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傲世女尊:天才少女逆袭记-第5部分
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恢复筋脉，不止是重塑断裂的筋脉，还要打通堵塞的筋脉，想想人若是伤到皮肤还会疼痛，更何况脆弱的筋脉，药力在筋脉中横冲直撞，筋脉的疼痛感数十倍放大。
这疼痛还真不是寻常人能忍受的，若不是苏乘云有上一世的记忆，有一颗追求强者的心，她是如何都忍受不下去的。
苏乘云只感觉自己仿佛一只无根的浮萍，在无尽的大海中飘荡，不时地有惊涛骇浪打过来，仿佛下一刻就要沉入深不见底的幽暗海底。
头晕晕的，苏乘云紧咬嘴唇，不敢晕过去，否则将前功尽弃。
苏乘云中不断的告诫自己，坚持，坚持，再坚持
坚持下去就是胜利
不知过了多久，筋脉中有凉凉的舒爽感传来，痛感逐渐消失了。
再过了片刻，苏乘云终于睁开了漂亮的大眼睛，眼中闪烁着从没有过的光芒。
终于熬过来了，苏乘云抹了一把额头上的汗水，再看全身都已经湿透，仿佛从水中捞出来的样子，摇头笑了笑。
她顾不得收拾自己，忙怀着雀跃和期待的心情内视查看自己的筋脉状况。
待查看后，苏乘云沉默下来，虽然药剂有效果，但是远远没有达到她的预期，才恢复了三分之一，而且恢复的经脉很脆弱，需要进行长时间的强化才可以。
三分之一，三分之一
苏乘云不断的念叨着，看来还得再服用两次药剂。
不过今日太累了，还是等到明日回复精力后再服用吧，反正剩余的药草还有不少，再炼制两次药剂完全没有问题。
现在首要的问题是处理一下自身，身上的汗水味道太大了，难闻的要命。
苏乘云拿了换洗的衣服来到不远处的小河边，这里有一处隐蔽的地方很适合洗澡。
查看了一番，确定四周无人和魔兽后，苏乘云迅速的脱下满是汗味的衣服，将衣服藏好后，如鱼归大海般整个人跃入河中。
若不是怕吸引了不该吸引的东西，苏乘云都想快乐的把歌唱。
痛痛快快的洗了一个澡，一条鱼儿游来，在她身边游来游去，惹得苏乘云痒痒的。
苏乘云干脆一个猛子扎进河水中，寻到这条调皮的有着金色花纹的小鱼儿，和它面对面的对视。
小鱼儿初被吓了一大跳，但是和苏乘云对视片刻后，立时摇了摇尾巴转身向着前方游去。
苏乘云轻轻一动就游到了这条小鱼的前面，伸出手指逗弄起来。
小鱼儿左奔右逃，在苏乘云的刻意防水下，终于从一条缝隙溜了过去，再也不敢停留，飞速的向着前方游走了。
苏乘云在原地呵呵直乐。
鱼儿啊，鱼儿，你应该庆幸她苏乘云今日没有烤鱼的兴趣。
苏乘云正要浮上水面，忽觉眼前暗了暗，她停止上浮的动作，透过河水向水面望去，只见一个十五六岁的少年心不在焉的站在河边，眼睛略带忧虑的注视着远方。
这是谁
苏乘云疑惑，再细看，少年竟和她有些相似。
这是怎么回事难道她长了一张大众脸。
但是不应该啊，她可在水中照顾这身体的模样，虽然有些营养不良的样子，但是一张小脸却很清秀，可以预见长大了虽然不是倾国倾城的大美人，但也是清秀佳人一枚，比上不足比下有余。
苏乘云心中虽然有疑问，但是却没有轻举妄动，躲在水中等待少年离去。
少年驻足了片刻，摇摇头轻叹一口气，离开了河边。
苏乘云在水中又等待了片刻，才向上浮去，小心的探头出水面，四处观望，见没了少年的身影，才深深吸了一口气。
刚才真是差点憋死她了，虽然她水性够好，但是长时间呆在水中也是会要命的。
呼吸平稳后，苏乘云离开水面，迅速的穿好衣服，又快速的的洗好了浸满汗水的脏衣服，才回到休息的山洞。
