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其实我真的是直男-第8部分

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  魏汶在100米、200米自上,绝对是当之无愧的王者!
  所以只要咬紧了魏汶,他的成绩就不会太差。
  叶书文的肺活量极强,前五十米只换了一口气,转身之后,为了保证血液里的含氧量足够,他就再次吸入了一口气。
  然后就是闷头猛追。
  最后剩下二十五米。
  魏汶果然越众而出,快出了刘阳一个手臂的距离。
  而叶书文虽然紧咬魏汶,可还是被他拉开了一个身位。
  到这里,名次基本已经呈现。
  剩二十米时,刘阳爆发了一次,凭借三次的划水,追回了魏汶半个手臂了距离。
  但是就到这里为止。
  魏汶的稳定是他最大的优势,他能够让自己一直维持在超高水准的速度上,尤其是最后加速阶段,他不像刘阳一样猛地爆发,又很快的结束。他是一点点的推进,越来越快,越来越快,直到最后甩掉所有的人。
  魏汶和刘阳都加速了,叶书文怎么可能不加速,可是一旦加速,他的劣势就加剧了。
  游泳没有看着那么简单,游,谁都能游,但是怎么游才叫游得好,怎么游才能够游出自己的极限,才是他们这些专业运动员必须掌握的诀窍。
  无论是刘阳还是魏汶,在最后加速的时候,他们便已经超越了使用技巧的阶段,进入了只有在自己主项上才能够完全掌握并发挥的技巧。几乎都是三划五划的便将叶书文抛在了身后。
  最后十米的时候,魏汶超出了刘阳半个身位。叶书文着已经被他丢下了一个半还要多的身位。
  直到最后到岸,这个差距还在拉大——
  “啪!”魏汶到岸!
  “哗啦!”刘阳到岸!
  一秒钟的差距,两人先后到边,又过了一吸的时间,叶书文的手掌碰到了池壁。
  “呼——”到了岸边,叶书文喘息着,仰头去看胡教练。
  胡教练单脚踩着跳台,俯身说道:“魏汶48秒12,刘阳49秒64,叶书文52秒09。”                        
作者有话要说:  单独写了一章游泳。
毕竟是竞技文嘛。
哈哈哈……
这篇文后期还是会有比赛的,鸡血棒棒哒!

  ☆、出早操

  第十六章
  三人收回视线,脸上的表情都很平淡。
  这个名次是理所当然的。
  这个成绩……也是可以想象的。
  每个人距离自己的最好成绩都慢了一秒左右,其中魏汶还好一点,尤其叶书文,在听见自己的自由泳成绩,再想想之前的蝶泳成绩,他确认,自己确实应该好好的恢复训练了。
  与这三人不同,当他们的成绩被胡教练一一报出来之后,场内在窒息般的静了一下,然后吵杂的议论声顿时有如沸腾的开水一般险些掀了房盖。
  作为体育院校的学生,虽然也在训练,但是比起职业运动员来说确实差远了。他们的成绩连省队的都比不上,更何况是国家队的队员!刘阳和魏汶那种进了五十秒的成绩简直是他们不敢想的,哪怕是叶书文52秒的成绩也超越了他们的最好成绩!而这些成绩还只是他们闹着玩般的比赛,尤其他们还停训了将近一个月,才恢复训练了两天而已,就可以轻易的游出可以在国内比赛拿到前五,校际运动会随随便便就能得个第一的好成绩!
  果然是职业运动员啊!
  哪怕退役了,也是让人仰望的存在。
  胡教练报完数后,直起身环顾了一圈,眼看着自己学生眼底被激起的热血,满意的笑了。
  以为在队里挣个第一就够了吗?当然不够!既然干了这一行,就要做到最好!哪怕没有去国际上和顶尖运动员比试的机会,也要在国内,在校际拿到第一名!
  这才是一个运动员,该拥有的信念!
