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绝色保镖传奇-第57部分
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“嗨，好厉害！”mary羡慕地说，“你教我唱一个吧！”
见mary这样急切，阿依古丽笑了笑说：“以后吧，现在累死了！”
mary不依不饶地说：“古丽啊，要不你现在就先唱一个吧？”
见mary这样执着，阿依古丽笑笑说：“好吧，我就唱一个《在那遥远的地方》吧！”说完便舒展歌喉，轻轻唱了起来：
在那遥远的地方
有位好姑娘
人们走过了她的帐房
都要回头留恋地张望
她那粉红的小脸
好象红太阳
她那活泼动人的眼睛
好象晚上明媚的月亮
我愿抛弃了财产
跟她去放羊
每天看着那粉红的小脸
和那美丽金边的衣裳
我愿做一只小羊
跟在她身旁
我愿她拿着细细的皮鞭
不断轻轻打在我身上
阿依古丽的歌声悠扬动听，充满草原歌曲的情调，她唱完的时候，姑娘们都鼓起掌来。mary兴奋地说：“阿依古丽，你这个老师我拜定了，等训练空闲的时候，你可一定要教我啊？”
阿依古丽笑着说：“好，到时候我一定叫你！”
吴赛楠仰起头，看着安可，笑嘻嘻地说：“安可呀，现在在咱们宿舍里，不只是你自己的歌唱得好，阿依古丽可以和你一比高低了！”说到这里，她又看着阿依古丽，说，“哎，你们说，这要是到了国庆节，咱们学校要是举办联欢晚会，你们两个一齐登台，那可就出名了啊！”
吴赛楠这么一说，姑娘们却都哄得一下子全笑了。被笑得有些丈二和尚摸不着头脑的吴赛楠挠了挠头头问：“笑什么？你们笑什么？”
mary大笑着说：“国庆节早就过了，你过糊涂了吧？”
听mary这样一提醒，吴赛楠这才恍然大悟，摇摇头说：“只顾得训练了，忘记时间了！”
除了吴赛楠，其她几个姑娘并没有听过安可唱歌，现在听安可这样一说，都鼓动安可说：“安可，来一个！”
安可笑着摇了摇头，说：“时间太晚了，咱们再闹腾，说不定要挨批了，以后再唱吧！”
见安可不愿唱，说的又有道理，姑娘们才作罢。可是围绕着安可的话题却还没有就此罢休。李诗涵又说：“安可，你怎么能一下子就打出了一个10环呢？”谈谈经验吧！
安可笑笑说：“我哪里是一下子就打出10环的！五发子弹才打出了一个，碰巧又是瞎猫带着一个死耗子罢了！”
“行了，安可，你就不要再谦虚了！”李诗涵打断了安可的话，说，“安可，我可是发自内心地佩服你的！你学什么都比我们快，真是羡慕死你了！”她叹了一口气，又有些哀怨地说，“这人和人，就是不能相比的嘛！”
“那是！”刘影接过话说，“人和人要是都能相比了，那我也能感觉出6克的实弹和不足6克实弹的差别了，怎么说我也陪过老妈买过鸡蛋嘛！”
“那可不一样！”吴赛楠笑了笑说，“人家安可的老妈卖鸡蛋可是只挑六十克左右的，哪里像你老妈，只管拣大个的买！”
听吴赛楠这样一说，刘影恍然大悟一般说：“我说我怎么不能像安可那样感觉灵敏，原来责任都在老妈身上！”她笑了一下，说，“看来我还真的给老妈打个电话，告诉她以后再买鸡蛋的时候一定要买六十克重的，五十九克和六十一克的都不要！”
刘影这样煞有介事地一说，姑娘们都笑起来。吴赛楠却对刘影说：“晚了，刘影，成功是不可以复制的，你要在某些方面超过人家安可，还是另想办法吧！”
吴赛楠这么一说，刘影可就显得有些不高兴了。她白了吴赛楠一眼，说：“我干嘛要另想办法？我刘影根本就用不着另想办法！”说到这里，她幽幽地叹了口气，“我是有自知之明的，我知道，我想办法也是白想，我干脆不想得了，我根本就不可能在任何方面超过安可嘛！”
安可听大家总是把话题又往自己身上扯，有些无可奈何地笑了笑说：“我说你们就别再说了，还有几分钟就要熄灯了，明天还要训练，你们累不累呀！”
