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重生晚点没事吧-第8部分
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“欧呦欧呦，老张老张，我怎么做这个动作的时候腰疼。”突然，身后老宋呲牙咧嘴到。
“啊，你那是肾不行了。”
“噗~~”
“来来来，继续！老宋，你的肾不行，这个动作你要保持三秒钟，记住比大家多保持一秒钟知道吗？”
“啊？哦哦，好~”老宋呲牙咧嘴到。
“好！对，下面身体轻轻回转，左脚抬起，吸气，吐气，呼~想象腰部放松，回弹……走，这一式叫做清风飞鹤！对！丽芬，站稳了站稳了。”
“咦？”当做到这个动作的时候，只见刚刚的老宋突然脸色变了一下。
“老张，我发现我腰不疼了，就跟火烧一样，特别的舒服，麻麻的。”
听到这话大家一惊，心道这张氏长寿拳这么厉害吗？
熟料。
“老宋，你得回去补补肝脏了，你的肝脏也不好，前列腺可能也有点问题，最近是不是尿频尿不尽？”只见张建刚说道。
“……”
“你别胡说老张，再胡说我不练了！”之前跟老王欺负学生的老宋同志脸羞臊的都红成苹果了。“那，那练这个东西有用吗？”
“哈哈~~”
时间很快，眨眼一个小时过去了。
最开始的时候大部分的人都是看着，可是到了后面其他看热闹的老头老太也跟着练上了。
不过大家纯粹是无聊，反正也没事，不如学学试试。
整个一个多小时只有一个老头全程黑着脸，坐在花坛上抱着泡着枸杞的保温杯，旁边放着收音机，这老头正是老王。
好几次老王把保温杯放到一边想去练练，但最终还是没拉下脸来。看着别的老头老头那练得欢快，练的热闹，老王羡慕嫉妒的很。
而当看到大家呲牙咧嘴的时候，老王又是一阵得意。让你们瞎练，这下练出事儿来了吧，嘿嘿。
“好了好了，今天就到这吧。”终于，人家练完了，张建刚同志看了一眼老人机上的时间说道。
十点了，差不多一个小时，过犹不及。
虽然一个小时64式只练了8式，而且还是粗略的，但张建刚不着急，慢工出细活。
下一刻，老头老头们松了一口气，一个个的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的还拍了拍后背大腿什么的，显然一身酸疼。
“老张，我怎么全身这么疼呢，不会练出什么事儿来吧？”此前练太极的老吴更是担心到。
之前自己练了大半年的太极拳也不过是膝盖疼，怎么才练了一个小时的张氏长寿拳就全身都疼，而且是那种痒痒的疼。
“疼就对了！说明你的身体太差了，等到了晚上你们就知道了。”张建刚也不解释，一边喝着保温杯里的水一边说道。
“今天晚上新广场舞大家一定得来学哈，配合这今晚的广场舞舒缓一下身体，张氏养生拳的效果就出来了。”张建刚说道，反正忽悠一批是一批。
………………………………
第十八章 就问你服不服，真的是神曲！
到了晚上？我现在就不想练了，太要命了。
“哦对了，今后咱们定一下时间，早上不要九点多开始练了，早点起来练。”张建刚接着说道“这样，以后咱们六点钟在小区小广场集合，练一个到一个半小时之后回去给孩子们做饭，送孩子上学。早上空气好，现在这个时间段空气不行。”
听了这话有的人点了点头附和，有的则是不吭声。
很明显有人试练了一节课之后不满意。全身又酸又疼又痒痒，大家有的感觉老张不靠谱，怕练出事儿来。
“行老张！那，白天九点以后干嘛，你也组织个活动吧，要不然太无聊了，不如唱戏吧？”有老头说道。
也是，对很多老年入来说一天到晚除了那几个时间段忙之外，其他时间都太闲了。他们也想去工作挣钱，但没人要啊。
