人间判-第64部分

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　　　　“玩这个有瘾的！跟老庄稼把式一样，不是图个赚大钱，而是舍不得那片地，”林雪菲认真道，“一天不练倒还行，两天不练就觉得少了点什么，天不练浑身就没力气了。人体真的很神奇，肌肉受到刺激之后，人体会分泌一种让人有快感的物质，刺激越大，快感越明显。等你练了几个月之后，习惯了这种快感，突然有一天没了，根本就受不了啊！忍不住就想练一下。所以，真正坚持了个月的人，根本就不会再去考虑反弹的问题，因为根本停不下来，没会到健身房，那也是玩命做俯卧撑，做到浑身大汗爽了为止。”

　　　　韩敏没试过这种感觉，她不明白林雪菲话里的含义。

　　　　邱芸则在旁边笑道：“而且练这个练多了之后，人也会变成完美主义者。他们两口子啊，每天在家洗了澡之后就是一块儿照镜子，然后互相评价，这个说你这儿的肌肉比例不协调，那个说你明天要加一下斜方肌……天天如此，没完没了！”

　　　　“你懂什么！”

　　　　“我只会跑步，别的什么都不懂！”

　　　　……

　　　　整套的臂训练和肩膀训练下来，方衡几乎都感觉不到自己臂的存在了。整个臂的肌肉又酸又胀又痛，但方衡却觉得胀痛之余，还有些舒服，因为帅小兵告诉他，这种酸痛感越明显，只要休息足够，肌肉成长的速度就越快；用进废退，肌肉吃够苦头之后，为了以后不再吃苦头，它就让自己发育得更粗大。

　　　　疼痛，说明了肌肉在生长。

　　　　“好了！黄金动作做了一个多小时，也差不多了……”帅小兵看看墙上的钟，然后道们“然后我们连连腹肌……来，试试看仰卧起坐。”

　　　　方衡脸黑了，躺到垫子上，用力地做了一个，没到一半，整个人就躺了下来，做不动。帅小兵看了一下道：“意料之。好吧，我们做个轻松的。听我指挥，躺平，两腿伸直，然后往上抬……抬……脚尖往天花板指……然后慢慢放下……好，就这么做，一组十二个，组间休息四十秒。玩命做，等你一组连六个都做不到的时候结束。”

　　　　这又是个玩命的活儿，等方衡气喘吁吁地做完的时候，整张瑜伽垫上都是汗。

　　　　“然后还是抬脚，脚尖指到天花板的时候别动，然后像才自行车一样蹬……蹬到你两腿发软为止。”

　　　　有韩敏在旁边，方衡咬着牙照做。等这套做完的时候，瑜伽垫上的汗水已经变成了溪流。

　　　　帅小兵朝林雪菲怒了努嘴：“给他补点盐水。”

　　　　林雪菲立刻给方衡送来一个小纸杯，里面只有一小口盐水，方衡毫不犹豫地喝下去了。林雪菲问道：“还行吧？”方衡点点头：“刚刚觉得自己快死了，这会儿反而舒服一点……”

　　　　“唔，过了极点了，进入二次呼吸状态，”帅小兵点点头，“然后应该试试引体向上的，不过看你这体重估计也不行……来！”说罢把方衡带到单杠区，然后指着最矮的一根道：“抓住。”方衡依言抓住。

　　　　“缩腿。”

　　　　方衡缩腿。

　　　　“好，就这么凭臂的力量吊着把！今天，先吊个五分钟。”

　　　　邱芸有点儿迷瞪，问道：“这是干嘛的？”

　　　　林雪菲往自己身上一比划：“你不是特喜欢小兵的‘倒角’么？”

　　　　“就这么吊着练出来？”

　　　　“那得宽距引体向上才行，胖子力量还不够，做不了引体向上。这个吊着的动作也还不错，不但可以协调整个臂的肌肉，还能锻炼指的抓力，算是为引体向上和大重量杠铃做准备吧！”

　　　　帅小兵则解释道：“高生的标准，男生一口气十个引体向上只能算及格，想要‘倒角’，十个明显不够。不过凡事就怕个坚持，只要胖子肯坚持，别看他今天只能吊着，个月之后十个没问题，明年的这个时候轻松上二十，‘倒角’没问题！”

