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情圣-第267部分
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耿乐和小峰听了老张头的话都停下了手里的动作，转身走了过来。
老张头语重心长的说道：“虽然你们现在还没到能学最后两个阶段的程度，但是先看一看也是没坏处的，以后学起来也不至于太陌生。万一有什么实战的情况下，你们也许还能想起一招半式的。”
耿乐和小峰都显得很兴奋的点了点头，估计他们打了老半天纸片，早就已经不耐烦了。
老张头后退两步，对我们说道：“第四个阶段我们主要练得是出腿的速度和反应，但是这肯定也是要有第三阶段的腿法作为基础的。如果你连站和蹲都做不到稳的话，又何谈速度？”
老张头一边说着一边飞速的出腿，速度之快居然让我只看到了一阵残影！
我一阵骇然，原来老张头这么深藏不露，他比我见过的所有人应该都能打。^^
老张头展示完最快速的腿法之后，又拆解成慢动作细细地跟我们讲了一遍，我都牢牢地记在脑子里，一个动作都不敢漏。
我跟着重复了几遍第四阶段的腿法，虽然动作速度远远赶不上老张头的速度，但是好歹动作是全都记全了。不过要是想要达到老张头那种水平，恐怕我在私下里还是要练上一段时间。
但是我也没有灰心，现在我已经基本上知道了里面的招式，比别人的起点就高了不知道多少倍。假以时日等我真的是把这套拳法练成了，别说是帮陈莉姐报仇，其他别的人我也就不怕他们了。不管是谁，都别想再踩在我头上。
想到这个，我浑身就充满了干劲。
老张头看我们三个基本上已经了解了第四阶段，于是开始说关于第五阶段的内容：“第五阶段主要是要求你们对于对手的出招要有一定的躲避能力，从而能做到有效的闪避和防御，这对于抗击打能力的要求也是很高的。”
老张头说完冲我勾了勾手，开口说道：“小东，你过来一下，用你现在能用处的最高水平来打我。”
我点了点头，走到老张头面前鞠了一躬，毕恭毕敬地说道：“师父，赐教了！”
没等老张头做出反应，我就直接出了拳，丝毫也没有收住力道，反而是运气到最大程度才给出这一拳。
没想到老张头居然丝毫没有慌乱，反而是轻轻松松地把身子转到了一边，就这么躲过了我使出全力给出的一拳。
我并没有气馁，变换着招式又继续出着拳，还加上了一些腿部的动作。老张头两只手都背在后面，根本没有出招，只是通过身形和步法不断躲避着我的攻势，我竟然根本近不了他的身。
我有些沮丧，就在这个时候，老张头却不再躲我的招式，反而是用胸膛直接撞在了我的拳头上。
我出拳用了十分力道，这一下一定打的不轻。虽说在老张头撞过来的时候我想要收一收，但已经来不及了，这一拳就这么直接打在了老张头的胸膛上。
我本以为老张头会被这一拳打伤，至少是会被打疼。但是老张头的脸上却一点疼痛的表情都没有，反而是优哉游哉。
我有点奇怪，伸手看了看自己的拳头，却在这时感受到整个手都疼了起来，我赶紧用另一只手揉着这只手的手背，半天才感觉好了一点。
我心里一阵讶异，若是正常人这么一拳打过去手疼也就罢了，我现在体质异于常人，几乎是不怎么能感觉到疼痛了，居然还会有这种反应，看来老张头刚刚一定用了什么方法。
老张头看我不再出招，也就退回原地运了运气，然后开口说道：“这第五阶段，其实也是需要长期锻炼才能完成的。而比起第五阶段，我倒更提倡你们练好第二和第六阶段，试想一下，要是你们每次都能准确的判断出对手何时会出招，会从哪个方位出招，是不是也就不怕被打中了，而预判这一点我一会儿会在第六阶段的内容里详细地教给你们。但是除此以外，你们还要在实战中不断地进行联系，记住，实践出真知。”
