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教练万岁-第69部分
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声音传入到萨拉法的耳中，却让他节奏有些混乱。
“这该死的雨天！”萨拉法暗骂一声，他知道自己今天发挥的并不好，特别是在一百米的弯道当中，简直是大失水准。
弯道进入直道的那一霎那，萨拉法发现自己只排在第四位，虽然落后的差距并不大，但是这却是让萨拉法无法接受的成绩，他可是冲着冠军来的，怎么能够排在奖牌区外的第四名。
萨拉法迅速的调整了状态，后半程的直道，他要反败为胜。
跑直道的难度要比跑弯道小的很多，而此时比赛已经进入到了后半程，萨拉法作为黑人运动员的优势也体现出来。
山本自彦这种主攻400米的选手，弯道技术或许不错，但是在爆发力上肯定比不上100米的运动员，直道的比拼中，他被萨拉法追上，迅速的落后于萨拉法。
短短的三十米，萨拉法就从第四名追到了第二名，他下一个目标正是右侧的赵岳。
此时此刻，萨拉法才突地发觉，处于领先位置的竟然是那个自己从来没听说过的东道主选手。
“真没想到，最后要超越的竟然是他！”萨拉法心中暗道，脚下却没有丝毫的放松，继续向前冲去。
……
终点前三十米，萨拉法即将追上赵岳。
萨拉法不愧是夺冠最大的热门，他的实力上的确是有优势，即便是受到雨天的影响，限制了他的发挥，可他的速度依旧要比其他运动员更快。
赵岳已经注意到，左侧跑道上冲过来的那道身影，对方的速度很快，已然是后来居上，和他并驾齐驱。
而萨拉法黑人运动员的肤色，在赵岳的眼角余光中，却格外的与众不同，也分外显眼。
这一秒，赵岳脑海中突然闪出了一个个支离破碎的画面。
美国某市的某个贫穷街区，这里透着一股残破而混乱气息。墙壁上的五颜六色的涂鸦更像是魔鬼的身影，而周围房子里闪烁的亮光中，总是夹杂着一些男人或是女人的叫骂声。
深夜，赵岳打完工回来，走在昏暗的灯光下。
突然，两道身影出现在了赵岳面前，那是两个黑人青年，而且他们手中还拿着刀。
那明晃晃的刀身，在月光下透出一股寒气，让人觉得毛骨悚然。此时的赵岳已经然明白过来，这两名黑人青年的目的是什么。
“money！money！”黑人青年仿佛是担心眼前的华人青年听不懂英文，他只是不断的重复着这个单词，同时用手比划着数钱的样子。
而赵岳这个连饭都吃不上的穷屌丝，兜里哪里有闲钱！
那一刻的赵岳，心中充满了无助和恐惧，在他的内心当中甚至不断的咒骂，为什么老天爷对自己如此的不公平，要让自己受到这种磨难！
下一刻，赵岳选择了逃跑，他曾经是一个短跑运动员，奔跑是他最擅长的事情。而两名黑人自然愿意放过他们手中的肥羊，立刻追了上去。
那时候的赵岳在前面奔跑，那两名黑人青年在后面追赶。情况，就和今天比赛中一样！
今天赛道上，赵岳略微领先，而萨拉法则紧随其后的追赶。只不过当初的赵岳是在逃命，而现在的赵岳则是在比赛。
对于赵岳来说，在美国的那些日子是一场痛苦的经历，让他不愿意去回忆。
如今他又莫名其妙的想起了当年的事情。
往事不堪回首，然而当赵岳真的回想起过去时，他心中的那股悲愤，却化作是他前进的动力。
赵岳仿佛觉得，自己又在逃命，身旁的萨拉法，则化身为那个持刀抢劫的黑人青年！
也就是在这一刻，赵岳的速度变得更快了，他仿佛回到了当年在美国逃命的那个时刻，只不过现在的赵岳，想甩掉的不是那两个抢劫的匪徒，而是那段痛苦不堪的回忆！
他要甩掉过去的痛苦经历，他要的和过去告别！
赵岳彻底的爆发出来，他的速度越来越快，他像是一只即将涅槃的凤凰，正爆发出生命里的璀璨。
……
“嗖！”赵岳冲过了终点，在冲出赛道尽头的时候，他才重新意识到，自己是在亚运会的比赛当中。