“这个？看看吧，不行的话咱们9点之后也跳广场舞，我看东方城对面和谐广场不是有别的小区的老头上午在那跳舞的吗？咱们也去那。”张建刚想了想说道。
“不行的话就去公园，公园我看早上也有练的，咱们到时候再定。”
唱戏？不行，太浪费时间了。前几天张建刚就发现唱戏很费时间，又是排练又是分场的。以后自己可以写戏，但是尽量不要去拿出太多时间唱，毕竟不知道什么时候灵气就复苏了，自己时间有限。
至于广场舞就不一样了。广场舞配合‘张氏广场长寿拳’这组合可不仅仅是张建刚给老人自娱自乐的，其实也是给了张建刚一个正大光明修炼的机会！磨刀不误砍柴工，毕竟整天晚上在屋子里自己练太无聊不说，空气也不好。
另外张建刚也不是全都忽悠人。
可以说广场长寿拳是练习，广场舞是养。一练一养，这两者是配套的，缺了一个效果都会大打折扣。
又吩咐了两句之后，大家都走了，不过张建刚把王丽芬留了下来。
“丽芬，今天让你闺女佳佳带上手机，带上我新编的广场舞曲到小广场来。”
“干嘛？”
“拍摄！让她把咱今晚跳广场舞的视频发到网上去。”张建刚说道。
作为一个有着二十多岁年轻人灵魂的老头，张建刚自然要充分学会借助科技，借助互联网。此间在张建刚不但准备在小区里在老人中推广自己的广场舞，甚至张建刚觉得健身养生和赚钱并不矛盾。
另外就在前天，自己让学音乐的王丽芬的小女儿凌佳佳和她的男朋友帮自己录制了一首广场舞歌曲。而且当时张建刚就让两个孩子发到了网上。
“今晚可能不行，佳佳他不一定回来，明天吧，明天晚上看看。”王丽芬说道。
同时她发现自己越来越看不懂张建刚了。最近这些天她发现张建刚就像是变了一个人一样，有的是点子，而且思想特别前卫新潮，而且精力体力都是那么的旺盛，一点都不像刚从手术室抢救回来的。
两人分开，张建刚回家之后先是继续修炼了一会儿，接着又奋笔疾书。
总之修炼赚钱两不误。一方面修炼，同时张建刚这几天把记忆中的一些军旅歌曲，民族歌曲甚至正能量的流行歌曲、儿歌都写了下来备用，赚钱。
另外按照王丽芬女儿介绍的这个华夏版权的情况，张建刚直接用儿子的电脑把其中一些给注册版权了。
经过今天上午的教长寿拳，张建刚突然又有了一个新的想法。版权，其实自己完全可以把广场长寿拳、广场舞的授课视频也做成教程，卖版权！当然，这些教程是要分等级的，自己肯定不能一口气把好东西都扔出去。
想法太多了，张建刚知道自己必须好好整理一下，想到此张建刚就是折腾了起来。
而另一边，龙腾一期某个房间里，某个老头躺在沙发上呲牙咧嘴的，左挠挠又挠挠。
“怎么了爸？”见老爹这么难受，儿子宋伟民担心的问道。
“啊呀别提了，跟你张大爷学了一个小时的什么养生长寿拳，可是把我给折腾死了，不学不学了，学的我腰酸背痛的，浑身不舒服。”老宋呲牙咧嘴的说道。
“啊？您跟张大爷学拳？他会吗他？您可别学了，这年头忽悠人的假大师什么的太多了，没事吧爸，要不要我带您去医院看看？”
“没事没事，就是浑身酸疼身上痒痒，老张说晚上跳个广场舞就缓过来了。”老宋摆了摆手道。
“还跳舞？你还信他，不行哈爸，你晚上别去！”又看了一眼狼狈的老爹，“不行不行爸，现在咱们就去医院！”
“去去去什么医院去！你赶紧上班去，你爹我没事，啊斯斯~”
“……”宋伟民擦了擦冷汗，“那行爸，要是晚上还没好的话我就带你去医院。”
画面一转，另一个楼里。
“哎呀妈呀，累死我了。”扶着栏杆，胡一天好不容易爬上了五楼。
“人家练功要钱，这家伙要命啊。老张，难道我们身体就那么弱吗？”
今天去跳个舞试试，如果没效果说什么也不练了，不练了不练了。