我们三个忙不迭地点了点头，虽说我现在疼痛的感知能力下降，不怎么怕挨打了。但是毕竟人的身体都是肉长的，谁也不愿意没事儿总是被人打，能躲过去总比生生受着拳脚要好的多。
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第八百九十七章 忌口
老张头继续说道：“第五阶段的主要内容其实是抗击打能力的训练，这一点我会告诉你们一套口诀。你们跟着我的口诀去练气功，最后会在身体表面形成一套保护罩，有点像金钟罩铁布衫的意思，但是比那个要更厉害，一般人赤手空拳的打你们只会让自己受伤。”
老张头嘴里念念有词地重复着几段语焉不详的话，似乎像是咒语一样，但同时双手推出做了好几个动作，看样子还是顺着运气的顺序做出的。
我们三个努力地跟着老张头念着口诀，模仿着做这些动作。做了几遍之后，我居然真的感觉到浑身发热，好像身体外面罩了一层保护层一样。
这个招数实在是太好用了，我赶紧默默地记下来老张头说的口诀，决定以后一定要好好练习这个招式。
老张头跟我们细细地说完了第四第五个阶段，天色也快大亮了，看样子出早功的时间差不多也要结束了，我有点担心会来不及讲最后第六阶段。
老张头拍了拍手，开口叮嘱着：“你们一定要记住，无论是腿法还是防御，最重要的就是下盘要稳。想要把下盘练号没有别的办法，只有扎马步。练武没有捷径，只要是你们把马步练好，别的就都不在话下。”
我终于知道陈莉之前为什么苦口婆心地劝我扎马步了，还真的是用心良苦。若是时间能够倒流，我一定不会嫌累就偷懒的。
老张头看我们都知道了扎马步的重要性，也就满意地点了点头。
他又抬头看了看天色，开口说道：“好了，时间也不早了，估计你们也饿了，现在你们跟我去吃早饭吧。”
我心里有点着急，急慌慌地问道：“师父，最后一个阶段我们今天不学了吗？”
老张头摇了摇头，“第六个阶段是最难的，一会儿我再仔细地告诉你们该怎么学。不过现在的任务不是学习预判，而是先把早饭吃了。”
我听到老张头说今天能把第六个阶段学完也就放下了心，听他的意思是要跟我们一起吃早饭，于是毕恭毕敬地开口问道：“师父，您今天早上想吃点什么，我们去给您买？”
小峰估计也是饿了，听到我说吃的咽了咽口水，也对老张头说道：“对对对，师父，您要吃什么就说话，包子还是油条，我们现在就买去！”
没想到老张头居然摇了摇头，一脸严肃地看着我们说道：“我不吃包子和油条，而且，你们也不许吃。”
我听了老张头的话有点疑惑，开口问道：“师父，您这是什么意思？”
老张头一边进屋一边说道：“我去给你们做早饭，你们去餐桌旁边等着吧，很快就好。”
我跟耿乐和小峰面面相觑，不知道老张头葫芦里面究竟卖的是什么药。这个老头一直以来就是神神叨叨的，我们也只能听他的话。
让师父给徒弟们做饭似乎不是什么好事儿，但是老张头刚刚的意思很是坚定，我们也不好意思去厨房帮忙，只好按着他的意思坐在桌边，有点忐忑地等着老张头做好早饭。
等了没一会儿，老张头就端着一个壶走了过来，又陆陆续续地端着几个盘子放在桌子上摆好，然后示意我们从一边的茶几上拿几个杯子。
我有些不解，但还是从茶几上拿来了四个杯子。老张头把壶盖拧开，往杯子里倒着东西。
冒着白气的热腾腾的豆浆被倒进了杯子里，我饿了一早上，猛然间闻到豆浆的香气，觉得简直是心旷神怡。
小峰已经顾不上烫了，直接捧起杯子来喝了两口，脸上露出满足的表情。
老张头给我们倒完豆浆，开口说道：“从今天开始你们早上起来必须每人都喝一杯豆浆，这个是硬性任务，谁也不能忘了。”
我们仨点了点，老张头接着指着桌子上的第一个盘子说道：“这个里面是煮鸡蛋，你们趁热吃了吧。不过只能吃蛋白，不能吃蛋黄，把蛋黄直接扔了。”
