婚宠蜜爱,陆少要抱抱-第93部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！



　　　　这位女士再看见了白颜的时候，似乎是也是有些没有想到的样子。

　　　　但是似乎是也是很快的就反应了过来看向了白颜

　　　　白颜呆着对方坐了下来了。

　　　　白颜能看出来，对方出了刚开始的那个有些惊艳的是视线之后，似乎是就是有些出神的样子了。

　　　　“怎么了？心情不好？”

　　　　白颜说话的声音不时很大，好像只是随便的说了一句一样，那个女孩似乎是微微的了呢了一下，但是也是很快的就反应了过来。

　　　　点了一下头就不再说话了。

　　　　白颜也没有再次的开口，而是等了一下。

　　　　就是等着着女孩一直的再发呆，然后过了一会才继续的硕大：“既然你来了这里，没有什么心理问题的话，那就是想不通了对不对？”

　　　　“所以，你现在说出来，说不定我还能和你想到了一起去呢？”

　　　　白颜说完了这句话之后，就看着对方，等着对方说话的。

　　　　其实这种情况，并不时非常的特殊的就是，一种失恋纠结症。这几乎时每个人都会的的病症。

　　　　比如像是白颜这种的。

　　　　可能就是自己就是已经像明白了，并不用别人再来告诉自己是怎么样子的。

　　　　还有一种就是坐在自己对面的这个女孩是需要人来安慰的。

　　　　其实，白颜还在b市的时候，就是已经掌握了这种昂方法了，这些里面，虽然这是接待的第二个关于咨询感情问题上面，但是对于不管市男生还是女生，还是说游戏额关于一些正能聊的话来说的。这也是现在对于白颜来说游戏额必须要说的细节了。

　　　　千万不能就是跟着对方的想法，然后就是顺着对方的想法一起走了。

　　　　而白颜其实在也是咨询师里面的时候，在路琪的那边还是学了不少的，比如在对打感情问题的上面，一些对于放不开前任的做法的，的一些做法就是下面这样的。

　　　　给自己足够的时间。一段感情结束，想缅怀一下是很正常的反应。不论你们共度的时光是短短的几个月，还是好几年、有共同的宠物，你都有权利在感情结束的时候内心难过、五味杂陈。想哭就哭，可以花一段时间用来回忆这段经历，这样你才能最终接受，这段感情真的结束了。

　　　　用这段时间好好思考。可以记日记，写下自己的感受，并且弄清楚自己为什么会有这些感受。给自己留出时间其实反而可以帮助你更快地从失恋中走出来。有些人喜欢给这段“悼念期”定一个明确的截止日期。当然了，这不是说你必须在那个时间点到来的时候立即走出来，而是表示你愿意作出切实的努力，让自己从失败的恋情中走出来。

　　　　学会面对情绪上的痛苦和创伤。如果你什么也不想干，只想在床上大哭一天，那么就哭吧。如果你想找朋友哭诉，宣泄你的郁闷，就去找朋友吧。只要记住，只有在最需要这样做的时候才允许自己这么做。不要才过一星期，就急着进入一段新的感情，只为了让你的前任嫉妒。

　　　　提醒自己不要忘记这段感情为什么而结束。你可能会念起前任的好，想要让对方还陪在自己身边，这都是正常的，因为你习惯了，即使在一起并不尽如人意，你也会想念对方的。但是你必须坚强，告诉自己感情结束是有原因的。

　　　　这么做虽然可能让你难受，不过还是不应该逃避。回想这段感情中让你感到特别不快乐的部分，写下来，或者存在手机上，每次后悔你的分手决定或者想和对方复合的时候，就用这个来提醒自己。

　　　　要认识到消极情绪的规律。当你结束一段感情，试图放下的过程中，痛苦、自责、后悔等情绪都可能朝你袭来。你可以试着告诉自己消极情绪出现的规律。将这些情绪写下来，过后再读，从中找出背后的原因。如果你可以找到让你陷入情绪泥沼中无法自拔的原因，就能够学会如何从中解脱出来了。

　　　　重读你伤心难过时写下的日记，假装自己在读别人的故事。是什么让这个主人公这么难过呢？你会给对方什么样的建议？对方又应该避免那些错误？

　　　　全出日记中总是重复出现的词句。因此，当你发现自己又在不停地想这些词和句子的时候（也许是你前任的名字，也许是某个地点或者某个特定的想法），就一定要打断自己。最好想好一首歌，每到这个时候就在脑子里开始默默播放，这样就可以避免负面的想法。

