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[竞技]力争上游 作者:静舟小妖-第9部分

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四天后,游乐觉得脸上的伤好得差不多,就去了国家队的训练基地正式训练。小叔一如既往的鬼畜鞭策,而袁铮也实现承诺在泳池陪他。
打架的事到底是被瞒了下来,虽然小叔对游乐推脱训练的行为表示了不满,但是无论如何都没办法猜测到真正的原因。
而袁铮,虽然晚上也到泳池,但是很少下水,白天的训练已经达到了他的体力极限,刻意的追求训练反而会导致身体承受力的溢出,最终崩溃。
不过,也正是这样,袁铮每天在岸边和游明杰聊天,陪游乐训练,三个人的关系是愈发的好了。当然,和白文斌他们的关系也就越加的糟糕。渐渐的也就更加的期待晚上的聚会。
袁铮的依赖心态是后话,反倒是游乐才去国家队报告的时候被游明杰狠狠地训了一顿,游乐道完歉又皮皮地开笑:“小叔,听说国家队要选训了?”
“嗯,刘桦跟你说了?”游明杰此时正光着膀子穿着大裤衩站在泳池边上,居高临下地看人,提到刘桦名字的时候依旧没有好声,满脸的不爽。
“他会给我报名吗?”
“不给我再削他!”暴力分子游明杰没好气地重重哼了一声,“就算不报我也能把你给招进来,他还不是只能看着!”
袁铮正盘膝坐在跳台上,闻言挑了挑眉梢,第一次发现他这教练也是愤青一个,而且这态度……很明显会对游乐有所误导吧?
不过……袁铮盯着游乐凉凉在想,给这小子添些硬朗的骨气也不错,遇事抱持着息事宁人的态度不是不好,但是却少了几分骨气,确实该侧面指引一下。
啧,这想法……很快他就能发现自己错了!
“我想按照顺序选进来。”游乐趴在池子边,仰头看人,池水在身后荡漾,衬得那双眼光辉熠熠。
游明杰闻言,傲气一收,蹲在了地上近距离看着游乐,笑得那叫一个开心:“好小子,有志气!”
游乐笑开八颗牙齿,眼弯如月:“说好了哦,你别帮我,我一定能进来。”
“就那么有自信?”游明杰又问。
“有小叔在,进国家队算什么?我拿世界冠军!”
游明杰被这溜须拍马兼极度自信的话激出了一身的鸡皮疙瘩,大掌一挥:“滚去继续游!”
晚上在国家队的训练是游乐最期待的时间,哪怕训练的依旧很累,但是却从内心深处渴望这种和谐的气氛。这个老是不断在亲人和教练间切换,一会鬼畜一会慈父的小叔。以及沉默寡言,但是每场必到,偶尔会跟着一起乐的小铮哥。都让他对这样的环境越来越眷恋,越来越期待日后同队的相处。
严厉的教练,慈爱的亲人,友善的队友,这些是游乐在这一年半的时间里产生出来的渴望,明明是一件对其他人而言很简单的事,可是当游乐失去后才发现,能够再次重拾这些的自己是有多么的幸运。
时间就在游乐的积极备战中飞快流逝,等到他还在努力寻找曾经的自己,一点点将那蒙尘的光霞展露出来时,体校内的测验如期展开了。
北京体校游泳运动员总共有61人,其中男队有27名,女队有34名。
这女多男少也不是没有缘由。
中国游泳的男队在国际上很尴尬,有出色成绩的向来不多,二十年间数来数去也就那几个叫得上名号的,可是女队就不一样,五朵金花时期就让中国游泳在国际上一时无人能及,虽然之后因为激素问题让中国游泳低迷了一段时间,可是那之后女队再次重整旗鼓,每个年代都有在国际上具有代表性的女子游泳运动员出现。
所以,在有能力角逐国家队预备队员名单里,女队有12人,而男队却只有7人。
游乐,赫然在列,也算刘桦还有点儿良心。
队内考核比赛定在了一周末,到场的除了队员和教练员以及相关领导外,不少的家长也到场给自家的孩子打气。
那天已经正式入秋,游泳馆外天高气爽,云絮浅薄,蔚蓝的天空有如水洗。游乐在走进游泳馆的时候,赫然看见了袁铮和文浩的身影。
两名国家队现役运动员出现在体校的游泳馆算是一件很显眼的事儿,就算大部分人不认识袁铮,也被那个头儿震慑,而文浩就不用说了,作为一名游泳老将,在同学游泳的这个圈子里也曾经有过不少的话题。
文浩见到游乐从更衣室的门口走出来,便率先迎了上去,还未说话,脸上就带上了三分笑:“乐乐,加油啊。今天教练要开会,你知道吧?没办法来。所以就我们过来了。”
