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极限灌篮-第20部分

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    林晴带着秦羽来到秦羽刚刚练习罚篮的篮架边,捡起地上一颗篮球,走到罚球线,双手平端着球,闭上眼睛深吸一口气。将气缓缓呼出调整了一下自己的气息,拍了几次球,双手将球置于胸前,向篮筐推出,球干净利落的进入了篮筐之内。

    “好球!”秦羽拍手叫绝。体育馆内其他人投来异样的眼光,不就是罚篮吗?至于?

    当然她们是觉得罚篮是小儿科轻而易举就能将球罚进,但是秦羽可不同,毕竟他的罚篮能力太逊了,能罚进的都是好球。

    “换你试试,调整好呼吸,罚篮的时候要控制好自己的情绪,打球的时候情绪容易激动,但是罚篮必须要心平气和,这样罚篮成功就会高一些。”林晴讲解着,将一颗篮球传给秦羽。

    “嗯嗯嗯。”秦羽连声应到,然后学着林晴的样子,闭上眼深吸一口气,缓缓呼出,调整气息,出手!

    球直接撞到篮板上弹了回来。

    “不对不对,男生的腕力很强,一般罚篮用的是腕力而不是臂力,你这样投怎么可能会进。”林晴再次讲解到。秦羽的罚篮姿势是踮起脚尖,双手持球放到自己的身后,然后靠自己的臂力将球掷出去,根本就无法控制球的力度和弧度,会不进是肯定的。

    林晴再次拾起一颗篮球,这次她没用女子的投篮姿势,而是用男子的投篮姿势“左手端着球控制角度,身体放松,双膝放松,慢慢伸直,利用右手手腕与腰部上升的力量,将手投出。”林晴说着将球投了出去,但是球力道小了,没有进。

    “呵呵,不好意思,我手腕的力量不够,这就是男子投篮与女子投篮本质上的区别。”林晴尴尬的笑了笑。

    “哦!我试试。”秦羽捡起一颗篮球,依样画葫芦的将球投出,球偏离了篮筐,还是直接打板弹了回来。

    “要放松,你的身体太僵硬了,腕部的力量再小一点,角度控制好一点。”林晴捡起球传给秦羽。

    秦羽再次投了一个,还是一样的结果,丝毫没有改变。

    一个,两个,三个,一直投了十二个也都是一样,每一个是对的,甚至没有一个是碰到篮筐的。

    “男子篮球队的未来真令人担忧啊!”女子篮球队的教练看着秦羽的罚篮的样子,无奈的摇摇头道。女子篮球队的人也开始议论纷纷,秦羽在比赛中的表现不俗,怎么这罚篮竟然这么差,男子篮球队确实前景可忧。

    “教练,到底该怎么教他呢?”林晴请教女篮的教练,她实在无计可施,任凭她怎么说,秦羽脑袋里就如同装满了稻草一样,根本就听不进去,更别说做什么改变了。

    “秦羽同学是,你能不能再投一个给我看看?”女子篮球队的教练走了过来。

    “额,哦!”秦羽再次投了一次,未果。

    “这样,你无法控制自己的力量,而且单手的校准能力太差,我想短时间内,你是无法用这样的罚球姿势将球罚进的,晴子,你用女子投篮的方式投一个给他看看,力气可以大一点,对准篮筐上方的白sè方框区域,也就是参照点,将球shè向那里。”女子篮球队教练说完,将手插进口袋中。

    林晴轻点了一下头,照着教练所指示的那样,将球推shè出去,打到了那个方框,球直接打到方框正zhong yāng,反弹进了篮筐,打板命中。

    “我明白了,教练,谢谢。”林晴一副心有成竹。不愧是教练,确实有一套。

    秦羽原先用双手的力量将球投出的时候,球飞出去的路线与站点和篮筐的角度是一致的,只是由于双臂的力量将球抛出去的时候力量太大,无法控制球反弹的力道,所以才会频频打板反弹越过了篮筐。秦羽不会使用腰部的力量,所以双手推shè的话能够减小许多力道,这样一来,只要对准参照点减少力道的话,球就容易进了,这点正是利用了最初人们在篮筐上增添参照点的初衷。

    秦羽自然不会明白,只是傻傻的看着林晴。

    “来,你来,按照我刚刚的那个球,以同样的姿势,对准篮板上的那个小方框推shè出去试试。”林晴把球交给了秦羽。

    “哦!”秦羽用推shè的方式将球shè了出去。球准确无误的击中了方框的区域内,但是很可惜,反弹的力量还是大了一点,反弹回来的篮球打在了铁框上,不过相比之前,还是有进步的。

