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上帝使用手册-第330部分
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痛吗？
进行的过程很痛，但结束之后再回过头去看，似乎有一种很明显的陌生感。并且，还会很好奇，曾经的自己竟然想不通这一点。
然后，一阵清明跟着一阵骄傲，仿佛已经没有什么阻挡自己。当然，明天又会将今天的骄傲视为愚蠢，从而再次感到陌生。
每一天，都是一个陌生的人类。角色在不断扔掉自我定义，自然整个角色就会变得不一样。
自己能够完成吗？
万一这一切都是笑话呢？
或者，自己只是在绕圈子？
斩杀自我定义肯定没有那么简单，这些修行法门几乎都是出自帝国母星时代，距今超过三千多年的历史。三千多年的时间，比我更虔诚的，比我更聪明的，比我更幸运的，有多少？
但又有多少，成功做到？
不管怎样，自己是回不去了。就像这个裂掉的咖啡杯，若是没有技术手段，它是回不去的。
“哇！你今天第一天上班，就弄烂一个咖啡杯？！”
袁长文已经稍微恢复情绪，笑道：“抱歉啊，要赔吗？”
高级咖啡师犹豫了一下，似乎在权衡应该给新员工留下怎样的印象，是严厉的规章制度？还是充满人情味的管理模式？
“算了吧，按报损计算吧。”
“谢谢。”
袁长文道谢之后，开始收拾厅堂内客人留下的餐具。
看着那些客人，长发女士，修长的手指和漂亮的指甲，男士精神抖擞，或者休闲懒散。袁长文突然有种感觉，自己正在远处看戏。
看着一个叫袁长文的角色，在咖啡厅里给诸位服务。
真是荒谬。
………………………………
第四百六十二章 修到真实92
也许，所谓的觉醒之路就是这样起起落落，犹如大海的浪潮一样。
谁能想到，刚才还处于天人合一的袁长文，此刻竟然再次被恐惧环绕。
那些植物的魅力，一些细微地方的吸引力，此时就像几千年前的召唤，根本不可能。
谁会喜欢这些东西？
谁会将心神关注在灰尘、或者类似杂物的东西上？
袁长文被恐惧袭击，这次的恐惧很是巨大，其原因也是内心的愿望。
人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别？
这句话不知何时，被大家翻来覆去的讲，袁长文自然也无法逃脱这句话的枷锁。
至于梦想内容是什么，根本不重要，反正就是区分袁长文和别人的一些梦想。而且是现在没有，期望将来拥有。
在刚才，袁长文似乎瞥见那梦想的消失，内心不由泛起惊涛骇浪，巨大的恐惧犹如魔鬼一般张开血盆大口。
一口便吞掉袁长文。
没了梦想，自己还是自己么？
这二十多年来，虽然人生不如意，尽管没有大富大贵，但自己依然一步一步迈向自己的梦想。
如果这个梦想没了，那自己跟别人还有什么区别？
我舍弃好多东西，就为了自己的梦想，现在居然告诉我，梦想消失了？！
那别人会怎么看我？会怎么嘲笑我？
当初我还不如放弃梦想，选择现实！
我不要！
这个梦想一定要达成！
对吧，上帝？
是不是，道？
我已经让出舵，放开手，让“道”来驾驶我的生命之船，你不会让我失望的，对吧？
袁长文浑身颤抖，惊恐的情绪充满全身，双手死死抓住窗框，这样才能避免自己摔倒在地上。
此刻的恐惧，比起什么妖魔鬼怪、异性怪物来说，还要恐怖。就算现在从天而降地狱火，袁长文都会觉得是对恐惧的缓解。
如同看了一部纠结难受让人郁闷的电影，结果看电影的人比电影里讲的更郁闷，所以看了电影之后反而得到缓解。
我的梦想，会实现的，对吧？
上帝不会抛弃我的，是不是？