这个道理我倒是清楚，就算在健身房里教练也会这么要求的，想要身体快速地长出肌肉，这一步必不可少。
在老张头的注视下，我们吃完了鸡蛋清，然后乖乖地把蛋黄放了回去。老张头家门口有不少流浪狗，估计也不会浪费。
老张头又指着第二个盘子说道：“这个里面是窝头和咸菜，这就是你们的主食。”
我看着窝头觉得有点头大，我已经很多年都没吃过窝头了，这实在是没有馒头好吃，我总觉得很是难以下咽。
老张头看我们都露出了为难的表情，语气坚定地说道：“从今天开始，你们所有的主食都必须换成粗粮。细粮对身体不好，还容易增加你们身体的浊气，对于运气来说是一大忌。”
小峰看了看老张头，开口问道：“师父，粗粮是什么，就是窝头吗？细粮是馒头？”
老张头开口解释着：“窝头，杂面都可以，玉米和红薯也可以，这都是粗粮，能帮助你们清理身体里的污垢。细粮就是馒头和面条，还有所有白面做的东西，从今天开始就不许再吃了。”
我一阵绝望，老张头几乎是把所有能吃的主食都从我的食谱上给划走了，留下的全是难以下咽的东西。
耿乐看了看老张头，开口说道：“师父，您现在是不是在给我们制定食谱，那我们应该吃什么不应该吃什么？”
老张头赞许的看了看耿乐，开口回答道：“问得好。咱们先说说要吃的东西，除了每天都要喝豆浆吃蛋白以外，你们还必须补充半斤瘦肉和二两豆制品，这都是短时间内增强你们体质的必要成分。还有就是睡前要喝一小碗参汤，不用太名贵的人参，要点能买到的就行，这个对于你们补气有很大的帮助。”
我边听边点着头，其实我对不能吃的东西兴趣更大，于是赶紧问着：“师父，您快说说不能吃的东西。”
………………………………
第八百九十八章 被逼出来的潜能…
老张头点了点头，“不能吃的除了细粮以外，还有油炸食品，这就是我为什么不让你们去买油条。同理，烧烤之类的也不能吃，随便吃这些会让你们的脂肪层加厚，很难练成防御阶段的招式。还有就是肥肉也不能吃，包括牛肉上面的筋和鸡肉上面的皮。”
我感觉一阵绝望，这几乎是限制了所有好吃的东西。要不是老张头说能吃肉，我几乎已经对吃饭失去了兴趣。
之前我再楚家做上门女婿的时候，就老听楚雅跟福美娜抱怨说减肥有多痛苦，觉得她小题大做，现在才知道什么都不能吃是件多难过的事儿。
不过想到楚馨，我又觉得一切都能坚持下来了。只要是能练好功夫救出楚馨，就算是天天吃窝头，我也能忍。
耿乐很细心，他不像我和小峰一样只是一脸不情愿地听着老张头说的话，而是拿出手机在上面记着内容，能看出他是真的想跟老张头学到真本事。
耿乐在手机上敲了一会儿，然后抬头继续问道：“师父，还有什么别的东西吗？”
老张头想了想，开口说道：“还有一点不算是饮食的要求，但是是老祖宗立下来的规矩。自古酒色财气，万众罪孽皆因这四字而起。你们在我这儿学拳的时候不许抽烟喝酒，免得扰了身体里的真气。尤其是这个酒，从今天开始，一滴也不许碰。”
抽烟倒是小事，我们仨没有一个有烟瘾的。现在看来我们连凑一块喝个酒也被限制了，也算是为了学拳下了血本。
老张头交待完以后，挥了挥手，示意我们赶紧吃饭。
我实在是觉得咸菜难吃，就着豆腐乳把窝头吃完了。为了学成拳法，吃什么都是小事，反正也不会饿死我。
可能是因为东西吃不习惯，我们仨很快的就把桌子上的东西给吃完了，而且一点都没敢浪费。
老张头看我们的表现感觉还是挺满意的，我们帮助他把东西收到了厨房，他挥了挥手，告诉我们在客厅等着，然后转身走到了之前我们拜师的时候进的那间屋子里。
我不明所以，不过还是在沙发上坐着等着老张头。没一会儿，老张头就从里间出来了，不过不是空着手，怀里还抱着一大摞书。
我看着老张头手里的书，有些奇怪的问道：“师父，这些东西是什么啊？”
