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异能人的前世今生-第6部分
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物质层次——脑神经系统功能;第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来,那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好,心理活动功能强效率高而且敏锐的人,所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠中获得好处,而过于年幼的儿童和过度衰老的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。
催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术,只要施术者规范操作,不会对心理健康产生**影响。即便催眠后有感不适,也能在下一次催眠中得以解除,不会给受术者留下“后患”。当然,由于催眠术的特殊性,在实施催眠,特别是带有心理治疗和训练内容的催眠时,应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠。
太阳底下没有新鲜事,你有的**;别人也有,你有的贪、嗔、痴、世俗人也都会有,虽然你自己可以选择说与不说,但是以我的经验,只要你很信得过你的催眠师,而你自己秉持着一颗开放的心,那么你将是这个催眠过程中最大的受益者。
约有百分之90的人,都有相当程度的催眠敏感度,其中百分之5的人,非常容易被催眠,另外百分之5的人,很难被催眠。大部分的人都能够被催眠,只是有些人,必须施以反复、长时间的诱导,例如二、三个小时,才能进入催眠状态,这样就超过催眠师的正常负荷了。催眠大师密尔顿·艾力克森就经常使用无聊、重复的语言,经历漫长的时间,成功的催眠了别的催眠师视为很难催眠的人。
而年纪越轻,也越容易被催眠,因为年轻人的脑细胞较有活力,而年纪越大者,脑细胞因为丧失了活力的关系,所以相对的较难被催眠。
有人以为催眠师是有法术的,带着神秘色彩,这是被一些小说和电影误导了。催眠师其实也是普通人,只不过他们可以使用催眠技术帮助别人解决生理、心理上的各种困扰,所以,好的催眠师是非常可敬的助人者,同时也往往被视作最亲近的朋友。很多著名的影星、体育明星、王室成员、企业家等有自己的专属催眠师。催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控,而是需要被催眠者的意愿和配合。
催眠师主要是从事心理治疗的工作,催眠作为一种辅助的治疗手段,是目前催眠的主要方向。催眠师的准确称谓应该叫催眠保健咨询师。而催眠只是运用较强暗示性的语言或动作等,对患者的感官进行刺激,诱使其逐渐进入一种放松的特殊境界。它是一种帮助患者消除心理障碍和生理障碍的治疗方法。“催眠就是让你的注意力更加集中在某一点上,进入一种潜意识的状态。”
催眠的新兴方向是解决普通人的问题,而不是心理治疗,注重催眠在解决学生问题特别是高考综合症、记忆力以及白领的亚健康、高效的胎教等。这类催眠因针对的客户是心理没有扭曲的正常人,学习的要求也很低,不需要具备深厚的心理知识和医学知识。
催眠的第三个用途就是催眠表演,目前主要是用作催眠普及时使用,即当作宣传的手段,如催眠人桥、正负幻觉等。
催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
作为一个催眠大师,必须遵循的催眠师的十六字原则是:“来之能催,催之能倒,倒之能睡,睡醒就好。”
下一章,请大家关注:催眠大人物
第十二章 催眠“大人物”
更新时间2014…1…20 20:50:41 字数:3066
第十二章催眠“大人物”
“I’msorry!Pleaseforgiveme!IthankyouandIloveyou!I’msorry!Pleaseforgiveme!IthankyouandIloveyou!”我的手机铃声缓缓响起Ho’oponoponosong荷波那波那之歌,宁静的音乐让我刚才有点浮躁的心情立时沉静了许多。
“喂,您好,请问您是哪位?”
对方似乎犹豫不决,半天才下定决心似的应了一声;“您好,请问您是梦灵女士吗?”
