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搏击王-第52部分
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其实，聪明人大概都是这样，在付出当中有所获得。而那些不愿意付出还想得到的人只是在耍小聪明。凡是耍小聪明的人，人家一眼就能看透。那种人看上去好像挺聪明，实际上是聪明反被聪明误，从根上说也就是不聪明了。
壮壮回到家以后，那米问：“今天怎么回来晚了？”
壮壮把陈老师找他的事说了一遍，那米和栗南都感到了一丝担忧。大人想问题往往比小孩子想得复杂。陈老师为什么专门找壮壮说这个事呢？那就说明这方面可能存在问题，而且陈老师有所察觉，所以才会给壮壮提醒的。
陈老师真是不错，什么问题都想在前边，并且还会用孩子能够接受的方式给吹吹风。既然陈老师说了，那就应该在这方面引起注意，按照陈老师的要求去做。
栗南告诉壮壮：“不管出现什么情况，你就努力地发挥出自己的最好水平。如何发挥是你的问题，如何评判那就是裁判的事了，作为参赛人员只要发挥好就行了，别的与自己没有什么关系，爱怎么评就怎么评，评什么是什么。”
那米深有体会地说：“现在一些领域都有这种情况，真正表现好的不一定有好的结果，而那些表现一般的却结果不错，这都是人为因素搞的。谁要是遇到了这种问题，千万不要太往心里去，吃点亏就吃点亏吧！没什么大不了的！”
栗南接着说：“你现在还等将来走入社会可能也会遇到这样的问题，这些都是社会的正常现象，谁都会遇到的。不要太往心里去就行了。”
那米又问：“你们预赛结果怎么样？你肯定是第一吧？”
壮壮点点头说：“全能和散打都是第一。”
“那婷婷呢？”栗南问。
“婷婷也是长拳全能第一。”壮壮答道。
“那个孩子真不错，也是不争不抢的，但是结果都不错。”那米感叹地说，“人的一生不用去争什么，你就踏踏实实地去做，是什么结果就认什么结果，这就挺好的！有的时候你争抢了半天，尽管可能拿到了好结果，但是不顺的一方面又等你了。”
栗南又说：“其实细想想，壮壮已经很不错了，这刚练习太极拳也就一年多，就达到了这么高的水平。多少练了几年、十几年甚至几十年的都没有达到这个水平，只要这么一想就会很满足了！”他笑了笑，“还是那句话，知足者常乐啊！”
“要知足，也要知不足。”那米又说，“知足可以常乐，知不足可以进步。有的时候就要知足，有的时候就要知不足。总是知足就会停步不前，总是知不足就会怨天尤人。”那米补充说。
“好了，快让孩子吃饭吧！”栗南催促道。
“哎，对对，”那米想起来了，到现在孩子还没吃饭呢！于是赶紧走进了厨房给孩子热饭去了。
过了一会儿，那米端进来了一碗冒着热乎气的馄饨，顿时屋子里就飘散起香味。壮壮说：“怎么那么香啊？”
栗南接过了话茬：“这是鸡汤三鲜馅的馄饨，那还不香啊！”他看着壮壮，“你快洗手去吧！”壮壮走进了卫生间。
那米又端进来了一碗红烧肉和一盘凉拌土豆丝，还有鸡蛋煎馒头片，放到了餐桌上。
壮壮走出卫生间抓起一片馒头片就吃，不停地点着头。。
………………………………
第156章 两幅大字
春天悄悄地来了，大地披上了绿装，万木都生长出嫩绿的叶子。早春的花朵在暖风的吹佛下绽开，在万绿丛中露出了鲜艳的色彩。
东湖公园里的景色真是美极了！这里的花朵似乎比别的地方开得早。到处是一片片黄色的、白色的、粉色的、红色的、紫色的花朵，使整个公园显得生机勃勃。
一个星期三的下午放学以后，壮壮和婷婷来到了东湖岛上，婷婷远远地看到大槐树下有一个人影在那晃动，便对壮壮说：“你看，大槐树下那个人是谁？”
