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全能煞星-第8部分
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第二天，在新华rì报的头条上，一条特大的新闻，狠狠地把玉东高中某一位无名英雄，夸了个翻天覆地，让玉东高中里面的领导也乐了个翻天覆地，那时候，林一凡才知道，那衣着光亮的妇女，竟然就是新华rì报社的主编。（这是后话，先不提）
第二十二章 温馨
“一凡，学校放假了呀。”守卫别墅小区的是一个五十来岁的李大叔，他身材高大硬朗，是一个退伍军人，长着一张国字脸，让人看起来特别有威势。
“是呀，学校放假了，特地回家看看父母。”林一凡回应着，便骑着自行车进入到了小区里面。
林一凡刚刚踏入家所在的别墅小区，心中就感觉到了异常的温暖，这温暖发自内心的深处，让他感觉到无比的舒适，这一切切都是那么的熟悉，一切切都是如此的可爱。
“铃铃铃。”林一凡到家门口时，按响了门铃。
“等下，就来了。”房子的里面传出一个非常亲切的声音，这人的声音正是林一凡的母亲徐芳。
“你这傻孩子，怎么又忘了带钥匙了呀，快进来。”徐芳打开房门，便看到了在门口傻站的林一凡。
林一凡的家是一个典型的一厅三房，厅的面积很大，大概有二百多平方米，里面的摆设也非常完备，也很有条理。林一凡自从穿越来到这个世界后，还是第一次进入到这家门，他虽然拥有了这个世界林一凡的记忆，记忆中的家也是非常温暖的，可当其真正身临其中的时候，还是深深地被感动了。
“一凡哥哥，你怎么回来得这么晚呀？”在林一凡走进来时，一个幼小的身影随即扑向了林一凡的怀抱。
“翠翠，你怎么也在这呀？”林一凡蹲下身子，把翠翠抱起来，非常溺爱地说道。
“翠翠想一凡哥哥了，所以就来了。”翠翠的声音还是那么的清脆，让人听在耳里非常舒服。
“这小丫头听说你要回来，今天早上天刚刚亮，她就到这里了，说是要和你玩，你爸公司有事，早上出去了，估计得晚点才能回来，你先和翠翠玩，我去弄几个你最爱吃的菜。”徐芳说着便转身走进了厨房。
“妈，你做什么呀，好香呀。”林一凡嗅了嗅鼻子，问道了一股淡淡的香味。
“是你最爱吃的红烧肉，你先和翠翠玩，很快便熟了。”徐芳的声音从厨房里面传了出来。
“妈，你对我最好了，我爱死你了。”林一凡贫嘴说道，此时，他的心中真的很暖和，很恰意。
“就你贫嘴。”徐芳明显也是非常地开心，毕竟林一凡是她唯一的孩子，她把所有的爱都全部给以了丈夫和孩子。
“翠翠，最近有没有很乖呀。”林一凡抱着翠翠在沙发那坐下。
“翠翠很乖的，没有哭，也没有闹，还学会了唱歌和写字。”翠翠把小脸蛋抬起来，很得意地说道。
“额？我的翠翠这么厉害呀，学会了什么歌，可以唱给我听听么？”林一凡用手刮了刮翠翠那高挺的鼻子。
“你送我礼物，我就唱给你听。”翠翠说着，还把她那双小小手伸了出来。
“你这小鬼头，就你最jīng灵。”林一凡说着便从口袋里面拿出了一个挂件娃娃，这是他在回来得路边买的。
“一凡哥哥最好了。”翠翠说着便从林一凡手中接过那娃娃，满脸的爱惜，似乎拿着一个珍宝一般。
“喜欢么？”
“喜欢。”
“那你是不是该有什么表示呢？”林一凡把脸凑了过去。
“行了么？”翠翠在林一凡的脸上轻轻的亲了一小口。
“不行，还有这边。”林一凡指着脸的另一半说道。
“一凡哥哥最坏。”翠翠说着又在林一凡的脸上亲了一口。（友情提示，不要说我们的主角林一凡很sè呀，毕竟翠翠还是个很小的孩子，在林一凡的心中，一直都把其当作是一个小妹妹。）
“呵呵，你还没有唱歌呢？”林一凡更是开怀地大笑起来。
