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甜心教练:撩个校草打篮球-第28部分
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做完热身运动,苏暖夏说道:“青梦篮球队所有正选绕操场跑三十圈,新加入的预备队员绕操场跑二十圈,如果第十个预备队员完成了二十圈训练任务,还有正选没有完成三十圈任务的话,所有正选再多加二十圈。全都听明白了吗?”
“听明白了!”大家齐声应道。
“那就开始吧。”
苏暖夏一声令下,大家开始绕着操场跑圈。
“暖夏,你对正选队员的要求会不会太严格了?”肖兔兔问道:“整整多了十圈,四千米呢!”
“有压力才有动力,青梦篮球队的正选队员必须是最优秀的。”苏暖夏说道:“这也是让他们在新加入的预备队员们面前展示一下自己的实力,让新人们正视自己和正选之间的差距,找到自己的位置才能不断进步。”
“哦,我明白了!”肖兔兔眼睛亮晶晶的,点点头表示她明白了。
运动场上,凌炫和君夜两人齐头并进,在他们身后的是夏泽和齐峰,再往后是章小强,正选队伍最后的是沈映凉,沈映凉身后跟着的是紧追不放的王宇浩、丁寒两个新人。在往后则是其他后备队员。
领头的凌炫和君夜互相看了一眼,凌炫一副拼劲十足的模样,拼命不断加速,君夜则面无表情,按照自己的节奏在不知不觉中悄悄加速。
两人你追我赶,速度不断飙升,几圈下来逐渐和身后其他人拉开了距离,更是直接反超了大部分预备队员们一整圈。
其他正选队员逐渐形成了第二梯队,再往后则是王浩宇、丁寒为首的预备队员中体能出色的预备队员,他们形成了第三梯队,而大多数预备队们则逐渐被甩下了整整一圈,变成了第四梯队。
看着大家的训练状态,苏暖夏微微颔首,心中还是很满意的。
随着时间一分一秒的过去,大家跑的圈数也在不断增加,君夜和凌炫始终保持着凌炫位置,已经跑到第二十圈了,而大部分预备队员才跑到十几圈而已,整个运动场的跑道上都零零散散的有预备队员在跑步,有的人已经脸色发白快要坚持不下去了,第四梯队渐渐从一团变成了一条线。
眼看着君夜和凌炫完成了二十七圈还有最后三圈,其他正选队员也完成了二十五圈进入了倒数第五圈,王宇浩、丁寒和后来居上爆发从上来的厉南星三人已经顺利完成了二十圈的训练任务。
“你们做的非常好,到旁边休息吧。”苏暖夏朝三人点点头。
“教练,我想继续再跑十圈,正选队员能做到的我也一定能做到。”王宇浩向苏暖夏申请道。
“教练,我也想试试!”丁寒和厉南星两人对视一眼,也向苏暖夏申请道。
“好吧,既然你们想要尝试,那就去试试吧。”苏暖夏点头答应了三人的申请。
第91章 这就是正选队员的实力()
君夜和凌炫两人咬紧牙关谁都不肯认输,两人都已经跑的大汗淋漓了,但斗志却丝毫没有减少。
倒数第三圈,两人同时完成,倒数第二圈,两人还是同时到达。
凌炫看了眼身边的君夜,君夜脸上的表情还是一派云淡风轻,仿佛一点也不着急,凌炫心里郁闷极了,想要获得胜利,打败凌炫的斗志也更加旺盛了。
君夜算准时机,现在已经进入最后一圈了,他完全没有必要再保留实力,可以尽情的冲刺了。
想到这里,君夜开始加速。
看到君夜开始加速,凌炫也跟着加入。
君夜不断加速朝着重点冲去,凌炫虽然也在努力加速,但和君夜比起来还是差了许多,逐渐落在了君夜身后。
凌炫咬牙切齿,他感到自己已经被君夜逼到了极限,但君夜却还没有到达极限,君夜的极限到底在哪里?他们之间到底还有多大的差距?凌炫心中懊恼极了。
预备队员中很多人看到君夜和凌炫这最后的冲刺已经惊讶到停下脚步,主动让出跑道,长大嘴巴,惊讶的看着两人朝着重点冲去。
这样的速度别说是在跑了二十九圈之后爆发出来的,就是让他们只跑一圈,他们中大多数人可能都达不到这样的速度。
巨大差距使不少预备队员大受打击,但更多的人则是对两人万分敬佩,在心中暗暗将两人作为自己的偶像和奋斗目标,更加努力的开始了训练。
最终君夜领先凌炫三秒钟到达了终点。
其他正选队员也陆陆续续完成了三十圈的训练任务。
王宇浩、丁寒、厉南星跑完额外的十圈回来时,还有将近一半的预备队员没有完成训练项目。
苏暖夏皱起眉头,对肖兔兔说道:“兔兔剩下的人交给你了。”
“好的。”肖兔兔朝苏暖夏比了个ok的手势。
“完成训练项目的队员集合。”苏暖夏将完成训练项目的队员召集到运动场变的露天篮球场上。
“立正,向右看齐,向前看,报数!”