“亚运会的冠军！”赵岳终于回过神来，他甚至不敢相信这一切，知道愣了几秒后，他才再次确认，自己获得了亚运会的冠军。
赵岳突地跪在了地上，失声痛哭起来。
这些年，他所遭受到的委屈，所感受到的屈辱，所体验过的无助，在此时此刻，终于完全的释放出来。
“是该和过去说告别了！”赵岳脑海中响起了这个声音。
这一刻，赵岳的心结彻底的解开了……
第二百一十二章 主动请缨
薛力一脸的惊喜，他万万没想到最终获得冠军的竟然是赵岳。
赵岳原本并不在国家队的计划之内，如果不是李戴求情的话，他或许连亚运会集训营都进不去。而赵岳最终能够参赛也是经历了一波三折，直到报名截止的最后一刻才确定下来。
可如今，这个计划外的运动员却拿到了冠军，这让薛力有一种买彩票中奖的感觉。
赵岳夺冠的成绩是20秒60，这不算是一个非常顶尖的成绩，甚至没有达到20秒59的奥运会A标，以亚运会冠军的标准来计算的话，这个成绩着实是有点水了。
这也是因为赵岳的运气真的很棒，克拉克、奥乃德和谢俊退赛，夺冠热门人选一下子就少了三个，魏子涛赛前发烧，实力大打折扣，而萨拉法又不适应雨战，没有发挥出应有的水平。这让赵岳捡了一个大便宜。
不过竞技体育本来就是注重结果，一场比赛下来，人们会记住谁是冠军，但是却很难记住比赛的过程。无论是否有运气的因素，赵岳都是当之无愧的亚运会冠军。
况且很多时候，运气也是实力的一部分，体育比赛本来就充斥着大量的不确定性，参加的比赛多了，总会有靠着运气获胜的时候，也总会有输给运气的情况。
望着颁奖台上的赵岳，薛力脸上还是露出了满意的笑容。
不知不觉间，国家队已经将100米短跑和200米短跑这两枚金牌都拿到了手中，原本国家队只是希望得到一枚奖牌的，这已经超额完成了国家队制定的计划。
“现在就剩下明天的接力赛决赛了！”薛力想到这里，有开始头疼起来。
魏子涛依旧是高烧未退，在不能使用药物的情况下，单靠多喝水和敷冷毛巾物理降温的话，短时间内根本不可能退烧。
……
深夜，运动员们都已经休息，而国家队的教练组却仍然在会议室中。
“在半个小时前，刚刚为魏子涛测量过体温，39度2，今天晚上不用指望他能够退烧，体温不要继续升高，就已经谢天谢地了。”薛力话音顿了顿，接着说道：“我不打算派魏子涛参加接力赛，他现在的情况，也不宜继续参赛。”
“那4乘100米接力赛，我们岂不是少了一个人？要从其他项目上调人手了么！”立刻有人开口问道。
薛力点了点头：“所以今天的这个会议，我把跳远组的何教练也请来了。咱们这次要从跳远组借人了。”
田径比赛里，如果4乘100米项目缺人，需要从别的项目组借人凑数的话，最先想到的不是110米栏运动员，也不是400米运动员，而是跳远运动员。
跳远和短跑之间有着很多的共同之处，对运动员的身体要求也差不多。跳远和百米短跑都需要运动员有极强的爆发力，同时跳远的助跑也需要运动员有极致的速度。
一般跳远运动员的短跑速度绝对不会差，顶尖跳远选手的百米速度，比一般的短跑运动员还要更快；而短跑运动员去练习跳远的话，只要是掌握的技术，必然会取得不错的成绩。
历史上也曾经有运动员，在跳远和短跑100米这两个项目上同时拿到世界冠军。
如今4乘100米少一个人，国家队自然要从跳远组借一个人来充数，所以薛力特别请来了负责跳远项目的何教练，让他给出一些意见。
“何教练，这次需要你们跳远组的帮忙，给4乘100米接力赛推荐一个合适的运动员吧！”薛力扭头对何教练说。
“我觉得方海泉那小伙子不错，他的身体素质很好，爆发力很强，论短跑的速度而言，他比其他跳远选手要更胜一筹。而且方海泉刚拿到了亚运会跳远项目的冠军，最近也是信心大增。老薛，站在我的角度上看，方海泉是个合适的人选。”何教练开口说。
