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[竞技]重生之冰上荣光-第2部分
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4新赛季新节目
周雪盈走了后，她坐在冰场边，回忆自己今天训练做的不足的地方，这是何翩然每天的必修课。
可今天，她的注意力却没有往常那么集中。
从世锦赛失利到她看到陈教练面对的诘难，再到今天充满火药味和尴尬的氛围，她第一次面对内心冗杂的焦虑，竟有些不知所措。
忽然，肩上一震，她慌张回头。
“今天训练挺累的，怎么不早点回去？”陈教练坐到她身边，笑着问。
何翩然想都没想脱口而出，“教练，世锦赛回来后领导有为难你吗？”
“先听我说正事，”陈教练拍拍她的肩，“你的技术特点是滑行好，我打算给你找李之森来编套长节目，他当选手的时候滑行就出类拔萃，编排满，衔接难，退役后他给几个滑行好的选手编出来的节目也都很有特色，你成人组第一年的长节目得突出优势。不过咱们还得求稳，你的短节目还是给咱们经常合作的昆西，他名气更大，口碑也好。”
何翩然快被兴奋的自己和担忧的自己扯成两半，“那你……”
“至于我……”陈教练笑着打断她的话，“我的教练职业生涯恐怕要握在你的手里了。”
他说的轻松，何翩然却脑海一片空白，“他们要看下个赛季我们的成绩说话？”
“这一年你成长不少，我告诉你实话是因为相信你的心理素质，不想你瞎猜疑神疑鬼，”陈教练轻轻抚摸着冰鞋刀刃，“竞技体育，压力就是动力。每个花滑运动员都是一样，不管多紧张，只要站在冰场上，展现出的必须是最完美的一面，否则就是输。”
说完他站起身，揉了揉何翩然的头，“明天冰协就上报isu升组的事，再联系两个编舞，争取下个月你就去美国学成套动作，出去了可别给我丢人。好了，快回去歇着！”
冰场关闭扫冰，何翩然离开却没有回宿舍。
她一个人站在练舞室，灯光聚焦，四周被巨大镜面围绕，她闭上眼，在地板上完整表演了全套的《沙皇的新娘》。
就好像世青赛赛场，所有人的目光从四面八方只落在她一个人的身上。
结束动作后，她睁开眼，镜子里的自己清晰沉静，唯有一双眼中跳跃着斑斓的光芒。
升组的申请通过，去美国编舞的行程也安排完毕，短短一个月时间匆匆过去。
临行前，何翩然已经做好了用自身实力解决队内问题的打算，不管最后的结果如何，她自己必须全力以赴，不留遗憾。
学习新的成套动作编排是个刺激的过程。
初次接触，维克多昆西果然名不虚传。抵达美国半个月，何翩然就已经能感到自己在技术和艺术上的明显提高。
新赛季昆西给她准备的短节目选曲是卡塔拉尼歌剧《瓦雷》的选段《那么，我将去远方》，舒缓伴随激昂，跳跃紧凑，步伐轻捷，灵动飘逸。
最重要的是，编排无处不透出志在高远展翼欲飞的青春与憧憬，不是雄浑磅礴的震撼，却好像一只云雀翅底的清风，拂过人心，诱出最深的动容。
短节目的编排掌握训练比预想中还要成功，带着期待和昆西为她量身打造的短节目，何翩然与跟随她的教练兼翻译余悦抵达费城。
飞机晚点，错过在滑冰俱乐部碰面的时间，两个人好不容易拦下一辆出租车，催促司机加快速度。
车中，期待最新长节目的何翩然在脑子回忆关于李之森她所知道的全部信息。
李之森出身音乐世家，美籍华裔，父亲来自中国，母亲则是地地道道的美国人。他最大的成就是男子单人滑世锦赛金牌和奥运会的银牌，流畅滑行和极佳的配乐诠释让他至今被人津津乐道。因伤退役后，他并没有选择成为一名职业教练，而是继续在曾经的大学母校柯蒂斯音乐学院任教，偶尔才接一些编舞。
何翩然看过他的比赛，那些眼花缭乱的步伐都是他自己编创，十分独特高难。
