修武孤途-第5部分

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，自行车落地人也同时骑在了自行车上继续向前行。

　　　　关键时候，也可丢掉自行车或者把自行车当武器还击，穆白补充。

　　　　到了乡村的路，速度就慢下来了。

　　　　乡村小路的颠簸还是让武长空无法把握呼吸的节奏。毕竟武长空没有多余的时候来练习自行车的训练。虽然已经比上次好了很多，但还是不够。如果贸然骑快，会因呼吸节奏把握不对，而造成内伤。这个所谓的内伤平常人是感觉不到的，因为是很小很小。但对武道来说，一点伤都会影响修炼进度。如果不及时修复，会成为阻碍或隐患。

　　　　武长空还是不喜欢称老头为师傅。不过在老头面前还是得老老实实称呼他师傅的。

　　　　老头废话不多也没什么客套。武长空他俩一到就开始讲课了，武长空和穆白则边喝水休息边听。喝的依然是路边随机买的瓶装水。

　　　　穆白的江湖之谈。不是教过不要相信任何人吗？你怎么能随便喝别人的水？就算你相信你师傅，但你怎么保证没有别人下药到你师傅的水里面？所以，入口的东西尽量都要是自己的。街上买的瓶装水，别人很难知道你买的是哪一家而提前下药。总不能一条街都下吧，那么多人买水喝是不？

　　　　习惯是养成的。江湖险恶，不然死了都不知是怎么回事。

　　　　还有很多人只会在口渴时才喝水，这其实是不对的。水分除了以汗的形式减少，还会在身体的内循环中被消耗掉。而且水在人体中作介质和运输载体时会吸收体内废物，然后一起排出体外。所以及时补充水分，净化体内水质是必要的。

　　　　这一周讲的是轻身功法。

　　　　轻身功法一般包括三个方面，速度、滞空、变化。这三个方面没有先后也没有谁主谁次的说法，都一样重要。虽说各门各派有自己的功法，但基本原理都差不多。

　　　　速度，指的是移动速度。比如什么千里神行功法，缩地功法。而普通的就是奔跑纵跃。

　　　　滞空，就是在空中停留时间或者向上纵跃。也是民间说的飞檐走壁的轻功。

　　　　变化，是指以速度或滞空为基础加上身法招式的变化。主要用来躲避或攻击。

　　　　轻身功法的难点是如果轻身。

　　　　这个方法如果没人传授或说破，单凭自身领悟是很难领悟出来的。就算是天才，也只能在偶然特定的情况下才会领悟得出。根据物理科学，受重力的影响，轻功一直被无情的驳斥，认为是不可能的。怎么减轻身体的重量？不利用工具在科学理论中根本是不可能的。别看武长空能跳起离地大约三米左右，但那只是单纯凭借腿部力量，而且还是经过负重练习后去掉负重才可能做到的。

　　　　首先要练习扩大肺活量。就是吸气量增大使肺和胸腔充分张开，这样可以最大化的吸入空气。一般来说，如果身体有负担，就是负重或者是背着东西拿着东西，就会因为肌肉和筋骨的牵引而使得肺和胸腔无法育人张开。这样就会影响效果，达不到轻身的目的。除非功力更深一层。

　　　　其次就是运气法门。身体的运动，会使体内的气体和真气受到压迫、震荡。一个不小心就会让内脏受到损伤，严重的会破裂，内出血，死亡。运气法门就是从小到大，从少到多，从慢到快，从缓到烈的过程练习。使体内器官逐渐适应，并形成自己的节奏。从而能运用真气保护内脏。这个原理和运气打斗时是一样的。不同的是要让气体或者真气充满体内，从而达到轻身的目的。

　　　　到底是气体还是真气？可惜不管是哪一样，两者在科学上都被证明是不可能。

　　　　科学归科学，武道归武道。开学上有的说是空气，有的说是真气。为什么会有两种说法，主要是因为人的呼吸不只可以用口鼻，还可以通过皮肤或者说毛孔。当武道修到炼皮后期大成，则可以通过控制毛孔来呼吸。