　　　　“坚持？你看这才不到两分钟呢，快撑不住了。”邱芸皱皱眉毛朝方衡的方向怒了努嘴。

　　　　果然，方衡的嘴唇已经开始发白，也开始发抖。

　　　　“坚持！”帅小兵大喝一声。

　　　　“加油！”林雪菲也大声道。

　　　　邱芸眼珠子转了转，凑到韩敏耳边低声说了一句，然后推了韩敏一把。韩敏的脸立刻红到了耳朵根，但邱芸还是不依不饶，道：“你想不想你男朋友变成帅小伙儿？你想不想将来他跟你一起回老家的时候亲戚朋友都特别羡慕你？想的话，就快去吧！”

　　　　韩敏犹豫了一下，走上了前。

　　　　林雪菲好奇地问：“你跟她说什么了？”

　　　　邱芸眉毛一挑，举起了里的摄像：“经典镜头不容错过。”

　　　　韩敏到了方衡面前，看到方衡痛苦的样子，盯着看了一阵低声道：“加油！”然后犹豫了一下，凑过去在方衡的脸颊上亲了一口。

　　　　！！
………………………………

第一百四十九章　老婆永远是对的

　　　　（）　　韩敏这一口亲下去，帅小兵和林雪菲的眼睛都直了，两个人不约而同地对邱芸竖起了拇指。而方衡先是怔了一下，随后整个人如同打了鸡血一样，端正了姿势，继续一动不动地吊在那里。

　　　　“好家伙……”林雪菲忍不住道，“小芸你这馊点子我喜欢！”

　　　　邱芸却没急着接茬，而是盯着里的秒表道：“两分钟了啊……两分二十秒……十秒……分钟了……四分钟了……四分十五秒了……二十五秒了……十五秒了……四十五秒了……到！”

　　　　方衡一下子从单杠上落了下来，好在单杠的高度本身不高，要靠方衡缩脚离地才能吊住，所以落地的时候方衡只是晃了一下就站稳，但是方衡的两碧却在不停地哆嗦，老半天都还不过劲儿来。

　　　　“这是要出‘麒麟臂’的节奏啊……”邱芸笑着道，“六分十二秒。五分钟早就到了，我故意的。”

　　　　“这个套路不错，以后要发扬！”帅小兵看了一下秒表，笑着回了一句，然后走到方衡面前道，“最后一步，有氧。上跑步！”说罢，招呼林雪菲和邱芸直接离开。

　　　　韩敏见状连忙过去，关切地问道：“怎么样？身体有没有不舒服？”

　　　　方衡有点儿发虚，但在韩敏面前方衡可不想表现的太弱，下意识地挺了挺身体道：“小意思！一开始还觉得累，现在已经没感觉了。”

　　　　韩敏这才放心地点了点头，跟着方衡一块儿过去。其实方衡对跑步并不犯怵。昨天的时候方衡第一次上跑步是在器械运动之后，身体已经进入二次呼吸，再加上速度才每小时六千米跑了四十分钟，也就四千米的样子，速度比走路快了一点点而已，更何况跑步带助力，比起户外跑要轻松，虽然方衡够胖，但比起器械来说轻松多了。今天的还是四十分钟，方衡和昨天情况差不多，十来分钟后呼吸困难全身乏力，这是所有有氧运动进入燃脂状态的一个关口，过了这个关口人体顿时就是一阵轻松。在韩敏的鼓励和林雪菲的指导下，方衡不断调整呼吸节奏让身体迅速进入二次呼吸状态。

　　　　跑步的速度还是每小时六千米，方衡下了跑步的时候，比起昨天嘴唇发白而言，今天是一脸轻松。韩敏的脸红扑扑的，在旁边鼓掌道：“衡哥你真棒！”

　　　　“走，休息一下！”帅小兵还是带着方衡到了休息室，然后就是香蕉、乳清蛋白伺候。林雪菲则在旁边一边问一边记录这一天锻炼下来方衡的身体反应。确定没有什么问题之后才道：“看来这个强度正合适！明天可能要吃点苦，练下半身。”

　　　　“蹬腿啊？”方衡问道。

　　　　林雪菲轻轻一笑：“深蹲！除了深蹲还有一大堆腿部动作等着你，说不定还得用担架把你抬回去呢！”

　　　　方衡立刻感觉不好了。

　　　　帅小兵却笑笑道：“男人什么动作都能省，唯独深蹲和硬拉不能省，不准不来！走！洗澡去！”

　　　　……………………

　　　　第二天起床的时候，方衡觉得自己臂都快断了，连自行车把都扶不住。元旦假的最后一天，到奥体来的人已经少了许多，但奥体反而忙碌起来了。原因是元旦假一结束，紧接着就是全市直属单位的运动会，奥体全部工作人员都必须提前做好准备。

