跟不上指令，这个笑容略有点扭曲了，特别纠结。
方圆圆：发生了什么？
……请看我懵逼的脸。
眼看方圆圆没说话，摄像回头又给了助理小伙儿响亮一个爆栗，佯怒道：“你看看你，怎么说话的？别拿美容师不当干粮……不。那个啥，有本事的人。什么叫按按？那得是调理，调理！你还喊人家方姐，你瞅瞅你多大了。你再看看人家……”
这边，卫生间的门终于打开了。
徐娟是以一种格外小心翼翼的姿态出了门。
没办法啊，她这五谷轮回的工作进行的倒是很顺畅，但奈何工作时间太长，有两次刚起来。肚子里就又开始翻江倒海，没办法只好又坐回去了。
因而这次起来，也是时刻准备着再回转的。
好容易一步一步挪到美容床上，她这才彻底放下心来。这时想起方圆圆那句带着满满预言即视感的话来，忙不迭追问：“我这是怎么啦？不会你给我调的是清肠茶吧？我跟你说我平常上厕所可顺啦根本不需要……”
突然想起旁边还有两个大男人，她悻悻然打住了。
方圆圆尽职尽责的解释：“当然不是清肠茶啊，那种会损伤肠粘膜的东西我是一向不主张服用的。那只是一杯普通的蓝莲花纯露，用来排毒的。你没闻到淡淡的清气吗？”
徐娟这才相信，不过转念又问：“那个蓝莲花纯露效果这么强吗？就一杯而已，你不知道我刚刚上厕所……”
看着旁边两眼发光的两个大男。还有旁边架起的摄像机，徐娟也没奈何，只好忍住尴尬接着说：“……就是，那什么，特别多。我平时排便挺好的，怎么会……”这么多……
普通的蓝莲花纯露当然没那么大效果。但是方圆圆要的蓝莲花是清晨鲜花基地刚采摘送来的，天然一股看不见的灵气和勃勃生机。更何况，方圆圆用特殊的手法拨动一定的经络穴位，更是激发身体的自我修复系统，能够最大限度的吸收营养。把多余的东西排出去。
因此，就算徐娟排便正常，但是肠道褶皱仍然有残留，以及体内多余脂肪。自然而然也就能随着这次按摩排除体外，从而由内而外，通达明净。
凭方圆圆的能力，一旦给人长期这样调养，不出三年，被调养的人的身体。就能达到佛家那种“内外明彻，身如琉璃”的表象体质了。只可惜，这世上估计也不会有人有这样的机会。
方圆圆回答说：“那是因为你的身体仍有多余毒素和脂肪残留，我用特殊手法调理后，残余的垃圾都会排出来。不过你放心，虽然见效快，但是绝对不伤身体，不信你现在感受一下，是不是特别有精神？”
徐娟连连点头！以往如果拉肚子，根本就浑身无力，蔫哒哒的。这次虽然也像是拉肚子，但是她出卫生间时照了镜子，一脸的荣光焕发，身体格外有劲儿，这种感觉绝对做不得假。
此时徐娟已经不止是信服了，简直就是拜服！
她主动对方圆圆说：“还有什么？来吧！我一定好好配合你，绝无二话！”
方圆圆看看她隐隐细腻了的皮肤，心中暗自给自己点了个赞，接着说道：“那你现在躺好吧。”
这次是拨动腹部的脾胃经以及肠道。单纯只靠之前那半小时的按摩，毕竟治标不治本，还需要接下来每天不断巩固才行。
左提右拨，上推下按，隔着衣服，方圆圆的手准确找到各个位置，来回拨动点按，十分熟练。
到十二时钟腹诊时，方圆圆每按一个部位，嘴皮子一张，徐娟就一阵心惊胆战——无他，方圆圆看的太准了。
她的颈椎骨头变形，双腿受寒……什么样的大大小小的毛病，全都被方圆圆翻了出来，有些问题，她自己都不清楚呢。
由此，徐娟是彻彻底底的佩服她了，接下来几天，方圆圆指东，她绝不朝西，甚至有时候原因都不问一句，无形中为方圆圆省下了很多事。
