异能人的前世今生-第77部分

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　　　　人生是让我们来经历的，不是来这里苟且偷安、一帆风顺的。成长要经历痛苦，灵修不是让你不再痛苦，而是从痛苦中超越。
　　　　张女士邮件3：作为一个成功，圆满的女人是不是一定要有家，有孩子，有事业，样样都很完美才叫做成功，才叫做完美？要怎么做才能与丈夫建立起良好的夫妻关系？
　　　　梦灵的回复：真正完美的女人是看见并接纳自己的不完美。并不是什么都要有才叫做完美。我觉得真正完美的女人是，能够清楚地看到自己的不完美并且能够接纳它，这才最重要。
　　　　没有伴侣的话，就没有伴侣，我接纳我自己的状态，有一天也许伴侣会出现，但是也许不会出现，但是我作为一个人我是完整的，这才叫做完美。完整的人是什么意思，有黑有白，有好有坏，有对有错，那才叫做完整的人。你不能说我的另一半让我完整，那么你就不是一个完整的人。
　　　　谈到如何与丈夫建立和谐的亲密关系的话，我认为如果你是一个拥有三种女性能量的女人的话，你会相当的幸福，同时你的男人也会很幸福。
　　　　三种女性的能量中第一种是母性的能量。每一个男人，不要看这个男人现在都几十岁了，好像一副事业成功，很潇洒的样子，但他内在都有一个小男孩儿，像女人内在有一个小女孩儿一样，能够学会自己抚慰，安慰自己的小女孩儿。男人内在也是有一个小男孩儿，他也是希望被宠爱，希望女人像妈妈一样关心自己：今天累不累啊，有没有吃饭啊，给你弄一点什么吃啊？男人受伤了之后，在外面碰到挫折的时候，回来给你讲的时候，有没有一个母亲一样伟大的胸怀去包容他，让他觉得回到家很安全？这就是母性的能量。
　　　　第二种是女人的能量。然而有些拥有母性能量的女人，非常的包容，非常关心他，但是男人还是不愿意回家。因为你的男人毕竟是男人嘛。需要你像一个女人。并不是说完全像他的妈妈，都像妈妈就找一个妈妈就好了，那就不是找老婆了。他希望的是这个老婆不仅像妈妈，更要能有女人性感的一面，温柔的一面和美丽的一面。没有丑女人，只有懒女人。真正内心强大的女人，真正的美丽是从内在从里面透出来，不需要你五官长得多美丽，身材多苗条。
　　　　第三种是小女孩的能量。第三个能量也是很多男人很喜欢的，因为男人嘛。他会喜欢有一个小女孩儿在他面前让他去宠爱。所以必要的时候。你也要让他体现出他男人的力量感和自尊，不能一味地让他依赖你，你他觉得你多么的强大，这样的话。他男性的阳性的能量遭受压抑的话，他会转而向外求取这种被依赖感，这种身为男人的力量感。
　　　　又要像妈妈，又要像妻子，有的时候还要像女儿。但如果要同时具备这三种能量的话，你的亲密关系会是很幸福的。
　　　　张女士邮件4：我的孩子今年5岁了，上幼儿园大班，但很多时候，我在管教孩子的过程中感到很无力。他的自主意识很强，什么都要自己作主，我觉得我作为一个妈妈，很被动，觉得自己没有管束孩子的能力。我真得很想我的孩子是一个听话，乖乖的小孩子，还常常会想，为什么别人的孩子这么听话，我的孩子就这么难缠呢？
　　　　梦灵的回复：很多的父母认为“乖”孩子才是好孩子。听话的孩子真的是我们要的孩子吗？父母是否同时也希望孩子有自己的目标和想法、敢于创新、拥有一定的领导力？听话的孩子，是否可以拥有这些能力呢？也许我们要的是一个善于合作的孩子、能够有一定理解力的孩子，而这样的孩子不一定是个完全“听话”的孩子！
