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短跑女王-第106部分
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福利院的特产是一些精美的窗花剪纸，蓝珂拿中国结换了几个，现在还在她随身的包里，打算到时候回去贴在寝室里，还挺好看的。
虽然博尔特没有报名，不过这次牙买加的名将鲍威尔也去了，他兴致勃勃的学了擀面做饺子皮，以及包饺子。看起来还是似模似样的，不过能不能吃就不知道，之后运动员吃的都是提前准备好的，食物这方面肯定要格外注意。
报纸上还配了两张图，一个是鲍威尔拿着饺子，一个是蓝珂打中国结。
放下报纸，蓝珂吃了早饭，稍稍消化一下，顺便刷了刷微博。
微博上@她的不少，今天的话题就是，他们都不知道蓝珂会这一手，让她抽奖不要总送门票，门票可以买得到，来点有新意的。另外当然还少不了给她比赛加油的，这是每场比赛都会有点惯例了。
蓝珂想了想，就回复说：“时间有限，在这条微博抽十个亲手打的中国结，嫌丑的自动取消资格。”
接着，她顺便现场编了一个配上图。
一刷新发现，已经有几个好（划）丑（掉）了。对这种说“实话”的，当然肯定必须取消抽奖资格。至于后面的事儿，有人帮她搞定，拿了工资当然要办事儿，蓝珂不用管了。
和粉丝们互动也是挺花时间的，很快上午就过去，到了中午了。蓝珂收回手机，便去了训练场。
下午的时间就耗在这里了，直到比赛开始。
比赛六点半开始，蓝珂参加的女子一百米是在八点半，也就是两小时之后，这段时间她只需要保持身体竞技状态就可以了，训练强度要减下来，保证比赛时的体力充沛。
第一个项目惯例是女子铅球。
结果出乎大家的意料之外，运动员格外给力，中国竟然就这么取得了开门红，拿到了本次魔都站第一块金牌。相反第二个给予厚望的女子铁饼，参加本次比赛的运动员李凤还是生日，但是她似乎压力太大，发挥并不如意，最后遗憾拿到了一块银牌。
接下来几项比赛没有国内运动员参加，很快就到蓝珂了。
入场检录一套做完，蓝珂在欢呼声中上了赛道。
主持人介绍别人用了一分钟，介绍蓝珂足足用了五分钟。不过现场欢呼声很热烈，观众们显然不觉得多，还觉得不够。
不过比赛总是要开始的。
裁判打出手势，请现场观众安静一下，不要影响运动员们听令。
蓝珂在第三道上做好了起跑动作。
大家互相知根知底，都在赛场上见过不止一次，她一见到坎贝尔还有杰特尔，就知道今年第一次世界级比赛，她们的状态都不错。就算没有到巅峰，也算得上是势均力敌的对手了。这一战真的不好赢。
“砰！”
发令枪响，起跑反应显示出来。
一个很罕见的情况发现了，坎贝尔和蓝珂起跑反应千分秒相同，都是0。122秒，接近反应极限了。这场比赛，大家都默契的没有抢跑，规避风险。抢跑带来的收益很小，一旦失败，更是要被淘汰，没有这个必要。
杰特尔排在第三，她只比两人慢了0。002秒。
这几乎称不上差距。
倒是和蓝珂一起来的陶佳，反应仅仅排在第七，一开头就明显落后了，显出了和世界级运动员的差距。
不出意外，坎贝尔利用她强大的爆发力前程加速，风一般的前冲。
蓝珂也是同样的选择，利用前五十米拉开与其他运动员足够的差距。
她们两个不相伯仲，取得了领先优势。
运动员对于自己跑的成绩都是有所预料的，蓝珂没有用状态卡，但是一个强力的对手，也将她的潜力进一步激发了出来。这次坎贝尔跑的很快，要是以前，蓝珂肯定追不上，但是这一刻，蓝珂有一种感觉，她可以跟上。
坎贝尔现在状态不错，但距离巅峰还有点距离，而蓝珂也成长了距离之前的钻石联赛总决赛过去了足足八个月了，蓝珂和八个月前的自己比较，实力不可同日而语。她不能也不会退缩，她可以赢。
