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超级双能卫-第3部分

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    吴东暂停电影,搬凳子过来,道:“我觉得闷骚说得对。管他输赢?我们得上场,不然被其他班嘲笑,你吴哥可受不了这个。”

    “你无非是怕自己不会打,上去会出丑。可是我们都没有特别会打的人呀!我和老姚商量过了,你打小前锋,你只管在我们进攻的时候奋力往对方篮下跑就行,接到球了就投篮或者上篮。防守的话我们趁着接下来的一个星期时间练习联防,这样可以尽量弥补我们防守不好的缺陷。不管输赢,只要我们上了就行。”陈闷很认真地做陈宇的思想工作。

    “就是,涉及到班级荣誉和我们班男生的面子,你没问题吧?”刘力道。

    陈宇想了想,若是真的连参加都不参加,班里男生的名誉也就没了,以后自己还怎么出去把妹?不能把妹了大学生活还有什么意思?接下来四年还怎么熬过去?陈宇越想越怕,一拍大腿,道:“哥哥答应了。”

    众人欢呼,首发终于凑齐了。

    “但是,我看着报名表上说最少要七个人才行,还差俩。”吴东说道。

    “另外俩我来搞定,我去找我宿舍哥们,只用他们的名字,不用他们上,多大个事。哈哈……”姚生说着拿着报名表回自己宿舍忽悠室友去了。

    陈闷为了表示对兄弟们的感谢,把自己存着的几罐啤酒拿了出来,几人对着吹起来,气氛一片和谐欢乐。
………………………………

第7章 第一次训练

    经过陈闷和姚生的努力,金融一班的篮球队终于勉强组成了,接下来就是要在剩下的一个多星期内教会吴东、刘力还有陈宇一些基本功了。陈闷和姚生则担负起了教练的责任。

    先教卡位,重点教吴东,刘力和陈宇也跟着练。吴东一米七几的身高,将近两百斤的体重,一身肥肉。陈闷身体无法对抗吴东,姚生只好假装对手与吴东在篮下卡位。别看吴东这身材,一开始总是被姚生抢走有利的位置。没法接球,没法传球,更抢不到篮板。

    “东哥,把你两只胳膊张开,用胳膊挡住老姚,往后用力挡。”陈闷在一边叫道。

    吴东听了陈闷的话,展开双臂,用一只胳膊去挡姚生,但是马上新的问题就来了。吴东不知道什么叫犯规,为了更容易把姚生挡开,他直接用手推,一下把姚生推得老远。陈闷和姚生只能出来做演示,把他俩知道的推拉拽击等会犯规的动作都做了一遍,告诉他们三个千万不要有这些动作。

    “有一点非常重要,刚才我和老姚示范会被吹肘击犯规的动作,一般你只要不击打对方球员肩膀以上的部位裁判是不会吹的。你在抢篮板的时候,双手抱球放在胸前,可以支起双肘左右摆动,帮助你摆脱对手的干扰,即使撞到人了也不会被吹犯规。当然,这一招如果对方球员没有在你已经抢到篮板以后还过来争抢的话就不要用,因为很容易引起双方冲突。”陈闷教三人一个小技巧。

    卡位的技巧都教了,五人开始轮番对抗练习,不求精通,只求略懂即可。

    “卡位大家都知道怎么卡了,下面大家休息一下,顺便我和老姚给大家说一下篮球中一些违例的情况。”陈闷道。

    陈闷和姚生一边示范一遍讲解。

    “首先说说走步违例。篮球规则要求持球人非运球状态下,只能一只脚移动,另外一只自然成为中轴脚,可以以这只中轴脚的脚后跟为支撑转动,但是绝对不能离开原来的位置。如果准备运球,在球落地以前中轴脚是不能离开原来的位置的,也就是说不能人动球再动。如果是上篮,可以原地或者运球之后直接上篮。如果是三步上篮,你停止运球以后只能跨两步,第三步是起跳,落地之前球必须出手,否则也是走步。需要注意一点,如果你是跑动中接球,只要你动作连贯不作停顿,可以直接走两步后上篮,这个不算走步。”陈闷停下,喝了口水。

