巧匠-第44部分

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续下一代的种子，无论如何解拨成熟的果子，晒干，筛选，都无法提取出可以使用的种子。

　　　　因为，它的种子存在于叶片上。叶片上那些白色小点便是它的种子。不仅如此，种子成熟期间一旦采摘叶片，便失去了原有的存活效应。即便是拿回来水籽果的叶片，或是整颗植物也无法顺利的种植。

　　　　生长在溪流边的水籽草，有着它独特的繁殖方式：种子成熟后，便落入边上的水流之中。随着活水游动在溪流之间。

　　　　呆到时机成熟，水籽果的种子这才会植入边上的泥土之间，生根发芽，不断的生长出长长的根茎。突破几公分之长的泥土，顺利的出苗。

　　　　男农望了村民一眼，前提说完，女人的目的这才彻底的揭晓：水籽草，若是要采集到其中的种子，便要涉足入水去寻找那些已经在山间溪流的活水中，已经浸泡了一天之久的种子！

　　　　慎重的声音继续说道：种子必须在活水中漂流一天之久，才能有效的发芽，那些比麦尖稍大的种子，要一粒粒的寻找到。采集出来！同时还无法确定，这个种子是否能够正常的使用！

　　　　更别说下游极深的水潭了，种子顺下游水沉入泥沙，与颗粒细沙混成一体，根本找不到！

　　　　村民这才从无神的状态中脱离出来。他们刚刚听到了男农说他们已经得救了？女人最后帮助了他们？

　　　　最靠近他们的栅栏外，不知何时，已经站了那位身穿铠甲的男人，正一脸冷然的站在那里。边上，浑身全湿的女人向她们和善的招了招手，看他们注意到了他们，便转身跟随着男人离开了这里。

　　　　村民无言。女人若是看到了家中的场景，即便是忍受力再好，也会对他们怒目相视吧。或许，也只是或许，若是昨日的时候，他们就如此粗暴的辱骂女人，那么女人在第二天的时候又会做出什么事情来呢？

　　　　伴随着劫后余生的轻松与内心深深的愧疚。

　　　　是需要反思一下了。村民们如此想到。

　　　　至于后来。村庄重新开始了他们的耕作周期。日益生存。

　　　　男农也按照女人的吩咐，从山上挖出了一条沟壑，用来引流山泉。虽然耗费的时间很长，而且凿出的沟渠不大。但这细细的小溪是上源部分的活水，足够让水籽草生长了。

　　　　男农很细心的在泥地下铺上碎石。现在的石头还带有棱角，而水流的不断冲刷下，这里将变得与林中的一样。

　　　　村庄不比外部丛林山间的清泉。所以种植的水籽草并不是很多，产出率也不是很高。不过，尽量省着点用，还是能够供应上村子的需求。平时就吃的差点，不使用这种果子作为主料。而到了过节的时候，则将晒好，磨成粉的酱料取出来。进行真正完整配方调配。

　　　　这种酱料从那时候就渗入到了村民之中。只要是那一辈的人，无论男女老幼，没有一个是不清楚酱料的调配方式与制作过程。由此，酱料就开始不断的延续，传承了下来……

　　　　“好厉害！”莉亚为婓丽箩鼓掌。平常有点害羞，怕生的女孩，也能够说出流畅且通顺的故事。不仅为婓丽箩的勇气喝彩，也同时作为她的鼓励。

　　　　“谢谢。”婓丽箩腼腆的笑了笑。她对于这个故事，是从小听到大，听过好多遍。或许在她的人生历程之中，也就只有这个故事让她能够从记忆里翻找并清晰的复述出来了。

　　　　随着班中的人数缓缓增多。莉亚感觉到已经可以回去了。她将自己的椅子重新搬回到原位，坐在位置上向婓丽箩挥了挥手。

　　　　上午桑导师下课的时候，虽然说他们体能太差了，不过，并没有继续说明原因，或者下午让他们先做些什么，多准备哪些工作。当然，毕竟桑导师从昨天就说明了他们需要强力的体能锻炼，以后就不需要到班中进行集合，而是直接到地下去。

　　　　话虽这么说。但是莉亚也不能独自一个人去地下活动区域。作为艾理的侍从，得先在班中进行等待，等艾理她们回来之后，再去地下与班中的人集合。

　　　　莉亚看看周边，也是如此场景。

　　　　还没有到下午课程的时间段。班中的人数虽然缓缓的增多起来，也就是没有多少人有下楼的意思。而是在自己的座位上与同学们谈笑风生。

　　　　楼下站着多累啊，又没位置坐。就算有，也就只是靠墙休息，哪有教室来的舒服。而且楼上空气通风，不闷。加上太阳被遮挡起来，可以靠窗晒太阳，也可以避开阳光，舒服的感受着走廊的凉风。