“1!”
“2!”
“”
加上六名正式队员,预备队员只回来了十五人,还有十二人没有回来。
“如果你们认为跑完圈今天早上的晨练就结束了的话,那就大错特错了,下面我们来训练最基础的上篮练习,正选队员分成两队,预备队员分成两队开始练习。”苏暖夏让正选队员用一块场地,预备队员使用一块场地,一共分成了四个队伍,开始进行上篮练习。
“加快速度,你们早上没吃饱饭吗?比赛的时候你的对手可不会给你时间磨蹭。”苏暖夏催促着大家加快速度,不要拖拖拉拉。
对于正选队员来说这样的训练强度再平常不过,不过对于新加入的菜鸟们来说这样密集的训练就有些吃不消了,他们很多人还没有从刚才的二十圈调整过来,就又开始了新的训练项目,一个个脸色泛白累得气喘吁吁。
“我我坚持不下去了,我不干了,我退出。”一名瘦高个男神白着脸,气喘吁吁的走到苏暖夏面前,举起手向苏暖夏申请退出。
“你真的不再考虑一下了吗?”苏暖夏问道。
“不行了,我和正选队员之间的差距太大了,恐怕是赶不上来了,既然没有希望成为正选队员上场比赛,我也不想继续留下来受这份罪,吃这份苦头了。”男生摇摇头,苦笑道。
“既然你这么说了那我尊重你的决定,我批准你退出青梦篮球队。”苏暖夏点点头,批准了男生的请求。
她从来都没有要求青梦篮球队的每个人都必须达到非常高的标准,也清楚的知道并不是每个人都能到专业运动员的水平。这个世界上诸如君夜、凌炫这样的先天条件优秀的天才型篮球运动员毕竟是极少数,而大部分则是像夏泽、齐峰、章小强、沈映凉这样通过后天的不断努力和艰苦的训练,最终成为一名优秀的篮球运动员。
她只是希望通过艰苦的训练发掘出有天赋的队员和没有很高的天赋但愿意为篮球努力的队员,至于那些半途而废的,她不觉得有挽留的必要,毕竟每个人都有自己的选择。
运动场上,肖兔兔等到最后一名队员完成二十圈的跑圈任务后,带着剩下的十二名预备队员来到了篮球场。
“暖夏,剩下十二名队员全部完成二十圈训练任务。”肖兔兔向苏暖夏汇报道。
“嗯,我知道了。”苏暖夏点点头,双手抱胸看着这些新队员,对他们说道:“由于你们今天在第一个训练项目上表现的非常不好,所以导致你们错过了今天第二个项目的训练,现在你们就站在场边好好看看吧,看看青梦的正选队员是怎么训练的,再看看和你们同一批加入青梦篮球队的表现比较出色的队友是怎么训练的。”
十二个预备队员乖乖按照苏暖夏的要求在场边站成一排开始观摩球场上的训练。
正选队员和预备队员之间的差距非常明显,看到正选队员们训练,十二个人脸上虽然表情不同,但眼中都闪烁着既羞愧又羡慕的神色。
“看到了吗?三年级的沈映凉学长,其实从身体的先天条件来说他并不出众,对于篮球这项运动来说显得有点文弱了,但你们看到他是怎么训练的了吗?他比凌炫、君夜这种运动神经非常出色的队员,以及齐峰这种身体素质一流的队员更加刻苦,别人练习一次,他就练习两次,如果你们能有他这种精神,就算现在表现的还不够好,将来也一定能迎头赶上其他人的。”
“教练,我明白了,所谓笨鸟先飞,我一定会努力赶上其他人的!”第一个对苏暖夏这番话产生共鸣的是小正太杨谦。
“教练,我也会努力的!”
“教练,我知道自己先天条件不够,没有办法成为正选队员,但是我很喜欢篮球这项运动,为了能够留在青梦篮球队我会努力的!”