就连老张同志的四大金刚都这样了，可想而知其他老头老太。
当然，此刻也有一个老头得意的很。
“怎么了爸，您笑什么吗？”某个装修相对豪华的房子里，一个带着金丝眼镜的年轻人看着正猥琐的乐得不行的老王说道。
“嘿嘿，你不知道，刚刚那群老头可是被老张那个老东西给折腾死了。老胡你知道吧？我看他上楼梯都没劲了，累的跟条狗似得，哈哈。”老王得意到。
“该！让你们不听我的！跟他张建刚学太极，不要命了啊，他懂吗他！”老王一脸的快意。
“太极？张建刚？爸你是说老张？就是之前在小广场打你那个老东西？”年轻人一愣到，更是脸色一变。
“对！不过不是太极，这老东西起了个名字叫什么张氏广场养生拳。”同时听到儿子说自己被打的事情，老王就是一肚子气。“玛德，这笔账老子早晚跟他算！还装大师呢，志平你不知道，这个老东西可会装逼了！”
再看王永福的儿子王志平的脸色也不好看。
“志平你别乱来哈，这个老东西不好对付。”一看儿子的表情王永福就知道儿子想干什么了。
虽然咽不下这口气，但是王永福更怕儿子闹出事来。身为老流氓，王永福知道同样作为老流氓的老张是最难对付的！尤其是儿子这种文化人，硬来的话绝对碰一鼻子灰！
“哼哼，大师，爸你讲讲怎么回事。”再看王志平笑了笑。
向来只有自己父子欺负别人的份儿，哪有别人欺负自己的？
这些东西张建刚都不知道，而时间很快，夜色很快降临，到了晚上六点五十左右。
今天的小广场热闹异常，比平时的人多很多。不光是带着孩子出来溜达的年轻人，甚至一些龙腾二期三期的老头老太也慕名而来，或者带着孩子过来。
另外，小广场有点乱。
“老张来了没？”
“还没呢，估计快下来了吧，我下午看见他接乐乐回家了。”
“哦。哎呦今天练完张氏长寿拳可是把我给坑惨了，我特么累的差点连楼都没爬上去。”人群中老胡同志抱怨到。
“别提了，我也差不多，躺在沙发上半天都不想动，全是酸的很。”老宋补充道。
“我也是我也是。”
“不行不行，待会老王来了一定得跟他要个说法。”其他人也是附和。
而看到上午练过的都是这副德行，其他人松了口气，更是互相看了一眼。心想幸亏自己没跟着练，要不然说不定把命都丢了。
“那待会还学新广场舞吗？”
“学什么学，你不要命了！”
“叫我说啊，你们一期的老头老太干脆到我们三期来吧，我们小区老孙跟太极大师学的正式太极拳，我练了两天觉得睡觉都好了。”
“就是就是，这些东西不能瞎练，练不好会出事的。”
“我知道。我这不看着老张他最近这么有本事，我这才信他学的吗，谁知道？”
老头老太本就话多，而此刻大家更是打开了话匣子，全都是在说张建刚同志的。
看到这一幕王丽芬则是皱了皱眉头，心道坏了，老张这些天积累的声望恐怕要散光了。
不过饶是别人怎么说，王丽芬是站在张建刚这边的。她坚信张建刚不是那种人。
“来了来了！老王来了！”
“啊呀可来了，再不来我们就报警了！”
看到来人，所有人松了口气。
“都来了？”只见老张同志嬉皮笑脸的走了过来。
瞬间，一大堆人围了上来。
“老张，我练了你的长寿拳楼梯都差点爬不上去了。”
“老张，我身上到现在还疼呢~”
“老张，我~”
“好了好了，我都知道了，这说明起效果了。”
“……”
“丽芬，伴奏带了吧？”张建刚拨开人群看向王丽芬。
“带了带了，没事吧老张。”一边说着王丽芬更是小声询问道，生怕大家真的连广场养生拳练出事儿来。
“放心吧，我你还不信啊。”张建刚说道，同时看向其他人。
“好了好了，大家都散开排好队，待会我和丽芬在前面教，你们在后面学。”张建刚颇有点指点江山的意思。
“学什么学！老张你先把刚刚的事情说清楚，为什么大家学了你的养生拳……”
