篮球高校-第33部分

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落，毕竟溟是个优秀的球员。

　　　　能够打赢天域高校也离不开溟的努力，可是就在分享喜悦的时候他却选择了离开，在知道他是迫不得已的情况下众人也只能无奈的接受了这个事实。

　　　　国胜高校的所有学员都了解了比赛当天的情况，当他们知道王魅等人如此努力后，也都由衷的佩服起他们的体育精神，枫海战队的名气也在国胜彻底印在了每个人的心中。
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【第七十章，王魅的幸福！】

　　　　小玲此时玩着王魅的手坐在训练室内，小玲很是关心的给他又是买水又是买零食的，两个人秀起恩爱来根本不顾别人的感受，这也让王凡等一群单*感到了寂寞，纷纷找啦啦队美女们寻求安慰。

　　　　林川枫淡笑着走进了训练室，兰溪挽着他的胳膊一脸幸福的模样，林川枫此时望着王魅莫天铭都充满了活力很是满意，随后淡淡的说道：“各位，我们连赢四场打入到了入围赛，可是这才仅仅是个开始，为了你们的实力能够变得更强，我决定对你们进行特训！”

　　　　王魅等人纷纷激动的望着林川枫笑道：“我们早就准备好了，就等着你发号命令了，我们该做些什么！”

　　　　林川枫随后望着宁海微微点了点头，玩味的说道：“这两个星期我和兰溪还有宁海也没有闲着，经过国胜高校的支持下，我们在马蹄山包下来一块地，并且在那里组建了针对你们而特制的道具，全国县级入围赛还有两个星期才会结束，在此之前我要对你们进行加强训练，可能会非常苦，你们告诉我你们能不能受得了！”

　　　　王魅莫天铭还有枫海战队的所有人都站了起来，怒吼道：“使命所在，在所不辞！”

　　　　小玲还有啦啦队的美女们此时纷纷来到了林川枫的面前，小玲嘟着嘴卖萌笑道：“枫队，两个星期这么久，能不能让我们也去，我们可以给枫海战队的队员加油助威，求求你了！”

　　　　林川枫瞥了一眼王魅，此时王魅挠了挠头尴尬的笑着，但是却也一脸的期待，还有王凡他们听到小玲这七八个美女也要去，纷纷一脸期待的望着林川枫。

　　　　林川枫皱着眉头叹了口气后对小玲轻声说道：“小玲，我可以答应你们，但是我得给你们提个醒，这次去马蹄山训练的条件比较艰苦，你们能受得了么？我们这次不是去玩的！”

　　　　小玲咬着嘴唇嘿嘿笑了起来说道：“我们是枫海战队的啦啦队，你们去吃苦我们总不能在学院玩把，所以我们不在乎吃苦，放马来吧！”

　　　　小玲身后的那群美女也都纷纷点了点头，林川枫也只好无奈地说好吧，毕竟宁拆十座庙不破一桩婚，如果她们能够给王魅等人起到鼓励的效果也不错，毕竟林川枫甚至这次的比赛有多艰难，有苦训自然也要有鼓励嘛。

　　　　林川枫牵着兰溪的手无奈的说道：“带好你们换洗的衣服和生活用具，半个小时后来学院门后集合，车子已经在学院外等着我们了！”

　　　　国胜高校门口已经停留了十几辆黑色奥迪，枫海战队为国胜高校连续拿到了四场胜利，这可给兰毅宁还有云老几个老家伙乐坏了，当兰溪对他们说枫海战队需要特训以应对接下来的比赛时，兰毅宁二话没说就答应了，并且愿意出资为他们购置道具等。

　　　　一路上的风景和微风令众人心情大好，车子也时而停留，让他们能够拍照留念。

　　　　一直到傍晚才来到了马蹄山，车子开到了训练基地时，发现山周围都被铁网封锁了起来，这里也临时清出了一片空地作为操场，这里原本是一个经营不善的度假村，所以连住的地方直接重新粉刷度假村就可以了。

　　　　林川枫下车后带着众人来到了度假村内，王魅等人吞咽了口口水看到了十几种针对训练的用具，还有度假村内干净清澈的泳池，这都是国胜高校为他们早就准备好的。

　　　　兰溪带着小玲她们来到了女生公寓，林川枫则是带着王魅一行人来到了男生公寓，到了晚上搭起了焰火，国胜高校的教练还特意为他们送来了他们需要食物和饮水，保证足够他们这两个星期所备的。

