巅峰时刻-第63部分

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　　　　周扬不希望他们通过比赛的打击来意识到自己的不足，因为浪费了很多不该浪费的时间，既然现在有这个条件，有这个人员配置，周扬只能自己来了。

　　　　“谢谢。”

　　　　“我现在还没资格成为你的队友。”

　　　　鹿瑞认真的说道，这话说的很极端，也让青锋和林薇也是一窒。

　　　　周扬挠了挠头，有点不知道说啥，自己真不是这意思……

　　　　不过鹿瑞就是这么一人，很认真，也正是周扬欣赏他的一点。

　　　　“我会努力训练，变的更强。”

　　　　……

　　　　林薇听到鹿瑞的话，第一次在她的内心之中有了波动。

　　　　鹿瑞的实力，无论是各个职业，都是国内的一线级别，每天练到半夜4点。

　　　　说现在的自己没有资格成为周扬的队友，以往的训练，也不过是努力让自己变强，从而成为周扬的队友。

　　　　林薇靠在椅子上，不禁默默想道。

　　　　自己……

　　　　现在恐怕也没资格成为周扬的队友？

　　　　一直以来，都林薇觉得队友太弱，太没用，整天不想怎么变的更强。

　　　　现如今，好像自己的实力，也没有自己想象中的那么强。

　　　　周扬站了起来，突然改变了之前的主意，对所有人说道：

　　　　“这支队伍之后的训练计划，都是我来负责的。”

　　　　“大家既然都签了合同，那就是职业选手，必须完成训练计划。”

　　　　周扬很严肃。

　　　　何为职业，这就是你要完成的事，否则并不能称作为职业选手。

　　　　“从今天开始，大家就是同一支队伍的选手，为同一个目标去努力。”

　　　　“不管大家有什么想法也好，首先一点就是要变的更强。”

　　　　周扬接着说道：

　　　　“从今天开始，CSC正式开始训练，规定训练时间，下午2点到半夜2点，前后不允许超过2个小时。”

　　　　周扬开始说着训练时间的规定！

　　　　前后两个小时，也就是说最晚不允许超过半夜4点睡觉。

　　　　电子竞技就是这样，有些训练赛会持续到晚上12点，根本没有办法早睡早起，职业的电子竞技，其实作息规律和大多数的职业还是有着很大的不同。

　　　　但是必须要保持充足的睡眠，否则训练质量会有很大的影响。

　　　　一个人的专注度，很大部分上决定了训练的质量。

　　　　一天9…10个小时的睡眠是必须要有的，所以鹿瑞这么练，在学校的时候可以，因为累的时候可以倒头就睡。

　　　　但是在职业训练中不行。

　　　　“下午训练时间14：00…19：00。”

　　　　“19：00晚餐。”

　　　　“休息1小时之后全队夜跑，每天晚上8公里。”

　　　　“晚上自由训练。”

　　　　“大家清楚了没。”

　　　　“有意见的可以提。”

　　　　周扬的话说的很清楚，之前和白宇讨论，也已经定下了训练计划，可是周扬不想等白宇回来，每一天都很关键，从今天开始，全队正式进入训练状态。

　　　　下午5个小时是队伍合练的时间，晚上是自由训练的时间。

　　　　不过8公里的夜跑！也让几个队员有点惊讶！

　　　　青锋张了张嘴，没有说话，他原本想问为什么要夜跑，但是看鹿瑞和林薇都没有说话，他也就没说了。

　　　　“职业选手。”

　　　　“在职业赛场上体力是很重要的一环，很多职业队伍都会有健身房的训练时间，大多也都是跑步。”

　　　　“职业选手是靠手感吃饭的，不可能做手部上的锻炼，但是体力是很关键的东西。”

　　　　这话也是说给林薇听的。

　　　　如果她的体力更好一点的话，可能刚刚就不会出现在高强度操作下那么吃力，林薇是有这个操作能力的。

　　　　而且周扬的这个跑步计划，几年之后几乎所有的职业队都会实行。

　　　　这是一个可以凝聚团队的训练计划。

　　　　“希望大家认真对待。”

　　　　周扬的最后一句话说完，也坐了下来，现在队员还没有来齐，就算来齐了，周扬也不打算这么快的让队员进行合练。

　　　　现在去打训练赛，就凭CSC现在的个人实力，成绩也绝对不会差，不过在个人实力没有到周扬要求之前，其实打训练赛也不过是在浪费时间。
………………………………

第198章　团队夜跑！

　　　　晚上晚餐的时候，餐桌上的气氛终于好了很多！

　　　　天知道前几天餐桌上只有阿飞，姗姗姐，鹿瑞，林薇的时候有多尴尬。

　　　　林薇属于一言不发的，鹿瑞的话姗姗姐问他一句他就答一句，也不会去主动说话，场面一度极其尴尬。

　　　　现在周扬和青锋来了，餐桌上的气氛也好了很多！

　　　　“来来来，多吃一点。”

