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极品球星-第20部分

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    那身材高大,声音嘶哑的田径教练哇啦哇啦的在给大家训话,却见有几个人的目光看向别处,顿时火冒三丈,指着他们点名痛批道:“仲鑫,乔光宇,孙鹏,史明你们几个王八犊子瞅啥呐!瞅啥呐!用不用把你们眼珠子挖出来啊,告诉我那儿是有美女还是有现金啊!都他妈的把眼睛给我转回来,谁再让我看见他溜号,老子上去就是两个嘴巴子!”

    仲鑫,乔光宇,孙鹏吓得不敢再张望,老老实实的看着教练训话。

    “这教练脾气可够大的啊。”北木楼感觉脊背发凉。

    “这脾气算好的了,你是没见过有些足球教练发脾气。”林天不以为然的说。

    “林阳天润的教练都是这样吗?”

    “不都是,也有比较随和的,不过比例很少。但你要做好心理准备,我口中说的那个张海峰他脾气就很大。”林天说。

    “我认为能用对话解决的事,没必要用吼。”

    “你以为能去练体育的学生,谁都像你这么乖?”

    “你说我乖?”

    “跟他们比,你是货真价实的乖宝宝。一般你这样的性格,如果自身有实力,教练会死命护着你,要是没实力,教练就往死了欺负你,他们管这叫弱肉强食适者生存。”

    北木无语,无论自己有没有实力,他都不想和这种性如烈火的人打交道。

    “咱们要不要换个地方。”北木说。

    “你怕他们?”林天问。

    “不,我只是不想惹麻烦。”

    “我说,这训练的还不是你呢,你就受不了了,以后若换做是你,你怎么在球队生存。”林天教育道。

    “行吧。”北木想了想,点了点头。

    “听您这意思还老大不乐意。”

    “没有。”

    “那咱们开始吧。”林天说着把书包在了旗杆旁。

    “怎么开始?”北木也放下了书包。

    “当然是先做热身运动,防止运动过程中受伤啦。”林天说。

    于是二人开始扭腰,压腿,小幅度原地起跳,让关节和肌肉迅速的再活动起来,然后在围着操场慢慢的跑。

    一边跑,林天一边给北木讲训练的内容,看他这幅架子,简直比那个训话的那个教练还要专业。

    “北木,我说你听,我问你答。”林天在前面边跑边问。

    “好。”北木在林天的后面边跑边答。

    “这个操场一圈是多少米?”林天问。

    北木大概扫了一眼操场,“挺大的操场,目测400米一圈,你难道不知道?”

    “知道,就是想考一下你。”

    “靠!”

    “算一下,一万米一共多少圈?”林天继续问。

    “现在答?”

    “对!”

    “二十五圈。”北木略一心算,给出了答案。

    “那我们今天的任务是跑满二十五圈,但跑到十二圈半的时候,咱们可以停下来休息十五分钟。”

    “模拟职业足球比赛的跑动距离和强度么?”

    “要不怎么说学习好的孩子就是不一样,一下子找到了关键点。”

    “那是不是我用四十五分钟跑完这十二圈半就行?”