　　　　炼谷化精的一个内容就是炼皮。可使空气通过皮肤进入体内并和真气结合成轻气。

　　　　而内部则是通过肺的吸入使肺内空气和体内真气结合成轻气。

　　　　大概就是这样达到轻身的目的，反正武学上是这么解释的。没有什么科学根据。

　　　　据说煅骨则可以使轻气入骨，易筋可使轻气入筋，换髓可使轻气入细胞。

　　　　真气和轻气的区别就是，因为需要，真气通过运用转换成轻气，轻气含有真气。真气是力，轻气只能轻身。

　　　　腿脚的力量加上轻身的程度决定了向上腾跃的高度。轻身程度加上呼吸法门和节奏决定了滞空时间。

　　　　老头说得十分详细，不断的重复、演示。因为这种抽象的东西是很难理解并想象的。武长空边学边说感受，边通过老头的讲解比喻来纠正。

　　　　最初的练习是基本练习。这是大多数门派都一样的基本功，就是直膝跳练习。

　　　　直膝跳练习，就是用木板夹住膝盖前后使膝盖无法弯曲。然后只利用脚尖的力量进行垂直跳高和移动跳跃。习惯后再注入真气，慢慢掌握练习。等真气能够通过脚尖发力后就可以解开木板了。接着再配合曲膝动作。俗话说得好，直膝跳一尺曲膝跳三尺。

　　　　这个练习武长空以前自己就做过练习，整整用了三年，才做到直膝跳一尺。不过那只是单纯的用肌肉的力量，没有用到内力。武长空的内力虽然可以运行到脚部，却不懂发力。现在听到老头的讲解，才明白如何让内力运用到脚尖发力。真气运行到身体下部发力，提肛闭塞是很重要的。

　　　　真气在丹田，只有不泄漏才能够做到增压的效果。丹田上部很容易做到，利用胸腔就可以控制真气不上涌。丹田下部就是肛门和根器官了。如果是手部发力，那么运气上行，丹田下部就没那么多压力。如果是下行，那么肛门和根器官就要承受更大的压力了。就好比脚和它们都是下面出口，但只允许脚出，那另外的口自然就要堵严实了。

　　　　现在老头传授了真气下行发力的要点和诀窍，还有脚部的配合，这让武长空有种原来如此的感觉。

　　　　速度，主要是步伐的节奏和呼吸的配合。吸气要迅速而深长。作为鹰爪功，速度肯定是顶级的。一般要点各门派都一样。运气到脚尖，配合各自的呼吸节奏。除了前脚掌发力，还有脚指的运用。或脚指同时发力，或顺序发力，或中间发力，或两边发力，或一半发力等等都会有不同的应用效果。

　　　　老头讲到这里，还脱下鞋袜示范以便让武长空看得更仔细明白。脚的走法招式也是一一演示。

　　　　其实大家都知道，在赛跑的时候特别是短跑，运动员基本上都是只用前脚掌着地的。所以在武功上面也是一样的。如果是千里神行功法等长途的就不是这样了。因为那样前脚掌负担过重了。长途奔跃又是另外一种方法。老头也讲解演示了一番。

　　　　滞空演示的时候就让武长空开眼了。看着老头轻轻中跃就有五、六米，灵巧的身法在树枝间翻闪，一下子就站在了树顶。看得武长空眼都直了。后来也想明白了，搞不好穆白也能轻松上树顶，这样的话他有可能在树上看过自己在巨石上练武了。以前自己只是蛮练，所以视听只是比平常人强一点，并没有武道上说的耳聪目明。现在有了正确的修炼方法，以后穆白这小子再想偷看自己，应该会被发现了吧。

　　　　空中是不能泄气的。开口说话，或者下部泄气都会使身体瞬间回到常态而受重力影响。一般来说如果空中没有借力点的话是不可以换气的。就算有借力点，也要根据借力点的情况选择换气量和换气的深浅。如果借力点能承受得你自身的重量，那就可以象在地上的时候那样换气。如果站在细细的树枝上或者象电影那样站在竹子顶上，那么就只能和短、频、细的换气方式了。

　　　　至于那种在空中翻滚旋转几圈的招式，那只是拍电影而已，不必当真。先不说破绽百出，只说这么剧烈的动作只会让气憋不久。所以根本不会有人这样做。除非以轻功为主的门派。不过因为这样的修炼相当的难，当轻功修炼好后，别的武功就差了。

　　　　如果在树林里的话，这样的轻功就会有效。但这只能通过不断反复练习才能领悟节奏的配合了。否则很容易伤到体内器官和细胞。

　　　　变化，一般是指轻功和武功的配合，就是身法。身轻则力弱，力大则体重，这也是物理科学。所以在对打的过程中，如何在轻重中转化和配合就很重要的了。体现出来的就是身法招式的灵活运用。退、进、躲、闪要身轻，挡、拨、撩、击要身重才能出力。这就是流、转、顿、挫。