接下来才是杰特尔，落后的那点起跑反应影响并不大，不过她优势在后半程，虽然前半程并不弱，其他运动员不是对手，但相对于蓝珂和坎贝尔的优势，还是差了一点，于是落到了第三名，但是美国人在这时，并没有失去争夺冠军的机会。
很快，五十米一过。
因为前半程的关系，现在领头两位冲势不可避免的减缓，而杰特尔开始追了上来，她后半程也发力了。毫无疑问，她在后半程的时候，跑的是比蓝珂和坎贝尔快的，差距在慢慢缩小，终点也慢慢接近。
不过，一百米的距离太短了，前半程的优势，在后半程并没有那么容易追回来。美国人尽力了，要是距离再长十米，她就能够追回来。不过比赛是100米，不是110米，所以她只能遗憾止步。
蓝珂、坎贝尔率先碰线，刹那之后杰特尔也碰线了，可以看得出后者拿到了第三名，但是前两者谁是冠军，谁是亚军，那就要交给机器评判了，肉眼可没法看清楚。
喘息了一口气，安抚了一下激烈的仿佛要蹦出胸腔的心脏，蓝珂可以感觉到，这是她跑的最快的一次，肯定在11秒之内，不过具体成绩，她就不确定了，只能大概估计在10。93的样子，误差不超过0。03秒。
坎贝尔也有一丝紧张。
她今天发挥的不错，按照以往蓝珂的实力，参考蓝珂参加的最近的比赛亚运会，蓝珂虽然也跑入了11秒之内，但是高原训练对于运动员实力的提升，那是非常明显的。蓝珂实际实力，肯定要低上一点。
蓝珂的最大特点就是稳定，而且时常爆发，她实力上限并不算太高，目前为止，无论是100米还是200米，都没有跑出过特别高的成绩，最好也就10。9X，可是坎贝尔自己虽然跑出来10。78，但是她赢蓝珂一次而已，而蓝珂可以赢她很多次，她不可能每次都跑的这么快。
今年坎贝尔发挥的很不错，她甚至感觉到冠军在向她招手了。可是蓝珂竟然跟上来了，她涨了一岁，可见半年之后，蓝珂在100米上又有了明显的进步，她成名太早了，现在依然还在成长，每一天过去，实力都可能有微弱提升。
蓝珂给牙买加人带来了相当的压力，可这是比赛，再大的压力，也是要比的。坎贝尔显然不会因为这个原因就失去信心。
杰特尔第三名，一块铜牌显然不能让她满意，反正不是她的冠军，也懒得去看了。
成绩板闪烁了一下，终于显了出来。
第一名蓝珂中国 10。92
第二名坎贝尔 牙买加 10。92
第三名杰特尔 美国 10。95
第四名尼日利亚奥卡格巴尔 11。23
……
第八名陶佳中国 11。69
蓝珂打破了自己个人记录，刷新了最好成绩，同时也是本赛季女子100米最好成绩，坎贝尔在第三位上输给了她。
这个成绩含金量已经非常高了。
蓝珂这次没用卡片，状态很不错，加上顺风，对手的强大，也会给予她激励，多管齐下，才能达成这个成绩。
继200米拿到四分之后，蓝珂100米再次拿到了宝贵的四分，以及中国第二块在本次钻石联赛上的金牌。
作者有话要说： 半路睡着了，昨天没睡饱。
第178章
10。92； 虽然还及不上李前辈之前创造的10。79国家纪录； 不过也是十年来，国内女子百米最好成绩了，刷新了蓝珂个人最好成绩，并将它提升了0。06秒，非常不容易了。在11秒以内提升0。01秒； 难度都是非常非常大的。
国内的许多运动员； 想要把成绩从11。3X提升到11。29，练来练去打不破这个障关的大有人在。
这个成绩； 蓝珂一两年前用卡片都及不上； 顶多跑到11秒出头； 哪怕是世锦赛也足够夺冠了； 当然前提是没有表现特别突出，爆发了的运动员； 蓝珂也算是熬出头了。世锦赛之前，还要进行高原特训，实力应该还可以提升一点。
在她实力进一步提升以后，便决定除非特殊情况； 一般不动用卡片比赛了，那段时间她实力其实是有所下降的，只不过蓝珂底子太好，即使不用卡片，也能凌驾九成九的运动员之上，加上去年上半年； 运动员普遍表现低迷，下半年坎贝尔才发威，但是已经于事无补了。