………………………………
第15章 神秘山洞
接下来的两日，苏乘云又炼制了两次药剂，恢复剩余的筋脉。看本书最新章节请到800
虽然每次都痛的死去活来，但是效果还是大大的，在服用了药剂后筋脉已经完全恢复。
新恢复的筋脉比普通人的还要脆弱一些，但是这些都可以通过后天的强化来加强，没什么可担心的。
解决了一件大事情，剩余的就是制定修炼计划了。
这具身体太差劲了，需要从最基本的炼体开始。
就当是重新开始修炼吧，苏乘云自我解嘲。
不过，修炼之前还要解决温饱问题，苏乘云走出洞府去寻找食物，好在这是魔兽山脉，最不缺的就是食物。
没一会儿苏乘云就发现了一只一级初期的白兔，雪白的毛皮，肥肥的身子，但是动作却很灵敏，当它发现苏乘云时，立刻一跳一跳的逃走了。
苏乘云岂会放过它，在后面紧追过去。
但是澜灵大陆灵气浓郁，这些魔兽长时间经过灵气的蕴养，身体的强度和灵敏度都得到了大幅度的增强，和前世的兔子简直不可同日而语，当然味道上也是一个天上一个地上，带有灵气的白兔不论是口味还是肉质上都带有淡淡的灵气，不是普通的兔子能比的。
白兔跑的很快，苏乘云紧追不舍，若不是她在速度上有优势，肯定会被这只兔子甩掉了。
一兔一人穿过重重灌木，谁也不懈怠。
苏乘云甚至自嘲的想，以后若是想练速度了，一定要找一些速度快的魔兽，不愁速度快不了。最新章节全文阅读
前方出现一个山壁，白兔贴着山壁跑，脚下留下踩倒的杂草。
苏乘云眼看着白兔拐角处转了一个弯，但是当她追过去的时候，早已不见白兔的身影。；；；；；；；；；；；；；；；
苏乘云没有盲目向前追，而是停下追逐的脚步，四处望去，哪有白兔的影子。
白兔不可能突然消失，定时有什么忽略的地方。
苏乘云将目光转向脚下，眼尖的看到几株小小的杂草倒在地上，这定时白兔踩倒的。
顺着倒地的杂草继续向前搜索，苏乘云惊讶的发现最后的踪迹竟是山壁前的灌木丛，而这一簇簇的灌木丛竟不同别处，长得高大茂密。
苏乘云小心的拨开灌木丛，但是里面没有发现白兔的身影，她不甘心，继续扒着。
突然一股奇异的气息袭来，苏乘云一惊，手上的动作一顿。
她仔细感应这股气息，但是气息只出现了瞬间就又消失了，仿佛刚才的感觉是幻觉似得。
苏乘云皱了皱眉头，继续寻找兔子的历程。
拨开最后一簇灌木丛，露出很多藤蔓，攀爬在山壁上，苏乘云继续扒开藤蔓，突然一个黑黝黝的洞口出现在眼前。
这是
苏乘云疑惑的看着洞口，感受着里面传来的阵阵潮潮的气息。
难怪这里的灌木丛生长的这么茂盛，这么高大，原来是这溢出的气体之故，苏乘云恍然所悟。
不知洞口里面是什么
魔兽
洞天福地
想必那白兔是跑到了里面，她没听到白兔挣扎的声音，应该不会有太大的危险。
若是里面有什么宝贝，错过了岂不可惜。
苏乘云脑补了一番，决定去探个究竟。
洞口只有区区一米多高，苏乘云微微弯着身子才能进入。
甬道很长，长的看不到边际，里面也很黑，只能勉勉强强的才能依稀看清。
苏乘云想了想，退了出来，在附件找了一些材料，制作了两只简易的火把，再次进入山洞，她点燃了其中一只火把。
这次看清了，甬道四周是坚硬的岩石。
苏乘云弯腰走了一段路，感觉前面渐渐宽阔起来，她也渐渐直起了腰。
再往前走，甬道越来越宽阔，而且不知道是不是错觉，或是空间增大的缘故，里面的光线竟比刚进入时亮堂了很多。
尽头到底是什么
苏乘云边走边想，还不时地注意着周围的环境，匕首紧紧的握在手中，准备应付突来的危险。
但是都走了一炷香了，甬道中只听到她自己的脚步声，什么危险也没出现。
而且据观察，这甬道是向下倾斜而去的，现在不知在地底多深了，甬道仿佛还是没有尽头。
