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极品宗师_本喵-第9部分
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每天都可以强化训练，强化训练之前就让他吃牛腩汤药膳，然后给他地狱式的训练，训练完了再往药浴里一扔，第二天又是条龙精虎猛的汉子，可以继续重复以上程序。
就是花费有点大，一天下来估计得一两千。
不过也不怕，今天拳馆就收入了七万多，足够他两个月的消耗了。
两个月之后就功德圆满，不需要再花大价钱去培养了。
更何况拳馆目前势头正好，只要学员够多，说不定还能在培养出一个两个的参赛拳手。
“嗯……”江一鸣磨蹭着下巴yy，“培养新拳手不急，有钱了我得先沾沾光嘛。身为有系统傍身的男人，可以隐于幕后，可以不抢风头，但必须要有风骚的本钱。”
……
次日，周末。
江一鸣起了个大早，在楼下小区花园里，找到正在打拳的唐虎和欣儿。
“欣儿，你看这是什么？”
“草莓蛋糕！”
“给！叔叔对你好不好？”
“好。”欣儿一口咬得满脸都是奶油。
江一鸣给她擦拭着，“那你喜不喜欢叔叔？”
“喜欢！欣儿最喜欢叔叔了。”
“真乖。只要欣儿一直喜欢叔叔，要啥叔叔都给你买。”
唐虎黑着脸站过来，“江一鸣，你想干啥！”
“……联络一下感情嘛。”我能告诉你是因为怕死？江一鸣打了个哈哈站起来，“训练计划我已经安排好了，喏。”
“这是什么？”唐虎接过从笔记本上撕下来的纸，心里已有答案。“这是食补药方？”
“没错，赶紧去市场采购吧，趁现在时间早，不然去晚了牛肉不新鲜。”
唐虎捏着配方感慨，“真是……我都不知道该说什么好。”
“什么都别说，八极门我占着一半的股份，一荣俱荣嘛。”
“要不你再那点股份？”
“行啊，不过八极门的掌门人，永远是你。”江一鸣也没当真，笑着拍了拍唐虎道：“快去吧，强化训练，下午开始。”
唐欣儿振臂高呼：“欣儿也要训练！”
“咚喵~你有一个普通的任务，请注意查收。”
对此江一鸣早就轻车熟路了，不需要去查看，他就知道任务是要强化训练唐欣儿。
一直以来的平凡任务变成了普通，很不错，奖励的积分变高了嘛。
不过江一鸣也可以预见，这任务肯定是完不成的，好在也不会有惩罚。
因为唐欣儿在强化训练中途肯定会喊累，肯定会放弃，而任务就会改变。
果不其然，江一鸣去拳馆开门后，半小时不到，唐欣儿就不想练了，任务顺势改变，又成了平凡的任务。
而另一边，唐虎将牛腩汤所需的材料买齐，在家里吃完后，只觉得全身燥热，四肢好像都充满着力量。
不，都好像要爆发的火山一样。
他拿起江一鸣写给他的训练方案，风风火火出门，绕着二环狂奔了两圈，这才感觉能压住狂暴的洪荒之力。
而后他回到拳馆，噼里啪啦打坏了一个沙包（沙包比较旧，和唐虎关系不大），又在众人惊愕的目光中，做了四组深蹲，四组卧推，半小时疯狂的跳绳。
最后在让江一鸣陪练了半小时实战（主要是训练他的闪避意识），以及让众学员痛扁了半个小时（抗打击训练）。
黄鹤咽着唾沫，“师傅吃啦？”
江一鸣也咽着唾沫，“你个倒霉催的，沙包不要钱啊？以后别回来打沙包了，去郊区锤树吧你。”
第二一章 因材施教（上）
周一，八极拳馆正式更名换牌，八极正宗的牌匾，也端端正正的悬挂在大堂之中。
牌匾上了漆料，看起来就跟实木似的，不过里面属于三合板，但龙飞凤舞的四个大字，却无形中提升了逼格。
江一鸣托着一杯清茶，站在窗口，左手背在身后，尽显高人风采。
“啊~~”品一口茶水，大声的哈出一口热气，大清早的拳馆里就他一个，也是难得的清静。只不过窗外阴雨连绵，也不知是在寓意着什么。