　　　　多惬意。

　　　　而且，如果早些时候下楼，说不定就有几个导师站在那边，指挥你帮个忙，抬点什么东西。学院中需要人帮忙抬得的东西是什么？可都是大型工具，超重的阵纹器，半个房子大的机械！区区几个低等部学生，能吃的消吗？

　　　　所以，大多数的学生都不愿意在下午的时候，提前去地层处。

　　　　当然，除去那些以外，还是有些好学生，愿意在下午提前到地下去做一些锻炼，优先进行热身。或是在地下进行一场比试。

　　　　虽然低等部能战斗的地方挺只有中间的区域，但也是能够容纳一些人。闲着无所事事，不如到地下这个安静的环境中，融入到修习的气氛中去，甚至还可以与别的班级进行一定等级的交流。

　　　　婓丽箩回忆的故事已经让时间流逝了许多。艾理与妮娜她们已经从校门口走进，在莉亚的注视下，走进了左侧的走道。

　　　　她们身后则是跟着的艾威，他在一趟行程过后，脸上挺轻松的样子。双手插着裤袋，嘬着嘴。瞧这嘴型与一脸放荡的样子，估计是在吹口哨无误了。

　　　　“莉亚，你已经回来啦。”妮娜走到莉亚的面前，笑着说道，“刚刚艾理都夸我厨艺大大的进步了！你没来吃，真是太可惜了。”

　　　　边上的艾威也一脸正色的点点头。

　　　　瞧你那嘚瑟。莉亚鄙视的看了他一眼。区区一顿午餐，就把你能狂傲成什么样。

　　　　话不多说，下午的课程即将开始，在回来的过程中，虽然妮娜与艾理花费的时间并不很长。但由于商业或是别处有事，现在的家族正午大多数的家丁都是不在的，很多的事情都需要自己去准备。

　　　　所以在饭后的残余上，还是花费了好一阵功夫。如将装饭菜的盘子弄干净，亦或是将残留的食物，处理，整理掉。

　　　　再加上艾理行动不便，只有妮娜与艾威进行处理。但是艾威却不是很熟悉家务活，总是笨手笨脚的。这也导致了大部分的负担都在妮娜身上，善后处理拖延的比较久。

　　　　五人聚集完成后，准备下楼上课去了。

　　　　班中的同学们见时候不早了，也陆陆续续动身行动。

　　　　；
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第七十七章　慢跑

　　　　几人走到楼下。

　　　　时间过了不久，地下的铃声就响了起来。铃声从墙壁上悬挂着的声筒传来。声音能让场内的所有学生都能够听见。

　　　　这个时候的地下楼层已经没有任何除去七班以外的学生了，他们赶在打铃之前就已经回到自己的班级之中。地下一层，只有他们一个班级孤零零的站在活动区域之中。

　　　　“踏踏踏。”铃声还未结束，熟悉的声音传入耳中。在同学们的注视下，将时间拿捏准确的桑导师出现了在土梯之上。

　　　　在楼下的上课，并没有像在班中上课一样，携带着其他的一些书籍，或是本子。除了在第一天测试的时候，在地下层使用了笔记本进行记录，而之后的下午课程中，均没有看见他拿着那些小物品。

　　　　见到桑导师来了。班中的学生集队将原本稀稀落落的队伍排成整齐的队列。即便是导师并没有吩咐做这件事，但从初等部的锻炼就让他们深刻的明白了这一规矩。

　　　　桑导师面无波澜，待铃声刚落，他缓缓开口诉说道：“今天的课程很简单，想必你们都已经知道了……还是如同昨日一样的体能锻炼，只不过，今天的量度适当有些提高。”

　　　　“…哦…”同学们散漫的答应了声。对接下来将要进行累死人的跑步，他们就算是不想做，也不能过多的询问。毕竟就算是反对了，桑导师也不会好心的让你少跑两圈。甚至还会看好你而多加点量。

