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我在忍界开无双-第2部分
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而这对他来说却不是这么一回事，由于霸者重装的特性，如果一开始运动量过小，体力的消耗还不上恢复的快，起不到多少锻炼的效果。
宇智波京曾经以霸者重装“复苏”的恢复特性来测试过，自己体力消耗到30％的时候，就会感到疲惫，这个时候才算锻炼的开始，才具有锻炼的效果，而最好的效果，是在50％…70％之间，越接近极限，锻炼的效果更佳。
70％似乎是一个人体的极限值，人体剩下30％的能量，应该是用来维持身体各种部门机能运转，超过了后，人会头昏眼花，身体出现各种不良反应，有几次宇智波京锻炼的时候长时间体力消耗超过70％以后，便直接昏倒在地。
相信大家对马拉松比赛中有人猝死并不陌生，很多人甚至已经见多不怪了，对于跑马猝死，大家的第一反应可能是觉得这个参赛者平时运动很少或者初次参加马拉松没经验，然而事实并非如此。
根据统计，马拉松赛事中猝死的多数是那些参加过多次马拉松赛事的选手，他们拥有丰富的跑马经验，却对自己的身体状况没有充分的了解。
宇智波京前世曾经看到过这么一个关于新闻，一个马拉松选手过程两度昏厥，仍坚持继续比赛，最后的结果自然是惨痛的。
每个人的身体是有一个极限值，因为身体的各个部门本身也需要体力来维持运转，昏厥就是身体警告，再坚持下去就会造成不好的效果。
虽然人在某种情况下激素的快速分泌，会让人潜力爆发，创造超越人体极限的奇迹，但往往过后，奇迹时引起的器官功能紊乱、爆发时的细胞加速分裂，往往不是大病一场就是衰竭而死。
所以宇智波京每次锻炼强度虽大，但只要出现头昏眼花的状态，便会稍微放慢速度，让自己恢复速度跟上消耗速度，保持在接近70％左右这样子。
不一会，宇智波京身上的疼痛和疲惫便便渐渐消失，因肌肉拉伤所造成的的淤青红肿，早已无影无踪，呼吸也平缓下来，感觉到身体充沛的体力后，便打算进行接下来的锻炼。
“训练造成的拉伤，擦伤，挫伤，出血都可以通过霸者重装来恢复，而且恢复后的皮肤不会留下任何伤疤，甚至连角质都不会长，任何人像我这样训练早就各种老茧伤疤了，哪有可能像这样。”看看了除了沾上些许灰尘，但仍旧光滑细嫩的双手，宇智波京不由感叹道
想到这，宇智波京又看了看左手的小拇指
“不过像骨折，脱臼这些，仍需将骨骼正位，不然恢复后，骨骼依然处于骨折错位的状态，所以手断了，必须把手接上，应该不会出现再长出一只这种情况。”
“还有头发，眉毛等身体毛发脱落，霸者重装并不会恢复，只能等待身体自然生长，所以说体毛不在霸者重装生命值的判定之内”
“果然，连外挂也治不了脱发吗？”暗暗吐槽了一句。
宇智波京前世曾经也有一头浓厚茂密的头发，后来成为社畜后，熬夜，烟酒加班等长期的不良生活作息，让他的发际线日益增高，头发越发稀少，用了很多办法都不见好转。
“不过，对于现在的我，这也算件好事，不然会很麻烦呢”摸了摸自己浓厚茂密的头发，宇智波京感叹道
“现在7：32，今天早上10点村子有件重要的典礼，全村参加，8：30之前要回去家里准备。”
喝了剩下的半壶药酒后，宇智波京也不磨蹭，便打算进行接下的锻炼。
“影分身之术！”凝聚的查克拉瞬间遍布全身，然后在身边形成了四个一模一样的分身。
相互点了点头，各自并未说什么话，各工其职开始做起自己的事，一个用树叶放在手心尝试切割，一个用树叶放在手心尝试点燃，剩下俩个，一个这直接跑到一边的小河中，进行踩水练习，另外一个则坐在河边一动不动。
