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流星羽-第26部分
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“你许的什么愿？”李永浩问道。
苏小婉眨了眨眼睛，“说出来就不灵了，等我的愿望实现之后再告诉你吧。”
“好。”不用想，李永浩也知道苏小婉的愿望肯定跟羽毛球有关系。
……
雪越下越大，天地间像挂着一床白色的大幔帐，白茫茫的一片。雪落在对面的房顶，盖得严严实实，就像罩上了一床白色的棉被。树木，地面全披上了白衣，铺上了白毯。寒风吹过，雪花片片，银光闪烁，周围的一切顿时沉浸在银白色的世界里。
风儿为雪花的飘落，伴奏着，使冬日的进行曲更为雄壮，小树大树的舞蹈使进行曲增添一笔不可缺少的辉煌。洁白的美丽处处可寻。连续几天的大雪仿佛是一场洗礼，净化了整个天地。
马上就要放寒假了，今天的冬天比往年冷得多，但是九州俱乐部的球馆之内却是热情高涨，一点都没有受到严寒的影响。
“喝！”训练中的崔景超招牌式的跳杀。
“很好，就是这样，每个球都要全力以赴！”龙教练大声鼓励。
“继续！”崔景超抹了把汗，神情无比认真。
“好久没看到超哥这么认真了啊……”周围的学员议论道。
“从新年大奖赛开始，超哥就振作起来了，好像是准备冲击滨海市青年组的总冠军。”
楚江区新年大奖赛，同时也是滨海市大奖赛的预选赛，全区前八名的选手将代表楚江区参加寒假举行的滨海市羽毛球总决赛。
望着训练场上崔景超的背影，李永浩也暗暗给自己定下了目标。
（一年之内要打入全省前三，这次的市级大赛就是很重要的一步，争夺冠军可能还早了点，但是也要尽力杀进四强！）
……
曹教练还在给其他学员上课，李永浩见苏小婉和董雨晴都在场边休息，便走过去请教董雨晴：“鞭打发力练了个把月，还是没找到诀窍，要不你给指点指点？”
“这你可真是找对人了。”苏小婉微笑道：“雨晴对于发力技巧很有心得，如果能够她的指点，你的出球威力肯定会上升一个台阶。”
“那太好了！那……”李永浩殷切的看向董雨晴，生怕她不肯教自己。
“去拿几个球来。”
得到了董雨晴的同意，李永浩屁颠屁颠的跑去拿了一箱训练球来。
董雨晴拿起一个羽毛球，走到球场底线，侧身、蹬转、扭腰、挥臂、一气呵成。
羽毛球划过一道弧线，落到了球网后面。
“你试试。”
李永浩不明白为什么要徒手投掷羽毛球，而不是拿拍子去打，不过他相信董雨晴自有她的道理，便依言拿起一个羽毛球，像是投掷垒球一样，用力扔出去。
“呃……离球网都还差一两米呢……差距怎么这么大？”
刚才董雨晴好像没怎么用力，很轻巧的一甩手臂就把球掷了过去，李永浩用尽力气，结果却差了这么远，实在有些不可思议。
论力气，李永浩肯定要比董雨晴大得多。
“不懂了吧。”苏小婉轻笑道：“羽毛球更强调技巧，靠蛮力可是不行的哦。”
“嗯，有点意思。”李永浩更有兴趣了，“那要怎么样才能把球扔得远呢？”
苏小婉解释道：“投掷羽毛球跟挥拍击打羽毛球的技巧有异曲同工之妙，关键是要用腰带动手臂去发力，将瞬间扭腰的爆发力和挥动手臂的力量协调起来，最后通过手腕爆发出去。这就是抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大你的势能就越强，扔的就越远了。”
“哦，甩鞭子……”李永浩明白了，董雨晴是通过这样一个看似简单的小游戏帮助他寻找鞭打的感觉。
“丢过网了再来找我。”丢下这么一句话，董雨晴转身离开了。
“加油练吧。”苏小婉举起手臂做了个加油的动作，也去进行她自己的训练了。
