闪耀篮坛-第38部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！



　　　　但这时候再摆烂，恐怕也拿不到太高的签位。

　　　　另外，森林狼队如此不满，也和联盟对于池亮的判罚息息相关！

　　　　虽然池亮不是挑起者，但他终究是冲突的主要参与人，再加上当场KO了凯文·加内特，理应受到很重的责罚。

　　　　然而事实并非如此，联盟只给出了禁赛5场，罚款10w美金的惩罚！

　　　　没错，你没有看错，这就是联盟对池亮的处罚。

　　　　和加内特相比，仅仅禁赛5场，也就比乔·史密斯和范埃克塞尔稍微‘严重’一些，这也难怪森林狼队会如此不满了！

　　　　没有意外，森林狼队选择了上诉，要求联盟重新更改判罚，否则他们将会拒绝随后的比赛。

　　　　对于这次的判罚，联盟表现得出奇强硬，并没有因为森林狼队的威胁而有任何更改。

　　　　不过，为了尽快平息风波，联盟还是给予了解释，他们认为凯文·加内特是此次事件的罪魁祸首，辱及球员家人必须严惩，而池亮虽然KO了加内特，但更多还是正当防卫，两者不能一概而论。

　　　　在看到联盟的判罚后，所有人都看出了一个苗头，在两难抉择中，最终斯特恩抛弃了森林狼队。

　　　　从处罚结果来看，森林狼队是最大的输家，在未来的18场比赛中，核心球员凯文·加内特缺席比赛，这对它们的影响极大。
………………………………

第一百二十六章　拳击训练

　　　　在受到禁赛后，池亮明显悠闲了很多，有了不少空余时间。

　　　　这一天，在结束日常训练后，他来到了一家拳击馆。

　　　　没错，他要练习拳击，哪怕只是临时抱佛脚性质，也总比光说不练强，更何况马龙不是简单货色。

　　　　战略上可以藐视敌人，但战术上必须重视，他必须全力以赴，避免阴沟翻船的可能。

　　　　何况练习拳击，也能增强他的战斗力。

　　　　美国，种族矛盾突出，他的实力越强，遇到突发事件的时候，才能更好的保护自己。

　　　　这是比尔·达菲联系的拳击馆，按照达菲所说，里弗斯拳击馆是丹佛最专业的拳击馆，拥有二十多年的教导经验，培养了不少职业拳击手。

　　　　在登记过后，池亮宽敞明亮的拳击训练室。

　　　　很快，池亮见到了拳击馆的主人——达柳·里弗斯，他的拳击训练，由里弗斯亲自安排。

　　　　“欢迎你的到来，我们的丹佛之光！”在见到池亮后，里弗斯表现的非常热情。

　　　　也不怪他不热情，虽然他的拳击馆在丹佛很有名气，但在科罗拉多州却进不了前五，如果是整个美国的话，就更排不上号了。

　　　　为了打响拳馆名气，里弗斯准备亲自出马，只要池亮打败马龙，他的拳击馆无疑也会大大出名。

　　　　“在训练拳击前，我们先进行一下体测！”

　　　　在双方熟悉过后，里弗斯先给池亮来了一次全面体检，希望更好的了解对方，从而进行针对性训练。

　　　　美国人很重视体测数据，不管是哪种运动，都要先测试身体素质，拳击运动员更是如此。

　　　　在里弗斯的安排下，池亮做着各种测试，先是量身高、臂展和体重，然后测试卧推和深蹲力量，另外还有耐力、脂肪比例、击拳力度和移动速度等等。

　　　　大概折腾了一个小时，池亮终于完成了体测数据。

　　　　姓名：池亮

　　　　年龄：20

　　　　身高：205公分

　　　　臂展：115公分

　　　　体重：108KG

　　　　脂肪含量：5％

　　　　卧推：100KG（220磅）20个，极限160KG（352磅）。深蹲170KG10个，极限240KG。

　　　　体能：百米10秒92

　　　　……

　　　　看到池亮的体测数据，里弗斯神色很激动，同事有充满了遗憾，如此优秀的体测数据，不去练拳击，实在是太浪费了。

　　　　“从体测数据来看，你很适合拳击这项运动，最大的优势是力量和体脂率！”

　　　　里弗斯赞叹的说道，不过他还有一句话没说，那就是在力量和体脂率上，马龙的优势更大，最大卧推达到了夸张的230KG，那对NBA最有名的‘麒麟臂’可不是样子货。

　　　　“虽然拳击和篮球属于不同的运动类别，但在一些训练方法上殊途同归，不过你还是要接受一些专业的体能训练。在我的计划里，你将有一个星期的时间，来适应拳击这项运动！”

