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篮球高校-第95部分
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且院笳庑┚缮朔⒆骰岷苎现氐模饩褪�*裸的压迫，这点难道您还不知道么？！”
宁海望着天空漂浮的白云淡淡的说道：“那又如何，一个优秀的球员又能够在球场拼搏几年呢，这会是一辈子的荣耀，我们要做的就是不后悔，至少我们曾经辉煌过，总比什么都没做过要好吧，人总有一死，或重于泰山或轻于鸿毛，安逸享受才是一种死亡！”
冷雨欲言又止，她知道自己说了不该说的了，林楚和兰毅宁纷纷皱着眉头望着宁海，宁海时常的身体痛难道就是和这个有关系不成！
林楚来到了宁海面前，严肃的望着他轻声说道：“宁海，所以你经常喝酒就是为了镇住身体的疼痛么？我以前也是打篮球的，自然知道川枫现在用的这种极限训练，可是即使是川枫的极限训练也不会让身体变得这么糟糕，你究竟是怎么回事？”
宁海瞪了冷雨一眼，冷雨忙低下了头不再言语，宁海只好轻叹道：“以前没照顾好身体，只顾着训练了，所以留下了很多旧伤，啤酒喝不醉人，但是可以让我的大脑保持眩晕，只有这样我才能够缓解身体上的疼痛，我希望你们能给我保密，不要把这件事告诉川枫，他会担心的！”
林楚望着冷雨随后不解的说道：“宁海，这不太可能吧，凭你宁家的势力还有医疗，不可能察觉不到你的身体状况把，怎么会这么严重？”
宁海摊了摊手，随后无奈的笑道：“嗨，这个你们有所不知，我训练的方式比较独特，往往练着练着就练过了，所以这也是难免的！”
林楚还有兰毅宁面面相觑纷纷摇了摇头，宁海的篮球球技他们压根就看不透，即使是林楚都不知道宁海的实力究竟在哪一步，不过他的实力能够走到这种地步，绝对不是偶然，既然他都认同林川枫现在的训练方式，众人也就不再多言了。、
毕竟宁海的实力和地位众人心里都清楚的很，而林川枫嘴角咧起一道诡异的微笑，他走向了众教练面前，随口掏出了喇叭笑着说道：“今天的魔鬼训练即将开始，上午的热身都感觉怎么样？”
………………………………
【第二百零五章，魔鬼训练】
林川枫所谓的热身训练正是前一天的魔鬼训练，众教练在操场上本来正在训练者的，而此时都纷纷吓傻了一般，他们纷纷吞咽了口口水，他们都知道林川枫会对他们特别的残忍，但没想到这种残忍竟然是加倍的，而不是一点点的增加的。
林川枫此时转身对林楚说可以送饭来了，林楚微微点了点头，随后拨打了外卖的电话，很快外卖就送到了国胜高校，林川枫让教练们抓紧吃完好好休息，下午还有更加困难的训练。
这毕竟是第二天了，这些教练们心里也有数了，他们都知道休息的时间对他们来说无比的珍贵，所以也不再像是前一天那样吃个饭还要将就面子了，一个个狼吞虎咽的，好像很久没吃过饭了一般，他们吃过饭后立马躺在了脏兮兮的地面上睡了起来。
林川枫看着手中的时间，此时刚十二点，两个小时足够他们休息了，整个国胜的操场上仿佛是躺尸一般，密密麻麻的躺满了人。
林川枫则是和宁海他们坐在了一起，细条慢理的品尝着午餐，这可是林楚从高档饭店定的饭菜，都是按照林川枫的要求，和冷雨商量过的，牛肉，青菜，鸡蛋，牛奶，都是补充身体的最好搭配！
兰溪一上午也累的很是疲倦，她躺在了林川枫的腿上呼呼大睡了过去，兰毅宁心疼的望着兰溪低声说道：“这两天苦了溪儿了，上午她们为了不让那几个体质弱的教练受罚，所以故意输给了他们，为此也在球场跑了很久！”
林川枫揉着她的长发微微叹了口气，生怕惊醒了她，宁海则是低声皱着眉头说道：“川枫，看来下午你又要来更狠的了，你也要照顾一下兰溪，别太过分了，她身体可吃不消这种程度的训练的，这种程度的训练给身体留下后遗症很麻烦的！”
