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长得太凶了怎么办-第90部分
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“可遗憾的是，我的训练是不科学的。”老约翰耸了耸肩：“我只知道，能够打破那些规则的人，才有可能成为出色的拳手。”
“那也不能建立在透支选手的身体上。”李珍皱着眉看着靠在墙角，闭着眼都快累的睡着了的青木司，语气认真：“这才早上八点刚过，青木司就已经累成了这样，如果你这样训练一天，就是谁来也扛不住。”
“只有抗住了，他才有资格成为最强的选手。”老约翰寸步不让：“你们可以在你们的专业上去帮助他，但是训练这件事，得听我的。”
“我的专业就是教我怎么保护好选手的身体，让他健康的打下去，这就是我的职业。”李珍被老约翰毫不客气的话语弄得有点火大，争锋相对的盯着老约翰。
老约翰冷着脸：“松山岩扛得住，安迪扛得住，我的其他弟子也扛得住，你是认为青木司扛不住吗？”
“你手底下的确有很多出名的选手，但据我所知，他们没有任何一人的职业生涯超过三十岁。”李珍的话可以说是在揭伤疤了，这可是老约翰最不想被人提及的部分，当即，他愤怒的站了起来，一头金发让他看起来宛若一只被惹怒的雄狮。
“你这话是什么意思？”老约翰眼里寒芒四射。
此时的松山岩也满头大汗的正坐在一边喝着功能饮料，擦了擦汗，结果还没喘匀几口气，就看李珍这和老约翰吵的都快打起来了，急忙站起身来拦住了老约翰：“嘿，约翰，别生气，她没有别的意思。”
李珍还想说什么，就看宁强急忙拦住了她：“阿珍，别说了。”
约翰却怒不可揭的咆哮了起来：“别生气？你看看她都在说些什么屁话！”
连续几个f打头的单词蕴含在上述的句子里，将原本李珍原本有些愧疚的内心也都全部打消，登时愤怒的开口道：“我说的是不是事实吗？我也算半个圈里人，你想说我知道的消息都是假的吗？”
“你算个｛哔哔哔哔哔｝！”一连串不可描述的粗口之后，老约翰差点向李珍挥起了拳头。
而松山岩则急忙抱住了老约翰，大声道：“都停下来，ok，镇定一点！”
李珍被宁强拽着，只得用恨恨的眼神瞪着老约翰：“怎么？恼羞成怒了？你现在根本就算不上退隐，你就是个没人要的过气教练，你根本不是不想教人了，而是没人想被你教了！”
“你那种联系方法，别想用在青木司身上，别想！滚回你的九零年代当王牌教练去吧！”李珍的暴脾气闹起来也不是开玩笑的，此时她和老约翰两人视线相对着，要不是有人拉着，怕真就动起手来了。
青木司早就被这越来越响的争吵声叫醒了，刚才他靠着墙差点累的睡过去，听着有人吵架，还以为是自己在做梦呢。
拖着发软的身体急忙起身，青木司三步并两步的冲到两人中间，一脸茫然的就开始劝架：“怎么回事？忽然就打起来了？”
老约翰张牙舞爪的挥着手，但他虽然算得上身体硬朗，但是和松山岩那种超大号肌肉霸王形，简称大肌。。。。。。咳。反正是超级健硕的身体比起来还是差的远了点。
他就像个被安全带困在了过山车上的小孩似的，又是伸胳膊又是踢腿，却根本动弹不了一步。
李珍被宁强从后边抱着腰，同样对着老约翰比划着手脚，恨不得把鞋子脱了丢他脸上，大声道：“放开我，杰克。”
“no，rose！”宁强回答的斩钉截铁。
“杰克！”李珍愤怒的提高了声音。
“萝丝！”宁强同样提高了声音。
“杰克！”李珍扭头盯着李强，眼神愈发火大。
“萝丝！no！”宁强表情坚定。
青木司看着他俩说的这台词，既视感更强了两分，急忙晃了晃脑袋，大声道：“都别吵了，不就是训练吗？我要是练不动了当然会主动提出来，但现在我就觉得我只是要再缓一会，再来一套都没问题。”