第92章 青梦啦啦操队成立()
苏暖夏站在场边看着队员们训练,直到训练快要结束,一队窈窕的身影走进了球场,领头的正是校花安娜。
“暖夏暖夏,那个安娜来了。”肖兔兔眼尖,一眼就看到安娜带人朝她们走了过来,于是立刻向正全神贯注看着场上队员们训练的苏暖夏汇报道。
“她来干什么?”苏暖夏闻言,疑惑的转头顺着肖兔兔手指的方向看去。
果然看到安娜身后带着七八个身材高挑容貌出众的女孩子走了过来。
“嗨,苏暖夏同学。”安娜笑眯眯的和苏暖夏打招呼。
“安娜同学,你是来找君夜的吗?他现在正在训练,训练还没有结束。”苏暖夏对安娜说道。
虽然昨天晚上她已经听到君夜亲口说出安娜有喜欢的人了,而那个人并不是他,他喜欢的人也不是安娜,但见到君夜的这位“官方cp”苏暖夏还是觉得心里有点不太舒服。因此,苏暖夏刻意的想要和对方保持一点距离。
“不是,我今天不是来找君夜的,我是专门来找你的。”安娜笑眯眯的说道。
“你找我?有什么事吗?”苏暖夏眨眨眼睛不解地看着安娜。
“我是来找你合作的。”安娜说道。
“合作?怎么合作?篮球队目前不招收女队员。”苏暖夏耸耸肩,不明白安娜葫芦里究竟卖的什么药。
“我当然知道目前青梦只有一支男篮队伍,我说的合作是指,我们舞蹈社希望能够成立一支啦啦队,协助篮球队进行比赛,为篮球队加油助威!”安娜握紧拳头,信心满满的说道。
“成立一支啦啦队?”肖兔兔瞪大了眼睛,看向安娜身后的女生,女生们各个很漂亮,作为啦啦队进行表演的话一定能吸引更多人关注青梦篮球队,鼓舞球队的士气。
“暖夏暖夏,我觉得安娜的这个建议你可以考虑一下,去年全国高中篮球队联赛的时候神话高中的啦啦队可是超级惹眼呢!我们可不能输给他们!”肖兔兔立刻向苏暖夏建议到。
“安娜,我觉得你的提议很好,不过我还是想问问你们决定这么做的初衷。”苏暖夏的目光落在安娜身后的女生们身上。
女生们已经抛开她们跑到场边去围观队员们练习了。
“啊!君少爷好帅!”
“一年级的凌炫也不错,小鲜肉啊!”
“沈学长加油!”
“齐峰看上去憨憨的蛮可爱的,没想到打篮球这么灵活。”
“小强快朝姐姐这边看!”
女生们尖叫着掏出手机一边喊着队员们的名字,一边开始拍照,场边闪光灯闪个不停。
看到这一幕,苏暖夏嘴角微微抽了抽。
安娜同样满头黑线,赶紧尴尬的朝女生们喊道:“喂喂喂,现在不是发花痴的时候!来之前不是说好了是来说服苏暖夏同学,让我们组建啦啦队跟随篮球队一起去参加比赛的吗!你们不想拿今年全国高中篮球联赛啦啦操大赛冠军了吗?!”
“等等,你说的全国高中篮球联赛啦啦操大赛是什么鬼?”肖兔兔一下子抓住了安娜话中的关键词。
安娜撩了撩耳边的发丝,对苏暖夏说道:“没错啦,这就是我们决定这么做的初衷,我们想跟着篮球队一起去参加今年全国高中篮球联赛的啦啦操大赛,为篮球队加油助威,也向外界展示我们的实力!”
