异能人的前世今生-第94部分

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　　　　癌症就彷彿是身体的毁灭性讯号。当一个毁灭性讯号启动之后，不仅只是毁灭身体这么简单而已，它其实是要指出人生的新方向。当我们听到那个警讯，如果能认出启动它的原因，我们就可以去改变那个过程。
　　　　真正的问题绝不在癌症上面。很多人以为自己只是得到了癌症，只要癌症治好就没有问题了。这样的想法对癌症病人来说一点好处也没有！如果这个人的想法可以换成：「我所得到的癌症，正是反映出我的一些人生态度，尤其反映了我对未来的绝望。」那么我会恭喜他，他有救了！他明白癌症是一个转机，是要引导他去找到自己内在生命的出口。癌症存在的目的，其实是为了引导人们走向更好的生活品质，当你觉察癌症与你内在的沮丧、绝望有关，它的起因是在你的情感、思想及生活里，而非在物质里；癌症只不过是个幻象，它反映出你的心境，反映出你内心的绝望和痛苦，是绝望和痛苦让你无法活下去。这才是真正的理由。
　　　　只有破除掉对癌症的恐惧，我们才会有力量把它变成一个转机。有个很重要的观念要告诉大家：很多人得到癌症之后，会把目标放在「我如何能够活得更久一点」，可是这并非癌症要告诉我们的！癌症希望我们知道：你活得这么久，却活得那么没有品质，有什么意义呢？要如何活才会让人生发光？
　　　　癌症其实是要引领我们去开启内在的力量。癌症是内在生命能量被阻塞、扭曲的结果，可是我们对这个被阻塞、扭曲的能量。往往并未付出真正的关注。真正治疗癌症的契机在于：能够认出这样一份被阻塞的创造性能量是如何被扭曲的。
　　　　如果这内在生命的能量没有被扭曲的话，它可以大幅更新你的身体机能，使你的生活充满创造力，让你的灵魂活力洋溢。
　　　　新时代思想的医学观里，最核心的一个观念就是「恩宠的状态」。
　　　　日常生活中，当我们体会到快乐及满足时，便是在一种受「恩宠的状态」。在如此情境下，身体这个小宇宙彷彿与大宇宙合而为一。超越了个人的界线，进入到一种明觉的境界；此时会发生一个很特殊的效应，那就是在细胞的层面上，会发动所有我们过去快乐经验的记忆，而这样的发动将大大的有益健康。
　　　　唤起过去美好回忆。当你有病在身的时候，常常会经由恐惧将自己的病痛画面投射到未来，因此削弱身体的自愈力，让病痛继续延长。
　　　　所以，你应当想像自己无病一身轻。想像你自己已经没病了，正快乐的从事一项愉快的活动，进行这样的一种想像时。你必须带着向往健康的热切渴望。心中认定健康是你天生本有的状态：「我本就该健康，而非生病」。藉由这样的想像，也发动了细胞天生「恩宠的状态」，因而能将健康投射到未来，加速身体的复原。
　　　　聆听声音的治疗。试着专心倾听大自然的声音，将自己的思绪完全放松。进入一种绝对专注的状态。
　　　　如此深刻的专注将带来身心真正的放松，身体内潜藏的自我疗愈力量也将被发动。来自大自然的声音，包括雨声或浪声，能提醒身体所出的大自然的活力及能量。
　　　　此外，倾听喜欢的音乐将有意识的唤醒我们内在的生命之歌。生命之歌是一种赋予*生命的内在声音。这内在声音能在身体内不断的起治疗作用，帮助我们恢复健康。
　　　　有相当多的疾病其实都来自人们对「性能量」的压抑。一次不受阻碍的性活动，能将人类深层生物上及心理上的爱表达出来，激发生命的热情及喜悦，不但能促使身心和谐的运作，更有助于降低焦虑的情绪。
　　　　性其实并不只局限在两性的交媾；反之，一次美好的性活动会把一个人带往和自己存在源头的亲密接触里，并因此将身心带入「恩宠的状态」，大大的促进身体的健康。
　　　　发声练习：「唵」这个音是宇宙创造时的一个根本音，代表着宇宙誔生时浩大的活力。趁四周宁静的时候，你可以在自己心中默念，或者想要发出声音也可以，「唵……」（o…o…o…o…o…m…m…m…m…m）这个声音会自动帮助身体朝向「精力」及「幸福」推进。
