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不悔2006-第27部分
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陈晓建在白板上画下球队的阵型图，说道：“你们觉得我们这几场热身赛表现怎么样？”
众人互相看了一下，一时不知道陈晓建想要说什么，面面相觑。
陈晓建看所有人都不说话，只好点名说道：“宋英杰，你来说说呢。”
宋英杰听陈晓建喊自己的名字，知道自己肯定要说点什么了，站起来，简单的组织了一下语言，说道：“这四场比赛踢完之后，其实我最强的感受就是累。一天两场比赛，体力并不能完全跟上。”
“整体表现的话，有输有赢，只能说一般，说不上差，但是也算不上好。很多在训练时候的东西没有能够表现出来。”
陈晓建点点头，说道：“恩，还有吗？”
宋英杰想了下，说道：“其他没有了。”
陈晓建说道：“恩，好的。坐下吧。”说完做了个让宋英杰坐下的手势，宋英杰也顺势坐下。
陈晓建接着说道：“刚刚宋英杰说了一部分，我来做一些补充。”
“其实你们比赛表现出来的和我心里想的差太多了，这样的水平完全没有夺冠的可能。”
“城市公园队和月达队都是业余球队，我们高中联赛虽然也是业余联赛，但是到时候遇到的球队，肯定有比这两支强的。”
陈晓建这句话没有人能够反驳，毕竟高中联赛是全国性质的比赛，虽然有很多限制，但是也肯定会有很多强队。
陈晓建接着说道：“我们面对城市公园队这两队的时候，除了第一场因为卞元亚的个人发挥打进一球，其他比赛居然没有取得哪怕一粒进球。”
“这还是在我们防守反击，受到的防守压力不大的情况下，如果以后在高中联赛中也遇到打防守反击的队伍，那样的防守压力，我们是不是就只能拼点球大战了？”
“球队的防守我是满意的，但是球队的进攻却一塌糊涂。平时训练的东西没有几个表现出来的。”
陈晓建说完之后，前场球员明显脸上一红，后场防守球员则比较放松。
陈晓建看在眼里，说道：“你们要知道，球队防守好，不只是后防球员的表现好，是全队防守做得好的结果。如果没有前场球员的反抢，回防，你们真的能守得住？”
“那么进攻也是一样，进攻不只是前场球员的事情，进攻不利也是整个球队的原因。”
“你们应该都记得，我在和月达队比赛之前，特意要求宋英杰更多的前插参与进攻，就是因为这个原因。”
“除了卞元亚那次进球，我们就基本上没有边后卫插上助攻了。你们平时训练的插上助攻，套边这些呢？”
“我们打的是防守反击，不是死守。要更加的灵活，不能觉得固定在自己的位置上，完成最基本的任务就好了。”
“我现在和你们说球队的跑动，有球无球时候都需要不停的奔跑。不需要你们不停的来回冲刺，但是要始终保持自己的身体是热的，可以随时提到自己最快的速度。”
陈晓建说着，不停的在阵型图上画着三角，把不同位置的三个球员，循环的连在一起。
陈晓建说道：“跑动是一个整体性的战术，不是让你们瞎跑，也不只是光顾着追着球跑。”
“跑动是用来拉扯对方阵型，搅乱对方防线。空档和机会都是靠球员跑出来的。”
“而且不停的跑动，就可以保证队友之间相对的距离会比较近，比较方便传接球。”
“正所谓牵一发而动全身，一个人的跑动，其他人就要配合着绕着他来跑。”说着陈晓建举了个简单的例子：“比如宋英杰中场断球之后，前插参与进攻。”
陈晓建说着在代表宋英杰的位置上画了一个向前的箭头，然后用另一个颜色的笔画了一个圈，代表这个时候宋英杰的位置。
“这个时候其他所有人就需要跟着一起跑，这个时候宋英杰的前插占据了李彦锋原本的位置。那么李彦锋就可以往前跑，顶到前锋的位置上。这样一来的话，宋英杰和李彦锋，龚昌之间就形成一个新的三角形。”
