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心理禁区-第99部分
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比如说，想象你的位置，有一颗小太阳，这颗小太阳在平日里，会不停地积蓄热量，但不能散发出能量。
而当你需要热量的时候，就想象这颗小太阳，从你的眉心位置，慢慢地释放出热量来，顺着你的太阳穴，到你的耳朵，再到你的肩膀，把能量往下一点点地向下输送，一直延伸到你的四肢。
你是学习催眠的，你一定知道，这个自我催眠，练习多次以后会达到什么效果。”
兔子一边说着，一边继续假模假式地摸着它的胡子。
不过陆然没有在意它的小动作，他顺着兔子的话说道：“如果练习得效果好的话，那么，在天冷的时候，只要想到眉心的这颗小太阳，就会慢慢感到四肢发热了。”
“没错。这就是心锚，只要你想到这颗太阳，你就感觉体内在发热。这种产生于想象的感觉，甚至会影响到你的生理知觉。通过催眠，想象自己的身体发热，很有可能会产生真实的身体变化。
关于这方面的实验研究，有人进行过严格的测量。经过催眠之后，再测量你四肢的温度，可能会高于催眠之前的温度。这种差距非常轻微，具体能产生多大的效果，取决于催眠的深度，练习的次数，个人的受暗示性等等因素的影响。om”
兔子滔滔不绝地说着，陆然却不觉得它啰嗦，反而越看，越觉得有意思。
这个问题很值得琢磨，可以说是细思恐极。
因为这件事想下去，是很玄妙的。
陆然脑洞大开，他想道：通常而言，我们的感官会产生感觉，是因为我们的身体产生了客观的变化，比如天气变热了，所以我们的皮肤有了热的感觉。
但是，自我暗示和催眠，却能让这个顺序颠倒过来。
这就是让陆然想想就有点小激动的地方了。
人的想像，在经过反复的练习和强化以后，就可以让自己脱离出客观环境的影响。
还是刚才的例子，如果周围的环境的温度并没有变化，甚至是变冷的，但是人却可以通过自我催眠，让自己的身体产生相反的感觉。
也就是说，人的想象，可以反作用于客观现实。
人的想象，人类意识的作用，是远远地超过我们平时的认知的。
陆然再一次想到了本子先前所说的“修炼”一词。
他忽然觉得这个词，真是再准确不过了。
人是可以修炼的，无论是在自己的心灵上还是在身体上。
人的身体可以在催眠之下，逐渐地产生一些微妙的变化。
通过催眠，挖掘人的潜能，这一点在徐健峰教授的演讲里已经有所体现，在上一次的考试中，更是直接以此作了考题。
而本子提出的自我催眠，相当于是在这个基础上，把挖掘潜能的对象放在自己的身上，并且要求自己潜心下来，长期地练习同一个催眠，看看这个催眠，能对自己的身体和能力产生什么样的影响。
不得不说，本子的确说到了一个自己不曾努力过的方向，陆然自己也有些好奇和期待起来。
如果经过一段时间的练习，难道说，自己能够通过这个催眠，自由地控制自己身体温度的变化吗？
这就有些奇了。
如果这个练习，或者说这个实验能够成功，并且效果很明显的话，这就说明，人类意识的控制力远远大于过去人们所认为的那样，人类对于自己的意识和精神力量的了解，还太少太少。
人是可以通过自身的思维，口诀，进行一些修炼的，这个想法看起来未免有些玄幻。修炼这个词，更多的是出现在武侠里的名词。
可是在陆然眼里，要实现这个词，似乎也不是不可能。
“打破和自己的界限””陆然再一次想起本子的这个定义。人的身体，是一个现实的，物质的存在。打破界限，也就意味着，突破这具身体的客观限制。
比如人的身体温度。