壮壮往那边看去，一个身穿绿色校服的人正在活动身体，他看出来了，那个人是海花。于是说：“她是海花，她来的可真早啊！”
“还真是海花，她的学校可能离这比较近，所以就到的早呗！”婷婷往前边张望着说，“走，咱们赶紧过去。”说完两人加快脚步赶了过去。
“海花！”壮壮喊了一声。
海花回过头来看到了壮壮和婷婷，于是捋了捋头笑着说：“我今天放学早，所以就先到了。”
“你们学校是不是离这很近呢？”壮壮说着和婷婷把书包放在了大槐树下，并开始活动身体。
“我们学校就在公园南门斜对面，几分钟就走过来了。”海花说完接着做了一个旋风脚。“在这练功对我来说简直太方便了，学校和家离这都很近。
“咱们小组的同学有的离这比较远，来一趟不太方便，要不然我们每天放学都可以在这练功。”婷婷插嘴说。
“现在我们能这么练功已经很不错了，要是天天来恐怕人就来不齐了。就这么坚持练着吧！”海花继续做着动作说。
壮壮好像想起了什么问：“你和老师一般都什么时候一起练功啊？是不是也在这个公园里练呀？”
“我们是每周日上午也在这个公园里练功，就在公园南边的花园里。”海花往南边指了一下。
“我知道，一进南门左边有一片小花园，那还有美术墙、雕塑什么的。”壮壮说。
“对对，我们就在美术墙后边的那片空地上练功，那也挺安静的。”海花很高兴地说。
这时候，安宁、娄雁和谭青、伍艺走了过来，几个人互相问候着，然后放好书包也开始活动身体。娄雁走到了海花身边说：“这离你家最近，你是第一个来的吧？”
“是，我都来了半个小时了。”海花回答。
“还是离得近好，我从学校赶过来就得半个小时。”娄雁开始活动着身体，“今天咱们练什么呀？”
“壮壮说，今天是器械总复习。可能是最后一次练习器械了。”海花透露说。
“你来了以后，我们的器械水平真是提高了不少，我们非常感谢你！”娄雁说着心里话，“这次预赛，裁判都说我们太极组每人的器械做得很不错呢！”
海花笑了笑说：“主要还是你们的基本功扎实，学什么都快，各种器械练了几次就都掌握了。”
“我们来了！”钟声、百强和屈洋赶了过来。
“好，咱们开始！”安宁喊了一声，“今天是器械总复习，也是参赛前最后一次练习器械，大家站好跟着海花一起走套路。”
几个人站成了两排，海花站在了最前边，她大声说：“第一个是太极剑，预备开始。”大家跟着海花练了起来。
几分钟便演练完了太极剑，接着就是太极枪、太极棍、太极刀，整个按照顺序走了一遍。当太极刀做完了收式后，一个掌声响了起来，大家立即回过头来。
陈老师笑着说：“你们的太极器械总算是过关了，大家耍得都不错。谁参加什么器械比赛，再练得熟练点就行了！”
壮壮跑到了陈老师身边，大家也都围了过来。壮壮说：“陈老师，您怎么来了？”
“我知道你们在这锻炼呢！所以特意过来看看。刚才看了你们练了几个器械，感觉很不错，比前些日子有了很大进步，应该不亚于各区县的水平。”陈老师看了一眼海花，“你就是海花吧？我们的学生都得感谢你呀！你把太极组的器械水平提高了一大块，真是好样的！”
海花不好意思地笑了：“我跟大家也学到了很多，特别是太极拳水平有了明显进步。等有时间再请您给指点一下。”
陈老师笑了笑说：“不用等有时间了，现在就可以看一看。大家排好队形一起做规定套路四十二式和陈氏四十六式。来吧！”
大家又排好了两排，一起打起了太极拳。
陈老师围着队形慢慢地转着圈，查看着每一个同学的动作，并不时地点着头，脸上露出了舒心的笑容。
四十二式和四十六式打完了，陈老师走到了队列前边伸出了大拇指说：“你们打得非常好！让我耳目一新。我没有想到你们竟然能达到这么高的水平。这个水平已经达到了国际水平。”
大家相互看着，好像还不太相信，我们都达到了国际水平？