不过这时，可怜的她不过是又一次往厕所狂奔而已，根本没功夫想那么多。
方圆圆目视徐娟进了厕所，大力甩上了门，转过头来，心情很好的对摄像师笑着说：“这回估计得一二十分钟呢。”
“刚好快中午了，咱们也该休息休息了，我可以帮你们每人按三分钟，要不要按？”
啊？才三分钟啊？
两人不由沮丧。不过想想，苍蝇腿儿再小那也是肉啊！一天三分钟，万一到时候圆圆姐（圆圆师傅）心情好，七天怎么也能凑够二十分钟吧！
摄像师把机器一架，大义凛然状：“我先来吧！”（未完待续。）
PS： 收藏一直在掉，新增订阅一直在涨……我也不知道该说啥了。
另外，谢谢书友140320075441334的月票支持
☆、第一百零九章
摄像师傅当着助理的面一脸大义凛然，实际上心里都美的冒泡了！他们俩在这旁观者清的看了一上午，别提心里多羡慕了，可惜人家小姑娘家家的，他也不好意思。这回小助理开口了，顶头的又没提前交代说不能给他们按，那不得赶紧瞅着机会上啊！
他把摄像机一架，二三十岁的人了，笑得格外殷勤：“圆圆师傅，你看这我是先趴着还是躺着？”
方圆圆瞅他一眼，心道：想得怪美！
她指指房间的真皮圆凳：“不用，先坐着吧。”
啊？！
这差距太大了吧！
轮到人家模特就又趴又躺，合着我就坐着就行啊！没见过哪家按摩坐着的呀。
不过想归想，就三分钟，摄像师识趣的很：圆圆师傅手底下是有真功夫的，好歹我也是负责跟拍的，总不会敷衍我，人家专业，怎么说我怎么办吧！
心念一转，他麻溜儿的坐上了。
方圆圆看看他的短寸头，二话不说，一个跨步上前。
左手掌抵住摄像师额头部位，斜斜向下稍微用力，以作固定作用。
右手从后脑勺下方扣住脖颈，以虎口为主，四指并拢，先是轻柔揉按颈椎，两三下后，摄像师四肢松软，已经完全放松下来。
“嘶——酸溜溜的，不过这感觉好！圆圆师傅，真本事！”
摄像师感觉特别好，跟一般的按摩院的手法简直好多了，不禁伸出大拇指，给方圆圆点了个赞。
方圆圆微微一笑，并未做声。
她左手不动。右手调整了一下位置，将大拇指指腹放到他耳后发际线的凹陷处，指腹一提，向上用劲，顺时针推揉。
“嗷嗷嗷嗷——”
摄像师脊背一僵，如同刚下锅的鲜活鱼类，一个挺身就想蹦起来！然而头顶的那只软软的手掌却毫不留情的将他镇压。把那个妄想蹦哒的身躯牢牢钉在原地。动弹不得！
方圆圆肃声道：“坚持住，就三分钟！”
她这自创的手法虽然痛点，但是效果却是翻倍的。只要三分钟。该解决的问题就都能调个七七八八。要不是看着这两位挺合眼缘，人家态度又这么好，还辛苦一上午了，她才不会没事找事。浪费这个精力呢。
一边想着，一边沿着摄像师耳后发际线凹陷处一路向着风池、风府再到右耳。毫不留情的指腹提拉按摩，就这一个步骤，摄像师的后颈上已经密密麻麻一层大汗！
好痛呜呜呜呜呜……
摄像师双眼饱含泪花，马上宽面条泪就要狂奔而下。全靠仅存的一点点男人的尊严撑着。
可是，真的好痛呜呜呜呜……
小助理可是全程看着呢。
他一边打圆场劝着：“唉没事师傅，就三分钟。才三分钟，忍忍啊。忍忍就过去了。”
一边吐槽：瞧这叫的，刚刚人家模特都没这么惨呢，跟杀猪一样，出息！
摄像师傅两眼昏花，脑子里嗡嗡嗡的跟蜂窝一样，根本听不清小助理在说什么。又或者，听到了但是没有精力回答。
方圆圆已经按完了枕骨下方一整条线，此时大拇指正停留在颈椎两侧膀胱经揉按，顺时针打圈，由上到下，动作十分轻柔。