人的主观能动性，也就是自主意识，有着远超我们想象的强大能力。
思想和意识，让我们超出了上帝的设定。
物质决定意识。这句话在哲学中是唯物主义者的经典理论。
先要有物质，才会有意识。物质发生了改变，意识也会相应地发生改变。
还是拿人的身体温度来举例。
过去，我们认为只有身体的温度发生变化了，我们的大脑，我们的意识，才会相应地感受到这一变化。
这就所谓的物质决定意识。
可是现在，我们的意识可以先通过想像，想象自己身体的温度发生了变化，再让身体产生真正的，物理性的变化。
那岂不是意识优先于物质而改变了？意识也可以决定物质了？
这种疑惑在陆然的心里产生了很大的激荡。
自从学习了催眠以后，陆然的价值观在不知不觉中，一点点地发生了动摇。
过去，哲学家们总说，这个世界本来就存在，并不是因为我们看到了世界，所以世界才存在。
然而，催眠可以让人短暂地，对身边的世界发生完全偏离的感受。
比如现在明明是晴天，可是被催眠之后，人或许会看见雨天。
假设一个催眠师的催眠技巧能够达到炉火纯青的高超境界，他真的完全改变了另一个人对于世界的全部感受。
在那个被催眠的人看来，他感受到的，是和其他人完全不同的世界。
我们所身处的这个世界，并不是他看到的世界。而他的感受，却决定了他自己所处的世界。
那么，究竟是客观世界决定了他的意识，还是他的意识决定了他的世界呢？
这个问题看上去很绕，也很可怕。
可以说是细思恐极。
可是陆然，却禁不住有些为之着迷。（。）
第二百九十四章 训练记忆（）
想到这些比较玄的问题。om
陆然的脑洞就开得一发不可收拾了。
“这么说来，那些声称自己练过轻功的练家子，能够掌握身上气流，从笔直的墙壁往上行走，或者是从高处踩着悬崖峭壁而下，倒也是有可能性的了。
说不定，在我身边就有一部分鲜为人知的大师啊。”
陆然说到这里，不由得为自己的想法啧啧称奇道，兔子则抬起它的小手臂，一个劲地朝着自己指着，指了许久，想要让陆然看见，好让陆然幡然醒悟，原来自己的眼前，就有这样一位鲜为人知的大师啊。
只是陆然沉浸在自己的脑洞里，并没有看它。
“还有那些有特殊能力的人，练过气功的，打坐参禅的，苦练冥想的隐士、出家人”陆然兀自嘟囔着。
兔子的小手就这么举着，都快发酸了。
终于陆然感觉好像哪里不对，他抬头，看着兔子的奇怪姿势，只是皱着眉，一言不发地看着。
兔子的手继续发酸着。
而陆然的脑子里，却又想到了别处。
老实说，最让陆然感到三观颠覆，怀疑人生的，还是面前的这个傲娇的小本子。
本子究竟是一个什么样的奇怪的存在呢？
陆然也曾经无数次地问过自己这个问题，好奇得心痒的时候，他甚至想要把它的每个零件都给拆了，好让自己看个明白。
可是，陆然却没有那样做。
它是一个本子，把它拆了，就意味着要把它给撕烂了，或者是弄得一页页支离破碎的。om
怎么看，这都不是本子会喜闻乐见的事情。
说不定它会因此而报废掉，变成一堆废纸，那就和一本普通的笔记本，没有了任何区别。
不用问，在陆然这么做之前，本子肯定会强烈抗议的。
说不定它会自我报废，也不让陆然把它给毁了。
总之，这将是一个两败俱伤的局面，陆然也只好索性作罢，和它保持着一份不问来历的默契。
像本子这样的“大师”级的存在，如果它自己不想说，大概陆然是不会知道它的身世的。
兔子见状，知道陆然没有明白自己的暗示，于是放下了那只酸疼的手。
“喂，你在想什么呢？”
看到了兔子的问题，陆然这才回过神来，“哦，没什么。”
他暂且把刚才那个关于物质和意识的哲学问题，放在了一边：“继续刚才的话题吧，关于你说的练习，我有了许多想法。”