　　　　在说完之后，里弗斯开始为池亮制定计划，很快上面罗列着总计十多条训练计划。

　　　　体能是体育运动的基础，职业拳击共有十二回合，除非短时间内KO对方，否则没有足够的体能，上场只能被动挨打，又岂能坚持的下去。

　　　　不过，池亮到底是职业篮球运动员，很多方面达到了要求，并不需要多加训练，更多的还是适应这项运动。

　　　　体能训练共分为三个部分，分别是心肺功能训练、核心力量训练以及负重训练，包括深蹲、箭步蹲、坐蹲、仰卧起坐等等训练方法。

　　　　在拳击力量训练中，深蹲无疑是王牌动作，无论怎样安排训练计划，都应该将深蹲包括在内，并作为重点项目。

　　　　重拳的最大力量和深蹲、腿举的极限重量有很大关系，而连续出拳能力和深蹲每组训练次数有很高的相关度。

　　　　作为专业拳击教练，里弗斯手里握着计时器，一边矫正池亮的动作，一边看着他展开训练。

　　　　一开始，池亮的训练量不大，在里弗斯的安排下，开始逐渐加大训练量。

　　　　等到一组过后，池亮的气息也就稍微急促了一些，作为职业篮球运动员，最不缺的就是体能。

　　　　这也是为何，里弗斯只给了池亮一个星期的体能训练时间。

　　　　很快，里弗斯开始教导池亮拳击训练，加速基础力量向专项力量的转化。

　　　　在将拳套和绷带递给池亮后，里弗斯开始手把手的教导池亮缠绷带的方法。

　　　　绷带缠得好，能够有效降低拳头和手指受伤的机率。

　　　　“拳击手唯一的武器就是拳头，所以一定要避免拳头受到伤害。你要注意握拳的姿势，保持让拳峰面对对手，注意不要挫伤自己的指关节，尤其是大拇指！”

　　　　在里弗斯的教导下，池亮缠好绷带，戴上一对蓝色拳击手套。

　　　　在池亮戴上拳套后，里弗斯给池亮上的第一堂课，就是如何正确握拳。

　　　　对于拳击手来说，正确的握拳姿势不仅能够增强打击力量，还能够有效避免手指受伤。

　　　　拳台上最常见的受伤事故，就是拳击手出拳不慎，导致手指关节受伤。

　　　　里弗斯教导的握拳姿态，主要强调拳面要平，大拇指要紧紧的扣在食中二指的第二关节处，拳背和腕关节要平，要和拳面形成完美的九十度角。

　　　　在池亮初步适应后，里弗斯指着一旁的沙袋说道：“现在你可以去打沙袋了！”

　　　　砰砰砰～

　　　　池亮开始挥击拳头，他的出拳力度很大，并且动作极快，一次次击打在重达两百斤的沙袋上，整个沙袋疯狂的颤动，发出令人战怵的声音。

　　　　“哪怕是职业拳击手，也很少拥有这样的力量！”在池亮打沙袋的时候，里弗斯双手环抱，心里多了几分感慨。

　　　　“停，你这样打沙袋不对的！”打了没多久，里弗斯开始叫停，开始矫正池亮的动作：“你的重心太向前了，膝盖记得弯曲一些，脚后跟要稍微提起来，注意左右均衡。你还要学会如何控制呼吸节奏，否则很容易累趴下！”

　　　　在说完后，里弗斯站在池亮对面，做出标准的拳击姿势，然后示意池亮做出相同的动作。

　　　　拳击站姿非常重要，站姿不对，容易让对手有机可趁，从而被击中面部要害。

　　　　在里弗斯的指导下，池亮不断调整着站姿，等到里弗斯满意，才算结束一天的训练。
………………………………

第一百二十七章　加内特的道歉

　　　　或许是迫于压力，仅仅过了两天时间，加内特终于在媒体上公开道歉：“当时被池亮压制，让我的心情很不好，说的都是气话，如果冒犯到了他的家人，我深表抱歉！”

　　　　出乎预料之外，偏偏又在情理之中，这完全符合加内特‘且战且退’的中心思想。

　　　　加内特很无奈，美国是个重视亲情的国家，他公然侮辱池亮母亲，可想而知舆论压力有多么的巨大。

　　　　哪怕他是森林狼队的骄傲，依旧受到了当地人的嘲讽和鄙视，甚至影响力都有退化的趋势。

　　　　在不得已之下，加内特听从了经纪人的建议，最终不得不黑着脸公开道歉。

　　　　在加内特公开道歉后，就有媒体想要采访池亮，想要询问他的想法。

　　　　“犯了错，就要承担后果！”