接着是来回左右推揉颈椎第三至五节小关节，等又一轮放松后，接着向上提拉发际线凹陷处，每一处都停留三秒，用渗透力稳稳按进去。
摄像师张着大嘴，双眼紧闭，口腔里隐隐扁桃体都看到了，完全说不出话来了！
妈妈呀——你儿子撑不住了啊啊啊啊啊啊啊！
方圆圆并不做声，接着从脖颈两侧用大鱼肌向下推送活血，三两下，就有深紫色的痧点密密麻麻浮现，触目惊心！然后是指腹拨动肩胛骨缝，这个手法一出，又是一轮哀哀直叫。
小助理已经忍不住跃跃欲试了。一边又隐隐觉得师傅的表情有点不对，好税。〔换幔嬲饷刺郯伞�
他抖抖肩膀，看看方圆圆轻飘飘的手，又重新放下心来。一定是师傅不受力！没想到他平时看着还有点肌肉，结果却连人家女孩都比不上。刚刚模特可是没这么叫呢！
摄像师可不知道小徒弟的腹诽，他此时的状态已经是半死不活了。方圆圆却毫不留情，一手大拇指指腹顶住风池穴附近凹陷处，一手拖住下巴，先是抬着下巴慢慢转动脖颈，两下后一个错劲儿，只听“卡吧”一声，颈椎发出细碎干脆的声音。接着是另一边，如法炮制。
全部做完之后，方圆圆轻轻空心捶打脖颈肩胛以及疲劳肌，用来做最后的放松。
小助理一看时间，感觉刚刚眼花缭乱，目眩神移，貌似做了很多。但是时间却才过去两分五十秒，好准！
正准备说点什么，突然见方圆圆两手扣住摄像师的两边肩头，微微向后用力，接着一个膝顶，直上胸椎的位置——
“咔嚓！”
一声闷响。
小助理吓得张大双眼：不会……骨头断了吧？
方圆圆把摄像师的衣领一拉，把他提溜起来，说道：“走两步看看。”
摄像师好不容易逃出生天，忙不迭大跨步离她远远的。
突然听徒弟叫了一声：“啊！师傅，你不驼背也不侧肩了，腰好挺！”
唉？
他半信半疑，转转脖颈：真的不疼了，好轻松！再看看玻璃门上反光映出的人，腰背挺直，肩平身正，好像凭空拔高了几厘米，别提多精神了！
要知道，他们这行的，天天侧肩抗摄像机，时间久了，颈椎病什么的都犯了，而且会不自觉有点驼背，肩膀一头高一头低，平日里每隔三两天就要去一趟按摩院的。这才三分钟，就好了？！！
他看着方圆圆，心道：这三分钟，抵得上人家几年功夫了，值！
小助理也一脸敬仰，又看看表，三分钟正正好！
他眼睛“蹭！”的亮了！
他虽然才干四个多月，但是天天抗着机器找感觉，脖颈早受不住了。之前没看还没发现，原来自己也有点含胸驼背了，双肩耷拉着，好没精神。圆圆师傅果然是有真本事的，他师傅可是足足十来年的老毛病呢！当初请师傅去按摩都去了十几回了，从来也没见这样的效果……
他自恋的薅薅自己的小卷毛，用手指往后梳拢梳拢，心想：我可比师傅俊多了，还是个高贵的单身汪呢！可不能在这形象上马虎了……（未完待续。）
ps：不好意思今天晚了，今天在店里调精华液，我家喵仔跑出去玩，结果被人家吓得慌不择路，跑到楼上那家去了，把人家五岁的小姑娘吓哭了……然后道歉后抱回来发现，喵的眼睛被人家打肿了，红彤彤的睁不开，好心痛……好尴尬啊，都受到伤害了……总之，折腾。谢谢jjlin1987和青色王文王鬼的打赏，糖果新的两张月票，miaozi123的月票支持，谢谢^w^最后，以上动作有危险，非专业人士请勿模仿。
☆、第一百一十章
客房服务人员把她们订好的午饭直接送到了房间。不得不说，五星级酒店的高级套房就是好，空间宽阔，五脏俱全，甚至还有小小的餐厅。
