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教练万岁-第93部分
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“哦？”王平倒是没有表现出不快，而是饶有兴趣的望着魏友迪，开口问道：“魏教练，大家都是同事，你有什么想法，或者是有什么意见，尽管说就是了。”
“王教练，那我就直说了。陈老患有关节炎，刘老患有肩周炎，这两种疾病都会影响到正常的训练。而在训练之前，我们却并不知道两位老干部的患有慢性病。吴光不知道刘老患有关节炎，所以使得陈老在上午的时候训练过度，导致陈老身体不适。”
魏友迪话音顿了顿，接着说道：“而我也不知道刘老患有肩周炎，因此在训练的时候也没有采取针对性的措施，规避刘老的肩周炎。如果我在训练之前，我知道刘老患有肩周炎的话吗，我肯定不会使用现在的训练方式，刘老的肩周炎也不会发作。”
“但是李戴所训练的张老，却没有这些慢性病！所以他可以完成一天的训练计划。”魏友迪又朝着李戴的方向看了一眼，接着说道：“这对我和吴光来说，显然是太不公平了！我们的训练对象有差异，如果刘老没有患有肩周炎的话，我今天的训练计划，也是能够完成的。”
“哦？你觉得张老是完全健康的么？”王平微笑着问。
“难道张老也有关节炎么？”魏友迪反问道。
王平摇了摇头：“没有！”
“那张老有肩周炎？”魏友迪接着问。
“也没有。”王平再次摇头。
魏友迪还要说话，在一旁休息的刘老突然插口说道：“老张患有腰椎间盘突出症。”
“腰椎间盘突出症？”魏友迪有些吃惊的望向了远处的张老，下一秒，他马上问道：“李戴知道么？”
“他知道。不过不是我们告诉他的，也不是张老告诉他的，是他自己发现的，在给张老做按摩的时候发现的。”王平大致的解释了一遍。
“做按摩！”魏友迪马上想起了，上午训练的时候，几乎是每次休息，李戴就会给张老做一次按摩。
“我明白了，那不是简单的肌肉按摩，是专门的腰椎按摩，之所以会那么的频繁，是为了缓解张老腰椎所承受到的压力！所以现在的张老仍然健步如飞，没有受到腰椎间盘突出症的影响！如果没有那些按摩的话，说不定张老现在已经躺下了。”魏友迪已然全都明白过来。
“李教练，先暂停一下！”王平却朝着李戴大喊一声，将李戴也叫了过来。
随后王平说道：“其实今天的现场试训，你们三个人的起点都差不多，张老有腰椎间盘突出症，刘老有肩周炎，陈老则有关节炎，这三种慢性病都会影响到训练，而在训练之前，我们也没有告诉你们这件事情。”
“的确，这有些故意为难你们的意思，但我们这么做，也是为了优中选优。你们三个人都很优秀，都是咱们省队的精英，任何一个人来当我们乒乓球队的体能教练，能力上都是绰绰有余，所以你们任何一个人愿意留下来，我们乒乓球队都十分欢迎。”
“不过若是放在平时，没有那个副主任科员的奖励，我想你们三个人也都不愿意来吧！”
听了王平这句话，李戴和魏友迪，同时尴尬的笑了笑。
王平则接着说道：“但是副主任科员的名额只有一个，这可是僧多粥少啊，所以我们乒乓球队才决定，用这种非常苛刻，甚至说是故意刁难人的试训，来进行选拔。而最终的结果嘛，还是李戴技高一筹，他发现了张老患有腰椎间盘突出症，而且采取了应对措施，确保了训练的进行。”
王平说着，又望向了魏友迪，继续解释道：“魏教练，你千万不要怪我，我这也是为了工作，实在是因为你们三个人都太优秀的，常规的选拔方法，怕是分不出胜负，我们这么故意刁难，也是迫不得已。”
魏友迪深吸了一口气，平复了一下心情，虽然他仍然有些不服气，但他在内心当中，已然接受了败给李戴的事实。
“刘老有肩周炎么？”李戴则故意装作不知道的样子，望向了刘老。