  接下来刘阳要求比场蝶泳,叶书文欣然接受,魏汶也舍命陪同。
  100米蝶游下来,叶书文轻松拿下第一名,魏汶和刘阳游得难分胜负,除非用国际标准的电子触碰式赛道,否则没人能够分清那零点零零几秒的差距。
  在自己的主项上拿下第一名让叶书文稍微找回了一点自信,得意的满场撒欢。但是在笑容满面之下是浓浓的危机感。他知道如果确定了要再游上两年,这样的成绩是绝对不行的。
  晚上回去,魏汶又给自己倒了一盆子热水烫脚,还给叶书文倒了一盆,端到了他的面前。
  叶书文虽然没有这个习惯,但是魏汶都给他送到脚边了,没理由拒绝,所以就大大咧咧的将脚放进了冷热刚好合适的盆里。
  叶书文用左脚蹭了蹭右脚的脚背,然后又交换着蹭了蹭,对着魏汶笑道:“诶我说,你这都是什么毛病?我以为烫脚的只有爷爷奶奶辈的呢。”
  魏汶抬头看下,因为角度的问题,他的眼睛显得格外的狭长,眼珠子黑的好似上好的玉石,润泽光亮,仿似落在人心。
  叶书文以为魏汶会说什么,和自己贫两句,或者把水撂到自己的身上,浑身的肌肉都紧绷的跃跃欲试。不成想,对方却只是笑了笑,沉默以对。那神情看在叶书文眼里有点儿像是“你白痴”的意思。叶书文撇了下嘴,不说话了。
  他和魏汶确实有点合不来,主要是魏汶给的他感觉有点深不可测的,和刘阳那种敞亮的人不同,魏汶说话总是说一半吞一半,让他很不舒服。
  具体要怎么解释呢?
  话不投机半句多?
  想着昨天夜里做的梦,虽然第一次经历这种做梦像是看电视剧一样的情况,但是其中的内容倒是让他赞同极了。魏汶绝对是个讨人厌的家伙,心思重着呢,背后阴人也是正常的。而自己做的那些事,肯定是日有所思夜有所梦,或者今天晚上,自己就能梦见接下来一脚踹在魏汶肚子上的情景了……
  叶书文不说话,魏汶也不知道在想什么,并没有去接叶书文之前的话茬,直到盆里的水有些凉了,魏汶才突然说:“明天早上要跟我一起去出早操吗?”
  叶书文张着嘴看他,一时间还有些没有反应过来。
  魏汶又说:“从游泳馆过去,我看见有个体育场,如果不想去那么远,就在楼下跑跑也行,教学楼下有两组器材,单杠是肯定有的。而且附近就是仓库,我们找管理员要钥匙,拿一张垫子出来应该没问题,你的腰腹力量太重要了,必须要赶快恢复状态。”
  “要什么垫子,有根杆子就够了,就你那么费劲。”叶书文下意识的反唇相讥,总觉得面对魏汶有种说不出来的不爽快,但是他又找不到源头,而且脾气上来了还管不住自己的嘴,只能急忙补充了一句:“随便,都听你的吧。”
  魏汶好脾气的笑,好似没有听清楚叶书文语气里的不对劲。他站起身了,在拿起自己的盆时问了一句:“我泡完了,要一起倒吗?”
  叶书文急忙摆手:“不用,不用了!”
  “顺路。”
  “我自己倒。”
  魏汶闻言也不坚持,起身就走向了厕所。
  叶书文听着不远处传来的倒水声,再低头看了看将自己双脚浸泡的白嫩嫩的洗脚水,默默的想,就算以他和刘阳的关系,都铁到非一般的程度了,也没说为对方倒洗脚水的。魏汶这丫的没毛病吧?
  第二天一早六点半,叶书文的生物钟准时叫醒了他。
  其实他这个岁数正是爱睡懒觉的时候,平日里放开了睡的话随便睡到太阳升起。只是他脑袋里有个闹钟,一旦要出早操,一定六点半叫醒他。
  叶书文在床上翻了个个儿,脸冲了外面。对面魏汶应该也快醒了,正抬手揉眼睛。窗户的窗帘没有拉上,路灯的灯光照进屋子里,模模糊糊的可以看见魏汶睁开眼睛后,迷迷糊糊的愣了一会的神,然后这才悠悠的眨了眨眼,扭头看了过来。
  漆黑的眼睛里似有一层薄雾,朦朦胧胧。
  四目相对。
  叶书文眨了下眼,率先移开了自己的视线,打着哈欠说:“外面好冷,真不想起床。”
  “嗯。”魏汶揣着鼻音回答。
  “快下雪了吧?”
  “还早,现在只是早晚凉而已。”
  “你说我们是不是神经病?都退役了,还不服老,非得折腾自己。”
  魏汶掀开被子坐起身,从床上一跃而下,淡淡的说道:“我从没觉得自己老。”
  “……”叶书文觉得那一瞬间,面无表情说着那句话的魏汶像是变了一个人,锋利、尖锐,好似一把宝剑,即便长期被剑鞘包裹着,但是一旦展露出剑身,便光芒四射,让人觉得坚硬无比,无坚不摧!