要是去年钻石联赛上半年就这么激烈，蓝珂大概率拿不到100米的钻石大奖，最多就是在美国和牙买加的强势围攻之下，保住200米的钻石，那已经是不错的结果了，两个钻石大奖一起丢了，也不是不可能的。
总之，这一关过了，而且过的很漂亮。
这次体力有点透支，蓝珂走了几步，感觉步子都是飘的，便没有绕场庆祝，冲观众们挥了挥手，直接下场了。
使用状态卡透支的后果很严重，不过在比赛里面有点透支，是正常现象，补充点能量，再按摩一下，就缓过气来了，再让蓝珂去比一次，成绩多半是不如这次，但至少一个世锦赛A标是绝对没有问题的。
接下来刘飞人的比赛，蓝珂是在休息室里面现场里看的转播，也是别有一番滋味。
刘飞人也顺利为国内拿到了一块男子110米栏金牌。
截止整场比赛结束，中国队一共拿到了三块金牌，这是钻石联赛上，中国队一场比赛中拿到金牌最多的一次，其他一些运动员也斩获了银牌或者铜牌，虽然有部分大牌运动员没有来的关系，但是中国队无疑也展现了自己的风采。
赛后颁奖的时候，蓝珂差不多已经恢复了，虽然还是有点疲惫，但完全可以克制。她走完流程，拿到了奖牌和奖金之后，甩开记者，赶去新闻发布会。
值得一提的是，去年魔都钻石联赛，前年的黄金联赛，蓝珂和诸多国内的运动员一个待遇，虽然是大牌运动员，头上挂着好几个世界冠军头衔，但是还是义务劳动，只有最基本的，由国际田联提供的名次奖金，出场费是没有的。
因为这个项目是田协点名要她参加的，要求她得配合宣传。
蓝珂之前找王教练吐（抱）糟（怨）过，倒不是钱的问题，是态度问题，但田协这方面一直就是这样，她随口一说罢了，也没想怎么着。王教练安抚了蓝珂，并且表示会替她转达的，至于结果，别抱希望。
当然，蓝珂不是真的十五岁就开始训练体育，对于人情世故一窍不通的运动员，她真心觉得王教练是在忽悠她，不过现在看来，冤枉王教练了，人家真的是出了力的，现在蓝珂有出场费了，虽然价格相比国外低了很多，但是意义完全不一样。
于是蓝珂高兴地发了一张好人卡出去。
不知道是不是这个原因，新闻发布会王教练都没出席，是冯教练陪着蓝珂去的。
新闻发布会上，除了关于比赛以及老生常谈的一些问题，冯教练正式公布了中国田径队的运动员们，要出国特训的消息，并在记者的提问下给出了具体的名单，以前只是有这个风声，一直没有十分确定的答复。
这个名单，不出意外基本上会和参加世锦赛的运动员名单重合，再加上后几个月内达成世锦赛参赛A、B标的运动员，就是最后的名单了。
不过记者们仔细听完之后，以他们敏锐的新闻嗅觉，第一时间就发现了不对，名单上没有蓝珂。没有刘飞人不奇怪，刘飞人训练已经有自己的章程，基本上对这些不参与的，但是蓝珂情况显然不一样。
冯教练“久经沙场”，这件事儿显然是预料到了，当下就跟记者解释了一通。基本上是蓝珂当初怎么忽悠他们的，他活学活用，应付记者。
蓝珂自己提出来的，当然得圆场，虽然冯教练之前没和她打招呼，但是这怎么应付，她还是知道的。其实蓝珂不知道的是，这件事儿本来王教练打算跟她说的，结果一张好人卡砸过来，一下子太“激动”，然后蓝珂又跑去颁奖了，没给王教练说的机会，自然就搁置了。
这件事情就这么平淡的过去了，记者们也没能从中捞出什么有用的信息，只好作罢。
比赛结束，自然散场，各奔东西。尽管之前比赛炒得很热，结果也令人满意，但到底时间一过，热度也就渐渐下去了。
接下来，国内运动员们组队，一起去国外进行提升训练去了。
国家田径队一下子变得十分的冷清，虽然不至于没人，去提升训练的人有限，都是比较顶尖的一批，花费可是不菲的，全部都去，就算田协刮了无数“民脂民膏”，那也是出不起的，也不会出。但是蓝珂扫视一圈，竟然没几个认识的，顶多以前可能遇到过，有点眼熟。
