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超级锋暴-第118部分
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跑了三圈,郑志已经是累得气喘如牛,但杨阳却是脸色如常。
回到家,正好遇到温斯顿·博加德带来早餐。
昨晚得到了杨阳的嘱咐,博加德为郑志多准备了一份。
对于这种营养搭配均衡,但口味实在是不敢恭维的早餐,郑志吃起来也是极不习惯。
之前在国家队时,郑志就已经察觉到杨阳非常注重饮食习惯,可现在再看,他不得不说,国家队期间的杨阳已经有些超标了。
“你现在每天都这么吃?”郑志问道。
杨阳点头,“是啊,我希望在下半程能有更好的表现。”
郑志咋舌地苦笑。
如此节制的饮食在国内是绝对不可想象的,就算是在他曾经试训过的柏林赫塔跟美因茨,都从来没见到过,只能说杨阳这次实在是下了大决心。
“他们说,人的身体就像是一块倒悬的钟乳石,通过科学的训练,节制的饮食,自律的生活作息,能够不停地从这块钟乳石上炼制出小水滴。”
“而我们的状态就像是在石尖下方摆上一只碗,接住那一滴滴落下的小水珠,能接多少,能不能填满这只碗,就得看前面的炼制阶段能不能耐得住寂寞,下得了苦功。”
郑志听得十分钦佩。
当然,这道理不难懂,但能不能做到,却是另外一回事。
杨阳才十八岁,但却已经懂得这些道理,而且还能够付诸实行,这才是最难得的。
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来到德托克莫斯特后,杨阳特地先陪着郑志四处参观了一下。
阿贾克斯到底是欧洲传统豪门,训练基地的设施非常完善,尤其是最近跟阿迪达斯合作的室内足球场和分析中心,虽说还只是在兴建,但却已经是领先于欧洲其他球队了。
郑志之前在柏林赫塔跟美因茨试训过,但进了阿贾克斯的训练基地,依旧还是十分惊艳。
他在国内也进行过力量训练,但不管是健身房内的器械设施,还是体适能教练的专业程度,都远远比不上阿贾克斯,这也让郑志进一步感受到了国内外的差距。
设备和器械这些硬件,只要有钱都可以迅速追上来,但体适能教练的专业程度,这可就不是一朝一夕能够赶上的,尤其是在看了博加德对杨阳的指导后,郑志就更是佩服了。
而最让他佩服的还是杨阳的决心。
能够在球队所有人都放假,自己毅然决然地掏腰包聘请博加德担任自己的私人教练,并每天都坚持苦练,足见杨阳确实是有大决心。
这样的球员想不成功都难。
杨阳也趁机让博加德指点了郑志几下,但由于郑志是初来乍到,并不熟悉,所以博加德并没有进行深入的辅导,只是在一些错误的细节上给予了纠正。
可单单只是如此,就足以让郑志受益匪浅了。
有时候,专业人士的一句话,就足以叫人醍醐灌顶。
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当天傍晚,杨阳亲自把郑志送到了阿姆斯特丹国际机场。
两人分开时,杨阳还特地叮嘱他,成行后一定要第一时间通知他,郑志满口答应。
随后几天,杨阳依旧过着自律而枯燥的训练生活。
每天都过得非常规律,甚至可以说是没什么变化。
但就是在这种近乎自虐的训练当中,他可以感受到自己的身体在不断地集聚着力量。
那是一种无法用言语来形容的奇妙感觉,他真的感受到摆在钟乳石下的那只碗里盛放的水正在越聚越多,这让他的苦练也是越来越有动力。
圣诞节当天,温斯顿·博加德放假两日,杨阳被舅舅沈明接到了阿尔梅勒。
表姐沈玉竹和魏峥都不在,沈明夫妇俩单独留在阿尔梅勒,要不是杨阳时不时过来探望他们,他们这日子也是很乏味。
在言谈中,舅舅沈明透露,等到沈玉竹和魏峥在国内事业稳定下来,结婚了,他们打算把中餐馆盘出去,回国去退休了。
“退休好啊,舅舅,中餐馆太累人了。”杨阳也是大力赞成。