    “三步上篮为什么只走两步?”吴东问。

    “第三步是起跳。”陈闷解释道。

    三人似懂非懂,反正记得只走两步,第三步一定出手就对了。

    “我来给大家讲讲其他的违例情况。”姚生道。

    众人聚精会神听讲。

    “首先是脚踢球违例。足球里面有个手球违例,因为那是足球,除了守门员其他人都不能用手。篮球是靠手打的,所以,脚是不能踢球的。不管是你主动踢球还是被动踢球,都会被吹违例。再说二次运球违例。你每次接到球都可以运球,但是一旦你停球,比如你双手抱球或者一只手将球托起来,你就不能再运球了,否则就是二次运球违例。有一种情况你可以再次运球,那就是你停球以后有对方球员上来逼抢,你手中的球被对方打落地上,然后又被你抢到,你可以再次运球,情况和你第一次运球一样。再来说说翻腕,运球的时候必须是拍球。不管你是从上往下拍,还是水平方向搂球,都可以。但是,你不能用手掌托球,否则也会被吹违例。最后还有一个最常见的违例就是过肩。就是你运球的时候用力过大,把球拍的太高但是手掌又没有及时将它拍回地面,导致皮球越过你的肩膀,这种情况是会被吹过肩的。过肩一般都是在突破过人的时候才会吹,你们应该不会遇到。”姚生一说一大段,听得刘力三人微醺。

    “当初不是说就传球投篮就好了,现在咋那么多规则啊?这哪里记得住。”刘力有些不耐烦了,想打退堂鼓。

    陈闷赶紧解释道:“不用你记住这么多,就是说给你们听听打发一下这休息的时间嘛。到时候不需要你们运球,你们要做的就是接球,投篮,卡位,抢板。但是一定要记住,拿到球以后只能动一只脚,要么投篮要么赶紧传给其他人。”

    “对!对!我说那么多都是给我和陈闷听的,你们只需要做我们约定好的事情就行。”姚生也赶紧附和,可不能让他们泄气。

    “对,下面我们来练习传球。”陈闷休息得差不多了,继续教学。

    传球有双手传球和单手传球,有原地传球也有运动中传球,还有直接传球和击地传球。为了节省时间和减少失误,陈闷决定只教三人原地传球,但是双手和单手,直传和击地都教。还是一样,陈闷和姚生一边讲解一遍示范,把传球动作都演示了一遍,然后让三人练习。五人从中午吃完饭一直练到下午放学。

    “走吧!练了一下午了,马上球场人就多了,我们也不能像这样练习了。明天我们再继续,晚上回去我们一起看一场nba的比赛,顺便学习一下。”陈闷道。

    “终于结束了!闷骚,不是因为你,哥哥才不会坚持这么久,累死了。”吴东一边捶背捏腿,一边抱怨道。

    “多谢吴哥。晚上我请客,去旁边小饭馆干一杯。”陈闷笑道。

    “闷骚,给力!”刘力和陈宇异口同声道。

    “哈哈……”

    几人边说边笑,向宿舍走去。

    一回到宿舍陈宇就迫不及待去看手机,看看有没有妹子找他。

    陈闷也拿起自己的手机,一看吓一跳,五十八个未接电话,而且都是宮璇的。

    “糟糕!”陈闷心里嘀咕。就在这时,手机又响了,还是宮璇。

    “闷骚,你怎么不接电话呀?”刘力奇怪地问道。

    陈宇和吴东也看了过去。

    “是宮璇打的,她之前打了五十八个电话了,你们说我咋接?”陈闷求救道。

    “这种事情找你宇哥啊!”陈宇甩了甩头发,胸膛一挺,骄傲地说道。

    陈闷一想,还真是,对付女生,陈宇最在行了。

    “宇哥,宇哥,求解救小弟。”陈闷难得这么幽默。

    陈宇想了想,回道:“你就说今天去市区了,然后看到一只流浪狗被车撞了,你把狗送去宠物医院治疗了。可是呢,不巧的是,慌忙之下把手机给落在医院了,回到宿舍之后你才发现,然后借了我的手机打你的电话才知道丢在医院了。不过,医院有人捡到给放在咨询台了,你又去拿手机,现在正在赶回来。如果你不信,可以向陈宇求证。”

    陈闷三人听得云山雾绕,不明白为什么要说救了一只流浪狗呢?