游乐挠了挠后脖子,视线隐晦地扫了一圈,见不少人往自己这边看,顿时觉得今儿个这面子给大发了。
文浩了然,抬手勾上了游乐的肩膀:“别胡思乱想,把情绪稳定下来,这比赛虽然不是什么大赛,可是对于你来说却是至关重要的,心态一定要保持好。”
“嗯。”游乐点头,“谢谢大师兄。”
“呵,大师兄?”文浩哑然失笑,“若说入门前后,你可才是真资格的大师兄啊。”
“咱们按年龄,按资历。”游乐一派谦虚,临了,眨巴了一下眼。
文浩摇头笑:“行了,不打扰你了,我们去看台,你好好调整一下自己。”
“嗯。”
文浩离开后,袁铮站在了游乐面前,定定地看着他,高挑得个头分外显眼,为了和游乐好好说话,不得已弯曲了双腿,与他平视:“比赛是4×100米混合泳,一次定乾坤,你的蝶泳是弱项,手臂力量有所欠缺,所以为了保证不会拖累成绩,蛙泳的时候务必要调整好自己的状态,不要在蛙泳上用力太多,因为单就这一项你抢不了多少时间。”
游乐认真的听,正色点头:“我知道了,谢谢小铮哥。”
“还有。”袁铮又说,“蝶泳后紧接着是自由泳,正好是你体力消耗最高的时候,所以不要追求划水频率,务必把重点放在每划有效上面,最后五十米再冲刺。”
“好。”
袁铮特别认真地瞪着游乐看了两秒,然后腰一直,按住了游乐的脑袋,不轻不重地压了一下:“加油,我上去了。”
游乐看着袁铮的背影,咬着下唇浅笑。虽然小铮哥的主项是蝶泳,但是小叔曾经说过,小铮哥别的项目都很出色,只是用蝶泳参加国际大赛更容易得奖牌,所以小铮哥给的意见绝对是亲身体验,是站在更高一个水准上的过来人经验,有极大的参考价值!
当然,因为游了这么多年的游泳,游乐自己也有一套混合泳的方案,只是事到临头的一个参考罢了。
不过这参考,对于急于求胜,甚至有些慌乱的游乐而言,不易于金口良言,那根救命的稻草。
于是……过于紧张的身体在这短短的谈话中,终于松缓了下来。
少时,姗姗来迟的队里领导纷纷上了看台,游乐在做热身准备的时候看到刘桦一路跟在赵施斌几位领导的身后,可是一上看台,赵施斌却迎着文浩和袁铮过去了。从他的距离自然是听不到声音,但是看表情可以看出来,几位领导对文浩很熟络,而对袁铮则是另外一副殷殷期盼的模样。那边说了一会话,文浩冲着这边看过来,用下巴示意了一番,顿时游乐只觉自己再次成为了目光的焦点,硬生生紧张出了一身的鸡皮疙瘩。
“别紧张,别紧张……呼,吸,呼,吸!”游乐移开视线,喃喃自语,可越是这样,越是觉得自己连手都不到怎么摆,呼吸的氧气根本不够。
国内的大赛游乐也不是没参加过,虽然都是青少年组的比赛,可是关注度依旧很高。只是那时候年少,颇有几分初生牛犊不怕虎的架势,对自己格外的自信,于是也就无视了周围的目光。可是如今游泳事业陷入低谷,在一回首已然到了会害怕的年纪,于是在这种相当于复出的比赛中,游乐是第一次感觉到了紧张的头皮发麻的迫切感。
“快点比吧!”游乐蹙眉嘀咕了一句。

队内比赛(中)

第十九章
上午九点,队内选拔赛正式开始,因为男队只有七人,一次就可以比完,所以就将男队安排在了前面。
这七个选手里,有四名是男队大班的队员,平均年龄17岁的他们可以说是游泳事业的最后一搏。有一名是小班的孩子,不过才12岁,参加这种跨组的比赛可见也是被教练员看好的未来之星,主要是为了让领导看到这孩子的综合素质,以日后重点培养。剩余的两名就是游乐和纪向明了。
纪向明作为孩子头,又被教练青睐有加,从为人处事到游泳成绩都很出色,只可惜游乐的“凭空降落”,让纪向明文绉绉地生出了几分既生瑜何生亮的呜呼哀哉无病□,每每看到游乐也是内心翻涌不断多云见雨。
不过,虽然说游乐曾经的成绩确实压纪向明一头。可是在那之后为期近一年的低迷期时却一直游在纪向明的后面,所以想要在短短一个月就想超越纪向明,甚至反弹到最好的成绩可能性并不高,这也是纪向明敢接挑战的原因。
按照年龄,游乐被安排在了六道,与纪向明临近泳道,两人对视间火花有如实质劈来啪啦地炸响。
游乐实在有点紧张,肾上激素分泌过量,鸡血一层层的往上冒,于是被纪向明的眼神一激,就开始哔哔:“进国家队最起码是得是国家健将级,你的混合泳成绩勉强进了五分钟,也就算是个一级运动员,健将级可是要四分三十秒,你觉得自己能行吗?”