不过蓝珂也要去参加接下来的几场钻石联赛，呆不了多久，不然肯定找冯教练打招呼，去省队先练着了。如今飞来飞去，当然还是帝都方便一些，免得国内转机。这么着，蓝珂也只比其他运动员晚了不到一周，也飞走了。
目标第三站，钻石联赛，意大利罗马站。
接下来的两个月时间，蓝珂都是在训练、比赛、回国之间周转，一晃就七月份了。
蓝珂在钻石联赛200米上，保持了连胜，高分领跑积分榜，她这个成绩，不出意外的话，哪怕接下来放弃直到世锦赛的几场，也是可以稳进前二的，200米没有太出色的运动员，今年坎贝尔专注一百米，没有参赛200米，蓝珂对手只有一个菲利克斯。
截至目前为止，菲利克斯还没能在200米上赢过蓝珂哪怕一场，所以除非她之后所有场次全部参加，并且全胜，蓝珂不参赛，对于美国人来说有些挑战，不是做不到，但这样的话，她世锦赛发挥肯定好不了。
不是每个运动员都是蓝珂，靠着比赛刷卡片的，每一次比赛，对于身体就是一次刺激，一次疲劳，菲利克斯还要兼项400米，她目前和蓝珂一样，在400米这个项目上也是全胜，所以分在200米上也不是百分之百的精力。
菲利克斯输给蓝珂也有这方面的原因，要是她全心投入200米，成绩肯定还可以再更上一层楼，但又不能稳赢蓝珂，与其和蓝珂拼个你死我活，不到最后不知道到底谁赢，拿稳稳的400米钻石金牌以及大奖，显然更符合她的利益。
到时候最后一场总决赛积分翻倍，蓝珂只要能够夺得冠军，有大概率能够拿到200米钻石大奖。
至于100米，情况就没那么妙了。
蓝珂赢了坎贝尔一次，但是显然今年牙买加人状态不但好，心态也好，相比去年室内世锦赛输给蓝珂，她一度没有来参加钻石联赛，蓝珂很快又在比赛上遇到了她，而且这次，只拿到了第二名。
比赛当然有输有赢，蓝珂心态很平常。
这么一来，两个人积分正好打平，不过显然牙买加人并不是状态一直都很好，她爆发的时候，可以跑出令蓝珂暂时无法企及的成绩，上限很高，不过成绩没有蓝珂那么稳定，下线比蓝珂低一些。
于是，剩下两场比赛，倒是蓝珂拿了第一，坎贝尔一次第二，一次第三，积分被蓝珂拉开了足足五分。
这个差距不算特别大。
蓝珂一旦放弃比赛，坎贝尔继续参赛的话，只需要两场比赛，一场冠军她就可以反超。而蓝珂放弃的比赛场数，足足有四场。如果坎贝尔都参加并且能够夺冠，蓝珂哪怕世锦赛结束，剩下的收尾场次全胜，她也追不上了。
算了算账，蓝珂虽然有些遗憾，但已经决定了的事儿，倒也不后悔。
在瑞士洛桑站的比赛结束之后，蓝珂就飞回国准备世锦赛备战了。
这次是去特训的那帮运动员回来的比她早，她们在六月中旬便回来了，只花了一个月的时间。
2011大邱世锦赛是八月二十四号开始，她们会最后磨合一个月的时间，然后再去高原训练基地训练，接着直接飞韩国。
她们要磨合一个月
作者有话要说： 今天早点睡，困得不行。
第179章
蓝珂和大部队会师之后； 第一件事儿就是大家上一趟训练公开课。不少媒体记者对于运动员们“消失”的两个月还是很有兴趣的； 得给他们一个采访交流的机会。
反正走个流程，应付了记者，大家再次回到原来的生活轨迹中来。
这段时间还是很充实的。
两个月内，又有几名运动员通过国内的比赛，擦边过了世锦赛B标的线； 达成A标的径赛有一个； 田赛就真没了，该到的之前已经过了； 除了蓝珂以外； 国内田径总体还是较为低迷的。当然； 200米自然包括其中。
虽然今年标准只比柏林世锦赛稍稍提高了一点； 但是对于本来过线就要靠脸的国内运动员来说，难度就从还能试试碰运气； 变成了可望而不可即。这一届世锦赛在仁川，中国并不是东道主，也不能学习之前的柏林主办方，塞两个人进去。
于是； 大致上的名单已经定下来了。
最后的机会，就是高原训练回来之后，世锦赛之前最后一场全国田径冠军赛暨大奖总决赛，可以赶上末班车。
这次训练大家是一起的，人数不少，地点自然和以前一样； 海青省的训练基地。