老张头把怀里的书一一铺到了沙发上，我看着封面上的字，有梅花拳、无影脚、合气道、二十四式太极拳等等一共十几本，我甚至还在里面看到了散打入门和跆拳道基础招式。
我不明白老张头是什么意思，他把书一一铺好以后，开口说道：“这第六个阶段就是预判，而且在前五个阶段里其实都已经有所体现了。没有预判，你就不能出拳，不能躲避，更不能防守。但是这个预判也是我这套拳法里最难的一部分，因为没有什么招式和套路，只能是通过你们一点一滴的努力积累起来。”
他一边说一边指了指沙发上铺着的这几本书，“这些书就是我特意选出来的，基本上已经囊括了你们在实战中会遇到的各种对手。当然，你们并不用把里面的招式都亲自练好学会，只要是能记住就可以。”
老张头说到这儿指了指小峰，开口说道：“小峰，你以前是练散打的吧，我能看出你原来的底子不错。现在你忘了我教你的拳法，用散打的方法打我试试看。”
小峰点了点头，用他平时打架出招的方式打向老张头。
老张头根本就没看小峰，只是用余光打量了一下，就伸手精准的接住了小峰的拳头。
他示意小峰可以坐回去了，然后继续对我们说道：“就是这个道理，只要你能记住这些书上的所有招式，等到对手出拳时，就可以第一时间判断出他用的是哪一家的什么招数，正所谓见招拆招。当然，一开始的时候只是单纯的记忆，可能不会用的那么娴熟。但是久而久之，当你用的够多，形成肌肉记忆的时候，这第六阶段也就能练成了。”
我有点沮丧，现在楚馨的婚礼迫在眉睫，我实在是没有时间去一点一点的积累什么肌肉记忆。但是我也不能就这么放弃，即使能多学到一点也是好的。
我看耿乐和小峰已经各自拿着一本书翻着，我也拿起一本跆拳道基础知识看了起来。
也不知道是不是因为这本书只是入门的基础招式，我居然很快的就把里面的招式记在了心里，而且在心里比划出了该怎么拆招。
我放下这本书，又看着散打入门，居然很快也看完了，而且记住了不少。
我想起今天早上破天荒扎的两个小时马步，还有对老张头教授招式的记忆程度，觉得今天的自己确实很厉害，比平常要好上很多。
我自己都没办法解释自己的状态，只能猜测是因为楚馨马上就要被逼着嫁给安强了，所以才一下子被激发了最大的潜力吧。
之前我看一个新闻说一个男的被老虎追着，居然跑出了比世界冠军还快的速度。人的潜力一般只被激发了百分之六左右，剩下的只有在紧急情况下才能爆发出来。
看来，我已经到了那个紧急情况了。
我不再乱想，只是专心的一本接一本的翻着面前的书，很快就把这十几本书都翻完了。
我把书放了回去，然后闭着眼睛回想里面的招数。虽然不能说是完全记住了，但是大部分都在我心里，我几乎有把握当这些招数出现的时候能把它们完全破解。
我实在是被我今天的记忆能力给惊讶到了，趁着这股子劲，我必须学到最多，才能把楚馨救出来。
想到这儿，我走到老张头面前，弯下腰说道：“师父，您刚刚一直在说实践出真知，我光是看书应该是不够的吧。现在我把里面的招数已经记了不少了，您能不能受累跟我比试一下，让我看看自己到底还差多少。”
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第八百九十九章 奇才
老张头晕听了我的要求以后很是惊讶，上下打量了我一下，然后开口问道：“你是认真的？现在你的水平跟我差的可是不少，就算是比试也找不出问题，结果是显而易见的。”
我自己也知道现在的我要想打赢老张头简直就是天方夜谭，但是无论如何我也要试一试，毕竟楚馨的婚礼迫在眉睫，我能多提升一点，在婚礼上的胜算就能多一分。
而和最高水平的人进行比试，就是提升水平的最好方法。
想到这儿，我开口对老张头说道：“我想好了师父，您就跟我比试一下吧，我就是想看看自己现在到底差在哪儿，并没想着打赢您。”
虽说是青出于蓝而胜于蓝，但是现在的我没有这种不切实际的想法。