说着陈晓建也在李彦锋的位置上划了一个箭头，然后画了一个圈。
“这个时候因为李彦锋顶上来的，所以前锋变成了两个人，这个时候龚昌就不能继续站在两位中后卫之间了，不然的话你们两个人之间的距离就非常近了，禁区里面就显得非常拥挤。”
“这个时候龚昌就可以开始拉边，左边和右边都行，具体要看两个边锋谁上来了，那就可以跑到另外一侧。”
说着陈晓建就在龚昌的位置划了个箭头，画了一个圈。
陈晓建接着说接下来其他球员的跑位，只因为宋英杰一个人的前插，整支球队来了个乾坤大挪移，所有人都动了起来。
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第十四章 战术的最后拼图
陈晓建接着说接下来其他球员的跑位，只因为宋英杰一个人的前插，整支球队来了个乾坤大挪移，所有人都动了起来。
除了门将丁彦一，其他所有人的位置都有了变化，然后陈晓建把原本的站位擦去，只剩下跑位之后的站位，哪里还有一丝4…2…3…1的影子？
陈晓建又按照新的位置，连上一个个三角，每个人都是三角形的一个点，而连接他们的线在比赛中就是一个个传球的线路。
陈晓建说道：“不管有没有球，跑动永远是在进行的。机会是拼出来的，空档是跑出来的。”
“不论在任何状态下，都要不停的跑，随时来调整自己的位置和身体状态。”
“跑动，不管踢得是什么样子的阵型，用的是什么样的战术，跑动永远是基础之一，一直球队，如果能够强化跑动，完全可以踢出多一个人的足球。”
陈晓建能够这样说，其实也在后世也证明了。在后世，足球比赛更加的现代化，个体球员的差距越来越小。
球星和普通球员的能力差别好像被什么东西给模糊了，出了罗纳尔多和梅西两个人依旧上演着绝代双骄的戏码，其他的所谓球星和普通球员之间的差距越来越小。
再也不会有现在这种群星璀璨装点绿荫的盛况了。
如果透过表象看到最深处的话，有一项数据的巨大变化在时代的前进中越来越重要，也越来越突出。
就是跑动，或者更直接的说，就是球员单场比赛的跑动距离。
在很长一段时间里，球员的跑动距离都在一万米以内，在那个时候，如果有一位球员的跑动距离能达到一万米的话，基本就都是顶级球员了。
例如贝克汉姆，贝克汉姆就几乎能够达到单场万米的跑动，所以他才能成为一个时代的巨星。难道真的以为单单只靠一张英俊的面孔就能达到那样的影响力和足坛地位？
要知道贝克汉姆可是曼联黄金中场的成员之一，转回皇马之后也一直是球队的主力人选。
而隐藏在贝克汉姆英俊外面下的勤恳奔跑，就是他能够成长为绝对巨星的重要原因。
随着足球技战术的发展，球员的跑动能力越来越高，到了后来，几乎每个球员都能够达到一万米的单场跑动距离，甚至个别门将的跑动距离都能够达到四千米。
这在以前绝对是一个无法想象的数字。
跑动距离的增加也必然导致球队的攻防节奏变快，也正是因为这个原因，导致很多曾经经典的位置球员变得越来越稀少，因为现代足球已经没有了他们的生存土壤。
最典型的的就是古典前腰的消失，取而代之的是卡卡那样的现代前腰。
当战术对球员的跑动的要求更高的时候，球员之间的实力差距就这样被慢慢的抹平了。
很多球队或者主教练对球员的跑动要求更是到了残酷的程度，单场比赛球员的跑动总和会比对手球员的跑动总和要多出一万米。
这样就是所谓的“多跑出一个人”。
当然这样做有优点也有缺点，优点就是单论某一场比赛而言，这样的战术会让球员在场面上占据更大的优势。
尤其在强强对话中，原本双方实力就比较接近，现在又生生多跑出一个人来，那么胜利的天平自然就会往自己这方倾斜。