“对，已经达到了国际水平。”陈老师态度坚定地说，“因为你们的水平已经达到了国家水平，对于太极拳来说，国家水平就是国际水平。”大家一听都笑了。
陈老师说着从背着的挎包里拿出了两张宣纸，好像还写着字。他打开一张宣纸展平后，大家看明白了。这是一张横条幅，上边写着五个墨色遒劲的行书大字：奋进无止境。
陈老师说：“这是我写的几个字，送给壮壮，表达了老师对学生的期望。俗话说学无止境，学完了干什么？学完了就要前进，所以奋进也是无止境。意思就是说永远前进不停步。”说完把这张横条幅送给了壮壮。
“谢谢老师！”壮壮接过了陈老师的墨宝并给叠好。
陈老师又打开了另一张宣纸，这是一张三尺条幅，上边写着四个行书大字：越大度。
“这是送给海花的，”陈老师对海花说，“我听壮壮介绍了你的情况。你舍己为人的行为正是我们这个时代所需要大力倡导的，所以我写了这么几个字来表达我的感受。为了别人付出是大度的，舍掉自己而为了别人就是越大度的。你就达到了越大度的境地。”他说着便很郑重地把这张条幅送给了海花。
海花很激动地接过了条幅说：“谢谢陈老师！其实，我也没做什么，只是把自己会的动作带给了大家。但是我也从大家身上学到了很多，使我的武艺也得到了很大的提高。所以，我还要感谢壮壮、感谢大家呢！”
陈老师笑了：“一个舍己为人的人，总是看到别人给自己的好处，而忽视自己给别人的好处，这就是高尚。”他拍了拍海花的肩膀，“好好努力，前途无量！”。
………………………………
第157章 大周天通了
恒州市少儿运动会已经进入了倒计时，还有三天就要开幕了。
这一天晚上，壮壮、婷婷、安宁、百强和海花又来到了水桥南区的小广场进行最后一次集中训练。
他们先活动身体，打开各个关节部位然后练习基本功，进行踢腿、下腰、跳跃、翻腾等动作接着又练习站桩。
几个人站成一排，每个人分开两脚站立，两腿弯曲，腰板直立，两臂形成抱球状，坚持站立二十分钟。
他们每天都要练习站桩二十分钟，其实他们还能站的时间更长，只不过由于练功时间有限，只能练习二十分钟。那他们到底能站多长时间呢？
他们最近也曾记录过，壮壮站立的时间最长，达到了两小时二十分钟婷婷站立的时间仅次于壮壮达到了两小时零五分钟安宁达到了一小时四十五分钟，百强达到了一小时十分钟，海花还没有测量过，但是站立二十分钟还是绰绰有余。
在练习站桩的时候，壮壮一般都是结合气功一起练的。今天也是如此，从站桩一开始他就开始运气。过了五分钟之后，他突然感到两脚开始发热，紧接着两手也开始发热。而且这种发热的感觉在逐步地由下往上、由外往内移动。也就是说，脚上的热量一点点往上积累着，先是到脚脖子，接着到了小腿，又到了膝盖，最后到了大腿。手上的热量是由外往内积累，先是到了小臂，然后又窜到了大臂，之后又顺着上身两侧往下移动。最后脚上的热量和手上的热量在丹田的横切面位置汇合到一起。
在两股热量汇合的瞬间，壮壮感受到了一股巨大的冲击力在体内窜动。这股冲击力好像从丹田爆发，沿着身体的中心线往上直冲头顶。然后又顺着头部两侧向下到肩部，再到手臂、手指，然后返回到身体两侧向下，接着又顺着大腿往下一直到脚指。最后顺着原路返回到了丹田处。
经过冲击力在全身窜动，壮壮感到身体轻松了很多，好像整个人都变得轻了，而身体的力量却感受到增强了许多。
壮壮心里一乐：这就是大周天通了！
大周天是指身体的气息运行已经发展到了全身，体内的所有气道都已经打通，也就是说气息可以到达身体的任何一个部位。
大周天打通了，就说明气息在体内形成了大循环，气息可以输送到身体任何一个部位，从而给各部位肌肉群带去了营养，带去了动力，使它们可以把力量高度凝聚起来。
