异能人的前世今生-第63部分

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，所以。生活要理性一点。每一段路，都是一种领悟。我们不察觉自己的幸福，因为我们不知道，有些痛楚失望、悲欢离合。也是幸福。一些伟人、名人成长的轨迹，就雄辩地证明了他们正是在不停拐弯中才前进，在不断拐弯中才获得成功的。两院院士王选一生经历了九次选择，也就是九次拐弯，终于研制成功汉字激光照排系统。引发了我国印刷业“告别铅与火，迈入光与电”的一场技术革命，被誉为“当代毕昇”。
　　　　从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九曲弯。从来没有笔直的。前行的路上绊住脚的往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来，是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚浅一脚，痛一回哭一回，欢喜在路上，曲折的路上，丰腴在路上，弯曲在路上。人生前进的道路上弯很多，并不是拐一两次弯就能到达人生终点的，而是要经过多次拐弯的锻炼，经历多次挫折的磨练，经受多次失败的考验。伟大的革命先驱孙中山先生，为了推翻清朝的封建统治，实行“三民主义”，经受多次失败，但矢志不渝，终于取得了辛亥革命的胜利。由此看来，学会“拐弯”不只是转换思路的小方法，更是指引人生方向的大智慧。所以奋斗中我们要切记：路不通时，选择拐弯，心不快时，选择看淡，这样才能柳暗花明，绝处逢生。
　　　　有一种情绪，每个人都曾经历过，那就是——愤怒。
　　　　当我们感到内心的期望没有达到，意见没有被接受，看到了不满意的事，或是听到了不合意的话，就常常会感到愤怒。愤怒，也许会持续很久，也许只有一瞬，就消失不见。但是，愤怒的当下，会让我们的身心产生急速的变化。心跳加剧，呼吸急促，脸色巨变，眉头如锁，眼神似刀，讲话如子弹扫射、亦如炮弹出膛，同时，配合手臂挥舞、双脚蹬地等肢体动作。如此巨大的身心激荡，让我们消耗大量的能量，也会对身体产生很大的损害。愤怒过后，常常久久不能恢复平静，甚至很多年后，回想起来，依然让人义愤填膺。
　　　　每天，我们的耳边会响起很多不同的话，我们的反应不一；同样的，也有人一句相同的话对很多人说，但是每个人内心的反应也不同，有人欢喜，有人无动于衷，也有人怒火中烧。都是一句话，从别人的嘴里说出，随之周围的空气发生震动，而后通过空气传递到了我们的耳中，再消散在空气里。相同的原理，可是为什么别人的语言对我们的作用那么大？
　　　　语言，对绝大多数人来说，并不是因为会消失就能像没有来过一样，在心里不留任何痕迹。如同阳光，白天照耀万物，晚上尽管消失不见，但是留下了生长的能量；风，尽管吹来又吹过，但是“风吹叶落”，留下了一片清凉。同样，语言、声音尽管会消失，但是会激发我们内心的情绪。犹如石子投进湖面，如果湖里落满鲜花，就会泛起花瓣的涟漪；相反，如果湖里充满污物，则会漂起团团垃圾。听到了语言，如果内心善法起来就会感到快乐，烦恼起来就会痛苦，乃至愤怒。感到愤怒的根本原因，并不是别人的话，而是我们的烦恼。因为接受了外在的信息所引发，是由我们的烦恼所演化而来。
　　　　比方说，我们正在兴致勃勃地种花，这时候，有个人走过来，说某某，你这么种不对，应该这么挖坑，这么浇水。有些人听了，就会很生气，说这关你什么事，我想怎么种是我自己的事。也有人会说，哦，原来您种花有经验啊，那太好了，请您教教我吧。两种情况都有可能会发生。对前一种情况，激起的是恶法，是烦恼、偏执。对后一种，激起的是善法，是谦下的心、学习的心。我们常说，学习使人进步。《论语》中说，“吾日三省吾身”。一颗内省、学习的心是成长的金钥匙，而自满与执著自我则会关闭所有的善法之门，让我们孤独、闭塞而难以进步。