　　　　梦的治疗
　　　　梦是人类拥有的最伟大的一种自我疗愈力量。
　　　　有些梦可以提供我们日常生活当中欠缺的一些发泄管道：有些人利用梦境怒骂平日不满的上司，或在梦中发泄对配偶的愤怒，这些梦会动员身体的资源且释出我们所需的荷尔蒙，从而治好某些疾病。
　　　　此外，在睡前暗示自己做一场「治愈之梦」也能有所帮助。
　　　　艺术治疗：任何的一种艺术创作或艺术欣赏都有助于身体的自我疗愈。当我们从事艺术的创作时，便会进入忘我的状态，把深层无意识的能量导引到意识的层面，达到一种明觉及恩宠的升华经验。
　　　　所以，当我们沉浸在对美的欣赏，或钻研在艺术创作的过程中，会发现甚至连因对生命的绝望而形成的癌症也有可能因此而痊癒。
　　　　改变信念：我们的身体以一种非常忠实的方式反映出现代人对老化的恐惧。尝试默念以下的句子：「我的智慧随着年岁而增加，年纪越大，越能心平气和，*感官也越来越能欣赏各种环境的美，我可以健康快乐的活到高寿。」
　　　　藉由默念而增加的信念将可以帮助各位，在迈入老年时依然拥有极佳的健康及活力。
　　　　去集结你的能量做命运的突破、生命的大回转，以全新不同的态度面对人生，而这是你之前没有勇气去做的！癌症让你有勇气去过你以往不敢过的日子，并放弃你原来食之无味、弃之可惜的生活。
　　　　现代人对内在充满了恐惧，他们害怕跟着心走，可是，大家有没有发现，当你过着所谓「常态性」的生活时，你的生命往往会遇到一些预期外的挑战，这是为了让你进入更深刻的思考，带你迎向更深刻的本心。有些人原本规划好的人生目标，会突然被一个疾病或事业上的失败给击溃，待重新回归生命的本质后，他发现其实每一天才是最重要的；最重要的不是未来，而是当下的觉受。一旦了悟这个道理，他便进入生命的核心，视人生的福祸如海浪，哈哈大笑地沉浸在生命的起伏与律动里。

正文　第六卷　第五十四章　成长空洞

天力灵示：修行说起来没有别的诀窍，它就是要自我否定、破除我执，就是要把蒙蔽在觉性之上的种种障碍，如贪、嗔、痴等烦恼，一层一层地剥掉。仔细回忆你所经历过的岁月，有多少岁月是你找不到存在意义的时光。只有你不是从内心发心的想要，如果你想要，没有不可以，只是有时候，你不愿意去承担，生命才会如此的无意义。只有发自内心的声音，才会把生命中的精华，化作天籁般的歌声。敢去承担成长的苦痛，敢去面对未来，你才会带着自己，走进生命的风景！
　　　　在我们的成长过程中，会遇到很多空洞，我们如何填满这些成长空洞？很多人一辈子都在玩虚假自我的游戏。当遇到空洞，我们几乎本能的第一反应，就是找个东西填上。铺天盖地的广告就是在干这个的，什么东西，能满足你什么需求——房子填满安全感的洞、钞票填满自尊的洞、学历填满智慧的洞、消费填快乐的洞——我们努力搞来这一切的东西，按照说明书塞在自己心里的洞里面，这让我们感到一种充实的满足。仿佛单凭这些东西，我们就已经能成为想要成为的自己。
　　　　一开始，物质带来的充实感的确能够持续一段时间，但很快就带来新的问题——你很快会发现，物质带来的快乐在逐渐递减。第一个一千块钱的快乐，现在需要赚十万才有；第一次开捷达的感受也许在宝马上也找不回来。你于是匆忙投入下一轮赚钱和下一轮消费，等待这轮快感的推背感。但等到快感消失。心里的空洞又露了出来。这促使我们迅速再来一轮这个轮回——更多的钱，更好的物质，更短的快感，更多的失落，更多的钱……
　　　　当物质越来越多填满心里的洞，满足了你的各种全方位的需求，慢慢的你把他们视为你自己的一部分。你介绍自己的时候先说头衔，你同学聚会“不经意”透露自己收入。你看衣服先看价格……