    “一看你们就不懂女生。这不是显得很有爱心吗?小姑娘不都喜欢猫啊狗啊的,一个有爱心的男人你说她们喜不喜欢?碰到这样的男人她们想发火生气还能发得出吗?”陈宇解释道,把三人佩服得五体投地。

    陈闷把陈宇的话背了两遍,然后回拨了宮璇的电话。电话一接通,陈闷刚想说话便被宮璇的大吼声给憋了回来。一通骂之后,宮璇让陈闷解释为什么不接电话。

    陈闷结结巴巴地把刚才陈宇教的东西背了出来。

    “哦?送到哪个医院了呢?我也想去看看。”宮璇貌似有些伤感地问。

    “哪个医院?”陈闷嘀咕着,不知道说哪个医院好。

    “是不是没有想好名字呀?”宮璇问道。

    “嗯,刚才忘了问陈宇了……”

    话一出口陈闷发现糟糕了,这一顺口把自己底给交代了,陈宇三人差点从板凳上掉下来。

    “你敢骗我!”宮璇又在电话里面大吼。

    陈闷连忙道歉,可是宮璇打了五十八个电话都没有打通,现在又忽悠她,哪是一句对不起就能揭过去的。

    “你现在给我到女生宿舍门口!立刻!马上!”宮璇吼完就挂了电话,不给陈闷多说一句话的机会。

    “闷骚哥,我服!”陈宇说着竖起大拇指。

    陈闷心里苦闷,不知道该怎么去面对宮璇。自己不是陈宇,就不应该学他。

    “我就应该坚持做我自己就好,哎……”陈闷只得立刻去女生宿舍。

    刘力三人站成一排,给陈闷鞠躬,向他喊道:“兄弟,走好!”

    陈闷冲三人笑了笑,无奈地离开宿舍。
………………………………

第8章 男啦啦队教练

    陈闷离老远就看到了宮璇正在女生宿舍门口叉着腰往这边看,不由得就感觉有些心虚,不停的盘算着等会该怎么解释。陈闷越走越慢,越走越慢,最后几乎就是蜗牛的速度了。

    “我看你能不能走到最后变成倒着走。”宮璇心里嘀咕着,死死盯着陈闷。

    “嗨,学姐,这么巧啊!你在这干嘛呢?”陈闷想了半天,选定了这个开场白。

    宮璇心里骂他白痴,连话都不会说,不过她还是不说话,依旧死盯着陈闷。

    陈闷一看宮璇虎视眈眈地盯着自己,心里不由得就发毛。

    “做自己!做自己!”陈闷心里不断给自己提醒。

    “刚才实在是不好意思对你说了谎。我看你打了那么多电话,怕你又骂我,所以说了谎。我下午带班里篮球队去训练了,没有带手机。”陈闷如实交代,爱咋咋地吧。

    出乎陈闷的医意料,宮璇并没有发火,反而脸色好多了。

    “你就直说不就好了吗?我就算生气也不能把你怎么样啊!可是你说谎骗我就不对了。”宮璇像老师教育学生一样说道。

    陈闷见宮璇没有想象中的那么火,连忙点头迎合。

    “那你们练习的怎么样?”宮璇问。

    陈闷摇了摇头,跟宮璇说了一下他们班篮球队的情况。

    宮璇没忍住笑了出来,道:“你们这是过家家呢?”

    陈闷满脸苦闷,没有作声。

    宮璇看在眼里,心里怪不好意思的。她也开始相信,眼前的这个人是真的很喜欢打篮球。

    “没事,不是还有一个多星期来着,你们国庆节别回家,好好训练,最起码到时候能拼一拼。只要能赢一场你们就是最大的赢家。”宮璇转而安慰道。

    陈闷点了点头,问道:“你今天打我这么多电话有什么事情吗?”

    宮璇一听,马上又有点生气地说道:“说好了你归我管的,我们啦啦队要为后面的篮球赛排练,那些衣服啊道具啊总得有人来搬吧!总不能指望我们女生干这些活儿吧?”

    陈闷听明白了,又是找自己干体力活的。不过他也很乐意接受,应为现在不管宮璇让他干什么,他都会当作是一种锻炼,都是在为将来上场做准备。所以,他没有任何迟疑地答应。

    “咦……你身上都是汗臭味,恶心死了。”宮璇这时候才闻到陈闷身上的汗味。

    陈闷有些不好意思地说道:“刚才一回来就给你回电话了,没来的及换洗。”