　　　　小鸡和老鹰的故事：一个老母鸡，吃够了被老鹰追逐的苦，因此不想让自己的孩子重复自己的苦难。　于是，当她的小鸡被孵出来之后，它就按照老鹰的标准训练它，让它学习飞翔、学习吃蛇、吃老鼠，并对自己的孩子说，“你一定要成为老鹰”。　小鸡在开始的时候，会有反抗，因为老鼠的味道实在不适合自己！而飞翔让自己感觉非常挫败。然而母鸡对他说“你怎么这么不懂事？我都是为了你好！你必须听我的！”　于是，小鸡在抗争不过的情况下，只好接受母亲的训练。　慢慢地，由于这种抗争非常艰难，小鸡放弃了自我感受的争取，变得配合母亲。　母鸡对小鸡说，“孩子，真乖，现在这样就对了！”　再后来，小鸡真的习惯了吃老鼠、吃蛇，学会了飞翔，并且真的以为自己成为了老鹰中的一类。　但是他却发现自己找不到快乐了，甚至连自己为什么不快乐都已经不知道了。看起来，吃老鼠、吃蛇都是自己应该吃的，孤独的飞翔才是自己的性格，自己做着自己该做的事情，为什么不快乐呢？它早已经忘记了自己只有吃虫子才是快乐的、只有在叽叽喳喳中才能愉悦。　而这一切都不是最大的影响。最大的影响是什么呢？“它会把自己当成老鹰，去和老鹰交朋友，结果被老鹰吃掉！”
　　　　是的，当一只小鸡以为自己可以做老鹰的事，甚至以为自己就是老鹰，它就可能去做不适合自己的事情，或者还可能去悬崖上飞翔，在飞翔中失去自己的生命！
　　　　任何一种生命都会有天敌，并不是因为有天敌而危险，一个没有自我认知的人才是最危险。因为他不知道什么相对自己是安全的、什么是自己所不能做的！
　　　　而无数的例证似乎说明，孩子们在这一点上，似乎比父母们更多些觉察力，也许太多的父母就已经是被鹰化的小鸡了，因此才不能清晰的感受到这种危险！
　　　　让我们痛苦的不是我们是谁、在做什么，而是我们不接受我们是谁、在做什么。
　　　　“你是谁？你是父母的你？金钱的你？权利的你？爱情的你？还是房子的你？桌子的你？你是你吗？”我们了解自己的实力和方向吗？我们能够区分“应该做的”和“想要的”吗？
　　　　让我们痛苦的不是我们是谁、在做什么，而是我们不接受我们是谁、在做什么。当父母用自己的喜好来要求孩子，孩子就无法了解自己的真实感受和自我状况。一个在自己的内心没有标准的人，做不了自己真正的主人。

正文　第六卷　第十九章　静心打开喜乐之门

佛陀说：只要轻轻一推，喜乐之门就会为你打开；然而，众生却只在门口哭泣。荆棘与鲜花、悲苦与喜乐，只是一步之遥。而这一步却成为许多人终其一生都难以逾越的天堑。
　　　　抛去固有模式和制约为何如此之难？从头脑到心——这世界上最遥远的距离，也只是一步而已，也许只是没有给自己机会去尝试……当你封闭，阳光不能自己推开门照耀你；当你口渴，水井无法自己走向你。
　　　　蜕变了，并且正在蜕变无数人的生命——你只需走近她一步，体验她的美……当你感应到她，她正从内在的深处向你凝望，就像小河奔向大海，不仅是因为大海在呼唤，也因为小河一直在寻找回家的路。
　　　　2500年前，在灵山大会上，佛陀以心传心，在一段拈花微笑的佳话中诞生的禅宗，已经让禅修走进了千千万万人的生活当中。但禅修不仅仅是打坐念经。随着现代生活节奏的加快，印度卓越的禅宗大师们，又针对当代人的生活节奏和心理特点，结合古老的东方智慧和先进的西方心理学，创造出了更加贴近生活、更加具有实用性和操作性的动态静心。如果说禅修是一个花园，那么静心是其中最美丽的一朵。通过各种各样的呼吸技巧、打通人体各个脉轮、在曼妙的音乐声中，放下杂乱的念头、纠结的情绪、打开紧绷的身体、提升正向能量、开启内在智慧。动态静心的方法简单实用、安全高效，超越传统禅修的静观默想模式，独辟蹊径，别开生面。
　　　　天地人身心灵会所在梦灵的建议下，又推出了禅修静心课程。课程由梦灵亲自教授，完成课程的学员会获得脱胎换骨、喜悦重生的感觉。
　　　　静心是一门艺术，它能把我们带到离存在的心跳最近的地方，爱与静心就像两只翅膀一样，鸟儿无法用一只翅膀飞翔。静心意味着单独时的喜悦，爱意味着和他人在一起时的喜悦　。
　　　　静心有许多种。就像佛陀发明的八万四千种法门，针对不同特点、状态的人群，起到不同的效应。不同的静心，从15分钟到一个小时，精炼的构成中，蕴含着深刻独到的内涵。