　　　　因为你用了那么多物质填满你的空洞，就好像补牙一样，你开始把这些物质当成“自我”的一部分，甚至是最重要的那部分。如果你身处一个什么都用钱买到的社会，你自然会认为——钱最重要。无怪很多人会把某个数字的钱做生命目标呢。你肯定自然而然的认为——财富、物质和尽可能的满足自己需求，是生命最重要的三个部分。拜金、成功学和享乐主义，三者合谋，构建出这个建立在物质之上虚假自我的骗局。
　　　　用物质填洞的人最大的悲剧是：没有人的能力能跑赢*，总有一天。你填入了所有东西，却无力的发现，那个空洞还在。物质也许能带来短暂的一次次快乐。而绝非幸福。快乐和幸福。本就是两个东西。因为你占据的东西，也在占据你。？
　　　　在我们还是婴儿的时候，我们完全靠父母亲的认同生活。婴儿是如此奇怪的一种小东西，每隔2个小时定时发出恼人的哭声，专注于把奶水变成屎尿，而且还全无说明书。如果没有父母的喜爱和认同。我们根本不可能活下来。
　　　　逐渐地我们在长大，我们开始把寻求认同的目光转向老师和长辈，在青春期投向朋友、异性和偶像。在我们成年之前，我们一直都在寻找认同。
　　　　这也是为什么当爱情或友情破裂的时候，我们会感到那么的痛苦。经历过真正爱情或友情的人都明白。心疼才不是一种文学的比喻手法，那是一种真实的生理体验。两个人互相用对方填满了自己的空洞。他们如此紧密的在一起，呆了那么久，像一对连体姐妹。日子一长，你把这些被填满的部分认为是自己的一部分。这种感觉如此美丽，就好像“两个灵魂在一个身体”，而等到关系结束，两个人不得不分开，这种感觉又会如此痛苦——这种分离带来的强烈的撕裂感，就好像要扯掉一个已经长在你身上的器官一样。古往今来，已经有太多文字、歌曲、戏剧、艺术记录这种情感的美妙与痛苦。
　　　　和上一个故事一样，当你的成长空洞被别人的认同所填满——你会感到安全和快乐——慢慢的，你开始认为这些都是自己的一部分。当你获得越来越多的人认同，你就觉得自己在不断的“成长”，越来越“有面子有地位”。当这种外界的认同成为你自我的主要部分，你开始认为，那个“被认同”的部分，那个你的名声、地位，才是你真实的自我。从这一刻开始，你就被别人的认同绑架了。
　　　　灵魂只能独行。两个人格独立的人，无法永远一致，当方向不同，意见向左，别人就会拿走填满在你的空洞里的认同而离去。这时你感到巨大的空虚和疼痛感——你会觉得“失去了自我”“没有生活的意义”。为了继续保持这个你认为的“自己”，你只有两个选择——跟别人走，按照别人认同的方式来改变自己。或者迅速找一个一模一样的下家填充进来。
　　　　在家庭和社会关系中很容易看到第一种选择——一位母亲，为儿子安排好了一切人生选择，当儿子到了有力反抗的年龄，每次有冲突，妈妈就当场下跪，儿子偃旗息鼓，妈妈站起来哭着说，你真是孝顺的孩子。这场景让人想起来就不寒而栗。
　　　　为了不失去父母的认同，做一个“好孩子”，很多人被父母所绑架，一辈子按照他们的意愿来生活。为了不失去朋友或同事的认同，甘心一辈子做没有主张和方向的“老好人”，不和任何人冲突；为了不失去大众和旁人的认同，名人们甘心做一个粉丝眼中完美的“假人”。被粉丝所绑架。这并非善良，而是无能的表现。
　　　　而在亲密关系中常见到第二种选择。一个连续三场恋爱都遇到“文艺贱男”的优秀女子，每次的故事都如轮回一样——天崩地裂的失恋、忽如其来地感动、众叛亲离地投入、让人窒息的24小时全天候连环绝命call、爱恨交加地离开、天崩地裂的失恋——不是命运多舛，也不是因为自己点背，全因为他们心里的洞，只能由那一类人填满。如果没有意识到你心里的洞，从内至外的修炼，这个轮回会无休无止。所以。亲密关系中，你是谁，你就会遇到谁。你若盛开，清风自来。
　　　　寻求“被认同”是社会的构成理由，但是一旦过度追求“被认同的我”，则真我遍体鳞伤。尤其在我们这个提倡以和为贵的文化中，每个人都乐此不疲，玩得好的甚至被称为美德。不知道你怎么想，看着那些被称为早慧。年纪轻轻就八面玲珑四面来凤的孩子，真是可怜又恶心。你以为大家都喜欢和离不开你，其实是你离不开他们的喜爱。