“原来如此。”苏暖夏点点头,表示自己明白了。
安娜的这个提议可以说是一个双赢的提议,苏暖夏正想答应,耳边突然又传来一阵尖叫声。
“安娜同学,能不能让她们先冷静一下,我怕这样会干扰队员们训练”苏暖夏无奈的看着场边疯狂的迷妹们,嘴角再次抽了抽。
她可是看的清清楚楚,齐峰涨红的脸颊,沈映凉皱紧的眉头,章小强频繁出错的动作全都是受到这群迷妹们的影响。
更别提那些预备队员们了,这会儿都放缓了训练节奏,明显在看场边这群美女们呢。
场上唯三不受影响的,大概就是凌炫、夏泽和君夜了。
三个人依旧按照自己的节奏在训练着。
君夜和夏泽都是非常成熟的球员,在场上轻易不会受到其他干扰,凌炫能够做到不受干扰这一点到是令苏暖夏有些刮目相看了。
很快苏暖夏就发现,凌炫根本不是不受干扰,这货根本就是别人越注视着他,他越有干劲,越有表现欲。
“抱歉抱歉,只是上次对阵青空二中的比赛确实非常令人振奋,青梦高中篮球队低迷了这么久,首战告捷,大家都觉得特别激动,对篮球队很有好感也很正常嘛。”安娜俏皮的吐吐舌头,赶紧去吧场边的迷妹们拉了回来。
面对苏暖夏和肖兔兔,舞蹈社的女生们再次恢复了矜持高贵的模样。
“好吧,安娜同学,我同意你的提议,我知道大家对篮球队的队员们很有好感,但是还是请大家稍微克制一点,不要影响队员们的日常训练和比赛。”苏暖夏叹了口气,有些头痛的说道。
“放心吧,我们也有自己的目标,不只是玩玩而已,篮球队成绩好,我们上场曝光增加知名度的机会也会多,对最后的比赛成绩有利。”安娜朝苏暖夏伸出手,微笑着说道:“合作愉快,苏暖夏教练。”
“合作愉快,安娜同学。”苏暖夏和安娜握了一下手。
“听说马上就要和青空一中比赛了,看来我们啦啦队也要抓紧时间训练才行了,苏暖夏教练再见啦!”安娜笑眯眯的朝苏暖夏挥挥手,带着一众美女们走出了球场,顺便带走了无数少男芳心。
苏暖夏看着球场上魂不守舍,目送新成立的啦啦队美少女们离开的篮球队队员们,额头上顿时爬满了黑线。
看来她的训练计划还是太松懈了吗?以至于这些家伙居然还有时间看美女?!
“嘟!”苏暖夏吹响了挂在脖子上的哨子。
“所有人,今天的训练加一倍,完不成不许回家!”苏暖夏大声吼道:“听明白了吗?!”
“啊!教练不要啊!”
“教练,我再也不敢偷懒了!”
场上顿时哀嚎一片。
“再不快点开始训练,就加两倍!”苏暖夏板着脸说道。
第93章 嘴唇碰撞事件()
训练结束,苏暖夏对大家今天的训练数据还是比较满意的。
解散后,大家纷纷收拾东西回家去了。
今天轮到凌炫和肖兔兔将训练器材送回器材室。
“凌炫今天你训练很卖力嘛。”肖兔兔一边将篮球全部放回筐子里,一边吐槽道:“是不是因为有美女在旁边看着,所以才这么有动力呀?以前我和暖夏在场边看着你们训练,怎么不见你这么努力呀!”
凌炫甩了个白眼给她,“对呀,谁叫你是丑女呢。”
“凌炫,你说谁是丑女呀!”肖兔兔双手叉腰,仰起头,瞪着凌炫。
“就是你,矮冬瓜,肖兔兔。”凌炫坏笑着伸手弹了一下肖兔兔的脑门。
“哇,好痛!凌炫你居然敢弹我脑门,你死定了!”肖兔兔立刻跳起来要打凌炫,可惜凌炫个子高腿长,轻易就躲过了肖兔兔的攻击,反而像是逗炸毛的小猫一样,逗着肖兔兔转圈圈。
“短腿兔,追不上。”凌炫嘲笑肖兔兔道。
“该死,凌炫,今天要是打不到你,我肖兔兔的名字倒过来念!”肖兔兔深吸一口气,用最快的速度朝凌炫冲了过去。
凌炫没想到肖兔兔的怨念居然这么强,她像颗小炮弹似的朝着凌炫冲了过去。
凌炫被肖兔兔猛地一撞,脚步踉跄了一下,没站稳,竟然被肖兔兔撞倒了!
凌炫条件反射去拉肖兔兔,这一拉,肖兔兔也被他拽到了。
两人一起倒在了地上。
“唔”凌炫闷哼一身做了肖兔兔的人肉垫子。
凌炫那总是喜欢对肖兔兔毒舌的薄唇猛地被两瓣柔软的红唇贴上。
两人同时瞪大了眼睛。
时间在这一刻仿佛静止了一般。
肖兔兔脸颊涨得通红,猛地从地上爬起来,后退几步拉开和凌炫之间的距离,捂着嘴巴,惊恐的看着凌炫,仿佛他是洪水猛兽一般。
凌炫躺在地上,过了好一会儿才回过神来。
他呆呆的从地上爬了起来。
心里只有一个念头——他的初吻就这么没了!