安可这么一说，姑娘们便说好吧好吧睡觉睡觉，很快就没有人再做声了。
安可当然也疲乏到了极点，本想睡觉，可还是打开王安送给的资料认真地看了起来。
吴赛楠见了，觉得很奇怪，便说：“安可，你怎么还不睡？你今天不累？你不怕明天的训练呀？”
安可笑了笑说：“你先睡吧，我看一会儿就睡！”正说着，灯熄了。安可又打开自己的电子灯，趴在床上看起了资料。她看了一阵子以后，感觉眼睛直打架，想起明天还要进行高强度的训练，就关了灯，闭上了眼睛。
然而，让安可没有想到的是，当她真的闭上眼睛，想要进入梦乡的时候，却怎么也睡不着了。不知道怎么回事儿，她的脑海中总是浮现起王安送给她资料时望着她的眼神。那眼神里，似乎隐藏着什么，可是隐藏的是什么内容，安可却又说不清楚。
隐隐约约的，安可感觉到王安和自己之间，像是要发生一点儿什么。这样的感觉，让安可的十八岁的芳心有些紊乱，又有些迷茫。她知道自己不该去想这些东西，当下最要紧的是让自己睡觉，好好休息，恢复体力，去应付明天的训练。可是她越是这样想，却越是睡不着，王安的眼神却反而越来越清晰了。
可怜的安可，也不知道到了什么时候，总算是迷迷糊糊地睡着了。
………………………………
195。惊险的攀岩训练
攀岩运动是一项充满了冒险色彩的运动项目，那种独自一人在光秃秃的岩壁上顽强地向上攀登时所产生的紧张和刺激吸引着许多勇敢的人们。攀岩运动在我国虽然起步较晚，但就在并不太长的时间里，这项运动已经成为越来越多的人所喜爱。
攀岩运动同其它体育运动一样，不仅要掌握各种持巧，同时需要进行艰苦的专项身体素质训练，关且特别要具有沉着和冷静的良好心理素质。鉴于攀岩运动的这些特征以及自身的需要，这项运动已经成为特警队和特种部队所不可或缺的一项训练科目。
这一下午，安可她们进行了攀岩训练。当队伍在攀援墙前集合好了以后，牛飞虎开始向他们进行理论的讲解：“在攀岩过程中，最基本的技术，就是支点固定攀登法。就这种基本技术而言，结合岩壁上不同的支点情况，可以大致将攀岩过程中的用力归纳为一下几个方面。”
牛飞虎将固定攀登法的用力点讲过以后，又说：“大家攀登岩石峭壁时身体要自然放松，以三个支点稳定身体重心，而重心要随攀登动作的转换移动，这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。要想身体放松就要根据岩壁陡缓程度，使身体和岩壁保持一定距离，靠得太近，会影响观察攀岩路线和选择支点。
但在攀登人工岩壁时要贴得很近。在自然岩壁攀登时，上、下肢要协调舒展，攀登要有节奏，上拉、下登要同时用力，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁直立于岩壁上的攀登姿势。手在攀登中是抓住支点、维持身体平衡的关键，手臂力量的大小直接影响攀登的质量和效果。
因此对初学者来说，在不善于充分利用下肢力量的情况下，手壁的动作就显得更为重要发。在人工岩壁攀登和自然岩壁攀登时情况不同，手臂的用力也不同。前者要求第一指关节用力抠紧支点的同时，手腕要紧张，手掌要贴在岩壁上，小臂也要随手掌紧贴岩壁而下垂，在引体时，手指有下压抬臂动作，其动作规律是，重心活动轨迹变化不大，节奏更为明显。但攀登自然岩壁时其动作就变化很大，要根据支点不同采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、扒、捏、拉、推压、撑等。”
牛飞虎将这一系列理论讲完以后，便开始做示范。只见他站到高十几米的攀援墙前，用左手抓住岩壁上岩石的凸起部分，右手指则抠住岩面上的棱角，小臂贴于岩面，用力下拉使身体上攀蹬。然后将手指插到岩壁上的一道裂缝中，手指用力，以手、掌和臂的力量使身体向上移动了一下。