    宮璇一听,心里似乎好受多了,莫名的有些开心。

    “行吧!来都来了,先去搬东西,晚上回去你再洗吧。”宮璇说着便往洗衣店走去。

    陈闷紧紧跟上。

    俩人来到洗衣店,宮璇付了钱,检查了一下服装,便让陈闷扛着箱子一起去体育馆。

    十几个人的衣服不算重,但是也不轻,一口气扛到体育馆也把陈闷累得腰酸背痛。

    俩人来得早,闲来无事,就东一句西一句的聊了起来,当然,都是宮璇找话题,陈闷只会被动的回答。

    不知道过了多久,反正宮璇感觉跟这人聊天时间过得是真慢,剩下的人一起过来了。

    “哟!帅哥,今天还换了装备来的呀!就是味儿有点重。”黄芳开玩笑道。

    陈闷傻傻地笑了笑,显得很不好意思。

    “你这样调戏学弟真的好吗?”宮璇也开起玩笑。

    “那也比你恨不得整天把人家栓在腰上好吧?哈哈……”黄芳继续与宮璇调侃。

    其他人哄然大笑,跟着起哄。

    宮璇被当着陈闷的面这么说,马上脸就红了,冲上去与黄芳她们打闹起来。闹了好一阵才进去换衣服。

    众人换好衣服走了出来,一个个短裙短褂,个个好身材,看得陈闷心潮澎湃。

    “看什么看!”宮璇大叫。

    陈闷慌忙惊醒,赶紧收回眼神,尴尬地笑了笑。

    “怎么说我们闷骚哥也是个男生,看到美女多看两眼不是很正常吗?尤其是看到我们宫大美女这样的,我都舍不得移开眼睛。”黄芳继续开宮璇的玩笑。

    宮璇脸一红,又要撕烂黄芳的嘴,一群人又闹了起来。

    陈闷心跳加快,赶紧抱着水桶弯腰做运球时的动作,保持这个姿势来锻炼自己运球时的平衡性。这个是他看nba球星斯蒂夫纳什训练视频的时候学到的。不同的是,纳什用的是哑铃,陈闷现在还没有资格去健身室,只能用别的重物替代。

    宮璇等人闹了一会也开始排练了,毕竟比赛也只有一个多星期了。她们排练好了还要分别去教每个班级的啦啦队,时间还是非常紧迫的。

    一番排练之后,宮璇等人停了下来,让陈闷把水搬过去给他们喝。

    “等下你也跟我们练习,人手不够,全校这么多班级,到时候你也得带一个班排练。”宮璇一边喘着气一边说道。

    陈闷一听,心里一惊。

    “我也要学?不太好吧……”

    宮璇放下水杯,道:“有什么不好的,你本来就是我的人。现在人手不够,你不上谁上?你是不想在篮球协会呆了?”

    陈闷连忙否认,为了心中的梦想,只好勉强接受。

    说起啦拉队舞也没有什么难的,毕竟只是学校比赛,要的就是一个气氛,随便蹦蹦跳跳就行了。不过,怎么说这些动作都是比较女性化的,让一个男生来做还是比较别扭。陈闷仔细看了两遍就说自己学会了。

    “这么快?你跳个来看看。”宮璇要求道。

    陈闷当着这么多女生面有些不好意思,回道:“找个地方我单独跳给你看行不行?”

    这话本来就是想不让那么多人看到而感觉不好意思而已,却听起来那么暧昧。

    “哎哟!发展这么快吗?才几天啊!都可以单约了吗?”黄芳故作惊讶地大声说道。

    陈闷只管傻笑,宮璇脸又红了,自然众女生又打闹在一块。

    过了一会,女生们闹够了,宮璇脸红扑扑的,不知道是还有些害羞还是闹腾这么一阵累的,不过,煞是好看。

    “不行!你就在这展示一遍,我们也好一起给你纠正动作。”宮璇气喘吁吁地说。

    无可奈何,陈闷只得照做,扭腰摆屁股,分外妖娆。

    “哈哈……”

    众女生实在是忍不住了,纷纷大笑出来。

    “你们!你们再笑我不干了!”陈闷虽然老实沉闷,不过是人都会有脾气。

    女生们慌忙收起笑容,硬憋着给陈闷指出那些动作不标准,哪些动作忘了,哪些动作又是多余的。经过女生们的指导,陈闷很快便熟练了。

    “不错不错,这么快就学会了所有动作。”黄芳赞叹。

    “不错个屁,动作太僵硬,一点美感都没有。要是他教的那个班女生都学成他那样,那不让人笑死了到时候。”宮璇反驳道。

    “你别打击人家呀!毕竟是个男生,动作记住就不错了,学成什么样看她们自己造化了。正所谓师傅领进门,修行在个人。”黄芳回道。

    众人争论不休,陈闷摇了摇头,道:“你们继续,我得回去洗澡了。”