　　　　做饭阿姨看着青锋，也很开心的说道，这么秀气的小伙子，做饭阿姨是越看越喜欢。

　　　　青锋虽然吃惯了大鱼大肉，但是阿姨烧的家常菜，味道也很棒。

　　　　“好，谢谢阿姨，很好吃。”

　　　　“你们喜欢就好，阿姨拿了这么多工资，肯定要照顾好你们。”

　　　　阿姨也笑的很开心，CSC俱乐部距离这个做饭阿姨的家也很近，白天在俱乐部工作，打扫一下卫生做做饭，晚上还能回家。

　　　　到时候晚上再送一些夜宵过来差不多就得了，一天的工作也并不是很累，而且工资待遇非常丰厚。

　　　　阿姨的性格很开朗，也让餐桌上的几个人都面带笑意。

　　　　姗姗姐在CSC的感觉总是感觉和在7K不同，有可能是因为CSC的队员都比较小的缘故，姗姗姐也是把他们当做是孩子看待。

　　　　现在的4个选手里面，最大的竟然是周扬，18岁零10个月，今年5月份才19岁，而打了一年职业的林薇也比周扬要小两个月。

　　　　不过接触过周扬的姗姗姐知道周扬并不像他表面看上去的那么简单。

　　　　这是一个真的很有想法的少年。

　　　　“都认识了吧，你们同龄人应该熟悉的很快。”

　　　　“嗯。”

　　　　周扬应道，不过阿飞和姗姗姐看着仍然一言不发，安静吃饭的林薇，还是有着发自内心深处的担忧。

　　　　一个没有团队意识，没有团队交流的选手，不可能能打的上职业。

　　　　……

　　　　晚餐之后，鹿瑞推开训练室的大门。准备把自己落在训练室的外套拿到房间里去洗一下，抬眼就看到了在窗边最拐角的林薇，一吃完饭她就回到了电脑前继续训练。

　　　　很显然是周扬给了她一定的打击。

　　　　鹿瑞想起周扬曾经说过的话，一个团队，要把任何一名队友当成自己真正的朋友。

　　　　无论是在大学赛场，还是职业赛场。

　　　　想起不久前的CSC，团队之中的5个人，也是肝胆相照的朋友，也只是因为这样，CSC才有队伍的凝聚力。

　　　　这种凝聚力，可以让5个个人凝聚成一个团队，1＋1＋1＋1＋1＞5，才是团队。

　　　　鹿瑞走到饮水机的前面，拿起干净的玻璃杯，接了杯水，走到了林薇旁边。

　　　　听到脚步声，林薇也微微转头。

　　　　鹿瑞将手中的一杯水放在了林薇的桌子前，说道：

　　　　“周扬说过，刚吃饱饭的时候，人的反应是很迟钝的，训练效果很差。”

　　　　“你喝点水站起来消化一下吧，等会还要跑步。”

　　　　说完鹿瑞就拿起自己的夹克，朝着门外走去。

　　　　咚。

　　　　鹿瑞带上大门。

　　　　林薇也放开自己的鼠标，看了一眼桌前的纯净水，又看了一眼紧闭的训练室大门，静坐了10秒之后也摘下了耳机站了起来，喝了口水之后向外走去。

　　　　……

　　　　训练室3楼，在窗边的一名队员在发呆的时候，正好看到了CSC　4名正式队员小跑出基地的场景。

　　　　“哎，哎，你们过来看，过来看。”

　　　　“阿航哥，你也过来看看。”

　　　　他赶紧招呼着其他的队员，他们都是CSC的预备队员，现在的水平也都参差不齐。

　　　　听到他这么兴奋，好几个队友也都靠了过来，扒在玻璃上看着。

　　　　恰好CSC的队员还没有拐弯，所有人都看到了这个画面。

　　　　“他们在干嘛，跑步吗。”

　　　　“这不是很明显了吗。”

　　　　阿航看到CSC的正式队员，心中也有一丝向往，但是他的实力还不够，远远不够。

　　　　“你们说他们有那么强吗。”