　　　　足足拉来了一卡车的食物和水，夜间众人围在了焰火堆边，兰溪和小玲还有众美女们为林川枫等人跳起了舞，林川枫看着兰溪穿着一身洁白的长裙，翩翩起舞，眼眸还在不断的冲着他皎洁的弯着，月光洒落大地，在欢声笑语中一行人度过了美好的一夜。

　　　　第二天林川枫爬起来后，啦啦队美女们早就爬起来了，为他们做好了丰盛的饭菜，饭菜的食材和用料比例都是经过兰溪精心准备调配的，林川枫一边切着牛肉一边对众人淡笑道：“今天就是我们训练的第一天，你们要记住，我们来这里不是来享受的，你们经过这四场的比赛加上我这段时间对你们得了解，想要成为优秀的球员这两个星期的苦是一定要吃的！”

　　　　王魅嘿嘿一笑后玩味的说道：“没问题，在艰难的苦我们都能吃！”

　　　　林川枫满意的点了点头，早饭过来林川枫带着众人来到了训练场地，面前的是一座土墙，这座土墙和别的土墙不同的是，他的高度是向右蔓延越来越高的，从八十厘米高度开始，一直延伸到一米七的高度！

　　　　林川枫轻声对他们说道：“首先我要训练你们的是弹跳力，这里这座土墙是供你们训练的，一点点的提高自己的弹跳力！”

　　　　王魅来到了土墙前轻松的蹦到了一米五高度上，玩味的对林川枫笑道：“没挑战啊，枫队你肯定不会对我们要求这么低把！”

　　　　林川枫无奈地摇了摇头，见众人纷纷一脸轻松的模样，随后转身来到了器材室拿出了十几个篮球还有一个袋子，他将袋子打开后淡笑道：“如你们所料，这是负重绑腿和肩背还有胳膊的沙袋，总共五十斤，你们必须绑着沙袋并且用脚夹住篮球，两只手横着托住篮球蹦到这土墙上！”

　　　　王魅垫了点这沙袋后顿时一脸苦兮兮的，随后林川枫带着众人来到了一旁，这里挖着几十个大大小小的土坑，总共十几排，深度也都是不同的，也是供他们练习弹跳力的，必须按照林川枫的要求从里面出来才可以，并且篮球还必须稳稳的用脚夹出来。

　　　　林川枫见众人已经感到了一丝头疼了，顿时无奈地笑了笑后，随后带着众人又来到了一旁，那里全是超大的轮胎，每个都有一百斤以上，旁边还有个水池，刚好末过人的腰间，林川枫继续轻声说道：“你们在这里需要做到的是背上这百斤的轮胎在里面行走，并且还要穿上这种超厚的护具进行对撞！”

　　　　王魅等人看到地上那所料加泡沫所做的护具，还有那巨大的轮胎顿时傻眼了！

　　　　林川枫嘴角露出一丝阴险的笑容，王魅等人瞬间感受到后背脊梁骨发凉，林川枫淡笑道：“这是供你们练习身法的，下面我给你制作的是练习你们的精准度的，跟我来！”

　　　　林川枫再次带着众人来到了一面墙的面前，只见那里划上了一条白线，而五米外立着十几个木桩，木桩足足有三米多高，旁边还有一个个的木梯，铁腕上摆放着一个个的铁腕，木桩到白线的距离上空吊起了一条白线，铁腕的上空挂着一个个木头所做的木框，恰好有篮球的大小，但是没有篮筐大，这恰好是一条弧线。

　　　　林川枫将地上的篮球捡起来，瞄准后轻轻一投，篮球从一个个的木框中飞过，垂直的砸到了那铁腕上！

　　　　然而王魅等人也急忙试了试，可是他们手中的球却在空中就被木框拦截了下来，没有一个人能够成功的过三个木框的，他们对林川枫也佩服了起来。

　　　　林川枫深吸了一口气后玩味的笑道：“还有最后一项，那就是练习你们的反应和团队配合！”

　　　　林川枫让众人围成了一个圈，随后将十几个篮球放在了末尾的一个人旁边，淡淡的说道：“第一个人开始发球，随机发给任何人，中央站着由一个队员站在最中央进行拦截，你们可以进行相互传球，但是要求是只有五秒钟的时间，接到球后都必须以最快的速度投入进篮筐！”

　　　　王魅嘿嘿一笑后玩味的望着林川枫淡笑道：“没问题，说说你对我们的要求把！”

　　　　林川枫冷笑后望着众人笑道：“分成两队开始练习，王魅，岳凌，黑熊，余天你们为一组，莫天铭，王凡，余地，张显，你们为一组，我和宁海分别带领一队开始练习，土墙我的要求是在两个星期结束时必须完成负重一米五的高度，土坑的我要求是在二十秒内跨越十组一三高度的坑，水中的负重练习我的要求是负重在三十秒内完成百米冲刺，不要让我失望，开始吧！”