他相信,舅舅这些年在荷兰也是赚到钱了,回国去随便投资点什么小本生意,够了。
圣诞节次日,范加尔亲自开车到阿尔梅勒来接杨阳,请他到家里吃饭。
这家伙最近心情好得很。
阿尔克马尔本赛季上半程表现得很不错,虽说有惨败给埃因霍温的污点,但最后一轮逆袭登顶,拿到了半程冠军,范加尔功不可没。
这也让所有人都再一次感受到了范加尔的宝刀未老。
如果说,范加尔是荷甲上半程表现最抢眼的主帅,那么杨阳就是表现最抢眼的新秀。
十八岁,担任主力的第一个赛季,十一粒入球,八次助攻,这一份成绩单有多抢眼,根本不需要多说,更叫人难以置信的是,他中间还因为参加国家队比赛而缺席了四轮。
如果说,上个赛季后半程,杨阳频频替补上场后,进步神速的话,那么本赛季杨阳的进步就像是坐火箭一般,快得令人难以置信。
“你们中国人有句话,厚积薄发,你现在基本功是越来越扎实,停球也越来越出色,各种短板也都基本弥补起来了,唯一稍显不足的,应该算是你的得分能力。”
“得分?”奥帕梅尔·特鲁斯在一旁摇头笑道,“路易斯,他现在可是排在射手榜前列。”
“数据没有意义。”范加尔摇头,“你要看看杨阳的射门次数,他是射手榜前十,甚至是前十五的球员里面,起脚射门次数最少的,进球多,是因为他的效率很高,不是很好的机会他就不起脚,这是他需要改进的。”
“为什么会这样?”特鲁斯问道。
“两方面原因,一是俱乐部战术问题,一个是杨阳自己的问题。”
杨阳点了点头,“这不好吗?”
“要分情况看,如果你还是继续扮演类似于范德梅德的角色,那这就是一份非常难得的优势。”范加尔说到这里时,故意停顿了一下,看着杨阳的双眼。
“可如果,你真的想要接过伊布拉希莫维奇和范德法特的旗帜,那就得让自己变得更具侵略性,更有气魄。”
杨阳被说服了,默默地点头。
看来,应该尽快提升自己的射门得分能力了。
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248 第四项球星技【3800月票加更,求订阅月票】
进入一月,阿贾克斯重新集合,球队再度南下避寒。
冬歇期集训地点依旧还是安排在葡萄牙的拉古什小镇,酒店也还是去年那家酒店。
唯一不同的是,去年坐在一起斗地主的伊布拉希莫维奇不在了,逐渐在一线队站稳脚跟,踢上主力的费尔马伦成为了铁三角的另外一个。
不过,杨阳也基本不打牌,把位置让给了海廷加或斯内德。
他今年也面临着升学的压力,虽然父母亲都没说什么,但杨阳心里头也猜得到,他们也还是希望他能够继续升学,再加上杨阳自己也有继续学习的想法,因此他也趁机用一用功。
反正在集训期间,大家共处一室,他也不好直接睡觉,倒不如用来学习功课。
学习之余,杨阳也会通过网络跟国内的朋友们聊天。
聊得最勤的就是苏小妹,她现在也很有压力。
虽然苏文鸿夫妻已经答应让她去考中戏,但想要考进中戏可不是一件容易的事情,更不是只靠长得漂亮就能进的,还需要更多,所以她最近也是特别用功,还在排演一部话剧。
魏峥一方面在帮着杨阳的父亲杨永强忙着公司的事情,另一边又兑现了自己之前所说的,在过年前为杨阳签下了两份重磅代言合同,每份都在八位数的身价。
每年单靠国内的商业代言,杨阳起码能赚到五千万,再加上耐克的赞助合同,以及杨阳在阿贾克斯的薪水,他每年的收入已经算是相当不错了。
魏峥还透露,国内还有不少企业和品牌有意找杨阳合作,但考虑到杨阳宁缺毋滥的嘱咐,他严格把关,目前还在磋商当中。
国家队的队友郑志则是在一月冬歇期转会市场开启之时,顺利转会到了德甲的美因茨。
具体的转会费并没有对外透露,但郑志说服了国内俱乐部放人,自己也过渡了部分利益。
美因茨那位年轻的主教练克洛普对郑志的加盟非常满意,认为他可以大大提升美因茨的竞争力,同时也表示,球队引进郑志并非是看重中国市场,而是纯竞技层面考虑。
其实,如果仔细一想也就不奇怪了。
美因茨只不过是升班马,哪有什么开发中国市场的能力?