　　　　不过，桑导师后话中，适当有些提高是什么意思？学生心中直泛嘀咕，其实就算是提高了，那还能高到那里去？

　　　　昨日的跑步，跑的圈数多的，都已经到达了极限，不太可能在极限上还能够再加上一些分量。再跑可是真的得跪了。

　　　　桑导师扫了一圈班中的学生，打量着人数是否缺失，随后，他将视线转为平视，发出沉厚的声音说道：“这样吧，今天就简单点。慢跑三圈，我们就结束。”

　　　　桑导师似乎很善解人意。

　　　　“两圈就结束？”听到桑导师的话，他们还有点不信。就连艾威都有点吃惊的看着桑导师。在他印象中，这导师至少得让他们跑个五六圈，而且是急速冲刺的那种，才会罢休结束的规则。

　　　　而今天下午居然慢跑三圈就完事了？对比起昨天那跑了十几圈的激爽感觉，简直无法想象。

　　　　如此大赚的事情，让班中很多学生都立刻动手，带领着队伍跑动起来。生怕桑导师出言反悔。

　　　　三千米至多的长度虽然很长，就算是慢跑也同样需要很长的时间。但毕竟可是慢跑，对比快速竞争式的比赛来说，要轻松的许多。昨日肌肉的那种酸麻还历历在目，让他们感觉即便是慢跑个五六千米，都可以接受！

　　　　更何况是另一个重要的问题：那就是集队跑，不会出现比赛落后，或是出现胜负之分。也就无需担心第二轮重赛，不断的推入到循环之中。

　　　　这对于那些体能较为落后的学生来说，可是一大福音。一劳永逸的事情呐！

　　　　队伍缓缓的前进了。

　　　　地下一层的空间极为巨大，可以让他们的队伍无限扩张队伍或是延长队伍的长度。令莉亚感到些许不错的是，桑导师在队伍最后一名学生开始起步之后，他也跟在队伍的后面，随着慢跑起来。

　　　　他加入到队伍之中。让莉亚可以明白的原因有：首先，由于桑导师的加入，让队伍的横向长度不至于太过宽。让在内道的学生们不会过于放纵。

　　　　自以为踏入内圈就省了很多力气的学生，接到后头同学的提醒，一转头就看见桑导师跟在后头，被他眼神这么一撇，当然就赶紧往外边跑。不敢随便的花小心思少跑个那区区的几百米了。

　　　　同时，桑导师跟在最后头也省去了末尾同学打算走路的心态。毕竟导师就在你边上，不跑快点就会从心底产生，桑导师正死盯着你不放的那种毛骨悚然之感。

　　　　随着队伍的前进，跑动到第一个拐角处时，他们的步伐逐渐稳定。桑导师那沉厚的声音在所有同学的耳边响起。

　　　　那是关于上午的内容，主要讲述是基础的魔力与灵力的使用结构。没想到，上午才讲述的内容，下午的时候就确实的使用上了。这让那些在上午认真听课的人，大感到其使用的方式与状态。

　　　　当然，桑导师讲述的只是慢跑的方式。并没有真正的讲述到灵力与魔力能够展现到眼前的技能之上。

　　　　“跑步规律各位还需要进行一些改进。你们之间的前后距离，有些之间太过狭窄了。现在别的班级可是没有下来，所以，请各位保持一段距离。”桑导师在一段距离之后，才将话挑明。

　　　　“全身的肌肉不必保持较高的紧张状态。慢跑在这种情况下，若还提高肌肉的绷紧力量反而不如快跑来的轻松。”

　　　　“相反。在一段时间的快速疾跑之后，先不停下而是过渡一个慢跑，对比于直接停下了休息，会让身体有一个更好的休息与放松的感觉。”

　　　　对桑导师的那些话，班中慢跑的学生在听到之后按照嘱咐，向外与后头散开。当然，心中还是有些无语，要不是看见你也跟着跑过来，我们会这么紧张？会死命的挤在一起吗？还不是你在边上，不然我们会紧张的都将肌肉绷在一起么……

　　　　空间变大，同时肌肉这么一放松。呼吸与步伐的动作顺畅且规律起来。与刚刚几百米的对比来说，舒适度顿时提升了一大截。

　　　　作为慢跑中的一员，莉亚。对桑导师在不在边上，没有什么表现上的异动。对于她来说，长长的步程中只是感觉身上穿着的长袍对跑步略有点影响。

　　　　不论是昨日的比赛式，还是今天的慢跑。这长过膝盖的长袍。不管怎么来说，总有点迈不开步子的感觉。侍从虽然和导师与高等部一样是特色的长袍。可怎么说也太影响动作了吧？

　　　　莉亚的眼神瞟了瞟桑导师。班中除了侍从们，也就只有导师会有超过膝盖的奇怪长袍了。

　　　　低等部和中等部平常都是轻便的着装，甚至还有简装护膝，无论是做什么剧烈的动作，都不会太过影响到自己的发挥，还起到了额外的保护作用。

　　　　所以，莉亚这才想要看看桑导师的跑步方式到底是怎么样的，若是有什么高端的地方，也可以借鉴一下。毕竟其中很多方式莉亚都已经想过了，例如将长袍卷起来啊，把长袍用绳子扎起来。不过，这多种方式里面都无法将那拌锁感彻底移除。