上午九点半，黄鹤一行，以及青年班和女子自卫班的学员陆续到了。
“你们都先活动一下，热热身。那个黄鹤，如果有人不会用器械，你们给说明一下。”
江一鸣有条不絮的分派任务，黄鹤等人虽然还拿不着工资，但那不重要，重要的是可以和美女们互动。
要不然他们为何费劲吧啦的提前把美女们叫过来？还不就为了那点男女之间的事儿。
所以江一鸣也不建议顺手帮他们一把，要想马儿跑，就要给马儿吃草嘛。
至于青年班的学员，别看他们现在能抢占黄鹤等人和美女的相处时间，但你等十点钟在看……十点钟就该他们上课了。
九点五十三分，青年班的学员都到齐了，唐虎也满身臭汗的跑了回来。
“好了，青年班的同学们过来，我们准备开始。”江一鸣在全拳馆靠里面的地方招呼着，然后又冲唐虎说：“虎哥你自己看着时间，十点开始打沙包。”
“嗯。”唐虎撑着膝盖应了声。
“小师叔……”
“以后叫教练，新时代了嘛，传统武术也要与时俱进。”江一鸣打断一下，“你继续，要说什么？”
“呃……唐教练这是在做什么？”
“哦，是这样。我们八极门正式开馆的时间不长，以前跟着师傅学武的时候呢，也没想着要怎么去提高名气。所以就弄得很尴尬，明明有功夫真本事，却经营得出不入敷。”
江一鸣解释道：“因此，唐教练决定突击训练一段时间，然后参赛，赢取荣誉，也提升我们八极门的声望。等以后各位出去，就可以拍着胸口告诉别人，我，八极门第一期学员，杠杠的。”
青年班学员都嘿嘿几声，反应不是很强烈的样子。
江一鸣板脸道：“唐教练前天手劈石板你们都亲眼所见吧？这实力要拿个拳王很难吗？各位，以后八极门可就要火啦，就要成为武林圣地啦，你们作为第一期学员，难道就不兴奋？”
青年班学员一想，还真是啊，唐教练前天手劈石碑，三指厚的石碑都一下就劈开了，这种实力拿个金腰带，那不就跟闹着玩似的么？
一家拳馆里有教练拥有奖牌荣誉，那出去跟人说的感觉就不一样。
就好比……好比黄埔军校一样。当初刚开办的时候，大猫小猫两三次，跟人提起也不硬气。
但之后呢？只要是黄埔军校毕业的，跟人提起的时候那都是挺胸收腹头太高。
我，某某某，黄埔军校第x期，想想都有点小激动呢。
随着青年班学员有点感觉，江一鸣接着说道：“再说了，各位来学武主要是为了什么？强身健体还当拳王拿金腰带？”
当拳王拿金腰带，受万人敬仰当然是最好不过了，但训练好辛苦。所以我们当然是为了强身健体……吗？
青年班学员们想着，但心里却生出疑惑。
旁边，已经开始打沙包的唐虎也感觉有些奇怪，心说学武不是为了这两个目的，还能有什么？
江一鸣大手一挥给出答案，“都不是！”
青年班学员：“啊？”
唐虎打沙包的拳速也为之一缓，“嗯？”
江一鸣顿了顿继续说道：“最主要的目的，当然是为了耍帅啦。你们想想，是肥头大耳，挺着奶油肚去和心仪的姑娘邂逅好？还是拥有完美身形八块腹肌更让心仪的姑娘倾心呢？”
不少青年班学员的嘴歪起来了，都在幻想着美好的场景。
这时有一名学员道：“那我们去健身俱乐部岂不是更好？”
“这个问题问得好。”江一鸣给他竖起大拇指，“那你们再想想，当你们和心爱的姑娘约会时，遇见了危险，遇见了歹人，是轮着王八拳保护她帅呢？还是态度从容，动作飘逸的功夫保护她帅呢？”
对啊，前天在场的学员都在点头，眼前江教练前天就戏耍过王俊，那招式，那从容，那飘逸，那以后要学了他三招两式，心爱的姑娘还不得爱死我？
江一鸣趁势，在压低声音补充了句，“另外再告诉你们一个秘密。”
“什么？”青年班学员全进了江一鸣的节奏，也跟着小小声询问。
“习武它还壮阳。而且招式套路可以用在……你懂的。”
青年班学员顿时嘴都乐歪了，“教练，那我们赶紧开始吧！”