老约翰闻言对青木司那是更满意了一分，同时，就像有人撑腰了似的，对着李珍高傲的抬起了下巴：“看到了吗？肤浅愚蠢的女人，你根本就不懂搏击选手！”
“屁！你练他半个月你拍拍屁股走了，他比赛体力保持的够不够，身体上有没有暗伤，你管吗？”李珍算是和他刚上了。
老约翰气的吹胡子瞪眼，唾沫横飞：“谁说老子要走了，老子要把他送到ufc去！”
“我呸，然后让他二十七八岁就退役，给你再多一块奖杯，是吧？”李珍嘲讽的笑着。
“我真是！”老约翰瞪着眼，左右看了看，举起手边的咖啡杯就要朝着李珍丢过去，青木司反应极快的朝空中一抬手，就把咖啡杯从空中抓了下来，里面温热的咖啡撒了一地，烫的青木司呲了呲牙：“你俩到底是在吵什么啊？我都说了，我没关系的。”
“没你的事！”老约翰和李珍异口同声的大喊出声。
青木司一脸懵逼：你俩说了半天，不是说我的事，那是在吵个屁啊！
松山岩眼看局面无法控制，干脆一把抱住了老约翰，给他像货物似的抱了起来，摇摇晃晃的往更衣室里拖。
“放开我！你这个臭小子，你现在长大了是吧！忘了当初你在圈子里到处碰壁是谁带你进去的了是吧！放开我，我今天就要好好揍你一顿！”老约翰大叫着被松山岩抓鸡仔似的拎走了，俩并不算瘦弱的胳膊在松山岩常réndà腿粗细的胳膊下显得格外纤弱，看的青木司连连摇头。
真要让你俩打一架，还不得打出人命来——还是只有一方会死，另一边连伤估计都没有的那种。
李珍还在那里一脸愤怒的大叫着：“杰克，放开我！杰克！”
宁强则一脸痛苦纠结的任由她丰满的身体在自己怀里扭来扭去，一边忍受着她的唾沫横飞还有超高分贝的叫骂声，一边痛并快乐着：“不能，萝丝，我不能放开。”
青木司简直是一脸懵逼的完全不知道该做什么好。
塞恩此时才慢慢悠悠的走了过来，递给青木司一杯能量饮料，幽幽道：“习惯点吧，老约翰三天两头就会和人这么吵一次，只是这次对手好像也不那么好惹就是了。”
“哦。。。。。。。”看着塞恩淡然的表情，青木司呆呆的嗯了一声：“那训练呢？”
塞恩抬起头，看了看天花板：“哈。。。。。。。老约翰还从不会因为情绪改变自己的训练计划，除非他不打算教你了。”
“哦。。。。。。。。”青木司忽然打了个激灵，立马又软趴趴的坐在了之前老约翰坐着的椅子上，将能量饮料一饮而尽，对着宁强挥了挥手：“把早饭拿来我先吃一口，赶紧吃完消化一下，要不然一会我感觉我得吐出来。”
宁强还在努力的按着李珍等她淡定下来，脸上不知道是因为使劲还是因为什么，憋得满脸通红：“等，等会。”
青木司无语的抬起了头，也不知道好好地训练怎么就变成这个德行了。
……………………………………………………
ps：作者靠在门边，脑海中闪现着之前发生的一幕幕，一切的蛛丝马迹都在瞬间练成了一条直线，他终于想明白了发生了什么，站在门口，声音冷酷：“有内鬼，终止交易。”
“什么内鬼，我就是个快递小哥。”门外的声音似乎有些纳闷。
作者却只是呵呵笑着：“首先正常的快递小哥，肯定是躲不开我家门口那么多刀片的。”
“我就是知道了外面都是读者给你送的刀片，藏在了雪地下面，才专门绕开来敲你窗户的啊。”
“呵，你怎么知道有刀片？真相只有一个，你就是想给我寄刀片的读者。”
门外忽然陷入了寂静。
作者嘲笑着扭扭头：“还想给我上门送刀片？呵。”
｛未完待续，没月票下一期小剧场就罢工了！｝
。。。
第二百四十五章 老约翰的故事（1/3保底）
（全本小说网，HTTPS：//。）
老约翰和李珍干上了，最遭罪的人是谁？
当然是青木司了。全本小说网https：//。
老约翰似乎是为了证明综合格斗选手的身体远比李珍想的更耐用，接下来的训练项目简直是复杂的骇人听闻。
花式跳绳二十分钟，头桥动作四组，一组十二次。抖绳训练五组，一组半分钟。和体重重量相等的单腿腿举，一组十二个五组，悬重静止踢腿四组，还有惨无人道的组合训练——比如打拳靶和腿靶十几下后，转身跳跃式俯卧撑，再加上抡大锤砸轮胎。