而宇智波京本人，则直接一头扎进了河里，在200公斤的重量下，直接沉入了深达十米左右的河底，腰马合一，站了一个标准型马步，然后一拳又一拳的挥出。
潜水能很好的锻炼人体的肺部能力，在水的压强下，可以很好的锻炼身体每一处的肌肉。一般潜水员潜到水深2、3米处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。
何况此时正处立春，早上的河水温度较低，冰冷刺骨，而在十米河底的宇智波京却没有丝毫不适。
同时因为在水下的阻力很大，人们要完成某一种动作可能需要花费数倍的力量才能在水中行动，所以在河底锻炼出拳有很好的效果。
前世人类的水下憋气的世界记录大概是20分钟左右，而宇智波京则是10分钟左右就需要进行一次换气。
因为他不仅要单纯的进行憋气，还要在200公斤负重下，进行挥拳，马步等锻炼，因为此项训练危险系度较高，为防止意外，所以专门分出了影分身在一边查看，在出现意外的时候，影分身将其救出。
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第三章 家人
话说另外一边。
就在宇智波京进行潜水训练的时候，影分身已经在厨房将早餐做好，正准备将它送到客厅桌上。
“京，你又起来做早餐了吗？明明说了这种事让我来就好“不知道何时来到厨房的母亲，对着影分身说道，语气也有几分无奈
“没事的，母亲，您最近也辛苦了，而且我感觉最近的厨艺又有提升哦，你待会可得好好尝尝！“闻言，影分身回过头笑道
宇智波京这一世的母亲，名为宇智波叶月，出身于宇智波一族，却罕见的没多少忍者天赋，嫁给宇智波京父亲后，更是当起了全职主妇，是个性格十分温柔犹如大和抚子般女子。（注）
“你这个孩子。。。。。”摇了摇头，宇智波叶月不再多说，转身离去，留下一句
“我去叫泉美起床”
客厅里，影分身已经将早餐摆放好，坐在椅子上静静等候。
“早上好，哥哥”揉了揉眼睛，房间里走出一个身穿紫色高领的小女孩，她留着一头长发马尾，小小的脸蛋白白净净，一双乌黑澈亮的眼睛之下，右边还有一颗让人瞩目的泪痣，煞是可爱。
“早上好，泉美”影分身点点头，回应道
宇智波泉美，他这一世的妹妹。
“好香呀！”嗅了嗅鼻子，宇智波泉美小脑袋便凑了过来
“小米粥，鸡蛋，这个，这个，还有这个。。。太棒了，还有我最喜欢的三色团子，哥哥你真好！”宇智波泉美轻呼道，然后又指一个陶罐问道：
“这个又是什么，闻起来好怪，不过看起来很好吃的样子，嘿嘿”
“这个是我新做的药膳，主材料是鹿肉，加了一些药材，对身体很好，你待会可得多吃点”
“斯国，又是药膳吗？我会多吃的！”宇智波泉美使劲点了点头
这时候，宇智波叶月也来到客厅，宠溺的摸了摸泉美的头，然后开口道：“好了，先去洗漱吧”
“嗯~！”
看到母亲到来，影分身便起身拉开椅子，让母亲坐下。
“京，这是你新学会的药膳吗？”看了一眼陶罐，宇智波叶月轻声道
“嗯，这是我跟药材铺大叔新学会的药膳，有益气补血的作用，对身体很好”
宇智波叶月点点头“你却是有心了。。。。”，
对于失去了丈夫的她，现在俩个孩子便是她的全部，大儿子成熟懂事，细心体贴，小女儿娇俏可爱，乖巧伶俐，让她十分欣慰。
“我开动啦，感谢欧尼酱给我们做的丰盛早餐”宇智波泉美坐在桌前，双手合十，随后叫道
“多吃点”宇智波京笑呵呵的说道
“呜。。。。太好吃了，呜。。。。这个也是。。。。哥哥你也多吃一点“
看到宇智波京笑盈盈的看着他，仍旧不动，宇智波泉美便凑了上去
“咦，又是影分身吗？哥哥又去修炼了吗？”
摸了摸妹妹的头，影分身笑道：“哥哥，等会回来再吃”
“哦。。。”宇智波泉美有些失落，但也没多说什么，哥哥努力训练自然有他的原因，自己也能大概明白一些，她年纪虽小，但相比同龄人还是成熟得多。