何教练已经六十多岁了，是退休后又返聘回国家队的教练，他比薛力还要年长几岁，是国家队中为数不多敢于称呼薛力为“老薛”的人。
“方海泉的比赛，我也看过，他助跑的时候，爆发力的确非常的棒，是个合适的人选。”薛力说着，望向了众人：“大家还有什么其他的意见？可以提出来，咱们一起来讨论一下。”
所有人都没有开口，而等了十几秒后，薛力见无人说话，便自顾自地说道：“既然各位都没有什么意见，4乘100米的比赛，就定下方海泉了！”
薛力在手中的名单上写下了方海泉的名字，随后开口说道：“赵岳、杨思杰、牛国宏和方海泉，这是明天接力赛决赛的参赛名单。不过方海泉是跳远运动员，他可没有跑过4乘100米接力，所以必须要针对方海泉进行特训。接力赛决赛的时间是明天晚上七点半，也就是说我们还有明天一个白天的时间进行训练。”
薛力说完，又望向了众人：“一天的训练时间，时间很紧迫，任务也很重，各位谁愿意试一试？”
在做的短跑教练你看看我，我看看你，却没有一个人表态。
其实大家都知道，这并不是一个好差事，从某种角度来说，这很可能是给背黑锅的苦差事。
4乘100米的比赛，除了比拼速度之外，更重要的是比拼运动员的传接棒配合，运动员拼命跑出来0。1秒的优势，一个交接棒配合不好，就有可能全部葬送掉，甚至还有可能落后。
正常情况下，运动员要培养出来默契，最少要一到两周的训练时间，想要在一天内训练出运动员的默契，无疑是一件天方夜谭的事情。
更何况国家队的这套4乘100米的阵容当中，有三位亚运会的冠军，杨思杰是短跑100米冠军、赵岳是短跑200米冠军，方海泉则是跳远冠军。
这样的一个阵容听起来是非常唬人的，至少那些不懂得接力赛的人看来，这简直是一套必须夺冠的阵容。就好像很多人觉得，把世界上跑的四个最快的人凑成一队，肯定能够拿到4乘100米的世界冠军。
然而真实的情况却并非如此，接力赛还是要看配合的，国家队虽然是三冠军的阵容，但如果缺乏配合和默契的话，怕是连奖牌都很难得到，更别说是金牌了。
所以这个时候接手接力队，更像是接到了一个烫手山芋。三位冠军的队伍，赢了的话，在老百姓看来是应该的，输了的话则肯定会挨骂。
作为东道主队伍，观众们对国家队的期望很高，而普通老百姓往往是只看成绩，只看有没有拿到金牌，体育项目上专业的知识，他们才不管呢！甚至很多人会觉得，接力赛不就是一边跑步一边传递个棒子么，没啥了不起的。
现场的教练都是人精，怎么可能想不到这一点，没有人愿意背黑锅，所以当薛力问起，谁愿意去负责接力队的训练时，大家都变成了哑巴。
薛力的脸色阴沉下来，他有些恨铁不成钢的看着众人，在座的都是国家队中比较优秀的教练，可到了关键时候，没有人敢于站住来担当。
也就在此时，会议室的角落中，突然响起了一个声音：
“教练，能让我试试么？”
这声音，薛力太过于熟悉，他不用眼睛去看，便已经知道，说话的人正是李戴。
李戴主动请缨！
第二百一十三章 李家军
沉默充满了会议室，李戴的声音就好像是寂静的夜空中突然响起了一声惊雷，瞬间吸引了所有人的目光。
“是李戴！”会议室中的教练们纷纷望向李戴。
众人的眼神各异，有人像是很欣赏李戴的主动请缨，有人则是觉得李戴太过于鲁莽，而有人却流露出幸灾乐祸的表情。
“小李，你打算去训练接力队么？你可要想清楚了，你只有一天的时间。”薛力话音顿了顿，接着说道：“而且就算是这一天的训练，也不可能任由你拼尽全力，晚上就要比赛了，所以必须要给参赛选手多保留一些体力，你的训练强度不可能加的很大。你可要考虑清楚了。”
李戴点了点头：“教练，我都明白，我有信心！”