　　　　我们渴望成长而产生空洞。我们用非我的东西填洞。我们逐渐认为填充物才是真实自己，现在他们开始反过来占据我们，真实的自己被我们丢了。这就是虚假自我的游戏脚本。
　　　　当你把”成长空洞“换成”钱、爱情、关系、认同、自尊”，再填上年代时间地点姓名，就构成了这世间的各种悲剧故事。
　　　　能填补成长空洞的只能是觉醒的心，觉醒的心会让你不会向外再去寻求外界的一切包括钱、爱情、关系、认同、自尊等来试图填满空洞。觉醒的心会让内在的空洞自然而然地丰盈，充实。
　　　　禅的内涵是觉醒的心，每个人都具备觉醒的心，它存在于生命的内在。禅的智慧，就在于帮助我们去认识和了解我们生命内在觉醒的心。这种觉醒的心如虚空般不受染污。每个人的生命有两个系统，一是迷惑的系统。一是觉醒的本质。迷惑系统由贪、嗔、痴主导，会给我们带来无尽的烦恼；而觉醒的心能让我们认识生命真相，不被迷惑与烦恼左右。学佛的核心就是要帮助我们从迷惑走向觉醒，点亮内在的智慧明灯，成就佛菩萨的品质，成为一个自由自在的人。
　　　　修行就是修正我们的行为，修正我们身、语、意三门的不正当行为，修正内心的魔性与负面情绪。生命是无尽的积累，我们的言行举止乃至起心动念，都会在内心留下记录，产生心理力量，影响未来的生命。那些不断重复的负面情绪与不良行为，会让生命在无尽轮回中沉沦，备受痛苦。但同时，我们的生命中也具有正向力量，有慈悲心、爱心、善心等良性心理。其中，最大的正向力量就是每个生命内在的佛性。这些正向的力量需要在生活中反复练习与培养。
　　　　过简单的生活。凡夫的习气是心随境转，生活太复杂了，内在妄想就会增多，让生活变得简单，妄念也会随之减少。
　　　　二、培养忏悔的习惯。忏悔是人格的清洗剂，通过观照和忏悔能及时消除内心的负面情绪，使我们及时改正错误。
　　　　三、学会随喜他人。由衷赞叹他人的长处，可以避免嫉妒、对立等不良心行，有助于良好人际关系的建立。
　　　　四、培养开放的胸怀，学会接纳。我们要尊重缘起的差别，理解每个生命都是无尽的积累。只有接纳并尊重各种缘起，我们才能运用智慧去处理问题。
　　　　仔细回忆你所经历过的岁月，有多少岁月是你找不到存在意义的时光。只有你不是从内心发心的想要，如果你想要，没有不可以，只是有时候，你不愿意去承担，生命才会如此的无意义。只有发自内心的声音，才会把生命中的精华，化作天籁般的歌声。敢去承担成长的苦痛，敢去面对未来，你才会带着自己，走进生命的风景！

正文　第六卷　第五十五章　过度教育等同于掠夺

梦灵最近接待了一位患有抑郁症的小学教师陈某，跟她几次的交流之后，她知道了这位小学教师的发病的原由：原来，陈某实在看不惯自己所在学校对小学生的摧残，但又无能为力，她自己的孩子也在她所在的那所小学上学，她觉得自己很无能，明知道学校的做法让孩子们的身心健康受损严重，却没法保护自己的孩子和别的孩子不受伤害，这种无能和无力感最终引发了抑郁症。
　　　　教育不是多多益善的，过度的教育往往是对孩子身心的一场掠夺。
　　　　陈耳的孩子小学一年级考了94分，小学阶段没有公开排名，家长一开始还挺开心的，不料老师却说：“你的孩子要加加油哦，班级倒数第四！”家长高呼：“94分还是倒数，难道现在的孩子都是天才吗？”
　　　　“90分，该不该打”——无独有偶，另一位家长网上发帖说，自己上小学的孩子考了一个90分，位列班上倒数第五，他询问大家该不该打孩子一顿。
　　　　一位孙姓家长告诉记者，自己的孩子考试一般都在96…97分，只是班上的中等。
　　　　“后知后觉”的家长陈耳显然还不了解当今小学教育的形势：一年级，班上三分之一至半数的孩子都能考出100分，不是因为今天的孩子都是天才，而是因为很多孩子从小学一年级甚至学前班起就在外面上各种辅导班了。