　　　　路天晴先演示了一番闪、躲、退、进。只见路天晴曲膝收腰，脚尖在地上轻轻一点，整个身体就象是在滑冰一样飘了出去。真是地上不留痕，身轻如风拂。好象这地根本就不是地，而是滑冰场。而当路天晴演示上身摆时，只看到他的脚站在固定的位置不变，上半身或以膝为轴、或以腰为轴、或以肩脖为轴四下转摆动躲闪。如同系住一端的丝巾随风四下翻飞。

　　　　接着演示力量的转化。轻身的后退躲闪，突然的换气进攻，其中的要点和注意事项。

　　　　以上的这些，各门派其实都是差不多的。所不同的只有招式的不同。还有就是因为练习中的习惯和掌握的节奏不同所产生的差异。

　　　　两天时间眨眼就过去了。可惜武长空只是大概有点明白了应该怎么做，连感觉也只是有那么一点点。甚至连这一点点的感觉也不知是否正确。这让路天晴大大的失望，但也没什么办法了。

　　　　在练习滞空和变化时一定要循序渐进，一点一点慢慢来。而且一有不对就要问穆白，否则后果很严重。小命是说报销就报销了的，这也是路天晴万分叮嘱的。

　　　　回去的路上，穆白又叮嘱武长空不要企图想在自行车上练轻功。一次也不要想，因为武长空还没掌握好，很容易就会出事。

　　　　靠！小说不是说一练就通，一练就可以飞檐走壁，一跃七、八丈吗？不是有了真气内力，再按照功法身法招式一练就可以神功大成了吗？

　　　　“穆白，你练的时候用了多长时间？”

　　　　“几年吧。”

　　　　咣！武长空差点从自行车上掉下来。几年，那要练到什么时候啊。不是武长空没耐心，而是这个时间和武长空心中期望的时间想着大多了，心里无法接受。

　　　　“你应该不用那么长。”穆白好心解释。

　　　　夜幕下，本来是骑快自行车的很好掩护。可是不知是练功太累的缘故还是心里老想着师傅教的内容，速度反而没有来时那么快了。

　　　　要知道自行车踩快的时候，脚踏从下面经过后边向上到用力往前蹬的瞬间，如果掌握不好会有踏空的感觉或者用力一挫的感觉。有时候这边脚蹬顺了另外那边脚却反而有阻碍。如果没有长时的练习是很难配合得好的。

　　　　而武长空则是来时刚找到的感觉被这两天的身法节奏打乱了。

　　　　武道这东西，不光是靠领悟和理解就可以成功的。更多的更主要的还是不断反复训练。在练习中积累，在反复中纠正，在反复中习惯成自然。
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8　校怪和跳舞

　　　　直膝跳是吗？好吧，那就直膝跳吧。一天24小时都直膝吧，我是疯子我怕谁？

　　　　裤子里面绑着木板，从外面看不一定能发现。

　　　　这周的武长空又再次成为学校的话题人物，他的视频再次荣登学校论坛榜首，加精置顶。

　　　　校怪现在不走路了，改跳路。就是不管去哪里，都是跳着走，还是直着脚跳，脚不带弯曲的。所以视频的名称就是《校怪的僵尸跳》。

　　　　传言，校怪要参加全国舞林大会，在练习全新舞蹈。于是乎，拍砖的有，顶贴的有，灌水的就更多了。更有人发帖说已经有人在别的视频网站上上传了校怪的《太空舞步》和《校怪的僵尸跳》两个视频，点击率喜人。有网友说，竟然有人回帖说欢迎加入校怪种群，真是校怪无校不在啊。

　　　　武长空宿舍也跟着知名起来，朱自德自然是最活跃的了。爆料是用木板夹的，爆料24全天候带夹。

　　　　连带着金瑶瑶躺着也中枪。金瑶瑶当初追武长空的谣言再度炒起，号称最有眼光的农院头号美女。

　　　　朱自德再次爆料那是在练武功。不过这个贴和上次说太空舞步是练武一样被喷得体无完肤。

　　　　既然校方没有规定不能跳着走，那么武长空当然是我跳我自由了。

　　　　这天刚吃完晚饭，宿舍的门就被敲响了。“请问，你是武长空吧？”