老张头思索了一下，点了点头，开口说道：“这样吧，我可以跟你过过招。但是我不会对你出手的，你只管对我出招就好。”
我有些不解，“您的意思是您只会对我进行防御，而不是攻击？这样的话会不会太简单了？”
老张头看了我一眼，笑了笑回答道：“你想的简单，但是这件事可比你想的难多了。行了，废话不多说，咱们开始吧！”
我跟老张头一前一后又回到了后院，我比出了一个出拳的姿势，开口说道：“师父赐教了！”
老张头微微颌首，冲我勾了勾手。我一个箭步冲过去，一拳直击他的面门。
但是老张头居然连躲都没躲，只是在我的拳头快要击中的时候微微侧了一下身，步法和分寸都恰到好处，我的拳风竟然没能伤到他半毫。
最让我惊讶的是，老张头这么漂亮的闪避动作，居然下盘几乎一动未动，只是在刚刚站着的位置上挪动了不到一公分罢了。
我想继续运气出拳，旋即想到这套拳法可是老张头创造的。用他创造的东西来对付他，简直是件不可能赢的事儿。
想到这儿，我放弃了继续出拳，而是在脑袋里疯狂的回忆着刚刚看的那十几本书，把里面我觉得实用点的招数都一一使了出来。
不过即使是这样，老张头还是能在我就要打中他的时候巧妙的躲避开我的攻击，我还是一点都没能打中他。不过这次还带有些进步，老张头在躲避攻击的时候脚步比刚刚乱了一些，地上已经显现出了交错的脚印。
但是老张头的预判实在是已经练到了炉火纯青的地步，我的每一招都被他瞬间识破，完全无法近他的身，这让我觉得心里一阵恼火。
我只想干脆就此放弃算了，能够攻击到老张头现在看起来似乎是一个不可能完成的任务。
但是我又想到楚馨，觉得自己不能轻言放弃。我在脑海中慢慢地回想着自己能运用的所有招式，然后尝试着把它们排列组合起来。
老张头给我看的那十几本书几乎都是旧书，还有很多翻阅的痕迹和笔迹，就从这个也能看出来老张头有多用心。从这些招式里想要找到一个能对付他的，肯定不可能。
我转念一想，中华武功博大精深，并不是每一招都是有名有姓甚至是被人所熟知的。如果说我把我用的最熟的招式拼在一起，老张头肯定没见过这种招式，恐怕会有那么几秒钟的空档。
而我要是能抓到这个空档趁机袭击，说不定就能打到老张头了。
我一边想着一边出了拳，用的是散打的基本拳法，却配合着太极的腿法，组合成了一幅奇怪的景象。
果然，老张头似乎是有点楞，我趁机又使出一招黑虎掏心，老张头看不出我的套路，只得先侧过身躲着我这一掌，却恰恰好撞上了我早已在一边等着的无影脚。
不得不说老张头的反应极为迅速，他几乎在挨到我腿的瞬间就弹了出去，我这一脚分毫都没伤到他，但我依然在老张头的衣服上看到了一个清晰的我的脚印。
我有些兴奋，终于是打到老张头了！老张头也不再摆着防御的姿势，反而是一个猛冲冲到了我面前。
他没有出任何招式，却带着一种强大的气场。我被周遭的热流击得直接跪倒在地，觉得似乎体内的气都无法聚起来，全都在四下分散着往我的身体外面逃。
老张头看我已经没了继续出招的能力，于是也就收了手，退回原来的位置，一脸复杂的表情看着我。
我还半跪在地上，其实早就不感觉到难受了，迟迟不起来的原因是莫大的沮丧和失望。我今天早上的感觉这么好，觉得自己似乎都要出师了，但是在老张头面前却依然不是对手，甚至他不用出手就能把我一招秒掉。
虽然说我已经成功的打到了老张头一下，但是这一下几乎是连一点伤害都没有给他造成，简直就跟闹着玩儿一样，还没猫抓一下伤的重。
老张头看我半天没动静，有点奇怪，走到我身边问道：“小东，你没事吧？是不是伤到哪儿了？”
我沉浸在沮丧中的情绪被老张头拉了出来，我看了看他，缓缓地�
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