脑洞开了以后，陆然的思路更广了。
“不只是控制身体温度的变化，我还能想到许多其他的练习。
现在有许多人在某一些场合，会不够自信。
比如在众人面前演讲，或者是重要的考试，这些场合都容易让自己产生紧张感。
这样的人，可以通过种心锚的方式，给自己一些积极的心理暗示，久而久之，就能达到改变自信心水平的效果。
例如，做一个双手十指交叉的动作，然后闭上眼睛，放慢呼吸，想象过往自己曾经成功地完成某件的经历，在这个过程中，尽可能多地回想自己的成功过往，仔细地体会自己在这个过程中付出的努力和成功以后的喜悦。
这样，能够强化自己有能力的那一面，不因自己的短处而忽略自己的长处。
越具体，越逼真的想象，越能调动自己的自信心，和胜任感。
长此以往，能够将双手交叉的动作和自信的心态关联起来，再一次遇到让自己感到紧张的场合，就可以做这个动作，来增强自信水平，稳定自己的心态。”
兔子听完陆然的这一段话，又捋了捋它的胡子，满意地鼓起了掌来。
“你说的不错，果然是我的爱徒啊，懂得举一反三，你的领悟力不错。”鼓完了掌，它似乎想起了什么，问陆然道：“记得我曾经给过你一个增强记忆能力吗？”
“自然。这件事还是要感谢你的。字迹从书页上消失的时候，我的记忆就会变牢了。
这个方法用在复习的时候十分有效。虽然在蓝海的考试里，因为考题的灵活，体现不出太多的优势。不过它的确节省了我许多时间。”
“嗯，那你知不知道，从挖掘潜能的角度来说，记忆能力的提升，同样可以通过一定的训练和催眠的辅助，得以实现。”
“这我倒没有想过。”
兔子抬了抬它的小眼睛，摸着胡子，略带神秘地，笑盈盈地说道：““那些你以为很神奇的事情，或许，不过就是一个魔术。小时候看着魔术师在你眼前变幻魔法，感到神奇无比。
然而，长大后知道了背后的原理，倒也可以不足为奇了。
人类记忆的潜力，本来就比它所呈现出来得大得多。
记忆也属于人类意识的一部分。
我们可以记忆的事情，把显性记忆和隐性记忆（伍立个案中曾经提到过）全都算在内，是难以计量的。
直到现在，科学也无法给出准确的数字。
然而，我们之所以容易遗忘，是因为一个普通的信息进入大脑以后，如果不是刺激特别大的事情，或者自己刻意深度记忆的内容，大脑神经和组织为此而产生的改变就不够，换句话说，就是印刻得不够深刻。
所以原本识记的内容，就容易由显性记忆转变为隐性记忆，或者干脆就只是隐性记忆，从来没有特别地识记过，那么，记忆的痕迹就容易消弭。大脑神经和组织为此而改变的形状和痕迹，就会恢复到原状。
再加上潜在的记忆，也就是隐性记忆的内容，很少被自己想起，所以浅浅就容易淡忘。
一个隐性记忆的信息，若是有一个提取的线索，就能够重新变为显性记忆，被自己想起，同时还能起到增强记忆的效果。比如你忘记了一个老朋友的名字，但是事实上，你并没有真的忘记，他的名字还在你的隐性记忆里，如果有人告诉你他的姓氏，或许你就能马上想起他的名字。
那个老朋友的姓氏，就是你提取记忆的线索。
明白了这些原理，如果你能够从根本上训练自己的记忆力，就能够达到高效的记忆。”（。）
第二百九十五章 科学（）
从根本上训练自己的记忆力，何为根本？
“你的意思是”陆然试图在脑子里以最快的速度，理清刚才本子说的那个原理，然后尝试着把本子的意思，具体化出来：“按照你刚才的原理来说，一方面可以增强新信息的印刻深度，也就是寻找方法，让新的知识在大脑留下更深的印象。om