　　　　负责各个场馆的都到各自的负责区域检查设备去了，所有设备都得试运行一阵，线路也要检修，免得关键时刻掉链子。方衡和林林则被安排到外面指挥临时工搭彩棚。运动会为了鼓励“全民参与”，除了按照标准来设置比赛项目之外，还设置了相当多的趣味运动项目，诸如飞镖射气球、沙包打玩偶这类在游乐场经常可以看见的“比赛”都是可以有的，虽然有人报游泳，但实在凑不够比赛人数，游泳馆的项目取消，洪霞和袁佳被安排在距离方衡和林林不远的地方负责跳绳、踢毽子、板羽球之类的比赛。当然，大家都不是裁判，只是普通的工作人员。

　　　　“林哥，明天我们干嘛？”方衡问道，“是不是就站这边儿做记录？”

　　　　林林直接道：“记什么录啊！到最后随便编一份成绩上去就行了！这个比赛不过是给各个单位找个借口发补贴而已，冠军两条毛巾一袋洗衣粉，亚军两条毛巾，季军一条毛巾，全都是批发市场的地摊货，当抹布还嫌掉色呢，你要？”

　　　　“那我们干嘛？”

　　　　“看到那边的气筒没？咱俩就负责打气，然后把气球绑到靶子上……还有那边帮忙捡起沙袋，玩偶被打掉下来就把玩偶送给人家，”林林解释道，“最后一天下午如果有人来向咱们拿几个布娃娃你直接给就是了，没人图你什么，无非就是拿回去给孩子玩玩，反正花的不是咱们的钱。送不掉的得收好，春节福利。”

　　　　“春节就发这个？”

　　　　“谁要这个呀？”林林呵呵笑道，“春节的时候奥体都会有游园会，元宵还有灯谜会。到时候我们再把摊儿摆下来，五块钱玩一次，比其他地方便宜，这钱就是咱们的春节加班补贴之外的补贴，你懂的。”

　　　　“没人管啊？”

　　　　“外面都十块、十五块一次，到了景点上，二十块一次的都有，我们只五块！”林林道，“伍会计和佳佳早就把账给做平了，‘收支’基本平衡，账面上还略有亏损呢！对了，到时候你可以带女朋友来好好玩玩儿。来来来，反正时间还多，先扎起几个靶子，咱俩练练！飞镖呢？喔，找佳佳把飞镖拿过来！”

　　　　方衡去找袁佳，袁佳一听要“练”，立刻就激动了，洪霞也激动了，个人拿了一盒飞镖就跑过来了。

　　　　四个人在彩棚这里，先进行了一场友谊赛，林林获得总冠军，其次是袁佳，其次是洪霞，方衡垫底。正当几个人准备再来一局的时候，方衡的响了，接通之后方衡就听到张仁健在叫：“胖子！你快点儿回来！老子被人打了！被你的妞儿打了！”

　　　　“挨打？敏敏？”方衡愣了一下，“什么状况？”

　　　　“我怎么知道！”张仁健没好气道，“我才刚开门就劈头盖脸挨了一顿笤帚！尼玛笤帚都被抽断了！这还没完，换了拖把继续上啊！老子的范思哲直接报废了！我不管！她说她是你的妞儿，你得赔我！”

　　　　我槽？

　　　　方衡有点儿傻。愣了一会儿才道：“我马上回去！”

　　　　林林听到方衡着急的语气，问道：“出什么事儿了？”

　　　　“敏敏在家把我朋友给打了……”

　　　　林林眉头一皱：“什么状况？不会是……”

　　　　“不知道情况啊！”方衡道，“我得回去看看！”

　　　　“等等！”林林道，“你打算持什么立场？”

　　　　“这……”方衡茫然道，“我总得去问清楚吧？”

　　　　林林恨铁不成钢道：“听清楚了！老婆是对的！老婆永远是对的！老婆错了也是对的！就算是你老婆不占理，你也得护着她！大不了你向别人道歉！明白了？”

　　　　方衡不傻，林林这么一提醒立刻知道这什么意思，连忙点头答应。当下也没敢跟洪霞说，一溜小跑着去骑自行车。

　　　　最快速度飙回小区，方衡发现事情还不算糟。张仁健正灰头土脸地坐在值班室门口，老徐则在旁边陪他抽烟。一照面，方衡就直接问道：“张哥，到底什么状况？”

　　　　“我哪知道啊！”张仁健郁闷道，“反正我够客气了啊！来的时候彤彤就交代了，说是田阿姨和你媳妇已经住进去了，让我别冒失。大家兄弟一场，你媳妇那顿打我是硬扛下来的，没还啊！可我怎么解释她都不听……”

　　　　“走吧，去看看！”

