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明日传奇-第50部分
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第三是控卫要有出色的反应速度,球场上的空当都是转瞬即逝,稍微一犹豫就会错失良机,NCAA是这样,NBA更是如此。在湖人郭旭不可能打快为主,所以他需要练反应。
昨天的车祸也让郭旭意识到自己的反应还不够快,真得好好练练了。当时如果他反应够快,来个黑客帝国躲子弹,或者倒地翻滚,完全有可能躲开那辆车,就像动作片里演的那样。
他加入湖人后好久没练过拳击了,三角进攻时他传出球去就在外围站定等回传,不跑位的打法真容易让人变呆。
认真考虑后,郭旭给自己制定了新的训练计划,暂停和科比的单挑,专注锻炼身体素质,同时练反应速度,等素质全面提升了再去PK科比。
现在科比能防住他的进攻,是因为两人移动速度方面差距不大,要是郭旭练的和艾弗森一样快,一样敏捷,科比就未必能防住他的突破了。
想到就做,他的日程表改为了五天锻炼,双休自由活动。
首先是两天去拳击俱乐部打拳,这种锻炼方式他轻车熟路,清楚好处所在。NBA有其他球员会在休赛期接受拳击训练,比如蒂姆·邓肯。在NBA历史上,也有一些拳击高手,比如“大妈”拉里·约翰逊就用拳击技术揍过阿郎佐·莫宁。
郭旭练习拳击不是为了打架,而是为了大量的步伐和躲闪训练,那些顶级拳手们的步伐和躲闪技术都是炉火纯青,比如弗洛伊德·梅威瑟,对手很难击中他。
NBA球员在接受这些训练过后,可以提高自己的反应速度和脚步技术,在比赛中面对防守人变速变向更加轻松,下意识就能找对中枢脚。郭旭在接受加农·贝克指导前突破就有一定功力,和练拳击不无关系。
其次是一天的瑜伽球锻炼,这是NBA球员延长职业生涯的绝招,可以更好地刺激身体核心部位肌肉,改善练习者全身的协调性和稳定性,既可以提高专项核心力量,也能提高关节柔韧性,有效预防运动损伤。
核心力量强了,协调稳定性好了,对任何运动都有加成,这是经过科学论证的。
另外,练瑜伽还可以平静心境,让人放松。
NBA球星当中,“天钩”贾巴尔是最早练瑜伽的人,这让他长时间保持健康,拥有非常长的职业生涯,在NBA打了20个赛季,成为了NBA历史得分王,历史第一中锋。
现在练瑜伽的球员还不多,未来球星基本都练这个,比如詹姆斯、克里斯·保罗、乐福等等。勇士夺冠后,主教练科尔还曾透露:瑜伽是队内训练的“必修课”,为了能保证队员有时间训练瑜伽,球队甚至安排放假来让他们集体参与到练习之中。
当然,这种辅助性质的锻炼不用花费太多时间,郭旭觉得一天就足够了。
郭旭选的第三个健身项目不是其他NBA球员能参与的,他决定每周用两天时间练跑酷!
他先通过网络联系了洛杉矶的跑酷爱好者,然后去最大的跑酷俱乐部听课,再和几个高手一起出去选地点活动。
“没人规定这个世界就是这样的,跑酷就是你打破牢笼的方式”。这句很多跑酷人心中的话给了郭旭灵感,他觉得这样锻炼有趣又有效。
而且想起电影《暴力街区13》,他觉得练这个真的很酷,就像学会了轻功一样。
跑酷是通过一系列特有的专业技巧,以翻越障碍物为主的运动。这要求运动员身体有较高的灵活性、爆发力和控制力,它对身体素质的要求和体操相似,四肢、腰腹力量、平衡、精准性、空中概念的训练等等,这是将田径各项运动完美的融会贯通,是位移的艺术。
从人的基本落地到高空落地的滚翻卸力,再到失误时的保护技巧,最后形成躲避风险的条件反射,跑酷运动员是做的最好的。有些玩滑板的人总来找跑酷高手交流,不是学跑酷,而是学摔,学在失误的时候如何“受身”。
跑酷对于篮球运动确实有比较大的帮助,能够提升球员的腰腹力量、爆发力等方面,还可以帮助球员在必要时卸力,避免出现重伤的情况。在NBA赛场上,球员上篮或者扣篮的时候,往往会把自己扔在空中,对抗过后非常容易摔倒。要避免受伤,这种摔非常有技巧,比如说背部着地滑行一段距离,充分卸力。
而跑酷非常专业的一面,会成为阻挡NBA球员的门槛,NBA合同里写的很清楚不允许球员参加易受伤的活动,要是暴力街区中那个跑法,受伤就是重的。看似炫酷的一个个动作,往往都是无数淤青和伤痛堆积的结果。
郭旭无所谓,车祸后他胆子变大了,知道自己在循环中怎么作都不会死。
这就是普通身高的优势所在,像科比那种身高、体重,跑酷是永远玩不好的。
第161章 我浪里个浪,全是高科技
郭旭并不急于结束时间循环,小日子过的还挺舒服。
因为1月3日湖人队放假,他没有强制性的活动,不用去球馆参加训练,不需和队友、朋友说太多相同的话。在波利斯的时候,这一点几乎令他发疯。
他目睹理查德森吃了无数个豆腐汉堡,替他腻;在更衣室被杰克莱曼挑衅了数百次,想杀人;伊佐教练鼓舞士气、安排战术说的话更是重复又重复。
就算是玩游戏,也不会有人愿意听NPC说无关紧要的话,接做了上百遍的任务,何况这任务还没有奖励,第二天回档重玩呢?