而另一方面，要尽量地给予每一个想要识记的内容方便提取的线索。比如，可以对自己想要记忆的内容进行联想的练习，对着自己想要记忆的知识，做一些关联的联想。这样能够增加将来提取它的概率，只要想起某一个与之相关联的事物，就有可能想起你要识记的内容。”
“正解。”兔子打了一个响指。“那么，以此类推，用你刚刚领悟到的来说，运用你的意识和努力，你就可以改变你本身的记忆能力水平。
记忆能力，身体结构这些看似由先天基因决定的东西，其实并不是没有可能被后天的训练所改变，尤其是意识上的训练。”
兔子指了指自己的脑袋，然后继续说道：“事实上，这已经不是什么神秘莫测的魔法了。
现在已经有相当一部分人掌握了这种记忆的训练术，由此得到了超乎常人的记忆能力。”
说到这里，陆然想起了自己在电视上曾经看过一些有着超强记忆能力的人，展示过这种特殊的能力。
这些表演者有着令人惊叹的记忆能力，可以过目不忘，在非常短暂的几秒钟之内，记住非常庞大的信息。
比如在一个大屏幕上显示数百条横竖交叉的线条，让它们像表格一样规整地相交在一起，就会出现成千上万个四方格子和交汇点。om
而这些拥有超强记忆能力的人，能够在极短暂的时间里，把这些格子所写的数字，或者是交汇点上所显示的坐标，一一记下，并且重新复述出来。
还有许多类似的表演，不胜枚举。
已经有人运用这个原理，发明了许多记忆方法。
看到这类节目的时候，陆然曾经猜测这些天才是否真的天生就与别人不同，亦或者经过了怎样艰苦的训练。
现在看来，无论他们有过怎样的训练，基本原理，就是本子所说的这些。
开发人类意识的潜能，突破自我的极限。
虽然本子先前说知道了这些背后的原理，再看到这种特殊能力就不足为奇了。然而，陆然知道了这个原理之后，却仍然觉得神奇无比。
唯物论还是唯心论，相信科学，还是怀疑世界。
这些根本的价值观的问题，如果深究下去，是会让人沉迷和疯狂的。
然而，陆然却并未觉得这些知识扰乱了自己的脑子，相反，他感觉自己的世界观比起过去更加丰富，立体了。
过去读书的时候，老师教导我们要相信科学，一切怪力乱神都是伪科学。
在过去单纯的脑子里，科学和伪科学划分得简单粗暴，界限分明。
然而，我们过去的常识和经验不能解释的事情，就一定是伪科学吗？
或许，还有万万的，类似催眠这样的，尚未得到科学严谨地测量和证实的事情，等待着我们用科学的方法去解释和发现。
陆然觉得自己的三观没有崩坏，相反，他觉得自己比过去更加的客观和包容了。
他仍然相信科学。
但是却不再把科学和无法解释的现象，相互对立起来。
这个世界不是非黑即白，界限分明的，在科学和伪科学之外，还有一片人类永远也探索不尽的未知。
想着想着，陆然躺在床上，犯困地打了个哈欠，对本子说了句：“晚了，你也早点睡吧。”
倒头睡着了。
第二天早上，陆然是被电话铃声给闹醒的。
迷糊中，陆然接通了电话。
“陆哥，我看你还没有到，记得今天有培训课哦，今天讲课的是位新老师，而且据说会透露下一次考试的信息哦。”
陆然迷糊的眼睛顿时睁大了。
“好，我马上就到。”
陆然说的这个马上花去了二十分钟，不过茜茜见到他的时候，仍旧是一脸的笑意。
“陆哥，你来了。”
“今天的课是几点开始，我们快去吧。”
“别急，还有一个小时呢。对了，你有一个咨客，预约你下个星期见面。”
“哦？哪位咨客？”
“梁晓川，梁先生。”
陆然有些意外，才过了一天，这位梁先生就决定了要继续约见陆然，显得有些迫不及待了。
这么说，他对昨天早上的见面，是满意的。
“这次他想要在哪里见面？”
“他说就按照蓝海的规矩来，到咨询室里来。”
上一次梁先生执意要让陆然到咖啡馆里给他出诊，不知道是出于公司管理者的控制感，亦或者是内心不愿意承认自己需要心理咨询。