“滚！”
接着，一个猥琐的身影屁颠屁颠的跑到角落里了。
这一声滚，霸气无比，直接镇住了场子！
剩下的老头老太们也不吭声了，自觉地散开在小广场，看向最前面的老张。
不过大家没有注意到，小广场不远处的路灯下，一个金丝眼镜的眼中露出一丝阴霾，脸上的肌肉都抽动了一下。
而另一边，老张同志径直走到了最前面。
“来，大家跟着我，跟着音乐一起做做！”说话间，张建刚按下了丽芬带来的大功率广场舞播放器。
“张氏广场舞第一套，预备起！”
话音落的同时，大功率广场舞扬声器中飞出来了一段极具节奏感的广场舞舞曲！
节奏欢快，紧凑，热情，旋律一起根本忍不住，不少人自己下意识的就想跳舞！
这是一首让人忍不住想跳舞的广场舞曲！
音乐一起，仿佛身体的每个细胞都想跟着跃动！
“苍茫的天涯是我的爱
绵绵的青山脚下花正开
什么样的节奏是最呀最摇摆
什么样的歌声才是最开怀！”
一首广场舞神曲《最炫的民族风》，就问你们服不服！
………………………………
第十九章 火了！
“来，大家跟上，跟上我的节奏！跟着我一起动！”
伴着旋律，老张同志在最前排早就跳了起来。
而在他的身后，或许是节奏的驱动，或许是老张的激情，王丽芬，四大金刚，八大天王，早就忍不住了！
伴着旋律，一帮老张同志的老小弟早就跟着跳起来了，有模有样的模仿着。
“我们要唱就要唱的最痛快
你是我天边最美的云彩
让我用心把你留下来（留下来）！
悠悠的唱着最炫的民族风
让爱卷走所有的尘埃！”
“动起来！都别站着，动起来！”
根本忍不住，根本不用劝！只见刚刚还不想学不想跳的老头老太们直接动起来了，仿佛这首《最炫民族风》有魔力一样推着你跳。
太欢快了这首歌，节奏感太强了，而且朗朗上口，别说老头老太们了，就连周围溜达的年轻人都驻足观看了起来。
“这什么歌啊？”
“不知道，太欢快了吧。别说这些老头老太了，就连我听得都想跟着跳了。”
看着那些刚刚还坚决不跳此刻却早就扭起来的老头老太们，不少年轻人议论道。
能不欢快吗？这可是另一个地球排名第一的广场舞神曲啊。
不仅仅的老人，就连一些小区的小屁孩都跟着大人后面跳了起来，旁边打篮球的年轻人也停下来了，抱着球。
太小了，小广场太小了。
再加上还有二期三期的老头老太，所以这个小广场根本装不了这么多人。一些老头都快被挤到篮球场了，一些老太太更是站在小广场外面的花坛路边扭着身体。
“拍拍手，舒筋活血！”而伴着旋律，张建刚一边教授着一边大声说道，做了一个拍手的动作。
“拍拍腿，疏通筋络！动起来！”
小广场上，一片拍手拍腿的声音，伴着最炫民族风。
整个小区仿佛都喜庆了。
无数单元楼上，无数的业主推开了窗户看向楼下。
无数人路过驻足！
翩翩起舞，大爷大妈们跟着节奏跳着，欢快的很。这欢快的小广场简直成了龙腾小区一期的一道靓丽风景线。
不仅仅是跳的快乐，很多人注意到这些大爷大妈的额头不知道什么时候出了细汗，一个个的脸蛋也变得红润了。
跳疯了，真的跳疯了！一个个的脸上还乐呵呵的，仿佛忘了一切。
随着时间的推移，大家的舞步也不那么乱了，在张大爷的带领下越来越整齐，越来越赏心悦目。
而且，而且还带着些霸气！
最炫民族风开路，张大爷的张氏修真广场舞压阵，如何能不霸气！
时间很快，一个小时过去了，跳完了的老大爷大妈们还不愿意离去。
“太过瘾了！”
“就是就是，明天继续！”
“那必须的，继续继续！”
更有龙腾三期四期的老头老太走过来找张建刚。
“你好老张大哥，我是四期的，我们那边的老家伙们能过来跟着一起练吗？”
