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拈花一笑-第52部分
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这第二招其实好简单。多喝水。
话说报上说,一天要喝八杯水,我又何止?我在老黑那儿,一星期喝掉他一桶水,老黑们经常好笑。
这个喝水嘛,也是有学问的。
我每天起床,先喝一杯盐水。为什么要喝盐水,这是因为人夜晚留汗,或是什么,丧失一部分水分,而盐水是最快补充盐分的。而且,对排毒很有用处。
另外,每天必泡花茶一壶,绿茶一壶。至于什么花茶,下面全再细说。这花茶对美容极有效,而绿茶经国际卫生组织证明,是抗癌的最佳饮品。而且,对美容排毒也极有效。
还有的是,每天也喝一杯牛奶。我是买瓶装奶,另外也有炼奶,有时冲泡,有时涂面包吃。
再是,每天用珍珠粉混蜂蜜泡茶,珍珠粉定惊美容,蜂蜜也是同样功效。二者一起,口感好,营养高。
小锶美容大全(3)
文/小锶
今天小锶教你正确有洗脸步骤。
首先,选用好的洗面奶,因为人的皮肤,具体分油性,中性,干性,混合型。混合型一般是中性,T字部位,即额头和鼻子就是油性,什么样的皮肤都有相应的洗面奶配套。注意一定要选对。
洗面时,最好选用温水。因为只有温水最不刺激皮肤。
先在手心挤够洗面奶,均匀地涂在面上,然后按摩,按摩手法要注意,这儿要等迟些才有图片功能,我现在只有口述。先是两边脸颊的按摩,分到两边排流,然后是双眼,在双眼眼周均匀打圈,注意不要入眼。然后是嘴唇,同样在嘴唇四周打圈,然后额头,注意额头要双手手指合拢,平分向两边。然后鼻子,鼻子要用食指,向上来打滑。这些招数,可是专业的美容师朋友,专程教我的。
注意,洗面奶不可在脸上停留三分钟。
按摩完,马上用水洗静。
然后,涂上爽肤水。
再后,涂润肤霜。这些步骤缺一不可。
建议一星期用一两次面膜,深层洁静。
小锶美容大全(4)
文/小锶
要美容,食疗很重要。我现在教大家煲一款好吃养颜的粥。
这粥,最好用米砂,如果没米砂,就以大米粥代替,但一般希望煲出米花。
等粥开后,就要下原料了,这原料是最重要的,就是红枣和枸杞,这些都是活血养颜的中药,尤其适合女性。
好了,再煲一会,下味,一款好吃有益的粥就做好了。
这粥想吃,能养颜,古代那个名人,名字我忘记了,就是以粥养颜的。另外加入红枣和枸杞,舒筋活胳,美味养颜。
小锶美容大全(5)
今天教大家的一招是,做运动。
为什么要做运动?因为,现在的粮食太精美了,每天要积存大量脂肪,而我们,当然要多余的脂肪消去,才能保持娇美体态。
我的腰,永远也只是25。就因为我晚晚睡觉前,必做一项运动。
这运动,其实简单得很,就是仰卧起座,不过,跟一般仰卧起座不同的是,手臂要交叉停在膝盖两边,为什么要如此,当然是为了更好的瘦身了。
好了,我每天只做二十下,怕做多了,太清醒,太累,不好睡。
然后,会做脸部拍打。
先是眼保健操,有明亮的眼睛太重要了。然后,拍打脸,跟洗面的手法差不多,这儿不重复了。最后,轻轻拍打头部。
做完这一步,就是胸了。以后男人勿看!