赵俊哲也在冬歇期前完成了转会,去了苏超的凯尔特人。
这支苏超球队原本在两名球员之间考虑,一个是效力于雷吉纳的日本中场中村俊辅,还有一个是效力于中国国内的赵俊哲。
在几经周折后,再加上雷吉纳不愿意冬歇期放走中村俊辅,凯尔特人最终选择了更加年轻,同时身价也更加便宜的赵俊哲。
如此一来,中国国家队的整条中轴线都是由留洋国脚把持,前场的杨阳,中场的邵嘉一和赵俊哲,后场的郑志,这也让国内球迷更加充满了期待。
所有人都相信,这一届国家队确实是有能力再一次冲出亚洲,冲进世界杯。
而给他们最强烈信心的,就是杨阳。
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在拉古什集训期间,阿贾克斯重点进行了战术演练。
其中,除了演练球队所擅长的那一套四三三阵型外,罗纳德·科曼还训练了另外一套打法。
门将位置基本是由年轻球员斯特克伦博格把持,老将汉斯·冯克出任重要替补。
后防线上,左路的马克斯韦尔占据主力,这是没有悬念的,费利佩·路易斯还年轻,目前还难以挑战马克斯韦尔的地位,费尔马伦和海廷加出任中卫。
右路的麦孔凭借着上半程后半段的状态回升,尤其是在进攻端跟杨阳的默契配合,逐渐回到了主力位置上,尤其是在圣诞节假期后回归到球队,这名巴西右边后卫还主动提出要跟杨阳一起加练力量对抗,足见他的决心。
两套阵容打法的区别在于中场。
其中一套是以控制进攻为主,加拉塞克或德容出任拖后,皮纳尔和斯内德居中,前场三叉戟是韦斯利·松克、查理斯特亚斯和杨阳。
这也是赛季上半程球队的主力阵容,基本上只要没有人员缺席,就是这一套打法。
但另外一套打法也是四三三,但位置却有所变动。
加拉塞克和德容出任双后腰,斯内德居中,一个人挑起中场的组织和传球。
前场左路是皮纳尔,查理斯特亚斯居中,杨阳依旧是打右路。
单从这一套打法来看,后面一套阵容更倾向于防守反击。
罗纳德·科曼在介绍的时候提到,主要是球队上半程在欧冠赛场表现得很不理想,尤其是防守端,这让教练组觉得有必要加强球队的中场防守力度。
话是这么说,但队内球员依旧还是在热议教练组的用意。
所有人都隐隐察觉到了教练们对韦斯利·松克的不满,尤其是在得分效率上。
作为战术支持力度最大的得分手,韦斯利·松克的进球得分效率竟然还远不如杨阳,这绝对是说不过去的,而且比利时前锋看起来也是越来越缺乏自信。
不管是在场上的表现,还是在场下的训练,韦斯利·松克却逐渐给人一种失去了信心的感觉,场上失去了进球的那种敏锐嗅觉,无法制造出威胁。
而后一套战术打法则明显是要把进攻得分朝右路倾斜,重点扶持杨阳这个点。
如今已经不会再有人怀疑杨阳的实力,也没有人质疑他在球队的地位,所有人都相信,他是阿贾克斯最最重要的一名球员,教练组这么安排也是顺理成章的事情。
唯一叫人比较担心的是,杨阳能不能够挑起这一份重担?
范德法特和韦斯利·松克等人,都被沉重的压力压得喘不过气来,杨阳会不会成为下一个?
