天生就会跑-第28部分

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　　如果是之前的二三月份，遇到这样的天气还有高考，叶钦暂停训练，休息几天也没有什么关系，但自从聂方平确定了新的训练计划方案以后，现在的情况已经完全不一样，基本上都是在争分夺秒地抓紧时间，进入备战阶段。
　　如果是在以往，这个时间阶段，即便叶钦接着高考这几天放假休息一下，暂时停止训练，都没有什么大的妨碍，但现在不一样，叶钦已经是进入了备战阶段。
　　走上了跑道，叶钦没有按照最开始的两圈八百米进行热身，而是沿着弯道和知道，进行走跑交替，偶尔还进行一段快速跑。
　　他现在的热身方式是聂方平重新制定的，缩短了时间和距离，但热身的效果却提高了不少。这种短时间高效率的准备活动模式易于缩短机体生理惰性、刺激神经系统，提高机体的兴奋性，使运动员及早进入运动训练状态，并节约体力投入到训练中去，对缩短训练总时间、提高训练效率有积极的作用。
　　接受聂方平开始指导训练以来，叶钦最大的感受就是强度很大，但训练的时间好像比以前还短了。
　　没有像以前严凝对他训练的那样，需要周六周天很多时间都赖在操场里，晚上训练也不是之前最初参加市中学生运动会那样的半小时，而是从放学一直到上自习中间除了吃点饭，三个小时全部都囊括了进去。
　　叶钦现在的训练自我感觉上是一种，时间短、节奏快、效率高的模式。训练的质量和效果，叶钦自己都能够清晰地感受得出来。
　　其实有过体育训练的人都会知道，如果进行长时间的训练，神经会处于高度的紧张状态，很容易导致生理和心理疲劳，时间越长，其疲劳程度越严重。
　　而且他还要上学上课，时间的安排上需要更加的合理。
　　面对这种情况聂方平调整了训练模式，提高他准备活动的效率，减少准备活动的时间。然后采用反复多次的强度刺激与多次刺激强度的叠加、节奏快，减少完成训练任务的时间。
　　这种感觉，对于叶钦来说，和课堂上的学习有点像。他是肯花时间投入学习的人，但他自己都感觉得到在效率上比起不少同学有差距。
　　而换到体育训练上，这个概念也类似，就是时间投入并不是唯一的，高质量的训练才更加有效，缩短生理、心理疲劳的时间，有利于运动员的休息和恢复。
　　从跟严凝开始训练，到后来跟着聂方平训练到现在，叶钦已经不是之前那个对于体育什么都不懂的少年。有些地方还不是特别理解，但他基本上所有的训练任务计划，都会牢牢地记住，聂方平偶尔讲述的一些远离特点，他也都背了下来。
　　一个人默默的时候，就反复咀嚼，结合自己的身体状态，去细心体会。
　　叶钦对于等会省队有人过来对他进行测试，心情还是比较平静。但叶钦丝毫不敢大意，为了能够让状态完全出来，还是认认真真地在跑道上进行了一番热身。
　　今天的测试不是什么省队教练对他招入省队的测试，而是对他去燕京参加内部选拔赛的资格测试。
　　因为国情和体制的关系，在国内很多比赛，尤其是田径类的全国性或者一些大型的赛事，都是需要有专门单位挂靠，地方队选送才行。叶钦如果要去燕京参加内部选拔赛，走出去代表的就是海西省。当然如果他当初加入了前卫体协，自然也可以通过这样的单位选送去参加。
　　正当叶钦做了几组加速跑，差不多完成热身，绕着体育场慢走和进行简单的肌肉拉伸，体育场外，等在那边的聂方平和严凝，迎来了几位客人的到来。


第七十六章　选送资格（下）
　　“杨指导，真是辛苦你们了，还让你们跑一趟。”
　　聂方平看着从车上下来的几人，向来不苟言笑的面容上洋溢起了灿烂的笑容，几步走上前去，和后座上一个穿着西裤衬衫的男子握了握手。
　　“聂教练，久违了啊！”
　　杨安军差不多四十五六的年纪，伸手和聂方平轻轻握了握，同样笑容满面，“上次省青少年锦标赛本来想等比赛结束后，向你这位老教练多多请教，结果等比赛结束，才发现你已经先走一步。”