到达俱乐部已经比约定时间晚了三个小时，虽然飞机晚点情有可原，但让人久等始终失礼，何翩然匆忙跑进场地，一阵悠扬的音乐声飘入耳际。
冰场上，她之前在世青赛上击败的九原千代正全情投入，飞快旋驰。
九原千代的滑行秉承日本选手的一贯传统，流畅自如，用刃精湛，何翩然看着她正在生涩的磨合节目，危机感顿生。
九原千代也是今年即将升入成年组的选手。
配乐与编排无懈可击，等到这套节目成熟，她一定会是自己的劲敌。
音乐戛然而止，九原千代气喘吁吁地滑到场边，翻译急忙走过去，而一个颀长挺拔的身影早就站在那里，等翻译就位后才微笑着开口。
大概是因为自己的迟到，所以李之森才会留下九原千代，加以指导。
各个编舞名师传授编舞期间经常是众多选手荟萃云集，这样一来，时间往往都会安排错开，避免教学上的冲突。
何翩然不想再耽误时间，等李之森说完，便疾步迎了上去。
“李教练您好，我是何翩然，飞机晚点我迟到了，对不起！”一早知道他会说中文，何翩然也不等余教练翻译，飞快地说完，本以为会听到几句不悦的抱怨，谁知李之森只是轻轻一笑，摆了摆手。
“没什么，只是时间再也挤不出来，你后面的训练得自己抓紧。”
他说得轻飘飘，何翩然却心头一震，抿紧嘴唇。
李之森笑笑，让九原千代回去好好揣摩，她十分有礼貌地和他告别，临走前也向何翩然打了招呼。
何翩然对每个对手都十分敬重，温文有礼的回应。
还没等九原千代离开冰场，音响中就传出与刚刚柔美舒缓截然不同的乐曲。
何翩然感觉到肌肉因为兴奋开始紧绷，这是她的长节目配乐！
“这几年好莱坞流行名著翻拍，很多经典都改头换面，但有一个名著改编的老电影却始终无人问津，你知道为什么吗？”李之森环臂胸前半斜在音响架边，看见何翩然茫然地摇了摇头，他笑着丢给她一张包装精美的光碟，“因为这部作品永远无法超越，没人有勇气翻拍。”
全身的血液拼命涌向心脏，认出电影名字时，她差点被狂乱的心跳撞晕。
《乱世佳人》！
李之森不知什么时候走过来，拍拍她的肩，“来吧，斯嘉丽，试试你的新舞步。”
两周的编舞熟悉训练后，何翩然已经体会到，兴奋往往意味着挑战。
李之森的编舞果然精彩，但难度与之前自己的长节目完全不是一个级别。而他从不等待她的进度，只是顺着自己的节奏传授编排和指导动作。她压力倍增，反而斗志燃烧得更猛。整套编排中，跳跃难度与之前相同，但旋转、接续步以及各个衔接的舞蹈动作不止独立难度高，链接起来相当紧凑，对体能、艺术还有技术都是严酷的考验。
何翩然协调性好，乐感极强，第三个星期，她已经逐渐找到感觉，掌握住整套编排的节奏和维持连贯性。
然而这么关键的提高阶段，出现问题的竟然是对她的竞争而言最重要的自身实力。
3f…2t…2t最先开始出现周数不足，落冰不稳，紧接着单挑也接二连三扶冰摔倒。
已经好几天没有连贯顺下来完整节目，李之森虽然什么都没说，但何翩然自己却没办法原谅自己的失误。
她自己寻找原因，发觉起跳和空中旋转时身体重心有些偏移，可即便注意，也调整不到最佳角度。
直到有一天晚上洗澡，她突然感到胸正在发胀疼痛，算算日子，大姨妈大概就是过几天，多年运动员的经验让她并不在意这些，但异常的前兆反应却忽然唤起曾经的记忆。她急忙冲出浴室翻出皮尺，一量，自己的胸围不知不觉已增大了几厘米！她来不及慌乱，贴墙站好后比出头顶位置，指甲刮过墙面，得到准确答案后，她脑子一片混乱，呆呆地望着那个数字。
162厘米。
短短两个多月时间，她竟然长高了四厘米！
这就是跳跃失常的原因。
她的发育关到了。
每个女孩都必须经历的二次发育在花滑女选手的眼中是最恐怖的洪水猛兽，骨骼和体重的变化使得身体重心改变，柔韧性会随着年龄的增长有所下降……多少青年组惊艳世人的女选手就是在发育关后消声觅迹，昙花一现。