　　　　在静心课程中，学员们会详细修行体验至少20种原汁原味、经典的静心技巧。梦灵对学员们说，“你只要找到三种真正适合你的静心，就足以蜕变你的生命！但是，你不能只是谈论她。你需要真实的体验。你只要全然地进入她、体验她、她将成为一个自然、美丽的发生。”
　　　　静心。宁静和喜悦。为什么以及将会如何发生呢？
　　　　随着静心，在白天，我们变得平静而愉悦，变得更加友善；晚上。我们不知不觉地就拥有了不仅容易而且很深的睡眠；我们不再依赖香烟、酒精来缓解我们的压力和情绪，也不需要有意或者无意地用忙碌来掩盖和逃避应该直面的一些现实。我们重新开始从亲密关系中获得真爱的体验，觉知带着微妙的能量进入我们的身体及脉轮，而这些能量上升的感觉、我们内在的渴望和潜能像我们的身体一样真实存在。我们的住坐行卧都带着一种新的品质——静心品质。
　　　　静心的效果在身体上、精神上和心灵上三方面都能得到很好的体现。身体上的好处：觉知的同时打通能量“卡”点，消除身体肌肉及脊椎的紧绷；整体变得轻盈而舒展。精神上的好处：以精微纤细的手法，深层清理负面情绪，告别恐惧愤怒和焦虑，你变得真正地接纳自己，关爱自己。活力洋溢。心灵上的好处：通过多做静心的练习，你将学会怎样留意到你的情绪和感受。这将会让你有能力宁静，有能力发现，在海面波涛之下，有着无限的宁静。这种宁静就在自己的心中。钻石就在你的家里。对整体健康的好处：随着觉知的成长，能量的激活，你会深度释放长期被压制的情绪，再度与内在那个新鲜美好的自己相遇。同时，随着身体免疫力的节节攀升，你不仅免受像感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病、癌症等疾病的威胁，还无形中悄然滋长了面对困难、创伤时的自我治疗能力。你不仅睡得着，还睡得深；不仅吃得下，还吃得香。不需要任何理由，你会油然感叹：这天，这地，这人，这清风白云花草虫鱼——活着，原来是一件如此美好的事！
　　　　而你呢，你会发现：你慢慢地由头脑移动到内在的自发性，你变得放松而自然，你变得真实。你放下了一切控制和面具——不仅是你，整个世界都会感到你的真心诚意。当一个真实的微笑爬上你的嘴唇，整个存在都变成了一个微笑，每个在你身边的人都会感觉到宁静，你也会感觉到无限的宁静和喜悦发生了，洋溢在你的周身内外……当静心的片刻发生，就好像你穿过一个花园，即使你没有触碰到一朵花，你回到家时，仍然感到花香萦怀，你已经沾染了它。风中携带着微小的花粉，它被你呼吸——这个芬芳已经成为了你生命的一部分。
　　　　美国著名《时代》最新杂志封面故事报导《静心的科学》，美国各地的学校、医院、律师事务所、政府机构、公司和监狱开静心班的越来越多，机场里面祈祷教堂、网络亭旁边，会有标志清楚的静心室。西点军校开设了静心的课程，哈佛法学季刊2002年春季号曾经讨论静心，企业家、艺术家、演艺明星，连湖人队教练“禅师”杰克逊在换衣间和队员们讨论的话题也三句不离静心。
　　　　人们对静心产生兴趣，有医学的原因，也有文化上的原因。越来越多的美国医生推荐静心，当作防止、推迟或至少能够控制长期性疾病如心脏病、高血压、癌症和不孕症等等病痛的方法。忧郁症、多动症和注意力短缺症等心理疾病也可运用静心平衡过来。科学研究开始显示：对于舒缓与压力释放，静心会雪中送炭；对于提升能量，静心会锦上添花。
　　　　一个真正的导师会创造特定的情景，创造出让事情发生在你身上的情景。我们不需要依靠白龙马或者坐飞机跋涉千里才能零距离接触到学习到大师们的真经………印度的迪文卓老师，　是一位有着三十多年静心经验，也是梦灵最为敬慕的功力精湛、育人无数，深受世界各国学员的推崇和钟爱的大师。大师说：“东方有许许多多奥秘的钥匙，但只要有这一把………静心。也就够了，因为它可以开启千千万万道锁。”在一种有着特别震动的能量场中，迎接自性的苏醒，倾听它的宁静、它的话语、感觉它的深意、活出淋漓尽致的生命。