徐娟还在厕所五谷轮回，听方圆圆讲最起码还得十分钟，于是最闲的摄像师只好负责给大家摆盘放碗盛饭。至于小徒弟——
呵呵哒。
熊孩子。
刚刚你还暗地里吐槽我娇贵不受力……
现在知道苦了吧……
啊哈哈哈哈哈……
可惜其他人都有事，他癫狂的心态此刻无人得知。
房间另一头，小卷毛助理只在最开始“嗷！”了一嗓子，接下来就消音了。
能不消音吗？那种酸胀麻痛各种纠结的感觉在一起，让人简直连话都说不出，脑袋一阵阵紧涨，仿佛灵魂都要出窍了，简直难以言喻。
摄像师一边整理餐桌旁的凳子，一边不怀好意的笑。他可是真真切切感受过方圆圆的手艺的，不是他吹，就他每星期两次盲人按摩都觉得享受的人，都受不住这三分钟。他就不信小徒弟那细皮嫩肉，每次盲人按摩都叫的跟杀猪一样的他能抗得了！
仔细看看小徒弟的脸：嗯，五官纠结，表情生动，妥妥一幅极具艺术感和情感渲染力的不知名抽象画！
再写实一点说呢，那就是：你看看那大张的嘴，嘴里红彤彤的扁桃体，还有那泪汪汪的眼，拼命攒起的皱纹，再看看那额头脖颈上一层层的汗！
他终于心满意足：总算不是自己一个人受苦了！总算有人知道我当时的感觉了！不过，假如明天圆圆师傅还要给我们按这三分钟。我是接受呢还是接受呢还是接受呢……唉，好纠结好难选择啊！
……
第一天就这么平平淡淡（并不是！）的过去了。
晚上八点，摄像师和助理都已经下班了。方圆圆就跟徐娟说：“女人都是睡美人，你的美容觉也要在这段时间里适当延长。现在，睡吧。”
徐娟尽管已经拜倒在方圆圆的帆布鞋之下，但是她看看表，还是艰难的说了实话：“才八点。我从来没有这个点就睡觉的。睡不着啊！”
方圆圆对她今天的表现很满意，因此也十分温柔的对她开玩笑说：“没关系，你忘了。我有‘言灵’技能啊！我说你会睡，你就一定会去睡的。去吧乖。”
莫名的，徐娟老脸一红：我可还大你几岁呢，还“乖”。跟哄小孩一样。
然而心里不管怎么说不要，身体还是很诚实的。她不过念头转了一圈。就果断身体先于大脑，转回卧室了。
躺在床上，徐娟精神正好，半点睡意也无。无奈摸出手机。心想：我是想听话的，但是奈何睡不着啊……
她打开手机，解锁。点进群里，正打着字呢。突然间，眼皮就有了千钧重，无论怎样都睁不开。
两秒过后，她，睡着了。
片刻后，方圆圆来到她卧室门口，凝神侧耳倾听，听见里面有呼吸声平稳均匀又悠长——看来是睡了没错，她满意一笑，也回房了。
方圆圆给徐娟制定的方案，第一天是脏腑排毒。
人每天五谷杂粮，苏丹红地沟油防腐剂，各种农药辐射残留污染等等，没有一个人身体是干净的。再加上最近几年空气越发脏污，小城市还好，大城市出门不带口罩简直要憋过去。
方圆圆也是慎重考虑过，才决定用这个方法，七天时间，足够做个速成的效果来，而且对身体有益，只是方圆圆本人要劳累很多。
但是为了光明正大拼一场，方圆圆也顾不得吝惜这点力气了。她有幸得到比其他人更好的机会，大大方方挣钱也就算了，但是什么事都要考量付出回报什么的那就不是那么回事儿了。
最近几年，老有年轻或年老的客人抱怨现在的护肤品不行了，参假了之类的。但实际上，纯粹是因为环境的问题，所以才导致的大家感觉用的东西明明更好了，皮肤却不如以往。
不说多，就是方圆圆妈妈那一辈儿的，十里八乡个个走出去都是皮肤光滑白嫩，什么都不抹晒着太阳皮肤也好好的。究其原因，无非是那时候山好水好空气好。