  但是这样的魏汶转瞬不见,再次露出了那张让他看着有些软弱可欺,又有些深不可测的笑容。
  他举起双手伸了个懒腰,对叶书文说:“起来吧,只要动起来就不冷了。”
  眼看着魏汶跳下床,叶书文在暖烘烘的被窝里伸了一个懒腰,听着旁边悉悉索索穿衣服的身影,又在床上赖了好一会,这才掀开了被子。
  □□的肌肤在接触到空气的瞬间就起了一层叠一层的鸡皮疙瘩,叶书文抱着膀子冲进厕所,魏汶正在刷牙,他刚想放水,就莫名其妙的想起了梦里的一幕,于是拧身对着魏汶挥了挥手:“你出去刷,我上厕所。”
  魏汶点了下头,出去的时候还体贴的关上了门。
  放了水,叶书文抱着膀子往外走,魏汶已经刷的满嘴都是泡沫。路过的时候,叶书文神差鬼使的问了句:“你和姚小爷一个寝室的时候也是这样的?”
  魏汶扬眉?
  “这么文明?”叶书文想了想,补充了一句。
  魏汶眉梢扬的更高,那表情好似再问,难道你和刘阳住一起的时候不是?
  叶书文:“……”他想说也是,自己和刘阳住一起,尤其是知道刘阳可以和男人在一起后,在一些私人空间上,就稍微注意了一些。当然,他们这些游泳运动员就算注意了也有限,身上那一斤半两的肉,就算寝室里捂得严严实实,游泳换衣服的前后也看的清清楚楚的了,真没什么好奇的。他连刘阳硬起来的大概尺寸都知道。
  有时候游兴奋了,是真的会硬的。
  其实还有一点他没有问出口。
  他想问魏汶知道姚烨是个弯的不?
  怎么都在一个寝室住了那么多年,不会一点都没有察觉吧?
  话说刘阳当初去姚烨寝室过夜的时候,魏汶到底有没有听过墙角啊?
  回到床边迅速的穿上衣服,等他再进厕所刷牙的时候,魏汶已经出来了。等他刷完牙出来,魏汶已经穿好了鞋,电脑开着,屏幕上显示的东西花花绿绿的,是股票。
  叶书文对这一块懂的实在有限,只知道魏汶很早以前就在炒股了,把比赛得的奖金都放在了股市里。之前问他,他说当初才进去的时候交了不少的学费,现在还行,但是怎么个行法,叶书文就没细问了。
  叶书文一边穿鞋子,一边问:“这个点还能炒股?”
  “国外的,我就是看看。”
  “美国的?”
  “嗯。”
  “也对,你不是要去美国吗,看看也行。”
  “嗯,环境不熟悉,也不敢冒然出手,等我再研究一段时间吧。”
  三两下将鞋带系出一个蝴蝶结,然后起身跳了跳,精神头十足的一挥臂:“走。”
  下了楼,天还蒙蒙的亮,院子里看不到半个人影。空气很冷,直往袖口领子里钻,一踏出宿舍,叶书文就忍不住的跳了起来。
  “先跑?”魏汶问。
  “跑。”说完,叶书文就迫不及待的先跑了出去。
  早操不适合太过剧烈的运动,跑步也只是为了热身,接下来的蛙跳、拉筋、仰卧起坐、引体向上之类的才是重点。
  当了多年的运动员,就算没有教练,两个人心里也有一套适合自己的训练方案,到了地方,就各自寻了一个器材练了起来。
  游泳运动员双臂的筋很关键,这关系到挥笔划水时候的动作能否到位,所以在练习了下肢力量之后,魏汶就把自己反挂在了单杠上,一时间没事情可做,视线就落在了叶书文的身上。
  他还记得昨夜叶书文说自己只要一根杆子就够了。
  叶书文这时候正倒挂在不远处的双杠上,直上直下的做着仰卧起坐。而且每次他的身体起来的时候,还会来回的拧动腰部,然后再将下巴碰到自己的膝盖上。
  五个。
  十个。
  二十个。
  三十个。
  五十个……
  一下,又一下,动作标准,姿势到位,脸上流淌下一滴滴的汗珠,热气在冷空气中升腾,充满了澎湃的几乎要溢出般的力量感几乎扭曲了那一片时空。                        
作者有话要说:  暖男暖男我爱你~~
求留言~~~打滚求留言~~~

  ☆、拉筋

  第十七章
  直到七十个,叶书文抓住单杠,翻身下来,吐出了一口浊气,气息悠长稳定。