壮壮试了一下。他把丹田之气引领到了手上，顿时就感到手上力量倍增。接着又把气息引领到了脚上，顿时就感到脚上充满了力量。他又把气息引领到了头部，就好像头部带上了紧箍咒一样感到紧绷绷的。
他又反复引领气息到身体末端。一个是把气引领到了脚上，一个是把气息引领到手上，就感觉气体在身体里嗖嗖地乱窜，只是瞬间气体就达到了手和脚上。他攥了攥拳头，真好像是力量大增。
壮壮断定：大周天确实通了！
壮壮激动地跳了起来，并大喊道：“大周天通了！”
他的这一举动给旁边正在练习站桩的同学吓了一大跳，壮壮这是怎么了？为什么突然激动起来？
只有婷婷是明白的。她知道，壮壮盼望已久的一件事就是打通大周天。如果能够打通大周天，身上的气力至少能够增加五倍以上。如果结合铁砂掌，那就更加厉害了，原来能打断四块白木板，现在应该可以打断八块白木板了。如果结合站桩，那就站得更加有定力，如同钉在地上一般，一般人很难推倒他了。
婷婷走到壮壮身边，与他击掌表示祝贺，并说：“你的愿望终于实现了，真是可喜可贺。”
安宁、百强和海花也围了过来。安宁高兴地说：“大周天通了有什么好处？”
壮壮看了看周围，然后带着大家走到旁边的土地上蹲下来说：“你们看看啊！大周天打通的好处。”说着撸起了右臂的衣服袖，右手攥紧了拳头按在了地上，稍微安静了一下后，左右转动着拳头往地下钻去。只见拳头周围的土不断地翻了起来，一个拳头大小的坑就形成了，并且随着拳头的拧动，小土坑越来越深，很快就达到了半尺深。
百强惊叫道：“你的手变成钻头了！太厉害了！”
“我看看你的手伤着没有？”海花焦急地说。
壮壮把手背朝上伸开手掌并打开了五个手指头说：“你看看，什么事也没有。”说着便站了起来，大家也跟着站起来。
海花瞪大了眼睛仔细看着，壮壮的手上只是有一些泥土，别的什么也没有，甚至都没有变红。她看着壮壮说：“你的手真是厉害，把地面钻了一个坑，可是却没有任何反应。”
安宁呵呵笑着说：“壮壮的手是铁砂掌，把地面钻个坑不算什么事！”她看了看海花，“你就不要担心了！”
“什么，铁砂掌？就是能打断骨头的铁砂掌？”海花很惊讶地说，“我看看！”说着便把壮壮的手翻过来掉过去来回看着。“我只是听说过铁砂掌，但是还没见过，今天一见果然厉害。”说完又问，“这是怎么练出来的？”
壮壮笑了笑说：“我的铁砂掌还没有练出来，刚刚练了一年多，陈老师说最起码要练三年才行，但是现在已经可以发挥作用了。”
“那你可太厉害了！”海花觉得壮壮除了太极功夫以外，还会气功和铁砂掌，真是了不起！如果把太极和气功、铁砂掌综合运用的话，大概就天下无敌了。想到这便说，“如果你就这么继续练下去的话，将来肯定会成为太极大师的。”
“将来的事先不考虑呢！最重要的是做好眼前的事。”他扫视了一下大家，“大后天少运会就要开幕了，我们一定要争取在这次少运会上取得好成绩。我们经过了百日训练，又经过了这两个月的强化训练，功夫基本上就练到这了。最重要的就是临场发挥了，谁发挥得好谁就能取得好成绩。所以大家一定要保持良好的心态，精神要适当放松，不要过度紧张，这样才能在现场发挥好。”
壮壮的一席话引来了大家的一片掌声。
海花使劲地鼓掌，她觉得壮壮说得太好了！。
………………………………
第158章 赛前动员
武术队全体学生坐在训练馆里的看台上等待着杨老师的到来。今天是赛前动员会，杨老师将要在参赛前做一次动员。
杨老师急匆匆地走进了训练馆站在了大家面前，他看了看同学们，然后说：“后天，全市少运会就要开幕了，我们武术队的同学即将走进赛场参加比赛。这次比赛是对我们武术队的一次大检阅，是对我们几年来训练成果的一次考试，我们能不能圆满地完成检阅，能不能在考试中取得好成绩，就看我们全体参赛人员的表现了。我希望大家要以满腔的热情、昂扬的斗志、积极的姿态参加这次比赛，并预祝所有参赛人员都取得良好的成绩！”