李永浩回想着苏小婉刚才说的技巧和董雨晴示范的动作，开始埋头练习。
拿着轻飘飘的羽毛球，站在底线外面，目标是要徒手投掷过网。羽毛球场底线到球网的距离6米7，而一个羽毛球重量才5克，要扔出那么远，飞越球网，实在不太容易。
“羽毛球果然是个极有技术含量的运动啊，这么个小小的训练游戏都不简单……”
李永浩一边捡球，一边感叹。
这时，大门外走进一行人，为首一名高个青年远远的挥手道：“龙教练，好久不见！”
……
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……
第82章 职业选手的境界（）
……
“高扬！”龙教练等人全都露出惊喜之色。
“大家好啊！”名叫高扬的年轻人带着阳光的笑容跟众人打着招呼，走进球馆，环顾四周，“好怀恋啊……”
“高扬，好久不见！”
“什么时候回国的？”
“扬哥，又变高变帅了啊！”
董雨晴、包承龙和一些资历比较老的学员围拢上去寒暄着。
“教练，好久没来看您了，真是抱歉。”高扬上前握手道。
龙教练开心的拍着高扬的肩膀：“哪里，你远赴重洋，还能回来看看就很不错了。”
“师妹！你越来越来漂亮啦！”高扬转向董雨晴，十分亲热的凑上前去，似乎是想来个久别重逢之后的拥抱。
而董雨晴的反应却很冷淡，至少表面上是这样。
“师父他老人家很挂念你，特别嘱托我来看看你过得好不好。”
“我过得好不好，跟他没有关系。”董雨晴周围的气温直线下降，如同外面冰雪覆盖的世界。
两人的对话让李永浩心中疑窦丛生。
（这个高扬叫龙教练为教练，但又还有一个师父，而且他还叫董雨晴师妹，到底是怎样的关系呢？看起来董雨晴又很不待见她的师兄和师父，奇怪……）
“高扬，你这次回国准备呆多久？”龙教练转移话题道。
包承龙插嘴问道：“扬哥，你该不会是来参加滨海市大奖赛的吧。”
“那个……”高扬打了个哈哈，“我是来参加陵水大师赛的，打完比赛就要回去了。”
“哇！”四周顿时一阵惊叹。
“陵水大师赛！那可是世界羽联巡回赛的第六级别赛事！扬哥你已经正式成为职业球员了啊！”
“太惊人了！想不到扬哥你去丹麦短短两年，就一跃成为职业选手了……恭喜啊！”
“就是啊……两年前，我还跟扬哥一起练球呢……你都成为职业选手了，而我连楚江区四强都没进……”包承龙一副深受打击的样子。
（他已经成为职业选手了啊……）
李永浩怔怔的看着被众人围在中间的高扬，这还是他第一次亲眼看见“活的”羽毛球职业运动员。
“不过是最低级别的赛事而已。”高扬谦逊的笑了笑，“而且，这次有不少国际一流选手参赛，我估计第一轮就会被淘汰，呵呵呵。”
“话可不能这么说，你才18岁，就已经踏上了国际赛场，已经非常了不起了。”龙教练呵呵一笑，“今天机会难得，你要不要辛苦一点，陪大家过两招，让他们亲身体验一下职业选手的境界？”
“好啊！”高扬十分爽朗的直接点头同意了，“不过我晚一点要去赶航班，时间有限，就陪大家每人练一局吧。”
“好，我要打！”
“我也要！”
“还有我还有我！”
……
大家都十分踊跃，能够跟职业选手过招切磋，这可是非常难得的机会，李永浩自然也不会错过。
（真是犹如闲庭信步一般游刃有余，每一次击球都如行云流水一般舒畅而又简洁，没有丝毫多余的动作，绝不浪费一丝体能，即使面对众人的车轮战，感觉依然很轻松，这就是职业选手的境界吗……）
李永浩认真的观察着高扬的动作，一丝一毫的细节都不放过。
现场近距离观摩高手打球，那是比赛视频所完全不能比拟的，电视转播画面很难体现出现场的速度与激情。
“下一个，李永浩。”龙教练安排道。
“扬哥，李永浩可是我们九州现在最有潜力的新秀，学球还不到一年就已经打进楚江区四强了，比我还厉害，你可千万不要手下留情啊！”包承龙在场外大喊，给李永浩拉仇恨。