    “想得美!你得把我当成你的对手,我跑的快,你也得跟得快,我跑得慢,也必须把速度降下来,直到把这二十五圈都跑完。”正说着,林天突然提高了速度。

    北木立刻跟着发力,他的瞬时速度和爆发力的确出类拔萃,几秒钟之内竟死死咬住了林天,可马上,他就有种力量全部用尽的感觉。

    他咬牙坚持了大概五秒。第六秒,他眼看着近在咫尺的林天背影,忽然有了一种遥不可及的感觉,那一秒钟,他犹如徘徊在生与死的边缘。

    终于他还是坚持下来了,那一瞬间他感觉自己仿佛被剥离了躯体,视觉和听觉一下子变得异常模糊。

    可也是在这一瞬间,林天的速度也突然降了下来,又恢复了原来慢跑的速度。

    北木有种死里逃生的感觉,他大口喘着气跟在林天的身后,步伐不再像最开始那样轻盈。

    “怎么样,受得了吗?”林天一边跑着一边悠悠的说。

    北木震惊,彻底的震惊了,他知道林天比自己要强上很多,但没想到林天经过这样一个急剧的加速,呼吸竟还是如此的平稳。

    北木明白,这六秒钟的冲刺差不多跑出了的距离绝对不少于五十米,那几乎是他参加五十米测试时爆发出的最大潜力。

    “我我”北木上气不接下气。

    “有什么话,喘匀了气再说。”林天跑的比刚才更慢了。

    北木经过三十几秒的慢跑,感觉又恢复了一些气力,气喘得也不像原来那么厉害了。

    “老兄,咱们能不能能不能别别边跑边说话。”北木断断续续的给林天提了意见。

    “不行!”林天毫不留情的拒绝了,“这是足球不是长跑,长跑时只要掌握好自己的节奏,调整好自己的呼吸和步伐,就会起到事半功倍的效果。可足球不一样,后卫拼了命的紧跟着对手,前锋要也拼了命的想摆脱对手,依靠的不仅仅是瞬时的爆发,还有长久的耐力,在这个过程中,你的眼睛要不住的寻找对手的漏洞,你的大脑要不断思考进攻的思路,以及和无时不刻和队友之间的沟通。一支缺乏沟通的队伍,注定没有什么战术可言。明白了吗老兄。”

    “我我明白。”北木喘着气,语气却坚定不移。

    “注意,我要加速了。”话音未落,林天的身体忽然如同弹射而出的火箭,飞快的向前冲去。

    北木顾不得多想,立刻加速追上,林天这次的速度不亚于上次,北木用尽了吃奶的力气堪堪跟住了四秒,到第五秒钟北木竟产生了拽住林天衣服的想法,他身体拼命的前倾,妄图用即将跌倒的惯性保持住速度,就像百米冲刺时那最后一步的俯冲。

    可就在这时,林天的速度又立刻的慢了下来,这次他把速度一下子降了很多,差不多一下子由疾速的奔跑变为快走。北木刹车不及,一个趔趄差点扑到林天的身上,好在他平衡感不错,关键时刻控制住了自己的身体。

    接着他大呕了一声,吐出了一大口稀稀的口水。

    “还撑得住吗?”林天问,他的速度已经完全的变为了匀速行走。

    北木捂着嘴,跟在他的身后,尽量保持着自己的节奏,他一句话也没有说。

    这时,场边一个沙哑苍老的男音响起:“你们看见没?啥叫业余?这就叫业余!瞎几把跑,没两步就开始走上了,就这还跑个篮子!喂,你俩在那逛大街呐!赶紧把跑道给我让开,哪凉快哪待着去!别他妈让我过去踹你!”
………………………………

第五十七章 一挑十

    “林林”

    “别说话了,先缓缓。”

    “那”

    “那个不用你管了,我去交涉,但是你脚别停,哪怕是走,也要继续走下去。”

    “嗯。”

    林天说完,自己停下了脚步,回过了头。

    “还有那个,耳朵聋了吗?赶紧他妈的给我滚蛋!”那教练满口吐沫星子的骂道。

    林天走了过来,说道:“老头,你妈妈没教过你做人要讲文明懂礼貌么?”

    在场的所有人一下子都震惊了。

    “林天,你敢跟姜指导这么说话!别不知死活,赶紧过来给姜指导道个歉!”旁边的赵兵见是王一娇班的学生,有心帮衬一把,让林天就势道个歉,别把事情闹大。

    可是林天似乎丝根本不买这个账:“赵老师,就这水货还指导?您可别逗我了,我问你,水货带过一个亚运会冠军吗?亚运会可能说高了,全运会,有没有?水平不高脾气还不成天不干人事就知道在这连吼带叫,咱们学校的好苗子都被他耽误了。要我说,赶紧收拾收拾滚蛋得了,在这吆五喝六的装什么马俊仁?”