  他的外套早就脱下来挂在了双杆的另外一边,穿在里面的背心被汗水沾湿,在初生的朝阳照射下,肌肤上挂着的汗水晶莹剔透。尤其是锻炼后还没放松下来的肌肉,线条深刻,宽肩窄臀,没有一丝一毫的赘肉。走动间,好似猎豹在游走,男性的荷尔蒙随着汗水不要钱的逸散开来。若是这个时候有女性从他身边走过,一定会被吸引的一步都迈不出去。
  他叉着腰,来回走动着,甩了甩腿,然后视线一扫,定在了一处。魏汶从单杠上跳下来了,但是并没有朝他走过来,而是在原地跳了几下,再次抓上单杠,做起了引体向上。
  叶书文饶富兴致的数着数,魏汶正手一口气做了一百个,反手又做了一百个,这才松开手跳在了地上。他同样气息稳定,一脸的轻松,显然还有余力。
  “我见徐韩好像也经常这么练。”魏汶扶着铁杠,远远的看着叶书文。
  叶书文点头:“我是徐哥带出来的,当年加训的时候他就这么逼我练,开始很辛苦,但是这种仰卧起坐做一个能抵得上躺着的那种两个,我就保持了下来。其实我状态好可以一口气做两百个,但是有段时间没有陆地训练了,再加上没吃饭,做得实在有些辛苦。”
  “厉害。”魏汶扬眉,“不过也只有你们这种毅力大的,才能拿下蝶泳。蝶泳不容易。”
  叶书文笑开牙:“可能一开始就在游蝶泳,你们成天说蝶泳累,我倒是觉得挺轻松点。”
  “所以你能游蝶泳。”
  叶书文被夸的有些词穷,干脆比划着不远处的垫子说:“走吧,我帮你压腿,你先做一轮仰卧起坐。”
  “好的。”魏汶点头走了过来。
  自由泳毕竟不同于蝶泳,训练的方式也有不同,至少叶书文那种仰卧起坐是不能做的,不是做不了,而是不能做。肌肉的塑造如果不严格遵照科学,练成了一身的死肌肉,对于自由泳运动员而言,简直就是致命的错误。
  所以叶书文也没想着和他比比谁厉害,或许也是因为这些年和刘阳配合惯了,他很清楚的知道什么时候该自己帮忙,什么时候只需要看着就好。
  魏汶仰躺在垫子上之后,叶书文就盘膝坐在了魏汶的脚前面,然后双手扣住脚腕,不轻不重的压下。魏汶果然也不需要太大的力道,只要一点点的力气,他就可以轻松的做起仰卧起坐,而且每次起身的时候,会像之前叶书文一样,左右拧动一番,然后才让自己的腹部碰上自己的大腿。
  太阳高高升起,四周围出现了一些人,还有一位不知道是教授还是校工的老爷子靠着大树在撞背,“砰砰砰”的声响和魏汶仰卧起坐的频率微妙的重合。叶书文数到后面的时候有些走神,倒也不是想到了什么,就是脑袋里一片空白。
  再回神的时候是在手上的力度骤然变大的时候。就见魏汶一个起身,脸直直的朝着自己撞了过来。叶书文面无表情,一动不动。然后魏汶也在胸口碰到大腿的时候停了下来。
  这一次魏汶没再躺回去。所以他们两个人的距离很近,近的似乎能够感受到来自对方的热度。
  “做完了?”叶书文问。
  魏汶点头。
  叶书文松开手,双手十指交叉扣住,手心朝天伸了个懒腰,就把扣住的手贴在了后脖子上,说:“帮我拉拉筋吧,一段时间没练,骨头都硬了。”
  “好。”
  魏汶起身后走到了叶书文的身后,一手一边扣在他的肘关节上,然后往中间试探性的压了压,直到双臂几乎在身后平行才松下来。
  “等等,我适应一下。”叶书文蹙眉,拉这个筋无论多少次他都有些不适应,手臂内侧的筋火辣辣的疼,一路延伸下来,甚至扯得他那个地方都一抽一抽的。不过这是游泳运动员必修的项目,就算不适应也没办法。
  魏汶给了他五秒的时间,然后就开始用劲,最后甚至将膝盖顶在了叶书文的背后,直到他的手关节可以在脑后碰上为止。
  叶书文的脸先是一白,然后血色迅速在白皙的肌肤上蔓延开来,从脸部开始,扩散到了脖子和胸口后背,细细密密的汗珠再次覆盖在了肌肤一层,绯红的色泽格外的潋滟。
  叶书文在调整呼吸,他的身体在微微的颤抖,但是魏汶将他的平衡控制的很好,感觉上比刘阳给他的压力要轻松一些,明明效果是一样的,可是他并不觉得非常的难熬。
  于是,他还有空开口问:“什么时候结束?”