至于缺点也同样明显，这样的战术对球员的体能要求很高，一旦在赛季中体能崩溃的话，很有肯定导致战绩下滑。
球队的比赛越多，缺点就会越发明显。如果只针对联赛那还好，如果在联赛的同时还想要兼顾杯赛的话那么球员压力就陡增。如果在算上洲际杯赛的话，那就更加恐怖。
不过这些缺点对于陈晓建们来说却也算不上什么，因为高中联赛的比赛场次和比赛强度并不强，所以这样的缺点并不会体现的那么明显。
陈晓建不停的和宋英杰们说着跑动的要求和注意事项，对每一个人都有着明确的要求。
很多时候，他们要知道的并不是为什么做，而是怎么样做。
陈晓建说了很多，掰开了揉碎了讲，当陈晓建讲完的时候，太阳都已经西斜了。
陈晓建讲完战术之后，又拿出录像机，和众人围坐在一起观看比赛录像。
陈晓建们看的是和月达队之间的第一场比赛，因为第二场比赛的时候，队员们的体力下滑导致发挥不佳，这个并不是常态。
陈晓建他们可不会真的像踢这四场友谊赛一样连续作战，所以第二场比赛的表现就不具备参考作用了。
八十分钟的比赛，出了无效时间以外，真实的有效时间大概也就四十分钟左右。
虽然时间很短，但是陈晓建不停的指出不足，同时有时候还要单独把某一个场景拿出来作具体的战术板，所以陈晓建讲了足足一个多小时才算是把这场和月达队的友谊赛复盘。
等到陈晓建讲完的时候，天色已经比较晚了。今天的训练就直接取消了，陈晓建希望他们能够回去好好想想今天将的内容。明天的训练要求就更加严格。
从那以后，在开学前的几天时间里，陈晓建们每天都来的很早，回去得很晚。
所有人都在陈晓建的严格要求下不停的加强着自己的跑动练习，因为之前已经有了基础，只是陈晓建没有这么系统的讲解和要求过。所以众人在训练的时候进步非常明显。
看着在球场上奔跑的众人，陈晓建心里想着，以球队现在的状态，如果和城市公园队或者月达队再踢一场友谊赛的话，那么获得胜利的肯定是宋英杰他们。
宋英杰和林恒峰两人可能是因为担任队长的原因，在训练中表现得最为认真，进步也非常明显，也能够很好的监督要求其他人。
尤其是宋英杰的进步让陈晓建非常惊讶，宋英杰现在完全能够在球队的攻防转换中表现得游刃有余。
在陈晓建看来，宋英杰现在表现出来的实力，如果不考虑身体情况的话，已经完全可以在很多业余俱乐部担任主力了。
………………………………
第十五章 改头换面
时间过得飞快，上帝似乎总是喜欢和人开玩笑，越是开心快乐的时光就过得越发的快。
宋英杰他们经过训练，现在不管是有球跑动还是无球跑动都已经有模有样了。只不过训练终究只会纸上谈兵，具体表现怎么样还是要到比赛的时候才能真正体现出来。
陈晓建想要再联系几场友谊赛，但是时间上已经来不及了，因为明天陈晓建他们就要开学了。
陈晓建在球场上指挥着他们训练，等到下午三点多的时候，陈晓建喊停了训练，然后把所有人都集合到一起。
陈晓建说道：“今天是我们训练的最后一天了，明天我们就要开学了。到时候我们就是高三的学生了，时间上肯定要少得多，但是我觉得我们还是可以利用中午休息和晚自习前的时间来做一些简单的训练。”
“毕竟俗话说得好，拳不离手，曲不离口。虽然我们现在已经练习得不错了，但是如果一段时间不训练的话，到时候一个夏天训练的东西肯定就废了。有没有问题？”
众人应道：“没问题。”
陈晓建说道：“恩，开学之后我会尽快把我们参加比赛的事情落实好，如果你们有什么问题的话，也可以和我讲，我们到时候协商解决。”
“明天就要开学了，今天我们的训练就早点结束。不过训练虽然结束了，你们和我一起去换个发型。”
众人听陈晓建说完，满脑袋的问号：“换发型？”