同学们使劲地拍着巴掌，用掌声表达着对老师的感谢！
杨老师说了几句开场白以后，情绪激动起来，他抬起右手比划着继续说：“为了准备这次比赛，我们从去年开始就狠抓了基本功的训练，所有同学在基本功方面都有了很大的进步，这就为提高同学们的武术水平打下了良好的基础。与此同时，我们还开展了冬季百日训练，使大家熟练地掌握了一些基本套路和一些高难动作。紧接着我们围绕参赛项目又进行了强化训练，针对参赛要求进一步使大家熟练掌握了相关的项目，为大家冲击奖牌奠定了基础。我们进行的所有训练都是针对性很强的训练，应该说在所有参赛人员中有不少人具备了冲击奖牌的实力。”
杨老师停顿了一下，看了看在做的同学，然后继续说：“参加比赛最重要的是什么？”
他看着大家似乎再问同学们，可是又没有叫学生回答，接着说：“最重要的就是心态！我们应该以什么样的心态来参加比赛呢？要以积极的、稳定的、平和的、顽强的心态来参加比赛。这四个方面一个都不能少。”
杨老师右手掰着左手的手指继续说：“第一个就是积极的，这是最重要的一点。这个积极的说的是在整个比赛过程中都要积极，顺利的时候积极，不顺利的时候也要积极遇到强大的对手时要积极，遇到弱小的对手时也要积极。不管在什么情况下都要积极，积极就是要努力、要争取、要拼搏、要奋斗。”
杨老师又掰下来第二个手指，然后说：“第二个就是稳定的，这一点也非常重要。在整个参赛过程中都要有一个稳定的心态，有希望的时候要稳定，看不到希望的时候也要稳定一帆风顺的时候要稳定，困难重重的时候也要稳定。只有心态稳定，才具备向上冲击的能力，才具备战胜对手的能力。”
第三个手指又掰下来了，杨老师接着说：“第三个是平和的，这一点决定着能否正常发挥。在比赛过程中心态一定要平和，不能急躁，也不能懈怠不能轻视，也不能畏惧不能害怕，也不能不管不顾。平和就是要有一颗平常心，不要想能不能拿到金牌，而要想怎么很好地发挥技术水平。”
“第四个是顽强的，”这一次杨老师没有掰手指，而是伸出四个手指说：“什么是顽强的，就是不服输的，就是我也可以的，就是不信邪的。这是向上一个目标冲击的必备心态。这种心态往往是在遇到强大的对手时、往往是在最困难的时候、往往是还有一线希望的时候必须具备的心态。也就是说在逆境中必备的心态。有了这种心态，就会一个一个地咬住对手，直到走上巅峰。”
杨老师话锋一转继续说：“在坐的每一个参赛学生都具备拿奖牌的实力，我们之所以让你参赛，就是相信你可以拿到奖牌。所以每一个学生都要自信，要相信自己。虽然你具备了拿奖牌的实力，但是不一定能拿到奖牌，因为能否拿奖牌不但要看自己，还要看对手不但要看技术，还要看心态不但要看能力，还要看运气。所以这一次，我们不下达具体奖牌指标，只下达正常发挥水平的指标，只要大家能正常发挥了水平就行了！”
杨老师最后提高了嗓门说：“我相信每一个参赛选手都能在这次比赛中发挥出你的训练水平，取得你应该取得的成绩！如果因为种种原因没有发挥出真正的水平也没有关系，那就明年继续需努力！”
同学们再次鼓掌，对老师的理解表示感谢。
“最后，我预祝大家一切顺利！预祝大家梦想成真！”杨老师使劲地挥动了一下手臂。
大家又鼓起掌来。
太极拳组、长拳组和南拳组的代表分别发言表示了本组同学的决心，他们都表示要发挥出最好的水平，拿到更多的奖牌。
散会后，太极拳组的同学们没有马上离开，他们在一起又畅谈起来。他们觉得杨老师的讲话很实�
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