上官雨也无奈的轻声说道：“不过可以看的出来，兰溪和你的性格很相似，她不想给你丢人，确实很拼命，一个女孩子能做到这地步很不容易了！”
荷澜靠在了他的肩膀上，淡笑着说道：“是啊，兰溪之所以愿意做这些，都是为了你，你可不能对不起兰溪啊！”
林川枫看到兰溪此时累的酣睡着打着呼，心里也是有些心疼，他淡淡的说道：“不然就只能让她放弃训练了，如果想要在一个月中快速的提高实力，需要很大的压力，我也担心她吃不消，这些教练们的体能还有天赋都还不错，只是很久没训练了，想要跟上这种程度的训练确实只能不断的突破极限，可也只有这样，才能成为最强的！”
兰毅宁无语的笑道；“算了吧，你可千万别让兰溪放弃，她绝对不会答应的，这丫头从小到大无论做什么事别人都拦不住，而且只要是她认可的事，无论再艰难她都会去尝试的，你现在让她放弃，那只会伤了她的心，只会让她认为你瞧不起她，她之所以这么拼，正是想让你看到她坚强的一面！”
林川枫默默的点了点头，随后也靠在了栏杆上睡了过去！
微风拂过操场，落叶不断的在操场众人的身躯上盘旋，平静的仿佛什么事都没有发生过一般。
有的只是众人打呼的声音，风声，直到闹钟响起的时候，整个操场上的人都纷纷醒了过来，林川枫伸了个懒腰后轻轻拍了拍兰溪，兰溪揉了揉眼眸擦了擦口水，望着眼前的是林川枫，甜甜的笑了出来。
林川枫宠溺的揉着她的长发笑着说道：“睡醒了没有！”
兰溪微微点了点头，随后咬着嘴唇坏笑着说道：“你的腿都该酸了把，今天下午有什么新的任务呀，能不能提前告诉我一下！”
林川枫皱着眉头望着她轻声说道：“兰溪，你支持我的训练我很高兴，可是我怕你身体扛不住，要不……”
兰溪伸出了一根手指堵住了他的嘴，随后玩味的笑着说道：“你高兴就好，别人都在努力的坚持，我怎么可能就这样轻言放弃，你要相信我对不对，我可不想就这样放弃了！”
林川枫只好答应了，他起身后掏出了喇叭轻声说道：“大家都醒醒神把，所有的男教练去器材室，去取软垫来，接下来我们能用得到！”
操场上的男教练们纷纷打起精神前往了器材室，他们都开始好奇了起来，这种软垫就是一层很厚的海绵垫子，一般扣篮之类的防止从空中摔下来，摔在这上面不会感到疼痛，他们也都开始兴奋了起来，难不成林川枫终于要开始教他们球技了不成。
等到众人全部都回来的时候，林川枫已经让林楚打电话将定制的器材送来了，一辆大货车停留在了操场中央，等到众教练好奇的来到车前时，见车上全是穿戴的沙袋！
其中一名女教练好奇的望着林川枫笑着说道：“林教练，你这是要让我们穿上这个扣篮么？”
林川枫摇了摇头，他看向了众教练，见他们都兴奋的望着他，都以为他是要教他们球技呢，林川枫却淡笑着说道：“还不到时候，你们的身体现在还够强，今天下午的训练内容很简单，但是却也不简单，等会你们就知道了！”
林川枫将一袋袋的篮球扔在了软垫子上，众人皆是好奇的望着他，不明白这是要做什么，林川枫此时严肃的说道：“光是训练你们的体能是没有用的，想要在球场上身轻如燕，想要更加灵活的过掉对手需要更强的身法，所以你们必须在这软垫子上的篮球练习！”
林川枫此时猛地跳到了两个篮球上，篮球瞬间滑动，在软垫上非常不稳，很难站立，林川枫猛地跳了起来，再次来到了另外的两个篮球上，不断的从篮球上跳跃过来跳跃过去，速度很快，身法很轻，如同燕子飘水一般，看起来姿势很美。
众教练纷纷吞咽了一口口水，他们都惊呆了一般，林川枫皱着眉头凝重的说道：“刚开始练习的时候，你们肯定做不到像我这样流畅，每人挑选四个篮球，穿戴好沙袋，你们可以选择先在两个篮球上扎马步，等你们觉得可以适应的时候，就挑战面前的两个篮球的位置，从而跳到另外篮球上去！”