这个哼,分几步,围绕着胸四周的穴位,先是下部,然后是中间那条线,然后两边,然后上边,最后是斜侧,连下边,通通按摩一番。这样,包你胸部越来越大,越来越挺。因为是我看香港私家杂志学来的。
呵呵,这运动很重要,迟点再教大家最简单易学的瑜伽。
小锶美容大全(6)
不知不觉已写到第六集了,最近生意很忙,连《德狂侠女》也要先抛一边去了。
好了,不扯远了,话说女人每个月必来那个,来完很累,很多人就买什么滋补的美媛美等,今天我介绍一款糖水,滋补养颜,比那些花大钱的补品好得多了。
这糖水叫当归红枣鸡蛋茶。是当年我做节目主持人,常上通宵班时,一个姐姐教我的,如今我还坚持用,累了就煲来喝,效果极好。
当归虽苦,却养颜活血,红枣同效,鸡蛋富含维生素,钙质,这些都极利用女人补身。
另外,还可以再加一些配料,例如赤小豆,加重补钙,我还加枸杞,明目补血,另外,再加一些我晒干的玫瑰花,这是我喝完花茶后弄起来晒干的,不会浪费,玫瑰花是女人最佳护肤品。
好了,把这些弄进锅里,以前我是鸡蛋整只放进去的,现在我发现一种方法更好,就是等水开了时,把鸡蛋整只打破,放进去,这样蛋黄也不裂,蛋白还混在糖水中,美味多了。然后加冰糖,也可以补加一些白糖。
呵呵,忘了,我还有另一种宝物,苹果,把苹果切小块放进去一起煲,味道非常好,苹果补锌,一样养颜。为最佳水果。
好了,可以喝了,呵呵,味道非常好呀。喝了后,我整个都精神翼翼了。
小锶美容大全(7)
很久没写美容大全了,一直没空。最近搜查奇书,发现了一种简易又极有效的去斑美容方法。
我们每天都要用盐,殊不知,盐是天生的美容佳品。我现在每天都要喝一杯盐水,现在更知道可以再加姜片,效果更佳。喝了后,可以清肠毒,姜可助血,有助身体加速新陈代谢。不过,我们切记,高血压的人,勿多喝盐水。
有一种极简单有效的面膜。做法如下:
加几汤匙奶粉,加峰蜜,珍珠粉,加姜丝,盐,再搞拌(盐可以另外再直接涂脸),如此就做好面膜,把它充分搞和好,敷在脸上,等干后再用水洗清,可以去斑,我才用了几天,朋友就说我的面色非常好,整个容光焕发。
另外,教大家免费的烫脸方法。我们去做美容时,美容院常常使用蒸汽机给你烫脸,可是,我们大家有没有想到,我们的电饭煲就是一个现成的蒸汽机。我每天做饭,当饭开了,有蒸汽冒上来时,我就把脸凑上去,天天免费烫脸,极舒服。
呵呵,是不是又方便又实惠,赶快试试吧。
注视
——小锶
今天听收音机,有这样一个故事:
有一对情人,男友请女友吃饭,男友心不在焉,心里尽想着要忙的工作,以至于女友说什么,他全不知。他只听到女友的最后一句,“你那么忙,我不用你送我回家了,我自己回去吧,别担心,回去我会给电话你。”
男友很高兴,他为有这么一个女友而庆幸。于是,他马上去公司,投入到他没完没了的工作中去。
一直到半夜,忽然电话响了,奇怪,这么晚有谁会打电话来,他一听,原来是他女友的家人,问他,我们的女儿怎么了,这么晚仍没回家呀,她不是今天和你吃饭了吗?
男友急了,他这才想起,女友直到现在仍没打电话给他。而现在,已是半夜了。他在想,我是出门找她,还是报警呢?
思前想后,男友报了警。
警察问他,“你女友是长发还是短发的?”他一惊,是呀,女友是长发还是短发的,我好久没仔细看她了?他张口结舌,说不出来。警察以为他太紧张了,安慰他,不要紧的,然后再问,“那么她今天穿什么衣服?”他依然回答不出。
这时,他懊悔死了,女友是什么样子,他竟然忙得记不清楚了,差不多半年,他从来没有仔细看过她。以至于今天,她穿什么颜色的衣服,他竟没有注意。
想起初认识她时,他总喜欢痴痴看她,而现在……
女友出了车祸。所幸伤不严重。
当他赶去医院,看到女友的一刹那,他声泪俱下,“对不起……”
女友噙住泪,说,“每一次,我和你在一起,我都仔细地看你,而你,却从来不望我一眼……”
人,往往忘了注视,你身边最亲的人。
她今天穿了什么样的衣服?她的脸上有没有多了一颗该死的青春痘?她的头发剪了没有?如果你全懂得回答,那么你刚进入恋爱。如果你不懂得回答,那么,你已经恋爱多年。
可是,我们为什么要吝惜注视呢?
