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[韩娱RM]强恋-第11部分
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“好了,上跑步机后应从慢走、慢跑开始,这个地方是调节速度的”
教练帮朴善樱调好速度,机器慢慢动起来,朴善樱动起腿脚慢慢走动。教练很有经验的教她吐息的时间,三吸一吐,胳膊要跟着腿部摆动。脚下的步伐要抬起来,不要一直看着下面眼睛要直视前方。
朴善樱已经有些累了,感觉得到额上有汗珠缓缓流下。叔叔介绍的这位教练是位很严格的前辈,不苟言笑,可是指导很到位,基本上都是教一遍她就能够理解。不过她不敢对视,总有种学生见到教导主任的心虚感。
“好很好,保持这个速度,慢慢来,”
教练在旁边鼓励她,朴善樱三吸一吐开始跑得有模有样,身子活动开,脚下的步子也不会太沉重了。
教练看朴善樱热身成功,慢走的姿势也已到位。走了一会儿便让她下来休息。
摸索着把机器关掉,朴善樱一下来就坐到旁边的木椅上,被时刻不离身的教练训斥的叫起来
“锻炼过后不要蹲坐休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳”
朴善樱立刻站起身听话的在原地跟着教练做放松体操。
今天不是周末会所人不是很多,健身器材上年轻的小姑娘小伙子占了多数。叔叔开的健身会所名气广,环境优美,平时会有很多熟悉的艺人来这里锻炼。朴善樱刚才就见到了崔始源熙和珉豪熙,两人的长相真的很帅气,而且没有一点明星架子,见到熟人也会弯腰问好。熟练的到跑步机上锻炼。偶尔人们会在他们休息的空闲拍照索要签名,也会很礼貌不去打扰俩人
。
“动作要认真的做,马马虎虎的去应付,等会跑起来你会受苦的”
看到朴善樱做体操跑神,教练很不客气的开口说道,虽然知道这女孩是会长疼爱的孩子,他也一向是出了名的不会放水,竟然拜托他了。他就会认真的一丝不苟的完成任务。
“是,对不起”
尴尬的道歉,专心的跟着动作尽力的去做好
“现在你把速度往上调整,开始慢跑”
善樱将跑步机打开往上缓缓加了速度,脚下的比刚才要快了些,赶忙抬起脚步跑起来。开始的时候还很轻松到后来就越来越吃力,身上的背心都要被汗水湿透了,喘气的节奏也被自己打乱。
“吸气、吸气、吸气、吐气”
跟随教练响起的口令,善樱调整呼吸回到正轨,就这样在机器上又跑了很久才被允许休息,有了上次的教训,朴善樱下来放松身上的肌肉才敢坐下来。接过教练递来的一条干毛巾和一瓶运动型的饮料。
“谢谢”
坐在椅子上舒服的松口气,这下可以休息的久一点,教练刚才被另一位客人叫走了指导,行情很好啊。
金钟国和‘随从’金甲镇走进老地方,进到更衣室换了衣服轻车熟路的走向健身器材。刚到门边就碰到了从里面出来的两位后辈,同在一个健身房的兄弟。两人从男浴室洗澡出来准备回公司,走在前面的珉豪指着前方疑惑的叫了一声,跟上来的崔始源顺着看过去,那个身材魁梧的男人正好与他的眼睛对上,对方怔了一下向他们走来。
慢慢走近才认出来是金钟国前辈!两个人赶紧九十度弯腰问好,前辈热爱他的‘运动行业’这个消息大家都知道,是个几乎每时每刻都把健身绑在一起过日子的男人,大家总会在这种地方相遇……好像一点也没有惊讶,有种水到渠成就应该是这样的感觉。
“哦~你们好,今天也来运动吗?”
“是的哥,今天没有通告我们就想出来锻炼下身体”
金钟国看到自己喜爱的后辈,难免想要多聊几句,一旦敞开语言的闸门,就有股撞倒南墙不回头的气势,讲了很多关于运动方面和歌曲的话题。。要不是金甲镇过来提醒金钟国,估计要等到他感到累了才会放行。
和两位后辈道别,金钟国伸展身体做着热身运动,向着扩胸伸展机走去。
朴善樱休息完毕将饮料放到一边,活动手臂走上跑步机试着将速度提高在跑快一点。
吸气、吸气、吸气、吐气、吸气、吸气、吸气、吐气、……
马尾辫随着身子晃动一甩一甩的画圈圈,金钟国做着扩胸运动眼睛紧盯着前面,女孩背影很熟悉啊,特别是跑起来的样子。眼睛不由得眯成一道弯月,真是难得,竟然会在这里碰见她。
“不错,就是这个感觉”
忙完的教练尽快赶了回来,看到她正在跑步教的诀窍也都有很好的把握,满意的笑笑。
朴善樱累得有些气喘从上面下来
“我这样子还用在往上加速度吗?”