　　　　对于加内特的举动，池亮表示理解，不过理解归理解，想要获得他的原谅，那根本没有可能。

　　　　虽然如此，但在加内特道歉后，风波终究平息了很多。

　　　　不过就算加内特道歉，联盟也没有减轻他的判罚，森林狼队想要进军季后赛的愿望，只怕成了一纸空文。

　　　　同一天晚上，掘金队坐镇主场，迎接超音速队的挑战。

　　　　在这场比赛中，少了范埃克塞尔和池亮的掘金队，阵容明显薄弱了很多。再加上拉弗伦茨和福特森受伤缺阵，球队的实力可想而知。

　　　　和全盛时期相比，掘金队明显削弱了很多，成了名副其实的鱼腩球队。

　　　　主力也就罢了，在斯蒂奇、泰勒的补充下，勉强还有一战斗之力。但替补阵容可就惨了，大多只能由饮水机看守员组成，再加上少了池亮的组织，完全可以用‘弱鸡’来形容。

　　　　虽然坐拥主场优势，但掘金队阵容严重不齐，很难对超音速队造成威胁。

　　　　由于受到了禁赛，所以在比赛开始后，池亮和范埃克塞尔坐在板凳边缘，看着场上的比赛。

　　　　这一次，池亮穿着休闲西装，哪怕他竭力维持平静，内心依旧感到焦躁，他不断地东张西望，左瞧右看，注意力完全没有放在比赛上。

　　　　看着队友们和老对手超音速队展开攻防大战，池亮心里很不好受，仿佛局外人一样，让他感觉输赢和他没有任何关系。

　　　　对于这一切，池亮表示无能为力，他只能寄希望队友们给力，在他禁赛期间赢下一两场比赛。

　　　　到了那个时候，只要他成功解禁，掘金队的实力就能够恢复很多，未尝不能成为季后赛队伍。

　　　　在比赛开始后，掘金队先声夺人，麦克戴斯开始展现他的内线统治力。

　　　　和超音速队相比，掘金队的内线稍胜一筹，尤其是麦克戴斯这个点，超音速队难以限制。

　　　　没办法，文·贝克减肥尚未成功，如此臃肿的庞大体型，又如何能够限制麦克戴斯。

　　　　别说麦克戴斯了，哪怕是克拉克，都能够轻松突破文·贝克。

　　　　第一时间，麦克戴斯在低位强打文·贝克，利用速度频频突破得分，展开了强硬的攻势。

　　　　不过，文·贝克防不住麦克戴斯，麦克戴斯同样难以限制对方，文·贝克的体重优势太大了，只需利用背打，就能轻松挤退对手，获得轻松得分的机会。

　　　　除了两人外，奥尔登·波利尼斯和克拉克都是蓝领，没有自主进攻能力，得分依赖二次得分，实力难分伯仲。

　　　　不过和内线相比，掘金队的外线就差了一档，比卢普斯、斯蒂奇和泰勒的组合，又如何比的过佩顿等人，自然被压制在了下风。

　　　　第一节，双方展开对飚，掘金队极为依赖麦克戴斯的个人进攻，这也是它们最强的点。而超音速队依靠团队配合，打的更像一个整体，一时间谁也没有占据上风。

　　　　麦克戴斯状态不错，他有优秀的得分爆炸力，出场8分钟就得到了15分。

　　　　在麦克戴斯的爆发下，掘金队勉强抗住超音速队，没有被对方拉开比分。

　　　　可惜，没有维持多久，等到官方暂停期间，双方尽遣替补上场，由于斯蒂奇、泰勒都被提上了首发，这导致掘金队的替补异常薄弱。

　　　　同样都是替补阵容，和超音速队相比，掘金队明显差了很多，再加上没有主攻点，一时间被打的节节败退。

　　　　德安东尼犹如热锅中的蚂蚁，无论他如何调整，但巧妇难为无米之炊，都无法扭转颓势，只能看着对方占据优势，反超比分。

　　　　短短四分钟时间，超音速队攻势如潮，反观掘金队就如一谭死水，愣是被对方将分差拉大到了两位数。

　　　　第二节初始阶段，比卢普斯开始发威，连续投中两记三分球，快去缩小了分差。

　　　　可惜，这种情况没有持续多久，在‘手套’佩顿的严防下，比卢普斯彻底哑火，只能依靠麦克戴斯苦苦支撑。

　　　　麦克戴斯属于低位大杀器，他的低位技巧炉火纯青，具备着强大的统治力。

　　　　但篮球终究是团体运动，虽然麦克戴斯火力全开，但刚不可久，没有队友为他分担火力，很容易出现哑火现象。

　　　　最无语的是，麦克戴斯好不容易稳住了比分，但等他下场休息，分差就会继续拉大。