　　　　看过去之后，莉亚发现桑导师的方式十分简单粗暴。为了跑步，他已经将那件墨蓝色的长袍脱掉了……脱掉了……脱掉了！

　　　　其身下是一件同样为墨蓝色的短袖，与墨蓝色的四分裤子。

　　　　桑导师这真机智啊。莉亚当然也明白脱了这烦躁的长袍是最为直接的方法。不过，她并不知道学院中是否有什么规矩，说明规定的服装，是否能够随意的穿脱，为了不给艾理造成过多的麻烦，也就没有做。

　　　　看边上的同学们从来没脱过那低等部学院服啊？现在回想起来，难道是因为不热才穿着？

　　　　既然为人师表的桑导师都这么做了，那么她区区只是一个侍从也行的吧？

　　　　莉亚决定在慢跑之后，就将这烦人的长袍脱掉了！

　　　　慢跑了一圈之后，桑导师的话在同学们的耳边继续响起，讲解着魔力与灵力之间的架构：“魔力与灵力都属于你们能够控制的能量。”

　　　　到他这讲话的时候，他们已经跑过了一圈半了。一千多米的长度，虽然是慢跑，但在地下有些闷的场地，也让他们感到较大的疲劳感。桑导师继续道出他所知道的知识：“体内的属性力不要老是集中在腿部上。而是将他们刻意的控制住，并流向全身。”

　　　　“流向腿部是因为你们自身在使用腿部作为主力，在奔跑。但具体的意识上是全身在运动。”

　　　　“灵力与魔力灌入到腿部，虽然会在短时间内让身体轻松许多，但是长时间的奔跑反而会使灵力与魔力的使用不当，迅速的消耗掉。”

　　　　“属性力遣散到全身，虽然开头会对身体产生较大的负担。甚至出现体力跟不上的情况。不过，只要适应了这种状态就能够让之后的行程舒服很多。且保持着较高，稳定的速度。”

　　　　听到桑导师的话，很多同学都不由尝试着试了一下。这么一试不要紧，但前不久已经消耗着魔力与灵力的他们，刻意的变化的轨迹，让他们顿时吃力起来。有些学生都难以保持着挺胸的姿势，而是有些抽搐式的蜷起背部。

　　　　“从开始的有意识控制，到之后的无意识身体自动使用这种调配方式。期间切换的不适感也会逐渐减淡直到消失。”桑导师跑到队伍的最前面，将队伍的第一名的位置稍稍压了压，降低了整体的速度，以让他们不适的症状得到缓解。

　　　　稍等片刻之后，在他们刻意的控制下，跑动的速度又重新恢复了。脸上的表情也都轻松了很多。

　　　　看来桑导师的解说是有效的。不过作为没有灵力与魔力的莉亚就悲催了。昨天的时候，可以干脆的放弃，直接走路算了。可是现在的慢跑，却没法有理由让她在后头走路。

　　　　侍从由于体力的差异，他们大多是跑在班级之后。其中只有艾威边上的婓丽箩一直跟在雇主的身后，没有落后多少。侍从中莉亚则是最差的，成了传说的吊车尾，以巨大的距离落差在后头慢跑着。

　　　　当然，桑导师还是挺照顾后头的侍从们。他额外的将婓丽箩领出，让她稍微减缓点速度，不要强撑着身体，去跟上班中的主力队伍。而是带领着后头的侍从人员，将剩下的路程跑完。

　　　　在班中的学生跑掉全部的圈数之后，还有十几位侍从剩下几百米的距离没有完成。不过对于他们来说，并不会感到多少的优势感。

　　　　毕竟，侍从可算是魔力或是灵力的初等入门。体内因为其上限，聚集的属性力而并没有多少。能在开学初就能与他们一样，只落后几百米就一同跑完三圈，已经非常的了不起。

　　　　即使是他们，在这三圈之后也出了些许汗。身体也有点虚弱的感觉。

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第七十八章　好热

　　　　侍从在跑完了剩下的几百米距离之后，就与班中的主力集合了。

　　　　桑导师环视台下，看着有些散漫与脸上表现相当轻松的学生们，很直接的开口说道：“你们认为慢跑三圈就结束了？体能锻炼是这么轻松与简便的过程吗？”