做完了这几个动作以后，牛飞虎又向着队员们讲道：“这时候如果臂力跟不上，就要用瓣脚掌内侧或脚趾的蹬踏力把身体支撑起来，减轻上肢的负荷；也可以用脚尖或脚跟挂住岩面凸起或下凹处维持身体平衡或使身体移动；或是利用脚前部下踏较大的支点使身体移动，来减轻上肢的负荷。”
讲完了这几句话，牛飞虎便手脚并用快速地向上移动。只见他动作敏捷得像猿猴一样，身体忽左忽右，忽左前方忽右前方，不一会儿，便攀登到了十几米高攀援墙上的最高点，然后又快速地下到了地上，接下来便要求队员们开始练习。
为了保障队员们的安全，这一次练习仍然采用两人一组的形势，在一名队员向上攀登的时候，另一名队员将攀登队员绕过攀岩墙上至高点后系在那名攀登队员身上的保险绳，在那名队员攀登两三米以后在攀岩墙后面的拉环上系上那保险绳，以防止那攀登的队员万一掉下来时不至于摔落到地上。
这一次安可和吴赛楠仍然是一组，吴赛先上。她向上攀登的时候，忘记了膝部是不可以碰着岩壁的，结果影响到脚的支撑和身体平衡，差一点没有从那岩壁上掉下来，幸亏安可及时提醒，吴赛楠避免了再犯类似的错误，很快就掌握住了攀岩的技巧，接下来她攀登得比较顺利了，不大一会儿就攀登到了攀岩墙的至高点。
安可最大的优点之一就是会随时注意自己或者别人的失误，在失误中总结经验教训，不再犯类似的错误。在攀登时，汲取吴赛楠的教训，她发现攀登时，在注意到了手指动作的同时，还要注意到脚的动作要领以及全身动作的协调性。
因此在自己攀登的时候，她两腿外旋，大脚趾内侧贴近岩面，两腿微屈，以脚踩支点维持身体重心，在自然岩壁支点大小不一和方向不同的情况下，灵活运用手部和脚部的力量，不断改变支撑点，让自己的身体随着着力点的不断改变而使自己的身体不断地上移。开始的时候，她攀登的速度还很慢，渐渐地就变得快了起来。
吴赛楠字下面看着安可手脚麻利，动作协调地快速向上攀登，到了最高点以后，又很快地爬了下来，禁不住摇摇头，叹息着说：“安可，你为什么学什么都那么快呢？”
安可拍了怕又酸又疼的手掌，握了握有些麻木的手指，笑了笑说：“你学得也不慢啊！”
两个人正在说着，突然听得一声尖利的大叫传来，她们心惊之下顺着那声音望去，就见一名攀登到了七八米高处的队员正手脚离开了岩壁，身子急速地向下垂直落去。眼看就要坠落到地上香消玉碎，一命呜呼哀哉了，却又猛地被那系在身上的安全绳猛地向上一提，重重地在那岩壁上撞了一下以后，又悬在半空在那里来回晃荡了！
原来那名队员在攀登到一多半的距离时候，手脚上的力气都已经用尽，眼看着再攀登几米就要到顶点了，她情急之下，脚上猛地一蹬，想借助于那一蹬之力让自己的身体弹起一些，以让自己的手能够抓到上面的一块凸起，可是没料到这样恰恰犯了攀登的大忌，不但没有让身体弹起，还让自己的身体一下子失去了平衡，一个立足不稳，一下子脱离了岩壁，向下落了下去。
好在未雨绸缪，事先安全保障工作做得好，那名队员虽然吓得脸色惨白，三魂七魄差一点儿没有跑完，可到底是有惊无险，只不过背部被岩壁重重地撞了一下，却并没有受伤。
………………………………
196。飞速的摩托车
当安可和吴赛楠她们在电视电影上看到一些人骑着摩托车做出各种各样惊险刺激的动作，或是看到公安特警人员开着摩托车生死时速中追逐罪犯的时候，无不为他们高超的摩托车技所叹服，她们多么希望有一天，她们也能够像影视里的英雄人物一样，也能够过一把骑摩托车的瘾啊！令她们没有想到的是，这个愿望在特警队里很快就实现了。
这一天上午，她们刚进训练场，就见那里停放着几十辆越野摩托车，摩托车的旁边，教官的人数也多了很多。看到那些摩托车，安可和吴赛楠等人的眼睛就亮了，她们知道，今天就要进行摩托车的练习了。