组合训练最惨地方在于他还不让你停下，一停下臭着脸的老约翰就开始用他那利索的嘴皮开始念叨：你是女人吗，你想打拳吗，你想被一个女人看不起吗
青木司很想说人家看不起的是你而不是我，但看着好不容易才没吵起来的老约翰和李珍，他这话也愣是说不出口。
等乱七八糟高负荷的训练结束，只不过才是十一点多的午饭时间，青木司就感觉自己已经燃烧殆尽了。
按照训导强忍着又做了一套拉伸和放松动作，青木司在得到了允许后，直接躲进了更衣室里，趴在椅子上就睡。
那可是真困啊，一般来说，起这么早就开始训练，都会给个早餐时间和补觉时间，但老约翰是真的莽，只要他觉得你能做到，你就做得到，根本没有妥协一说。
而且早上跑步的时候说实话，青木司跑的有点太快了，三十四五分钟跑完，虽然路程可能比一万米稍微少一点，但青木司觉得估计也差不多。
而后基本没休息，就又是剧烈的打靶，就这一下，就差点要了青木司半条命。
好在他给的训练量虽然大，强度也高，但对于青木司来说还在承受范围内，也不至于给他练伤了，就是这种强度实在是太累人了，纵然是青木司，也有好几次想着要不要停下来休息一会。
可老约翰却把握的很好——许多动作虽然费力气，却只是也能变向恢复体力，让青木司在极限边上来来回回，疯狂试探，偏偏还总感觉自己还能再坚持一下。
李珍憋着气儿走进更衣室，就看见了趴在椅子上呼呼大睡的青木司，对这个比自己年纪小了许多的男人心里又是钦佩，又是心疼——老约翰怎么能这么狠心，去nuèdài一个孩子呢？
对于二十七八岁的李珍来说，青木司的确还只是个孩子的年纪。而在她的眼里，老约翰做的事，毫无疑问就是nuèdài。
李珍推了推青木司的肩膀，却看他只是呼声阵阵的翻了个身，丝毫没有睡醒的意思。
叹了口气，李珍没再叫他，而是自己找来了冰桶，自顾自的开始给青木司冰敷。
青木司睡的正香，忽然两腿一阵冰叭凉，给他瞬间弄醒了过来，惘然的睁着眼四处打量，就看见李珍正冷着脸把他的双腿按进了冰桶里。
“疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴，这刺骨的寒意又变成了疼痛。
“醒了吧？那就精神起来，自己去浴室里躺好。”李珍的话让青木司脸一红：“不是，干嘛啊。”
“我估计你回家也不会自己冰敷，进浴室，走。”李珍没多解释，硬拉着青木司走进了浴室。
“愣着干嘛。”看着呆呆的看着自己的青木司，李珍脸不红心不跳的盯着他。
青木司呆呆的啊了一声。
“脱啊！”李珍无语的看着他：“没穿nèiku？”
“不是，我”青木司扭捏着挠了挠头。
“那不就行了。”李珍说完，看青木司还是扭捏着没动弹，叹了口气，说道：“那你自己弄，拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方，用冰桶里的冰块盖上，最少坚持十分钟。不方便的地方就叫我。”
青木司连连点头，李珍这才风风火火的出去——这京城的姑娘看起来好像挺文静的，怎么做起事来这么急躁呢。
叹了口气，揉了揉惺忪的睡眼，青木司把浴巾披好，一咬牙，冰桶往上身一倒，满满当当的冰块就落身上，给他冷的直哆嗦。
但他又不是不懂这么做的好处——起码这么做完，下午他身上的肌肉就不会那么肿胀酸痛，若是李珍不管他，就这么一觉睡过去，两三个小时睡醒以后，身上那酸痛简直了
就是设备磕碜了点，青木司只能躺在地板上脑后面垫个干净的厚毛巾，冰块打湿了浴巾保持温度，若是能有个大木桶或者浴缸，就方便多了。
估摸着时间差不多了，青木司吸着冷气走出了浴室，擦干净身体，穿好衣服，刚一出门，又撞见了李珍。
李珍瞅了一眼青木司：“穿上干嘛，回去趴着。”