“老毛病了，这肩周炎得了十几年了，一受凉啊，整个胳膊就抬不起来。不碍事的，一会回家，用烤灯烤一下肩膀，再贴个膏药，明天就没事了。”刘老开口说道。
“刘老，要不我先来帮你按按吧！”李戴开口问。
刘老琢磨了一下，反正现在车还没有来，于是便点头答应道：“也好，听老张说，你的按摩手法不亚于那些老师傅。”
……
五分钟后。
“哎吆，不疼了啊！真的不疼了！”刘老说着，尝试这抬起了胳膊。
“能动了，我这胳膊，刚才疼的都抬不起来，现在竟然能动了！”刘老显得颇为兴奋。
李戴则笑着说道：“刘老，我这按摩啊，只是缓解了一下你的疼痛，你回去以后，还是得注意保暖。”
旁边，魏友迪望着这一切，眼神中终于闪烁出了一丝钦佩的色彩。
“这才按了五分钟，刘老的肩周炎就缓解了这么多，看起来这个李戴的按摩手法，真的很厉害！我之前还以为他不会做肌肉按摩呢，原来是深藏不露。这一次，输给李戴，我输的不冤枉，他的确是技高一筹。”
第二百七十八章 送红包
李戴如愿以偿的进入到了乒乓球队，成为了乒乓球队的代理体能教练。
训练场上，李戴做了一下简单的自我介绍，和运动员们互相认识的同时，也对乒乓球队的运动员进行了侦测。
“天赋C＋；天赋C＋；天赋C＋……”
接连三个运动员，都是C＋级别的天赋。
“乒乓球不愧是国球啊，省队当中，C＋级的天赋是最常见的。若是放在田径队中，C＋级的天赋绝对是省队中的主力，甚至有很大的可能，进入到国家队。”
李戴继续对运动员进行侦测，终于发现了一个B…级天赋的选手。
“B…的天赋啊，竟然没有入选国家队！”
李戴心中正在感叹着，王平指着一个二十三四岁，皮肤黝黑的汉子说：“这是朱峰，是我们队里水平最高的运动员。朱峰也是咱们这里最有机会进入到国家队的选手。”
“李教练，你好！”朱峰立刻给李戴打招呼。
李戴回应的同时，也对着朱峰进行了侦测。
“天赋B＋！这么好的天赋也在省级的训练队带这么，这天赋已经非常优秀了，如果是在田径运动中的话，即便是在国家队里，也是主力运动员。没想到啊，乒乓球项目上，B＋的天赋却只能在省队称霸，那岂不是说，乒乓球的国家队中，都是些天赋A级的选手么！或者说，国家队中有着不止一位S级的运动员。”
李戴心中开始大胆猜测起来。
李戴毕竟是在国家田径队中待过很长一段时间，对于国家队田径队中每一位选手都非常了解。像是牛国宏那种B级天赋的运动员，虽然进入国家队的时候已经22岁了，但依旧是国家队的重点培养对象。
事实上在国家田径队个个项目中，主力选手也都是由B级天赋的运动员来担当的，有些弱势项目，甚至要靠天赋C＋的运动员来撑门面。拥有A级天赋的运动员，国家队中也屈指可数，像是杨思杰和方海泉，则被誉为是几十年难得一见的天才选手。
从运动员天赋方面看，田径和乒乓球真的没有可比性，不过这也是和项目的实力成正比的。
国家队的田径水平，肯定不能算是弱鸡，毕竟每一届奥运会都会有田径的金牌入账，田径世锦赛上也经常获得冠军，所以以国家队的实力，即便是称不上一流的田径强国，但世界二流水准还是会得到国际上承认的。
而乒乓球项目，国家队却是“大魔王”的聚集地，对于外国选手来说，国家队随便派出一个人，都是地狱难度的对手，国家队在乒乓球项目在世界上绝对的统治力，是毫无争议的。像是世界级的大赛，国家队包揽全部的金牌并不是新鲜事，没有包揽金牌反倒会成为大新闻。
所以国内的运动员，在乒乓球项目上的天赋高，也是正常的事情。
除了天赋之外，侦测结果也同样显示出了运动员的缺点。但是在乒乓球技术方面的缺点，却是李戴无法解决的事情。
李戴只是体能教练，而不是专业的乒乓球教练，更何况乒乓球又是一种很强调技术的运动。