　　“杨指导，太客气了，当时临时有事！”聂方平笑了笑，跟着客气了一句，也不当真。
　　这位杨指导是省体育局青少年体育处的一位负责人，也是教练员出身，在体育系统遇到有时候头衔不好称呼的话，最简单的就是以指导称呼。
　　青少年体育处的工作内容不少，其中有一条就是组织重大青少年国际、国内体育比赛的参赛工作。
　　这次叶钦要去参加比赛就得通过对方来进行报名，或者说是选送。
　　聂方平笑着在前面引路，将杨安军领进了有些简陋的秀水县体育场内，伸手遥遥朝远处指了指，“省青少年田径锦标赛我提前离开，吶，就是为了那小子，早知道你杨指导在，我啊肯定多留几天。”
　　“聂教练，我到南秀市的时候可是听说你提前申请退休，跑秀水这地方来了。”杨安军脸上露出几分古怪的笑意，顺着聂方平所指的方向望了过去，“那个就是叶钦吧，能让你聂教练抛下体校来这里的苗子，我可是早就想见见了。”
　　“一个毛头小子，杨指导你这夸得可就太过了，这不还得麻烦你们。”聂方平谦虚地笑了笑，但语气里却耐不住有那么几分盖都盖不住的自得。
　　“应该的，我们海西省有人才，这也是件大好事！”杨安军脸上略有些歉意地笑了笑，“有这么好的青少年运动员，完全达到了选送的标准，我们之前没有注意到，这是我们的疏忽，聂教练，你可得多多见谅啊。”
　　“哪能呢。”聂方平笑着摇了摇头，“还是两个系统的问题，叶钦之前还没有注册运动员籍，参加的中学生组比赛成绩估计没有报上去，这个我能理解。”
　　教育系统和体育系统毕竟是两个平行系统，叶钦还没有注册在籍的运动员，比赛成绩并没有直观的反馈上去。
　　虽然说当初省青少年田径锦标赛叶钦的表现吸引了许多人前来关注，但叶钦到底不是这些教练手下的运动员，想把叶钦招入麾下的人不少，但没见到人，真会记得将叶钦往上面推荐的，这可就不一定了。
　　况且，这事情连聂方平自己，因为所处位置，还要消息的闭塞的缘故都没有注意到，其他教练真要有多了解的，肯定也不见得。
　　在选送名额里面是不是真有其他猫腻，聂方平也不得而知，但眼前这位杨安军杨指导，在他打电话到省队的时候，却是第一时间取得了共识。
　　不是说聂方平的面子有多大，一个电话就能够和省里的人联系得如何。而是当前国内各个地方队对于能够出成绩的人才向来都是迫切的。运动员移民，人才交流互换等等，一直都是颇为频繁的。
　　而且，聂方平隐约知道为什么这个杨指导愿意从省里专程跑这么一趟。十月份，可是有一场全国范围内很重要的比赛。
　　海西省这几年在田径项目上有一定投入，但相对时间较短，这几年还没什么成效，比起其他的省市，在田径项目还是有着明显的差距的。
　　“怎么样，聂教练，那我们就开始吧！”这位杨指导笑着看了看远处的叶钦，“你放心，时间上肯定来得及。秀水县到崇安机场就一小时的车程，崇安机场直飞燕京，时间足够赶上选拔赛。”
　　聂方平点了点头，看着走到了几人面前的叶钦，也没有介绍杨安军等人，而是朝叶钦问道：“热身结束了吗？”
　　叶钦看着突然出现在体育场内的几名陌生人，心里也大概猜测到了对方的身份，朝聂方平点了点头。
　　“那就开始吧，好好跑！”聂方平走到了叶钦身边，帮他一起稍微注意调整了一下起跑器，在他耳边低声叮嘱了一句。
　　“知道了，教练。”
　　叶钦走到了事先量好的起跑线前，简单地坐了两个收腹跳，轻轻拍了拍大腿，准备开始测试。
　　省队来人虽然答应将叶钦往上推送，参加世少赛的选拔赛，但这位杨指导毕竟没有看过叶钦比赛，还是想要有个基本的情况了解，简单的测试还是要的。这也是麻烦的地方，秀水二中单独的名义没办法申报，不得不通过省队的流程才能往上，参加选拔赛。
　　当然，其实有省青少年田径锦标赛的成绩，测不测试都无所谓，不过省里愿意有人特别来测试观测一下，总不可能拒绝的。