郭旭醒来是在自己的公寓,这就比较爽了,即使他待在家一天不出门,都可以有不同的生活体验。他可以看不同的电影,浏览不同的网站,看不同的书籍,叫不同的外卖。
他要是出门选择更多,可以认识不同的人,做不同的事,只是新朋友不会记得他。
这种生活就像费玉清唱的,春天里来百花香,浪里个浪里个浪里个浪……
不出循环,他就等于延长了寿命。谁不想活的久一些呢?他用一种另类的方式做到了。
离开循环的条件和打篮球有关,但他不是非得天天打篮球。只要合理的利用这段时间,他可以学很多知识,不只是体育运动,各行各业只要他有兴趣都可以去学习。
当然,他不是“死宅”,一段时间后肯定会过腻这种日子。
作为重生者,他见识过未来,2001年的东西在他看来不够好玩。《黑客帝国》、《独立日》这种电影就足以让影迷惊叹了,这时候灭霸要是来地球,他们还不得激动死?
而且现在的手机都不是智能的,连小说都看不了,连个摄像头都没有,哪怕是比尔盖茨也只能拿一款彩屏手机出去装逼,未来这玩意被称为“老人机”。
至于游戏开发方面那就更落后了,PS游戏的画质感人,暗黑破坏神2算不错的游戏,但要到1。10版才能出现符文之语的合成装备。
这个年代……软件、游戏,VCD,全是高科技啊!
为了找点乐趣,在第二百五十个1月3日,郭旭干了一件很二百五的事。
他起床后先给哈皮·沃特尔斯打电话让他帮忙订机票,然后去发廊选了个高级的偏分长假发,让造型师像拍电影那样加头套粘在头上,不使劲绝对弄不下来。
接着他去商场换了一身行头,牛仔装,皮靴,里面配了一件蓝色斑点的花羊毛衫,COS了基奴·里维斯86年电影《大河边缘》里的造型。那时的基奴只有22岁,青春无敌。
做完这一切,他打长途电话给一家餐厅订了餐位,拿着哈皮帮忙订好的机票赶往机场,坐上8点钟的航班头等舱飞往了佛罗里达州的圣露西港,由于两地有3个小时的时差,他到达市里的时候已经快下午五点了。
这是他第二次来圣露西港,及时赶到了已知的地点,在一条小路上偶遇了出来遛哈士奇的梅根·福克斯。
上次郭旭来找梅根时调笑说:“回来才两个星期,你都胖成了象腿了,回家吃的那么好吗?亏我还特意飞来找你吃饭,想给你改善一下生活。”(梅根一胖就胖大腿)
梅根不爽道:“对,我是圣露西港的明星,几个街区的帅哥都抢着请我吃饭,所以吃的太好了,怎样?你管得着吗?”
郭旭笑道:“我不信,你以前说没和异性说过多少话,所以害怕才偷袭我的。”
“我骗你的不行啊?”梅根哼道。
今天郭旭忽然很想知道,她是不是真的会和帅哥出去吃饭,就有了一出闹剧。
郭旭故意从路口看准时机走出来,和梅根并肩前进。
当梅根发现郭旭后露出了目瞪口呆的表情,然后继续向前走,时不时的扭头瞥他一眼,不确定是不是他,不敢相信这世界上有长的这么像的人。
梅根牵着的哈士奇似乎先认出郭旭了,和上次一样斜着眼盯着他,仿佛一切尽在掌握之中,但它就看看不说话。
二哈总是一副苦大仇深的样子,它试图用眼神杀死你。
铲屎的,我是最后一次警告你,没有下回!看着我的眼睛,我就问你怕了没?