“凌炫,你不要脸!”肖兔兔眼睛里含着泪花,脸颊通红,快哭了,只不过不知道是羞涩还是气愤的快哭了。
“肖兔兔,你骂谁呢!”听到肖兔兔的指责,凌炫终于回过神来,立刻不甘示弱的大声反驳道。
“呜呜呜”豆大的泪珠从肖兔兔的眼眶里滚落下来。
看到肖兔兔哭了,原本气势汹汹的凌炫立刻慌了,他手足无措的挠挠头,尴尬的手脚都不知道该放在哪儿了,只能生硬的安慰肖兔兔道:“你你别哭呀明明该哭的人是我好不好,这可是我的初吻啊”
说完,凌炫脸颊爆红,更加不知所措了。
“呜呜呜,这也是我的初吻。”肖兔兔听到凌炫的安慰,觉得心里更加委屈了,哭的更加厉害了,还打起嗝。
“好啦好啦,你别哭了行么?我都被你哭得不知道该怎么办是好了。”凌炫走到肖兔兔面前,无奈的说道。
他长这么大还从么遇到过这么棘手的问题呢?真想上网求助网友,一不小心把女生亲哭了该怎么办
“这是我的初吻!”肖兔兔抬起朦胧的泪眼,瞪着凌炫愤怒地强调道。
“可是这也是我的初吻呀!咱们这这顶多算是扯平了吧?”凌炫小心翼翼的说道。
“根本不一样!我的初吻要留给最心爱的人,而不是其他什么随随便便的人!”肖兔兔瞪着凌炫,那眼神分明就是说凌炫就是那个随随便便的人。
“喂喂喂,别用这种眼神看我行么,我也不是那种随随便便的人啊!我我也想把初吻留给喜欢的人啊”凌炫一想,顿时觉得自己也满委屈的。
“呜呜呜,可是我连喜欢的人都还没有找到,初吻就没了”
“好吧我我已经有喜欢的人了。”凌炫支支吾吾的说道。
“啊?”肖兔兔楞了一下,忘了哭泣,连嗝都不打了,她瞪大眼睛看着凌炫,脸上还挂着泪痕,声音还有些沙哑,“你已经有喜欢的人了?”
“嗯”听到肖兔兔的问话,凌炫的脸颊爆红,低下头轻轻点了下,算是承认了。
“你喜欢谁呀?”肖兔兔的八卦之魂瞬间燃烧起来。
“我哎呀,你就别问了!”凌炫别开脸不愿意谈这件事。
“平时也没见你和哪个女生很亲密呀,你每天接触最多的女生,除了我就是暖夏了”肖兔兔惊讶地差点跳起来,“难道说你真的暗恋暖夏呀!”
“没有的事,肖兔兔,你你别乱说!”凌炫立刻红着脸伸手去捂肖兔兔的嘴巴。
“你脸红了,目光躲躲闪闪,说话也结结巴巴,我猜的一定没错啦!”肖兔兔这一刻柯南附身,一针见血指出凌炫在说谎。
“呜呜呜我怎么这么倒霉呀!”肖兔兔越想越觉得自己作为一只丢了初吻的单身狗简直遭受了一万点暴击,再次张开嘴巴哭起来。
“好啦好啦,我的小姑奶奶,求你别哭了行吗?反正大家都走了,刚才也没人看到我们接接吻,我们就当什么都没有发生过不就好了。”凌炫灵机一动,建议道。
“才不是接吻呢,只能算是嘴唇碰撞!我才不要和你接吻呢!”肖兔兔跺跺脚。
“好吧,我们就把这当成是嘴唇碰撞事件,只是一场意外事故,我不喜欢你,你也不喜欢我,我们两个都对这件事保密,绝对不会有第三个人知道,这样我们两个初吻就算没有丢掉,你觉得怎么样?”
“好吧,现在只能这么办了。”肖兔兔用手背擦擦脸上的泪水,沮丧的说道。
“给。”凌炫从包里拿出自己的毛巾递给肖兔兔。
“干嘛?”肖兔兔抬头瞪了凌炫一眼,没有接他手中的毛巾。
“咳咳,擦擦脸吧,哭的脸蛋像只小花猫似的。”凌炫别开脸,强忍着笑意,轻咳两声说道。
肖兔兔狐疑的接过毛巾,从口袋里拿出小镜子打开一看,脸上果然弄上了灰被泪水糊成一团,就像小花猫一样
“哼!”肖兔兔
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