看向望了过来的母亲，影分身摇了摇头，嘴角含笑，示意没事。
一家人便继续吃起早餐来，只是多了些沉默。
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“噗”一道人影从湍急的水流中冒出，刚露出头，便开始大力的呼气，不到片刻，便用力一蹬，从水中跃起几米，停在岸边上，正是结束了潜水训练的宇智波京。
宇智波京先是五指分叉，用手把头发捋干，将遮住眼睛的刘海揽了上去，形成了一个大背头。
这个发胶手是他在进行火属性查克拉练习时一段时间，所掌握的一个小技巧，
随后又将上衣和短裤先脱下，用手快速的抖动，感觉将水渍抖的差不多后，便又继续穿上。
看了看仍在训练的几个影分身，感觉现在身体已经恢复的差不多，便解除了影分身，顿时又一股轻微的疲惫袭来，不过片刻后便消失不见。
这次总共进行了四次换气，在河底训练了四十分钟左右，虽然宇智波京还能继续，但今天还有事，再加上肚子早已经饿了，便结束了训练。
“影分身训练，以后还是在家好了，毕竟三代还有个水晶球”宇智波京心道
“时间差不多了，回家吧，肚子也饿了”看看了时间，宇智波京便向家中跑去
正值立春的早晨，空气中有了一丝凉意。木叶村中此时也是一片祥和的气氛，树叶仍然呈现出绿色，显出一片勃勃的生机。
街道上已经陆陆续续的开始人多起来，居民们有些在打理自己的商铺，有些在早餐店里吃着早餐讨论生活琐事，也有急急忙忙的赶路上班人。
宇智波京疾跑快速穿过人群，惹得一些居民向他纷纷注目，回家的路并不远，虽然宇智波京跑到第三训练场的时候花了三个多小时，那是因为他故意绕着村子跑，而回来却挺快的，直线，加上他使用上了少许查克拉来进行赶路，不一会便到了宇智波族地的大门口。
此时木叶还未经历九尾之乱，尚未受到村子的排挤猜忌搬迁往村子边缘角落，虽然村子高层与宇智波依旧存在矛盾，不和，但现在宇智波的族地依然还在村中心。
“京，训练回来啦。”
“是的，川岛大叔。”
“你这个小鬼，还真是勤奋啊”宇智波川岛感叹道，这个孩子，虽然刚搬到族地不到一个月，但却给他留下很深的印象，勤奋，努力，更难得是小小年纪便十分自律。
“因为自己天赋不行，所以只能更加拼命了”宇智波京笑着说道。
虽然他的实力已经完全可以从忍校毕业成为一名忍者，拥有所谓的天才标签，但他更想让人们给他贴上，努力，勤奋，拼命的标签，这样人们就不会对他疯狂训练而产生疑惑
“不能这么说，我相信京，你将来一定能成为宇智波的强者呢”
“谢谢您，川岛大叔”鞠了一躬，宇智波京便告退
进入宇智波族地后，一路上不停地跟各个族人打着招呼，向着家里走去，不多久，一个日式的小别院便出现在眼前。
现在很多木叶人都是住在公寓里面的，宇智波一族也是如此，宇智波京家拥有一套独特的别院，不是因为家里面有多少钱，而是外公这一脉遗留，宇智波叶月决定搬迁回族地后，便直接住了进来。
走过家中大院，来到客厅前正打算脱鞋，便听到一道糯糯的声音
“欧尼酱，欢迎回家！”感觉到了少许动静，宇智波泉美便望了过来，同时起身走了过来
“嗯”望了望客厅，母亲不在，只有泉美一人，根据影分身传来的信息，现在应该是去族里的衣装店，拿衣服去了。
“辛苦了吧”泉美一边说着，一边为其脱鞋放好。
“还好，不怎么辛苦”
“哥哥，你带我一起修行呗，好不好”
闻言，宇智波京沉默片刻，说道：“过段时间吧，泉美”
说完，也不顾她反抗，摸了摸她的头
“我先回房间洗澡了。”他确实有带泉美修行的想法，但一直在忧虑。
“真是的，一直把我当小孩子”宇智波泉美不满的嘟囔道
“明明战争都结束了，哥哥却还是这么拼命，心里有事，却谁都不说”