“你觉得自己还能顶住吗?”
教练向她问道,朴善樱擦擦汗想了一会
“应该还可以”
runingman要跑的地方很多,大家的速度都很快,她不努力些拍摄时会给大家惹麻烦的。训练真的很累,她只是工作人员就要这样的拼命,大家一定会更辛苦!哎一古,真是佩服!每个人都让人肃然起敬。
“那你先休息,我等下过来”
“是”
教练又被人叫走了,真的很忙啊。叔叔说这是他会所里最好的教练,‘行程排的满满的’善樱坐回位置拿起饮料解渴!!??
“AI?”
饮料呢??善樱看着手边空空的位置呆住,她刚才喝完随手就放到这里了…吧,咦,奇怪怎么没有了
“善樱呀……”
金钟国强忍要溢出声的笑,恶作剧的将手里的东西从她背后递过去。
“欧巴!”
拿着饮料,朴善樱惊喜的回头。
看到熟悉的笑脸善樱扬起眉毛‘生气’拿着饮料
“欧巴一见面就这样,真是的,一点也没有做哥哥的样子”
“我是想要亲自拿给我的妹妹的,善樱是为了节目来运动吗?”
金钟国知道善樱并没有真的在生气,看到她背心上的汗迹猜测她来的时间应该很久了。这孩子身子一眼过去就知道很弱,来阵大风好像都能吹走。
“欧巴也来运动?身子好些了没有,这段时间就应该在家里,好好呆着把腰部的伤养好啊,现在来健身不会对伤造成伤害吗?”
看到金钟国身上穿着背心短裤,朴善樱有些无奈,这哥哥真是把自己当成‘能力者’吗?这样肆无忌惮的糟蹋自己的身子
“善樱啊,哥哥这种病必须要不停的运动才不会发作,没事的,我的腰部已经好多了,”
善樱和金钟国充满温和的双眼对上,两人同时呆住马上移开视线,金钟国不自然的干咳几声,闪烁的双眼低眼看着朴善樱俏红的脸庞,心跳的速度以一种疯狂的节奏跳动着。
朴善樱呆呆的看着脚下,她不敢再抬头害怕又次落入那双温暖的眼睛。金钟国看她一直低头,忍不住笑着,这是第一次见到这孩子害羞的一面呢,真像个孩子可爱,但是朴善樱头却迟迟不肯抬起来,担心这样脖子会酸痛,金钟国看似漫不经心叫她
“善樱还要训练吗?”
“恩是”
“那善樱锻炼的时候要小心点,用跑步机速度不要太快,会很容易摔倒。跑步的时候背部也要挺直不要含胸或者一直扶着把手,这样不但起不到运动的效果,还会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰肌劳损。在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。”
金钟国认真的向善樱做解说,他一边说一边做出正确的动作,还有锻炼后不能立刻做什么也都一一详细的讲了出来,朴善樱认真听着,好像又回到了上学时期的样子。两人刚才莫名的尴尬也被抛之脑后,金钟国讲解完毕,又催促着善樱试试他的方法。朴善樱忐忑的走上机器刚站稳就被喊卡,原来她双脚并拢了,这样在启动后也会摔倒。
“欧巴太严格了”
刚才跑的时候一切都很顺利,被欧巴这样连细微的动作都要纠正,朴善樱甚至连怎么跑都不记得了,嘴里不免有些埋怨
金钟国轻轻扬起唇角,眼睛里面透着认真“善樱啊不能小看运动啊,不小心受伤了怎么办!别闹别扭了,善樱啊,这是最后一次好好做,以后你在锻炼身体的时候就安全了”
“…………”
朴善樱收起嘴巴乖乖听话,是从什么时候开始两人之间的距离无形中开始变得亲近起来,望着金钟国温和的侧脸,善樱心里为了金钟国对她的关心而感动,这么多年有谁这样为了怕自己受伤一遍遍唠叨,没有呐。自从妈妈……再也没有了。
金钟国认真的教导善樱跑步机的一些危险动作,朴善樱一一记下,眼睛不时瞟向金钟国那张温柔的脸庞,欧巴的长相在娱乐圈中算不上佼佼者,可是他身上却似有种耀眼的光芒,就好像不用看脸什么都不看,他往人群中一站总会有人第一时间找到他,就像黑夜中唯一的光亮,金钟国有这么无上的魅力。
所以欧巴,不要对她这么好,她会上瘾的,最后会戒不掉而因此痛苦吧。
☆、小荷才露尖尖角
“那么欧巴我先回去了,谢谢欧巴送我回家”
朴善樱鞠躬道谢
“善樱啊,锻炼是不能断掉的,每天都要跑步才会有好身体,”说了一路,到家了临别前也不忘再叮嘱几句
“欧巴~怎么可能每天都去那么远的健身会所,”
那里可是要坐好久的公交车,她还有那么多的事情呢。
“如果因为忙碌不能去,在家里也要锻炼,这种事情要一直坚持下去才会看到成效,断断续续会对身体有危害。善樱睡觉前可以做些简单的体操,我记得网上有教程,不过学的时候要注意安全”
谈到关于‘健身’方面的问题,金钟国就有说不完的话题,就像百科全书什么都懂!