“我行不行轮不到你说!”纪向明理着泳镜斜眼看他,眉心蹙得死紧,这小子欠抽是不是?
“自己多少分量自己知道,我说句实话你还真别不爱听,你今天就算打一针500cc的鸡血也游不进健将级,合着就省省吧,凑合着游游就完事。”
纪向明怒极反笑:“合着你就能进去了,别忘记每次比赛谁在我后面哭,眼眶通红的模样,赶紧让你妈来抱抱。”
游乐的脸瞬间沉了。
纪向明被游乐的目光看的发憷,后知后觉的才发现,自己这话确实戳到人了。严格说来,纪向明这人底限挺高,戳人这种伤心事反倒他还更不好意思。
“好了好了,准备了!”男队大班的黄教练恰在此时吼了一嗓子,游泳馆里响起了“嘟嘟”的尖锐哨音。
游乐双手捂着脸,深吸一口气,整理好了心里不该有的情绪,也多亏了纪向明这当头一棒,让他彻底冷静了下来。其实自己是孤儿这件事,游乐并不是很介意,事实如此,不如坦然面对,只是他非常的讨厌被人用这件事攻击!
站上跳台,游乐长嘘一口气,将肺部的最后一点闷堵吐出,抬目看去,就见看台上袁铮和文浩并肩而立,对自己露出鼓励的笑容,于是游乐嘴角一咧,笑开了八颗牙齿。从骨子里涌出了斗志,只想漂漂亮亮地游上一场!
“预备!”黄教练在一侧大吼,口哨一点点移到了唇边。
“噗通!”
接连七道声响,游乐等人跳进了水里,抓住跳台杠杆,双脚蹬上墙壁,用手臂的力量将自己蜷成一团,收缩到了极致,静待勃然而发的最后时刻到来。
“滴答……”
“滴答……”
游乐听见了水滴的声音,全场静的可怕。
“嘟!”尖锐的哨音响起。
游乐双腿一蹬,紧抓出发台的手也用力推出,整个人就像弹射出去了一般,在水平线上弯出一道弧形的曲线。
“哗啦——”入水。
4×100米混合泳,顺序依次为仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳,是考验运动员综合素质的最好项目,四个项目的全力拼搏,体力的大量消耗,可以完美检验出队员的体力上限,以及在这种极度缺氧情况下的应对策略。
通常来说,混合泳第一项100米仰泳的第一名未必就会拿到冠军,可是相反,最后一名还真有可能持续垫底。
果不其然,仰泳前五十米,小班的队员就被其余所有的选手拉开了一个身子的距离,即便可以看出他的能力不错,可是也仅限于同年龄层,一旦和这些年长的选手同池竞技,只有垫底的命。
游乐一开始就用了全力,从战略方面来说,混合泳的仰泳必须保证自己的最佳水平,绝对不能有任何的保留,否则差距很难再追。游乐看着泳池天花板上的大灯,手臂飞快挥舞,颠簸的视野里,水花四溅,泳镜外的世界变得扭曲而不真实。
“呼!吸!呼!吸!”游乐用嘴大口的呼吸,打水的双腿,以髋关节为支点,用大腿发力,带动小腿及脚用力上踢,推动自己的身体飞速前进。
40米,选手们的差距已经出现了!
四名成年组的选手水平相当,全部在第一阶梯。
而游乐和纪向明都被拉开了半身的距离,身体素质的差距在同池竞技里看的很明显,但是作为这个年龄层里的出色队员,他们却都将差距咬得很紧,绝不松口!
15米线的小旗子方才已经从眼前掠过,游乐视角的余光一直在关注转身的三米线。只见眼角的红线一闪,于是身体一拧,手臂向前狠狠捞了一把水,带动着身体滚动,再一蹬腿,“啪”,一个漂亮堪称完美的仰泳滚翻转身完成!