　　　　迪文卓导师修行多年，他求道成道的经历本身就是一个传奇。定境的深度、觉知的强度让接触到他的人有形无形中获益良多。他为人低调，从来不提及他个人的过往成就，完全活在当下，静心觉察。他亲自带领每一个静心，全然地支持每一个学员的成长，帮助学员发现并发展生命的潜力。让学员在课程中收获满满。每当学员有疑问时。老师也从不以权威的方式去教导。一个微笑的凝视，一句智慧幽默的点拨，一个催眠故事，就让学员豁然开朗。
　　　　天地人身心灵会所参加梦灵的静心课程的学员周女士的感受分享：
　　　　首先我是静心的受益者。如果我们的父母和老师学习了“静心”或者他们每天去练习“静心”，会对亲子教育有非常多的好处，它会让人的觉知走出来。它不仅仅对每个个体有帮助，对孩子，对家庭，对他人都有帮助。当我们儿时有创伤的时候，那都是基于我们的父母在毫无觉知的状态下说的事和做的事，如果我们在有觉知的状态下说话做事，那么我们就能感知到我们的孩子发生了什么。一切伤害都可能停止。所以，觉知，是教育一个非常大的核心，静心就是教会并让我们深入体验到什么是觉知。
　　　　我们的教育，很大的一部分就是让我们的孩子在一种高度放松但同时又警觉的状态下呈现出的一种生命状态。这个警觉实际指的就是觉知。那么这个状态应该在婴儿期，也就是说婴儿本来就是这个样子，然而，如果我们人能够把这个状态保存下来的话，那么这个人一定是一个极好的公民，极好的人，那么这个社会就是一个极度有秩序的社会，也就不会产生那些乱七八糟的问题。所以，静心是一件非常美妙，非常美好的事情。对于家长来说，对于老师来说，对于每个人来说，都是非常好的。
　　　　静心技巧让我找到了一种中心，那个我找了四十多年的中心！原来，就在我们自己这里……当我意识到这个中心以后，我真觉得，之前的自己在千里万里地去寻找，回头一看就是自己时，那一刻的感慨！那一刻的感动！那一刻的回归！让我特别特别“难受”　……我在旋转的过程中，看到每一个人的同时，我都体验到每一个人都相当于一个宇宙，每个人都是中心，每个点都是中心。只要，你相信你自己是中心，那你就是中心！从我们身边擦肩而过的每一个点，每一个人，每一个“宇宙”，都有“它”的过去，都有“它”的未来，都有“它”的轨迹，都有“它”的成长，而我们自己拥有这些！所以我们就与“它”做一个心与心之间的相互祝福吧！
　　　　我感恩能在这里与大家共同学习、沟通、成长！也希望大家在今后的生活中，让我们的能量，我们的温暖，我们的勇气，一切一切的正能量都流动起来，让它们永远伴随着大家。
　　　　在这里我看到了一个从未见到过的世界，用心去感受到了我也许永远不会这么亲密去接触的同修，他们或许美丽，或许孤寂，或许阳光，或许平凡，或许挑剔，或许宽容，或许谦和，或许霸气，或许端庄，或许忧伤……可那又怎么样呢，这就是活生生的他们，当我放下恐惧，放下排斥，用心去感受他们，觉察他们的时候，奇妙的，我感觉到一切都不重要了，我就是我。我，用心，和他们连结在一起了。我可以真心地去拥抱他们，去看着他们微笑，觉察自己的情绪，感受自己的身体，当我觉察到这一切的时候，微笑，情不自禁的从心底浮上嘴角……
　　　　感恩！生活原来可以如此美好！

正文　第六卷　第二十章　爱的教育

梦灵收到一封名为青青小草的家长来信：
　　　　青青小草：梦灵老师，您好！虽然知道您很忙，但还是忍不住要打扰您。孩子今年快14了，我想让她意识到付出劳动才有收获，所以约定洗碗1元，做饭2元，扫地1元等关于做家务的事情，但最近发现孩子干什么都要先问多少钱，好像什么都和钱挂钩，是不是我的这种做法错误，该不该取消约定，我不知道该怎么做，请您帮帮我。