这种身法可太难了，其中几个身材比较肥胖的教练哭丧者脸望着林川枫，其中一名教练小心翼翼的对林川枫问道：“林教练，我能不能问个问题，像我这样的肯定掌握的特别慢，会不会有什么惩罚！”
林川枫淡笑着说道：“自然了，没有惩罚就不会用动力，这沙袋是五十斤的，背负着这种压力还要在篮球上身轻如燕自然不是个艰难的事情，我要你们在天黑之前最少要在篮球上完成三组换位，如果天黑时有人做不到的话，就继续在这里练习，直到你们可以完成为止！”
所有教练听到这话的时候，立马跑去穿戴沙袋了，迅速挑选起篮球来，他们在软垫上开始练习了，有几个教练想要耍小聪明，众所周知，篮球气不满的更容易站立一些，但是当他们抱着篮球来到了软垫上后，林川枫嘴角露出了一丝戏虐。
这些教练这才发现，这软垫很滑，篮球在上面很容易打滑，无论气满或者不满的都难以在上面站稳，其中不少教练都从上面摔了下来。
这很有可能会让腿部受伤，劈叉等都有可能出现，所有教练都开始尝试着扎起马步来，只有先适应站在篮球上，才能够适应下不步。
让林川枫微微有些惊讶的是，兰溪的天赋果然有些惊人，她一抱过来篮球戴好沙袋就开始尝试了起来，虽然第一次换位失败了，但是却也险些成功了，这才刚开始训练而已，凭借她的天赋，这点还真难不倒她。
兰溪以前的球技本就不差，加上她在篮球方面有着非常出众的理解，在她刚才观看林川枫的动作时，也找到了一些小窍门，有所感悟，所以一抱过来篮球她就开始尝试了起来。
枫海战队在训的人中，最笨手笨脚的就属于黑熊了，黑熊此时不断的从篮球上摔下来，他连站在两个篮球上想要站稳都做不到，气的直在地面上拍打着篮球！
这也惹得众人大笑了起来，让这些大前锋练习身法本就是很困难的事情，可林川枫要做的就是让他们全面的去训练，无论后卫也好，还有前锋也好，都要去训练，直到他们可以在这一个月内没有缺点，只有这样国胜高校才能变成最强的高校。
宁海此时也好奇心大起，于是他也挑选了两个篮球，刚上去站着的时候也是站不稳，险些摔下来，他尝试了一会后惊讶的笑着说道：“有点意思啊，原来你训练的不仅仅是身体的平衡感，还有心境啊！”
林楚他们没有尝试，自然不明白宁海的意思，宁海很快就掌握了，他猛地跳了起来，随后双脚稳稳的落在了附近的两个篮球上，身体晃动了一下，他急忙调整回来自己身体的平衡感。
兰毅宁不解的对宁海问道：“这个和心境有什么关系么？”
宁海望着兰毅宁那大肚子，随后挥了挥手让冷雨过来搀扶着兰毅宁，随后对兰毅宁打趣道：“来吧兰董事，虽说不用训练，但至少也都尝试一下啊，免得你都不知道这是训练的什么！”
兰毅宁无奈的笑了笑，他将外套脱了下来，随后打趣着对林楚还有云老荷澜说道：“那大家都来试试把，看看林川枫这里还有什么猫腻！”
林川枫玩味的笑着猛地握着篮筐弹了上去，整个人坐在了篮板上，踩着篮筐居高临下的望着下面！
………………………………
【第二百零六章，心境】
兰毅宁刚站在篮球上的时候，就感觉两个腿在不断的颤抖着，林川枫此时掏出了喇叭后淡笑着说道：“现在先不要训练换位，全都站在篮球上以马步的姿势蹲好，把眼睛都闭上，训练一个小时，这一个小时你们只需要闭着眼睛把心静下来！”
众教练有些不理解，明明让他们完成他所说的动作，可现在却又让他们闭眼去精心，这不是纯粹的浪费时间么？可是林川枫的话他们又不敢不听，万一把林川枫惹毛了，再让他们去罚跑步，那他们可就郁闷坏了！
这种心境只有当他们自己体会的才能知道，这不是那么容易就能感悟到的，林川枫望着这些教练身体十分不平稳的在篮球上晃过来晃过去，失望的摇了摇头，这种状态想要达到他的要求还差很远很远，从此也能看的出来，他们现在的球技还有身法究竟在哪一步。
如果想要在这个篮球上如鱼得水，必须将自己的心态调整好，必须要无欲无求，只有这种时候才能够静下来心去考虑自己脚下的事情。