“哈？”青木司瞪大了眼：“时间应该够了吧？”
“按摩啊！”李珍白了一眼，嘀咕着：“本姑娘又不是来这白领钱的，你放心，我这手艺不但是科班出身，还专门拜了大师缠了两年才学到的，保管你按完舒舒服服，下午该咋练咋练。”
青木司纠结着看了看更衣室里的长椅：“就趴这？”
“外面有那臭老头在，你就在这凑乎吧。”李珍显然是对外面的老约翰怨念颇深，这一口京片子让青木司又是怀念又是哭笑不得，她碎碎念着：“你说这老头儿这么大人了，也不懂得与时俱进，还是那老一套，也不觉得跌份儿。”
“跟个棒槌儿似的，打这儿耀武扬威，要不是老板和他关系好，我早就啐他一脸了。要我说也是英文这语种就不好使，翻来覆去除了几个单词儿，也没什么埋汰人的话，他要懂中文，姑奶奶今儿个非得给他祖宗八辈都数落一遍。”
这一连串话听得青木司忍不住乐出了声：“你也别老这样的说人家，老约翰也是为了我好嘛。”
“好个屁，你压根儿就不懂老约翰是个什么人儿。”李珍让青木司趴在长椅上，挽起袖口，báinèn的小臂上竟然该有的小肌肉都很分明，往青木司肩头一探手，就舒服的青木司诶呦一声。
“怎么回事啊？”青木司只觉得这手法按起来和自己在梦境训练室里学的手艺，有那么几分相似之处，也有几分不同的地方，闭着眼一边感受她是怎么使劲，往哪发力，一边问着她老约翰的事。
说实话，青木司也挺好奇老约翰这人到底是什么来头，不但松山岩对他毕恭毕敬，就连之前对他耀武扬威不可一世的安迪，见到了老约翰都乖的像个孙子似的。
青木司估计安迪对他妈都不一定有对老约翰这么毕恭毕敬。
但看李珍对老约翰的态度，好像老约翰也没有他想的那么地位崇高。
“你对ufc的了解多吗？”李珍一边按摩一边问着。
青木司摇了摇头：“不算多，就知道他是a的顶级舞台，全球最顶级的综合格斗赛事。”
“嗨，你这人，好歹也是个职业选手，怎么比我这么个圈子里做护理的了解都少？”李珍清了清嗓，开始解释：“你知道综合格斗第一次开始进入大众视线，就是从ufc开始的吧？”
青木司老老实实的摇摇头。
李珍翻了个白眼：“成，那我从头儿开始讲，要我说你的确该多去理解一下了。”
“嗯。”青木司颇为认同，他对综合格斗的了解还是有点太少了。
“ufc刚开始的德行有多差，就算你不大懂，你也应该有所耳闻。当时ufc在全米国的宣传语就是，两个人进去，一个人出来，宣扬的就是血腥暴力，没有规则。”
李珍冷哼道：“最开头当然吸引了一批又一批自以为强大的武术家。”
“而就在这个赛事刚刚起步的阶段，老约翰带着他的伙计，bigpag进到了ufc的赛场。”
“bigpag是个身材健壮的黑人，以前是摔跤选手出身，后来在老约翰的带领下又学了踢拳和柔术，刚一进到ufc，面对那些技术非常不全面的选手就大放异彩，在ufc2的舞台上大放异彩。”
“而且随着bigpag越打越好，再加上老约翰和当时如日中天的特雷西家族关系也很棒，许多拳手便慕名加入了老约翰的旗下，在当时a拳手的经纪约都很模糊的情况下，老约翰可以说是第一个将职业化和a结合起来的人。”
“虽然他没有加入ufc的公司，但当时的情况基本上就是老约翰一个人掌握了接近三分之一的拳手，和ufc展开了合作。”
“而老约翰很快，就遭到了第一个滑铁卢。”
青木司听到这，好奇的偏了偏头：老约翰的第一个滑铁卢？
…………………………………………
ps：还得三更几天，我最近存存稿，再加上修改了很多后面的剧情，也必须要好好理理思绪，过几天开始慢慢还加更。下个月打死也不保底三更了，两更保底我轻松多少啊要命要命。
第二百四十六章 你退半步的动作认真的吗（2/3保底）
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“那就是bigbag死了。（全本小说网，HTTPS：//。）”