“好!”文浩轻拍了一下手掌。
仰泳转身最有风险性,就算是国家队的队员也要下苦功打磨,不停的反复练,才能够保证转身零错误。
这不,一个仰泳转身,成年组就有一名队员失误,斜撞到了水线上,瞬间丢了一秒的时间,让游乐和纪向明反超!
袁铮浅眯着眼,视线在游乐和纪向明中间看,见游乐凭借漂亮的转身拉开了纪向明一个头的距离后,暗地里松了一口气。
他看见了。看见游乐和纪向明之前的争吵,虽然看着表情就像闲聊,可是两人的脸色细看下来,都是一副怒火中烧的模样。而且作为同年龄的选手,他们两人间的比拼很重要。
要进国家队,不是游得快就好,而是要年龄既小,又得游的快才行,就算游乐今天输给了那些成年人,可是只要游出漂亮的成绩,就肯定能进到国家游泳选训队,参加第二轮的比赛!
“加油。”袁铮在心里默默地念着,眉宇依旧紧锁,他很担心游乐的蝶泳。
“哗啦……哗啦……”耳朵里都是水,游乐无法看到其他人的位置,只有纪向明不停的在眼尾晃荡。
甩不开,怎么还甩不开!?
游乐暗自嘀咕了一句,深吸了一口气,再次加了几分挥臂的速度。
一次超短距离的爆发,恰到好处,当100米仰泳回程再次到达三米线的时候,果然拉开了纪向明半身的距离。
“啪!”深呼吸一口气,游乐利落的一个转身,进入了蛙泳阶段!
游乐潜在水里,与仰泳不同,被水全面包裹,无法肆意呼吸的感觉让他的肺部隐隐作痛。
稍微有点拼过头了!
调整,调整……
双腿在水下波浪状拍打了两下,前伸的双手将水向两边拨开,“哗”的破水而出。
游乐迫不及待地深呼吸了一口气。
窒息的肺部终于舒缓了。
看来还是没有调整好频率,太过急于求成了,导致转换泳姿的时候没有事先储备氧气,让体力达到了临界点。
不过,前面再也看不见纪向明的身影了,游乐只觉得视野豁然开朗,于是将目标定在了隔开一个水道的成年组选手身上。
追赶!?
游乐不停在水里波峰般的耸肩前冲,间或用视角的余光扫上一眼远处超出自己一个身位的背影,心底略微迟疑。
他还记得袁铮说的话,让他在蛙泳的时候稍作调整,以保证之后的蝶泳速度,可是此刻求胜的心让他无论如何都压制不下拼尽全力的想法。
听,还是不听?
自我挣扎了30米,视野里的那位师兄已经超出自己更多了,乐乐最终还是遵守了袁铮的嘱咐。
是的,蝶泳才是考验体力的时候。
于是,在乐乐的策略下,纪向明利用蛙泳后来居上,居然隐隐反超!
“向明!加油!”反超的纪向明激起了看台上杨舒毓的鸡血,疯了般的大吼。
袁铮转目看向他,第一时间就发现了对方就是那天对游乐比出中指的刺头。不觉间,袁铮的脸色微沉,颇有几分同仇敌忾。
“加油加油!向明加油!”
杨舒毓在看台上一路疯喊,游乐隐约听得清楚,心底冷笑,你们老大在蛙泳阶段就拼的那么凶,等下蝶泳我就看看他怎么游!
就像这般,游乐一旦坚定了袁铮给出来的策略,当即心中坦然淡定,憋足了全身的劲儿等着接下来的两个项目!
蛙泳进行时。
参加队内赛男子组的第一名此刻已经碰到池壁,正式转换成了蝶泳!
而游乐,此刻距离还有10米!
而且,竟然是全部七名参赛队员中的第六名。
这名次不但没让看台上的两名师兄大皱眉头,反而隐有笑意。
文浩问道:“你和他说了?”
“嗯。”袁铮点头,“蝶泳才是最好拉开距离的项目,接下来就看他的爆发了。”
“没问题。”文浩笑道,“我看他调整的非常好。这孩子不错,至少不会自以为是,热血冲头。”
袁铮点了一下头,颇以为然。在他这些日子的接触里,游乐看着傻乎乎的,其实很能忍,这小子如果找到对的方向,憋着的那股劲儿一定会让人震惊。
就像……他自己一样。
此时泳池里,游乐碰壁,在转身前,吸取之前的教训,大口地吸入一口新鲜的空气,转身潜入了池底。
反超,势在必行!

队内比赛(下)

第二十章
蝶泳,在游泳竞技里绝对属于最难游的泳姿。如果可以把蝶泳游好,那可怕的体力绝对可以胜任任何的泳姿!