果然，集合好队伍以后，牛飞虎就告诉她们下面要进行摩托车的练习。牛飞虎告诉她们，由于特警队肩负特殊使命，对公务用车有着严格的要求，这次她们所使用的摩托车是国产的亚翔ld450越野摩托车。这种车也是国产唯一可与进口同类车型媲美的大排量水冷越野车，每辆车的价格都不低，要她们一定呀爱护车辆。
听着牛飞虎的讲解，看着那一辆辆闪着锃亮光泽、样式很酷的车身，每一个队员心里既兴奋又紧张，不知道自己能否驾驭得了那些高大威猛的猛兽。不过她们有一点却是共同的，那就是快一点骑上它们。
不过牛飞虎把他们带到摩托车跟前，让他们每人都抓住一辆托车还是先讲了一些理论。他讲道：“骑摩托车第一步，启动发动机！”说着，他转动了一下摩托车的钥匙，发动了摩托车，然后又说，“保持油门的稳定后，先左手抓紧离合器，左脚踩挂档器，加点油门保持发动机的转速稳定以后，缓慢地放左手离合器。”
讲到这里，他一边握住摩托车的左把，将油门缓慢加大，一边强调说：“注意：一定是缓慢地放！要是离合器放快了发动机的转速不够的话，发动机就会熄火。要是离合器放快了发动机的转速够高的话，摩托车前轮会高高的翘起来，这对新手来说是很危险的。要保持在合适的转速，让摩托车慢慢地启动！”
说着，牛飞虎又做了两遍这样的动作，然后又强调：“要注意听发动机的声音，感觉他要熄火了就稍微加点油门，握一下离合器跑个几秒钟。等车有惯性了，这个时候接着抓紧离合器，换上二档，放离合，加油门。依次换到最高档。在路况不一样的情况下，要使用不同飞档位：一档是最有力气的，适合起步、爬坡，五档只适合高速行驶。”
讲完了这些话以后，牛飞虎便让队员们各自跟着自己的摩托车教官去练习。要把摩托车开走并不是很难，许多队员在教官的指导下很快就掌握住了油门和离合器的使用，能够把摩托车这个大家伙开走了。不过在摩托车起步的时候，有一些队员还是出现了一些问题。
刘影坐在又高又大的越野摩托车上，心里很兴奋，也很紧张。当她发动了摩托车以后，跟在他车后的教官让她慢慢松开离合器，她按照教官的要求松开离合器的时候，由于紧张，忘记了加油门，摩托车一下子熄了火。等她再次启动，加了油门以后，摩托车却还是不走，教官一看，原来她根本没有挂档。
mary的两手紧紧握着车把，心里的紧张当然也是少不了的。由于紧张，她手心里满是汗，松开离合器的时候，油门莫名其妙地一下子加到了最大，只听轰的一声，摩托车猛地向前一冲，将坐在摩托车上的mary猛地向前一带，差一点儿把她从车上给摔下来。幸亏紧跟在她后面的教官及时抓住了摩托车，才没有酿成事故。
李诗涵坐在摩托车上，一遍一遍试着将油门慢慢加大，熟悉了好久以后，才敢慢慢启动。但是当她将摩托车开始加速的时候，不知道是由于紧张还是什么原因，她的车把猛地一抖，一下子失去了控制，摩托车猛地摔倒在地，李诗涵也跟着从车上掉了下来。多亏她后面的教官眼疾手快，在摩托车就要砸中李诗涵的时候将摩托车向上一掀，才让李诗涵躲过了一劫。即便如此，李诗涵也被吓得花容失色，脸色苍白，过了好大一会儿才敢再去摸摩托车。
吴赛楠一脚跨上摩托车，启动以后，将挡位挂到一档，然后慢慢松开离合器，一加油门，摩托车便呼的一声跑了出去。吴赛楠坐在摩托车上，心想，这摩托车还是挺好开的嘛！她开了一会儿，觉得一档不过瘾，就挂上了二档。又过了一会儿，把二档又改成了三档，接着是第四档、五档。
吴赛楠骑在摩托车上，听着耳边呼啸的风声，看着眼前的训练场周围的树木一颗颗向后飞驰，感到非常刺激，禁不住哇哇大叫了几声。开了一阵子，她将车速放慢了些，见不远处安可和阿依古丽也在那边，便向着她们那边驶了过去。先到了阿依古丽身边，大喊道：“古丽，比比看谁开的快！”
阿依古丽听了吴赛楠的叫喊，犹豫了一下，便开着车向吴赛楠追来。吴赛楠又赶上安可，向着安可喊道：“安可，比比！”