何翩然因为曾经经历，所以早有心理准备，可她完全没有想到，发育关这次来势汹汹，难以招架。
很快，她从惶然中恢复冷静。
既然怎么都要面对，快刀斩乱麻总好过钝刀割肉。不管什么情况，面对发育关所以选手都只有一个选择，闯。
作者有话要说：3f…2t…2t：飞利浦三周接后外点冰两周跳再接后外点冰两周跳~
唉~好多优秀选手都是败在自己的发育关上啊~
嘿嘿~选曲是我给翩然选的~
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5连室友都是新的
第二天，得知真相后的何翩然反而不再忐忑，在熟悉编排掌握成套动作之前，开始自己加练跳跃。
她开始严密记录身体状况，并将信息和自己录制的训练视频发给远在国内的陈教练，让他为自己重新拟定回国后的常规计划。因为成套编排舞蹈成分肩负很多难度衔接，何翩然肢体感极佳也不敢怠慢，特别要求陈正歌在回去后给她加排舞蹈课。
一切井然有序，她全情投入，适应着新的身体状况，同时吸收李之森传授给她的全部技巧。
高强度的训练导致她体力储备每次结束课程时都处在透支状态，李之森看在眼里，在一天训练后，并没有像从前一样率先离开，而是滑到上气不接下气的何翩然身边，“你的问题不单单是体能。”
何翩然愕然抬头。
“你滑行底子很好，但太依赖速度，速度只是滑行的一部分，最重要的还是在滑行中的用刃，你明天训练的时候自己感觉一下降速后如何能保证滑行质量。”说完李之森递给她一瓶水，转身离开。
她先是震惊，仔细思索自己的技术特点后，不得不赞同李之森毒辣的眼光。
何翩然没有等到明天，歇了一会儿，她便按照李之森的话开始尝试。
速度一旦下降，滑行质量大打折扣。
她自己钻研许久，才隐约捕捉到一点技巧。
还有不到三天就要回国，何翩然格外珍惜最后和名师学习的机会，她打算明天再和李之森交流一下滑行的用刃技巧，争取在下赛季前有所突破。
总算有点进步，她一边擦汗一边挪着酸疼的腿向淋浴间走，路过器材室，里面竟隐约飘出李之森淡润平缓的声音。
“这是你的看法？”他笑着说道。
“是啊，那你呢？相比之下，你更看好谁？”清脆的声音来自李之森的华裔助手。
“九原千代的发育关已过了一半，她的力量增长不少，体重也没有受到影响，可你看何翩然，我想，这大概是我第一次也是最后一次给她编舞了。”
何翩然听到紧跟着自己名字后出现的评价，仿佛五雷轰顶。
“你对她那么没信心？我看她各方面素质可都比九原千代强。”
“这不是信心的问题，她天赋好又认真，形象和身体素质都很出色，但这样昙花一现的选手她不是第一个，也不会是最后一个，发育关难过，她最高的辉煌大概也只是世青赛冠军。”
下唇的疼痛格外清晰，重生之后，她从未这样失态。
屋内的对话仍然在继续。
“我倒是很喜欢她的表演，你看这么短时间内，乱世佳人这套编排的艺术表现部分她都揣摩的□不离十了。”
“因为这套编排是我知道即将给她编舞后的第一反应，”李之森顿了顿，“她世青赛的表演出色，但艺术能力局限性也很大，换句话说，她演绎的再好，或许都是演绎她自己，抒发她自己的感情，而不是真正融入人物，融入节目。她这种表现力我不可能给她挑战的机会，所以找了最适合她的曲子编排。十六七岁，《乱世佳人》的曲风虽然有点成熟，但斯嘉丽尽管经历那么多人事，到底心里也是个不知道自己要什么的小姑娘，配上何翩然，倒是正好合适。”
对话的内容渐渐变成对其他青年选手的品评，李之森说得鞭辟入里，但何翩然却已经转身离开。
随后的三日，她依旧按照计划训练，间歇与李之森讨论用刃技巧，仿佛那天听到的只是一段闲聊。
内忧外患，她唯一能保证的只有自己永远坚定，不改初心。