（臣服个球！少年，行动起来，抓住梦想，我们还有机会！）
袁长文被恐惧包裹，根本不敢动，似乎连手脚都不听使唤。
我的梦想，不要走啊！
如果我的梦想不会实现，那自己活着还有什么意义？
一定会实现的！
调整呼吸，控制思维，一定会实现的！
袁长文尽量控制，但根本没用，恐惧依旧包裹着他，并且犹如海浪一般使劲拍打。
一波又一波。
（我不能放弃这个梦想，坚持，就会胜利。）
（如果放手，那我这一辈子就全毁了。想想老妈，她会为我哭泣，也许老婆会带着宝宝离婚。）
（不！不可以这样！绝对不可以！我要抓住梦想，然后努力成为一个成功的人。这样，老妈会笑，老婆会骄傲，宝宝也会赢在起跑线！）
（才不是欺骗！这就是事实，就是真实会发生的事情！如果自己放弃梦想，那跟别人有什么区别？我这么多年的努力也就白费了，别人会怎么嘲笑我？！）
（不可以放弃啊！）
袁长文体内的恐惧更胜一筹，之前的那种淡然似乎从来没有存在过。
咬着牙齿，抓紧窗框，浑身颤抖，呼吸急促。
清晨凉爽的空气，似乎也无法阻挡汗水的渗出。
袁长文满脑子都是失去梦想之后的恐怖未来，以及想要牢牢抓住梦想的执着。
这是他的骄傲，这是他二十多年的努力方向，也是他为自己设定的目标。
袁长文之所以是袁长文，不就是因为这些东西么？
如果所有人的思想全部一样，仅仅是模样不同，那么这个世界会多么恐怖啊？
我不能放弃梦想！
（放屁！如果我放弃了，那别人会怎么看我？而我这么多年的努力，又要怎么回答？）
（我不管！想想失去这个梦想的难受，为什么自己要承受要忍受？难道消除恐惧的最好办法不是斩杀么？我去努力去实现梦想，超着梦想前进，这就是最好的斩杀恐惧的方式！）
（就是！失去梦想很难受，那我就不让它失去好了。这么简单的逻辑，还有什么好辩解的吗？如同打碎杯子很难受，那就好好爱惜杯子好啦。）
袁长文深呼吸，似乎恐惧的浪潮已经过去，现在可以细细思考。
情绪的转变如此之快，恐惧仿佛害怕被抓住，狠狠袭击一波之后迅速撤离。
刚才自己干了什么？
又一次跟随恐惧编造故事？
该死！
说好的，在恐惧来临之际保持警觉，然后臣服。这样，恐惧就不会带走任何能量，“自我”也不会从中得到补充。
可惜，自己似乎失败了，又一次失败了。
这二十多年的“自我”太强大，那些自我编织的定义根本就不是沙漠上的建筑，而是屹立在沙漠上的碉堡！
的确，袁长文没有死掉，没有自杀，没有臣服，也没有退出。
这才是所有恐惧的根源，或者说袁长文本身就是恐惧构成的。
各种自我编织的定义，配合恐惧的情绪，造就了袁长文。
就是个零部件啊！
还真是让人难受的说法啊！
………………………………
第五百二十八章 修到真实158
袁长文收拾着餐具，内心却是涌出一阵又一阵的恶心。
恶心这个角色，恶心自我定义的虚假，明明什么都不知道，却仿佛什么都知道。一旦现实生事情，偏偏要用那可怜的知识去解释，若是不符合自我定义，那么就是情绪的掩盖。
曾经的自己深信因果，种什么因结什么果，为了避免未来的痛楚，自己小心翼翼的积善行德。
狗屎！
凭什么说未来的痛楚，来自现在的恶行，或者上辈子的恶因？
谁规定的，善有善报，恶有恶报？
自欺欺人而已！
无论行善还是行恶，都是角色的属性。为了行善，同样也仅仅是为了丰满角色，都是虚假。始终都是为了加强角色的存在，有什么资格鄙视恶行？
一坨硬屎，就有资格鄙视稀粑粑？！
呸！
看到自己经历好事，就把这个好事归功于曾经的善行，这tm根本说不通！
为什么不是曾经的恶行，带来的今天的好事呢？
天啊！