“哎一古,知道了,欧巴真的是很爱运动呐,刚才就像老师一样在训斥学生。欧巴的建议我会试着去做的。”
金钟国有些脸红的用手捂住嘴,刚才善樱委屈的表情,竟然让他莫名的有些…享受,仿佛一下子回到了年轻岁月,正如步入中年的男子,偶然邂逅了自己的初恋情人。那种感觉无法用言语表达。这种在心底生升起的甜蜜感让猓鲂厍欢纪底呕队洹�
哎一古!!!怎么能想这种事,察觉到内心异样的想法,金钟国有些慌乱,抬眼看向善樱,那孩子正瞪着一双大眼睛望着他,艾一股,真的很可爱啊。猓澈煨奶肷朴!拔抟狻钡谋芸酉撸闹腥丛诩扑阕哦说哪炅洳�
善樱今年24了吧,他比善樱大了整整十岁,十岁,十年、他们中间相差着一个年代,……
“欧巴回去的话,身子要好好养,老人们都说伤筋动骨一百天,更何况欧巴你伤的是腰,我听智孝欧尼说,你们以前录完节目,欧巴你都会累的不能回家,欧巴在节目中因为是‘能力者’,不能露出伤痛的一面。现实里就要好好休息”
朴善樱很担心金钟国的腰伤,可是这位却一直说没关系。善樱看向钟国的眼神有些责难,她心里的认知没有什么重大病状不可能会做手术,就算‘能力者’金钟国的体制要比普通人好上一些,又不是铁打的也会受伤啊,受伤了要好好养呐。这个哥哥就算是必须运动也要适当的休息,难得没有通告就不能安静的停下来养伤吗?
金钟国完全能感觉到善樱话里的关心,和朋友父母的感觉不同,很微妙。扬起唇角金钟国温和的安慰她,为了证实自己的腰‘现在’不疼了,他甚至做出了九十度弯腰的动作,吓得朴善樱上手赶紧把他扶起来。
两人的眼神不期而然遇上,朴善樱觉得自己胸腔里那颗跳动的物体就要蹦出来。欧巴的眼睛有魔力吗?为什么每次对上都会被吸进去。察觉自己双手还放钟国强壮的胳膊上,烫着似的赶紧收回。自那件事情之后这好还是两人第一次的触碰。钟国哥是个很有风度的人,跟她在一起时会自觉地在两人中间留出空隙,就像今天那样,就算指导她的动作一直没有做到位,欧巴也只是在一边耐心的说给她听不会上手教她。
“欧巴我回去了”
着急的道别,连再见都忘了说急忙转身要离开。
不可以让钟国欧巴看到自己烧起来的脸蛋,真是太丢脸了,像是思春的少女那样,被发现了肯定会被嘲笑的吧。
“善樱呀,明天早上有时间吗”
身后传来金钟国温柔的音道,朴善樱轻微侧身,金钟国不好意思的揉揉鼻子,“善樱不是没有时间去健身房,欧巴每天都会晨跑,善樱早上如果没有事情,以后和欧巴一起锻炼吧”
金钟国笑起来的时候模棱有角的脸庞也会变得很温柔,眯起的双眼,上扬的嘴角,是她的错觉么,这个人和阳光一样的耀眼。笑起来的钟国欧巴实在无法让人拒绝
“恩是”
“…那善樱快回去吧,晚上要早点睡觉,明天五点欧巴在楼下等你”
“好”
轻微点头,朴善樱回身进了单元楼,回头看的时候欧巴还在那里,见她看他,笑着挥了挥手。
回到家,朴善樱摸着跳的欢快的心脏,嘴角不自觉想要微笑。偷偷走到窗口将窗帘拉开一条小缝。钟国正要转身回家,从这里只能看到他宽阔的背影在夕阳的照耀下,那道影子被拉的很长很高。
打开房间的灯,灯光下一切以往只会给孤单的感觉可是今天却觉得屋子很温馨。
朴善樱哼着小曲做晚饭,心情很愉快,走路都活蹦乱跳。闭上眼睛几乎还能听到他温和的嗓音,温暖的笑容,还有他身上传来的清爽的香味。可是为什么这么高兴呢?对啊,为什么会感到这么…幸福?!