在玩器械的女子自卫班学员小脸一红：这教练好不正经。
唐虎一记重拳把沙包砸飞：误人子弟你往为人师啊你！
江一鸣回头训道：“打沙包是要训练你的拳速，专心点好吧？”
“……”唐虎无语，只能一通快拳打得沙包砰砰乱响来发泄不爽。
青年班的课程开始，江一鸣按照自己设定的教学方式，没有用老传统那种一开始都从马步开始的套路。
当然，马步还是要教的，不过并不在这里浪费青年班学员的时间来练。
说完马步，江一鸣直接就进入招式套路部分。
先演示一个招式，然后再分解动作，同时讲解这个招式高大上的名称，以及这个招式可以应对的状况。
最后就让青年班的学员依样画葫芦，他在下去一一纠正。
从分解动作开始，一步步纠正完毕后，在让他们连贯起来比划一下。
这么一搞，一节课基本上就过去一半多的时间了。
等学员们把这一招都熟悉得差不多了，江一鸣在开始说使用这一招应该如何发力，肌肉要怎么运用。
等时间到了十一点，正好把一个招式讲完。
“好，今天的课就到这里，各位回去后记得勤加练习，所有功夫都是熟能生巧。你们都是大学生，一万小时定律都听说过吧？”
学员懵圈，“没有。”
“……”你们还大学生呢，真够不学无术的。“没有就上网查，算是我布置的作业，下堂课问你们，下课。”
江一鸣抱拳相请，青年班学员也抱拳回礼，微微鞠躬一下。
虽说与时俱进喊教练了，但毕竟是传统武术，有些礼节还是要保持，更何况保持这些礼节，也有助于教学。
青年班的学员下课后，一部分结伴离开，也有一部分留下来，在器械区玩玩器械，顺带看下女子自卫班在学些什么。
江一鸣喝了口茶水润润喉咙，接着就把女子自卫班的学员召集起来。
黄鹤等人想跟着过来又有点不好意思，抓耳挠腮的看起来相当好笑。
“黄鹤，还有猴子，你俩过来。”江一鸣只叫了两人，毕竟帮他们增加与姑娘的互动可以，但也不好太过分嘛。
而且树立了典型……不，应该叫树立了榜样后，其余人也会更有冲劲。
在其余人的眼中，黄鹤是最早来八极门学武的，套路最标准，当助教是应该的。而猴子却和他们差不多，为什么偏偏叫猴子呢？
原因很简单，因为猴子介绍过来的学员最多嘛……
“好，刚才青年班的课大家都有看，传统武学，礼节必须要有。”江一鸣说着，抱拳相请。
女学员们也学着抱拳，微微鞠躬道：“教练好。”
“好。”江一鸣回礼，指着黄鹤和猴子道：“这两位都是你们的同学，我想就不用介绍了，一会作为助教，帮忙教学。”
女学员娇笑着小声议论。
“安静，大家交钱不是来玩的。”江一鸣一本正经的说：“我还是问一个刚才青年班相同的问题吧？你们来学武最主要的目的是什么？”
“耍帅！”
“噗~哈哈哈……”
“都别笑，这答案很不错的，但只对了一半。”江一鸣竖起食指左右摇晃道：“新时代了，社会发展日新月异，观念更加开放，你们的打扮也更加大胆。”
“对于帅……不对，对你们而言，因该是美。女生的美，有面貌有身材有心灵。不过面貌是父母给的，我们改变不了。”
“可以整容嘛。”
“噗~”“没错，可以整容，还可以化妆p图呢。”江一鸣挑动着眉毛并不否认，等女学员笑声减轻后，继续说道：“至于身材，前凸后翘的不光我们这些臭男人喜欢，相信你们也乐在其中。”
女学员又掩嘴偷笑。
“不过这时候问题就来了，爱美之心人皆有之，在这个好身材露出来的年代，各位美女们肯定都希望能拥有完美的曲线。运动，健身，都可以办到。”
“但各位美女在展露曲线，享受旁人羡慕欣赏的目光的同时，也承担着被坏人伤害的风险。”
“所以，你们来学武的另外一半目的，是保护自己。”江一鸣说着一顿，翘起兰花指尖声尖气的说：“我可以骚，你不能扰。”
“哈哈哈……教练你好贱啊。”
“哈哈哈哈……”
……麻痹，哪来的女汉子？笑声真尼玛豪迈。