其实李戴的乒乓球水平还算尚可，至少拿起球拍来，无论是发球还是接发球，总能似模似样的打几拍，可是要说指导专业运动员，而且还是省级训练队的运动员，李戴肯定是远远不够格的。就算李戴知道了某位运动员在技术上所存在的缺点，也没有那个能力对运动员进行指导。
国内乒乓球教练的水平，也是极高的，像是省级训练队的乒乓球教练，很多都是国手，甚至曾经是国手中的顶尖存在，他们在技术上，在经验上，以及对乒乓球的理解上，都是世界顶级的，李戴也没有必要班门弄斧。
所以自从进入到乒乓球队后，李戴也只是做好自己体能教练的本分工作。
当体能教练，李戴倒是得心应手，他在国家田径队中所学到的东西，足以应付的了任何项目的体能训练。
在所有的运动项目中，田径项目是对体能训练要求最高的一个，相比起其他的体育项目，田径项目要单纯的多，无非就是比谁跑的更快、谁跳的更高更远、谁抛物的距离更长等等，这些类型比拼当中，体能教练的角色都会显得格外重要。
而其他的运动，体能训练的重要程度显然不会是排名前列的。
比如篮球和足球，运动员除了要练体能之外，还需要练习技术、练习配合、练习战术，在比赛当中，配合与战术的重要性要大于运动员的个人能力。稍微有些名气的篮球教练或者足球教练，都有着自己所擅长的一套战术理论，顶级的篮球教练和足球教练更是战术大师，但是却从来没有听说过，那个一流的篮球教练或足球教练，是靠着体能训练成为名教的。
绝大多数个人项目，对于技术的要求也要大于身体，比如射击，就是一项全靠技术的运动，就算运动员体能不好，打一枪就要坐下来休息，但只要是打的准，也能得到冠军。
又比如格斗类的运动，像是拳击、跆拳道之类，出拳再猛，踢腿再犀利，体力再充沛，打不中人依旧是白搭，很多时候只需要一拳打中，就能获得KO，赢得比赛的胜利。
水上运动中，跳水类本来就是高技术要求的运动，而游泳项目，虽然和跑步一样，是竞速运动，但是运动员的身体天赋却是最重要的，运动员手掌够大，脚掌够大，每次划水和蹬水的时候才可以获得更多的动力，这也是成为游泳运动员的基本条件，小手小脚的，游泳队选拔的时候肯定被淘汰下来。
正因为田径项目对体能教练的依赖程度极大，所以但凡是个田径教练，他的体能训练水平都不会太差。而田径教练也绝对能够胜任其他项目的体能教练。
更何况李戴还有侦测器的帮助，他知道每位运动员的优点和缺点。
在乒乓球的技术方面，李戴虽然是帮不上忙，但是和体能训练有关的缺陷，李戴却是可以帮助运动员改善的。
在入职乒乓球队的第一天，李戴就展现出了令人信服的表现。
……
乒乓球的体能训练，主要就是以下几点：速度训练、灵敏训练、力量训练和耐力训练，这四个项目不牵扯到那种很专业的技术动作，是属于体能教练的工作范畴。
速度训练，主要是包括击球时候摆臂的速度和取得站位时的身体移动速度。在打乒乓球时，在单个快速动作之后，肌肉即可得到放松和保持短暂的间歇，因而能够持续较长的时间而不易疲劳。而且乒乓球的比赛也要求运动员判断快、反应快、起步快、摆速快、移动快、动作方向变化快。只有做到这些，才能够在快速而又复杂多变的比赛当中，抓住机会，夺取赛场上的主动权。而这些都是要求运动员有良好的速度。
运动员灵敏程度，则会影响到运动员对动作应变的快慢和判断的准确。乒乓球运动的特点，也要求乒乓球运动员在赛场上必须用灵巧的动作迅速的做出各种反应。同时增强身体的灵敏，也可以改善动作的协调性，提高技术动作的准确性。运动员也可以更好的随机应变，精确的操控自己的身体。
力量则是现代乒乓球当中不可忽视的一环，特别是近几年乒乓球的规则发生了变化，使得乒乓球的技术结构发生了变化，对于运动员的力量要求就更高。如今的乒乓球，对于球的旋转和速度的要求越来越高，没有一定的力量，是打不出那种高旋转、速度快的球。