　　　　两个人离开值班室到跑到家门口，方衡敲了敲门，提高声音道：“敏敏，开门，是我！”随后猫眼那边的光线忽明忽暗了一阵，咔嗒一声响，门开了。不过韩敏里还是握着拖把。墙角放着一把笤帚，笤帚柄部的金属管已经被打折了。“你没事吧？”一见面，方衡就急切地箍住韩敏的肩膀，关心地问道。

　　　　“喂！胖子！挨打的是我哎！”张仁健指着自己的鼻子道，“看到没有？挨打的是我！你也抱我一下啊？”

　　　　“流氓！”不等方衡回答，韩敏躲在方衡的怀里嘟囔了一句，“一看就不是好人！”

　　　　“你！”张仁健一着急就往前来了一步，随后语气一松，“算了算了！好男不跟女斗！胖子，我跟你说，今天这事儿真的是无妄之灾啊！得亏了刚刚跟珍贞确定关系，这两天我心情好，要不然……不过我跟你说实话，谁给你介绍的这母老虎啊？你性子那么软，将来结婚了还不得被活活打残了？喂喂喂，我都说这么久了，你们俩能不能松开？你当我真会打她啊？我一个大男人我至于嘛？”

　　　　“张哥，我条件这么差，能有这么好的对象真心不容易，”方衡道，“所以，哪怕敏敏错了，对我来说，她都是对的。”

　　　　！！
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第一百五十章　使坏

　　　　（）　　张仁健被方衡的这番话彻底打败了，无奈地竖了竖拇指：“得！你赢了！行了，都是哥们儿，我不说了还不行么？”

　　　　方衡这才放下心，问道：“进来说吧！刚刚到底什么情况？”

　　　　韩敏在方衡怀抱里安静了一会儿，跟着方衡进了屋，在客厅的椅子上坐下，然后才道：“刚刚我和阿姨把碗筷都收拾了，就想先回来把早上晒的被子翻过来再晒一会儿，可是出了店门就看到这车慢慢地跟着我开，我进了小区他就下来了，一路跟着我……我连忙跑回来锁门，可是他拿东西在捅门……我害怕，所以就……”

　　　　方衡又看向了张仁健。

　　　　张仁健连忙解释道：“冤枉啊！传媒心通知珍贞和彤彤今天试妆，我把她们直接送到公司，然后帮她们把行李送过来。正好路过茶餐厅，本来想进去看一下进度的，但是元旦假你知道的，路边车位紧张啊！我就想着先把车停这边来，放下行李再过去看看也一样。这里路挺窄啊，一路只能跟着自行车后面慢慢往前蹭，我哪知道你女朋友会乱想啊！我进来之后正掏钥匙开门呢，结果门开了劈头盖脸就是一顿笤帚啊！彤彤早上交代了说里面搬人进来了，所以我就解释啊，可没用啊！笤帚断了换拖把……”

　　　　“现在明白了？误会！”方衡摊摊道。

　　　　“好吧，我白挨顿打了……”张仁健悻悻道。

　　　　“我请你吃顿饭行不行？”方衡反问道。

　　　　“免了！”张仁健立刻道，“你有空还是帮我算算开张日期吧！”

　　　　方衡被这么一说，倒是突然想起一件事，连忙搂着韩敏的肩膀介绍道：“你看，敏敏刚刚从老家过来打工，我先介绍她在我妈那边帮忙，等餐厅开张之后能不能……”

　　　　“这个啊……”张仁健看了看身上已经变成乞丐装的范思哲，叹了口气道，“好吧，你女友武全才，我答应了。好好干，多积累经验，茶餐厅转之前我让她当个大堂经理。”

　　　　“转？”

　　　　“必须的啊！本来我开茶餐厅的目的就是为了让珍贞和彤彤两个人有实际演出刷刷经验的地方，”张仁健道，“现在传媒公司那边有专业的团队和专业的策划，排练日程紧张得不得了，我这个业余的算怎么一回事？上回我不就说了么？我们几个哥们儿打算在电子信息方面发展……我从小就看着我妈管理公司，我自己也读的管理，家里能给的资本也充足，我这一辈子不可能全砸在茶餐厅上面。这里头不是钱的问题，是精力的问题，茶餐厅做大、做品牌做连锁也不是不可以，但这种活儿我妈公司随便来个团队就能操作好了，凸显不了我的作用嘛！”

　　　　“得！你也够自负的！”方衡回了一句。

　　　　“我是要证明我的价值，”张仁健正色道，“免得将来接我妈公司的时候，被那些个元老言两语就糊弄过去。”