　　　　不要做出伤害自己的事情。如果你仅仅因为一段失败的感情带来的愤怒就开始抽烟，一点也不利于你走出情伤。酗酒、嗑药，都只会让你痛苦的时间更加漫长而已，因为最终你不得不一次又一次地重新开始。

　　　　如果你需要转椅注意力，为什么不选择健康的方式呢？可以骑车、沉浸到艺术中，或者重新拾起搁置已久的乐器再次开始练习。

　　　　步骤2：和前任切断联系

　　　　停止与前任的一切联系。抑制住想要给对方打电话的冲动，也不要发短信。不要妄想刚刚分手一周，就故作成熟镇定地和对方一起吃一顿饭。虽然也许有一天，你可以和对方做普通朋友，但是在这之前，你首先要学会和对方彻底撇清关系。因为分手不久就和对方联系，可以对你造成的伤害是巨大的，只能让你更难走出来。

　　　　如果你不得不和共同朋友也切断联系一段时间，就这么做吧。要是你非常想见他们，那么就专门制定计划和这些朋友聚一聚，而不要和前任见面。这没什么好让人尴尬的，只是在保护你自己而已。另外，还要避免那些过去常去的地方，并找到新的餐馆、酒吧、公园等，以免触景生情。

　　　　如果和前任偶遇，你不需要掉头就跑。成熟一些，打个招呼就行了，但是别停下来非要和对方谈一谈。

　　　　这段时间不要总是刷社交网站。虽然你可能很想登陆微博或者微信等，去看对方有没有新欢，这么做却只会延长你的痛苦，并且让你显得有点疯狂。因为你能做到不通过社交网站和工具看到对方的信息，你也可能不禁在想，如果他看到你的照片或者最新的状态、签名会怎么想。所以这段时间尽量不用社交网站和工具是最好的选择。

　　　　直到即使看到对手和新欢秀恩爱的照片你也不为所动的时候再登陆社交网站吧。

　　　　另外，删除或者屏蔽对方也是个不错的选择。这么做也等于在向自己强调，这段关系已经结束了。

　　　　把那些让你想起对方的东西都处理掉。来一次失恋大扫除吧。如果你暂时不想把东西都扔掉，就找个大垃圾袋把东西放起来，然后放到衣柜的最里边。即便你最喜欢的毛绒玩具是你们第一次约会的时候，他在游乐场帮你赢来的，也要把它和其他东西一起放到看不见的地方。

　　　　如果你手头有对方的东西，如衣服、书籍、电子产品等，就尽快还给对方吧。为了将痛苦的可能性降到最低，可以托一个朋友帮你转交。

　　　　重新布置、装饰你的住处。尤其是如果你们分手前住在一起的话，处理掉那些让你想起对方的东西很重要。你也可以把家具的位置重新摆放，多添几样植物和装饰品。不管怎么做，能让住处看起来焕然一新即可。不要保留过多你们一起生活时使用的东西，这一点很重要，也利于身心健康。

　　　　计划一趟短期旅行。虽然你恐怕不能一分手就立即打包所有的东西奔向夏威夷，到别的地方去探望你的亲友或者去一个从未去过的地方，会让你感觉到原来世界并不那幺小，只有你和对方。一次旅行有利于你重新开始，并且重拾对生活的信心，更有动力去做自己想做的事。

　　　　再次开始享受生活

　　　　多和朋友在一起。当你从最初的极度难过中走出来以后，和朋友一起聊天、说笑、玩耍、探讨是一件很开心的事。将分手后多出来的时间用在和老朋友重新取得联络、结识新朋友上。

　　　　尝试那些分手前你不会做的事。如果你的前任不喜欢寿司而你喜欢，就在当地最好的寿司餐馆组织一次聚餐吧。而如果对方受不了重金属摇滚音乐会，你就可以和朋友们一起去现场尽情疯狂一把了。

　　　　多和家人在一起。尤其是如果你沉浸在这段感情中的时候没有给家人留出足够时间的话，这个时候你就更应该把时间花在家人身上。他们会站在你这一边，让你感到放松，感受到来自家人的支持。你还能吃上热腾腾的家常菜呢。此外，在你的家乡待一段时间，也给了你和发小们重聚的机会，让你这段时间过得更加舒心。