　　　　关于孩子的花钱问题，我也是按一位老师教我的办法做的，大钱存银行，零花钱按周给，每周20元，并有奖罚。大概情况就是这样，期待您的答复。万分的感谢！
　　　　梦灵的答复：青青小草您好：　很抱歉最近太忙了，没有及时回复这个问题。对于孩子的花钱问题，我是这样想的。
　　　　第一、你说“我想让她意识到付出劳动才有收获”这个想法没错，可是这个做法偏离了教育的方向。我知道你是想培养孩子的责任心，责任就是自己的事情自己做，份内的事尽力做，出了问题敢担当，责任时时记心上。既然是他自己应该做的事情，为什么还要给钱呢。
　　　　我估计您可能是受了一些错误的教育理念的影响。本来是他应该做的事情，你拿钱来衡量，当然他不想挣钱的时候就不做了，或者你让他做什么，他就会拿钱衡量。我们已经在给孩子灌输一种错误的价值观，所以这种做法就是功利的。
　　　　第二、我想你可能是不知道怎样培养孩子的责任，所以采用了这种做法。我们首先明确培养孩子的责任心是根本，现在社会上只重视分数，不重视责任的问题非常严重，所以你能想到培养孩子的责任已经很好了。具体怎样培养呢，这个不能着急，需要我们花出两年的时间来培养孩子的责任心。先从自己的事情开始做，比如收拾整理自己的书桌，打扫自己房间的卫生。整理自己的床铺开始，等到自己的事情培养好了之后，再培养份内的事情，就是洗碗以及做饭或者打扫家中的公共卫生。
　　　　第三、作为14岁的孩子，他没有习惯去做这些事情。在这个过程中，我们首先要告诉孩子自己的事情是需要你自己做的，我们先不帮他打扫书桌，他会看到家里别的地方都如此干净，而自己的书桌如此凌乱的话，他会有一种想整理的动力。他一旦开始整理。我们就要用“一直都信任。始终都欣赏”的态度把你的积极思想传达给他。你只关注他做的好的地方。不关注他做的不好的地方，他就会感受到父母的爱，就会有内在动力去做好这件事情。
　　　　第四、零花钱方面你做的很好，就是要注意零花钱是要自己自由支配的。我们不要干涉太多。同时不要用学习不好来处罚零花钱就可以了。
　　　　我想说的就是以上四点，希望对你有所帮助！
　　　　通过这封家长来信，梦灵想到以前在课堂上搞课改做课题的时候，学生分组学习，合作探究，为了调动各小组活动的积极性，给各个小组成员计分，每周选出一个优胜组给予一定的奖励的事来。当时，每个小组成员为了能够给组内加分。都争先恐后地抢答并积极发言，但一旦取消计分，学生们的学习热情立刻下降，没有人再愿意主动发言，好像学习是为了获得奖励一般。而不是一种自我发展和成长的需求，这就是本末倒置了。奖励不当的话，不如不奖励，份内该做的事不必奖励，做好了份内的事，本身就是一种奖励。
　　　　梦灵在不断的探索中，终于发现了一套让学生主动发挥内在的潜能，把学习当成一种内在需求的理论和方法，从而让学生达到了一种“无需扬鞭自奋蹄”的学习状态，那次课改中所写成的论文或发表或获奖，取得了极大的成功。
　　　　梦灵在多年做教师的生涯中，曾与各种各样的家长打过交道，她深深地知道，家长永远是孩子的第一任老师，而且将是一生的老师。但很多家长，在生活中忙于工作和应酬，往往把孩子只是交给了学校，交给了老师，而孩子的成长不能只靠老师。如果您是一位正在忙碌或还不知如何教育的孩子家长，那就从读到这篇文起，请您必须对孩子负起这份责任，从每个小细节做起。与大家分享以下几点：
　　　　记住，五六岁开始，你舍不得对孩子说“不”，到了10几岁，你就不敢对孩子说“不”了，也更说不出了。不要埋怨孩子不听话，你在孩子几岁的时候，就埋下了隐患。
　　　　记住，学生往往怕老师，但是孩子不怕你，就是因为你没有制定让孩子尊重并且畏惧的规矩，但是孩子不会管理孩子所有的问题。
　　　　记住，读书的兴趣，是从小时候开始的，两三岁的时候，孩子就该看书了。此时，孩子爱不爱看书，跟父母的表现有直接关系。家里的书多，孩子读得就多。家里没什么书，孩子就不喜欢读书