毕竟他要远比两人还要年轻。
杨阳对于来自球队内外的猜测,并没有太过在意。
在葡萄牙集训期间,他始终闷头苦练,每天都坚持早晚训练,不敢有一丝一毫的松懈。
不管是范加尔之前的那一番话,还是罗纳德·科曼的安排,对他来说都像是一份激励,促使他更加努力,更加勤奋地提升自己。
只有让自己变得更加强大,他才有足够实力去挑起这份担子。
而与此同时,阿贾克斯的技术团队也积极在转会市场上物色合适的人选,主要还是想要进一步加强球队的中场。
…………
…………
“加拉塞克已经三十二岁了,本赛季虽然依旧表现得不错,可到底年龄摆在那里。”
在杨阳的房间里,百事通马克斯韦尔正跟杨阳等人分享自己打探到的消息。
“马杜罗和林德格伦本赛季都在一线队替补出场过,其中马杜罗的表现还是不错的,可到底还是不够令人放心,俱乐部有意再引进一名拥有实力不错的年轻中场。”
“有没有具体的目标?”德容关心问道。
马克斯韦尔点了点头,“其中一个是荷乙前进之鹰的中场德米·德泽乌。”
“德泽乌?”众人都摇了摇头,显然对他并不了解。
杨阳皱着眉头想了一想,“我好像在哪里听说过他,表现得还不错,攻守兼备。”
很快,杨阳就想起来了,好像是在范加尔家里吃饭的时候,提到过这名球员,听说阿尔克马尔也看上他了,价格也不贵,到底是荷乙球队的球员。
但这些杨阳肯定不会泄露范加尔的事情。
“除了德泽乌外,俱乐部还看上了另外一名球员,效力于乌克兰顿涅茨克矿工的季莫什丘克,这名二十五岁的防守型中场正好处在竞技生涯的黄金年龄,实力很强,但价格应该也不便宜,据说球队还专门安排球探到乌克兰跟踪他。”
顿涅茨克矿工也是乌克兰的强队,但这几年表现有些下滑,没能参加欧冠,论声势和威望,肯定是不如老牌豪门阿贾克斯响亮,但乌克兰的球队都很有钱。
想要挖这样的一名球员,阿贾克斯肯定得给出诚意,但现在荷甲球队最缺的就是钱。
“另外一个选择就是内部挖掘,马杜罗已经被列入下半赛季重点栽培的名单,另外比利时小将扬·费尔通亨也可能会被提拔到一线队。”
马杜罗是阿贾克斯青训营备受赞誉的新秀,被很多人誉为是里杰卡尔德二世,但这仅仅只是美誉,他在一线队的表现还是不够稳定,暂时没办法动摇德容和加拉塞克的位置。
至于比利时球员费尔通亨是后场多面手,可以胜任多个位置,零三年加盟阿贾克斯后,一直都在青训营,但之前在青年梯队效力,直到杨阳和费尔马伦被抽调到一线队后,他才被范巴斯滕选进了二队。
对于费尔通亨,杨阳并不熟悉,但这也很正常。
阿贾克斯青训营里,来自世界各地的新秀数不胜数,他怎么可能全部认识?
但通过阿贾克斯这一连串的运作,以及之前范巴斯滕和范加尔的提醒,杨阳都清楚地意识到,自己的机会果然已经来了。
他现在最最需要做的,就是拿出自己最好的表现,去说服罗纳德·科曼在内的所有教练组和技术团队,让他们相信,自己有能力承担起俱乐部的进攻重任。
当晚,在队友们都各自回房休息后,杨阳也进入了超级训练场。
一见到老冰,他的第一句话就是……
“我觉得,我有必要开始学习第四项球星技了。”
“为什么?”老冰淡淡地问道。
“我想要提升我的射门得分能力。”杨阳坚决说道。
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249 范巴斯滕的射门【4000月票加更,求订阅月票】
在众多球星技当中,提升球员进球得分的不少,但杨阳由始至终最喜欢的就是【范巴斯滕的射门】,这不仅仅因为范巴斯滕是他的偶像,还因为范巴斯滕是最全面的得分手。
还记得,之前,伊布拉希莫维奇曾经跟杨阳抱怨,认为阿贾克斯不善于赞美球员,总是想要把球员培养成他们心目中最完美的那个样子。
如果以射门得分技巧来说,范巴斯滕绝对算得上是完美。
当杨阳毫不犹豫地指向了范巴斯滕的球星光影时,这名传奇巨星迅速汇聚成了一道亮光,以迅雷不及掩耳之势,钻进了杨阳的额头。