　　　　在新的活动中寻找乐趣。不要总做那些和前任在一起的时候一直在做的事情了，尝试寻找新的活动、爱好，甚至尝试一些以前不敢尝试的活动，突破自己。

　　　　尝试一些新的创造性的活动，如试着写一首歌、写一首诗、画一幅画等等。总之要勇于尝试全新的自我表达方式。

　　　　尝试新的运动。如果你一直想练瑜伽或者跳尊巴但没有机会，就去试吧。健身不禁可以缓解压力，还可以为你的生活带来新的激情。

　　　　尝试你从来没有做过，连想都没有想过的事，如吃一种从来没有尝过的食物，而如果你平时宅得要命，那么就来一次远足，甚至可以尝试蹦极。

　　　　培养新爱好。如编织、收集钱币、观察鸟类等等让你可以静下心来投入进去的活动。

　　　　学会享受独处。虽然和一群朋友热热闹闹地聚在一起、参加丰富多彩的活动的确是走出一段感情的好方法，但是如果你想要彻底地走出来，就要学会独处。总有一天，你甚至会怀念这段一个人自由自在的时光。

　　　　每周出门散步几次。有时间到公园或者湖边走走，亲近一下大自然，这不仅是一项十分有益的运动，更是思考的绝佳时机。

　　　　读书。泡一杯茶，沉浸在一本书中，几小时一眨眼就过去了。

　　　　写东西。可以写日记，或者尝试写一篇短短的故事。通过写作你能进一步了解自己。

　　　　方法步骤4：再次开始约会

　　　　首先要享受单身时光。不要急着寻求一段新恋情用来疗伤，而是要利用这个机会享受一下单身生活，做自己想做的事。许多处在恋情中的人都或多或少羡慕单身人士呢。所以你应该把这段单身时光看做有趣的经历，而不是需要解决的问题。

　　　　如果你还没准备好的时候有人约你出去，不要怕，告诉对方，“时机不合适”就行了，尤其是你觉得你对对方似乎有可能有兴趣的时候。这样不要急于一头扎入恋情，对两个人都好。即便的确有发展的空间，来日方长。

　　　　多认识些人总是没错。单身的好处之一就是充满了新鲜和有趣。谁知道你在商场或者图书馆会不会有一场邂逅呢？结识更多的人可以帮助你尽快走出来，迎接新生活。

　　　　当你准备好之后，就大胆去约会吧。可以让朋友帮你介绍合适的男女朋友，也可以尝试婚恋网站。重要的是，不要操之过急，结识新朋友本身就很有趣，不要一开始就期望过多。

　　　　当一段新恋情开始的时候，一定要清楚地告诉对方你想要的是什么，要诚实。如果可以重新来过，你想让你的上一段关系有一个不一样的开始吗？那么就从这一段新恋情开始努力，给感情一个正确的开始。

　　　　不要怕说出自己的想法。如果头几次约会你发现了一些让你无法接受的事，不要只为了有人可以约会，就假装没看见。

　　　　结束语

　　　　不要丢掉你的尊严，不要让他人毁灭你对梦想的追求。找回自己的骄傲和自我价值。

　　　　人生苦短，不要把时间浪费在不喜欢你的人身上。

　　　　痛苦在所难免，但以为沉溺其中是没有出路的。放下过去才能走出阴霾。

　　　　不要因为一段失败的感情就妄自菲薄。

　　　　其实白颜对于自己刚刚听到这个的时候，其实还是有些疑问的，但是到了后来的时候，其实这些疑问慢慢的就少了起来了。

　　　　这个hi后，其实也是白颜早就是已经想过了的问题了。这个时候其实也是白颜再认真的想的过来的。

　　　　这这边，作者的女孩，也是是因为时间已经够长了，也许是因为对于这个环境终于市舒徐了，然后就是愿意说话了，白颜也是坐了下来，准备好好的听的样子了。这边的这个样子其实市白颜早就是已经准备好了的。但是在很久之前的时候，白颜市并没有多想的。