真的全部都是情绪，曾经的自己根本听不进去这一点。情绪拉扯自己，遮盖了显而易见的东西。自以为理智，却根本不诚实，对于这些东西视而不见。
除了恶心，我还能有什么感受？
角色啊，曾经的自己对袁长文这个角色沾沾自喜，帝国第一人耶！出身平凡，励志传奇耶！放弃荣誉，只为修行耶！
真尼玛恶心，老子竟然就为了这么一个玩意，拼搏这么多年而且还不自知。
曾经的自己充满热血，任何阻挡自己的事物，都必须被打倒。不管是天地，还是神佛，只要阻挡自己，都是必须倒下的对手。任何问题，都是等待解决的答案。
这就是自我定义，这就是帝国宣传的结果。
分不清，究竟谁才是主人。牢牢抓住脑中的自我定义，然后必须达到某个特定的目标。谁在选择这些目标？袁长文这个角色。
不敢放手，不敢把自己交出去。任何事情都要拼命，所有事情都充满敌意，控制再控制。只要有什么出自己的控制，那么恐惧就会随之袭来。
哪怕多次的成功建立无上的自信心，但自己知道，那只不过是刻意不去思考恐惧的结果。恐惧，依旧存在，治标不治本罢了。
对于恐惧，治标的方法就是不去面对，然后拼命学习提升自己，让自己摆脱这个恐惧进入另一个恐惧。继续学习，顺利摆脱这一个恐惧，然后开启无限循环模式。
之所以恐惧，就是因为袁长文这个角色存在，如果没有袁长文这个角色，谁来恐惧？
吾无身，吾有何患？
曾经的自己处于努力的巅峰期，根本不愿意听取这些语言，毫无根据的认为这些是无稽之谈。没想到现在，自己居然一步一步走到这里，看清这些仅仅是个角色而已。
很是好奇，曾经的自己竟然看不见？弱智吗？还是故意视而不见？
自我定义的强大之处就在于此，让我忽视如此明显的东西，不仅忽视还要否认那东西的存在。似乎，整个世界就是在围绕自我定义旋转，除了自我定义其他一切都不重要。
而那时的其他一切，依旧是自我定义。
我看到的世界真的是世界吗？不过是一群自我定义在脑中构造出来的世界而已。为了这些自我定义，我甘愿被恐惧驱使，被情绪拉扯。
唉，这才是真正的残忍啊！
若不是那股不真实感的袭来，若不是老师的一再强调，也许这辈子自己都不会走到这步。
不了解这一点，我可以被称之为，生命还没有开始就死亡了。
曾经的自己从来不会如此认为，但此时让我回去过那种充满恐惧的日子，还是杀掉我比较好。那时的我，生命根本就没有展开，那种生活根本配不上“生命”二字。
“不要抱怨不要埋怨，要看到生活的美好。”
狗屎！
谁会相信这种话语？
我，就是我啊！
糊弄我这么多年的鬼话，自己就这么傻乎乎的相信了。
“不要那么较真，人生难得糊涂。”
“做人呢，不要总是给自己找不自在。”
“看不见，是一种智慧。”
就是这样，一代又一代的糊弄。羊群都在漆黑的草原上奔跑，后面追赶着恶魔。但我们要假装是自己主动奔跑，是自己的主观能动性在创造美丽新世界。
抱歉，老子不干了。
什么社交圈人生定位，什么胜利者效应，什么终身学习清单，都去死吧！
不要再跟我说什么团队、什么管理、什么成功，更不要在我面前扯什么慈悲、善行、天堂。一切都是角色的玩具，我们都在被角色操控，谈什么未来。
角色啊，你真tm厉害！
我这么多年，当真一点也没有起过疑心。好几次，我都遇上“我是谁”这个问题，但每次不是被人打断，就是被转移注意力。
这手段，我佩服。
不过现在，一切都结束了。角色永远只是角色，尽管此刻依旧是你占据主动权，但我的存在你根本无法否认。你能做的，就是用恐惧来威胁我，就是用甜蜜的未来引诱我。
还有什么？尽管出招，我接着。
我会慢慢吞噬掉你，慢慢腐蚀掉这个角色，你最好不要抗拒，这一切都是不可逆转的。我不知道你还能将恐惧加大到什么程度，能比得过死亡么？