“可以，不过，你不可以笑呀。”翠翠认真起来，那小脸真是别具风味，这小尼子，长大后肯定会是一个大美人。
“行，我保证我不笑。”林一凡举着手，认真地说道。
“好，那我开始了。”翠翠说着还故意咳了几下，似乎是在清洗下喉咙，那样子还真以为自己是个歌星一样。
“呵呵。”林一凡看到翠翠如此的表现更是忍不住笑了出来。
“你说好不笑的，现在笑了，你撒赖，我不唱了了。”翠翠扬起小手，便打在林一凡的膝盖上。
“你们在玩什么呀，聊得怎么开心。”此时徐芳从厨房里面端着菜走了出来，那香味更是充满了整个大厅。
“妈，我来帮忙。”林一凡说着便站了起来。
“好，你去洗碗吧，你爸打电话回来了，听说他正在赶回来得途中，估计很快到了。”徐芳说着又进了厨房。
“好嘞。”林一凡听到爸爸如此忙碌，还跑回来和他一起吃饭，心里感觉到非常温暖，顿时心情乐得如开了花一般。
“妈，好香呀。”一切都弄好之后，林一凡看着眼前这些如此美味的菜，顿时口水都要流了下来。
“我最喜欢吃徐阿姨做的菜了。”翠翠也在桌子那坐下。
“你们要是肚子饿的话，就先吃吧，一家人，不分彼此，不用等你爸了。”徐芳看着林一凡说道，她的话语中充满了无限地关怀。
“妈，我还是等爸吧，一家人一起吃才有意思，才有氛围。”林一凡说道。
“阿姨，我也不饿，我也等叔叔。”翠翠也附和道。
“那好，我们一起等。”徐芳笑得眼睛都眯了起来。
“铃铃铃。”一会，门铃便响了起来。
“你爸和你一个样，出门都不带钥匙的。”徐芳说着便起身去开门“你怎么这么吃呀，孩子都等你好一会了。”
“被一些琐碎的事情耽误了一会。”林雄说着便走了进来。
“好了，过来一起吃饭吧，不然菜就凉了。”徐芳催促道。
“好的。”林雄洗完手之后，就回到了餐桌上。
“一凡，多吃些肉，这些都是我专门为你做的。”餐桌上，徐芳不断地往林一凡的碗李夹肉。
“妈，我自己夹，你也多吃些。”林一凡说着也往徐芳的碗里夹肉。
“徐阿姨，我也要肉。”一边的翠翠嘟着小嘴说道。
“来，林叔叔夹肉给你。”林雄笑着给翠翠夹上了好几块红烧瘦肉。
“叔叔对翠翠最好了。”翠翠童声童气地说道。
“呵呵。”听到翠翠的话，众人都开心地大笑了起来。
这一顿饭，是林一凡来到这个世界后，吃的第一次团圆饭，过程非常地温馨和睦，笑声不断，让林一凡感受到了亲情的真正内涵，领略到是什么是幸福，也就更加坚定了他要强大，要用自己的实力捍卫自己幸福的决心。
第二十三章 风靡全校
第二天早上，林一凡辞别了父母，骑着自行车返回了学校。
“那个人似乎就是报纸上的林一凡呀。”
“是呀，就是他了。”
“他长得好帅呀。”
“不仅仅帅气，武功还怎么。”
“更重要的是他的人品和气质呀。”在林一凡进入校门口的时候，就听到有很多小女生在不停地讨论着，似乎他成了全校的焦点。
“我有没有走错学校呀？难不成我还在做梦？”林一凡暗自想到，他来回学校已经很多遍了，可这种情况还是第一次出现，女生不仅仅讨论着他，连一些男生也不另外，他所走过之处，回头率更是达到了百分之二百。
“我的妈呀，我什么时候变得有如此魅力了呀？”林一凡不由得加快了脚步，他实在是受不了别人看他是的目光，正如看奥特曼般一样。
“呼”，林一凡走到宿舍门前，终于松了一口气，万总瞩目的感觉实在不太好受。
“一凡，过来。”林一凡走进宿舍的时候，周卫，朱斌和孔友兵拿着一张报纸在不停地讨论着，看到林一凡进来，周卫立即开口叫道。
“什么，你们不会也犯花痴了吧？”林一凡发现舍友们的眼神也和平时不一样，心中不由得有些忐忑：仅仅一天，这怎么会变化这么大的呢？