“哦？看来龙教练又培养出了一个天才选手哦。”高扬认真的大量了李永浩一番，笑这问道：“要不要我使出全力跟你打？”
“求之不得！”李永浩的战意开始飙升。
跟职业选手比赛的机会对现在的李永浩来说，是可遇而不可求的。他很想看看，拼尽他现在全部的能力，面对职业选手，究竟能打到什么程度。
（试试能不能接到他的杀球！）
带着这样的想法，李永浩主动起高球，然后准备接杀。
高扬似乎是看出了李永浩的意图，也很配合的腾跃而起，全力扣杀！
“砰！”李永浩飞身鱼跃救球，但却只是面前用拍框触到了球头，没能把球救起来。
（好快！不愧是职业高手，这杀球……比崔景超还要强！）
“反应果然很快，不错。”高扬称赞了一句。
“哇！刚刚扬哥这个杀球，球速至少有三百迈吧，好惊人！”
“是啊，不过李永浩差一点就接到了，也已经很不错了。”
“他可是第一天打球就见识过超哥杀球的，接杀能力一直都是他的强项。”
……
1比0！
2比0！
3比0！
10比0！
……
李永浩拼尽全力，还是根本无法与高扬抗衡。力量、速度、技术、战术素养等等任何方面，高扬都占据着绝对优势，对于李永浩来说，根本就是无懈可击。
（呼……他根本就不是现在的我能够对抗的存在……但是，没有关系，我现在的目标对手并不是职业选手，所以我只要尽情发挥就行了，如果能够拿到1分，就更好了。不够，我的感知能力跟不上他的挥拍速度，要怎么才能抓到机会呢……）
最后，李永浩故技重施，进入特训空间查看战术统计数据。
（除了我自己的失误之外，他的得分主要是靠杀上网突击我的底线，那么……）
“嘭！”高扬再次正手跳杀。
李永浩接杀之后并不按常理回到场地中央准备防守下一拍，而是直接退往底线准备反击高扬攻击底线的球。
“嗯？根据我的攻击套路提前启动吗？”高远轻轻一笑，出拍的瞬间改变发力，将原本要推直线的球变成了一个轻轻的放网。
（呃……这一招对职业选手没用啊……）李永浩完全跑反了方向，主动丢掉了这一分。
……
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……
第83章 终极发力技巧（）
……
“这家伙……预判不了对手的球路，又开始靠猜了吗？”包承龙想起李永浩对战龙铁刚的时候，就是凭借这种“打球全靠猜”的办法取到了奇效。
“这种办法只能对付与自己实力相差不大的对手。”龙教练笑道：“职业选手的战术套路和出手的变化要多得多，提前启动基本都是主动送分而已。”
接下来，高阳再次杀球，李永浩接球之后还是跟上次一样，直接往后场退。
“喂！李永浩你是不是傻了？明知道这招没用，你还……”包承龙话说到一半，突然愣住了。
只见后撤中的李永浩突然强行扭转步伐，二次启动，直冲网前。
这时候，高扬和上次一样的放网小球刚刚出手……
“啪！”
李永浩飞身上网，赶紧利索的网前扑球，得分！
“不错不错！”高扬哈哈笑道：“打球很会用脑子，二次启动的速度非常快，这一分赢得很漂亮。”
李永浩坦然道：“这种小聪明最多也就能赢一分，在真正的比赛中根本没用。”
“不，你错了。”高扬认真的纠正李永浩，“被你这样拿下一分之后，我之后上网突击的时候就会有点犹豫，不知道你的提前启动是真是假。在同水平的对抗中，任何一丝的犹豫都是致命的。”
“是这样啊……”李永浩若有所思的频频点头，然后跟高扬握手，“多谢指点。”
“互相学习。”高扬笑了笑，转头看了墙上的挂钟一眼，“我的时间差不多快到了，还能再打一局，谁来？”
“我已经等你很久了。”崔景超冷着脸从人群中走出来。