　　　　池亮坐在板凳上，看着德安东尼向球员们颁布战术，他的脑子里充斥着乱七八糟的想法。

　　　　等到了下半场，由于损耗了大量的体力，麦克戴斯攻势略缓，超音速队完全掌控了局势，开始继续扩大分差。

　　　　在后面的过程中，哪怕掘金队奋力追赶，依旧没有缩小比分的趋势，等到第三节结束，超音速队已经取得了20分的优势。

　　　　面对这种情况，德安东尼徒呼奈何，只能尽遣饮水机球员上场，提前选择放弃。

　　　　在掘金队投降后，超音速队没有赶尽杀绝，他们同样尽遣替补，开始为下一场比赛留力。

　　　　没有意外，掘金队最终以96：113的比分输掉了比赛。

　　　　麦克戴斯也是有心无力，哪怕他拿到了30＋15数据，依旧无法力挽狂澜。

　　　　“输了！”

　　　　池亮双手紧捏，他的内心充斥了不甘，他渴望带领球队取得胜利，无比的渴望，而不是坐在板凳上看他们比赛。
………………………………

第一百二十八章　主场球迷的嘘声

　　　　在休整一天后，掘金队开始前往圣安东尼奥，客场挑战马刺队。

　　　　由于还在禁赛期间，池亮没有随队前往，而是继续留在丹佛市，和英格利什展开训练的同时，偶尔也会前往里弗斯拳馆，练习一下拳击。

　　　　这支巅峰马刺队，目前暂列联盟第二，他们拥有的双塔组合，组成了联盟最恐怖的存在。

　　　　在阵容齐整的时候，掘金队或许还有一拼之力，但现在缺少四员干将，自然远不是马刺队的对手。

　　　　于是在比赛开始后，马刺队从一开始就占据了上风，他们始终压制着掘金队，任凭掘金队如何努力，都无力阻止他们得分。

　　　　在防守端，掘金队想要得分，难度系数很大，往往要花费好一番力气，才能获得投篮的机会。

　　　　另外，和上场比赛相比，麦克戴斯状态不佳，在邓肯和罗宾逊的防守下，效率大失水准。

　　　　等到全场比赛结束，马刺队五人得分上双，轻松赢得了胜利。

　　　　在输掉比赛后，掘金队返回丹佛，这一次主场迎战马刺队。

　　　　哪怕换成了主场，但面对实力强劲的马刺队，掘金队依旧没有还手之力。

　　　　这一次，麦克戴斯状态恢复，和邓肯互爆，但终究双拳难敌四手，没有逃脱被马刺双塔按在地上摩擦的命运。

　　　　麦克戴斯很纳闷，他自认和邓肯五五开，谁都难以限制对方得分。但他没有好帮手，往往好不容易突破邓肯，又要面对罗宾逊的协防。

　　　　在连续输给马刺队后，掘金队士气低落，给人一种犹如鱼腩球队的感觉。

　　　　继三连败后，掘金队连夜奔赴达拉斯，背靠背客场挑战小牛队。

　　　　在挑战小牛队之前，掘金队终于迎来了好消息，范埃克塞尔成功解禁，这无疑提高了掘金队的整体实力。

　　　　和掘金队相比，小牛队战绩更差，但他们终究阵容齐整，实力还要胜过现在的掘金队。

　　　　除此之外，还要考虑背靠背的因素，掘金众将体能不足，很可能影响状态。

　　　　从比赛一开始，掘金队就被小牛队压制，前两分钟时间，他们甚至陷入了得分荒，所有的投篮全部惨遭打铁。

　　　　和掘金队相比，小牛队的效率反而奇高，等到掘金队打破得分荒，已经领先了两位数优势。

　　　　最无语的是，小牛核心迈克尔·芬利开始爆发，他的手感十分火热，突破、快攻、三分仿佛无所不能，无论是威廉姆斯还是约翰·泰勒，都无力阻止芬利得分，任由对方予取予求。

　　　　等到全场比赛结束，迈克尔·芬利狂砍43分6助攻，为小牛队赢得了胜利。

　　　　在四连败后，掘金队再度返回主场，背靠背靠背迎战奇才队。

　　　　是的，背靠背看背，就是这么惨！

　　　　这也是掘金队第二次迎来了背靠背看背，但和上次不同，这次掘金队只怕凶多吉少，有很大的可能全部失利。

　　　　虽然战绩不如掘金队，但这支奇才队的实力很强，看看他们的阵容就知道了，他们拥有‘岩石’米奇·里奇蒙德和朱万·霍华德。

　　　　说起米奇·里奇蒙德，或许并不是很多球迷都熟悉这个名字，但他是NBA历史上最出色的得分手之一，并与乔丹、奥斯卡·罗伯特森、张伯伦、贾巴尔等人齐名，成为职业生涯前10年场均得分都在21分以上的球员。