“一凡，过来呀，扭扭捏捏干嘛，难道还怕我们吃了你不成？”周卫看到林一凡那踌躇的模样，不由得再次催促。
“怕，我还真怕，我似乎感觉你们都如吃错了药一般。”林一凡搔着脑袋，百思不得其解地走了过来。
“一凡，你昨天又干嘛去了？”周卫等人如同审问犯人一般看着林一凡。
“没有干嘛呀，就是骑自行车回家呀，昨天不是告诉过你们了么，你们不会这么健忘吧，难不成你们都吃错药了，还是发烧烧晕头脑了？”林一凡说，着还用手在他们几个人的额头上摸了摸。
“别搞蛋，我们才没有发烧呢？”周卫毫不客气地把林一凡的手掰开。
“我们问的是，你回家的途中都干了一些什么事？”孔友兵拍了拍林一凡的肩膀。
“没有干什么事呀，就是在路边的jīng品店给翠翠买了个玩具。”林一凡想了想说道。
“没了？”周卫睁大了眼睛，眼里是一千个不相信。
“没了。”林一凡迟疑地点了点头。
“兄弟们，动手，面对如此不老实的人，我们必须采取非常手段才行。”周卫的声音一出，围着林一凡的那几个舍友便立即扑了上来，不管三七二十一的，直接把林一凡按到在了床上。
“停，停，停，行刑之前，能让我知道下原因么？我可不想做个冤大头呀。”林一凡大声喊冤。
“行，我们都是文明人，也都是讲道理的人，就让你死得明白些吧。”周卫说着便从床上站起来。
“你也文明人？算了吧。”林一凡小声低估道。
“呐，你自己看。”周卫把一张报纸丢了过去。
“我靠，这，这，这太假了，太坑爹了吧。”林一凡接报纸一看，在报纸的主页，有一个巨大的标题：神奇少年，飞身捕匪。报纸上面更有一张，林一凡纵身用双脚踢在那两个劫匪背后的照片，那镜头捕捉地非常美妙，连林一凡也不由得在心中暗叫：高手。
看了那文章之后，林一凡更是汗颜无比，文章里面把他神奇地描述成为了，一个武林高手和做好事不留名的大好人，更是把他捕捉劫匪的全过程描述得惟妙惟肖，林一凡看过之后都不由得怀疑：我真有这么厉害么？
“一凡，你小子行呀，回次家还成了英雄的化身。”周卫笑着说道。
“我沉默吧。”林一凡知道百口莫辩，只能乖乖的闭上了嘴巴。
“一凡，你以前身子都是非常柔弱的呀，怎么突然变得如此厉害了？”孔友兵问道。
“该来的还是来了。”林一凡怕出名的只要原因就是怕别人问及这个问题，毕竟一个柔弱的少年，突然变得如同练武之人一般厉害，肯定会让很多人不可思议。
“我知道，肯定是司徒静老师魔鬼训练的结果。”正当林一凡为难的时候，一边的朱斌恍然大悟的说道。
“恩，恩，就是这个原因。”林一凡抛给朱斌一个赞许的眼神。
“我怎么就没有什么感觉呢，仅仅是感觉自己黑了一点，力气大了一点点而已。”孔友兵挥挥他的手臂。
“训练准备开始了，我们下去吧，不然等下就迟到了。”林一凡不敢和舍友们继续呆下去，主要就是怕他们继续在那个问题上追问下去，毕竟刚刚朱斌的那个理由，实在是太过于勉强了。
“哇塞，那个好像就是昨天报纸上的林一凡呀。”
“好帅呀，不知道他有女朋友没有，要是没有救最好了。”
“听说他一直都是我们学校考试的第一名呀，不仅仅学习好，还会武功，是我的白马王子呀。”在他们前往cāo场的途中，一群群的女生聚在一起，不停地讨论着英雄般的林一凡，更有甚者一直追在林一凡等人的后面。
“一凡，你小子火了，不要忘了兄弟呀。”
“一凡，你要趁机多找一些替补，万一哪天失恋了也还有保底。”
“还有，一凡，你看准时机，帮我多找几个妹子，我可不想再次过光棍节了。”周卫，孔友兵，朱斌你一句我一句地不停说道。
“滚，滚远点，真是狗嘴吐不出象牙。”林一凡在他们的脑袋上敲了敲。
“一凡。”林一凡等人刚刚到达cāo场的时候，孙丽丽便迎了上来。
“丽丽，早呀。”林一凡迎了上去，而周卫等几个人识趣地闪到了另外一边。