从战场归来后，宇智波泉美就感觉哥哥变了，虽然宇智波京平常隐藏得很好，但作为身边最亲近的人，宇智波泉美还是能感觉出来，那就是焦灼。
哥哥的训练，她从记事以来一直都是知道，以前训练强度还算正常，但自上过战场归来后，哥哥的训练便越发疯狂起来，几次半夜起床时，都能听到哥哥的动静，只是懂事的她从来不说破，每次提出想跟哥哥一起训练，跟哥哥一起分担，都被拒绝。
“我讨厌战争”宇智波泉美此时还不能真正理解战争的含义，但她知道是战争让父亲永远离开了他们，哥哥也变了。
走进房间后的宇智波京，先是将一身负重卸下，然后讲身上的衣服脱了个干净，只留下一条短裤，从衣柜里拿俩件换穿的衣服放在床上后，便向房间的浴室走去。
“哗哗哗”的水流从碰头喷出，不断地冲刷着宇智波京的身体，若有人看他到身体，定会大为惊叹，不高的身体上满是肌肉，浑身上下找不到一丝赘肉，但却不像健美运动员一般高高隆起，而是像猎豹般呈现一种流线型的质感。
更让惊奇的是即使宇智波京身上所有的肌肉都无时无刻呈现出一种爆炸的姿态，但宇智波京的皮肤却如羊脂白玉般白嫩光滑，仿佛希腊雕塑的男子般充满着力量的美感。
美感与力感结合，正是宇智波京多年千锤百炼的结果，才能凝结出这样的躯体。
注：《鼬真传》中设定宇智波泉美的父亲不是宇智波一族，母亲是宇智波一族。宇智波泉美父亲在九尾事情中身亡，父亲死后，宇智波泉美和母亲一起迁回宇智波家，改姓宇智波。但奇怪的是，富岳曾提到过其父名叫“宇智波叶月”。
那么问题来了，第一既然父亲不是宇智波一族，为何叫宇智波叶月。第二既然父亲就姓宇智波，泉美从父姓改为母姓宇智波，又是什么鬼？莫非他父亲其实是姓宇智，名波叶月？
本文更改宇智波叶月为母亲，父亲原创，因蝴蝶效应，并未死于48年九尾之乱，而是死于47年三战期间
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第四章 典礼
浴室内，冲洗完毕后的宇智波京，站在镜子面前，一动不动，倒映出他如雕塑般的完美躯体。
“滴答。。。”
“滴答。。。”
头上水渍顺着头发不断滴在洗漱台上。
镜子里的宇智波京，一粒水珠，顺着长长的刘海，滴入眼眶，就在这一瞬间，眼睛瞬间变得通红。
“宇智波。。。。”看着镜子里一片通红，呈现一单一双勾玉形状的双眼，宇智波京喃喃道
自来到这个世界后，宇智波京就一直存在着一种危机感，特别是作为预备役上过参加战争，见识过战场的残酷后，便越发感到无力感和危机感。
这种危机感，到宇智波叶月决定搬迁回族地，自己也从父姓草薙改姓母姓宇智波后，更是到了极致。
宇智波京并没有阻止母亲，宇智波一族外嫁的很少，通常都是没什么忍者资质的普通人，而且觉醒的写轮眼必须回归宇智波一族，为了防止血脉外泄，大家族就是这么霸道。
外嫁的是很少，但据宇智波京所知，木叶像他们家这种情况的就有十几家，宇智波灭族事情，究竟是只灭了宇智波一族本族？还是连同他们这些外戚亲戚一同灭掉了呢？
原著中，宇智波灭族事情后，木叶里能觉醒写轮眼的便只有宇智波佐助，他们这些外戚亲戚呢？一个都没资质觉醒吗？
宇智波京不相信，即使没资质觉醒写轮眼，但身居宇智波血脉，背后又有多少双眼睛盯着，他现在已经不抱任何侥幸心理，如果一味的当鸵鸟将头埋入坑中，对即将到来的危机充耳不闻，等刀架在脖子，才知道后悔，就白瞎了上天让他再活一次了。
“呼”轻吐一口气，宇智波京闭上眼睛，再次睁开时已经恢复正常的黑色瞳孔。
出了浴室后，宇智波京先是换上一身干净利落的衣服，头发尚未干，垂下刚好遮盖双眼，于是便手上附上查克拉，五指分叉将头发揽干立起，形成一个大背头。
来到客厅后，宇智波京直接坐在桌上，细嚼慢咽吃着早餐。
突然传来开门声，却是宇智波叶月，她手中还提着俩个大包裹。