　　　　仔细倾听，我们周围充满着各种声音。赞叹、教导、建议、询问或是讥讽、毁谤、辱骂，很多很多。要静静观察我们听到这些声音时内心的反应，是否能不被声音影响自己的心境，不让语言带动自己的情绪。在心湖里种下谦和、学习、内省的莲子，假以时日，必将湖面充满莲花。

正文　第五卷　第二十章　接纳父母

天力灵示：亲爱的梦灵，我知道你现在正在做与父母关系的清理，我知道你所有的成长阶段的困难，也知道你与父母的关系是你在世间最大的困惑之一。理性上你接纳了你的父母，对你的父母亲很孝顺，但潜意识里，你还是不能完全接纳你的父母，这从你上一次给我描述的你的一个梦境里可以看出来。
　　　　其实，在现实中，我们也常常观察到有很多朋友在理性上接受父母，但是内心里对父母所给予的爱的表达的方式不接受，以至于留下很深的情结。你对父母的不接纳主要表现在你还不能时刻感觉到一种强有力的支持，如果你真正做到了完全地接纳了自己的父母，你会体会到那种来自内在的平和宁静和源源不断的支持的力量的。
　　　　人是否能将一件事情做好，来源于三个限制性信念：没有可能、没有能力、没有资格。而这一切　，全都与是否接纳自己的父母有关系。
　　　　没有可能：不相信事情有做好的可能性。没有能力：我相信有可能，可是我认为我没有能力把事情做到那个标准。没有资格：我也相信事情可以做好，同时也有能力把事情做的达到标准！但是我内心深处觉得自己没有资格去做这件事情。一句没有资格，道出了目前很多现象的实质，特别是在我们中国，传统的学问把我们塑造成为一个一个的没有资格的人，而资格是谁给我们的呢？
　　　　我们现在活着就有生存的资格，这个资格是我们的基础，是我们的父母给予我们的！我们的生命经由父母传给我们，里面已经有足够的爱、力量与支持，我们可以凭父母给我们那份资格的力量去让我们的人生成功、满足、快乐！
　　　　如果我们不接受我们的父母呢？　父母给我们的力量和父母对我们的影响就像整个太平洋，但是父母做了一些我们认为不合适的事情。或者没有做一些我们认为他们该做的事情，和整个太平洋相比就是几滴脏水，我们为什么为了几滴脏水而放弃整个太平洋呢？
　　　　不接受父母就是不接受传自父母的生命。不接受自己的存在，不相信自己可以有资格活的现实。纵然活着也不相信可以活得更好！
　　　　我们怎么接受父母呢？有人说，我对父母很孝敬啊。　孝敬不适接受。接受是什么意思？接受是：容许他有存在的空间。对于父母来说，不单单是接受，而且要从内心中感谢父母，感谢他们可以把声明传递给我们。并且承认他们父母的资格。
　　　　只有承认父母的资格，才能承认自己的资格；承认自己的资格，内心的那份力量才会涌出来。并且帮助我们做的更好。
　　　　下面我就介绍一个技巧，让我们可以从内心接受父母，打开内心的门，让那分力量涌出来。
　　　　1、呼吸放松。
　　　　2、闭上眼睛。想象你的父母站在你面前，父亲站在右前方，母亲站在左前方。
　　　　3、在心中默默地说以下的话，如果有情绪涌出不要克制；　首先对爸爸说：爸爸，你是我唯一的爸爸。也是这个世界上最有资格做我爸爸的人，我完全接受你为我的爸爸，也接受因此需要付出的所有代价，包括那份辛苦，也请你接受我为你的孩子（儿子、女儿）。　生命经由你和妈妈传给我。我知道里面已经有足够我需要的的爱、力量与支持，就算有其他需要，也能够凭着你给我的在其他地方拿到，我会好好的运用你给我的去成长去，做有意义的事情，去建立一个成功、快乐的人生。假如允许的话，我会（我已经）将生命传下去，我会好好的照顾他们，帮助他们成功快乐，我用这些方式表示我对您的崇敬与感谢，让您以我为荣。我把您放在我心中一个非常重要的位置，好让我每天都能够感受到你对我的爱与支持。　爸爸，谢谢你！爸爸。我爱你！然后想象自己和爸爸拥抱在一起。