薛力想了想：“这毕竟事关重大，在国家队中，你资历最浅，光是靠着有自信是不够的，得拿出真材实料出来，不能上嘴唇一碰下嘴唇，我就把这么终于的人物交给你。要不先说说你的想法吧！我们也一起讨论一下。”
李戴马上说道：“牛国宏的起跑反应速度比较快，而且这次作为替补，他一直都在练习接力赛，所以我打算让他去跑第一棒。杨思杰是专攻100米的选手，他速度快，爆发力强，由他跑第二棒应该没有问题。赵岳的弯道水平很高，他的发挥向来是比较稳定的，让他去跑第三棒。这三位选手之前都进行过接力赛的训练，交接棒方面不需要花费太多的训练时间。”
“关键就是方海泉，方海泉不是短跑运动员，所以他只能跑第四棒，而且要对他进行交接棒技术的训练。”李戴话音顿了顿，接着说道：“其实只需要接棒的技术训练就可以了，临阵磨枪的话应该没有问题。”
薛力微微点了点头，算是认可的李戴的观点。
方海泉不是专业的短跑运动员，他没有跑弯道的技术，所以不能去跑第一棒和第三棒的弯道，只能去跑第二道和第四道的直道。
一般情况下，第四棒都是交给队伍中速度最快的一个人，这么算来应该是让杨思杰去跑第四棒的，但是跑第四棒的运动员只需要接棒，而不需要交棒，与之相比第二棒的运动员既需要交棒，也需要接棒，这也就意味着第二棒的运动员要多掌握一项交棒的技术。
交棒技术要比接棒技术难得多，短短的一天时间，不可能让方海泉完全掌握交棒和接棒两种技术，所以干脆让方海泉去跑第四棒，这样他只需要学一个相对简单的接棒技术就可以了。
其实李戴所说的这些，是比较浅显的道理，哪怕是的体育教练都能明白。会议室中这些国家队的教练那里会不懂！换成是现场的任何一个人，都会采用李戴但这种安排。只不过没有人想要接过这个烫手山芋罢了，所以都不愿意出头罢了。
薛力又思考了几秒钟，随后开口说道：“道理嘛，我想大家都明白，只不过具体执行起来又是另外一回事，你虽然在国家队中学习了一段时间，可这里在座的每一个教练，训练经验可都比你丰富，你觉得在他们面前，你有什么优势？”
薛力这话并不是贬低李戴，而是故意说给其他人听的，那言外之意是在说，李戴这种在国家队中只能算是菜鸟的教练都敢于担起重任，你们这群老油条在关键时候退缩，实在是太怂包了！
有几个教练听了这话，有些脸红的低下了头。
而李戴却开口说道：“方海泉在汉北省青年队的时候，是我一手带出来的，我们之间比较的熟悉，所以我来对方海泉进行训练，不需要进行磨合，训练的速度会比较快一些，我觉得这是我的优势。”
“不错，我们现在的确需要训练速度。”薛力用鼓励的眼神看了一眼李戴，随后望向众人：“我认为可以让李戴试一试，各位觉得呢？如果有人觉得小李太年轻了，没有办法胜任这个任务，可以提出来，咱们再讨论！”
这个时候当然没有人会反对，万一哪个不开眼的提出反对的话，薛力一句“你行你上”，岂不是要接过这个烫手山芋。现在有李戴愿意当出头鸟，大家更是求之不得。
……
次日一大早，参加接力赛的四名选手就开始了训练。
其实接力赛的训练，主要就是练习一个交接棒的配合，大家都是短跑运动员，没有必要到了接力赛的训练中去练爆发力和速度。
接力赛交接棒时，有一个接力区，接力区长20米，运动员传递交接棒只能够在接力区内完成，超出了接力区的交接棒，属于犯规，会被取消比赛资格。
第一棒运动员会由静止开始起跑，第二棒级以后的运动员，起跑时会有一个助跑的过程，运动员先跑起来，同时后面的选手追上去，两人在运动当中完成交接棒。
交接棒时，后面交棒的运动员是指挥者，而前面的运动员要听从后面的指挥。
正常的流程是，交棒选手靠近接棒选手时，会高喊“伸手”，前面接棒选手会把手伸向后面，但这个时候，他的视线还是要看向前方的。
后面交棒选手将接力棒塞到前面选手的手中，同时喊一句“收手”，前面接棒选手听到指令之后会握紧接力棒，把手臂收回，然后开始全力奔跑。