顷刻间,无数范巴斯滕射门的精彩瞬间浮现在了杨阳的脑海之中,就好像看电影一般,一段段地播放,让杨阳看得巨细无遗,一清二楚。
由于有了之前【博格坎普的停球】的经验,杨阳很快就意识到,【范巴斯滕的射门】并非是提升球员的射门技术,而是一项指导球员审时度势,合理运用射门技术的球星技。
尤其是在仔细地观看完整项球星技的演示后,杨阳更是对射门得分有了一个更加全面的认识,因为它包含的不仅仅只是临门一脚。
“现在知道为什么我之前一直不允许你练这项球星技了吧?”老冰淡淡地反问。
杨阳从球星技演示所带来的震撼中抽离,整个人不禁连连点头。
“足球是一项系统工程,所有人都把目光聚集在了得分球员的身上,可殊不知,得分手固然出风头,但支持他们的却是身后默默为他们传球的队友,以及防守对方进攻的球员。”
“射门也同样是一项系统工程,如果你仅仅只是把射门当做临门一脚,那你就太小看足球,也太小看防守球员了,临门一脚再好,其他技术辅助没做好,在针对性极强的职业赛场上是一点用处都没有。”
杨阳忙不迭地点头,他明白老冰的意思,尤其是在看完了球星技的演示之后。
如果把一脚射门进行拆解,那么大致上可以分为三部分,跑到位、停好球,最后才是射好门,但所有人往往都把注意力落在了射好门这一环。
跑位就不用说了,甚至有很多球员就是靠跑位来捕捉杀机的。
最著名的就是效力于AC米兰的大因扎吉,他被弗格森誉为是生存在越位线上的杀手,跑位能力之强,当世几乎无人能出其右。
跑到位了,就得能够停住球。
小禁区之王范尼斯特鲁伊之所以能够进球如潮,很重要的一个原因就在于他的停球。
一名聪明的射手总能够把球停到最适合自己发力,同时也是对手最难以防守封堵的地方。
事实证明,哪怕是在防守最密集的禁区内,只要能够停好球,照样可以制造杀机。
当然,要停好球,又得结合另外一点,那就是身体力量对抗。
没有出色的身体力量对抗,在对手严密盯防下,根本别想停好球。
跑到位,停好球了,最后才是射好门。
在最合适的时候,做出最合理的判断,选择最合理的射门方式,同时还要伴随着迷惑防守球员和门将的假动作,这些都是射好门的重要组成部分。
杨阳之前也不是没有接受过这一方面的培训,不管是约翰·范斯奇普,还是路德·卡罗尔,在一对一特训的时候,都教过他这些,但没像今天这般深入透彻。
说穿了,射门就是一项庞大而繁琐的系统工程。
“之前我的停球还不够扎实,就算勉强练了【范巴斯滕的射门】,恐怕也是贪多嚼不烂,反而可能会导致停球方面的训练停滞不前。”杨阳明白老冰的用意了。
“是的,但现在你的停球已经触碰到了【反射】的门径,再结合目前你在球队的现状,我也同意你开始练习第四项球星技,但其他三项球星技也还是不能放下,尤其是停球。”
“放心吧,老冰,我知道停球的重要性。”
停球,可以说是足球场上一切配合的根本,而且杨阳长期的苦练已经开始收获到效果了。
坚持了这么久,眼看着就要收获成果,进入反射阶段,要是杨阳这时候松懈,导致停球不进反退,那可真的就是得不偿失了。
“那好,开始练习吧。”
…………
…………
次日下午。
球队在结束了一整天的训练之后,教练组也开始收拾训练器械。
杨阳还是跟平时一样,带着麦孔、费利佩·路易斯、尼克拉斯·本特纳等人进行加练。
加练的项目也依旧还是路德·卡罗尔之前给他的,在正方形范围内,两名球员一对一的攻防教练,主要是训练杨阳在高压迫状态下的停球。
这一项训练确实非常有用,杨阳过去半年多以来,停球技术突飞猛进,除了超级训练场的训练外,这一项加练也是功不可没。
原本都是费尔马伦、海廷加、马克斯韦尔和德容等人陪着杨阳练习,但后来麦孔和费利佩·路易斯主动接过了这份重担,开始成为了杨阳
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