    这个姜指导脾气火爆,口无遮拦,可偏偏时运不济,碰到林天这个天生的嘴毒,一口一个“水货”,简直给人家贬得一文不值,差点气翻白了眼。

    其实林天也不知道这教练水平到底如何,但十多年以前,他碰到过很多水平不高脾气暴躁而又刚愎自用的教练,中国的很多好苗子都毁在了他们的自己为是上。今天林天只是从足球的角度对北木进行适应性训练,却被这教练武断的鄙视了一通,还要把他们驱离场地。林天认为,至少这个教练思考问题过于自私和自以为是,带着这种特质的教练,只会固执己见的坚持自己的做法,通常不会依据队员的自身情况做出调整。就算有一天他成功了,也是建立在无数个被废掉的人才上,而在他眼里,那些根本就不是人才。

    林天对这样的教练一向没有好感,再加上本来可以共用的场地,却要把别人驱离,这种自私就更让林天感到作呕。

    当即把最难听的话一股脑都说了出来。

    姜指导气得气血上涌,当即走过来要直接武斗林天,所幸被赵兵拦住了,他还使劲的往前冲,似乎非要跟林天拼个你死我活不成。

    而待在一旁等待训话的运动员们,心情则极其的愉悦,在他们眼里,无论是姜指导吃亏,还是林天被揍都是乐不可支的事。

    “一个翅膀没硬的小崽子也敢在我面前撒野!老子吃的盐比他吃的饭都多!你你把手放开,今天我非打死他不可!”姜指导还在挣扎,赵兵还在劝。

    “翅膀没硬?我看是你没硬吧。这辈子过的挺失败吧,儿女的房子买了吗?家里还有多少饥荒没还?带出一个全运会拿奖牌的您老也不会在我们学校苦苦挣扎!水平不行,就赶紧滚蛋,别占着人位不干人事!”林天的嘴也真是够损,知道对付一个四十多岁穿着简陋的教练该从哪里下手。

    “林天,你少说两句吧。”赵兵的劝说在这两个人针锋相对的对喷中显得那么的苍白无力。

    “废物,废物啊!跑两步就要走的家伙,还敢在这叫嚣!你这样体力的,就没资格在操场上训练,我教过的最差的队员都比你强一百倍。”姜指导破口大骂。

    “拉倒吧,你哪个队员不是最差的?”林天毫不客气的把站在一旁的一群人都鄙视了进去。

    “林天,不服咱们比一比!”孙鹏叫了一声,显然这个时候,他是准备为姜指导出头了。

    “好啊,比就比!”林天转向姜指导:“听见没,你的队员想跟我比一比,老头,你敢不敢啊。我输了我就滚蛋,你输了你滚蛋!”

    孙鹏的这个口头挑战听起来像一句气话,姜指导根本没想到林天竟然接下了这个挑战,而在他的认知中,一个没有经过训练的学生根本不可能跑得过体育特长生,尤其是这个孙鹏还是国家二级运动员。

    “呵,这小子还真是脑残,自己往枪口上撞!看一会赢了我怎么奚落他!”姜指导这样想着,嘴上却说:“好,你就跟我这个队员比个一万米,谁输了谁滚蛋!”

    不少队员们心里暗道:一万米?这姜指导真是够狠,他是想活活的累死林天吧。只有少数队员心里泛着一丝疑虑:恐怕事情没那么简单。

    “不对,是我输了我滚蛋,他输了你滚蛋!”林天却在纠正姜指导的话。

    “好,小赵,你做个见证!”

    “姜指导,没必要吧。”赵兵说。

    “有必要!”然后转向孙鹏:“你小子要是输了,我扒了你的皮!”

    “就他一个人?”林天忽然问了这么一句。

    “你还要几个跟你比?”

    “一起上最好!”

    “哼,你倒是挺奸,我出十个队员,一起跑,你侥幸压过一个就不算输了,是不是!”

    “你想多了,我的意思是,这一万米你可以让你的十几个队员接力,练长跑的多跑,练短跑的少跑也行,总之,十几个人把这一万米跑完,赢了我,我就滚蛋。”

    姜指导一时间竟没弄明白林天什么意思,直接问道:“你什么意思?你呢?你怎么跑?”

    “我一个人跑完一万米。”林天淡淡的说。

    “靠!”运动员的队伍顿时不淡定起来。

    这是嚣张还是无知,是愚蠢还是幼稚。姜指导已经无从分辨,总之他好像听到了世界上最好笑的一个笑话,他哈哈的嘲笑了半分钟。然后忽然收紧笑容,冷冷的看着林天,咬牙切齿的说了一句:“小兔崽子,今天我姜鹏举就叫你怎么做人!孙鹏,你给我精神着点!”