而袁铮说的对,游乐的蝶泳确实是他的弱项。同时,这也是大部分年轻游泳运动员的通病。
没有成长前的男孩,就算再练,手臂和腹部的力量都略有欠缺,所以很难完美驾驭蝶泳这种高强度的泳姿。
在国家健将级别的混合泳比赛里,在蝶泳前储备力量是不需要的事儿,因为这些运动员每一个都可以轻驾就熟的把握所有泳姿。
可是游乐他们这个年龄层的比赛就不行,必须得有策略,如果只会闷头猛冲,成绩必定不进反退,甚至连自己平时的正常成绩都无法达到。
于是,正是因为正确的策略,泳池里的差距出现了!
游乐转换泳姿,蝶泳一出水,就能够轻易地分辨出其中的力度,那挥舞的手臂,奋勇向前的气势,让袁铮恍惚间仿佛再次看见了那头小老虎,正在向着万兽之王的终极目标冲刺!
三划一吸,迅猛如虎,水里不断起伏的身影将泳池裁剪成了两半,速度快的不可思议。
当然,或许用秒表去看,这个速度并不是那么快,可是当游乐在这样的比赛里时,就像是只有他的时间被拨快了一般。
十五米处,游乐后来居上,反超纪向明。
杨舒毓不叫了,懊恼地挥了下拳头。
四十米处,和成年组最后一名选手持平,碰壁的时候已然快出一线,再一转身,反超!
“好!”文浩爽快地吼了嗓子。
场上,泳池里,游乐开始冲击第三名!
蝶泳的后五十米,所有选手的体力都下滑的明显,哪怕是第一名的选手也出现了清晰的疲惫状态,身体都开始往下沉。
只有游乐,只有游乐!
他是浮在水面上的,如最初一般,轻灵的有如蝴蝶,蹁跹飞舞。
袁铮身边的领导们低声议论,手指已经指向了游乐,脸上都是满意的笑容。
可以在这种依靠体力的长距离比赛里反超成年组的种子队员,不到15岁的游乐已经让人另眼相看,证明了自己的能力!
蝶泳最后二十米,游乐成功反超第三名,顺利挤进了前三甲,而他距离第二名也不过一身距离。
接下来,就看能够点燃全场的自由泳了!
“好好保持啊,抓住这个机会!”
文浩喃喃自语。
游乐碰到了池壁,极度的缺氧让他的大脑有些迷糊,耳朵里嗡嗡地作响。
此刻,他不知道自己的名次,唯一知道的就是他把纪向明给干掉了,自由泳转身出去的时候,纪向明还没有靠岸。
真爽快!
游乐心头的郁气一散,只觉得这些日子受到的窝囊全部找回来了,在这比赛里给了那帮王八蛋们一个响亮的耳光!
当然,还要保持,要一鼓作气!
游乐告诉自己,仇报了,可是目的地还没有到,这还不是最终的结果!
要离开这操蛋的地方,只有进入国家队,而且一定要挺胸抬头的离开,让所有人只能看到自己的背影!
绝不能摔在终点线上!绝不能!
手臂挥舞,连番交错,将挥臂的动作放慢,严格遵守每划有效的方式上。
游乐作为自由泳主项的运动员,这些恢复训练的日子,他不停的被小叔三申五令地要求动作,甚至为此还被小叔在屁股上踹过两脚。每天每天,一点点地纠正自己不小心培养出来的错误姿势,只要一有时间都在琢磨每个泳姿手部动作的细微变化,为的可能只是那0。01秒的进步。
坚持不懈的训练,全神贯注的自检,为的都是这一刻!
伸臂,兜水,推水,挥臂。
反复的,不停地重复同样的动作,将所有分散的思路都收回来,只为了游泳而存在!
是的,手臂频率确实慢了,可是却并没有感觉到速度变慢,水里的气泡滚过肌肤,是速度的酥麻感。
能行的。游乐,你等得就是这一天!
把所有的劲儿给我用出来啊!!
“唰唰唰——”
泳池里水流涌动,水花飞溅,白浪翻涌。
比赛终于进入了最后的□!
所有人亲眼看到游乐竟然在蝶泳反超三名队员后,在自由泳这个泳姿里竟然也超过了第二名,势如破竹的向第一名发起冲击!
来了!
泳池里一个滚翻转身,进入了最后五十米的冲刺阶段!
游乐在前半段注重每划有效,刻意保存的体力在这一刻终于全力爆发!
“唰唰唰——”
速度越来越快,越来越快,那翻涌起的白浪,就像是水底有凶猛的鲨鱼在推着游乐一样,劈荆斩浪!
所有人都拉�
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