“阿超啊，好久不见，跟你打我可没办法留手了哦。”高扬似乎有点为难的样子。
“哼！”崔景超冷然道：“你要是输给了我，陵水大师赛也就不用去了。”
“说的也是啊，哈哈哈！”高阳爽朗一笑，“那就来吧，看看时隔两年之后，你又进步了多少！”
“喝！”“哈！”“哼！”
两道矫健的身影在球场上辗转腾挪，白色羽球向白色流星一般往来穿梭，看得人眼花缭乱又热血沸腾。
“这才是超哥的最强状态啊，好厉害！”
“当年的超哥终于满血复活了！今年全市大奖赛的冠军非超哥莫属！”
“职业选手到底是职业选手啊，根本不是我们能比的，太强了……”
（好强！好帅！好优雅！）
李永浩目不转睛，目光牢牢锁定高扬，将职业选手的强大牢牢的记在心里。
（将来，我也会面对这样的对手，我也要成为这样的高手！）
……
“再见了！”高扬结束了探访，上车挥手道别。
“扬哥拜拜，一路顺风！”
“陵水大赛好好打，我们会看直播为你加油的！”
“加油！早点登上奥运赛场哈哈哈！”
……
职业选手的强大，给了李永浩强烈的震撼和刺激，在备战全市大奖赛的特训中，李永浩练得比谁都刻苦。
“右腿蹬转，带动腰部爆发，将整个手臂像鞭子一样甩出去，最后将所有的力量集中在手上，全部爆发！”
李永浩猛然掷出的羽球划过一道抛物线，终于越过了球网。
“成了！”
李永浩第一时间的跑到董雨晴面前，“我把球掷过球网了！快教我发力的诀窍吧！”
董雨晴没有废话，直接说道：“你先说说你的发力方式。”
“我的发力方式？”李永浩有点纳闷，“大家的发力方式不是都一样吗？侧身架拍、蹬转引拍、小臂内旋发力……教练都是这样教的吧……”
“教练都是这样教的没错，但那是教学大纲上最基本的技术。”董雨晴正色道：“羽毛球技术一直在不断向前发展，进入新世纪以来，更是突飞猛进，技术不断提高，球速越来越快，老的技术已经慢慢落后了。”
“啊？”李永浩大惊，“难道一直以来，我都练错了？”
“不，并不是错，曹教练教你的都是最规范的技术。”董雨晴的话肯定了李永浩之前的辛勤努力并没有白费，接着又说道：“只不过你之前掌握的技术只能算是基础，想要变得更强更专业，就必须学习进阶技巧。”
“好！”李永浩对董雨晴的“进阶技巧”更加期待了。
“首先，我先告诉你一个概念：旋臂的力量不如摆臂，能够打出更快球速的人，是能让动作更接近摆臂的人。”
“旋臂？摆臂？”董雨晴的新概念让李永浩大感新鲜，之前他只知道“小臂内旋”，从没听说“摆臂”这个概念。
“旋臂，就是通常所说的小臂内旋发力。内旋击球就像是刀拍黄瓜，引拍的过程像是切黄瓜，正手握拍，球拍的侧面向前上方“砍”。击球的一瞬间，小臂内旋，拍面转正，“拍”黄瓜。内旋击球力量的核心来源，就在旋转。”
平时沉默寡言的董雨晴，讲解起羽毛球技术来，却头头是道，清晰简洁，并不比专业教练差。
“小臂内旋我知道……”李永浩追问道：“那摆臂是个什么意思？”
“摆臂，顾名思义，就是小臂向前摆动。”董雨晴想了想，问：“招财猫你知道吧？招财猫挥动手臂的方式，就叫摆臂。”
有了这个形象的描述，李永浩脑中很快浮现出招财猫“招财”的动作，“招财猫……半举手臂，像钟摆一样的前后摆动……是不是这样？”
“没错，你COS的这个招财猫很到位。”董雨晴被李永浩模仿招财猫憨憨的动作逗得轻巧一笑。
“但是……”李永浩迟疑道：“这样的方式跟小臂内旋击球是冲突的吧，感觉这样挥舞手臂，没法正拍面击球呀……”
“你先别急。”平时不怎么耐烦的董雨晴此时反倒比李永浩更有耐心起来，“不论正手反手哪种击球方式，肘关节的运动都至关重要，抬肘、亮肘、顶肘、锁肘等等诸多术语，都是强调肘的位置和动作。”
“嗯。”李永浩也把心态沉下来，跟着董雨晴的思路一步一步慢慢来。