    宮璇心里不想让他走,不过好像没有什么正当合适的理由,只好目送他离去。

    “啧啧啧啧……这难舍的表情,不如跟人家一起呀!”黄芳走到宮璇眼前,遮住她看向陈闷背影的眼神揶揄道。

    宮璇慌忙收回眼神,又闹了起来。

    “你怎么才回来?不是说晚上看比赛学习的吗?”刘力一看到陈闷回来就问道。

    陈闷一屁股坐到凳子上,回道:“别提了,宮璇让我做啦啦队教练,要教一个班女生啦拉队舞。这下丢大发了!”

    三人一听立刻围了上来。

    “闷骚,来,给哥跳一个看看。”吴东调戏道。

    陈宇和刘力也跟着起哄。

    “滚蛋吧!洗澡去。”陈闷赶紧逃离包围。

    这夜,陈闷失眠,很晚才睡着。

    这夜,宮璇失眠,很晚才睡着。

    这夜,黄芳失眠,很晚才睡着。
………………………………

第9章 2…3联防

    眼看国庆节前只有一天了,啦啦队训练必须要开始了,不然放假回来比赛就要开始了,肯定来不及。

    “陈闷,金融一班啦啦队就交给你了。不管你用什么办法,比赛之前必须让她们学会我教你的动作,否则你可以离开篮球协会了。”宮璇给陈闷下了死命令。

    费了这么大劲进来,还没有接触到篮球就被赶走,岂不是浪费时间精力?传出去更会被人嘲笑。所以,陈闷还是比较认真对待这个事情的。好在是训练自己班的啦啦队,不会那么紧张和尴尬。

    陈闷回去跟姚生沟通了一下,让班里参加啦啦队的女生国庆放假早回来两天,趁着比赛之前的两天紧急排练,应该不会有什么大问题。

    由于陈闷班篮球队是临时组建的,教三个室友打球是这个国庆假期唯一要做的事情了。为此,五人都跟家里说学校要举行篮球比赛,国庆放假就不回家了,要在学校训练。

    国庆节终于如期到来,学校里面空荡荡的,但是篮球场上却是人山人海,都是趁着假期训练的篮球队。

    “今天我们来学习投篮,这是篮球最根本的东西。”陈闷道。

    陈闷和姚生还是一边讲解一遍示范,刘力三人在旁边看。

    “你们不怎么打球,手腕力量不够,肯定不能学习标准的投篮姿势,只能采用女式投篮,从胸口往上推。”陈闷一边说一边演示女式投篮。

    “你吴哥不乐意了,都是大老爷们你教什么女式的,我就不信投不了。”吴东不服气,上场尝试投篮。果然,如陈闷所说,手腕力量太弱,球根本连篮筐都碰不到。刘力和陈宇也分别尝试,情况与吴东一样。

    “摸着也不重呀,怎么投不动?”陈宇问道。

    “如果采用标准投篮方式,对右手腕力量要求比较高,我和老姚现在也不能用标准的投篮姿势投三分。如果是急停跳投更不好用标准姿势投篮了,所以我们都是用左手稍微辅助用一点力,虽然不够精准,但是一般玩的话,也行了。”陈闷解释道。

    三人也尝试了,知道自己只能用女式的了,倒也不纠结了,不管怎么样,能投进就行。三人先从篮下开始练习,一点一点拉远距离,直到三人推球也碰不到篮框为止。

    “好了,你们记住自己的投篮范围,比赛的时候你们就尽力往这个范围里面卡位。还有,由于女式投篮出手点比较低,很容被盖帽,所以,你们一定要出手快,或者面前没人的时候再投篮,以防万一被盖帽。”陈闷提醒道。

    “盖帽我知道,火锅嘛!上次你和那个阿牛斗牛不就盖了他一个嘛!”刘力笑道。

    “闷骚,可以呀!还盖别人帽呢!”陈宇调戏道。

    陈宇一开头,几个人就开始扯淡了。一边嘻嘻哈哈,一边继续练习投篮。

    投篮练习一连持续了三天,期间他们还上网搜了nba比赛视频,一边观看一边学习规则,顺便也学习一下人家高超的战术和技术�
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