    “力量再小一点,加油,你快成功了!”林晴鼓励到。

    “好了晴子,快过来练习,让他一个练!”女子篮球队教练唤到。

    “知道了,秦羽同学,加油哦!我去练习了。”说完林晴便跑去参加女子篮球队的练习。

    林晴去参加练习后,秦羽将地上散落的篮球全都捡起来放到框内,开始练习罚篮。从篮筐内取出一颗篮球,站上罚球线,深呼吸,对准参照点,双手将球推出!很可惜,还是差一点。

    秦羽再次取出一颗篮球,平复心情,对准篮筐,shè篮!

    球准确的击中参照点的zhong yāng区域,向后反弹。。。。。。篮球干净利落的入网声音!进了!秦羽竟然把球罚进了!

    “好耶!”秦羽雀跃而起!兴奋之意难以言喻!

    场地内女子篮球队的队员全都以看小丑的方式看这秦羽,不就是罚进一个球吗?至于高兴成这样?当然林晴和女子篮球队的教练不这么认为,林晴由衷的替秦羽感到高兴,而女子篮球队的教练则是进入了思考中:这个叫秦羽的家伙真不简单一教即会,晴子那个鬼步和昨天秦羽的那套动作很相似,不过相比这下,秦羽的动作难度比晴子的要大得多,而且更有效率,不知道他们是谁学谁的。。。。。。

    “晴子小姐,看到了吗,我罚进了,罚进了!”秦羽跑过来,兴奋的炫耀着。

    “秦羽同学对!既然你都学会了,那就回家再练习,我们要用这个球场进行训练比赛了。”女子篮球队的教练说到,本来她们今天就是要来这里进行对抗赛训练了,只是碍于场地是男子篮球队的,加上秦羽的罚篮对全国高中联赛至关重要,所以才先做别的训练让其在球场一侧做罚篮训练的,现在他已经学会,那么她们也要进入训练正题了。

    “哦,这样啊!那我能不能观看你们训练?”外人听到秦羽这句话肯定是觉得秦羽想借着女子篮球队的训练比赛学习些什么,但是秦羽本人却完完全全是为了看林晴的。

    “可以。”女子篮球队的教练和其他人想的一样,如果他知道秦羽只是为了看林晴的话,早就把他轰出去了。

    “嗯嗯嗯,我先去买冰淇淋!”秦羽说完就飞奔出篮球馆,直奔学校的小卖部。

    跑到小卖部时,秦羽遇到了他们班的班主任。

    “老师好!”秦羽很有礼貌的主动打招呼到。

    班主任错愕了一下:这秦羽真的转变了?记得以前他从来不会主动跟人打招呼问好的。

    “额,好,对了,恭喜你们篮球队以第二名的成绩成功晋级全国高中联赛。”班主任故意把第二名这三个字加重了语气。事实上他这话有些贬低的意思,因为同样是在昨天,校田径队以全市第一名的成绩赢得了全国高中田径联赛的晋级名额,所以在故意强调了第二名三字。

    “哈哈,谢谢,我请你吃冰淇淋。”秦羽丝毫没有注意到这点,因为他压根就没关注校田径队如何如何,更不会知道校田径队以第一名的成绩晋级全国高中田径联赛,就算是知道他也会不以为然!

    见秦羽完全不明白他的意思,班主任故意说到“我们田径队可是以第一名的成绩参加全国高中田径联赛的!”说时指高气昂洋洋得意。

    “哦,是这样啊,不错,好好努力,你们会赶上我们篮球队的。”秦羽很无厘头的说出这番话。

    “臭小子,听清楚了!我们是第一名!第一名!你们篮球队是第二名,第二!明白吗!”班主任被秦羽惹得火冒三丈。

    “那又如何?我们将是今年全国高中联赛的冠军!今年我冠军奖杯我拿定了!以第几名参加全国高中联赛重要吗?重要的是,我们将是冠军!”无厘头的秦羽竟然说出这番话,事实上他说得也没错,以第几名参加比赛并不重要,最后的名次才是荣耀的基石!班主任被秦羽搞得彻底的无语了,好好的心情全被破坏了,愤愤的离开了小卖部。