停下切菜,满脸疑惑的看着磁砖里面她的笑颜。哎一古,她怎么了,这种心情,这种表情、期待明天能早些到来,想要见到那个人,想要听他温柔的声音,想要看他对自己笑…………
“嘶”
手里面的菜刀不小心切到了左手拇指,红色的血液顺势开始往外冒,朴善樱心不在焉的把受伤的手指放在嘴里。
这种想法真的很不正常啊,她又不是什么都没经过的恋爱白痴。这样的感情,这样的情绪完完全全是喜欢一个人才会产生的。喜欢?她、喜欢、金钟国么?
就像放电影一样,她与钟国的相遇,狼狈,被救、所有的感动一幕幕那么清晰的呈现。原来他们之间相识这么久了……
“我今天是太累了吧,这样的心情欧巴如果知道,肯定会疏远的吧。啊呀真是,是太久没有人这样的关心,所以对欧巴、才会产生那样的错觉吧!”
朴善樱羞愧的捂住脸,就算是这样的安慰自己,可是脑海里却还在一直播放着欧巴的身影和脸庞,只是想到脸颊就会像是生病了一样发热,真的是要疯了,啊,怎么办,明天早上还要和偶吧一起晨跑,这种状态还要怎么见人啊。
……………………我是秋日太阳升起来的小脸庞…………
‘嗡嗡嗡’
桌上放置的手机震动起来
‘嗡嗡嗡’
朴善樱微微动动手指,将被子拉至头顶。
‘嗡嗡嗡’
连带着桌子,声音更大。
无力的将手臂从暖和的被子里面伸出来
“喂~~”ZZZZ
“善樱啊,我是欧巴啊,还没有起来吗?”
“欧巴?”ZZZZ
手机里面传来朴善樱惺忪的声音完全没有清醒过来。金钟国无奈的笑
“哦是钟国欧巴,善樱啊该起床了,今天早上不是要跟欧巴一起跑步吗。”
钟国欧巴?ZZZ……!( ⊙ o ⊙)
“欧巴!真是抱歉,我马上起来!”
“哦好。善樱啊,天气有点凉要多穿些衣服知道吗!”
朴善樱穿上拖鞋揉着眼睛不在意的回话“没关系,欧巴咱们不是要跑步吗,反正身体会变热的”
“不行,这样会感冒的,穿上外套吧善樱”
“哦,好”
挂掉电话,5点十分了,未接电话有五个全是钟国欧巴打过来的,哎一古,都怪昨天晚上睡得太晚了,明明有定闹钟啊……
急速的洗刷完毕,出门前穿上外套戴上帽子,穿好运动鞋急匆匆的跑下去。
“欧巴,让欧巴久等了,真是抱歉”
一路跑到金钟国的面前,刚停稳就急忙的向对方弯腰致歉
“没事的、没事善樱,欧巴也只是刚到。善樱吃早饭了吗?”