陈晓建说道：“没错，换发型。你看看我们所有人的发型，一个个的乱七八糟，典型的脑残非主流。看着就不像个好人，整的跟混混似的。所以我觉得利用今天下午的时间带你们一起去换个发型。”
“我们如果要去参加高中联赛的话，代表的可就是我们大岗中学的形象，如果我们这个样子出去让别人怎么看？岂不是丢我们学校的脸？”
“而且这个样子，到时候说不定校长他们直接就拒绝我们参加比赛了，那岂不是倒霉死。所以我们现在要建立一个良好的形象，那就先从发型开始吧。”
众人听陈晓建这么说，也都觉得有道理，毕竟他们是要以高三学生的身份去参加高中联赛的，这样本来就已经很敏感了，如果到时候一个个的还是这个一看就是不良少年的样子，估计还真的会像陈晓建说的那样直接被校长给毙了回来。
陈晓建看没有人反对，一挥手，说道：“走吧，换发型去。新的学习，一切从头开始。”
说完之后，陈晓建就骑着自行车走了，其他人也都骑着车跟在陈晓建的后面。
“薇薇发廊”是大岗镇生意最好的理发店，因为老板是从“大城市”学艺回来的，和其他那些理发店的风格明显不一样。剪出来的发型也明显比那些普通理发店更加时尚。
当然这个所谓的时尚也是相对的而已。
陈晓建他们进到“薇薇发廊”之后等了好一会才轮到他们去理发。
因为陈晓建他们人数实在是比较多，所以只能分批的理发，陈晓建最后一个剪。
陈晓建在其他人理发的时候不停的提出要求，让理发师跟着陈晓建的想法去剪。
陈晓建的要求其实也非常简单，就是头发要短，不要太长的刘海，要把耳朵和额头露出来，其他的就根据各人进行调整了。
一群非主流，每当一个人理好头发就是从脑残非主流演变成阳光大男孩。
利落的短发，倍亮的大额头，因为每天训练而晒得微黑的皮肤，整个人都透着一股阳光活力的气息。
等轮到陈晓建的时候，理发师按照陈晓建的要求给陈晓建理了一个复古的侧分油头。
两侧和脑后基本推平，中间的头发修理整齐，不算短，然后直接往侧后一梳。
这是陈晓建在后世最喜欢的发型，很多明星，球星也都留过这样的发型，比如万人迷贝克汉姆就留过这样的复古油头。
陈晓建原本是两边过耳，刘海能到嘴唇的长发，配着圆滚滚的脸，和络腮胡子，要多别扭有多别扭，要多猥琐有多猥琐。
而现在的陈晓建经过一个夏天的锻炼已经瘦到了八十公斤，脸也瘦了不少。现在络腮胡配上这个新发型，倒也有几分成熟帅哥的风范。
所有人都理好头发之后，站成一排，然后看着镜子里的自己和小伙伴们，所有人都不敢相信，理发前和理发后居然有这么大的差别。
陈晓建帮所有人都把钱给付了，说道：“好了，这次算是最后一件事情也做完了，大家觉得自己的怎么样？”
沈思说道：“帅，我都没有想过自己还能这么帅。”众人听了沈思的话之后都哈哈大笑起来，不过他们自己也觉得自己变帅了，不过并不是所有人都有一副自夸的厚脸皮。
陈晓建说道：“行了，今天大家都散了吧，回去好好休息，明天就要开学了。”
众人听了陈晓建的话，也就纷纷骑着自己的自行车回去了。陈晓建也上了车，准备回家了。
陈晓建回到家，简单的吃了下晚饭，然后就到浴室准备洗澡。
刚刚理好发，头发里还有很多碎发，陈晓建还要好好的再洗一下头发才行。
陈晓建洗好澡之后，把头发往后捋了捋，光着身子就那么站在镜子前，然后看着镜子里的自己。
现在的陈晓建比之前已经瘦了很多，而且不只是瘦了，因为一直锻炼的原因，胳膊上的肌肉和胸肌也都隐隐约约的能看得出来。不过因为之前肚子上的脂肪比较多，所以现在这样还没有能看出八块腹肌，但是也已经隐隐间能看到马甲线了。
陈晓建看着镜子里的自己，然后拿起剃须泡沫和剃须刀，准备把胡子剃了。
这是陈晓建第一次剃胡子，陈晓建以前从来没有剃过胡子。陈晓建还记得自己上一世剃胡子还是在自己上了大一之后的事情了。