所以,恋人,当我们在一起的时候,请看我吧。请深深的望着我,因为,我也在望着你。我们的双眼中,有对方。
因为,我怕某天,当我睁开双眼,再也看不见你……
之海棠依旧()
海棠依旧
——小锶
刚看到那么一种花,名字叫“玫瑰海棠”,很美丽的名字,很美丽的花,我在花前呆住了。
他们说我是玫瑰,我像玫瑰般美丽却多剌,不要碰我,我会剌你没商量。
你曾经对我说,有人问我,如果小锶骂我,你怎么办,你说你会躲。
你的名字叫海棠,我知道你喜欢海棠。
玫瑰和海棠,想不到还可以结合,成为那么美丽的花儿。
可是,我们不会,我对你失望。
曾经我去你的兼程,你说你这儿,不是个个人都喜欢我,因为他们害怕,谁都知道,我是西陆的女魔头。可是我不在乎,尽管我知道他们不会回我的贴,可是我知道,有你欢迎我,这就够了。
却想不到,那个无题心事,追过来要害我的时候,你对她的态度竟然是——欢迎。
我不知道,你为什么要欢迎我的敌人,也许,你惯了左右逢迎。
甚至,你写了一篇《拷问灵魂》,这篇文章,纯粹是为了讨好神秘园,拿我和单纯姐姐开涮,我叫TOP弟看过,他说什么文章,写得很差。
当然,这篇文章,同样被我的敌人们选上页。因为,对他们有利。
为此,我隔了好久没去兼程人生。
可是,你却到天骄那儿发贴了,你知道我天天要去那儿,我不太清楚你的目的。
不过,我可以看出,你想念我,想我回兼程。
后来,我回了,发了一张分享的贴,朋友帮我做的网页,《刘德华放弃千万片酬,和小锶共享圣诞大餐》,这名字很长,我不知道是否记准,反正是朋友送我的圣诞礼物,知道我喜欢刘德华。贝壳说,“海棠怎么激动得晕了”。然后,你很开心的祝我新年快乐。于是,我感动了,再次回去发贴。
曾经,你删除了我很多的贴子,可是,我没有介意。
可是昨天,你们的群有个叫“喝茶吃饭”的垃圾来骂我,我退群了,叫你踢这个垃圾出去,我才回去。可是,这句说话,不知道给谁删除了。
于是,我再次失望。
一直以来,为了你,我才过去你们兼程。你说你当我是妹妹,我也当你是大哥,你知道的,其它人,我都不用他们理我,我也不用搭理他们的。
然而,你依然偏私。
你依然必要时,可以牺牲我,而去讨好他人。
那么,我再次远离。
海棠依旧,可是,玫瑰也有玫瑰的美丽,“玫瑰海棠”,不会存在于网络。
暗里着迷
——小锶
一直以来,我也不懂我为什么要对你这么好。真的,你要我做什么,我从来都是在所不辞。
从我第一天在高一的课堂看到你,我就要故意坐在你的后面,你是那么的娇小,让人不由自主的要保护你。
那时我们都寄宿,我骑车,你坐车上学,于是,每个星期六,我都用自行车送你出去坐车回家,风雨不改,只要我在。那时候,还没上演电影《甜蜜蜜》,可是,我送你的时候,其实我比你更开心。你会叽叽喳喳的跟我说话,我也就边骑车边和你聊,我们天生都是健谈的人,有着说不完的话题。
你从来对成绩太在意,真的,我想劝过你多次。那一次,当你知道自己只考了第二,没得第一,你的脸“刷”的一下子白了,叫我心痛。
终于,那一年,你生病了。生病前,你不知道为什么对人宣布说你好喜欢我,可是不久你就回家了。我至今不知道,你是不是喜欢我,可是就因为你说过,他们分析你生病的原因,说你爱人爱得发狂了。我知道不是的,在你心中,永远最爱你自己,没有人可以在你心中,位置超过你。你是累坏了,太多的竞赛要你参加。
可是,别人的谣言,你也听到了,后来,你回来学校,却已是低我们一级,当时,刚好我表妹和你同班,你对我表妹说,你恨我,你可知道,那一刻,我的心都碎了。那一夜,我整晚想你为什么恨我,生平第一次失眠。
因为怕你恨我,我没敢找你,托阿峰找你,然而找你不到,不久,你再次离开学校,我和峰都很失落。