　　　　一个同样18岁的少年如此说道，他也没打过职业，但是被挖到了CSC。

　　　　现在天梯340名，也是一名天才选手，不过来到这里才发现，很多人都比他强。

　　　　“强的可怕。”

　　　　阿航认真的说道。

　　　　在这所有的9个人里面，现在实力最强的，除了迦叶之外，就属阿航的天梯排名最高，无论是谁对于比自己强的人，都是比较信服的。

　　　　“阿航哥，真的有这么强吗。”

　　　　一个年纪比青锋还小的少年说道。

　　　　阿航点头：“是的，以后应该我们会有机会和他们切磋一下，到时候就知道了。”

　　　　预备队的队员，虽然平常的训练时间没办法打扰正式队员，但是平常的休息时间，他们还是可以去请教请教的。

　　　　而且周扬也对白宇说过，他对这9个预备队队员很重视，等到白宇来到CSC的时候，就是白宇接管预备队的时候。

　　　　到时候他们的好日子可就到头了。

　　　　……

　　　　林薇虽然被外界说性格怪异，但是不用去怀疑她的职业精神。

　　　　对于所有之前FTD的训练计划，林薇都是完美完成的那一个。

　　　　这一次就算是之前没有经历过的夜跑，林薇还是准时换好了运动装。

　　　　8公里。

　　　　对于周扬以外的队员来说，都是一个非常艰难的过程。

　　　　周扬自己的话，在学校的时候就一直坚持跑步，这也是最基本的职业素养。

　　　　周扬曾经计算过，从自己这里绕整个小区一大圈的话，差不多正好是8公里，而且都是很安全的人行道。

　　　　这些东西都提前被考察过。

　　　　周扬的速度放的并不快，匀速的向前跑，同时也在和3个在身后的队友不断的说道：

　　　　“调整呼吸。”

　　　　“傍晚的锻炼效果是一天中最好的，大家前面几天肯定有一点不习惯，今晚大家回去之后看自己的情况再决定训不训练。”

　　　　“如果很累的话洗完澡就上床休息，大概3天大概就能够适应这样的强度了。”

　　　　“你们都没有打过职业比赛，职业比赛就算是常规赛，也要一周4赛，而且连续6个星期在中国到处飞，没有足够的体力。”

　　　　“呼。”

　　　　“是绝对会影响比赛状态的。”

　　　　唐三中文网


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第199章　团队，毅力，坚持还有自由。

　　　　一支队伍能在比赛中发挥多少状态。”

　　　　“完全取决于他们的训练，对于任何一支队伍都是如此。”

　　　　周扬一边慢跑一边和队友说道，对他已经习惯的夜跑的选手来说，这种速度并不算很重的负担。

　　　　但是其他3个队员，从小就没有经过足够的锻炼。

　　　　都属于游戏宅的范畴，宁愿在家里打游戏也不愿意出去活动。

　　　　仅仅跑出2公里不到，几名队员就气喘吁吁。

　　　　“呼……”

　　　　“呼……”

　　　　“吼……吼……”

　　　　几名队员都喘的不像样，鹿瑞稍微好一点，青锋是真的没怎么锻炼过，感觉自己有点坚持不住了，但是队伍整体在向前进，谁也不愿意掉队。

　　　　林薇虽然感觉到有些吃力，但是好胜心极强的她也不愿意掉头，况且速度并不快。

　　　　进行到半程，周扬也依然游刃有余。

　　　　在队伍之中不断的说道：

　　　　“调整呼吸，让自己处在一个规律的状态之中。”

　　　　“坚持。”

　　　　4公里！对于任何一个没有怎么锻炼过的普通人来说，都是一个不容易完成的距离，连续不断的跑步，也让大家都感受到了挑战！

　　　　如果是一个人跑步的话，恐怕很多人都会选择放弃，因为这就是不断的在挑战着自己的极限。

　　　　但是团队不一样。

　　　　只要不全部倒下，就不会倒下。

　　　　林薇踉跄了一下，周扬也赶紧扶了一把，青锋有点撑不住，鹿瑞也一手搭住他。

　　　　明明4个今天才相识的队员，就像一个团队一样相互扶持，周扬也微微笑着。

　　　　大家都不知道自己是怎么做到的，互相搀扶着，就这么向着终点跑去！

　　　　周扬其实真的没想到这对于几个队员来说这么难，在刚刚跑到2公里的时候周扬才意识到。

　　　　不过一路上周扬都在鼓励着队友，加上彼此之间的搀扶以及内心的倔强。

　　　　让所有人都不想在半途放弃。

　　　　“大家加油，还有最后1公里。”