　　　　武长空闻声抬头看向门外，那里站着三男一女。挺讲礼貌的，门开着也还是先敲门示意。

　　　　最前面的男的长得较高较帅，脸上棱角分明却又完美的组合在一起。真是连男人看了都不得不承认长得很帅。身后站着个美女，似乎很有气质的感觉。另外两个男生，一个有点痞，一个有点小，戴了副眼镜。

　　　　武长空的眼睛扫了一圈，再次看向那个美女。眼是杏儿眼，眉毛细细的没有画过，却一根根精致的按最美的形状生长着。鼻子有点尖，有点象*的鼻子。对，真的有点眼熟。应该是见过的，在哪里呢？武长空现在想的是这个问题。

　　　　“我是。你们是？”

　　　　“你好，我们是文大的。我叫郭成笑目前是文瀚大学街舞联盟的会员。我个人比较喜欢跳舞。那天看到了你们农院论坛的视频，觉得你的太空舞步跳得很传神，还有那些机械舞动作也是。我自己对比了下自己的视频，发现以不少动作没有你跳得好。所以今天特意过来找你，希望大家能交个朋友，相互交流跳舞心得。如果可以，也希望你能加入我们舞队，我们准备参加全国街舞大赛。”郭成笑灿烂的笑容可以说是照得满堂阳光，连灯光都在他的笑容下黯然失色。

　　　　怪不得叫成笑，笑都笑得那么有艺术。武长空无奈地握了握对方伸过来的手。不握真的是不好意思啊。看来那女的和他还真是郎才女貌。

　　　　“啊，坐，坐。其实呢，我那不是跳什么舞，我也不会跳舞，更加不会浪费时间做别的那些事。”

　　　　“还是跳舞？不会吧？如果不是跳舞还跳得那么好，那你认真跳起来估计在全国都能排得上名号了。”

　　　　“真不是跳舞。”

　　　　“你看，我是诚心诚意来和你交个朋友的。大家年轻人，多接触也是好的。如果你有什么要求也可以提。”

　　　　“是啊，兄弟。呵呵，我这样叫你不要紧吧。”戴眼镜的说：“你看你，现在练习跳不也是在练舞吗？不会是你自己要参加全国大赛吧？”

　　　　郭成笑说过，这个直膝跳很有创意。如果加入到街舞的舞步中，再加上脚掌的变化，脚的变化，也许是个不错的点子。郭成笑自己也试了两天，结果不是很理想。很多时候膝盖都忍不住弯曲。

　　　　“没有，我没兴趣。”

　　　　“不加入也不要紧。如果你需要一定的了解才会认真选择朋友也对的。不过因为我要参加比赛，而排练训练时间也不多了，所以我也是很着急，想向你讨教这方面的问题。”

　　　　“我真的不会，要我怎么说？”

　　　　“要不？我们付你费用？知识就是财富嘛。再说现在请教练啊请指导啊什么的也都要付费的。”眼镜男自认为有点上道。

　　　　“这不是收不收费的问题。我说的都是真的，我真的不会。”武长空的话语里面没有多少真诚，有的只是木木的感觉。不过他不知道别人是这样的感受。

　　　　从那四个人进来到现在，始终是陌生人的对话。除了对父母，武长空和别人说话基本都是没有什么感情或者情绪的。对父母笑是因为他们是自己的父母。不过自从那次事情发生父亲不再让武长空练武后，武长空好象很久都没有在家里笑过了。没有对朋友笑，因为武长空觉得自己没有朋友。对同学舍友会好点，毕竟在一起生活。师傅？好象会好点吧，带有尊敬。

　　　　那个有点痞的同学听了武长空的话，右脸上的皮轻微地动了一下。武长空感觉到了，眼角的余光捕捉到的。难道是这几天功力增长了？

　　　　同来的美女出声了，声音很甜的样子：“长空，要不你就当帮个忙。说一说你那时的感觉或者感受什么的可以吗？我们也是想把舞跳得更好。”

　　　　美人计？

　　　　“可以是可以，不过我也不知道该怎么说。”

　　　　“那你是什么原因做那些动作的？”美女追问。

　　　　这女人怎么都这样？金瑶瑶如此，现在这个美女也如此。

　　　　“那我说了你们不相信可不能怪我。”