　　　　旁边的美女啦啦队员也纷纷鼓掌加油，王魅等人的雄心壮志当穿上负重沙袋后立马就傻眼了，他们艰难的从最低的土墙开始练习，刚开始几人连蹦起来都觉得有些困难，逐渐的开始适应起来。

　　　　当他们终于适应后开始能蹦到一定的高度时，直接就被林川枫拉到了土坑之中开始从最低的坑开始练习跳跃了，就这样到了中午的时候，啦啦队美女们也没有闲着，除了给他们鼓励加油外，就是在为他们准备午饭了。

　　　　到了下午接着来到水坑开始练习冲刺，然而他们却仿佛是在水中漫步一般，举步艰难……

　　　　王魅等人的终于明白了林川枫所说的魔鬼训练是什么了，这种超负荷的去训练他们的体能，也正是为了可以让他们在球场上可以避免受伤，身体的强度增加了，篮球的精准度再进行提高，再强化进行队员之间的配合。

　　　　莫天铭深知自己的体能较差，所以拼了命的在练习，反倒是王凡黑熊，他们在池水中是应付起来最轻松的，毕竟王凡曾经在工地上打过工，身体素质还是很强的，黑熊因为体格的原因，也能坚持下来，可是他的体力也终究只是比其他人强上一点罢了。

　　　　当黑熊还有张显练习弹跳力的时候，他们才发现这不仅仅是体力的问题，林川枫在一次次的打破他们身体的极限，让他们不断的突破自己，虽然只能增加那么一丁点的弹跳力，不过也是一个不错的开始了。
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【第七十一章，魔鬼训练！】

　　　　王凡负重后也仅仅能够蹦起几十厘米的高度，距离林川枫的要求还差的很远很远，林川枫则是和兰溪在一旁堆起了火堆，烤着肉喝着啤酒看着队员们的努力。

　　　　王魅却有些不满的背着巨大的轮胎，艰难的行走在水里，满头大汗的喘道：“枫队，你看看人家宁海那组，宁海都亲自上场跟着一起训练了，你不但不跟我们一起训练，你竟然还在旁边秀恩爱！”

　　　　林川枫无奈地笑了笑，兰溪在一旁插着一块烤肉喂给了林川枫，随后笑嘻嘻的说道：“你也该练练了，队员都已经有意见了，而且接下来的比赛你也要亲自上场，你就不怕自己体能跟不上啊！”

　　　　林川枫帮她整理了下发丝后笑道：“好，我去！”

　　　　他只好起身后来到了土墙前，他穿戴好沙袋，而这时王魅他们也笑嘻嘻的跑到了林川枫的面前，他们想看看林川枫一直在对他们的要求，自己能否完成！

　　　　林川枫的身躯看上去有些消瘦，身高也仅有一米七五，这种程度的训练按理说他是吃不消的！

　　　　林川枫穿戴好衣物后来到了一米五的那条线那里，身上的负重令他很不适，他猛地绷紧了自己的肌肉，随后用力弯曲膝关节，双臂张开后两脚夹着篮球猛地跳了上去！

　　　　惊人的弹跳力！

　　　　王魅岳凌都明白这意味着什么，看上去弱不经风的林川枫爆发力惊人如此惊人，宁海带着他的队员也来到了林川枫的面前，宁海鼓起掌后擦了把额头上的汗水，他那白净的脸蛋也弄得脏兮兮的，丝毫没有富家公子的模样。

　　　　林川枫将自己的沙袋等脱了下来，玩味的对他们笑道：“你们做不到也正常，这些东西早就是我小的时候玩腻的，所以我就算是再进行训练也没有必要了，我只是给你们证明一下我可以做到！”

　　　　林川枫又来到了水池，他背负上了一百斤的轮胎，这种压迫感已经很久没有过了，从小他就一直用这种超负荷的锻炼来训练自己的身体，他身体消瘦的原因是因为他的浑身都是精炼的肌肉，丝毫赘肉都没有，所以看上才会消瘦。

　　　　兰溪此时掐着秒表，林川枫双腿猛地在水中邓起来，他的速度很快，百米的水池随着林川枫越来越快的奔跑，他仅用了二十四秒便跑完了，要知道王魅宁海他们从来都没及格过，甚至都没能坚持跑完这百米的水池！