　　很快秀水县体育场内，哨音响起。
　　叶钦先是跑了一趟400米，然后在短暂休息之后，又进行了一趟200米。
　　两趟测试进行得很快，加上中间调整休息的时间，也不过十几分钟，当杨安军看到手里的成绩时，还微微有些发愣。
　　“这成绩……”若非叶钦的表现杨安军都看在眼里，几乎有点不太敢相信的感觉。
　　400米测试的成绩结果是48秒13，200米的测试结果是21秒88。
　　秀水县体育场虽然简陋，但当初设计毕竟还是按着严格的标准来制定的，这两组的成绩即便略有出入，但上下起伏觉得也在一个可以接受的范围。
　　几个月的时间，叶钦在男子400米和200米的成绩，比杨安军拿到的省青少年田径锦标赛的成绩还要出色一些。
　　“杨指导，你看叶钦的成绩，能够符合我们省里的选送资格吧？”
　　在叶钦成绩出来之后，聂方平让叶钦进行简单的放松，自己则走到了杨安军面前问道。
　　“很不错，真很不错！”
　　杨安军看到叶钦跑出来的成绩之后，开始还愣了愣，但很快脸上就挂起了笑容。
　　男子400米项目在国内向来是弱项，虽然说当前国内男子一二百米相比较亚洲实力都不算强，但田径比赛中男子100米毕竟是最热门的项目，而很多练男子100米的选手基本也有兼项男子200，所以这两个项目在国内虽然总体水平不高，但练的人不少。
　　不过男子400米，那就真的有些弱了，一个是总体水平不够，这几年除了出一个徐志宇打破全国400米纪录外，几乎在男子400米项目上几乎没有再出现什么优秀的选手。
　　而且相比较起一二百米的训练，400米的训练更加难熬，投入和产出不成比。有时间练400米短跑项目，还不如干脆直接转项到400米栏，这个可能还更容易出成绩一些。
　　省青少年田径锦标赛，叶钦破了两个纪录的成绩杨安军有看过，结合当时叶钦的年龄，他都觉得有些不可思议。这也是他愿意从左海市大老远跑一趟的原因，而现在这个测试成绩实打实放在他面前，由不得他不感慨。
　　虽然是手记时，但这一趟他特别有注意，自己也经常带运动员做裁判，对于误差的判定还是有的。
　　在现在的国内，男子400米能够跑入48秒，即便是全运会全锦赛，也是有机会进入半决赛决赛的，以叶钦的年龄上来说，真是不差，不，应该说是十分优秀。
　　抬起头再次看了眼有些气喘，正在旁边放松肌肉的叶钦，一个念头在杨安军心里突然冒了起来，这个少年，难道真能给人带来点惊喜？


第七十七章　去燕京
　　崇安市是一个县级市，在行政级别上和秀水县一样，曾经都是海西省北部偏远山区的人口小县，不过自八十年代末开始，当地旅游资源得到巨大开发，无论是知名度还是经济发展，都得到了巨大的飞跃。
　　一个小县城依托自身的旅游资源，逐步拥有了火车站和机场，还有海西省北部唯一的一所本科院校，是全国少有的以县级城市命名的本科大学。
　　叶钦戴着个口罩，一路跟着聂方平进入崇安机场，眼睛几乎就没有眨过，一直在左右不断地打量着。
　　崇安机场为民航4C级机场，比起国内一二线城市的4F级和4E级机场都显得有些小，但对于第一次进入机场的叶钦来说，已经格外的大气恢弘。而且一想到马上就将要乘坐飞机，心里更是有点小激动和紧张。
　　“别看了，记着我跟你说的，到了燕京不要随便和其他人说话，尤其是有感冒症状的人，一定要远离。”
　　安检处前，同样带着口罩的聂方平拎着个行李包，转头轻轻拍了下眼神乱瞟的叶钦，让他的注意力回过来。
　　“知道了，师父！”
　　叶钦轻嘶了口气，点了点头，这个时间点是特殊时期，在秀水这样的小地方只是隐约有耳闻，能够看到一些电视新闻报道，但有些东西对于少年人来说感觉还很遥远。
　　聂方平却不敢大意，这趟去燕京，算是比较麻烦的，主要是省队青少年体育处那边已经将叶钦的名字给报了上去，但并没有人随行，而是聂方平和叶钦两师徒自行前往，方方面面都得自己解决。