苏乘云也不敢加快脚步，不紧不慢的走着。
手中的火把燃烧尽了，苏乘云又换上另一只火把，这只火把也燃尽了，还是没有走到尽头。
好在里面的光线亮多了，就是不燃火把也能看清。
不过却有微微的热浪扑面而来，苏乘云心中开始忐忑。
下面该不会地底岩浆吧
不过都走到了这里，再回头怎么都不合算。
苏乘云咬了咬牙，继续向前走去。
又走了一炷香，甬道中变得更加潮，摸向石壁，竟有淡淡的湿意。
再往前走，石壁顶上偶尔会有小小的水珠滴落下来。
这是
苏乘云心中有了猜测，但是也不敢确定。
越往下走，越感觉到有湿湿的气息传来，但是偶尔温热，偶尔冰寒。
苏乘云意识到快要到尽头了，她稍微加快了一点脚步。
没一会儿，前方有淡淡的光亮映入眼帘。
甬道尽头
苏乘云眼睛一亮，继续向前走去。
待来到尽头，抬眼望去，一个百来平大小的山洞出现在眼中。
苏乘云警惕的向山洞四周看去，见没什么危险，稍微松了一口气。
但是突然一个白影猛地冲来，苏乘云下意识的一躲，只见白影以飞快的速度从身旁穿过，瞬间跳到甬道中，向外跑去。
看背影，竟是那只逃跑的白兔。
原来它果真逃到了这里。
肯定是见苏乘云竟也追到了这里，不顾一切的逃了。
苏乘云笑笑，没理会再次逃跑的白兔。
就当是感谢它让她发现这个山洞的报酬吧。
苏乘云将目光重新转向山洞，只见山洞虽然面积不小，但是空空荡荡的什么也没有，只有中间有一个十平大小圆形的与地面持平的池子，池中满满的水。
但是奇怪的是水池中的水仿佛两个极端，一边热气腾腾，甚至有热雾弥漫其上，另一边平静无波，稍微靠近，却能感觉到冰凉直面而来。
这是
苏乘云一惊，随后大喜
………………………………
第16章 冰火双潭
冰火双潭
苏乘云脑中立时浮现这四个大字。；；；；；；；；800
她大步上前，瞬间来到了左边热气腾腾的一边，这是火潭，小心的伸手入潭水，但是手指刚进入潭水中，就仿佛被烫了似得急忙缩了回来，苏乘云再次来到右边冰寒的潭水中，这是寒潭，再次伸手入潭水，一股冰寒顺着指尖迅速蔓延至手臂。
苏乘云嘴角轻轻扬起。
冰火双潭，没错，正是冰火双潭。
没想到这里竟有冰火双潭，这真是一个大大的惊喜。
她真应该好好感谢感谢那只白兔，若不是它，她也不会发现这个山洞，更不会发现这冰火双潭。
苏乘云决定以后再也不吃白兔子了。
刚才试过冰火双潭的温度，苏乘云合算着这具身体能不能承受。
传说冰火双潭冰火同体，是炼体的最好去除，但是冰火双潭的形成条件非常苛刻，所以很少很少。
前世，苏乘云只见过冰火双潭的记载，但是她只见过干涸的冰火双潭，至于实物从未遇到过。
就是在澜灵大陆，冰火双潭的记载都不是很多，而且一旦发现冰火双潭的影子，基本上都被一些大的家族或是势力所控制，以供家族和势力下的修者所使用，普通的修者连接触的机会都没有。
这个冰火双潭藏在山洞中，而这个山洞又比较隐蔽，所以才一直没有被发现。
若不是那只白兔，苏乘云也不会误打误撞的闯了进来，可真是捡了一个大便宜。阅读本书最新章节，请搜索800
不过，以后她进出这里也要小心了，绝对不能让其他人发现，否则绝对会引起一场浩劫，而她现在的实力还不足以对抗。
她现在要做的就是闷声发大财，好好地利用这冰火双潭，发挥它最大的作用。
而苏乘云相信，有了冰火双潭的帮助，她三个月就可以炼体成功。
兴奋过后，苏乘云心中立刻有了主意。
这里空间很大，可以从以前的山洞搬出来了。
为了减少危险，还可以准备多日的食物，反正有寒潭，放在寒潭边也不担心食物会坏掉。