　　　　林川枫把裤子的水拧干后对王魅他们凝重的说道：“我们还有两个星期，不能急，要用心才可以，不要把当成是我对你们的训练，这是你们对你们自己的训练，想要在球场上变得更强，想要完成更多难度的动作，你们身体素质都是必须要完成的前提，加油吧！”

　　　　王魅和宁海喝了口水后便继续去训练了，这时的天气不算热也不算凉，刚抵达秋天罢了，刚好适合训练，而且也不用担心晒黑这种问题。

　　　　王魅每个人的付出林川枫都看在眼里，让林川枫感动的是，没有一个人偷懒，即使他们体力不支的情况下，他们依旧再继续坚持一会，直到自己的极限实在是扛不住了才进行休息。

　　　　这要是让外人看到都会认为林川枫是在虐待他们，毕竟这种程度的高强度训练不是每个人都能够坚持下来的，所以林川枫对他们的表现都十分的满意！

　　　　在这接近两个星期的情况下，几乎每个人都能完成林川枫的指标了，包括宁海那咱白的脸庞上都出现了黑黝黝的模样，虽然阳光并不炎热，但光着膀子在外面训练的他们还是被晒黑了很多。

　　　　黑熊原本虚胖高大的身躯，在林川枫的魔鬼训练下也变得壮硕了起来，浑身的肌肉紧绷起来令啦啦队的美女们感到激动，王魅本来被这魔鬼训练折腾的苦不堪言，开始的几天手脚都磨出了水泡，也几次险些想要放弃。

　　　　可他们看到队员们都在认真的训练，每个人都拼了命的训练，因为他们知道比赛即将就要开始，那将会是更加艰难的比赛，所以他们也不得不逼自己一把，反到像是比赛一般，比起了各自的成绩来。

　　　　让林川枫有些吃惊的是，成绩最好的竟然是宁海，林川枫知晓宁海的球技从小就有天赋，而且练球也很很刻苦，但是像这样强度的体能训练，他可从来没有承受过，林川枫本以为宁海会承受不下来，而且他们之间的关系他也不好让宁海强制训练。

　　　　但是宁海却带领莫天铭等人做出了带头的作用，不但坚持下来成绩还是最好的。

　　　　这两个星期的训练，也让王凡还有王魅和小玲的拉拉队员们之间产生了良好的关系，甚至还有些暧昧，要输王魅和小玲的关系最好，其次竟然是黑熊和一位叫做甜甜的女孩子，那女孩子特别喜欢黑熊这样老实本分憨厚的男人，而且黑熊每当受伤后都强忍着，都是甜甜这个女孩在黑熊的身边照顾他。

　　　　枫海战队的每个队员似乎都有了喜欢的人，这次的训练没有白来，当两个星期后，众人脱下身上的负重袋来到球场后，他们都感觉仿佛是在飞一般，而且投篮的精准度明显要比以前高了。

　　　　王魅来到篮筐前，竟然不知不觉得发现他和篮筐中似乎有几个框一般，那一道抛物线仿佛在他的脑海中挥之不去了一般，这也让他进球的时候显得格外的容易。

　　　　林川枫见到几人的进展十分的满意，然而今天也是离开马蹄山的时间了，宁海给国胜高校的校董们打通了电话，国胜高校的车队很快便缓缓来到了马蹄山，将众人带离了这深山老林。

　　　　然而王魅小玲等人心中却还有些觉得不舍，因为这个地方不仅仅是让他们变强了，还让他们知道苦并不是白吃的，每个人的实力都多少有些增加，王魅有十足的信心如果再回到和天域高校的那场比赛上。

　　　　他绝对不会因为那个难度的变相而伤到身体了，回到海市后众人来到了一家饭店好好吃了一顿，这段时间也委屈他们了，为了身体的能量，他们要被迫吃不熟的牛肉等，所以即使是挑食的宁海也强咽了下去。

　　　　宁海一手端着红酒一手插着蛋糕，狼吞虎咽的在吃着，兰溪等人纷纷捂着嘴笑了起来，宁海此时哪里还有富家子弟的模样，不知道的还以为是从哪里跑出来的要饭的呢。

　　　　也难怪宁海会变成这样，这段时间确实委屈他了的，宁海满嘴都是蛋糕，支支吾吾的对林川枫笑道：“川……枫，帮我……再点点……”

　　　　林川枫扶着额头看着他淡淡的说道：“你爹妈要是看到你现在这模样，不得说我虐待你啊！”

　　　　他随后无奈的叫来了服务员，又点了一大堆吃的喝的。

　　　　那些美女啦啦队员们也调侃起宁海来，随着酒足饭饱后林川枫带着众人也终于返校了，夜晚虫鸣时，林川枫牵着兰溪的手在操场上散步，兰溪皎洁的眼眸望着林川枫坏笑道：“川枫，你有没有觉得你改变了很多？”