“我是,请问有什么可以帮到您的吗?”听声音,我感觉到对方是一位大约四十多岁的男性,素养很高,但同时我也听出了对方的忐忑不安和犹豫,所以我的声音尽量柔和,带着抚慰的力量。
“噢,我是从网站上看到了您的介绍,觉得或许您能帮到我,就冒昧给您打了这个电话。”
我在X市一家心理咨询师网站兼职网站编辑,同时也是那家网站的签约心理咨询师。
“这位先生,您贵姓?”
“免贵姓李。”
“李先生,手机讲话不太方便,我本周六下午四点到六点有空,您到我的灵心心灵家园工作坊来可以吗?”
“好的,再见!”
“再见!”
相信任何一个第一次见到李先生的人,都不会认为他能有什么问题,因为他给人的感觉温文尔雅,举止谈吐得体合宜。
在助手芳的引领下,李先生缓步走进了灵心家园梦灵工作室,说道:“我就称呼您为梦老师吧,您的这个家园设施布局真让人感觉放松。”
我站起身来,心情愉悦地说,“您感觉放松就好,请坐。”
待李先生舒服地就坐之后,我才平静而不失热情地说,“李先生,您看我在哪方面可以帮到您,但说无妨。您所说的一切,都会为您严格保密。”
李先生这才说道,“我想请您为我做一次催眠。”
“能具体说说你要做催眠的原因吗?”
“我这二个星期以来,一直为失眠而痛苦,希望您能帮我催眠解除我失眠的痛苦。”
经过与李先生的交谈,我了解到李先生的诸多情况。原来,李先生现在是国内一家著名大型公司的CEO,以前是只闻其名,未见其人,今日得见,果然是人中之龙啊。他在公司拥有最终的执行经营管理决策的权力;在平时的工作中,对公司的一切重大经营运作事项进行决策,包括对财务、经营方向、业务范围的增减等;还要定期参与董事会的决策,执行董事会的决议;主持公司的日常业务活动;对外签订合同或处理业务;任免公司的高层管理人员;定期向董事会报告业务情况,提交年度报告。还要负责树立、巩固或变更企业文化,团队建设等等。而他毕业于名牌大学,获得了MBA硕士学位,在工作方面早已驾轻就熟,处理问题总是优质高效,工作中没有什么问题,工作方面的人际关系也良好。
李先生一家四口人,有儿有女,有车有房,人家有的他都有,人家没有的,他还有,而且只要有闲暇,他也会尽量陪家人,休假时,也会带着老婆孩子去度假。老婆很爱他,儿子与女儿也很尊敬和孝顺他。家庭方面也没问题。这样的人会患失眠症,到底是为什么呢?
这时,随着话题的逐渐深入,李先生的脸色越来越凝重,他向我吐露了几十年来一直埋在心里的秘密。
在李先生大概4岁多时,父亲当时常年在外地工作,与其母亲二地分居。母亲带着4岁的他和8岁的姐姐一起生活。一天夜里,他被一种奇怪的声音惊醒,他没敢动弹,过了一会儿,声音消失了,他听到一个男人的声音与自己的母亲耳语,再过一会儿,他听见那个男人亲了亲母亲,然后就走了。母亲也没有起床送他。当时的他一直想尿尿,但又怕母亲知道他早就醒了,所以一直没敢出声,过了好一阵子,他实在憋不住了,才装作刚醒过来一样,对母亲说,“我要尿尿。”
后来,他又发现那个男人到他家来过几次,每次都是天不亮就走了,他也一直不知道那个男人长什么样子。这种事情直到李先生的父亲从外地调回来才终止。
这件事情已经过去几十年了,他没跟任何人讲过,但二个星期前的一天夜里,他突然梦见四岁时候的他,眼神很无助,缩在一个小角落里,可怜兮兮地望着现在的他,他能感受到四岁的他还被尿憋着,但是一直不敢起身去尿尿,就这样很难过地看着他。
晚上一合眼,就看见四岁的自己。他那难受的样子,让他无法睡去。
李先生讲完这个秘密之后,他似乎轻松了许多。看着我说,“梦灵老师,你看我这种情况,适合做催眠吗?”