并肩走了3分钟,郭旭觉得火候差不多了,摘掉了MP3的耳机,扭头用标准美式英语问:“嗨,可以认识一下吗?我发现你总是偷偷看我,你也是住这附近的吗?”
“抱歉,你长的太像我认识的一个人了……不过发型、口音都不一样。”梅根被问的脸通红。郭旭的口语继承了斯坦森家的传统,伦敦腔较重,她立即觉得不是一个人了。
一看到她那表演班学来的强颜欢笑、官方假笑,郭旭就知道她尴尬到快不行了。
郭旭强忍着才没笑成曾小贤,微笑道:“你说的那个人我应该也认识吧?基奴·李维斯还是杰森郭?”
“啊?”梅根不好意思的露出了兔子牙,不管哪一个,都是出镜率很高的明星,认识他们的人太多了。
“你叫什么名字?”郭旭明知故问。
“梅根·福克斯,你好。”梅根回答。
郭旭问:“那么梅根小姐,我能请你吃晚饭吗?”
梅根咽了口吐沫,快速摇了摇头。“抱歉,我不能……我得回家吃饭,家人都在等我。”
郭旭顿时生出一股成就感,坐6个小时的飞机也值了。小样儿还说有帅哥请你吃饭,你的象腿分明就是在自己家吃出来的。
“那我换个说法,跟我去吃饭。”郭旭笑道。
“啊?”梅根又是一愣。
“这么说太鲁莽了是吧?”郭旭顿了一下,换成平时的口音:“我从洛杉矶坐了六个小时飞机,还搭了一段车快累死了。我要去吃饭了,没有你,我吃不下。”
梅根嘴巴张成了O型,反应过来后轻踢了郭旭小腿一脚。“你这人太无聊了吧?弄成这样子……那么远跑来就为找我吃饭?”
“我乐意,不行吗?”郭旭嘿嘿笑道。
和上次一样,梅根先回家送狗,说了一声就和郭旭出来吃饭了。
郭旭有了经验,提前预定了圣露西港排名第一的餐厅Fernando's Dockside Grille,上次来这里没位子。
这家餐厅主打葡萄牙菜,郭旭点了C罗最爱的布拉斯式鳕鱼,烤乳猪,星星山奶酪等等。
吃过晚餐,梅根一边数落郭旭神经病,一边开心的给他当导游,虽然这地方不大,路灯下夜景还是挺美的。
可惜他们没带相机,带了合影也留不下,郭旭10点钟送梅根回家,自己去了酒店。
好消息是他回洛杉矶不用坐飞机,第二天就自动瞬移回公寓了。
第162章 速度与激情
时间飞逝,循环没有结束的迹象,郭旭锻炼身体的同时参加各种活动,频繁登上体育、娱乐新闻。
第二百九十六次循环,郭旭在屋顶跑酷重伤入院,上了体育新闻头条。
“杰森郭高难度跑酷摔断腿,预计赛季报销,惊呆湖人老板杰里·巴斯,湖人可按NBA规定终止其剩余的新秀合同。”
“疯狂的杰森郭,NBA跑酷第一人,重伤后无缘最佳新秀,湖人是否执行其第二年合同成疑。”
“赛季报销,NBA史上最作死新秀新鲜出炉。”
第三百六十五次循环,郭旭驾驶“大黄蜂”走15号公路狂飙,3个小时就从洛杉矶开到了赌城拉斯维加斯,全程430公里左右。
晚间体育新闻报道,“杰森郭和泰格伍兹在米高梅赌场豪赌六小时,据目击者巴克利透露,湖人新秀狂赢‘老虎’一千四百万美金,NBA又一个超级赌棍横空出世了。”
这是郭旭第七次去拉斯维加斯,不知为什么,每次伍兹都主动找上他。前五次他输了个精光,渐渐的他就玩出了经验,还记住伍兹有什么牌了。他们玩的是一把押注2。5万美元的21点,连巴克利这种老流氓都看着心惊。
第四百一十四次循环,郭旭登上体育头条,引起了全球热议。
“NBA新秀杰森郭街头大战拳王费尔南多·瓦格斯,以一记右勾拳KO了冠军,他是不是选错项目了?”