现在呢，出门戴口罩，就算不化妆，洗脸也还要保证能够深层清洁，春夏秋冬出门必涂防晒。即便如此，还是有许多人觉得毛孔一天天粗大，皮肤问题越来越多，老化的速度也越来越快。但是没办法，臭氧层漏洞越来越多，紫外线越来越强，空气中雾霾五颜六色，五彩缤纷。河沟池塘湖泊江海垃圾层层，混浊不堪。每天乱七八糟各种食物统统填进肚子里……这种情况下，皮肤怎么好的了？
所以方圆圆也是考虑了徐娟的实际情况，再综合环境，仔细考虑了这七天的时间，这才最终确定的方案。
徐娟皮肤黯黑且粗糙，痘痘米分刺毛孔粗大，而且身材肥胖，体重扎实，连肉都紧实无比。这种情况下，想要和风细雨慢慢来也不是不可以，但是那是需要时间的。只有七天，想要拔得头筹且远远胜出他人，只能靠方圆圆的能力，让她多辛苦一点了。
又想要出效果，又不能伤身体，所以方圆圆来回考虑后，果断从十五个方案中选择了这个净化方案，虽然很辛苦，但是也绝对值得。
第一天的净化方案，方圆圆实验过千百次的最合适的力度来给徐娟放松四肢，接着十四条经一条条拨过，用足够的渗透力和恰当的穴位刺激，将徐娟五脏六腑的毒素通过推拉升结肠降结肠来集中垃圾，接着排除体外。毒素全部集中在肠道，而且肠道褶皱本身也带着很多垃圾。再加上通过按摩加强她对蓝莲花纯露的吸收，所以徐娟才会每做一次按摩都要去一次厕所，实在是净化过程就是需要这样循序渐进，才能达到最安全最健康最出众的效果。
这只是第一天的净化方案，五脏六腑排毒，接下来，还会有更多的步骤和方案，正等待方圆圆一步步实施。（未完待续。）
ps：谢谢云凍的月票，谢谢彩流光的两张月票，还有dusaihua0725的两张月票，谢谢你们的支持
☆、第一百一十一章
新的一天开始了。
帝都的冬日早上，朦朦胧胧雾霾深深，直到八点，天边晨光才初霁，阳光也不甚热烈，尽皆埋没在云层之下。
然而有人的心情，却恰恰仿佛雨后见虹，空阔辽旷，欣悦难当。
徐娟可是从昨晚八点一直踏踏实实睡到早上八点的，整整十二个小时，香甜沉酣，梦都没做一个，自记事起还从来没有过的。
她起床洗漱，半分钟也没在床上赖。要是平时，从清醒到起床最起码也要磨蹭二十分钟的。结果今天倒好，早上八点一睁眼，就觉得大脑无比清醒，浑身有使不完的精力，格外充沛。按老习惯躺着跟被窝相亲相爱难舍难分一番，结果三十秒都躺不住，翻来覆去穷折腾，怎么摆姿势都不舒服。
没办法，只好麻溜儿的起床了。
她囫囵刷着牙，看看镜子里的人：皮肤细细滑滑，毛孔都看不太清了，三层下巴好像也只剩一层了，衬得眼睛都大了许多。皮肤虽然还是有点黑，但是已经比昨天白出太多了。昨天还盘踞在脸上的痘痘米分刺也基本销声匿迹，只有零星三两点了，脸明显瘦了，就连腰身，都有了线条……徐娟艰难咽下一口牙膏，狠狠揪了一把腮边的肉。
五星级酒店住房里明亮真实的雕花古铜大镜子中，那个只能说得上微胖的女孩也是同样揪了自己一把，腮边因为力气太大，陡然腾起一朵红云。
格外真实，又莫名动人。
她急急忙忙站到客厅那个电子体重秤上，浅紫色的小小方形秤中。莹蓝色的显示屏中清楚亮出一个数字：54。
五十四公斤？
五十四公斤，一百零八斤！
徐娟此时的兴奋无法言喻！一天前，她的体重还是标标准准的一百二十一斤。一百二十一斤的份量，配上一米五六的个子，无论如何都不能说她好看。也亏得身上肉紧实，所以才没有�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！