    “好嘞!”孙鹏自信的应道。

    林天和孙鹏已经站到了起跑线上。远处的北木还在跑道上慢慢的跑着,他跑着跑着,忽然极力的向前冲去,两三秒后,他又慢了下来,一边走着一边干呕着,看起来非常的狼狈。

    林天看了他一眼,暗暗吃惊道:这家伙,这种情况了,还在坚持冲刺么?

    而这个时候,最兴奋的人莫过于孙鹏了。他班被林天班用半场打出了六比零,这简直是奇耻大辱,他从不认为林天比他强,他只认为,文科班的队友要强于他班的队友,人家为什么就那么听指挥?这是团队的问题,不是个人的问题。

    所以孙鹏一直想找个机会,在“单人p模式”中彻底的击败林天一次。

    眼下,就是最好的机会。

    他开始盘算,一万米,这是他最擅长的项目之一,要扣林天几圈才好呢?
………………………………

第五十八章 奔跑的对决

    “好,比赛马上就要开始,两位队员做好准备。”赵兵没有发令枪,索性在起跑线上举起了手掌。

    孙鹏深呼吸了几口气,双眼紧盯着赵兵的手掌,努力的调整着呼吸的节奏,让自己的心肺提前进入到比赛的状态。

    此刻,他全身上下的每一处神经都做好了准备。

    林天的眼睛却一直在看在球场边狼狈奔跑的北木,若有所思的在想些什么。

    “开始!”赵兵发令的同时,右手迅速的切下。

    却是林天先跑了出去。

    孙鹏并不着急抢跑,他让自己的身体微微前倾,小跑了三步后,紧贴着跑道线的最内侧,然后慢慢把步子甩开,速度也在匀速的提升。

    可这时候,林天早已领先他跑出去老远。

    赛场边的其他队员开始品头论足的议论起来,姜鹏举这时倒没有组织大家的讨论,而指着林天,冷笑一声:“看见没,果然是业余的!”

    孙鹏见林天瞬间落下自己好远,心里面不仅不急,反而大为惊喜,他明白林天的这种上来就冲刺的行为是长跑的大忌。瞬时的加速度没什么了不起,平缓有序的呼吸,持久规律的节奏才是王道。用不了多久,林天的体力就会迅速的耗尽,再想保持这种速度根本是不可能了,这种跑法根本不可能跑完一万米。

    孙鹏继续保持着自己的速度,像一匹战马,步伐有序,不急不缓。

    林天也保持着自己冲刺的姿势和速度,他的身形健美而有力,却如同奔腾的猎豹,遥遥领先。

    第一圈林天率先跑完,姜鹏举的脸色一下子就变了。

    他手里的计时秒表的第一个停秒数据停留在50秒26上。

    他知道这个数字意味着什么。

    这家伙的第一个400米竟然跑出了50秒26,这特么哪里是在跑长跑啊,简直是天生的400米健将啊!

    他赶紧翻翻自己的笔记本,标题写着400的某一页,从上到下写着一排成绩,那是他带过的队员跑出过的最好成绩。

    每个名字后面都跟着一排的数字,只是前面的所有数字都被划掉,只有最后的一个数字留了下来,他一眼就看到了其中最显然的那个数字。

    52秒31!

    日头还未落山,操场上依然骄阳似火。

    他却不自觉的打了一个冷战,52秒31!

    这个数字是他带过的队员中400米跑出的最好成绩。

    而如今,竟轻易的被一个毛头小子打破了。

    “这家伙到底什么来头?”。他抬起头再向跑道看去,只见孙鹏被他落下了整整小半圈,此刻也匀速的经过了第一个400米。

    他再次按了一下手中的秒表,第二个数字出来了:72秒33!

    这在一万米长跑中的第一圈,算是正常的成绩,但就是这个正常的成绩,被这个叫林天的家伙整整甩下了22秒。

    “他跑的倒挺快。”赵兵打了个哈哈,让气氛看起来不那么尴尬。

    “哼,这算什么,第二圈才开始见真章!”姜鹏举冷笑了一声,并没有把心中的震惊之情表现出一丝一毫。

    他以为,以这种速度奔跑,就算撑得住第一圈,也是绝对撑不过第二圈的。他眼睛死死的盯着奔跑着的林天,心里面开始默数,看看他在多少秒后速度开始泄力,他是有经验的教练,对于这种事的判断他十分的自信。

    然而,时间一秒一秒的过去,林天却依旧健步如飞,速度虽有小幅度衰减,却丝毫看不出他有任何疲态。

    当他第二次经过起跑线的时候,姜鹏举仓促按下的第三个数字让他彻底惊呆了。

    1分49秒25!