　　　　痞子男脸又不易察觉地抽了抽，嘴角微微动了动。

　　　　“你说说，我们也没什么权利怪你。大家都是大学生，我希望大家都可以以诚相待。”美女看来很会说话。

　　　　“我其实是在练武。为什么那么慢？我是边动边想着敌人怎么攻击我又怎么变化应对。比如我手抬到这里，对手从这边攻击，我该怎么变招，对手从那边攻击，我又该怎么变招。所以就慢了。你们说的什么太空舞步我根本就不懂是什么。这个也是一样的，我脚抬起来，如果对方从这边攻击，我的脚要怎么变，从那边攻击，我的脚踏又要怎么变。”

　　　　“可是你的脚没变啊？”眼镜男果然不愧带眼镜，有点知识的样子。

　　　　“我脑子想了啊。”

　　　　“那你怎么没动作？”

　　　　“攻击有那么多角度，我每个角度都做一遍？你做下试试看？只是在脑子里面想就可以了。”

　　　　“那你怎么每天都这样？而且一做就是一个星期？”

　　　　“熟能生巧啊，要养成习惯，脑子里面形成条件反射。”

　　　　“那直膝跳呢？”

　　　　“绑着木板呢，你看。”武长空掀起裤脚。

　　　　“哦，也是练武？”美女好奇，自古美女多好奇。

　　　　“是的，轻功啊。少林寺公布的练功方法中就有这个。直膝跳一尺，屈膝跳一丈。”

　　　　“真的假的？”眼镜男显然不相信武长空的说法。

　　　　“如果按他的说法，也许可以做到。我是说跳舞。”郭成笑刚才一直是边听听思考。

　　　　“比如说太空步，我们以前练习就是想象着失重状态下怎么表现，然后尽量去模拟来练习。他现在是直接给出一种方法来得出太空步的效果。他这个方法不是针对太空步，但他的方法可以得到太空步的效果，也可以得到机械舞的效果。太空步时，一边做动作一边放慢自己的思维，相当于强迫自己迟缓。机械舞也是一样，我以前练的时候就想象自己是个机器人或者木偶，然后按照机器人木偶做的动作来训练自己。而他们的动作要点都有一个关键就是停顿。突然的动、突然的停，这些节奏的配合连起来。那么按他的做法，做完一个动作，停，我要做什么？想，想到了，继续做下个动作。相当于指令到了，执行指令。”

　　　　“不过说起来容易做起来难。因为要迟缓又要控制身体协调动作，还要配合音乐节奏。”

　　　　“谢谢你，给了我一个全新的思路。一起出去吃点宵夜吧。”郭成笑站起来。

　　　　“不用了，我不喜欢吃宵夜。我也有事要做。谢谢。”武长空谢绝。

　　　　“这是我的卡名，有空请联系我，希望我们能做朋友。如果来文大玩，一定要找我，我做东。如果你还想起什么关于跳舞的希望能打电话告诉我。跳舞就是我生命的一半，另一半是潇晓。”说到这里郭成笑扭头深情地看了看身边的美女。

　　　　武长空接过名片，心里说关恶心、做作。可郭成笑和美女的对望却那么地默契。

　　　　名片上除了郭成笑的名字和手机号码，还有“四海天舞蹈组合”及一个设计精美灵动的跳动的火的标志。背面是舞蹈团的内容和地址。

　　　　等他们刚走，舍友冯京就跑回来了，还有隔壁几个宿舍的一些同学。刚才他们来的时候，舍友们都自觉地离开了。现在他们走了，没想到冯京是第一个回来的，还带回了别的同学。

　　　　“老怪！”冯京话一出口就知道今天自己太兴奋，出错了。除了武长空外，大家都愣了一下。

　　　　“啊――不好意思，老岳，一时口误。”冯京恨不得扇自己一大嘴巴。在校怪面前喊他“老怪”，那不是找死吗？万一校怪发起疯来，晚上来个梦游把自己给分尸了，这辈子就连个全尸也没有了。人生还有很多很多都没享受过啊。

　　　　“没什么。其实我知道大家背后叫我校怪，叫我老怪的。”为了缓和气氛，武长空破例笑了笑：“其实称呼只是个称呼而已，方便让人知道是指谁。让人知道是在和谁说话罢了。只要不是贬义侮辱的，我是无所谓的。可能我平时不爱说话，做事有点怪，让大家不舒服吧。从这个方面来说，我确实称得上校怪这个名号，所以我不觉得校怪这个词用在我身上有什么不对。”

　　　　“呵呵――”大家都尴尬地笑了笑。

　　　　“你似乎是有事找我？”武长空问。

　　　　“哦，”冯京想了想还是说了出来：“刚才那个郭成笑找你有什么事？你们认识？”