　　　　然后对妈妈说：妈妈，你是我唯一的妈妈，也是这个世界上最有资格做我妈妈的人，我完全接受你为我的妈妈，也接受因此需要付出的所有代价，包括那份辛苦，也请你接受我为您的孩子（儿子、女儿）。　生命经由您和爸爸传给我，我知道里面已经有足够我需要的的爱、力量与支持，就算有其他需要，也能够凭着您给我的在其他地方拿到，我会好好的运用你给我的去成长去，做有意义的事情，去建立一个成功、快乐的人生。假如允许的话我会（我已经）将生命传下去，我会好好的照顾他们，帮助他们成功快乐，我用这些方式表示我对您的崇敬与感谢，让你以我为荣。我把您放在我心中一个非常重要的位置，好让我每天都能够感受到你对我的爱与支持。妈妈，谢谢你！妈妈。我爱你！然后想象自己和妈妈拥抱在一起。
　　　　如果第二步看不到或者看不清父母的表情，则说明潜意识还是不愿意这么做，可以通过和潜意识沟通的方式让他来支持你。换一种更近距离的方式再试一次。
　　　　现在，用你自己的方式看到爸爸妈妈在你的前面约一米的地方，看到你的父亲，你的母亲，他们是什么样子的呢？他们的表情如何，他们的头发，他们的眼神，他们的衣服怎么样呢？　看着爸爸，然后对他说，也可以在心里对他说：爸爸，你是我的爸爸，你是我唯一的爸爸，你是最有资格做我爸爸的人，我完全的接受你，也接受因此需要付出的所有代价。生命经由你和妈妈传给我，里面已经包含了所有我需要的爱、力量和支持，就算我还其他的需要，我也会利用你们给我的在其他地方拿到。我们利用你所给我的去建立一个成功、快乐、轻松满意的人生，我会做很多好的事情，让你以我为荣。当我准备好的时候，我也会把生命传下去（如果还没有结婚生子），我已经把生命传了下去（如果已经结婚生子）。我会很好的照顾我的家庭，我的孩子，让他们知道我有一位很有力量的父亲。爸爸。我把你放在我心里最重要的位置，在里面每天我都能感受到你的爱和支持。爸爸。谢谢你；爸爸，我爱你！　在内心里向爸爸鞠躬，然后跪下双手趴地，感恩爸爸。
　　　　看着妈妈，然后对她说：妈妈，你是我的妈妈，你是我唯一的妈妈。也是最有资格做我妈妈的人，我完全地接受你，也接受因此所需要付出的所有代价。生命经由你和爸爸传给我，里面已经包含了所有我需要的爱、力量和支持。就算我还其他的需要，我也会利用你们给我的在其他地方拿到。我们利用你所给我的去建立一个成功、快乐、轻松满意的人生，我会做很多的好的事情，让你以我为荣，当我准备好的时候。我也会把生命传下去（如果还没有结婚生子），我已经把生命传了下去（如果已经结婚生子），我会很好的照顾我的家庭，我的孩子，让他们知道我有一位充满了爱和支持的妈妈。妈妈。我把你放在我心里最重要的位置，在里面每天我都能感受到你的爱和支持。妈妈，谢谢你；妈妈，我爱你！
　　　　看着爸爸妈妈，然后说：爸爸，请你接受我这个孩子，我已经做了所有我能做的了，我已经做得很好，请你接受我，妈妈，请你接受我这个孩子，我已经做了我所有能做的，请你接受我。在心里走过去，和爸爸妈妈拥抱，然后允许自己需要成长的那一部份从那个需要成长的时候开始成长。完全信任你的潜意识，他会带着你一起，带着爸爸妈妈的温暖、力量和支持开始成长，越来越快，一直成长到今天，和自己完全地结合在一起。
　　　　梦灵知道自己虽然疗愈了数以百计的人，但最后最需要的疗愈的却还是她自己。她知道直到现在她也没有做到全然地接纳自己的父母。她还是不愿意像小时候一样自然地依偎着母亲，与父亲更是保持了极大的距离。她内心深处，还是对父亲曾说过的话，做过的事做不到完全的释然。
　　　　接纳父母的通常困难是，我们小时候的心理营养（接纳、重视、安全感和认同）完全依赖他们来满足，如果他们曾经嫌弃过我们的性别，如果他们曾经对我们重视不够，如果他们的婚姻关系恶劣，如果他们从来或者极少肯定我们；相反却苛刻要求、严厉过问，我们的内心就会有很多黑洞般的伤痛，我们会不安、害怕、渴求不止；父母的局限，那些看起来作为父母不该有的局限，让我们欲诉无门、默默忍受直到今天，可能他们对我们并不好或者并不够好，可能他们没能保护我们，从来不懂我们，他们对我们大吼大叫对我们不耐烦，他们自己很糟糕却要求我们完美，他们对我们不公平，他们不能给我们体面的生活，我们因为父母曾经蒙羞……父母是我们最亲的人，因此他们也有机会伤我们最深，无论是否有意。