　　　　他们认为今天下午的课程结束，桑导师却没有露出任何的不满，而是波澜不惊的淡漠开口。

　　　　“！”听到这话，台下多数同学心中顿时一惊。在这慢跑之前，其实还抱有很大的侥幸心理。慢跑三圈，也有三千米之多。而这么长的距离，下午很长的时间都会被使用掉的吧？

　　　　而且，这慢跑也不是没有任何的体力负担。对于桑导师如此的话，他们现在倒是有些担心起来，剩下的时间中，桑导师接下来还会让他们与昨天一样，跑那个恐怖的循环赛。

　　　　还好桑导师并没有吩咐出让他们重新坐下准备的指令，而是从边上撩起了自己的衣服。向风梯那边走去。

　　　　看到这幅场景，同学们不由都放松似的呼了口气。没有接下来的训练，那可真是一件大好的事情。

　　　　稀稀落落的跟在桑导师的身后，又踏步进入风梯之中。他们都好奇的看向桑导师，今天是不是导师心情特别好，肯放过他们了？下午的课程可是只上了半个小时左右哎。

　　　　相对于昨天那浑身湿透，好似在大雨中淋了一趟的感觉，今天只是在地下层一起跑了三圈，太过放松了？

　　　　让昨日与今天两边一对比，这让他们都有点不信任桑导师的话起来。但桑导师的话，基本都没有多少额外的偏差。当然，桑导师接下来又补了一句，让他们瞬间就放下了心中的石头：“各位同学，现在可以自由放松一下，不必拘谨。”

　　　　“魔力与灵力在透支使用之后。要注意时段的休息与保持心态的积极向上。那更加有助于他们的迅速恢复。所以，你们现在大可随意的摆动姿势，甚至是聊天，交谈。我不会干涉你们。”

　　　　今天桑导师果然喝错药剂了！同学们感慨的想道。桑导师所说的体能锻炼，让他们在刚刚只是跑了几千米的距离就结束了，让他们很是舒心。虽然有些同学在昨天的时候，只跑了一圈就胜利结束了训练。

　　　　但即便是今天多跑了两圈，也没有额外的怨言，毕竟昨天在第一圈只有拼尽全力才能够获胜。

　　　　班中所有的学生都是新生，之间虽然互有认识，但对于朋友间的具体了解也不是很多。加上一个暑假的过程，让进行对抗的双方，并不是非常的熟悉互相的体能状态。

　　　　魔力与灵力是可以进行测试，判定具体的数值。而体能这一项，学院中并没有详细的规则进行录入。最多只是在有时进行一次统测，而这些测试当然都不进入成绩，只是作为一个参考。

　　　　这也就造成他们第一天跑的时候，并不能清楚对方实力情况。若是还想一次性取胜的话，就得用出自身的全部力量。而今天的慢跑显然不需要这种方式，只要按部就班即可，时间与距离长点就长点无所谓了。就算不减少体力的付出，至少省心啊！

　　　　听到桑导师的放松指示后，他们很多都干脆的靠在风梯墙壁上，坐了下来。

　　　　虽然乘坐风梯比土梯来的舒适，不过时间也要多花费一些时间。

　　　　……

　　　　到这时，一直不满意身上长袍的莉亚，决定就趁这个时候把外套脱了！

　　　　她的心中不由窃喜。终于把握到机会把这个衣服甩到一边去了。上课的时候，总不可能不上课，而是做额外的小动作。桑导师是可以穿脱衣服，但是学生就不知道行不行了。再加上桑导师在一堂课中，很少有让学生们放松的时间。

　　　　他通常都是一节课从头上到尾。就连学生都没有放松的机会，更别说学生的侍从了。

　　　　莉亚拉拉自己的青色长袍衣服，从而让它们脱离自己的皮肤。刚刚的三圈跑下来，让她的衣服布上了很多的汗水。炎热的季节还没有过去，莉亚就在内部多穿了一件短袖。以怕天气太过炎热，好将外面的衣服换下来。

　　　　而现在内部的一层短袖都快湿透了，应该得将外衣脱掉了。

　　　　按照她的想