　　　　而这边的这个女孩已经市想好了自己要说什么事情了。

　　　　这边再做好之后，也是吧自己的视线看了过来，准备要说话的样子的。白颜看见对方这样其实反倒市不想要再怎么说话了。这边两个人什么话也是没有说，就是这样的。

　　　　而这边的女孩再开口了之后，然后就是一直的说了下去了。

　　　　白颜再她说话叙述的时候，除了必要的时候，白眼几乎都是不怎么说话的。这个时候也是认真的听着这边的话的。

　　　　而在这位许小姐说完了之后，白颜也是终于明白了是什么问题了。其实，在听到了最后，白颜更多的感觉应该是你男放已经是算是变心了。

　　　　按照这个女孩的说法就是她的你那破呢个和他市两个人世界的人两个人之间很多的事情都是因为距离的关系。

　　　　两个人1从大学时候，然后就是开始恋爱了，接着就是联系越来的越少，其实她自己其实也是有一定的预感的，但是却是一直都是感觉没有什么的，直到到了现在，然后才知道了到底市发生了什么事情。

第151章　遇见石原（）　
原本其实因为距离两个人就是这么的分手了也是就是算了的。

　　　　但是就是几天前，许小姐发现了前男友在微博上面艾特一个自己之前从来都是没有见过的人。

　　　　然后她就是点了进去那个被艾特的微博，然后就看见了狠毒哦得关于这个前男友很多的和这个微博主任的合照，还是那种非常亲密的那种。

　　　　这个时间，大概已经维持了很长的时间了，而他们两个人说分手其实才说了一个星期而已。

　　　　到了今天，其实两个人也是没有多长时间的，到了现在这个时候其实许小姐的心里面你难免的还是想着自己的那个前男友的。

　　　　虽然知道了两个人已经是分手了，但是后面的事情，还是让她有些想不通的。

　　　　其实，就像是白颜前面说的那样，要是想要部位这种事情烦恼，那就在分手之后，然后不再关注对方就可以了。

　　　　白颜在对方说话的时候，是一直的没有说话，在这个时候，终于的开口了。

　　　　看向这边，想了一下。

　　　　“许小姐，要是我没有理解错的，你们已经分手了，我想，要是真的决定离开那个人了，其实这些事情已经都是不重要的。”

　　　　白颜说道这里之后，然后微微的顿了一下，看向了这边人的。

　　　　认真的说道：“但是，这个感情是空竹不住的，总是要经过一段时间的。”

　　　　白颜说完了之后，然后就认真的看向对方。

　　　　着女孩只是看了一眼白颜，然后似乎是想到了什么一样。

　　　　“这个我之后，但是总是有些感觉放不下，而且，我想不通她们怎么那么早的就好上了，，那个时候我们还没有分手。”

　　　　在说完了之后，然后许小姐就不说话了，而是安静了下来了。

　　　　白颜看见他这个样子，直到许小姐是有些钻入牛角尖了。

　　　　其实到了最后的时候，要是没有什么大的问题，她自己还是能相通的，只是可能是要有些时间罢了。

　　　　“其实，我觉得因为异地恋爱两个人最后分手的，其实，到了最后也说明你没有那么得喜欢对方的。”

　　　　白颜微微的顿了一下。

　　　　脸上的脸上的表情依旧是柔和的，并没有其他的任何的变化。

　　　　“所以，其实你仔细的想一下，你没有喜欢那个人，到了最后，我觉得还是自己i较重要一点，然后才有了后面的事情的。”

　　　　在白颜说完了之后，这位许小姐然后又说了很多话。

　　　　其实到了最后，白颜也是有些能看出来了，这个女孩来自己这边，其实也就是想要找了一个倾诉的。

　　　　白颜在后面看名表了之后也是什么话也是不再说了，而是认真的看着这边的人在说话了的。

　　　　而这边，许小姐自己在和白颜说了一通之后，其实心里面也是轻松多了。

　　　　其实在刚毕业的时候，她也是想过要去对方的城市的，但是到了最后，还没有没有选择离开这个离自己家里面近的城市。

　　　　所以，到了最后要分手的时候，她也是想了很多的。

　　　　其实，到了后面的时候，她自己其实也是知道的，两个人的感情走到了最后。

　　　　只是没有想到，在自己还是环节的时候，然后才知道了对方其实已经很早的时候就是已经出轨了有了这个想法之后，她自然是就是有些想不通了，虽然是这样的，但是到了后面的时候其实也是慢慢的就有些明白了。