耐力则是绝大多数体育运动所必须的，打乒乓球当然也需要耐力。乒乓球本来就是一种运动节奏和运动强度不断变化的运动，运动员如果耐力不足，就无法适应比赛中的节奏和强度变化。而且国际乒乓球协会将小球改为大球，制定“无遮挡式发球”规则，使得乒乓球的运行速度和旋转强度比原来有了减弱，比赛的相持球回合数明显增加，这对于乒乓球运动员的耐力要求，也变得更加严苛。
除此之外，由于每个运动员的打法和类型都不同，所以乒乓球运动员体能训练肯定也不能一概而就，要根据运动员打法的技术特点，来制定体能训练的方法。比如有的运动员是力量型的打法，他的力量本来就不弱，那就没有必要进行长时间的专项力量训练。
同时还要注意训练的时机，比如做灵敏训练的时候，最好要在训练的一开始进行，那个时候运动员的精力会比较充沛。因为只有精力充沛，中枢神经系统的兴奋和抑制过程才比较强而均衡，准确性才高。在这种状态下，才有利于发展运动员的灵敏水平。
在速度训练前之前，要适当进行一些强度稍大的短跑或者强度稍大的上肢动作练习，这有利于提高神经过程的兴奋性，使体能训练取得较好的效果。
速度训练之后，则可以进行弹跳力的练习，这有利于使中枢神经系统的机能协调起来，从而促进速度和弹跳同时提高。
……
一天的训练结束后，运动员们成群结伴的离开了训练场。
“这个新来的李教练，还真是挺有本事的，一眼就看出来我的灵敏程度不行，明天我要开始听哨跑的训练了。”
“李教练也看出来我耐力不足的缺点了，给我的训练加了1500米跑。”
“我怎么觉得，这个新来的李教练，比之前的马教练，水平还要高一些呢！”
“那是当然了，听说这个李教练在国家田径队里待过一段时间，而且还带出过好几位亚运会的冠军呢！人家是田径队的王牌教练！如果不是为了一个副主任科员，人家可不肯屈尊来咱们这里当体能教练。”
“还有这种内幕，快说来听听！”
几名比较八卦的运动员，立刻凑了过来。
传言历来都是越传越夸张的，原本一加一等于二的事情，经过别人的口中传导几次，也都会出现好几种不同版本的结果。
……
最近的李戴已然放弃了“王者农药”，转而迷恋上了“吃鸡”，一天的工作结束后，李戴在食堂里草草吃了点东西，就直奔网吧。
玩了两个小时，经历了几次“落地成盒”，然后被各种“老阴比”狂虐后，李戴怀揣着极差的游戏体验感，返回了宿舍。
然而在李戴的宿舍门前，却有一个五十多岁的男子正站在那里。
这人个子不高，皮肤黝黑，衣着虽然算不上朴素，但也绝不是值钱的大品牌。
那人看到李戴走过来，盯着李戴看了几眼，像是在确认李戴的身份，随后开口问道：“请问您是李戴，李教练么？”
“对，我是李戴，请问您是谁？您有什么事么？”李戴有些莫名其妙的望着对方，他对这个人完全没有印象。
“李教练，终于等到你了！”这男子脸上露出了笑容，随后他上前几步，开口说道：“我是朱峰的父亲。乒乓球队的朱峰。”
“哦！原来是朱叔叔。”李戴立刻想起了那个皮肤黝黑个头也不高，却有着B＋级天赋的朱峰，这么看去，朱峰和他的父亲的确长的很像。
“朱叔叔，你找我有事？”李戴接着问。
“啊，这里不太方便，咱们能进去说么？”朱峰的父亲指了指李戴的房门。
李戴犹豫了一下，但还是点了点头，打开了房门，自己先进去把杂物归拢了一番，同时有些歉意的说：“朱叔叔，抱歉，没有收拾，有些乱。”
“没事的，没事的。”朱峰的父亲连忙摆了摆手，他主动的关上房门，然后从怀中的口袋掏出了一个信封。
“李教练，这个还请您收下。”朱峰的父亲小心翼翼的将信封递了上去。
“这是什么？”李戴下意识的接过信封，但是在抓到信封的那一刻，李戴就感觉到，里面厚厚一沓，应该是钱。
李戴心中微微一惊，他急忙打开信封，里面的确是厚厚的一沓钞票，困的结结实实的，从厚度上判断，应该有一万块。