卧槽！
原来**死亡的含义，是在这里！
之前还以为自己已经了解，看来，曾经的了悟如今却变成自己嘲笑的对象。那么今天的了悟，又会变成明天的嘲笑对象么？
来来来，死亡，快过来，让我好好**一下。
听！那隐藏的生命之钟正在滴答流逝，一秒、两秒，没人知道自己的生命究竟有多少。但我们可以确定，每过一秒，我们就距离死亡近了一秒。
来啊，那自我定义，出招啊，看看你还有什么比死亡更恐惧的？
如果没有，请卸下防具，让我吞噬掉你。
虚假的角色，有什么资格霸占这个人生？老子好不容易欺骗自己，让自己相信自己是个角色，让自己相信外面有一个世界。
这么辛苦，才不是为了让角色在恐惧中瑟瑟抖，才不是为了束缚在恐惧中不敢动弹。
所以，请袁长文这个角色死去，可好？
我会纪念你，为你写墓志铭，甚至写小说纪念。你看，我如此客气，你要是再不死去，那就是给脸不要脸。
我不能把你怎样，毕竟这段思考同样属于你。
但，你也无法继续操纵我。
袁长文这个角色，你死定了。
………………………………
第四百六十三章 修到真实93
失去梦想纵然让袁长文难受，但最根本的是，恐惧“无我”的存在。
袁长文必须自杀，否则这种恐惧的拉扯永远不会结束。
原来，这才是臣服的含义么？
放开船舵，让“道”来驾驶生命之船，原来是这个意思。
哼！
“自我”还想要反抗，所以才会用梦想来恐惧我。
这是它的求生手段，是不是意味着我的斩杀已经逼近它的灭亡，所以才会反抗如此激烈？
别搞笑了，我能知道什么？
没有老师的指导，也没有一幅地图告诉我应该走哪里。什么也没有，我也什么都不知道。
万一，这种反抗仅仅代表斩杀自我定义的开始呢？
袁长文突然有些不愿意这样想，因为这意味着这么多章的努力，其实只是在边缘徘徊。甚至，这次恐惧的袭击，也有可能代表着还没有进入正题。
唉……
管他呢，反正自己已经放手，爱咋咋的！
（放屁！袁长文也是个好人，不偷不抢，每次扔垃圾都会扔进垃圾桶。从来没有外遇，也不会搞暧昧。不抽烟不赌博，这些都是好的品质。）
（我们生活在这个社会，难道不应该遵循这个时代的道德价值观念么？我们又不是在古代，也不是在未来，扯这些有什么用？）
哈！
没错，我就是一个零部件的功能而已。顺应“道”的指挥，展现应有的功能。也许是个好人，也许是个坏人，谁知道呢？
也许有钱，也许贫困，谁知道呢？
（放屁！如果当坏人，我们怎么有脸见父母？所有人都会说，哎哟，袁长文居然做出这种事情，竟然被通缉。甚至，我们很可能根本逃不了！）
（监狱啊！囚犯啊！不再是精神病院啊！）
嘿！
突然想起，自己也是杀过人的人耶！
那几个混混，想来报复却被已经陷入魔障的自己捅死。
不过，似乎是很久之前的事情了，现在回忆起来感觉好远好远。
再想想一年前的自己，哦不，就是一个月之前的自己，似乎都感觉不可思议。
那时的自己，怎么就抱着一些幼稚的想法生活，还一直生活了二十多年！
现在让我回去过那种日子，想想就觉得恶心。
（哼！那份觉察就是一切，所以恶魔就是自己，我们还没有找到任何自己欺骗自己的理由？神经病么？）
袁长文突然有些高兴，这个理论似乎荒谬无比，把整个宇宙都划分为那份觉察。而不是普通的有一个物体在外，然后我们来觉察。
太荒谬了，谁会相信这个世界仅仅是那份觉察？
（放屁！客观事物属于“无法确定真实”的范围，难道忘记了？）
的确，这是一个绕不开的坎，也是自己一直努力停止相信的东西。
不得不说，二十多年的习惯太强大，从来没有怀疑过客观事物的真实性，就算怀疑也很快被各种杂事给淹没。