　　换登机牌，过安检，因为特别时期的缘故，除了固定的行礼和随身携带的检查外，还多了一项体温测试，前前后后折腾了大半个小时，才算进入了候机室。
　　透过候机室的玻璃，叶钦第一次近距离看到了飞机，小时候在孝里上云的时候，偶尔赶上天清云淡的天气，和小伙伴们抬头仰望天空，目光也会去追逐那比鸟儿还要小的飞机掠过天空的身影。
　　而当近距离看的时候，才会觉得是一个巨大的庞然大物。叶钦已经是少年人，不至于和很多小孩子那样拍着手欢快地问东问西叫个不停，但内心那点紧张和兴奋，却是怎么也克制不住。
　　在候机室又等了差不多一个小时，叶钦跟着聂方平身后，终于踏上了前往燕京的飞机。
　　起飞的瞬间，叶钦觉得耳朵有短暂的轰鸣声，身体也有些压抑的不适感，但很快爬升结束后，身体的不适感褪去，人重新又精神了起来。
　　叶钦透过窗户看着那一朵朵飘荡在空中的云翳，阳光似乎洒在了上面，有点像小时候爷爷给他买过的棉花糖。更远处是看不到尽头的蓝天和白云。
　　他人生第一次在这个角度去看天空，看云彩。
　　“看了一路还没看够呢，睡会吧！”
　　旁边聂方平看着从上了飞机就一直扒拉着窗户看向外面的叶钦，轻轻拍了拍他的肩膀。
　　这窗外的天空景致，偶尔看一下还算得新奇，但几十分钟个把小时都是这样的景象，也就会变得乏味。
　　“教练，还有多久到燕京？”
　　叶钦听着聂方平的声音回过头来，神色还算平静，但在那眼神深处，却有着藏不住的兴奋和激动。
　　他曾经也想过，或许自己哪一天有钱了，可能也会坐飞机，想过里面的装潢，从登机到起飞是怎么一个过程，但从来没有想过，他会这么快就有机会坐上飞机出门。
　　一张机票的价钱已经抵得上的他半学期的学费，这样的价格在叶钦看来就是天文数字，而他此刻竟然真的在坐在了飞机上。
　　而且，还要去燕京，那里是首都。
　　对于一个高中以前连县城也没有迈出过，而骤然短短这一年的时间，从地区的南秀市，再到省会左海市，乃至现在去燕京帝都，叶钦偶尔想想都觉得不太可置信。
　　从上了飞机到现在，他突然有点体会到严凝说的那句体育改变了命运这话的含义。
　　如果按照正常的轨迹，他或许能考上个本科大学，或许只能读个大专，再要么就是高考失败外出打工，无论哪一种，大概要想买得起机票乘坐飞机，或者去首都燕京，应该都需要很长的一段时间。
　　“大概还有一两个钟头。”聂方平看着叶钦脸上抑制不住的兴奋表情，无奈地摇了摇头。
　　不过也没多说什么，对于长于小地方的少年，总会有很多第一次去尝试，他当初第一次也不比叶钦好到哪里去。
　　重新眯上眼，聂方平考虑的却是杨安军离开前的提议，希望叶钦今年十月份能够以交流的名义，代替左海市参加全国城市运动会。
　　从1988年第一届城运会开始，到今年刚好是第三届。海西省有资格参加城运会的城市是左海市和禾岛市，杨安军的提议，让聂方平多少有些心动。
　　今年十月份就是第五届全国城市运动会，而海西省从第一届运动会开始参赛的城市就一直有两个，除了省级的左海市，还有副省级的禾岛市。
　　两个城市虽然同属一个省级单位下面，但内部的这种竞争可是没有变过，尤其是像这样的运动会，要是被禾岛市盖过一头，说实话作为省会的左海市面上不那么好看。
　　这也是杨安军这么一个青少年体育处的负责人，愿意专程跑秀水县来给叶钦做测试的原因之一。
　　运动员参加国家体委主办的全国运动会、全国城市运动会及全国单项正式比赛，均要进行代表资格注册。参加全国单项正式比赛，必须代表一个经国家体委有关业务部门或该全国单项运动协会批准认可的资格单位。各省、自治区、直辖市、解放军及行业体协为全国比赛的基本参加单位。
　　这次世少赛到目前为止，虽然有选送资格，但能不能去成，聂方平还不太能确定叶钦是否可以去参加，毕竟地方和国家代表队相隔太远，他一个曾经的体校教练，摸不到那么上层。