说做就做，苏乘云转身离开，回到以前的山洞，将随身的包裹和其它东西都带了过来，顺便还准备了十天的食物，考虑道这里什么都没有，苏乘云还出去砍了不少耐烧的柴禾，还搬来一些稻草，准备休息之用。
往返了几趟，才全部搞定。
苏乘云还特意将洞口重新整理了一番，看起来和原先无异才满意的点了点头。
这样应该就可以了吧
苏乘云回到山洞，简单的解决了温饱，又休息的片刻，待精神恢复最佳，她终于起身，向着火潭缓缓走去，一个纵身跃了下去。
热气袭来，仿佛跳进了正在燃烧的热水中，身上立刻通红一片。
但是苏乘云知道这是幻觉，火潭的水不可能把人烫伤。
所以她紧要嘴唇坚持着。
一的热浪向着皮肤各处涌来，皮肤灼烫灼烫的。
炼体第一步强肌。
豆大的汗滴一滴滴滴落在潭水中，瞬间融入其中。
苏乘云忍受住最开始的疼痛后，皮肤开始慢慢出现麻麻的感觉，如万蚁蚀心。
苏乘云苦苦支撑了一个时辰，计算着时间差不多了，才缓缓的向着冰潭游去。
冰火双潭，最佳的效果就是冰火同修，若是耽搁太久，效果就会大打折扣。
刚进入水潭，顿时冰寒的气息如细小的绵针，丝丝钻入刚刚在火潭扩展开的毛孔。
苏乘云着实体会了一把冰火两重天。
不同于刚才火潭的炙热，苏乘云只感觉到浑身冰冷的仿佛不是自己的身体，想要环抱起胸，都觉得双臂僵硬的难以挪动半分，牙齿在噔噔的打着颤。
可见寒潭的温度有多低。
不知过了多久，仿佛适应了寒潭的温度，苏乘云总算缓了过来，只觉得身体酸酸麻麻的没了之前的那么僵硬，双臂也可以轻微的舒展开来，但是寒气还是在皮肤上如针扎般乱窜。
苏乘云坚持。
等支撑不住的一刻，她才慢慢的爬出寒潭，趴在地上，连动一动的力气都没有了。
其实这时再辅以药物浸泡，效果会更好一些，不但可以消除身体的疼痛，使身体快速的恢复，还可以吸收药物，使身体进一步强化，而且强化可以是温和的。
不过苏乘云现在没那条件，只能硬撑，等身体自然恢复。
这冰火双潭炼体还真不是普通人能忍受的。
但是效果也是杠杠的。
苏乘云摸了摸皮肤，明显的比之前强韧很多。
难怪人人都说不能苦修，要历练寻机缘，就拿这冰火双潭来说，一个人用普通方式炼体需要两年才可，但是借助了冰火双潭，三个月，最多半年就可以炼体完毕，但是前提是必须能坚持下来。
若是意志力不坚定，那么就算有冰火双潭炼体的效果也不会太好。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
苏乘云现在对这句话是更有体会。
经过一夜的休整，苏乘云又重新进入冰火双潭炼体。
每日都坚持，从未间断。
十天匆匆而过，苏乘云进入冰火双潭皮肤上再无痛感传来。
强肌完毕，可以进行下一步的炼体，即壮骨、练膜和韧筋。
这需要苏乘云才引导冰火双潭的气息进入体内才能完成。
壮骨练膜和韧筋不同于强肌，疼痛感成几倍提升。
苏乘云每天都在死去活来，又活来死去中度过。
但是身体素质每天都在大幅度提升，三个月后，壮骨、练膜和韧筋完成。、
苏乘云终于松了一口气。
其实这只是初期的炼体，以后还需要在修炼中引灵气来不断的淬炼。
只有千锤万炼才能坚不可摧。
但是即使是初期的炼体，身体也得到了强化，不止力量，身体的灵敏性和抗击打能力都有显著的提高。
就说现在，苏乘云能徒手打晕一只一级妖兽，就算是碰到之前的青尾蛇，她也能凭借的力量与青尾蛇的尾巴来个对抗。
这就是炼体的好处，身体机能提高。
………………………………
第17章 凤凰图案
炼体完毕后，苏乘云现在是灵者级别，不，应该说是灵士级别。最新章节全文阅读