“NBA球员打架赢了拳王,还有比这更扯淡的事吗?瓦格斯那个冠军是买的吧?”
“据目击者透露,杰森郭的拳击动作非常专业,防住了瓦格斯一波猛攻,如果这是在拳台上较量,他只用一个回合就成为了史上第一位获得金腰带的NBA球员。”
瓦格斯是一位美籍墨西哥战士,1977年生于洛杉矶,他的成长经历与泰森颇为相似,早年都是混迹街头的浪子,喜欢惹是生非,后来即便是贵为世界冠军,也被媒体爆料是那些街头混混们的大哥。
步入职业拳坛后,由于有“伯乐”杜瓦的提携,瓦格斯事业顺风顺水,1998年12月,刚刚度过21岁生日的他,夺得了IBF超次中量级冠军,成为该级别年龄最小的世界拳王。
他与霍亚、莫斯利、特里尼达德并称为中量级“四小天王”,不过他与那三位比赛从来没有获胜过。究其原因,他凶猛进攻的背后是一些被掩藏很深的短板,诸如防守松懈、下巴脆弱等等,后来酗酒、吸毒则导致他成绩下滑。
这次冲突的起因就是瓦格斯喝了点小酒,调戏中国女留学生,郭旭路见不平一声吼。
郭旭被瓦格斯KO过五次,靠着五次战斗经验,他成功抓住了对方轻敌,防守松懈的弱点赢了一回,他这一记“耗油跟”直接打的瓦格斯满地找牙。他技术不如人,力量却不比职业拳手差。
第二天一切又重置,郭旭不可能每天都去和瓦格斯PK,干脆不管了。
第四百二十次循环,郭旭上了多家媒体新闻头条。
“湖人新秀杰森郭参与地下飙车,弯道翻出悬崖,当场身亡,享年19岁。”
第四百三十三次循环,郭旭登上了娱乐新闻头条,网上一片哗然。
“《霹雳娇娃》当红女星卡梅隆·迪亚兹和湖人新秀杰森郭滑雪场约会,甜蜜牵手,姐弟恋疑似曝光。”
“杰森郭休赛期间违反NBA合同规定,高坡滑雪,恐被球队内部禁赛。”
“甜心怎么就看上滑雪男了呢?”(卡梅隆颜值巅峰正当红,公认的美国甜心)
“杰森郭运气也太好了,今年要获得最佳新秀和最佳女友。”
第四百四十四次循环更劲爆,两人去郊区农场约会,想找个安静的地方,结果被狗仔队跟踪偷拍,郭旭又登上了娱乐新闻头条,网上一片哗然。
“杰森郭、卡梅隆·迪亚兹姐弟恋曝光,农场密会,拖拉机上激情田震。”
“人设崩塌的卡梅隆,艳福不浅的NBA新秀。”
“其他人都是车震,这两位选的交通工具着实太另类了……”
第四百六十五次循环,经验丰富的郭旭反跟踪能力超强,不会再被狗仔队拍到了,他做的事也更刺激了,这天卡梅隆叫来朋友巴里摩尔。
三人行,必有我湿。
这次循环让郭旭明白了好莱坞到底有多乱,很多演员不但豪放,还吸毒。
由于经常被豪放女逆推,这天郭旭飞完后有种不太好的感觉,再也不敢去那家室内游泳馆偶遇迪亚兹了……
第五百三十一次循环,郭旭靠着各种跳跃、翻身动作成为了网红。
“杰森郭洛杉矶跑酷视频引爆网络,这座城市是他的游乐场。”
“导演山姆·雷米看过杰森郭的跑酷视频后表示考虑找他出演科幻电影《蜘蛛侠》。”
“难道他的球技都是跑酷练出来的?太灵活了,难怪新秀赛季就这么厉害。”
“湖人经理库普切克表示球员不允许做这种运动,考虑对杰森郭进行内部禁赛处罚。”
第六百次循环,郭旭靠极限运动上了新闻。
“杰森郭玩无动力滑翔翼被曝光,湖人管理层强烈不满。”
“NBA最大胆新人,杰森郭挑战单人天空滑翔。”
滑翔翼是通过移动飞行员对翼体的重心位置来实现控制的。
飞行员通过一条吊带悬挂在滑翔翼的下方,带动这条吊带的末端朝前、后、左、右四个方向移动,得以改变整个滑翔翼的重心。这样,滑翔翼就会按飞行员的想法前后俯仰或左右倾斜,并通过这些动作控制滑翔翼的飞行速度和飞行方向。
郭旭觉得玩这个自己就像超人一样,实在太过瘾了。
他知道在时间循环里不会死,尝试了多种极限运动,更刺激的是万米高空跳伞,听名字就能让人肾上腺素飙升。他全副武装,以220km/小时的速度自由下落,成功降落。
郭旭最喜欢的是飙车,超速驾驶被抓了很多次,翻车、撞车十一次,车毁人亡五次,每次都上新闻让湖人管理层发疯,这特么是NBA球员该干的?