压在李先生心里四十多年的秘密讲出来了,这本身就是一种释放,本身就具备疗愈功能的。
我笑了笑说,“李先生,您的这种情况确实适合做催眠,而且一次就能见效,今晚您回到家后就可以睡一个好觉了,相信我!
我对李先生说:“请选择您最舒服的姿势”。听到指令,李先生就躺下来了。
接下来,我开始用柔和而舒缓的语言引导李先生:请闭上眼睛,想象一部通往你内心深处的电梯。走进电梯,按下最底层的按钮,进入你心中的神秘花园。在花园里散步,欣赏周围的花木风景,享受浓郁的花香和泥土潮湿滋润的气息。天气晴好,鸟儿在周围歌唱。想象自己穿着最舒服的衣服,提醒自己,在内心的神秘花园里,你是绝对安全绝对舒适的。找一个安静的地方坐下来,闭上眼睛。你的心中会出现另一个自己,这个你代表的是你积极的一面,拥有你全部的力量、勇气、同情和爱。
让这个积极的你走过来,在你身边坐下,握住你的手,凝视你的眼睛,问这个积极的你是否会永远陪在你身边,保护你,指引你前进的方向。问你究竟该怎么做才能敞开心扉,让被压抑的情感释放出来。跟这个积极的你拥抱,感谢他来看你,邀请你常来你心中的花园做客。
睁开眼睛,记下你方才的体验,包括你所见到的,听到和感觉到的一切。那个积极的你是什么样子,对你说了些什么不必着急,把你所想到的一切都写下来,用彩色画笔给那个你画一张像,即使你从未学过绘画也没有关系,关键用心去画,至少画上五分钟。
请重新闭上眼睛,深呼吸五次,让自己放松下来。想象一部通往你内心深处的电梯。走进电梯,按下最底层的按钮。这一次电梯打开的时候,外面是一个阴暗肮脏的地方,要多糟糕就有多糟糕。你可以想象一片臭气熏天的垃圾场,也可以想象一个爬满了耗子蛇蟑螂和蜘蛛的山洞,总之,这是一个你最不愿意来的地方,继续深呼吸,然后朝最阴暗的角落望去,你会看见一个畏怯胆小的自己。这个你代表你的消极的一面,仔细观察你的样子注意你身上的气味,以及带给你的感觉,哪一个词最适合描述此时的你。当你看清楚消极的你的样子之后,就可以睁开眼睛了。把你方才想到的那一个词,以及你所经历的一切,你心中的感觉都写下来。至少写十分钟。
闭上眼睛,深呼吸,放松下来。做电梯回到你心中的神秘花园里,欣赏周围的风景,然后找一个安静的地方做下来,当你感到无比舒服无比安全的时候,再度让那个积极的你来到你身边,等到积极的你在你身边做好再邀请那个消极的你来到你的花园,让积极的你和消极的你彼此拥抱,让你最勇敢的你和最卑怯胆小的你拥抱在一起,让勇敢的你释放爱与同情的光芒,照亮那个胆怯的你,告诉胆怯的你,这里很安全,随时都可以来拜访这里,得到你的接纳和关爱。给自己充分的时间,如果胆怯的你不愿意被勇敢的你抱在怀里,不要紧,每天都尝试一下,直到有所进展。如果过了十分钟左右,胆怯的你一直抗拒,就睁开眼睛,返回现实世界。
用彩色笔把你经历的一切画下来,至少画五分钟画完之后,把你的经历和感受写在本子上。
催眠结束时,李先生释然地笑了,聪明如他,对自己的情况已经很了然了。他起身跟我再见。我也不由得笑了。
第十三章 一位求助者的难言之隐
更新时间2014…1…21 23:13:09 字数:2354
第二卷第十三章一位求助者的难言之隐
心理咨询网站灵心家园工作室收到了一位英文名叫“David”的求助者给我留言,问了我这样的一个问题:“心理咨询可以治疗sj过快吗?sj过快是不是早泄?”