    买了几份冰淇淋后,秦羽回到体育馆。

    体育馆内的训练比赛已经开始了。

    巧合的是,林晴的球衣号码竟然和秦羽一样,都是九号,这让秦羽大呼缘分。秦羽在边上边吃了冰淇淋边看着女子篮球队,好不惬意。

    女子篮球队也和男子篮球队一样以市内第二名的成绩晋级了决赛,可以说今年的原阳篮球正一步一步走向巅峰,这是女子篮球队第一次拿到参加全国高中联赛的晋级名额,所以每个人都练得特别起劲,不然也不会大战过后又马不停蹄的投身训练。

    女子篮球队的shè手是林晴,林晴的得分能力确实不错,无论可以说集结了金鸡du li投篮和鬼步两招男子篮球队的绝技为一身,不过由于女子与男子的投篮方式有所不同,所以林晴的金鸡du li并没有赵为那么流畅,而且命中也相对弱一些,鬼步也是一样,不过她兼容这两招,倒也弥补了这不足。
………………………………

第三十八章 登山

    ()  时间很快就到了周六,今天是约好了进行登山训练的ri子,早上五点半,所有队员早早的带齐了装备,来到校体育馆报到,为的就是能够在太阳暴晒之前达到山顶,毕竟在火辣辣的太阳底下登山可不好受。清点了一下人数,等所有人都到齐后,原阳高中篮球队的车直接往青云山开去。

    因为自己母亲长眠于此的缘故,今天秦羽的心情有些yin沉。一路上其他人都有说有笑着,只有坐在右手边最后一排的秦羽,一个人静静的坐着,沉默不语。

    “秦羽,你怎么了?有什么不开心的事吗?”何逸风从前面的位置移到后排和秦羽坐到了一起。

    “这小子八成是因为晴子小姐没来的缘故,所以失望了!”赵为凑够来说话到。

    其实就连赵为也不知道秦羽的母亲是葬在了他们即将要做登山训练的青云山上,虽然秦羽和赵为两人是多年的死党,但是这件事秦羽从未跟赵为提起过。

    “晴子小姐?”何逸风似乎还不知道。

    “我没事,你们别管我了,让我安静一会儿。”秦羽的语气显得有些深沉。

    见秦羽如此反常,何逸风和赵为也没再说什么,因为他们知道,秦羽肯定有什么不想说的秘密,他们了解秦羽的xing格,再问下去只会让秦羽产生抵触的心理,到时候别弄得大家都不开心就不好了。

    车一路开到了青云山的山脚一行人来到了山脚的青石板路边。

    所有人原地开始准备登山的装备。

    “教练,我可不可以换一条路线上山?”秦羽走到林新教练跟前,征求林新教练的同意到。

    林新教练算是发现了,秦羽只有严肃的时候才会称呼自己为教练,也就是说,秦羽肯定有什么事。

    “可以告诉我为什么吗?”林新教练好奇的问到,他想知道是什么原因致使秦羽今天没有了平常那副吊儿郎当的模样。

    “可以不说吗?”秦羽没打算说出来,很冷酷的模样。

    “好,既然你不想说我也不勉强你,对了,你以前有没有登过这座山?”林新教练问到。

    “嗯,不止一次。”秦羽确实已经登过这座山好几次了,那是很早以前和父亲一起登的。

    “好,注意安全,去,不过八点半钟之前,你要到山顶的巨石那里和我们汇合。知道怎么去?”现在时间才六点过一点,还有两个多小时。登山是考验队员们脚踝关节以及耐力的的考验,从那里登山都无所谓,只要注意安全就好了,不过这座山也不算险峻,没有什么太危险的地形,秦羽有过几次登山经验,应该能自保,所以林新教练同意了他的请求。

    “嗯,谢谢!”秦羽鞠躬到,然后转身朝一条红土路走去。

    秦羽离开没多久后“教练,我想跟着秦羽去,我怕他有什么危险,有人陪同也可以有个照应。”何逸风担心的说到。

    “嗯,我也去”赵为也请求一起和秦羽同行。原本他们就想跟秦羽一起登的,但怕秦羽会拒绝,所以两人才在秦羽离开后提出。

    “嗯,去,注意安全。”林新教练一一应允了,得到教练的许可后,赵为和何逸风跟着秦羽的后头也开始登山了。

    “好了,大家准备好了吗?准备好了我们就开始了,大家跟好别掉队,注意安全。”原阳高中一行人正式开始攀登这座青云山。

    天气格外凉爽,蓝天白云就在头顶上,周围空气中传来淡淡的花草与泥土的芬芳,令人格外的心旷神怡。

    秦羽背着背包,沿着记忆中的路线一步一步向上攀登。由于天气的缘故,这次攀登显然比上一次雨天攀登要轻松得多,秦羽一路上也没有驻足休息,没多久秦羽就来到了母亲的墓地前。