见状，宇智波京便停了下来，上去将母亲手中的包裹接过，放在客厅茶桌子上。
“京啊，你回来了，你慢慢吃，不用管我，我去叫你妹妹”言罢，便去了泉美的房间
不一会，宇智波叶月便带着宇智波泉美走了过来，其实宇智波京也刚好吃完，收拾完毕。
“这是给你俩个定制的衣服，待会试试，看合不合适，等会典礼上要穿”宇智波叶月将俩个包裹递给兄妹俩
宇智波京打开看了一眼，发现有蓝有紫有黑，摸摸布料，发现做工与平常衣服并无不同，只是后背统一多了一个如乒乓球拍的图章，正是宇智波一族的族徽。
“赶快试试，族人已经开始集合了，快点”宇智波叶月催促道
“嗨”X2
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换好衣服后，宇智波京先是分了十个影分身，叫他们前往地下室训练后，才跟着宇智波叶月母女一起出了门。
出了门后，宇智波京兄妹跟在宇智波叶月后面，前往族中集合地点，期间不断跟着母亲跟各个族人打招呼。
“嗒”一声钢铁与石头的撞击声从背后传来，声音极小，但宇智波京却听得清楚，于是向后看去。
“这东西你那来的？”
“嘻嘻，这是母亲给我的，说是哥哥小时候的哦”发出声音的正是宇智波泉美，只见她双手上举，里面各有一颗拇指大小的黑球。
与泉美相同，宇智波京手中双手也有俩个拇指大小的黑球，说话间不停在指缝之间来回盘弄，还控制双球不产生碰撞发出声音，显得手法极为娴熟，不同是他双手自然下垂，让人极难发现。
这黑球却不是一般的东西，这是宇智波京参考前世的健身球所特意用精铁所制，虽然不过拇指大小，却一个重达五公斤，四颗20公斤。
要知道前世正规比赛的铅球也不过7。26公斤，何况他手中的健身球不过拇指大小，压强更甚，当然这种程度的重量对现在宇智波京来说轻而易举就是了。
通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，除此之外还可以消除紧张状态，使大脑得到放松，而宇智波京的特制拇指大小的小型健身球，又以锻炼手指灵活为重中之重。
宇智波京很小便开始玩弄健身球，多年以来已经成为了他的一种习惯，除了训练吃饭睡觉以外，行走，休息，放松时，都不会放下，就连上课，除了需要用笔，双手都是在放在课桌里盘弄，而重量也是一年比一年重，手指也越发灵活，坚韧。
而宇智波泉美手中俩颗健身球，则是他四岁的所用健身球，重1。5公斤，手法也极为生疏，不仅速度很慢，还时不时掉在地上。
“玩了多久了？”宇智波京有些紧张的问道
“三天！”
“三天。。。……还好不算太久。”宇智波京心中松了一口气，这东西对手的压迫很大，不管妹妹是受伤练出畸形都不好，顿了顿又道
“这东西不能瞎练，先把东西给我”
“诶？”泉美有些不舍
“回去我教你”看到妹妹有些失落，宇智波京随即开口道
“真的？”
“真的！”
“哇喔！”
说话间，宇智波京一家便来到族中的集合地点，此时黑压压一片，已经来不少的族人。
高台上，一位身穿黑衣，长发披肩的中年男子，沉默的看着台下族人，不发一语，神情看起来十分严肃。
“宇智波富岳。。。”看到这个人瞬间，宇智波京便闪过他的名字
过了几分钟，一个家族上忍便走了上来，在宇智波富岳耳边轻声说道：“族长，人都到齐了”
宇智波富岳点了头，扫了一眼，便说道：“出发！”
“出发！”
一族人便跟着族长后面，浩浩荡荡的像村中心火影办公室走去。
今天是个特殊的日子，早上将举行典礼，由三代目火影正式宣布第三次大战结束，木叶步入和平。
其实大规模动员的战役在去年年末也就是47年12月已经结束，多年的战争损耗，各国早损失
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