江一鸣汗了个，恢复正常声音，“这话只停留在语言上没用，如果真碰到歹人，他是不会跟我们讲道理的。我们只能用实力，去捍卫展现美的权利。”
第二二章 因材施教（下）
“教练说得好。”
“说得太对了，上次我发了张自拍大家都说好看，偏有个贱人在那骂好骚好骚，他居然说我穿成这样出门，就是欠……”
掌声如雷，不过夹杂在掌声里的话……就让黄鹤等人招架不住了。
说好的女神呢？怎么啥话都敢往外冒呢？
江一鸣也汗了个，心说我后面还有哽呢，没想到被你一句话给带偏了。
不过偏就偏吧，也算是歪打正着，把眼前这群青春女性的斗志给激发出来了。
不为别的，就为捍卫展现美的权利。
开始上课，也不知道是不是女学员已经看过一次的缘故，江一鸣把第一个招式教完，居然只用了不到十分钟的时间。
在一旁跳绳的唐虎心担心的想：这下尴尬了，女子自卫班的学费比青年班少，学得比青年班快，一期下来岂不是比青年班教的多很多？
不过这关于这点江一鸣早有准备，女子自卫班嘛，教的东西怎么可能和别的一样呢？
她们最需要的，是特定环境下的特别教学。
当然，这也属于一种无奈，谁让拳馆地方太小，没有单独的教室呢？
等钱到了位，第一时间就要把单独的教室弄出来，最起码用三合板隔开也行嘛。
等女学员演练动作的空档，江一鸣也开着小差。
“教练？教练？小师叔！”
“嗯！”江一鸣回过神来，拍了拍叫醒他的黄鹤，“好，今天的招式动作就先到这里，你们回去后也要勤加练习。这个动作不光套路，还能练到你们腰腹，长此以往，a4腰和马甲线绝不是梦。当然，你们要暴饮暴食可怪不着教练我啊。”
女学员咯咯笑着，其中一人举手。
“江教练。”
“说。”
“这就完啦？才十分钟呢。”
“当然没有。”江一鸣把黄鹤和猴子往前一推，“你们没发觉这俩位还没用到么？”
黄鹤往前一步，只觉一票妹子盯着他，慌的啊了一声。另外一个绰号叫猴子的也不逞多让，脸居然红得跟猴子屁股差不多。
两人的囧态，少不得有引起女学员们一片娇笑。
江一鸣看着他俩的背影恨铁不成钢，早知道就不该提前告诉他们福利了，一天天的脑子里都在像啥玩意呢？
“咳。”江一鸣咳嗽一声，“你俩先去换护具。”
两人如释重负，扭头就跑。
“刚才侯晓峰的脸好红哦，跟猴子屁股似的，也不知道到底在暗恋谁。”
“黄鹤也好不到哪去。哎娜娜，他到底跟你表白了没有啊？”
“你要死啊你！”
嗯，看来黄鹤这小子有戏。
“女孩子家家的矜持点嘛，当着一圈男人议论男人不太好吧？”江一鸣抬手一划，指的正是在器械那边擦着哈喇子的学员。
女学员反应过来也是感觉脸红，全都安静了下来。
不过一个短头发的女生倒是不怕，大大咧咧的说：“本来就是嘛，敢暗恋还怕我们说么？”
“雷蕾！”李娜急得跺脚。
“哎哟~人家都还没表白，我们家娜娜就胳膊肘往外拐喽。”
“好了，开玩笑也适可而止。”江一鸣赶紧制止，顺带插科打诨说点别的事转移注意，不然可能就要适得其反了。
没多久，黄鹤和侯晓峰两个都穿戴好护具过来了，那个叫雷蕾的妹子估计又做了什么小动作，羞得李娜掐了她一下。
江一鸣微微摇头，开始进入正题。
“女子自卫术，也叫女子防狼术，我不知道你们以前有没有学过，或者是从其他途径里了解过，有人了解吗？”
雷蕾举手，“我学过，不过没什么机会施展，而且我自己感觉好像没什么用。”
呀哈，正想怎么收拾你你就自己跳出来了，正好。
“好，那你出来，和我演练一下。”江一鸣直接招手，“你告诉我我要怎么做，你又要怎么做？”
雷蕾也不客气，直接走出队伍道：“我以前学的，名字也不太记得了，是反关节致敌的。”
江一鸣打断道：“直接开始，我要做什么？”
“你从后面抱住我。”
“这样？”
“不对，你手要在这里。”