蓝珂经过一次之后，第二次适应的更快，只花了两天就找到了自己的训练节奏。
王教练对于她是放羊政策，只要她自己训练大体上没什么问题，他也不管，细节上蓝珂自己斟酌就行了。
等到下来之后，蓝珂又感觉到那种飘飘忽忽，仿佛自己一下子轻了不少，如果不看体重秤的话，似乎在梦中的感觉。看完了发现，她还是她，反正成绩很好，体重就不要强求了。蓝珂体重相对于同龄女性肯定是偏瘦，但是相对于同龄的运动员，那还是重了点。
王教练以前碎碎叨叨过，不过蓝珂出了成绩之后，他就不提了，反正蓝珂就是跑得快，她瘦点还是胖点，随意吧。
蓝珂其实还是有点在意的。
因为系统每次打开，上面体重一栏都会“亲切”的提醒她一次。
这种身轻如燕的状态下，走路都带风，更别说跑了，下来测了成绩，最好的一次，跑到了10。91。
无疑这是一个令人足够惊喜的成绩，比之前钻石联赛上还高了0。01秒。之前在钻石联赛上，蓝珂能跑成那样，因为对手足够出色，主场作战超水平发挥，以及自身实力的提高，这些原因都有，平时蓝珂可跑不到这个水平。
但是现在，她的成绩趋于稳定，经过多次的测试，蓝珂的实力能够稳定在10。9X到11秒之间。
最后的时间，蓝珂保持状态，准备飞大邱就行了。和蓝珂一样的有方雅和张瑶芳，她们三人组就是世锦赛一百米的报名选手，至于陶佳，国内目前主张是给她一些舞台展示实力，但她的实力和其他人还是有些差距，最顶尖的比赛，还是要磨一磨才上的。
至于赵琳、方雅，她们去拼200米去了，这是最后的机会，决定了她们到底是作为4X100米接力报名选手随队参加，还是多一个身份，世锦赛200米选手，哪怕在预赛就被淘汰，这也是一种进步，一种荣誉。
蓝珂等比赛开始，才知道柳萍也去了。
当然，还有之前拿过一个全国室内田径锦标赛200米冠军的沈婕。
蓝珂其实很看好沈婕，只不过她年龄确实比较吃亏，不像是蓝珂开挂，和比她大三岁的运动员比，差一些是当然的。
这次100米没有太大的看头，但是200米真是一番龙虎斗。
从预赛四位种子选手一直拼到决赛，很具看点。而且，四位运动员，三类跑法，这种情况在比赛中也是很少见的。
柳萍当然是一条路走到黑，她学着蓝珂的跑法，得了好处，自然不会改。
沈婕和邱妙有点像，传统的跑法，依靠对弯道的圆润处理过弯，虽然可看性没有蓝珂的方法那么高，但能够存在那么多年，并且被世界上广大的运动员采用，自然是有他的独到之处的，比如菲利克斯，她就是传统的跑法，美国人能够达到那样的成绩，已经可以说明问题。
至于赵琳，她和杰特尔有点像，标准的后半程加速选手。
决赛开始，蓝珂在她们站到起跑线上的时候，都猜不到谁能赢，这是很难得的情况。
二十多秒的时间很快，比赛结束，最后柳萍第一，邱妙第二，赵琳第三，沈婕第四。
这个排名倒是挺正常的。
柳萍去年没伤到这么严重的时候，就是国内除了蓝珂之外跑200米的第一号角色，沈婕输在了年龄上，下一届世锦赛，她和蓝珂一样二十一岁，那倒是比较符合了，而且沈婕没能去高原训练，这也是一个原因。赵琳相比邱妙，确实差了一点，不是别的，就差在比赛经验上。
最后，达成200米B标的只有柳萍。
她的名字被添上了世锦赛报名的名册，至于能不能跑，那就天知道了。
比赛落幕，世锦赛的名单彻底定下，中国田径队择日召开了誓师大会，包括教练组在内，一共一百多名运动员以及相关人员，包了一架专机飞往韩国大邱。世锦赛为了要让运动员适应场地，会提前一段时间过去。
这个消息不是秘密，因此当天还有不少粉丝，有蓝珂的，也有别人的，自发在机场为运动员们送行。
由于赶时间的关系，运动员们只是挥挥手和同胞们示意，很快就登机了。
中韩距离并�
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