“我是二期的，你们这个广场舞歌曲是从哪里找的，能不能给我们一份儿？”几个大爷大妈把张建刚围了起来。
看到这一幕王丽芬都替张建刚高兴，更是更加崇拜了。
“能，怎么不能！不过小广场有点小啊。”看了一眼本就不大的小广场，张建刚说道。
“哪个王八犊子把音量偷偷调那么大的？不怕扰民吗？”
同时把音量调低了一些张建刚说道。张建刚也是刚注意到，他发现不知道谁偷偷调大音量了。
这可是最炫民族风啊，你竟然敢调大音量？你不知道神曲的杀伤力吗？
“我我我，以后不敢了，不敢了。”老宋赶忙心虚的说道。
太过瘾了这歌，老宋也是刚刚忍不住跑去偷偷调大的。
此刻的老宋发现身上的疲乏都没了，全身好像泡过一个热水澡一样舒爽。
“就是，场地有点小了。”就连王丽芬也是说道。
“那怎么办？”那个从三期来的叫徐秀娇的大妈着急道。
“好办！不如这样，你们这几天不要都来，就派个代表到我这里来学，伴奏的事情好说，明天我分你们一份儿。”
“好好好，可以可以。”
“还有张氏广场长寿拳也是，明天你们派个人来学就行了，学会了回去到你们小区去教。”
“好好好，可以。”
这一夜龙腾一期的老头老太们睡得特别舒服，特别的香。尤其是今天上午学过张氏广场长寿拳的那些老头老太，那简直是沾着枕头就睡着了。
不仅仅是睡眠，他们发现配合着跳完张氏广场舞之后上午的疲惫，酸痛，全都没了！
全身都跟蒸过桑拿泡完温泉一样，格外的舒服，松弛！
尤其是第二天早上，一大早起来这些练过张氏长寿拳的老头老太起床的时候精气神都好了，腿脚都轻快了。
另外在接下来的两三天里，昨晚的那一段广场舞火了，尤其是那魔性的广场舞曲子！
因为被小区的年轻人拍摄下来传到了网上，传到了诸如抖音快手之类的短视频网站，瞬间火了！虽然因为晚上小广场灯光的关系视频不算特别清晰。
另外这几天里徐达给自己打了好几次电话，跟自己透露了《咱当兵的人》mv和单曲的录制已经结束，估计这两天就会发布。
至于自己让他帮自己留意的作曲的事情则是一直没有眉目，张建刚估计徐达可能是因为忙着自己的《咱当兵的人》的录制没有功夫。
再有就是金馆长那边的梨园社也在加紧排练新戏，说到开戏自己如果有时间的话一定要去捧捧场，指点指点。至于新戏自然是《智取威虎山》，就在那天比赛结束之后张建刚把版权授权给了梨园社，并且还有分成。
不管怎么说，龙腾小区附近的很多小区都知道了龙腾小区出了个老张，龙腾小区发明了一种新的广场舞，新的广场养生拳。
更有传的离谱的说那位叫张建刚的老人是个国术大师，一拳能打死一头牛，一发功几个壮汉都近不了身。
还有就是长寿拳和广场舞的效果！说什么跳完了之后神清气爽，浑身都有劲了，说什么体格都松快健壮了，反正是神乎其神。
其实张建刚的第一套广场舞和长寿拳只能起到舒缓神经和调养身体的作用，讲究的就是一个调。后面第二套才能提神、强身等作用。至于第三第四套更暂时还没推出呢。
所以第一套张建刚就没打算收费。
而这一切最最直接的反应就是，连续几天不管是白天黑夜，龙腾一期的小广场都是人满为患。
有龙腾小区二三四五期来学跳舞和养生拳的，还有不少附近小区和社区慕名而来的。
同时，张建刚的称号也从老张，变成了张老师，甚至张大师。
火了！龙腾小区火了。
很明显，小广场根本装不下这么多人了。
没办法，张建刚要求除了每个小区的代表，其他人不得来龙腾小区学广场舞和长寿拳。
另外张建刚取了一个折中的办法，那就是每周三周五的上午八点半到十点半，自己会到东方城对面的和谐广场授课，教大家跳舞、练长寿养生功�
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