　　　　里奇蒙德的伟大之处在于，他能在遭遇困难后继续向前，打出伟大的职业生涯，所有负面情绪都难以阻碍他前进。这种职业精神和纪律素养让他能够有所成就，日后更是入选了名人堂。

　　　　至于朱万·霍华德，他是当年密歇根五虎中的扛把子，又被称为‘霍二叔’，不过最被人津津乐道的还是他的亿元合同。

　　　　虽然签了亿元合同后，朱万·霍华德的表现一年不如一年，但如今的他依旧处于顶级大前锋行列。

　　　　在整体实力上，朱万·霍华德或许略逊麦克戴斯，但也相差不了多少。

　　　　在这场比赛过后，池亮即将迎来自己的解禁时期，不过现在的他还要继续坐在替补席上。

　　　　哪怕池亮很想上场，但在解禁之前，依旧只能穿着便装，看着队友们在百事中心和奇才队展开对攻大战。

　　　　毫无疑问，没有球员会喜欢坐在场边看队友比赛的感觉，这让他感到无能为力，似乎输赢都变得和他无关。

　　　　但他渴望带领球队获得胜利，而不是坐在板凳上枯燥的观看比赛。

　　　　和前面的比赛不同，掘金众将的手感恢复，维持着很高的命中率。

　　　　可惜，他们运气不好，碰到了手感同样火热的奇才队。

　　　　上半场阶段，两支球队处于相持阶段，就看到双方比分不断交错，谁也奈何不了对方。

　　　　然而到了第三节期间，由于背靠背看背的‘后遗症’，掘金众将遭遇体能危机，开始被奇才队占据上风。

　　　　麦克戴斯想要力挽狂澜，连续低位强打霍华德得手，但奇才队的里奇蒙德显然不会看着优势丧失，利用疯狂得分，遏制了掘金队的势头。

　　　　后面的过程中，任凭掘金队如何使力，都没力扭转颓势，最终奇才队笑到了最后。

　　　　在输掉这场比赛后，丹佛掘金队迎来了五连败，暂列联盟第十。

　　　　嘘嘘～

　　　　在比赛结束后，或许是最近的球队战绩太差，百事中心少有的响起了球迷们的嘘声。

　　　　哪怕只有少数球迷发出嘘声，但依旧让掘金球员心头沉痛，他们只能低着头颅，心情沉痛的返回了更衣室。

　　　　这一刻，球馆上漂浮的退役球衣，仿佛受到了影响，在微风中轻轻颤动。

　　　　在前段时间，掘金队刮起了一阵青春风暴，他们屡克强队，摧枯拉巧，似乎无坚不克。包括爵士、湖人乃至马刺队等强队，都成了掘金队的苦主。

　　　　然而在斗殴事件后，掘金队迎来了缩水赛季的最长连败，最糟糕的是，他们仿佛失去了锐气。

　　　　在这场比赛过后，池亮成功解禁，不过谁也不知道，在池亮复出后，掘金队还能否像以前那样扬帆起航，亦或者就此沉沦下去。
………………………………

第一百二十九章　摆烂？不存在的

　　　　啪啪～

　　　　在休整一天后，掘金队展开全队训练。

　　　　由于五连败的缘故，球员们的精神都不太好，失误率高了很多，更给人一种出工不出力的感觉。

　　　　“都给我打起精神来，注意反跑走位，注意挡拆掩护，注意侧翼防守。尼克，你要更加果断一些，刚刚昌西跑出了机会，你就要及时将球传给他，这样我们才能保持流畅的进攻！”

　　　　在战术演练训练中，德安东尼的吼声开始回荡在训练馆中。他对范埃克塞尔的表现不太满意，原本以范埃克塞尔的组织能力，不应该犯这种低级错误。

　　　　在德安东尼的战术体系中，控卫最为重要，要为全队的战术轴心在场上发挥作用，必须拥有优秀的组织能力。

　　　　从组织能力来看，范埃克塞尔符合标准，但今天的他精神不太集中，导致反应慢了一拍，没有把握好机会。

　　　　“教练，总经理找您过去！”

　　　　这个时候，一名工作人员来到德安东尼身边。

　　　　“今天