当然也有别的口号会代替“伸手”和“收手”，有的时候运动员默契比较好，甚至只需要哼一声，前面的选手就能够接收到指令。
交接棒的时候，最常见的问题就是掉棒，接棒的人过早的收手，或者交棒的人递出的不合时宜，都会造成掉棒。
整个过程表述起来像是十分复杂，但是运动员操作的时候，一秒以内就可以完成，甚至有些擅长接力赛的队伍，靠着这个交接棒的过程，就能够节约0。2秒的时间。
……
中午时分，几位没有比赛任务的教练从食堂中走出来，经过临时训练场的时候，恰好看到了李戴和那四名参加接力赛的选手。
“已经过去半天的时间了，不知道小李那边训练的怎么样了。”
“看起来还是真似模似样的！不过一天训练的时间，实在是太短了，只希望他们运气能够好一些，拿到一枚奖牌，也算是不错的成绩了，可以有个交代了。”
“听小李说，那个跳远冠军方海泉，在青年队的时候就是他的弟子，这么说小李以前是跳远教练喽？我以为他一直都是短跑教练呢！”
“一个省的青年队嘛，也不用指望多么的正规，能者多劳嘛！不过你的话倒是提醒了我，那个杨思杰，还有牛国宏，在清华大学的时候，也是李戴的弟子啊！”
“牛国宏和赵岳在亚运会集训营的时候，就一直跟着李戴练习。特别是赵岳，听说是李戴力荐才进入到亚运会集训营的，前些天集训营第二阶段的时候，李戴每天陪着赵岳练到晚上十年，你们应该都知道吧？”
“真是天道酬勤啊，赵岳的辛苦没有白费，这次他成了亚运会的冠军。”
“赵岳、杨思杰、牛国宏，还有那个方海泉，这么说接力队的四个人，都是李戴的弟子啊！乖乖，李戴年纪不大，可也是桃李满天下了！”
“呵呵，咱们国家队的接力队，现在可成了‘李家军’喽！”
这名教练只是随口的调侃了一句“李家军”，然而让他万万没想的是，若干年后，“李家军”这三个字却称霸了全世界的体坛！
第二百一十四章 凑数
东南亚国家的田径水平差不多算是全世界最菜的，即便是在亚洲的比赛中，东南亚国家的田径运动员基本上也是陪太子读书。
然而在即将开始的4乘100米接力赛中，泰国队却是夺冠的热门队伍之一。
以运动员的个人水平来说，泰国队的确非常一般，放眼整个国家，顶多能够找到一个奥运B标选手，而且还是奥运B标选手中水平较弱的。
但是在4乘100米接力赛上，泰国队却是强国。泰国的短跑运动员和其他国家不同，他们是专门训练接力赛，平时几乎不参加个人项目，所以队员之间的配合非常的默契。当然即便是参加个人项目，由于水平比较低，也取得不了太好的成绩。
八年前的亚运会上，泰国队面对亚洲第一飞人佐佐木秋田所领衔的东瀛队，最终以0。02秒的微弱优势获得了冠军，震惊了整个亚运会，那一战也将东瀛黄金一代踢落神坛。
四年前的亚运会上，泰国队也拿到了银牌，他们败给了卡塔尔队。但当时的卡塔尔不但是主场作战，克拉克更是刚刚打破了亚洲纪录，状态神勇，泰国队输掉比赛也实属正常。
而今天，卡塔尔队因为克拉克和奥乃德的受伤，被迫放弃了接力赛。失去了卡塔尔队这个强敌，泰国人夺冠的希望有增加了几分。
比赛前一个小时，泰国队主教练巴颂已经拿到了所有队伍参赛选手的名单。
“准备了四年，本来想要对付卡塔尔队的，可却没想到卡塔尔人却选择了退赛。”巴颂有一种一拳打空的感觉。
“不过这样也好，少了一个强敌，我们更有希望夺冠了。”巴颂望着决赛各支队伍的参赛人员名单，脸上露出了一股笑意。
作为专门练习4乘100米接力赛的一支队伍，泰国队对各国参赛队伍的情况也是非常的了解。
“东瀛队自从黄金一代退役后，这么多年来一直没有缓过来。那个天才运动员小田翔生的确是有些实力，不过东瀛队想要真正的依靠他，还需要等到四年以后。这支东�
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