　　　　“不要放弃，永远不要去尝试放弃是什么滋味，放弃了第一次，就会有第二次。”

　　　　“但是坚持不放弃，就永远不会放弃。”

　　　　“只有意志坚定的人才能够变的更强！”

　　　　周扬大声的喊道！

　　　　虽然街道上还有其他的路人，有些路人对着CSC的队员指指点点，甚至有些人看着几个人狼狈的样子在暗自嘲笑。

　　　　不过那些人，才是真正应该被嘲笑的人。

　　　　“喊出来！”

　　　　“啊！！”

　　　　青锋实在是累的受不了了！放声大喊道！

　　　　他从来没有想过，职业生活的第一天，就会是这样的生活！

　　　　以往天天在家里吃吃喝喝打打游戏，永远不会有这样的挑战！

　　　　“啊！！”

　　　　鹿瑞也大喊道！

　　　　他要变的更强！

　　　　更强！

　　　　林薇气喘吁吁，但是眼神之中的执着和杀气！也让她的目光，自始至终盯着前方。

　　　　大家都能够做的到，谁都不允许倒下！

　　　　……

　　　　看到基地的大门，大家也仿佛是看到了曙光。

　　　　在进行了机械式的1个小时之后，大家空洞的思想仿佛都回到了大家的身上。

　　　　“不要泄气，放慢脚步！”

　　　　“把自己的气喘匀了。”

　　　　“互相搀扶一下，今晚的训练取消了，大家好好休息。”

　　　　“希望大家记住这种感觉。”

　　　　“在极限，但是永不放弃的感觉！”

　　　　慢跑8公里，对于周扬来说，并不算很极限的距离，但是要搀扶着林薇，对于他来说也是一个挑战。

　　　　跑进大厅之内，林薇差点瘫倒。

　　　　对于任何一个男孩子来说8公里都是非常难以完成的任务，更不要说林薇这个女孩。

　　　　刺猬。

　　　　身上带刺的女孩，林薇也一直没有倒下。

　　　　周扬一把扶起林薇，林薇也大口的喘着粗气。

　　　　“我的天啊，你们这是干了什么。”

　　　　姗姗姐看着狼狈的大家，也从2楼办公室赶了出来！阿飞也马上拿着水冲下了楼，递给了几个队员。

　　　　鹿瑞和青锋都抢过了水，咕咚咕咚的喝了下去！

　　　　“慢点，喝快了对心脏不好。”

　　　　周扬也接过水，拧开瓶盖将水递给了林薇。

　　　　林薇也直接喝了半瓶！

　　　　3楼的预备队队员们都从房间内赶了出来，从围栏上看着1楼。

　　　　“回去休息一下，小鹿，青锋，都还可以吧。”

　　　　周扬看向身后的两个少年。

　　　　鹿瑞虽然喘着粗气，但是还是点了点头，青锋也用右手做了一个“OK”的标志，表示自己没有什么太大的问题。

　　　　周扬点头，扶着林薇就上了二楼。

　　　　姗姗姐也搀着林薇，瞪了周扬一眼，周扬也只能假装没有看见。

　　　　这是职业选手必须要经历的一环，无论是男还是女。

　　　　毕竟赛场之上，没有因为你是女生就对你手下留情，这就是一个公平的战场。

　　　　到了门口，林薇稍微挣扎了一下，周扬也放开了握住林薇胳膊的手。

　　　　“早点休息，姗姗姐你也回去吧。”

　　　　周扬看林薇差不多自己能走了，也对她说道。

　　　　“可是……”

　　　　“她没事的，走吧。”

　　　　“哎，别推我，我自己走。”

　　　　林薇看着周扬推走了姗姗姐，也进了房间，关门之后靠着大门也缓缓坐下。

　　　　太累了。

　　　　从出生到现在，可能是她最累的一次。

　　　　但是她想变强。

　　　　真的想变强。

　　　　……

　　　　“哎，我说周扬，你没事让他们去跑什么步啊。”

　　　　姗姗姐一边走着一边对周扬说道。

　　　　“职业选手的体力对比赛有多大影响你应该很清楚啊。”

　　　　“那也没必要一起去跑吧，而且跑这么长时间。”姗姗姐说道，职业选手是要锻炼没错，不过8公里也太长了一点。

　　　　7K也有专门的跑步机，不过强度并不是很大，队伍也没有硬性要求。

　　　　一些电视剧上拍出来健身房什么的，对于靠手感吃饭的职业选手来说基本上是不存在的。

　　　　就连一些篮球运动员为了不影响手感都不去刻意锻炼自己的手臂。

　　　　周扬笑着说道：

　　　　“你可以在7K也试试。”