朴善樱呆呆的摇摇头,这么早别说吃饭她连澡都木有洗。很担心跑到一般的时候肚子会咕噜噜的叫唤啊
金钟国却好心情的眯起眼睛,把手里一直握着的苹果递过去。朴善樱疑惑的看了眼水果,指了指自己。金钟国微笑的点点头。表情在说没错,就是给你拿的。
“真的太谢谢欧巴了,我都没想到要拿东西”
有些惊喜的接过,又大又红的苹果看上去真的很美味,她已经好久没有吃上水果了,迫不及待的想要尝一尝呢。“欧巴,吃了吧”
“我在家里已经吃过了,善樱没有吃早饭空腹跑步肚子会疼的”
欧巴好心的对她解释
“每天早上吃一个苹果对身体有好处,可以补充糖类;营养价值很高。空腹吃还可以有助消化。善樱先把苹果吃了,咱们在开始跑步”金钟国看着善樱迟迟不动嘴,想是不喜欢,讲了许多苹果的好处。
朴善樱捧着大苹果眼睛都要冒出红心,味道真是香甜,又脆又甜
“欧巴,真的很好吃,赞”
伸出大拇指。面对夸奖,金钟国有些脸红,眼睛笑成了迷人的弯月。不想再耽搁欧巴更多的时间,朴善樱很努力的用最快的时间去消灭有她一个拳头大的红苹果,往往是这一口还未完全咽下又咬了第二口,嘴巴里被塞得鼓鼓囊囊。她现在的样子真像是一只松鼠,金钟国强忍住笑,担心的对着着急吞咽食物的朴善樱说道
“善樱啊,慢点吃先把嘴里的咽下去,你这样噎到了怎么办”
辛苦的咽下去,朴善樱有些着急的湿漉漉的一双眼睛看向金钟国
“已经耽误欧巴你那么久了,我要吃快些,就可以锻炼了”
说完也不计较毁不毁形象狠狠地咬下几大口,把最后的一点果肉吃干净,如释重负的在心里松口气,第一次吃东西吃的这么痛苦。将苹果核扔到垃圾桶中,朴善樱拿出纸巾擦擦手和嘴巴。
“欧巴,咱们开始吧”
朴善樱急躁的对身边的金钟国说道
“噗,善樱啊,怎么比欧巴还心急。等会跑的时候善樱不要太快,就像在机器上一样慢慢的加速度知道吗”
有些担心善樱,金钟国细心地为她讲了一遍。朴善樱认真听着。
“善樱fighting”
钟国欧巴对她伸出手掌做出加油的姿势,这一刻有种他们正在拍摄runingman的错觉!
“钟国欧巴fighting”
作者有话要说: 评论越来越少,作者我会越来越没有动力的,潜水的都出来冒个泡泡
☆、被惹到了
月上中天,皎洁温柔,柔和的月光把夜晚烘托出一片平静与祥和。教室里灯火通明,下课的时间大家围在一起热烈讨论着这次的主题
“老师啊,明天的写生会不会跟着我们一起去啊”
“这个…真的很抱歉,老师有事情没办法去呐”
“哈啊————每次出去写生老师都没有去过一次”
讲台下的学生们有些抱怨,朴善樱感到很抱歉,愧疚的对大家说
“因为实在脱不开身,不能跟着大家一起去采风。不过没有我大家玩的也要玩的更开心呐,要满载而归呐,这次画作很棒的同学会被挂上学校的‘艺人墙’”
艺人墙是这个学校的象征,上面挂着很多副名人的画作,还有以前出名的学生们的。画作被挂到上面的同学都是数一数二很棒的孩子。
“哇偶~大发啊,上了艺人墙就代表申请出国留学有希望啊”
“不过老师好像比以前还要忙很多呐,以前周日周一没有课也会来教导我们的”
扎着斜边马尾辫的女孩表情暧昧的看着善樱,调皮的冲着大家眨眼睛。
霎时被那么多视线凝固在身上,善樱有些惶恐
“那是因为,老师也有别的事情要忙……”
“老师是谈恋爱了吧”
“AI,什么?”
“哇哦,老师你脸红了呀”
班上的学生清晰看到灯光下,善樱白皙的脸颊悄然飘上的两朵红云,顿时一片起哄声大响。因为担心打扰到外班学生们上课,善樱急忙的摆手示意他们安静下来,可是挖到秘密的学生们却不肯放过这个八卦的好机会,依然叫嚣着让善樱说出对象是谁,
“那有什么对象啊!真是的,老师这么忙怎么会有时间谈恋爱”
善樱有些埋怨的解释,却无法否认刚才一瞬间心里划过的却是那个人的影子。
学生们乱糟糟七嘴八舌的说起这件事情,因为明天要去写生都很激动,今天的最后一节课朴善樱就拿出来让大家释放轻松的心情。但显然现在她有点后悔自己的这个决定,拍拍手掌,制止话题无限的偏离。
“所以大家这次要好好的去画,这是今年的最后一次采风,年前大家就都要毕业了”
提到这个话题气氛有些降低,相处了三年亦师亦友,期间也没有发生不愉快的事情。要离别心里很失落,朴善樱尴尬的捂住嘴巴,有些后悔在这种欢快去�
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