我很快地给他回了信息,回答说:“可以,如果是心理因素引起的话。sj过快和早泄并不是一回事。很多男性都有sj过快的现象,其中有一部分人担心这就是早泄,其实sj过快和早泄是两个概念。”
sj过快和早泄同属性功能障碍中的sj障碍,即sj所需要的刺激阈太低,刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的小刺激强度,反应了组织兴奋性的高低。
临床上常常把早泄和sj过快等同起来。但严格地说,二者是有区别的。早泄是指xj时男子sj的sj正当插入sj或刚刚插入sj尚未抽动时便已泄精,继而sj萎软不能完成xj。
sj过快是指sj发生在xj持续期内,但xj持续时间较短,而使性功能正常的妻子至少在50%的xj机会中达不到高潮。因此早泄与sj过快不是一回事。但是两者在治疗上无明显区别临床上也不必细分。
sj过快的原因通常有以下几种:
一、习惯性的快sj。
此类情况多见于年轻男子,如长期与“冷淡的”妻子相处,会导致sj过快。
二、体质性因素。
主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,sj反射的“门槛”又低,于是,他们对性刺激稍有接触便会引起sj。
三、次数过少。
多见于年轻男子的第一次,长期缺乏sj,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等都会引起sj过快。
四、身体器质性因素而使局部敏感性增加。
这种情况见于某些男人的sj系带较短,也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高。
五、心理因素。
做爱前的不安和恐惧。这种情况抑或由于外部和环境因素引起,害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是由于与女方的关系中存在着某些问题。”
接着,我给他发送了一些资料,让他自己先看看,对照着我给他提供的资料,自查他的症状。自己先确定一下自己到底是sj过快还是早泄。然后让他把自己症状的详细情况描述一下。
David很快给我发了以下的症状描述:“我和我爱人在过夫妻生活的时候,进入后很快就会sj,控制不住。sj之后继续抽插,还会sj并且可以持续二十分钟以上,能够让我爱人达到高潮,这种情况已经有三四年了。我感觉很苦恼,开始对夫妻生活感觉恐惧了。刚刚开始有性生活的时候,我很正常,每次都能在十五分钟以上。为什么第二次就可以控制sj,这种状况对身体有害吗?是否能够通过治疗恢复正常呢?”
我答复说,“你说的这种情况在很多男性的性生活过程中都会存在,这并不是病态的问题,也不属于早泄。这种情况往往与男性的心理状态有关,也就是所谓的性焦虑导致的,往往在有一次这样的经历后对男性的心理造成了一定的压力,认为自己的性功能出了问题。这种情绪会不自觉地带到下一次的性生活过程中,形成一种习惯性的模式,而模式一旦建立,便很难被打破。我建议你们二位在做爱时,放松心情,愉快地去体验性爱带来的身心愉悦,一定要轻装上阵,而不要把性爱看成为一种压力和负担。这种情况一般不需要药物治疗。”
50%以上的sj过快患者sj过快都与其作爱时的心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起sj过快。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时就会发生sj过快。首先,患者自己要放下心理包袱。其次,妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有时一个不耐烦的眼神就会使他们的表现更糟。第三,前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性sj过快的遗憾。
大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对sj过快患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变xj体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓sj发生。
戴安全套能降低男方性兴奋时sj的敏感性,延长xj时间。发生sj过快次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。
加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的xj方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
我又给他讲了出现sj过快情况时的调适:
1、偶然出现sj过快的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
2、不要带着情绪进行性生活,不良的情绪严重影响着sj的快慢。情绪激动和紧张,经常会导致早泄。性生活动作幅度过大,增强刺激强度,常加速sj,所以需要双方温和地进行性生活。
3、很多男性喜欢酒后纵欲,但是这恰恰是导致sj过快的原因之一,所以戒酒就是防治sj过快的关键。
除了以上几点之外,节制房事、调整夫妻关系及家庭环境等等都可以有效地避免sj过快。
我还就David的sj过快一事向老公讨教,老公给了我很多好的建议,非常感谢我的老公。噢,给大家介绍一下,我的老公可是一位医师哦。
第十四章 儿子的梦
更新时间2014…1…22 13:21:20 字数:2169
第二卷第十四章儿子的梦
终于放寒假了,可以陪儿子昊多睡一会儿懒觉了,睁开迷蒙的睡眼,想像着儿子等会醒来看见我还在床上会是什么反应。毕竟儿子已经四岁了,很多时候,都是爸爸搂他睡觉。在学校正常教学,给学生进行心理咨询以外,晚上还要写作2个小时,上床比较晚,等我回房睡觉时,儿子和他爸爸已经睡着了。早上等儿子醒来时,我又早已起床准备上班了。
“臭爸爸,坏爸爸”,从儿子嘴里发出了这样的梦话。我知道儿子准是又做了爸爸不准他做什么事情的梦了。我轻轻抚摸了儿子的背部,又亲了亲他那又白又嫩的小脸蛋,儿子皱着小眉头,一边嘴角还朝上斜吊着,我一看见他那表情,就知道他生气了,因为这种表情是他平时表达愤怒时才会出现的。
“儿子,你又做梦了。”
“爸爸不让我买饮料,还把我绑起来。”
“用什么把你绑起来的?”
“用绳子”,儿子立刻答完,又补上一句,“哼!我不理爸爸了!”
“那后来呢?”
“我把绳子用剪刀剪断了,我打爸爸。”儿子继续描述着。
“什么颜色的饮料?”我又问道。
“黄颜色的饮料!”儿子平时喜欢喝橙汁,所以在他回答之前,我已经猜出他的答案了。
“老婆婆也买了黄颜色的饮料,爸爸不让我买,哼!我生气了,不理爸爸了。”
“爸爸不爱我!”
“楼下桌子上是不是有一大瓶黄色的饮料呀?”
“有。”
“谁买的?”
“爸爸买的。”
“买给谁喝的呀?”
“买给宝宝喝的!”儿子开始笑了。起床喝饮料喽!”
在学习心理咨询时,我对弗洛伊德的精神分析理论尤为关注,更细细研读了他的《梦的解析》。只要有时间,我就搜集同事的梦,家人的梦和我自己的梦,学着分析。到后来给求助者进行心理辅导时,也常从他们的梦境入手,去了解他们的内心世界。
儿子的这个梦内容很好解。是一个愿望实现的梦。看到这里,你可能会说,“咦,这个梦明明是没被实现的梦,怎么变成愿望实现了的梦了呢?”
梦的起因是这样的:前一天,老公带昊去参加一个婚礼,回来时,昊口渴了,在回来的路上,经过一家超市,老公便给他买了一大瓶橙汁。”
在梦中,儿子叙述是在一家超市爸爸不给他买橙汁,也符合前一天的场景。在梦里有个老婆婆,则是昊的奶奶,也一起去参加婚礼的。每一次昊要买东西,她都不会阻拦,都会满足他的要求。但是说他爸爸不给他买橙汁,还把他绑起来,则是因为老公这一段时间觉得儿子都四岁了,要给他立规矩,不能什么要求都答应,有很多次拒绝了他的一些不合理的要求。这个规矩,在梦里便变成了把他绑起来的绳子。
梦是睡眠中的一种精神活动,是睡眠期间一系列图像或事件的映现。几千年来,人们一直把梦看成是对未来的预言,而精神分析学则认为,梦是有心理上的含义,通过对梦的解释,可以了解人的动机。
弗洛伊德把梦分为两个层次:第一个层次是外显的内容(即外显的梦),这就是做梦者在梦中梦见的图像;第二个层次
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