　　　　“团队。”

　　　　“毅力。”

　　　　“坚持。”

　　　　“还有自由。”

　　　　“这都是跑步机上没有的，姗姗姐你应该能明白。”

　　　　“走了。”

　　　　周扬到房间之后也摆了摆手，和姗姗姐打了个招呼。

　　　　姗姗听到周扬的话，也若有所思。文学度


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第200章　CSC…刺猬

　　　　周扬带给CSC的训练思路，都是姗姗自己从来没有听过的训练思路。

　　　　现在中国的荣光圈，致力于对于技战术的提升，对于团队方面，几乎没有什么关注。

　　　　但是周扬深知，电子竞技，和职业体育之间。

　　　　是有相似和不同的地方的，相似的地方很多，但是不同的地方也很多。

　　　　职业体育，队友可以看到场上发生什么，就算是队员关系不好，但是职业队员这个身上就会让他们全力以赴。

　　　　但是荣光，你的屏幕上只有你的视角，你想要知道队友的视角，就要通过不断的交流。

　　　　而且像体育运动员，一个俱乐部，下班就回家，而电子竞技，队员的吃喝住行，很多时候都要在一起，如果不能成为朋友，有些矛盾，只会越放越大。

　　　　……

　　　　周扬洗了个澡，躺床上笑着给安然回了条消息。

　　　　微信另一边的安然，说今天的第一次考核很顺利。

　　　　安然作为一名高水平的选手，第一次考核是对于一些荣光技战术的理解，这些东西，在周扬身边的她几乎是耳濡目染，而且根本不用准备，不用像其他的竞争者一样学习，这也是安然最大的优势。

　　　　女解说的技战术水平，一直以来是被万千荣光爱好者诟病的一件事。

　　　　国内的女解说，几乎没有个人技术特别高超的，所以在解说台上只能当一个花瓶。

　　　　但是安然不一样，天梯前列的实力，加上对游戏以及转移的理解，让白宇很看好她，也是尽力的去栽培她。

　　　　只不过安然不是播音主持行业专业的，有很多东西还要慢慢的去学习，但是硬件条件就是安然的优势。

　　　　周扬和安然两个人，各自都踏上了各自的征程。

　　　　周扬把手机放在房间内，看了一眼在床上躺着的鹿瑞，说是躺一会就去训练，但是累的双腿不能动弹，洗完澡全身又处在一个放松的状态，第一次在这么早的时间内呼呼大睡。

　　　　鹿瑞是一个有执念的选手，周扬笑了笑，遇到周扬是鹿瑞的幸运，但是遇到鹿瑞也是周扬的幸运。

　　　　周扬的训练时间是不会带手机的，之前在家，在学校都是如此，因为只有这样才能够全身心的投入进去，训练效果才会好。

　　　　等到周扬推开门进训练室的时候，训练室也是空空如野，难得没有一个人。

　　　　虽然周扬和林薇才见到短短的半天，但是周扬对鹿瑞和林薇都熟悉。

　　　　能让这两个训练狂不参加训练，也算是他有本事了吧。

　　　　但是在周扬刚刚坐下的时候，训练室的大门就再一次被打开。

　　　　拖着身体的劳累和沉重的步伐，林薇一步一步缓缓的走了进来。

　　　　这就是一个如此坚强的女孩。

　　　　不过林薇的帽子没有带，刚洗完澡，披头散发，虽然不是不施粉黛，但是林薇的样貌，绝对是万里挑一。

　　　　精致的五官配上那双桀骜不驯的眼睛。

　　　　林薇是一个怎么样的女孩，其实根本不用接触。

　　　　林薇进门之后，就看到的周扬的双眼，一直在盯着她。

　　　　之前周扬就说过，鹿瑞是他见过所有的职业选手里面，训练的疯狂程度排行前3的选手。

　　　　而林薇就是前3的其中一个。

　　　　林薇的意志力还有她的倔强，会成就她。

　　　　……

　　　　“你等等。”

　　　　在林薇走过周扬座位前的时候，周扬突然出声，林薇的脚步也下意识的停下。

　　　　“你觉得你现在这个状态，可以进入训练状态吗？”

　　　　林薇听到了周扬的话，没有说话，继续走向自己的位置。

　　　　“训练也要讲方法，你这样死命练，一辈子也打不过我。”

　　　　周扬毫不客气的说道，即使对方是一个女孩子。