　　　　但是，如果我们不能接纳父母，我们也无法真正的接纳自己，因为我们来自他们，我们身上有太多他们的影子；如果对父母还有怨恨，我们也无法为自己负起完全的责任，所有的怨恨都是以为应得的却没得到，如果我们愿意花力气自己去取且认为自己能够，我们也就不必再抱怨父母没给。　接纳父母是我们成长之路上的必修功课，好消息是，这是可以做到的，即便一时做不到，慢慢也能做到，即便一开始不容易，但甜头却会陆续前来，如果你准备好开始的话。
　　　　我们需要不断提醒自己：父母不仅仅是应该为我们尽责的“父母”，父母也是人，和我们一样，他们也是普普通通的两个人。作为普通人，他们有他们的毛病，有他们的伤痛，有他们的纠结，有他们为满足的渴求，有他们观念的僵化和偏差，实际上他们更有机会偏差，想想他们成长的年代，自由、公正和智慧多么的匮乏，而荒谬、冷烈、残酷、愚昧又是多么的物产丰富，他们在那个年代未曾觉知地长成了我们面前的这两个人。现在，他们用他们这两个人来做我们的父母。
　　　　无论你是否喜欢，你都必须承载这样的事实：他们不能够的永远不会做到，他们自己不懂的无法教给我们，他们自己处在糟糕和压力中时顾不上我们，他们未曾满足的渴求向我们要并不允许我们拒绝，我们可以拒绝那些我们不能做和不想做的，但无需抱怨他们向我们要，因为这就是他们被教导的，这就是他们内化的各种理所当然之一。这些并不让人开心，也不公平，但这是事实，怎样对待这样的事实，是我们的选择。我们可以继续抱怨、可以不愿体谅，可以用疏远来报复他们，也可以试图接纳他们，接纳他们的有限，接纳他们只能用他们的方式、能力、认识、水平来抚养和对待我们。
　　　　父母是年长的小孩。从心理层面来讲，他们的视野没有我们宽，他们自我觉知力和我们大相径庭，他们的价值观过早固化，他们的伦理压制过甚，他们在生存线上挣扎在思想钳制中被俘……我们是更有机会向人生更高层面探索的人，当我们看着他们，不妨说一句：亲们，你们已经尽了力，谢谢，至于那些你们玩不转的事，让我来吧。带着尊重和爱说出来。
　　　　梦灵在目前阶段确实还做不到完全地接纳今世的父母，但感恩之心，孝顺父母还是做得很好的，她希望在不久的将来，可以像拥抱自己的孩子一样自然地拥抱自己的父母。完全地接纳自己的父母，意味着完全地接纳自己。

正文　第五卷　第二十一章　接纳不完美的自己

天力灵示：　“不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们心中。”我们每个人都包含了无限的可能性，但只有承认和接纳完整的自我，才能让所有这些可能性都显现出来。
　　　　荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？他说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”在努力做“好人”，努力追求别人承认的同时，我们是否已经迷失了真实的自我？
　　　　每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面……一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。
　　　　荣格最初发明“阴影”这一心理学术语，是用来指我们人格中遭受刻意压抑的部分，压抑的原因可能是恐惧、无知、羞耻心，也可能是爱的缺乏。他对阴影的定义很简单：“阴影就是你所不愿意成为的那种人。”他相信，如果我们能承认和接纳人格中的阴影，就会对精神生活产生不可估量的影响。他曾说：“要做到这一点，我们就必须直面阴影，让它成为我们人格的一部分，没有其他的办法。”
　　　　事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。