“这里？”
“对。”
“那你开始吧，尽全力别怕伤着我。”
雷蕾点头，但还是讲了下她一会要做的举动。
简单点说，就是江一鸣从后面勒住她的脖子，她要掰着江一鸣的大拇指，然后反制江一鸣的胳膊。
说罢，她就开始动作起来，但江一鸣哪里会去配合她？
要不是担心大家还不太熟，容易被告非礼，早上下其手让她知道厉害了。
雷蕾尝试了几次没有成功，嗔怒道：“教练，你都不配合。”
“好，你站回去吧。”江一鸣笑道：“这就是我要说的重点，其实大多数防狼术里面，有一些招式是特定的，是需要受害者具备一定实力才可以运用。”
“比如刚才雷蕾和我之间演练，她没有使用这一招的实力，而我又不配合，这一招就废了。”
“在面对歹徒，色狼的时候，我们应该怎么办？首先，我们要明白歹徒的心理，还有歹徒的目的。到底是劫财？还是劫色。”
从刚才和雷蕾的演练，女学员们都能设身处地的想到问题的严重性，这会都听得很认真。
江一鸣继续说：“其实劫财劫色这两种可能，在大多数情况下，是分不开的。就算歹徒一开始只准备劫财，但他成功制服你之后，侥幸的心理会膨胀，会有进一步的举动。”
“就拿雷蕾刚才所说的情况来讲，当我们被歹徒从身后勒住脖子的时候，怎么办？不要想太多，告诉我你们下意识的决定。”
女学员依然想了好久，最后还是雷蕾试着回了句。
“叫救命？”
“……好吧，看来我不该指望你们。”江一鸣招手把黄鹤叫过来，让他从后面勒住自己，然后才继续说：“刚才说叫救命的，你有没有想过？歹徒在行凶的时候，最怕什么？”
这一次李娜抢答道：“怕别人发现。”
“没错，所以他在勒你脖子的时候，另一只手，有一半以上的几率，是捂住你的嘴巴。”江一鸣边说，边示意黄鹤把自己的嘴捂上。
“唔！唔唔唔……你捂这么死我还在讲课？”
“噗~”“哈哈哈……”
黄鹤尴尬挠头，然后把手悬空放在江一鸣嘴前。
江一鸣这才继续说：“大家可以看到，在这种情况下，受害者的下意识反应，肯定是拉开歹徒的手，对吗？”
“对。”
“所以我在这里要讲，碰见歹徒的时候，最最最重要的，是冷静。”江一鸣强调了一下，然后才举起双手，“大家在看，歹徒为了不让我喊，并控制住我，两只手都用了，而我的两只手，却是自由的。大家想想，该怎么办？”
“用包打他。”
“踩他脚。”
“插眼！”
江一鸣：“谁说插眼的？”
雷蕾举手。
“说得不错，但他在你后面，插眼成功的机会很小。另外踩脚也可以，但踩脚的伤害有限。最有效的，是这里！”
江一鸣说着，猛击黄鹤下体。
听着砰的一声，有些女学员都下意识夹了下双腿。而黄鹤更是嗷的一声，捂着裤裆就缩到了地上。
好在他带着护具，不然他这辈子就可以节约娶妻生子养娃娃的费用了。
“没事吧？”江一鸣安慰了下黄鹤，继续给女学员讲解道：“看见了吧？在这种情况下，下阴是不二的选择。猛击如果失败，两只手还可以配合着去抓住它，歹徒是为了求财求色，绝对不希望断子绝孙。”
“但在这里我还要强调一点，对敌人仁慈，就是对自己残忍。歹徒已经要伤害你了，你绝对不要妇人之仁。保证自己安全，就必须要让歹徒失去行动力。”
一个招式讲完，江一鸣就该发福利了，让女学员们都挨个练习，就用黄鹤和侯晓峰练习。
黄鹤和侯晓峰两个苦不堪言，痛，并快乐着。
尤其是黄鹤在面对李娜的时候，两人本来就暧昧许久，李娜出手根本就没尽全力，惹得其余女生又在起哄。
可黄鹤这小子也不懂把握机会，只知道耷拉着脑袋，白白错失良机。
不过江一鸣现在才不管他们呢，让在器械那边哈喇子都快擦没了的学员也过去帮忙练习，自己则去帮唐虎训练�
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