一直以来,峰都很喜欢你,从来在我面前,永远只会提你,可是你却不知道,不知道峰喜欢你,然而你更不知道,我也喜欢你。
当那天阿猫带你来打羽毛球,我终于见到了你,我心中一直的小公主。我跟你说,你为什么恨我?你说不恨了,因为见到猫,消除了很多误会。当时,我如释重负。你喜欢我手机上的玉坠,那是我父亲送我的,我也很喜欢,可是,只要你喜欢,我又有什么舍不得的?二话没说,我就把玉坠给了你。只要你开心。
然后,你一直漂来漂去,叫人找不到你。其实,我和峰都一直不敢说喜欢你,我们就是这样,一路是好友关系。
那一年,你忽然宣布你要去上海,飘洋过海,我依然是心痛,为什么要去上海?你跟他熟悉吗?他可靠吗?我心中很担心。那天,我喝醉了,我唱了那首《男朋友》:“……可是你说你有男朋友,现在就要走……”,其实是我的心声,我不知道你听懂了没有。
然而你还是走了,可是,你又回来了。只是你再见我,已是你已嫁作他人妻的时候。你在广州,你要我帮忙,帮你的洗衣机找市场,我当然帮忙,你叫我做什么,我从来能帮的,就要帮。这是我的责任,我就是要对你好。
一直不懂,我为什么要对你好。直到那天,我听到这首歌,让我忽然呆住了——“其实每次见你我也着迷,无奈你我各有各色范围,就算在寂寞梦里超出好友关系,惟在暗里见你暗里着迷。无谓惹上各种问题……”句句唱进我的心扉。
不管怎么样,我永远会保护你,你在我心目中,永远是那个可爱的小公主。
撒哈拉的心
——小锶
昨天,重看《三毛传》,感概万千。
“撒哈拉的心”是荷西对三毛的特有称呼,一个爱称,他常对三毛说,“别哭,我的撒哈拉的心。”
撒哈啦,造就了三毛一生的光辉,同时,也给她自己带上了手铐,以至于她一辈子也没走出那个光环。
因为撒哈拉,因为荷西,这段日子是三毛一生中最快乐的日子。毕竟,她一生中快乐的日子太少。
可是荷西死后,撒哈拉之后,三毛失落了,她再次走进生命中的阴影。
不管,在台湾的三毛,如何风光,可是,在闪光灯背后,在麦克风背后,没人再能走进她的内心世界,不管她父母如何爱她,只有荷西能走进过她的内心,可惜,这种幸福只持续了六年。
三毛是孤独的,她天生孤独,在孤独的背后,是她极度脆弱的心。
是的,她很脆弱。
要不是脆弱,不是太好自尊,那一年,那位老师的体罚,在她眼圈画两个鸭蛋,这对于调皮的学生,会一笑置之,甚至过两天就忘记了。可是三毛不行,这对于她是惊天动地的事,所以,她自杀了。家人救活了她,然而她自闭了十三年,要不是顾福生老师,她还不知道要自闭多久。
她没法自己救自己。这跟我很不同,当年,我是自己从阴影中走出来的。
三毛一生太好强,她喜欢流浪,她喜欢与众不同。也许,她根本就是一个太脱离红尘的人,然而可悲的是,她参不透,参不透一切的苦,她没有佛根,她喜欢一句话,泰戈尔的,“天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过”。只是,三毛仅仅理解在文学方面的,在人生的哲理上,她没有读出其中更深刻的真理。生命本是无常,缘起缘灭,一切自有因果。
不过,三毛一生受过的苦,也的确是太多。
她是个没有爱,就活不下去的女人。偏偏这辈子,老是受感情的折磨。先是在结婚前夕,知道别人原来有家室。然后,明明山盟海誓,结婚贴已经发出去,情人却猝死在她的怀里。好容易,从情天孽海中走出来了。她要探访前世的故乡——撒哈拉,终于在西班牙,与荷西再续前缘,成就神仙眷侣。
然而,三毛是骨子里不安份的女人,她喜欢漂泊,当她跟荷西卿卿我我,已到了谈婚论嫁的时候,她可以去撒哈拉了,她还是决定独闯撒哈拉,结果荷西为了留住她,不声不响的先在撒哈拉找到工作,就是为了一辈子留她在他的身边。