“朱叔叔，你这是什么意思？”李戴的表情变得冷峻下来。
朱峰的爸爸却有些不好意思的搓了搓手，吞吞吐吐地说道：“李教练，我听说你在华京有门路，我想看看，你能不能把我们家朱峰弄到国家队去！”
“什么？”李戴甚至觉得自己的没听清楚。
“李教练，我知道这点钱不够，这只是见面礼，只要能让我们家朱峰进国家队，要多少钱，你尽管开！”朱峰的爸爸颇为大气地说道。
此时的李戴终于明白过来，弄了半天，这个朱峰的爸爸是来给自己送红包的！
第二百七十九章 三代人的梦想
李戴觉得，手中那个装钱的信封，突然变得千斤般沉重。
“什么情况，怎么会有人给我送钱？朱峰的爸爸刚才说什么来着？好像提到国家队的事情？”李戴脑子突然有些停顿。
“朱叔叔，你刚才说让朱峰进国家队？是怎么回事？”李戴继续问道。
“李教练，我知道您上面有人，在国家队里能说得上话，有本事能把我儿子朱峰弄到国家队去，还请你一定要帮帮我们……”朱峰的爸爸接着说道。
“我上面有人？”李戴突然笑了起来：“朱叔叔，我想这里面肯定有什么误会吧？我是一个从渔州那种小地方来的普通教练，上面能有什么人呢！”
“李教练，您可千万推辞！”朱峰的爸爸指了指那个信封，接着说道：“我知道这些肯定不够，您去京城运作肯定还得用钱，需要多少尽管告诉我，我明天就给你送过来。”
“不是，朱叔叔，你肯定是误会了，我可没有那么大的本事，能把运动员弄到国家队去。”李戴立刻摆了摆手，接着反问道：“对了，你是从哪里听说，我上面有人的？”
“乒乓球队里都这么传的。”朱峰的爸爸接着说道：“他们说你在京城里认识很多人，有很多都是当官的，在体育总局里都能说得上话。”
“这都是哪跟哪的事情啊！”李戴自嘲的笑了起来：“我要是真有那本事的话，也不用在这里待着了啊，早就去国家队任职了。”
“你以前不就是在国家队么！”朱峰的爸爸继续说：“他们说你现在回省队，就是为了混个基层工作的资历，等回到华京后，肯定会被提拔的。”
“还有这样的谣言？我觉得自己都没地方说理去！”李戴有些无奈，他觉得自己有种莫名其妙被捧杀的感觉。
“朱叔叔，你真的误会了，我确实没有那个本事。”李戴想了想，继续解释道：“而且我之前待的是国家田径队，而不是国家乒乓球队。要是田径运动员的话，我还能力去帮他们引荐一下，但乒乓球运动员，我是真的没办法。”
李戴说着，将这装着一万块钱的信封递还给了朱峰的父亲。
然而朱峰的父亲却觉得，李戴是嫌钱少，不肯帮忙，他没有接下这个信封，而是开口说道：“李教练，这就是我的一点心意，我知道肯定不够，我这里还有，你等我，我明天再来！”
“不是，我不是那个意思。我是真的没有那么大的能耐。”李戴拿着信封强行的塞进了朱峰父亲的手中。
“我懂，我懂！”朱峰的父亲却做出了一副恍然大悟的样子，然后转身告辞。
……
李戴本以为这是一件简单的误会，只不过是有人讹传讹出了乌龙，事情就这么过去了，但让他没想到的是，第二天晚上，他回到宿舍，刚打开房门，却看到地上又多了一个信封，一看就知道是从门缝里塞进来的。
李戴打开信封，这一次里面不是钱，而是一张银行卡，里面还有一个字条。纸条上面写着“李戴教练请笑纳”几个字，后面还有六个数字，显然是银行卡的密码，落款则是朱峰的父亲。
“怎么又来了！”李戴真的觉得非常无奈，同样还有些气愤，他看了看外面的走廊，却没有看到朱峰父亲的身影。
“身为一个运动员，不好好训练，努力的提升自己的水平，净是去想一些歪门邪道的东西。得了，我去找朱峰，直接把钱还给他，顺便得骂他一顿！”李戴想到这里，拿着信封向着运动员宿舍的方向走去。
李戴身为教练�
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