带着两套节目满载而归，何翩然与同样完成长节目编排的师姐汇合，一同回国。
陈正歌见到三个弟子就开始嘘寒问暖，关心过后，三张新的训练表格和大奖赛分站赛的时间安排就落入她们各自的手中。
然后每个人都要单独汇报出国训练的心得，轮到何翩然时天色已晚，但她还是足足说了两三个小时，却没有将那日自己听到的话告诉陈教练半个字。
“加练舞蹈的事我联系好了，不用让平常的舞蹈老师加课，咱们国家队请的冰舞教练伊芙可是现成的高手，你每天都抽出两个小时跟冰舞的两对选手一起练习舞蹈，怎么样？”陈正歌对何翩然的上进格外骄傲，也略去自己带着翻译游说伊芙那个老顽固的艰苦过程。
何翩然笑着点头，“谢谢教练。”
“对了，你能参加三个分站赛，我看了下时间，就先报中国站、日本站和法国站。”陈正歌停下思索片刻，“这五个月时间，我估计你还会长高，服装等赛前再定制也来得及。还有，别因为身体的事儿给自己太大压力，你自身素质好，坚持住了绝对能熬过去！”
说完陈正歌用力拍了拍何翩然的肩。
“我也这样觉得。”何翩然粲然一笑，说得轻描淡写，心中却正被一浪高过一浪的惊涛拍打。
最关键的五个月，她最大的敌人其实是自己。
何翩然心中清楚，离开美国告别李之森前，她没有半点记恨也没有半点沮丧。他说的每一句都是事实，她既然决定面对，就不会被质疑困扰。
因为这些话的对错掌握在她自己手中。
谈完话回到宿舍已经快到凌晨一点，何翩然怕吵醒其他人休息轻手轻脚提着行李上楼，打开房门，伸手去开灯。
“啊！”
一声尖叫突然炸开，紧接着她束在脑后的头发就被人狠狠拽住猛扯。
好疼！
何翩然不知道怎么回事，惊慌失措的她急忙趁着还没失去平衡抬腿踢中开关，“啪”的响声后，房间骤亮。
勉强扭过身，只见自己身后是个穿着睡衣披头散发的女人。
“啊！”
楼上楼下没有被刚才那声尖叫叫醒的，都被何翩然这一声惨叫给拖出梦乡。
双人一号的舒涵是花滑女选手的队长，她睡眼惺忪地将撕扯在一起的两个人拽开后，让看热闹和抱怨的人都回去休息。
何翩然这才看清披头散发女人的样子。
她身材高挑纤细，匀称有致，散落的黑发间露出白润的瓜子脸，一双大眼睛死盯着自己，显然也是吓坏了。
“陈教练没告诉你？”舒涵打了个呵欠，一巴掌落在何翩然后腰，“来，见见你新室友，这是冰舞那边新来的许伊，小伊，这是女单的何翩然。”
室友？何翩然怔怔看着舒涵，好一会儿才理解她的意思。队里都是双人间，她来的最晚，所以一直落单一个人住，根本对突然出现的室友毫无准备。
这边她还有点错愕，刚刚还缩在一旁的许伊蹭地窜到两人面前，“涵姐，怎么不早说啊，我刚才差点就下手掐死她了。”
何翩然嘴角抽了抽。
“行了行了，全楼的人就听你们演戏了，早点睡觉，明天还训练呢。”舒涵笑完又打了个呵欠，转身回屋。
“你好。”何翩然笑了笑，很快适应了刚才的消息。
“别这么客气，刚才不是打过招呼了嘛！”许伊笑得格外灿烂。
何翩然觉得这个室友虽然看起来挺好相处，但刚才的话总有哪里不对劲……
她的预感没有错，许伊果然是个直率好相处的人，几天的接触，两人除了各自的训练外几乎形影不离。
许伊是伊芙亲自从地方挑选填补一号冰舞女伴退役的空缺。她今年刚满17，发育关基本平稳过了，身高样貌特别是技术水平出众，原来的男伴早就不能搭配节目。特别是艺术表现力根本不输给同一年龄段的欧美女选手，与大她将近十岁的男伴凌凯搭档，毫无压力。
何翩然跟着冰舞的人一起加练形体和舞蹈，许伊过了发育关，不管是在技术上还是在艺术上都给了她不少帮助。
何翩然将李之森的话告诉给许伊，许伊拍桌而起把李之森大骂一通，答应每天晚上所有训练结束后，陪她在舞蹈训练室加练。
“你知道干我们这行在艺术方面最重要的两点是什么？”