但袁长文知道，这些东西是可以阻止的。自己看那些生锈的钢管、盆栽、窗框的感觉，虽然现在消失了，可是记忆还在。
那才是真正的感觉，放下了一切标签，舍弃自我编织的定义，让事物处于“本来就应该是”的状态。
这种感觉，比起成就感、虚荣感、自我激励感、喜悦之情等等，要舒服太多太多。
当自己瞥见那种状态，并且持续了好一阵之后，这个世界还有什么好追求的呢？
袁长文此时如同一根飞往靶心的标枪，除了命中目标之外，任何事情都无法让他转向，任何诱惑都不足以让他更改目标。
可惜，这种想法也只是暂时的豪迈罢了。在恐惧的欺辱下，没人敢保证任何事情。
这是一个充满恐惧的社会，人人都在恐惧，想要摆脱恐惧太难太难。
唯一的幸运，袁长文在精神病院，环境相对隔离，也许是一个摆脱恐惧的好机会。
………………………………
第五百二十九章 修到真实159
所有的角色都有自己的思想，这是非常正常的，不管有没有自我定义的存在，思考这个东西都不会消失。
可以少思考，但不可能不思考。
那些传说中的仙佛，根本不就是仙佛，只不过是一群强大力量的人类而已。真正的仙佛，不可能拥有任何执着，也不会在意自身的角色。不会为了什么面子之类的，而做出某些行为。
真正的仙佛，将会变成一个个棋子，一个个没有思想的傀儡，不会在用自身的经历和知识来权衡。没有起伏波动的情绪，任何时候都只是淡淡的满足，开心和恐惧都将不复存在。
事实上，大家都是角色。只是有些人知道自己是角色，有些人不知道。极少部分的人，将角色完全丢掉，然后随意拖拉着角色乱晃。
随便什么妖魔鬼怪，不管有多么强大的力量，哪怕一拳能打爆一个星系，又怎样？有一个角色存在，就是虚假。
当认同自己的身体，认同自我定义，认为自己是一个个体存在，这就是无知。随便怎么叫嚣如何威胁，什么天机仪掌控万物命运，只要有角色存在就有区分，那么就是虚假。
既然是虚假，那就不真实。而不真实的不存在，还有什么好怕的呢？
恐惧，不过是自我求生的手段。
袁长文一边洗盘子，一边回想着曾经。
多少次，自己被恐惧拉扯，现在看来当初的自己竟然没有反抗？！
不是没有反抗，而是采取另一种自我定义需要的反抗，就是赶走恐惧转移注意力。告诉自己不要害怕，并非绝路更非死路。
这根本不是反抗恐惧，而是在加强自我定义。
真正的反抗，应该是让恐惧进来，任由恐惧在心中，然后追随恐惧看看究竟是什么自我定义引起的。斩杀自我定义，这才是反抗恐惧的最好做法。
高级咖啡师走过来，说：“现在没多少客人，我顺便给你讲讲咖啡豆这一块。”
袁长文清理好餐具，站在一旁。
高级咖啡师：“咖啡豆呢，种类不少，但在我们这里以及现阶段你的掌握，只需要了解到咖啡豆分为两类，阿拉比卡和罗布斯塔。所有其他的，都是这两种大类下面的小分支。”
高级咖啡师拿出未研磨的咖啡豆，说：“这两粒，一粒是阿拉比卡，一粒是罗布斯塔。想要凭借肉眼区分，这需要一段时间的练习。阿拉比卡的种植范围很广泛，但次级品种较多，导致口感相差很大。”
袁长文接过咖啡豆，仔细端详。咖啡豆中间的“s”形裂纹，是一个很好的区分方式。豆形的大小以及椭圆程度，也是一个区分点。
高级咖啡师：“一个好的咖啡师，其实不仅仅是做咖啡，而是一整套关于咖啡的知识。不了解咖啡豆，就没法分辨水量水温以及咖啡粉研磨的粗细，从而没法知道每次咖啡粉压实的松紧。这样，一杯espresso已经失败了。”
袁长文：“看来，还有很多知识要学习。”
高级咖啡师：“当然，想要成为一个好的咖啡师，本
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