他们当了太久的教练了，享受了太久了，已经被外界利益还有物质给污染的太严重了，所以脑海中无时无刻想的都是，这次训练后他们能得到什么好处，能不能多点工资，或者如何才能够坚持过去今天这一天，早就已经忘记了。
他们现在的训练每时每刻都是在得到好处，这才是最大的好处，正如很多人一味的想要挣钱，身体垮掉了，身价几十亿百亿的，却忘记了人的初衷，那就是人活一张嘴，溢出则害。
这是个很大的道理，林川枫没有办法告诉他们直接的道理，只能让他们自己体会，过了一二十分钟，所有人都平稳的站在了篮球上，晃动身躯也都是很轻微的。
当然，兰毅宁还有荷澜云老他们都是在医护人员的帮助下，这才能在篮球上平稳站立，林川枫此时握着喇叭，声音悠远缓慢的说道：“水利万物而不生，像要像水一般，就需要学习他的品质，无论把他放到什么地方，他都能够容纳，静的时候仿佛静止一般，动的时候狂暴的无人可阻拦，你们的心现在要静下来，不能掺杂一点杂念，想象一下你们脚下的篮球就是平稳的陆地！”
兰毅宁等人此时才发现，闭上眼睛站在篮球上的时候，心里会特别的焦虑不安，这还是有人在搀扶着他们的情况下。
每个人的心态是不同的，所以他们站在篮球上所感悟的也都不同，比如黑熊，他性情老实却容易急躁，他此时额头都流出了汗水，他感觉到身体上的压力非常重，将心中杂念并去后，脚下的篮球不断晃动，风吹来他也跟着轻微摇摆，仿佛是站在海中一般，被狂风不断的袭击过来，稍有不慎就会跌进海里。
而兰毅宁年纪偏大，对他来说最不想去面对和思虑的或许就是死亡了把，都说到了他这个年纪对死亡也就开始看开了，可是不然，没有人不会对死亡一点都不恐惧，即使你自己是这么认为的，可是真让你面对上外界的威胁时，心里会油然而生的感受到恐惧。
他们虽说没有什么危险，但是静下心里体会的时候，才发现自己心里的恐惧竟然不由自主的冒了出来！
训练这些人的心境才是林川枫的真实目的，只有宁海一眼就出来了其中的玄妙，不像是众教练一般，他们的脑海中只想着如何才能完成林川枫布置的任务。
如果他们一味的想要完成任务的话，那么天黑之前想要完成三组换位是绝对没有可能的，能否理解林川枫话语的意思就要看他们自己了，而当他们理解后就会发现，林川枫内心究竟有多么的可怕，他是一个真正可以将心境控制住的人。
宁海此时站在篮球上闭上了眼眸，脑海中也出现了自己的幻想，他仿佛是站在了天空之上，此时仿佛是站在了一架飞机的顶端，迎面吹来的风随时都好像把他吹落下去一般，他努力的稳住自己的身躯，可是他越想要用力控制自己的身体时，身躯晃动的就越厉害。
他皱着眉头尽量的想让自己放平心态，可是此时天空上突然乌云密布，暴雨闪电，那狂风不断的吹到他的身躯上，宁海的额头上都流出了汗水，随后一下从篮球上跌落了下来。
他大口大口的喘着粗气，林川枫惊讶的望着他，眼眸微缩的看着宁海，急忙跳了下去将他搀扶了起来，宁海起身后似乎有些疲倦一般。
他跟林川枫道谢后忙从口袋掏出了一瓶啤酒，匆忙的灌入到了口中，林川枫望着他慌张的脸色若有所思起来，据他所知宁海家族非同一般，而他也将是家族的继承人，难道是因为所要背负的压力太大了不成，所以很难放空自己的心态，这种压力无时无刻不在侵蚀着他的灵魂。
可是只有宁海知道究竟是因为什么，他望着林川枫担忧的脸色，脸色惨白的笑着说道：“我是不是很没用，连控制自己的心境都做不到！”
林川枫无奈地笑着说道：“算了吧，每个人都有压力的，我之所以能够这么简单的做到，那是因为过去的事情我都不记得了，所以我的心里几乎是空白的记忆，完全影响不到我的，而你担负的压力太大了，让你做到这一点实在是太过于困难！”