    热带的植物总是生长得很快,算算已经有一年多没清理了,坟头以及周边已经是野草交错,杂草横生。

    秦羽拨开挡在母亲墓碑前的杂草。

    母亲墓碑上撰写的朱红字体,在ri晒雨淋下早已经变得模糊不清,秦羽跪坐在墓碑前的祭台上,从背包里取出一束已经有些萎蔫的白菊花,放到墓碑旁。这束花是他昨晚特意去买的,因为花店是不会这么早就开门的,所以他昨晚就买回来把茎部泡在水中,只是这天气过于干燥,花还是有些萎蔫了。

    ?把花放好之后,秦羽闭着眼睛伸手去触摸墓碑上的刻字,这些凹凹凸凸的痕迹就如同母亲脸上的皱纹一样,秦羽在脑海中回忆起了母亲的面容,此时此景有些让人黯然泪下,秦羽眼角留下了一滴晶莹的泪花。

    “怎么回事?那里葬着秦羽什么人?”躲在草丛中的何逸风小声的问向旁边的赵为。

    赵为不是一个糊涂的人,他与秦羽相交多年,秦羽唯一一个在乎并且逝世的人没有别人,只有他的母亲。难道这里是她母亲的长眠之所?如果真是这样的花,这样一来秦羽异常的行为就说得通了,赵为敢肯定,这个绝对是秦羽母亲的目的。

    “这应该是秦羽他老妈的墓地了。”赵为的心情也有所触动,对于秦羽的母亲,赵为印象十分深刻。

    “秦羽的母亲过世了?”何逸风惊讶的问到,他根本就不知道秦羽的母亲已经去世了这件事。

    “嗯,秦羽的母亲是一个很好的人,总是带着一抹微笑。小时候每次去秦羽家,他老妈总是很热情的招待我,秦羽之所以这么喜欢吃冰淇淋也是因为他老妈的缘故,他老妈婆家以前是开冰淇淋店的,各种各样口味的冰淇淋她都能做得非常美味,每次去他家她都会做许多美味的冰淇淋给我们吃,那时候真的很开心。”赵为回忆起了秦羽的母亲。

    说起秦羽的母亲,赵为第一个联想到的就是冰淇淋,还有她那亲切的笑容。

    难怪这小子吃冰淇淋吃的走火入魔了,原以为他只是贪吃,喜欢吃甜食,原来是因为他母亲的缘故,何逸风想到。

    两人都没有说话,静静的看着秦羽。

    秦羽好半天才睁开眼睛,眼眶里噙着泪水,双眼通红道“妈。。。我来看您了。。。”秦羽的声音有些哽咽。

    沉默。。。。。。

    “我们篮球队已经成功晋级全国高中联赛。。。。。。已经不远了。。。。。。我会把冠军奖杯带回来给您看的,妈,谢谢您,谢谢您让我重新开始接触篮球。。。因为篮球,我多了遗风,莫方,符烨,晴子,还有习羽这些朋友,我一定不会让您失望的,我发誓,我再也不会做让你失望,让您担心的事情,我会照顾好自己的。。。”说着说着,秦羽的眼泪就掉了下来。谁说男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处而已。

    “阿姨,我答应您,我们会替您照顾好秦羽的!”何逸风不知道何时已经走到了秦羽的身后,对着秦羽母亲的墓碑说到。

    “是的阿姨,我也答应您,有我赵为饭吃就绝对饿不到这个臭小子。”赵为出现在了秦羽的身后,说完捏了捏秦羽的肩膀。

    “你们。。。。。。”秦羽没有因为被别人看到他脆弱的一面而觉得尴尬,而是因为他们两的这番话感动得热泪盈眶。

    “对了阿姨,秦羽臭小子处了一个对象叫做晴子,高高白白的,长得很漂亮,改天一定要让他带来给你看看。”赵为说到。

    “臭小子!你!”秦羽刚感动得一塌糊涂,赵为这小子就口无遮拦的说这些话,尽管是对着墓碑说的,但是秦羽脸上也好不尴尬。

    “秦羽,你小子也太不够义气了,竟然撇开我们自己一个人偷偷来看阿姨,你不是说我们是你兄弟吗?你到底还把不把我们当兄弟了!”何逸风假意的生气训斥。

    “就是,该打!”赵为k了一下秦羽的脑袋,何逸风补了一下。

    “兄弟。。。”秦羽重复了一下这个称呼。

    “是的!兄弟!无兄弟,不篮球!”何逸风得意的说到。

    “对,我们一定要把全国高中联赛的冠军奖杯捧来祭奠阿姨!”赵为十分语气坚定!