    比800米国家一级运动员要求的标准还要快6秒多,比他训练过的最好成绩要快上13秒左右。

    这家伙还是人么?其余的田径队员并没有计时,但他们也依然能够猜得出林天大概的成绩比他们要快了多少。

    他们愣愣的盯着奔跑着的林天,不约而同的张大嘴摆出了“卧槽”的形状。

    不一会的功夫,孙鹏也第二次经过了起跑线,他的成绩是2分15秒25,显然第二圈他的速度比第一圈有了显著的提高。

    可是姜鹏举的心却猛然一沉,他知道这意味着什么。

    孙鹏因为被落下的太远,场面太不好看,于是他开始渐渐的着急了,下意识的加快了脚步。

    林天有多大的实力姜指导并不知道,但孙鹏他是知道的,他在第二圈消费过多的体力势必会在中后期产生乏力,成绩自然大打折扣。

    可在外行的眼中看来,却是林天的速度略有下降,孙鹏开始奋起直追了。

    “看,大鹏开始发力了!”赵兵卖好似的说。

    “这个二傻子!”姜鹏举却恨恨的骂了孙鹏一句。

    可马上,林天的速度再次开始爆发,这次的速度看起来竟比第一圈还要快,脚前掌频繁而又疾速的交替触地,“哒哒哒哒”的在跑道上溅起一阵烟尘。

    “林天又加速了!”田径队里不知谁喊了一句。

    姜指导当然听到这句话了,可面对今天这样超出他认知的事情,他实在不知道该说什么,只有气愤的抱起了肩,摇了摇头。

    而此时,孙鹏也意识到了战术计划之外的加速对体力是多么大的浪费,所以跑到1000米的时候,他让自己的速度再次微微的降了下来。

    按理说,姜鹏举看到自己的队员开始按照正常的节奏奔跑,本应放下心来,可他此刻却一点也高兴不起来。

    原因很简单,那就是林天却越来越快,转眼间,距离孙鹏只有几十米远了。

    难道他是要扣圈?

    在第四圈的时候扣圈,这简直是让人无法想象的事情,难道林天要这么做么?

    孙鹏见林天已经脱离自己的视线之外,本来已经决定先保留体力,做好了持久战的准备,可渐渐的他听到了身后的脚步声越来越近。

    什么情况!有人开始训练了么?他心中生出一丝疑惑,但随即想,也许是姜教练为了节省他的体力,派出了一名领跑队员吧。

    是谁呢?仲鑫还是张克林呢?这个田径队里又有谁有资格给我做领跑队员呢?孙鹏开始胡乱猜测。

    可这追上他的这个人似乎并没有越过他的意思,只是他后面不紧不慢的跟着跑。

    孙鹏有些得意,他以为教练为了训练其他的队员,让其他的人跟在了他的后面。

    在长跑过程中,领跑的队员往往要消耗更多的体力,而跟着领跑队员的节奏跟随的队员,体力消耗则要少得多。

    在国际赛场上,这也是一种常见的战术,同一国家队的队员们通常会带领着自己的队伍分别领跑一段时间,让不同的队员均匀的分配自己的体力。

    让他领跑,无疑这是教练对他实力的一种肯定。

    这让孙鹏产生了一种洋洋得意的感觉。

    然而,姜鹏举却急得捶胸顿足破口大骂:“二傻子!不看看你后面跟着的是谁!”

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第五十九章 终于撑不住了

    孙鹏显然听到了姜鹏举的那一句“二傻子!”,他立刻转动大脑,迅速的分析,只用了三十秒钟就确定了教练是在喊他自己。

    他当即惊慌失措的回头一望,可这一望不要紧,“靠”了一声,吓得他差点栽了个跟头。

    “幸会!”林天见他回头,友好的跟他打了一声招呼。

    “离我远点!”孙鹏深恶痛绝的叫了一句,嘴巴张开的一瞬间,他感觉一阵风一下子灌进了他的嘴里,他赶紧调整呼吸,让吐纳的节奏不至于被打乱。

    接着他震惊了,那一瞬间,他以为林天抄了小路。可马上他又意识到,这
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