　　　　今天的家长普遍存在着排名焦虑，当听到自己孩子是班上的倒数时。他本能地会联想到；这样下去，自己的孩子只能上不好的中学，然后考不上大学，再后成为“衣食无着”的人。而教师和校长也有同样的压力，班级和学校的“排名”是他们工作业绩的直接体现，“排名”落后就是不称职。“教学质量高”的学校则可以进入名利双收的良性循环通道：生源好，名声大，财力壮。教师福利好，而这些条件又会让下一届的生源、师资更好……如此下去，赢家全赢而输家全输。
　　　　在我们这个人口众多、优质资源相对匮乏、同质化竞争激烈且飞速变化着的社会中，人们在改善自己的同时，眼睛也不得不盯着别人看，生怕被别人比下去，生怕被大众抛下，成为那个被甩下的末游，最终连生活都成问题。这便是社会的焦虑。今天，家长和教师的焦虑是整个社会焦虑的部分，不幸的是。很多家长和教师不愿分析客观事实。把自己的焦虑简单地转化成对孩子的压力，盲目跟风，造就了一种小学阶段就存在的极端功利的教育现象：为了一两分的学习成绩，不惜工本，占用孩子所有的时间和精力，最终形成了一股不断给小学生学习加码的洪流。
　　　　6岁的安安一年级入学两个月。便被沉重的家庭作业弄哭。家长董先生绝不敢向老师发难，便只好在网上吐槽“孩子才一年级，做作业就要2个小时，今天更是达4个小时，书写还要规范。孩子的手今天都写出血了……”
　　　　中国孩子做了太多的机械的、重复的、毫无新奇体验的作业，目的就是能够提升学习成绩。其实。很多课内教学也是一样的，为了提高成绩而反复磨炼细枝末节，再有趣的教学内容也禁不住这样的磨。
　　　　只要人口不减，只要优质资源依旧稀缺，小学生间的竞争就会存在，有竞争，国人就会有焦虑。奥数被禁了，补课被禁了，自会有别的手段来抚慰中国家长和教师那颗焦虑的心。
　　　　焦虑情绪发展到和客观现实严重不符，就变成了焦虑症！当班上有个别孩子开始加码，报了什么班、补了什么课时，马上就会引发群体焦虑，多数家长也会如惊弓之鸟般不假思索地跟进。这样，小学阶段的这股补课、报班、拔优的洪流就一发不可收了。清华大学数学科学系主任肖杰也送自己的孩子去上奥数班，他形容“就像滔滔江水一样的，你的孩子只是江水里的一小块浪花，你不跟着它走，你就没路可走，虽然你认为这个走向不一定是对的，但作为家长我们是很无奈的。”
　　　　现在我们必须认识到，家长和教师给孩子们施加的压力很多都是不必要的，这种压力将使国家、社会、家庭，尤其是孩子本身付出沉重的代价。
　　　　城市小学生是社会上最忙的族群之一，他们没时间玩！到户外跟自己喜欢的小朋友疯玩，玩自己想玩的，对很多小学生来讲已经是个奢望了。玩，在家长看来是最没用的东西、当孩子们疯玩的叫候，家长就会从心中产生—丝焦虑：孩子，你在浪赞时间，浪费生命！
　　　　应该让孩子们有到户外尽情玩耍的时间，让他们玩出花样，找到自己喜欢的运动方式，学会一些运动技巧，最终成为一生的习惯，这将是给孩子们一生的大礼。可这个习惯在小学阶段就被早早地阻断了。
　　　　更让人痛心的一个事实便是，中国的孩子们睡不够！《中国城市儿量户外活动蓝皮书》显示，我国规定小学生睡眠时间不得少于10小时。从全球范围看，我国学生的睡眠时间始终垫底。虽然国外学生的睡眠时间也呈“年龄增加、睡眠减少”的趋势，但曲线平滑下降；而中国孩子6岁以后，睡眠时间的曲线是陡然下降的——6岁，正是中国孩子入学的年龄！
　　　　慢性睡眠不足对儿重学习记忆功能的损伤具有隐匿性和不可逆性。另一项研究表明，儿重睡眠缺乏与儿童肥胖症有紧密关系。睡眠对于儿童来时说，不仅有保障机体复原的作用，还有调控体格生长、保障记忆的功能。因此，睡眠绝不可少！
　　　　童年应该是人一生的快乐高地。是人生乐观精神的发祥处，