因为家里人都说胡子踢了会越长越多，越长越硬，所以陈晓建在高中的时候从来没有刮过胡子。
………………………………
第十六章 开学
第二天一早，陈晓建就起床洗漱吃好早饭往学校去了。
今天是开学的第一天，陈晓建的钱包里面塞的鼓鼓囊囊，都是钞票。
倒不是陈晓建钱多，这些都是高三的学费。不算多，所以陈晓建也没有存到卡里，而是直接放钱包里准备缴现金。
陈晓建到学校之后时间还早，因为是开学第一天，还没有课，基本上这一天都是处理学杂事，所以时间没有平时上课那么早。
陈晓建像平时一样开始跑步。
今天的人不多，很多平时能见到的老师都没有出现，估计都在准备开学的事情，毕竟是第一天，事情虽然很杂，但是还是很多的，尤其是班主任。
陈晓建一直跑步跑到七点半才停了下来。经过两个月的锻炼，现在陈晓建跑步已经可以跑好久了，具体的自己也没有算过，反正每次跑步的时候，都已经可以一直跑不减速了。
陈晓建到卫生间擦洗好身体的时候，时间已经快到八点了。
陈晓建看了一下时间，然后就往财务室走。
虽然才八点钟，财务室门也刚开，但是已经有很多人在这里排队了。
自己一个人来的基本都是高二高三的学生，高一的学生基本都有老爸或者老妈陪着。
陈晓建当年高一开学的时候就是老爸带自己过来报名的，所以自然的陈晓建也不会觉得家长陪同报名的就是没有自理能力的“乖乖仔”。
而且就算真的是那种乖乖仔也很正常，毕竟也就是个高中生，很多人都还是未成年，都没有独立生活的经验，很多人都是第一次离家这么远的地方上学，第一次准备住宿，如果让他们自己来报名的话被人拐带走也不稀奇。
陈晓建老老实实的在后面排队，前面排队的人都在排队的功夫闲聊。
家长聊的无非是自己孩子的学习，一个个聊得喜笑颜开的，在陈晓建看来有些无语。
又不是什么好学校，都是进的一家学校，只要不是自费的，大家都差不多，哪里来的骄傲？
小家伙们就没有家长那种聊性了，毕竟刚刚渡过两个月的暑假，整个人都放松着，现在要来上学了。
高一的新生是对高中学习生涯的畏惧，毕竟江南省的高中学习节奏和压力是出了名的魔鬼。
高二学生是对接下来比高一更大压力的畏惧。经过高一的学习之后，高二一年将会学完整个高二和高三两年的课程。
高三学生是面对的压力最大，因为高三意味着高考的脚步越发的近了，那种压力让人喘不过气来。
除了陈晓建，卞元亚这些学渣以外，其他学生真是整个人都不好了。
陈晓建自顾自的排队，翻出手机来看了看班级群里的消息。
陈晓建以前还一直喜欢在班级群里说说话，但是当现在的陈晓建穿越之后，基本上就很少在群里发言了。
毕竟陈晓建是从那个“微信的辉煌无法掩盖企鹅的黯淡”的时代走过来的。
在那个时代企鹅的地位尴尬非常，陈晓建都已经不记得上一次用企鹅聊天是什么时候了。
不过现在的时候，企鹅还是最受欢迎的聊天工具。
陈晓建看了看企鹅的消息，一个暑假陈晓建基本上都没有登陆过企鹅，现在一上线手机就震动个不停。
私聊的几乎没有，只有一两条，也已经是n多天以前的了。陈晓建直接删了，已经过了消息的时效性了。
私聊的消息不多，但是群消息就很多了。陈晓建点开群，刚一点开班级群的对话框，页面就开始狂刷，也不知道有多少聊天记录。
陈晓建也没有往回翻看，就是简单的看了下最近的聊天内容。
时间就是今天的，一群人在群里说着今天开学的事情，有人问大家都是什么时候到学校去啊，作业有没有做好了啊之类的。
陈晓建在里面说了一句：“我已经到了，已经不少人了，来晚了你们懂的。”
“我应该是我们班第一个到的吧？一会缴完学费就没什么事情了。你们有�
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