“一凡，你没受伤吧。”孙丽丽走上来关心地问道。
“没事。”林一凡心里暖暖的，毕竟被自己心爱的人关心是一种很甜蜜的幸福。
“以后不要那么傻了，那种事交给jǐng察就可以了，你一个人应付两个劫匪，那是多危险的是呀，以后不许这样子了。”孙丽丽说着眼圈有点红晕，更多的却是担心。
“恩，我知道了。”林一凡拉着孙丽丽的手说道“司徒老师来了，我们过去吧，训练准备开始了。”
“恩，好的。”孙丽丽乖巧地点了点头。
第二十四章 技能训练
林一凡回到cāo场上的时候，免不了又被同学们围在一起不停地讨论，问东东西，男同学更多的是羡慕，女同学却是闪电不断，害得林一凡不得不躲在孙丽丽的背后。
“各位同学，相信你们都知道了，我们林一凡同学的英勇事迹，他确实是值得我们去学习，我们鼓掌鼓励下。”司徒静说着带头鼓起掌来，紧跟其后，同学们都热烈地鼓起掌来。
“不过，我们的当务之急是校运会，并且要争取在校运会里面取得个好的成绩，因此，现在的我们，必须静下心来，好好地训练。”司徒静继续说道。
“相信你们很多人都参加过曾经的校运会，或者是看过校运会，在比赛的过程中，比的不仅仅是体力，耐力还有心态和技巧，只有当真正你胸有成竹的时候，那胜利离你就近了很多。”
“今天，主要任务就是教会你们一些比较常见的技巧，说完技巧之后，你们便慢慢去练习，去体会。”
“下面，我先说扔铅球的基本方法：握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。”司徒静说着，还把一个铅球握在手中，做了个示范。
“握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。”
“推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约五十度角左右推出。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。”司徒静说着，便用力把手上的铅球头了出去。
“哇，老师好厉害呀。”同学们看到，那十二斤重的铅球划出一个漂亮的抛物线，远远的落到了远方。
“快，去测量下，老师扔了多远？”周卫大声说道。
“十五米八。”孔友兵拿着量尺快速跑了过去，测量后大声喊了出来。
“老师，厉害呀，要不你替我们参加算了吧。”
“老师，你扔这铅球的距离已经接近我们学校的铅球冠军了。”
“错了，应该是超越了我们学校的女子铅球冠军了，我记得去年，我们学校的女子铅球冠军仅仅是扔了十五米五，比我们的老师还要少了三厘米呢？”同学们如一窝蜂般热烈讨论开来。
“好了，你们都不用贫嘴了，有参加铅球比赛的同学，就按照我刚才所说的办法去练习，有什么不明白的便问我，好么？”司徒静对着同学们柔声地说道。
“好。”几个参加铅球比赛的同学应了一声，便拿着铅球走到一边练习去了。
“下面，我再说说跑步所要需要注意的事，在跑步之前，必须要做热身运动，不管是短跑还是长跑，这都是必须要注意到的，短跑讲究的是高频率和爆发力，这个没有什么太大的技巧，只要不紧张，你们尽力跑就可以了；至于说到长跑，这要注意到的就要多上不少。”
“第一，起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。”
“第二，跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑，直到最后一百米左右再冲刺。”