　　　　林川枫有些诧异的看着兰溪，不明白她的意思，反倒是自嘲的淡笑道：“改变？改变了什么？”

　　　　兰溪停了下来来到了他的面前，玩味的笑道：“还记得你刚来国胜的时候么，你那个时候就像是个不近世事的大男孩，也不愿意和任何人接触，甚至会因为我的一句话而生气就不理我了，可是现在你有朋友，有我，你再也不会孤军奋战了！”

　　　　林川枫回忆起这一切也是感慨万千，兰溪说的或许有道理，他又怎会不知道这个道理，可是一直以来他的心里都有一个结，一直都打不开的结，曾经他仇视这个世界，仇视一切，他将自己的心躲起来何尝不是为了逃避自己的内心。

　　　　可是当那夜古大哥的一番话后，他也终于明白强者也是需要朋友的，在强的人也有他脆弱的一面，林川枫只是一直不愿意表露出来，但是不代表他没有。

　　　　林川枫将兰溪紧紧地拥在了怀里，淡淡的笑道：“之前我那么对你，只是想让你离我远一点，我不想有朋友，因为我害怕受伤，可是你一直不离不弃的陪伴着我，你的真心把我打动了！”

　　　　兰溪抬起头望着林川枫，嘴中坏笑道：“开始的时候，当我发现了你这个天才时，就好像发现了一个国宝一般，可是后来我发现你也有自己的秘密，本来我只是想拉拢你进国胜的，谁知道对你越来越喜欢，我的心里满满的都是你！”

　　　　兰溪望着林川枫望着他的眼神，是那么的清澈，没有一丝仇世的模样，那刀刻般的轮廓在月光下是如此的清晰，忍不住踮起脚尖凑近了他，轻轻吻了过去。

　　　　那温润柔软的红唇轻吻在了他的唇上，林川枫的大脑一片空白，这还是他记忆中第一次有女孩子吻他，兰溪脸色羞红的松开了她，笑嘻嘻的跑回到了宿舍笑道：“明天就是市级的比赛了，我这是给你的奖励，加油！”

　　　　林川枫心里莫名的有些感动，他也朝着宿舍走了回去，这一夜林川枫的脑海中全是那个吻，兰溪躲在被子里心跳不断的加快，之前的鬼使神差的吻让她也很是眷恋。

　　　　直到第二天早上众人起床后来到了楼下的沙发前，吃着美女啦啦队员送来的早餐，感受着体内力量的充盈，没等林川枫起床众人就已经在操场上跑了几圈了，在马蹄山的训练已经让他们习惯了这种训练。

　　　　林川枫起床后来到了楼下伸了个懒腰，此时兰溪和小玲等人正和宁海王魅们在嬉笑打闹，而沙发上还坐着林楚的身影。

　　　　本来心情大好的他，眼眸也变得冷淡了下来，他淡淡的和宁海他们打了声招呼，随后坐在了沙发上看起了报纸吃着早餐，林楚此时将一份资料放在了他们的桌子上，轻笑道：“川枫，今天你们就要前往市级准备参加市级的淘汰赛了！”
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【第七十二章，前往市级！】

　　　　林川枫没有说话，也没有搭理他，而是将资料拿了过来看了起来，这上面介绍的都是前来海市参加比赛的队伍，这些能够进入到市级比赛的都是精英中的精英，当然也不乏众多运气好的，没有碰到实力特别强劲的。

　　　　林川枫认为他们之前够倒霉的了，运气也该好转了，接连四场都让他们碰到越加强悍的球队，如果一直倒霉那就说不过去了。

　　　　林楚淡笑道：“下午我们就出发，我们将要去的是荷芸高校，那里也将会是我们的下一个赛点，今晚将会在那里停留，我已经为你们定好了酒店，因为今天将会是荷云高校的比赛开幕式，也会表演很多节目！”

　　　　林川枫微微点了点头没有说话，林川枫都不理林楚，周围的一圈人纷纷尴尬的没敢说话，他们都知道两人的关系，况且此时林楚是在和他们的队长对话，他们也不知道该说些什么好。

　　　　林楚见场面有些尴尬，于是起身对林川枫笑道：“如果你们有什么需要的随时跟我说，只要我能做到的，我都会满足你们，准备下换洗的衣服吧！”

　　　　林楚随后便转身离开了，本来愉快的气氛，此时也无比的压抑，众人纷纷将