安可听了吴赛楠的话，见吴赛楠和她身后的阿依古丽都开始加速，笑了一下，也将油门加大，向冲在最前面的吴赛楠追去。
吴赛楠见阿依古丽和安可向着自己追了过来，一声大笑，将挡位由三档直接挂到了五档，然后将油门加大，摩托车便飞驰了起来。安可和阿依古丽见了，也不甘示弱，向着吴赛楠急追过去。
吴赛楠开着开着，见安可的摩托车已经和自己并驾齐驱，好胜之心难顿时大起，将油门一下子加到了最大，摩托车像怪兽一样怒吼着向前方冲了过去。她行驶了一顿时间以后，以为已经将安可和阿依古丽摔在了后面，她稍稍将车速放慢了一些，刚要扭头看，却见安可的摩托车呼得一声超过了她，紧接着，阿依古丽的也从她身边疾驰过去。
………………………………
197。摩托车特技
吴赛楠一见，大为后悔，将油门加完，向着安可和阿依古丽追去，却再也追不上了。原来安可和阿依古丽见吴赛楠向她们挑战，当然不肯示弱，也将油门加完，她们的摩托车和吴赛楠的车完全一样，车速和吴赛楠的车速也基本一样，谁也甩不开谁，可是吴赛楠稍稍一减速，就给了安可和阿依古丽超越的机会，吴赛楠再想超过她们，却是不大可能了。
三个人在训练场上尽情疾驰，感觉怎一个爽字了得！又行驶了一段时间，听到集合哨响起，才将摩托车的车速放慢，驶进了集合地点。
牛飞虎见大家都到位了，便向着他们讲道：“经过了一段时间的练习，大家已经掌握了摩托车最基本的技巧，已经能够将摩托车开走了，但是作为特警队员，仅仅将摩托车开走，开得快还远远不够，还必须学习摩托车的其它技能，像原地转向、抬前轮、抬后轮、跳跃等。下面，咱们就先来练习最基本的原地转向。”
牛飞虎讲到这里，看了看大家，说：“地转向技术的掌握在实际生活中的应用是很大的，特别是在较拥挤的地方停车后，又想迅速离去，原地转向是最好的方法，所以咱们要好好练习！”
讲到这里，牛飞虎走到前面的一辆摩托车面前，飞身跳到摩托车上，两手握住车把，然后讲道：“原地转向时，应使用较低的挡位，左手拉住离合器手柄，利用摩托车自身的重量自然倾斜，一只脚向所转方向踏出，车把也应转到所转方向。另一脚踏在脚踏杆上，膝部紧靠车身，身体向外倾斜，当车身倾斜到足够大的角度时，迅速加油门，松离合器，这时后轮就会开始以左脚为圆心旋转，所转角度大小可以视体力而定。”
讲完这些以后，牛飞虎便向着队员们说：“大家看我示范！”说着便按照刚才所讲的动作做了起来，只见他身下的摩托车像听话的绵羊一样，先是慢慢转动了一百八十度，然后又快速地转了一百八十度，接着又转了三百六十度。动作之娴熟、之流畅、之漂亮，令人叹为观止。
做了几遍示范以后，牛飞虎便让队员们跟着他们各自的教官去练习这一技巧了。其他的教官，说是教官，其实更像是来保护他们的。该讲的，牛飞虎已经讲过了，他们的任务，除了偶尔指点一下外，主要是保护队员们的安全。
练习了大约一个小时以后，牛飞虎又把队员们集合了起来，然后向她们传授抬前轮和抬后轮的动作要领。
牛飞虎向着队员们说：“抬前轮是驾驶越野摩托车最基本的技巧之一，可以这样说，作为一个摩托车手，如果你不会抬前轮，说明你还未跨入会玩越野摩托车的门槛。也许这种说法不科学，但事实上很多人都这么认为。所以这项技巧的掌握对于爱好者来说，至关重要。我们不应抱着吸引人们的目光而掌握它，而应知道掌握它对我们的实际驾驶有多少的用途。它是横跨沟坎、岩石、台阶、横木等障碍的技巧。
抬前轮主要有两种方式：第一种是利用身体和油门配合抬前轮；第二种是利用离合器抬前轮。利用身体和油门配合抬前轮时，首先应保持平衡，将车速控制好；然后身体尽量前倾，使前叉因受重而收缩。最后身体重心迅速后移，同时利用前叉伸展时的反弹力提起车把，适当地加大油门，
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