李珍的话让青木司瞪大了眼：“死了？”
李珍面无表情的点点头：“bigbag自己酒驾后出了车祸，死在了擂台外面。”
青木司闻言不由摇头，轻声道：“然后呢？”
“随着bigbag的意外死亡，老约翰只能将寄希望给予他坐下的其他拳手，然而遗憾的是，他的手底下再也没能出现第二个像bigbag那样的天才。随着ufc因为太过血腥逐渐被米国fēngshā，热度大减，许多拳手放弃了a舞台，转而向拳击发展。”
“老约翰坚信a才是未来格斗的趋势，并未及时转型，在ufc最灰暗的几年里，他手下的人逐渐走了个精光，只有极少数人还在接受他的训练，去跟着ufc全国各处跑，找能比赛的地方进行比赛。”
李珍说着也是有些唏嘘不已：“也亏得老约翰的坚持，在ufc迎来了第二次崛起，而第二次崛起的人，叫做斯蒂芬，绰号蝙蝠侠。”
“蝙蝠侠刚一出道，就击败了当时十分火热一位选手，瞬间风头大涨，很快，就赢来了自己的第一条冠军腰带。”
“然而，可惜的是，这位蝙蝠侠在赢得第一个洲际冠军腰带，并且卫冕成功之后，心脏病突发在家中溘然长逝。”
李珍说到这，表情就冷酷了起来：“而后直到零八年为止，老约翰培养出了接近两位数的拳手，然而这些拳手纵然普遍实力不俗，却全部都在二十八岁之前就退出了职业舞台。而且几乎百分之八十的人，都是因为自身的严重伤病。”
“一时间，关于老约翰废选手的说法开始在拳坛里流传了开来，我们都称之为老约翰的‘伤人魔咒’。”
说到这，李珍冷笑了两声：“要我说，这也就是事实。那些选手的伤势我在研究学习中分析，百分之五十以上都是因为训练过度。”
“如果他们能合理安排训练，积极接受相关护理，我相信他们的职业生涯定然会大大延长，打到三十岁，打不动了再退役是绝对没问题的。”
“而随着老约翰最后的关门弟子，安迪夺得了洲际冠军腰带后的自甘堕落，老约翰就再也没有收过徒弟了。”李珍说到这，忽然道：“你觉得安迪的自甘堕落，就和老约翰没关系了，是不是？”
青木司闻言，点了点头，纳闷道：“我听岩哥说，安迪就是自己沉迷酒色，不愿上进才实力每况愈下，最终没拳可打，这和老约翰有什么关系？”
“还不是因为老约翰的训练太要命了？”李珍摇了摇头，叹气道：“你这才一上午，身体有多累，你自己应该清楚。”
“呃”青木司这倒是没法反驳，苦笑着点点头。这种训练强度一天还好，若是给他天天这么玩，他还真不敢确定自己百分之百能扛得住。
“与其说是安迪自甘堕落，不如说是这种非人的训练，就是铁人也扛不住。安迪觉得自己钱赚够了，不想再那么拼命了，我倒是觉得可以理解。”
李珍说着，忍不住笑道：“要是安迪继续练下去，没准现在也断腿断胳膊，彻底废了也说不准。”
这种事谁能说得准啊青木司不置可否，对于老约翰这种训练是否是在透支选手的生命力也不想多评论，反正在他看来，这种训练下塑造出来的拳手，意志不可能不坚定，技术不可能不达标。
对于本来就在吃青春饭的拳手来说，在有限的职业生涯里变得更强，稍微透支一些身体，也并非不能接受。
只是青木司觉得，自己大概就不必了有这功夫，去找别的不良少年打打架，没准就变成超人了
反正就现在而言，青木司觉得如果自己开了天神下凡技能，就是上了ufc这种级别的联赛，都可以称得上叱咤风云。
要是再来俩强力的技能，青木司觉得自己就是开启一个传奇生涯都不一定是难事。
只是这种事没法跟说，青木司也就只是笑笑，随便附和道：“有点道理，但我还是觉得，老约翰的做法应该也没那么过分。你俩就别吵了，反正就半个月的时间，我训练也就大概在二十天左右，还有几天要休息调整，没有你想的那么夸张的。”
“呸，
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