    “嗯!就这么说定了!”何逸风附和到。

    “糟糕,时间不多了,我们赶紧开始往山顶走!不然八点半之前到不了那里和大家汇合了!”何逸风看了看表惊呼。

    “快走秦羽,阿姨,我们改天再来看你!”赵为拉起跪坐在地上的秦羽。

    “等一下,我的东西!”秦羽拿起了自己放在边上的背包。

    依依不舍的看了自己母亲的坟墓一眼,几人开始往山顶跑去。

    经过这件事后,几人的友谊再次加深了,从今以后秦羽不再是一个人战斗了,为了他们共同的梦想,他们要携手并肩夺下全国高中联赛的总冠军奖杯。一路上三人有说有笑,相互扶持着往山顶登去。

    终于在八点十分左右,三人来到了山顶标志xing的巨石下。他们是率先登上山顶的人,其他人还没有到。

    从山顶往市区望去,市区尽收眼里,在不远处还有一两只前来觅食的鹰在盘旋着。登山最大的收获就是当你站在山顶上,俯瞰来路时的那份成就感,以及俯瞰苍生的那种傲视天下的情愫,这是登山者们为之痴狂的所在。

    只是这几人没有那种情cāo,而是蹲在岩石边上啃起了随身携带的面包,早上起来得太早,因为登山的缘故不能吃的太饱,现在早已经饿得前胸贴后背了,哪还顾得了那么多,先填饱肚子才是王道!

    不远处的海面上荡漾着琉璃般的光影,渔民们正忙碌着驾着大大小小的船只出海捕鱼。

    没一会儿。。。。。。

    林新教练计算得很jing准,八点半的时候其他人出现在了山顶上,与先前约定好的八点半只相差了一两分钟。所有人就地开始享用早餐,秦羽几人早已经吃饱喝足,躺在岩石上懒洋洋的晒着太阳。
………………………………

第三十九章 备战

    ()  所有人全都用过早餐后,林新教练颁布了今天的训练任务。今天的训练任务很简单,那就是所有人原地打坐,感受大自然。其实林新教练这么做的用意无非是想让所有人放松下来,释放心灵。明天就要飞赴洛城参加全国高中联赛了,在此之前调节队员们的心态也是至关重要的,只有良好的心态去参加比赛才能发挥最佳水平。

    秦羽找了个yin凉的地方坐了下来,他是队内最需要调节心态的人,虽然以前暴躁的脾气已经所剩无几,但是秦羽还是很容易冲动。可以说林新教练这个训练安排得十分得当,队员们确实都需要调节一下心态。闭上眼睛,摒弃一切杂念,所有人全都安静了下来,聆听这天地间万物的声音。

    登山的游客看到这十几个少年在闭目打坐,还有一个领头的‘禅师’,以为是某某名门正派的弟子在此修行,全都不敢打扰,没做任何停留便悻悻的下山去了。

    时间一分一秒的过去了,一个多小时候,出于血液循环不畅的原因,许多队员都相继结束了打坐。

    又过了半个小时,所有队员都起来了,只剩下林新教练一个人还在闭目打坐。

    “教练修为还真高,竟然坐了这么久,不会是魂游九霄云外了!”赵为走了过去,左手在林新教练跟前晃了晃看看其有没有反映。但是任凭他怎么晃,林新教练坐如钟一般,纹丝不动。

    “嗯,有这个可能。”赵为走过去戳了戳林新教练的手臂,还是没反映。

    “我来试试!”秦羽挽起袖子,走了过来。

    就在秦羽扬起手就要往林新教练的脑袋上k过去的时候,林新教练大吼一声“臭小子!谋财害命吗!”

    “我还因为您的神识已经飞去了九霄云外,故而想见识一下什么叫做打不动真经。”秦羽嬉皮笑脸的说到。

    “臭小子。。。其实我是脚太麻了,起不来。。。。。。”林新教练面sè尴尬的说到。所有人尽数倒�
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