可惜,幸福的日子只有六年,荷西就死在最心爱的大海的怀里。
荷西的死,留给三毛永远的伤痛。她一生没能走出这个阴影,当年,也只是琼瑶逼了几小时,逼得她答应不要自杀。
三毛结婚是三十岁,守寡是三十六岁,她的一生,最辉煌也是这段日子。
撒哈拉的日子,让三毛过得五光十色,物质的缺乏,让他们拼命的要赶善生活,偶尔吃上个好一点的东西,他们也要开心个半天。可是一切不重要,因为她爱撒哈拉,她和荷西互相深爱。正是在这如甘露的爱中,才让三毛真切的感到幸福。而她那时候的文章,成就了她的名气,她的无上光荣,一切,原是跟荷西,跟她梦中的撒哈拉密不可分。
然而荷西死后,三毛不得不一个人独自面对寂寞和伤痛。她,再也写不出在撒哈拉那时,那种生动活泼,那种炽热的,欣欣向荣的文字。
我很喜欢三毛那时候的散文,平平淡淡的家里小事,经她一来,真如妙笔生花,让人感觉,生活其实很美好。
然而,命运对三毛太不公。幸福的日子给她太短,以至于后来,她竟然一次次的拒绝幸福,原因是她害怕,因为她固执的认为,上天不给她好日子过的,因为如果不是这样,它不会夺去荷西的命。
她本是稻草人,是空心的,拼命的吸取生活中的精华,然而,生活不会给她太多美好的东西。
于是,她陨落了。
她在四十八岁,荷西死后十二年,终于在荣总医院,以丝袜把自己吊在浴缸旁的马桶水箱上。
她的死是一个谜,然而,我看是最正常不过。一个人,与其已经没有了心,没有了生活的激情,不如死了干净。
当年徐志摩的死,也是有定律的,他在和陆小曼的生活中,已被她压得喘不过气来,已经是江郎才尽,也许,是该死的时候了。我们不愿意看到平庸的徐志摩。
一切,缘是因果。
所以,不要太浪漫。
昨天我在看《三毛传》,老公很担心,叫我不要太远离尘世了,我说不会,呵呵,我是顺德人,我也注重物质生活。因为,我也爱钱。尽管,我一样可以浪漫。
人,需要是一个多面体,凡事不可太过。
但依然感谢撒哈拉,造就了那么一个多情的才女,一个永远的三毛。
之幸福买不到()
幸福买不到
——小锶
这几天回顺德,那天在电话机旁看到舅舅的电话。于是,我对妈说,很想去看舅舅,让他知道,我过得很好。
因为我当年生病时,家人把我送到广西,让舅舅照顾我,舅舅居然以为,我会得不到幸福。因为我当年病得太重。
只是,我觉得,我现在,过得比任何人都幸福。正如卡朋特的那首歌,《TOPOFTHEWORLD》,无限幸福,我的确是有这样的感觉。因为,我先生是那么的爱我,我的家人也爱我,我的朋友也爱我。
所以,我跟我妈说,我比我姐幸福。
妈却不以为然,说我姐有车,有楼,有铺头,你还没有,当然她比你幸福。
唉,我有点伤感,我妈聪明一世,还是走不出世俗的眼光。
我跟妈说,车和楼,我以后也会有,因为我相信我先生,相信我自己,我们一定会越过越好,这只是物质生活上的。问题是,我和我老公极知心,我的不开心,我的烦恼,我的困惑,通通可以跟我老公说。然而我姐,她可以吗?姐夫是个沉默寡言的人,从来不懂得和姐作心灵上的交流,以至于我姐,什么都跟小林说,小林是她儿子,然而,一个才十岁的孩子,哪儿会懂得什么?
所以,我当然比我姐幸福。也比我妈幸福。
她们整天忙于生活,忙于赚钱。现在虽然我妈不需要辛苦赚钱了,有退休金,然而,她感到寂寞。老爸还要值班,家里偌大的屋子,只有我妈孤零零的一人。
我姐呢,心中孤单。她不得不面对生活的艰难。因为现在,她有一间铺头是亏本的,
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