宁海望着他心里也更加的愧疚了，每当林川枫对他好的时候，他心里都会隐隐的感受到不安，因为这种好随时都有可能因为他的记忆而消失，甚至会迎来林川枫无止境的报复和记恨！
他望着林川枫的眼眸，仿佛想到了那一天，林川枫被他还有他的手下打伤的时候，林川枫那种绝望冷漠充满恨意的眼眸，那种眼神每当他睡觉的时候想起来都会感到害怕。
他多么希望那天出现在林川枫面前阻止他的不是他，与林川枫认识那么久了，他从未见过他有那种充满恨意的眼神，失望，那天的林川枫充满了无尽的失望，只因为他是他最好的兄弟，他是那么的信任他，可是当他手中的刀划在林川枫身躯的时候，自己的心也仿佛是被割碎了一般。
宁海一直让自己忙起来，一直想要对林川枫好，因为只有这样，他才能够不去想那天林川枫对他充满恨意的眼神，以及林川枫从十二楼上跳下去的时候，最后看着他那失望的眼神！
那天宁海真的以为林川枫死定了，可是他并没有死，而是失去了记忆，宁海一直在安慰自己，他已经什么都忘记了，可是，不代表什么都没有发生过，他伤害他的事情永远无法抹去，就如同林川枫的记忆一般，只是暂时被掩盖住了而已，并非是不存在了。
他很害怕如果有一天林川枫想起来一切的时候，他应该怎么做，他现在和林川枫所拥有的快乐的时光，在国胜无忧无虑的时光，和林川枫这二十多年的友情，都会因为那件事而全部消失，是他差点害死了林川枫，如果林川枫对他还有一点信任，那天也不会选择那么绝望的方式，直接选择跳下去也不妥协。、
这正是因为他们的友情太深，伤的太深！
宁海紧紧地攥着林川枫的两个手臂，随后凝重的望着他轻声说道：“兄弟，我想问你一句真心话！”
林川枫淡淡的点了点头，看着他突然严肃的模样好像发生了什么大事一般，他也只好轻咳了一下，他转头看到众人都闭着眼没有人看他们，这才无语的对他笑着说道：“兄弟，我可不喜欢男人，你别这么严肃，我感觉很怪异！”
宁海咬着牙犹豫着低下了头，随后轻声说道：“兄弟，如果有一天你想起来了过去的一切，发现了我曾经做过对不起你的事情，你会不会原谅我！”
林川枫玩味的笑着说道：“当然会啊，不过你能不能告诉我是什么事，只要不是太过分我当然都会原谅你！”
宁海皱着眉头低声说道：“如果是伤害过你的事情呢，可是并非是我的本意，我也只是被迫的，如果你想起来了，能不能选择原谅我！”
林川枫脸色逐渐的变得冷淡了下来，他片刻没有说话，宁海感觉越来越紧张了，林川枫往往这样表现的时候，就代表他真的生气了，他急忙抬起了头，却发现林川枫此时脸上带着戏虐的笑容。
林川枫将他扶了起来无语的笑着说道：“得了吧，都过去了，而且我现在不是好好的么，你又帮了我这么多事，说起来孤傲的事情还要谢谢你呢，就算是你伤害过我，我现在还不是活的好好的，至少从我失忆到现在，你都一直在我身边默默地帮助我，感谢你我还来不及呢！”
宁海还是有些不敢置信的望着他轻声说道：“你真的不会怪我！”
林川枫叹了口气望着天空轻声说道：“我知道你想说什么，从我失忆后，我第一个见到的人是你，也是你将我送回到了国胜高校，是你让我找到了我的女朋友，我的哥哥，如果你真的想要害我的话，就不会将我带回到原来的生活把，我不是你对你没有怀疑过，只是这么久以来，你从未对我做过任何对不起我的事情，而是放下你家族高傲的身份，隐藏你的球技，在我的身边无论什么都支持我，我很感谢你真的！”
宁海微微怔住了，他已经知道了失忆这件事，从楼上掉下来这件事和他有关系了，原来林川枫早就已经往他身上怀疑了，而现在林川枫平静的说出这番话，让他的心里感到非常暖。
宁海有些激动的望着他说道：“谢谢你兄弟，我以为……”
林川枫转过头无奈的笑着说道：“你
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