原主以前就到达了灵士级别，更是在走火入魔之前，打通了一半的经脉，虽说后来走火入魔了，但是这打通的经脉毕竟打通了，经脉恢复后还依然是打通状态，只需要梳理一下即可。
而苏乘云只花费了一天时间将这些经脉梳理好了。
苏乘云下面最重要的是打通剩余的经脉。
接下来的日子，苏乘云除了每天盘坐冲脉，还要引灵气入体，不但对身体继续强化，还要用灵气蕴养已经打通的经脉。
除此以外，苏乘云还利用冰火双潭对这些经脉进行刺激强化，虽然很痛苦，但是效果还是很显著的。
至少经过冰火双潭的刺激经脉没有以前那么脆弱和柔嫩，不止韧性增强了不少，甚至还有所扩宽。
时间一天天过去了，经脉也一条条被打通，苏乘云除了出去找食物再也没有离开过山洞，一直过着隐居的生活，而她也习惯这样的生活。
若她只是个普通的十三岁小女孩，肯定耐不住寂寞，但是她偏偏拥有上一世的记忆，灵魂沧桑且强大无比，早已过了贪玩的年纪，心中有计量，自然一切以提高实力为主。
在坚持不懈下，慢慢的最后两条经脉，也是最重要的任督二脉被打通了。
苏乘云只觉身体一片轻松，整个人轻盈了不少，而且感觉更加灵敏。
这就是灵士巅峰吗
苏乘云皱了皱眉头。 800
但是总是觉得怪怪的，仔细思索，立马明白问题出在那里。
她前世可是后天巅峰武者，身体机能还有战斗能力都是数一数二的。
而这一世，因为借助了冰火双潭速成，所以苏乘云在感觉上总觉得没有达到前世的水平。
而事实确实如此，这具身体即使炼体通脉成功，相对于前世的身体还是太弱了
灵者和灵士正是打基础的阶段，不能掉以轻心。
所以苏乘云不急着向灵师冲级，反而沉下心来着力巩固现在的修为，力求达到前世的标准。
枯燥的修炼，一场耐力的坚持
这日，苏乘云正在冰火双潭中强韧经脉，突然身后传来一阵阵剧痛，不同于冰火双潭刺激的疼痛，而是身体由内向外散发的疼痛。
苏乘云一惊，急忙扭头向着身后看去。
但是眼睛余光只扫到背后有淡淡的金色光芒亮起，而看不到具体的情形。
这是怎么回事
苏乘云心中焦急，却不敢妄动。
背后越来越疼痛，仿佛有什么要破土而出，而诡异的是只有背后这一片疼，其他的地方一切如常。
金色光芒越来越亮，疼痛感也越来越大。
苏乘云对于发生在身上的变化，心中越来越不安，僵在原地不敢动弹。
不知过了多久，身后的疼痛感终于慢慢淡了下去。
苏乘云急忙离开冰火双潭，站在潭边，背对着潭水，扭头向着潭中看去。
却隐隐约约的看见后背有一只鸟状的动物图案，而且泛着七彩的颜色。
依稀可见鸡头、燕颔、蛇颈、龟背、鱼尾。
这是什么
苏乘云疑惑的继续扫向这只鸟。
好熟悉的鸟
越看越熟悉，苏乘云心中叹道。
等等
这不是凤凰吗
苏乘云睁大眼睛再次仔细看去，一丝一毫都不肯放过。
还真是凤凰，和古书籍上记载的一模一样，想认错都不可能。
但是，她的背后怎么会有凤凰图案
苏乘云凝眉，她逐渐记起陆文博和陆传雄的对话。
苏家，凤凰血脉
难道他们说的那是真的
她身上真的有凤凰血脉，他们苏家真的是凤凰血脉的后裔
虽然还有疑惑，但是苏乘云已经倾向于这个答案。
不然背后的凤凰图案如何解释。
但是搜遍原主的记忆，她的背后是没有这个图案的，不过想想也是没有的，否则陆家早就发现了，怎么还会疑惑苏家是否是那个苏家。
不过，到底是什么原因让图案显示了出来呢。
苏乘云从不相信巧合的事情，她只相信因果。
仿佛心中有所感，苏乘云向着潭中望去。
深思了片刻，苏乘云一个猛子跃进了潭水中，这潭水有多深，她还从未顾得上去探一�
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