空旷的训练室，许伊笑得让何翩然不寒而栗。
“什么？”
“第一，不要脸！”
何翩然腿有点发软。
“第二，会精分！”
何翩然毕竟在重生前有丰富的艺术表现经验，很快便明白许伊的意思，“你的意思是，不要把自己当成讲故事的人，要把自己当成故事的主角，不管节目和编排怎么变，不要留下自己的痕迹，而是要在里面扮演需要的角色？”
“聪明！”许伊大手一挥，差点把何翩然拍到镜子上。
一个月里，加练和发育导致食量剧增，何翩然为了维持训练的热量不得不吃很多高蛋白质高脂肪的食品，但因为运动量消耗过大，她的体重并没有变化，身形也始终保持。
但是柔韧的下降比较明显，听从陈教练的指点，她开始利用瑜伽球做训练，保证小肌群的力量，柔和的调整柔韧度，因此等到两个月后，贝尔曼、躬身转和鲍步的姿态并没有受到太大影响，反而因为体态变得纤长而更加优美。
中国杯前一个月，新赛季的紧张气氛开始在队内蔓延，而节目几乎完全掌握的人在紧张中，摩拳擦掌的期待往往更多一些，比如许伊，比如何翩然。
半年内，何翩然的身高稳定在163，队医给她做了测试，说骨骼的发育基本稳定，应该不会再长高。在强度极大的跳跃练习中，她逐渐开始习惯新的身体重心，低级三周的稳定性基本都恢复到发育前的水平，但三种高级三周的稳定性却仍然只是恢复阶段。
不过，好的方面始终多过坏的，多项强度训练无心插柳，她的体能也随之增长，发育期增长的十斤左右体重几乎没有改变体型，全部成了紧致的肌肉，因此她的肌肉力量渐渐摆脱青年组的水平，向成年组看齐。
所有的艰苦，何翩然都咬牙坚持了下来。
许伊也替她感到高兴。
两人都对即将到来的中国杯赛季首秀跃跃欲试时，定制的比赛服装却突然出现问题。
运送服装的车半路发生车祸，大火把最后一批定制的服装少了个干净。这也就意味着，何翩然、许伊还有舒涵三个人的衣服全部都要重做，而她们三人外加两个搭档，一定会错过已经报名的中国杯。
何翩然的成人组首秀意外的变成了众星云集的大奖赛日本站。
作者有话要说：当当当~女配许伊妹子登场~
玉连扔了一个地雷 投掷时间：2013…06…01 10：43：26
脑子被金鱼吃了扔了一个火箭炮 投掷时间：2013…05…29 01：29：38
谢谢扔雷的朋友！mua！
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6赛季首秀日本站
世界花样滑冰大奖赛中国站因为服装被迫退赛的队友也都报名了半个月后的日本站，包括双人滑一号舒涵/萧旭松，冰舞一号许伊/凌凯，还有何翩然在内，其中有两对都是重要的一号选手，平昌奥运会周期的重点培养对象，因此中国杯开始前，陈教练大手一挥，让他们五人率先启程前往日本横滨进行适应训练，尽可能避免新赛季首秀的其他因素影响。
中国杯如火如荼在北京拉开帷幕的第一天，五个人与随行翻译和领队教练踏上前往日本的飞机。
等陈教练带着其他参加日本站nhk杯的人到齐，何翩然等人已经完全适应了冰场和环境。
作为成年组的新选手，何翩然因为世青赛冠军拿到了不少积分，排名也相对靠前，短节目出场次序抽签抽到了第四组第一出场，师姐周雪盈因为去年成年组的积分高一些，在最后一组第三出场。
何翩然的签位并不是很好，这样对艺术表现打分多少会出现一些影响，而短节目的分数又决定了长节目的出场顺序和组别。对成年组首秀的期待和发育关的考验让何翩然比世青赛时多了一丝紧张。到了女单比赛首日，前三组完成，轮到第四组上场热身时，这种紧张被座无虚席的赛场和之后即将登场的无数名将推到极致。
热身时大家都会预热一�
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