郭旭上演了真实版速度与激情,平时他锻炼完身体,晚上只要还有力气,经常参与郊区的地下飙车。他车技练的很厉害,反应速度越来越快。
他的高配版大黄蜂练了半年多以后再没撞过车,一路过弯各种漂移,因为科迈罗在跑车中属于比较次的,更锻炼人。
第六百八十二次1月3日,郭旭并没有去找科比单挑篮球,在拳击俱乐部练拳的时候手背上的纹身忽然出现。
半分钟后,他回到了自家公寓的床上,时间循环在不经意间结束了。
第163章 逆转未来
郭旭清楚白天手背出现纹身代表着时间循环结束,他长叹了一口气,感觉像过了许多年。他看看手机,今天依旧是1月3日,但明天就是1月4日了。
开始他玩的很过瘾,感到生活很充实,一年后渐渐感到空虚。原因和上次一样,没人记得他曾经干过什么,这就是个一日囚的单机游戏。
哪怕总对他一见钟情的卡梅隆,只要他今天不去室内游泳池,就不会相识;挺谈得来的克尔斯滕·邓斯特,他不去网球场就遇不到;他还和李连杰学过中国功夫,在剧组切磋过,对方也不记得。
无论如何,是收获成果的时候了,种瓜得瓜,种豆得豆。
郭旭这次又循环了近两年,运动量能顶普通球员三、四年,普通人不可能像他一样,他都经常不睡觉。从某种角度来说,他的年龄已经24岁左右了,只是测骨龄看不出来。
郭旭洗漱后拿出笔记本,记下了他认为重要的事,每天早上他都有写日记的习惯,经历的太多,一些事容易忘。
他早上先去球馆找科比单挑,即使有间隔的来打球,两人也单挑了不下两百次。
最近两个月,他有几次和科比单挑互爆,防守端发挥的非常出色。他有时能靠卡位,小动作将科比顶在禁区外。一旦科比以转身后仰跳投进攻为主,哪怕郭旭盖不到也不一定能投进,全凭手感。
今天这次单挑,郭旭是收着打的。
如果他和科比互爆,或者他输了但分差不大,科比就会进入“放学别走,决战到天黑”的中二病偏执状态,不会和他聊有关父母不待见瓦妮莎的事了。
有新闻报道,高中时,科比曾和一名替补队友玩百分制的单挑斗牛。他发挥最差的一场比赛,仍以100比12获胜,打出过100比5。
科比在单挑时不但想赢,还想赢的漂亮,否则他会缠着对手没完没了的打,直到他赢了为止,这种习惯简直就像熊孩子。
郭旭防守端没尽全力,进攻端主要用突破高打板的抛投得分。现在面对科比防守,他抛投能有四成左右的命中率。
两人打的次数太多,郭旭早清楚了科比的习惯,什么动作科比会选择贴身,什么动作会选择封盖,哪个距离科比盖不到,他全都心中有数,四成命中率是因为高打板太难保证准头,是以躲避封盖为第一要素。
关键时刻他只要用抛投能保证出手,四成命中率已经不低了。而且对手的防守未必像科比防的这么严密。他这招还称不上绝技,但已经能作为常规武器在比赛中使用。
打了半个多小时,科比惊讶的问:“你竟然这么快就练成抛投了,什么时候练的?”
“我每天都加练,只不过不是每次都来训练场。”郭旭得意的说。
“不错,你比胖子刻苦多了。”科比真心实意的夸了郭旭一句。
NBA天才很多,勤奋的天才最可怕。科比相信郭旭也是天才,抛开身体素质不谈,能这么快充实“武器库”就不是一般人能做到的。
科比承认郭旭实力强,比其他队友靠谱,唯一不爽的是郭旭手热的时候会抢球权。
又打了一会儿,两人结伴去冲凉,聊起了科比的心事。
离开球馆,三人一起吃午饭,郭旭给了科比过关的建议,就等他下午去实施。
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