　　　　白颜看见这位许交接从来了之后，然后脸色这会里面不断地变化，现在已经是好了很多了，到了现在这个时候其实表演也是已经想了很多的事情了

　　　　这个时候其实白颜也是知道的，自己西安在是什么也不用说了，就是这么的安静的看着就是很好了，这边了两个人这样的坐了一会，然后表演有陪着许小姐两个人聊了一会，接着才把人松了出去了。

　　　　这边白颜在出去了之后看了一下许小姐的档案，也没有多看的就放倒了旁旁边，这其实也不是白颜不想要多看一下，而是实在的许小姐这个档案里面也是没有什么好看的。

　　　　白颜这会里面却是想到了另外的一个人。

　　　　那个人这会里面也是不直到在干什么的。

　　　　白颜的思绪也是跑了一些，然后表演很快的就是把自己思绪给拉了回来，不再多想。转而表演就像代课那个在李奇办公室里面突然的离开的那个病人了，具体是什么情况还是不知道。

　　　　这会里面，白颜其实是知道的，两个人这样很多的事情就是这样的。

　　　　下班，和咨询师里面的其他的两个人告别了之后，白颜就走着回家。

　　　　白颜这次找的房子，也是真的和咨询师很近而且价格也是白颜在众多房子里面找的一个最为实惠的房子了，这个时候，白颜其实自己也是想了很多的只是没有想到，会是在这个时候，然后全部的用上了。

　　　　回到了房价那之后，白颜其实还是有些没有什么事情的，白颜就躺在沙发上面，什么事情也不像，就是这么的躺着的，其实这几天对于表演来说的确是有些快乐，白颜还是什么事情都是没有做，然后毫希昂是什么事情都坐了。

　　　　白颜心里面你那面的就是有些复杂了。

　　　　这边白颜坐着这这边，心里面其实也是不知道在想着什么的。

　　　　晚上的时候，白颜在发呆了到了之后，是被肚子提醒了自己不要再继续的发呆了而是应该吃一点饭了。

　　　　然后白颜才看了一下手机里面的时间，准备下去吃饭了。

　　　　白颜换了一身比较舒服1的衣服。

　　　　然后下楼去了，白颜再回来的时候其实也是已经注意到了，自己住着的公寓的旁边，似乎还hi有一个不大的广场，里面肯定有不少的吃的，其实，白颜这个时候也是能再翻盖你里面自己的做饭的。但是再这个时候表演却是你难免的就是想到了其他的事情了。然后才是到了这边的时候。

　　　　这边两个人没有再说话而白颜就是安安静静的再这边的。呆着。

　　　　但是很多的1事情就是这样明明你是没有看见的，然后你就是好像看见了很多的东西一样的。

　　　　白颜刚刚从自己的这边1的公寓里面下楼，然后准备去吃饭的时候，不知道是想到了什么，然后就是想到什么事情了。

　　　　白颜的心情也是放松了很多，再这个时候。

　　　　只是，白颜没有想到，自己再刚刚下楼的时候，然后就看见了一个人。

　　　　白颜再遇见了这个人之后自然是没有鲜果会突然的看见这个人的。

　　　　石原再看见了白颜的时候，脸上的表情也是似乎是非常非常惊讶的。

　　　　白颜注意到了，石原似乎是是刚刚的从自己的车上面下来。

　　　　下来了之后在看见了之后，然后才走了过来两千四hi白颜自然是有些没有想到的，只是再这个时候见到了这个人之后表演其实也是有些没有想到的。

　　　　看见了石原再走过来了之后，其实表演一时之间也是不知道要说什么事情了。两个人对视了一眼，虽然白颜是不知道自己在是要说完什么的，但是这个时候石原已经是站在了表演的面前了，白颜就是知道了。

　　　　这个时候自己肯定是要说些什么的。然后白颜只是再微微的停了一下之后，然后才是看了过来。

　　　　看向了这边的人，1然后再微微的愣了一下看了过来了：“你再干什么？”

　　　　白颜再说出来这个话的时候，石原已经是是站在了表演的面前了。其实这个时候白颜还是穿着的非常休闲的，其实白颜和石原两个人，再白颜看起来，自己和这个人认识也是因为