　　而且即便是能参加，今年的城运会叶钦有机会去比赛的话，也是一个很好的赛事。
　　运动员要训练，但一定要比赛。
　　不论成绩水平如何，参赛对于一个运动员最重要的意义就是适应赛场。
　　像很多人看电视上各种年龄不大的运动员在赛场上有着出色的心理素质，这个不是凭空来的，有些运动员是天生心理素质和出色，但大部分人的成长都是通过一场又一场大小不一的赛事比出来的。
　　比起同龄的青少年运动员，叶钦不论训练时间还是参赛经验都大为稀缺，聂方平希望能够尽可能在这几年让叶钦积累经验。
　　下学期叶钦马上就是高二了，只有两年的时间，聂方平希望自己能够赶快抓紧。
　　至于说大学……
　　聂方平睁开眼看了旁边把脸贴在窗户上的少年一眼，又慢慢闭上。
　　要是这次世少赛顺利能拿个名次，或者下半年的城运会有不错的表现，上大学能算什么事情。
　　不过聂方平也不会直接和叶钦说，少年人有心学习文化知识，总是件好事，哪怕以后退役了，也能够有更多的选择。


第七十八章　波折
　　叶利东走进田管中心内部田径训练场时，田径场内的跑道上，七八个女生正绕着跑道在跑。
　　今天是世少赛内部选拔赛的日子，国家体委批准认可的省队和一些单位都有选送了几个青少年运动员，前来参加这次选拔赛。
　　总体人数不多，也就三四十人，而且都只集中在几个项目上，一天的时间都绰绰有余。
　　很多省队或者单位都没有选送运动员参与，一来契合条件的青少年运动员不多，在这个阶段能够有国际竞争力的项目就那么几个。
　　另外一个世少赛的毕竟毕竟从1999年开始，虽然同样是国际田联下属，但比起从1986年就开始的世界青年田径锦标赛，无论在规模还是影响力上，都差距甚远。各个地方单位里即便有些不错的苗子，但面对今年的世锦赛的兴趣缺缺，更不用说一个级别影响力低了好几档的世少赛。
　　再加上今年是特殊时期，很多地方队即便原来想选送选手上来，在这个时间点也打消了念头，多一事不如少一事。世少赛嘛，真选送队员上来去参加比赛，也很难说拿到什么名次。
　　这种情况下，说是选拔赛，真正意义上和走走过场也差不多。
　　“怎么样，快结束了吗？”
　　叶利东进入田径场后，刚好看到了在跑道附近位置的周斌，径直走了过去朝他问道。
　　“马上就结束了，最后一个女子3000米，已经是第七圈了，现在看来恐怕也不会有特别出彩的成绩。”周斌略有忧虑地指了指田径场内的跑道，七八个女生正在奋勇争先，争夺名次。
　　“现在毕竟再不是前几年了，女子在中长跑的小运动员出来的也少，有几个要是出了成绩的，地方队上一个个又都捂得紧，指望他们要人还是很有难度的。”叶利东点了点头，神色里有些无奈。
　　“这次除了苏南省选送的几位选手，其他的项目恐怕希望不大。”周斌略有感慨道，“连续几届我们能够拿得出手的也就苏南省的投掷项目了。”
　　这次世少赛两人就是搭班子的最高领导，叶利东是团长，他是领队，尽管国内田径项目相对较弱，但身在其位，多少还是希望能够做出点成绩，是以两人对于这次内部，几乎走过场一样的世少赛选拔都颇为重视。
　　选拔赛的初衷是想选拔出一些这次世少赛有竞争力的项目，但地方上重视起来的不多，要么就是很多少年运动员的水平差距还比较大。
　　现在毕竟还不算十几年以后，参加世少赛还在全国范围内召开全国少年锦标赛来进行选拔，基本上都是有意向的单位选送，或者一些有关系的教练的推荐过来，总的人数就没几个。
　　而且这次参加世少赛的名额也有限定，现在无论是总局还是田管，各方面资金都算不得特别充裕。
　　能够筛选的都是当前在国际上有竞争力的项目，像苏南省王守阳教练带出来的几位投掷选手就很不错，第一届世少赛他手下的那个女队员就拿到了铅球冠军，是以这次的选拔赛