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第84章 董雨晴的隐私（）
……
肘关节在所有羽毛球的技术动作中确实都非常关键，不论高球、吊球、杀球、挑球、搓球、扑球……都必须很好的运动肘关节。
有位国际著名教练李矛就曾有一句名言：万恶之源手肘慢。只要手肘慢，击球动作就慢。只要手肘不到位，击球动作就肯定不到位。
如果说顶尖高手的击球像开炮一样迅猛，那手肘就相当于炮架。手肘快速运动到位，才能更好的架起大炮，给对手致命一击。
“那么，旋臂与摆臂有一个首要的关键区别，就是手肘。”董雨晴接着说道：
“旋臂击球：肘部抬高，小臂以肘为支点，向内旋转，通过旋转的力量，转正拍面将球击出。摆臂击球：肘部会向外展开，小臂以肘为支点，朝击球方向摆动，通过摆动的力量击球。你试试挥下球拍，看看哪种方式力量大。”
李永浩依言拿起球拍，分别用“拍黄瓜”和“招财猫”的动作挥舞了几下球拍，像是发现了新大陆一样，惊道：“果然是摆臂感觉更有力啊……”
“当然，人体关节和肌肉的构造决定了，旋转小臂这个动作本来的力量就不如摆动小臂。”
董雨晴知其然，也其所以然，“旋转小臂这个动作是以肘关节为肘，靠小臂肌肉来转动。而摆动小臂则是以肩关节为轴，靠大臂肌肉强烈旋转，有一种很强烈的“拧”的感觉。大臂肌肉的力量自然是远远强于小臂肌肉的。”
“原来是这样……”李永浩左手握住右臂，发力挥拍，果然感觉到肌肉的状态正如董雨晴所说。
“那我现在采用新的这种摆臂击球，原来练的挥拍动作好像就都不对了呀……”李永浩又疑惑起来。
“现在能打出更快球速的人，是能让动作更接近摆臂的人，划重点！”董雨晴提高音量强调道：“让动作更接近摆臂！让动作更接近摆臂！让动作更接近摆臂！重点是什么？”
“呃……”李永浩挠头猜测道：“更接近？”
“没错。”董雨晴点头道：“旋臂击球并不是错的，是羽毛球技术中的基础动作。而且，旋臂和摆臂，并不是完全独立的两个技术流派，这不是华山的剑宗和气宗。”
“旋臂和摆臂，并不是完全独立的两个技术动作，摆臂不能脱离旋臂而单独存在。摆臂击球之前，内旋已经开始。摆动小臂击球时，大臂需要强劲有力的旋转，摆臂和旋臂同时作用在一个完整的击球动作中。只不过，摆臂的成分越多，击球力量越大，球速越快！”
“原来如此！”李永浩眼前一亮，终于摸到了窍门。
董雨晴最后又补充道：“摆臂也是一种旋转，以肩关节为中心大臂旋转。摆臂和旋臂，两者好比公转和自转的关系。鞭打击球实际就是大臂公转＋小臂自转。”
“其实，整个击球动作全部都是身体关节的旋转。首先右脚蹬地，下肢带动身体旋转。接着扭腰转跨，腰部带动上体旋转。然后大臂旋转带动小臂内旋。最后，所有的力量传导到手上，通过手腕手指爆发！”
“哗……”李永浩感觉面前开启了一道新世界的大门，他的技术即将迈进一个全新的领域，实在太令人期待了。
“我完整的示范几遍，你仔细看好，学不会也别再来问我！”
李永浩立刻收拾心神，凝神注视董雨晴，仔细观摩她完美的击球动作。
“引拍动作，上臂随着转体，回环上举；前臂回环向下，同时外旋；手腕也回环伸展，握拍放松。引拍动作的这些要点，正好和它的击球动作完全相反。这像弹簧一样，在发挥弹力之前，总是要先给它相反的力。击球动作节奏最快，收腹、转体、上臂内旋，向前挥动，前臂急速内旋，手腕曲收，手指屈指发力击球！”
董雨晴接连示范了三遍，然后也不管李永浩有没有领悟，直接走人。
“谢谢！”李永�
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