　　　　黛比？福特，全美第一名的畅销书作家，她在28岁以前过着放纵的生活。嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命。然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动。发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量。从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。
　　　　“你那些所谓的缺点，你身上那些自己都不喜欢的特质。其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的音量调回去。你自己……以及你周围的所有人……就会意识到，你的缺点其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式。把这些特质表现到适当的程度，不要过度。”
　　　　承认和接纳不完美的自己，拥有完整的人生，是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体，是各种积极与消极的特质彼此调和的结果。无论少了哪一方面都称不上完整。
　　　　我们都应该追求尽可能透明的生活状态，毫不掩饰，毫不伪装。即使我们不喜欢自己身上的某些东西，也不应该刻意压抑它们，甚至直接否认它们的存在。透明意味着真实，真实意味着敞开心扉、返璞归真，回归完整的、原本的自我。
　　　　我们之所以努力成长，往往是因为生活的重压令我们痛苦，让我们喘不过气来。那些尽管属于我们，但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西，全都属于阴影的范畴。它们潜藏在我们意识深处，无论别人还是我们自己，都很难直接意识到它们的存在。它们会时时暗示我们，让我们觉得自己充满缺陷、令人讨厌、一文不值。
　　　　由于这些暗示的影响，我们总觉得自己心中潜藏着某种肮脏的东西，所以总是不愿检视自己的内心，生怕这肮脏暴露在光天化日之下。我们恐惧自己，恐惧那些曾为主观意识所压抑的想法和感觉。这种恐惧往往存在于潜意识中，我们无法直接感觉到它，却会受到它的影响。为了掩饰心中的阴影，我们只能去欺骗别人，同时也欺骗自己。我们给自己戴上一层面具，不让真实的想法流露出来。随着时间的流逝，我们逐渐习惯了这层面具，忘记了面具下面还有一个真实的自己。尽管我们在生活中屡屡经历失败，却仍然刻意压抑内心的暗示。我们蒙起眼睛，堵住耳朵，拒绝看到真实的自己，拒绝聆听内心的声音。
　　　　著名心理指导学家拉撒利斯（lazaris）曾说：“阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。这样的改变能影响你身体的每一个细胞，甚至你的dna遗传信息。”换句话说，内心的阴影决定了我们的本质，决定了我们究竟是谁。只有直面阴影，我们才能体验积极与消极、光明与阴暗融为一体的那种完整感觉。只有承认和接受完整的自我，我们才能拥有选择的自由。如果我们压抑内心的阴暗面，拒绝承认它的存在，就会为它所奴役。
　　　　内心的阴暗面尽管是消极的，却可以起到积极的作用，为我们提供指引，让我们的存在得以完整。只有受到压抑的时候，它才会转入地下，悄悄影响我们的生活，对我们造成伤害。接纳和拥抱心中的阴影，可以让我们的生活发生彻底的转变，宛如丑陋的毛毛虫破茧而出，化为美丽的蝴蝶。我们不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，也不必再努力证明自己，因为那时的我们会拥有足够的自信。拥抱阴影，找回完整的自我，我们就可以自由追求自己想要的生活。
　　　　爱自己，接纳自己，让完整的自我充分表达