在见到陆然之前，他十分地坚持。
他那不由分说的态度，就像是对待一个公司的员工，习惯性地想让其他人按照自己的方式来行事。
然而见过陆然之后，他的掌控欲渐渐地放松了下来。在和陆然交流的过程里，他没有了那种高高在上的领导地位，没有了特殊的身份，他裸。露出了自己真实的内心。
这种失去掌控的感觉，并没有让他觉得难受，反而觉得有些舒服。
和其他人一样，梁先生在过去总觉得身份和地位是让自己感到安全的重要因素。
可是，当他放下了身份，尝试和面前的这个陌生的年轻人，说一点掏心窝子的话，竟然也让他产生了舒适的感觉。
如果说这也是一种安全感的话，那么，这种安全感，和过去的那种安全感，是不同的。
“还有，恭喜陆哥。”茜茜带着甜甜的笑意，高兴地对着陆然说这么一句，略显突然的祝贺。
“恭喜？”
“蓝海的官方网站已经了，陆哥的价格调整了。你的调整幅度在新人里是最大的，大家都可羡慕了呢。”
陆然的价位改动，在其他人的眼里，或许有些是感到羡慕，有些是感到质疑，还有的，是嫉妒。
然而，陆然从茜茜的眼里看到的，却是真心的高兴，她为自己高兴。
陆然有一种冲动，想要抱一抱茜茜。
不过碍于两人在公司里，还是不太方便，他伸手摸了摸茜茜的脸蛋。（。）
第二百九十六章 女生（）
陆然顺势用手揽过茜茜的腰，让她离自己近了一些。om
他看着茜茜，微笑地说我：“我会更努力的。先不说我的事了。你的事怎么样了，爸爸同意让你留在国内了吗？他祝贺你了吗？”
听到陆然的问题，茜茜原本灿若桃花的笑脸出现了微妙的变化，笑意一时间就减弱了几分，她的眼睛看向了别处，像是想起了什么不太开心的事情。
“还没有成功地说服他，我会再努力的。”陆然观察到茜茜的眉头处轻微地皱了一下，透露出她觉得这件事着实困难的为难心情。
“怎么了？发生什么情况了，他不同意吗？”
“哎，”茜茜低头叹了一口气，说道：“他和你不同，他不是我们这个行业的人，他不知道，上一次培训课的成功，对于我而言意味着什么。
他不能体会那种找到一份自己喜爱并且擅长的事，是多么快乐的心情。
他不大看得起这么一点点小小的成就，除了一句敷衍的鼓励，却没有表示更多的支持。
他不了解，不理解我，也就罢了，他还偏听偏信，哎“
“偏听偏信，谁？陈浩男吗？”
“自然是有陈浩男了，其他叔叔伯伯辈的，也跟着一起评头论足的，或许给父亲造成了一些压力，毕竟，他们对你不了解，他们对陈浩男的家世更熟悉一些。”
陆然沉默了片刻。
他没有生气，也没有叹气。
而是沉下心来，考虑对策。
思考了一会儿，陆然重新微笑着，看向茜茜。om
他伸出手，把茜茜的两手握在掌心。
“在你的父亲看来，一堂培训课只是一件小事，不足以动摇他下的决定。这一点，我能理解。我在想，要如何让他对你在做的事情多一些了解呢？
如果能够让爸爸看到站在讲台上的你，他一定能够体会到你对这项事业的热爱和投入，也一定能够看到你不同于以往的闪光之处。或许，到了那时，他会为你感到动容。
当然了，我想他也需要增加对我的了解。“
陆然一边说着，一边还在思考办法，“这样，回头我和夏岚那边再联系一下后续的培训课程，上一次你的课反响不错，接下来应该还会有新的客户需求。
你就只管做好准备，再做一次演讲就好了。
下一次，我会和你一起上场。”
“和我一起上场？”茜茜眨着大眼睛看着她。
“嗯，不能放着你一个人上战场嘛。我也会准备一场培训。如果我们能连着几场培训，或许能做出一个系列，打出一点名气。
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