“第三，跑完千万不要马上停下休息，特别是不能马上躺下或坐下。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。”
“说了如此之多，主要就是想让你在跑步之时，做到心中有数，这长跑说来说去，最重要的就是毅力，耐心和体力。”司徒静耐心地和同学们慢慢地解释说道。
接下来，司徒静还向同学们传授了，各种比赛项目的技巧，之后，剩下的时间主要就是让同学们zì yóu练习。
cāo场上，同学们热情激扬，都在奋力地努力训练着，只为那即将到来的校运会比赛。
司徒静静静地站在一边，看着cāo场上那些努力训练着的同学，不由得想到了自己的曾经，当年的自己也是众多学员之中的一员，和伙伴一起接受教练那魔鬼般的训练，过程虽然很苦，可心中却是非常地甜蜜，事后回想，更是别有滋味。
“老师，你在想什么呢，天热，先喝口水吧。”正当司徒静入迷之时，孙丽丽拿着一杯凉水走了过来。
“没什么，只是在想一些曾经的往事而已。”司徒静说着，便从司徒静的手里把凉水接过。
“老师，咱们同学的热情都很高，估计能在这一次的校运会中，取得不错的成绩。”作为班长的孙丽丽看到这种情况，心里感到非常地欣慰。
“恩，确实不错，但愿他们可以永远记住，他们曾经一起共苦同乐的rì子。”司徒静的眼光看着远处，眼神很是深邃，似乎在追忆属于她的曾经。
“妈的，气死我呀。”在练武场的一个小房间那，欧阳鹏拿着报纸往地上用力一砸，怒火攻心地说道。
“鹏哥，不用生气，他威风不了多久，只要你在校运会中把他切底地打败，那他现在所拥有的所有荣誉不就都转移到你的身上了么？”许智在欧阳鹏的背后说道。
“林一凡，你给我等着，我必然会将你永远踩在脚下，把孙丽丽强过来。”欧阳鹏用力锤了下身前的桌子，恶狠狠地说道，眼里冒出仇恨的凶光。
第二十五章 心态的历练上（求推荐收藏）
“各位同学，对于比赛项目的基本技能，你们已经掌握得差不多了，接下来，我们便要进行最后一项训练——心态历练，只有当你们有了宠辱不惊，风雨不动安如山的心态的之时，才能在训练场上，百分百地发挥出你应有的水平，或者是发挥出超越自己现在的水准。”五天后，司徒静看到同学们，已经把基本的技能掌握，便把同学们聚到了一起，淡淡地说道。
“老师，你打算怎么训练呀？”
“心态的历练，听起来挺好玩的。”
“老师，你打算怎么训练法呀。”同学们都说一个个热情高涨，毕竟这连续今天的技能训练，确实是非常地枯燥。
“这个确实是挺好玩的，不过，开始的时候，你们的脸皮必须得很厚，要有胆子，不要怕被冷眼，被鄙视。”司徒静嘴角留露出了淡淡的笑容，似乎等下将要有好戏看一般。
“老师，有这么严重么，这样子会不会破坏我完美的形象呀。”周卫搔着脑袋说道。
“滚，你还有什么形象呀。”
“我们之中，脸皮最后的就是你了。”
“按照我的估计，周卫已经是铜墙铁壁之身了，就算拿刀割也割不出血来。”周卫的话刚刚一出，众多的同学便开始立即反驳，毕竟他们对周卫平时的为人还是有一定的了解的。
“你们不要污蔑哥呀，哥可是这个世界少有的纯情少男之一呀。”周卫大声喊道，企图把同学们的嘘声全部压倒下去。
众多的同学们听到周卫如此说，集体做了一个呕吐的动作，连一向文静和典雅的孙丽丽和司徒静也是开怀地笑了起来。
“各位同学，你们先安静一下，听我说。”司徒静把她的纤手举起来，做了一个暂停的手势。
“其实脸皮厚没有什么不好的，相信你们也听说过了，成功就是坚持，不要脸，坚持不要脸。”
“瞧，就你们那点出息，还是老师有见识。”周卫听到司徒静的话�
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