  声音因为疼痛和被压制着而格外的沙哑,从喉咙里出来的时候还带着微微的颤抖,这种声音和姿态从魏汶的角度看是很少见的,好似羽毛在心尖上瘙了一下,他竟然第一时间忘记了回答叶书文的问题。
  但是魏汶很快的回过了神,说:“八点吧。”
  “唔。”叶书文哑着应了一声。
  魏汶也不再说话,叶书文快到极限了,但是这个时候才是关键的,只有突破自己的极限才会进步,但是拉筋不光需要被拉筋者的忍耐力,也需要协助者的控制力。
  接下来是一场耐力的比拼。
  叶书文并不想那么早的结束这个环节,但是疼痛影响了他的神经,他的身体已经有些无法控制。不过他更清楚,这个时候坚持一秒,就是一秒。
  不知过了多久,叶书文感觉已经达到了自己的极限,而这个时候,平时刘阳应该已经控制的差不多,该松开自己了。
  他挣了挣,表示OK了。可是扣在自己手臂上的手却像一对铁爪,沉稳不动。
  “唔。”叶书文开口哼唧了一声。
  魏汶的声音从头顶上传来:“实在不行了你再开口,只要还能坚持,就再坚持,你知道现在过了多久了吗?三分钟了。和你平时比起来怎么样?”
  叶书文惊讶!
  他平时压这个的时候最多两分钟。毕竟是男人,做不到女队员一压就是五分钟的时间,两分钟已经是他比较长的时间了。没想到现在已经三分钟了,他甚至没觉得太过痛苦,难道是魏汶的力度拿捏的很合适?
  而且他上肢力量大,到后面的时候刘阳控制住他很困难,一次拉筋,两个人都气喘吁吁的。可是怎么感觉魏汶说话的时候还游刃有余?
  叶书文这一惊讶一分神,就又过了一分钟,但是这一次真的差不多了,他开口让魏汶松开,魏汶便松开了他。
  这个过程魏汶的动作很慢,一点点的将他放开,也很平稳,至少他被松开的时候,没有失去平衡的坐在地上。
  他惊讶的转头去看魏汶。
  魏汶的脸上除了有些微微的红外,表情很正常,和刘阳每次控制他之后疲惫的脸天壤之别。
  “你技术挺好啊?”叶书文不吝惜夸奖。
  魏汶笑弯了眼:“平时压惯了。黄教老把我和翰哥放一起,他力气大,我那时候小啊,就得找巧劲,后来就习惯了。”
  魏汶嘴里的翰哥叫王翰,也是叶书文梦里的三师兄,话说除了他自己这个六师弟、和大师兄从姚烨变成了田斌外,其余的都和现实是一样的。王翰主项蝶泳,成绩虽然没有叶书文他们那样出色,但是在国内也算是一个名将了。最好的成绩是在一个短池世锦赛上拿下五十蝶的冠军。三年前就已经退役了。
  叶书文点头,起身后一边扶着肩膀转手臂,一边感受着手臂的状况。
  不得不说,魏汶压完后的效果比刘阳压的要好上不少。
  原因或许跟“以硬碰硬”和“以柔克刚”差不多。他和刘阳是前者,魏汶是后者。魏汶在控制他的时候,尽量的迁就了他。
  叶书文练了那么多年的游泳,第一次发现拉筋还有技巧的。
  真是神奇了!
  叶书文想着,看了魏汶一眼又一眼。
  魏汶不明所以,只能清浅的笑了下。
  之后又是一轮的训练,眼看着路上的人越来越多了,还差五分钟到八点的时候,两个人就停止了训练,往宿舍楼赶。
  路过310宿舍时,门是虚掩着的。叶书文招猫逗狗的去敲了两下,在等着魏汶开宿舍门的时候,刘阳就拉开门走了出来。
  “去哪儿了?”刘阳问。
  “出早操。”
  “不是昨天才谈的吗?已经确定了?”
  叶书文知道刘阳问的是他打算再游几年的事,于是笑道:“有没有俱乐部要我还不知道呢,就是去活动一下筋骨,这些天耍的身上都生锈了。”
  刘阳点头:“今天早上有课,我等你,你快点。”
  “好。”
  回了宿舍,魏汶正在桌边收拾书包,电脑开着
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