　　　　“好吧……我再想办法……”方衡陷入了沉思。

　　　　“也不用操心，”张仁健笑笑道，“彤彤刚刚做成了一笔生意，她有钱，说不准就是她接茶餐厅了。焦叔叔和柳阿姨商量过了，觉得也可以试试，说是女孩家的，有个安身立命的本钱，将来在夫家面前也能挺直腰杆。”说到这里，张仁健露出了神秘的脸色，道：“透露一个小道消息，焦叔叔和柳阿姨被你上回说‘彤彤命里有个弟弟’给说动心了，正准备二胎呢！真要有这个计划了，少不得要找你问问卦！”

　　　　“彤彤会接？”方衡皱了皱眉头，然后道，“也好，都是女生，交流起来也方便。”

　　　　“该说的我说完了，回去换衣服去！”张仁健站起身，随后道，“对了，今天晚上有空没？”

　　　　“有啊，做什么？”

　　　　“彤彤说晚上要去医院看看亨利大师，请他老人家指点迷津，顺便看看她财运，”张仁健道，“彤彤说我必须避嫌，我把车开到这儿然后替你值班，就你们俩去，你负责跟亨利大师沟通。不让你白跑，照规矩，两百块压香炉的钱！往返……一个半小时到两个小时之间吧！”

　　　　“喔……”方衡点了点头，“几点去？”

　　　　“八点以后你就在值班室等着吧！”

　　　　“行！敏敏和我妈也是八点多就睡了，她们都要早起。”方衡点头答应。

　　　　“那我就走了先。珍贞和彤彤的行李我丢在值班室，回头你送过来吧！”

　　　　“好！”

　　　　送走了张仁健，方衡关好门，这才关切地问韩敏：“怎么样？没吓着吧？”

　　　　韩敏偷偷笑了一下：“怎么可能？其实用笤帚打他的时候他一叫，我就知道可能真的是我搞错了，可是我也拿不准，心想反正错了就错了吧，大不了以后道歉，反正不能被人看扁了，到时候天天有人上门欺负人怎么办？所以就换了拖把……”

　　　　“他可真够倒霉的，撞枪口上了！正赶上你立威啊！”方衡咋舌道，“不管怎样，你没受委屈就好！”

　　　　“我不会的！”韩敏干脆果断地回了一句，然后抬起头踮起脚在方衡腮帮上亲了一下，“谢谢！”

　　　　“这是干啥？”方衡觉得自己心脏狂跳。

　　　　“你说你可以不管对错，永远站在我这一边……”韩敏低声道，“对我真好。”

　　　　“那是必须的啊！我盼了多久才盼到你这么好的对象啊！如果还不珍惜，我也太缺心眼儿了吧？”方衡道，“一定要看牢了啊！话要挑好听的说，钱要使劲儿花……”

　　　　“谁要你乱花钱了！”韩敏在方衡面前轻轻捶了一下，然后鼓起勇气张开双臂搂住方衡，头靠在了方衡胸口。方衡一点儿都没犹豫，也立刻拥住了韩敏。刚刚抱住，双就忍不住地滑向了韩敏的腰，在韩敏腰间摩挲着。韩敏的鼻孔突然喷出一股粗气，哼了一声，呢喃道：“衡哥，别……”然后整个人就软了。

　　　　方衡就这么恋恋不舍地在韩敏腰间摩挲着，韩敏喘了一阵，抬起头，脸色泛着桃红，眼珠水汪汪的，咬住嘴唇半嗔地看着方衡。方衡的心狂跳了一下，觉得脑门儿冲上来一股热血，让压着自己一下子低下头，张口叼住了韩敏的嘴唇。韩敏下意识地缩了缩脑袋，躲了两下，始终逃不过方衡的追击，渐渐地也就放弃了逃亡。任由方衡去吮吸自己的嘴唇。过了一会儿，韩敏开始渐渐迎合，也张开嘴轻轻地咬着方衡的嘴唇，两个人牙齿磕碰了几下之后，终于无师自通地知道了什么叫******一开始的时候两个人连换气呼吸都不会，渐渐地两人都学会了把握节奏，慢慢地拥吻。情到浓时，方衡觉得韩敏的大衣碍事，腾出来解开了韩敏衣扣，然后揪住拉链扣一拉，拉开了里面羽绒背心的拉链。双又不自觉地抚上了韩敏的腰。方衡不知道自己是怎么一回事，只要碰到韩敏的腰，他就觉得自己浑身上下不受控制。韩敏的腰在他看来真的很细很苗条，不论是抚摸还是搂抱，都让他产生一股不可抑止的冲动。

　　　　人和人还真的不一样。有些男人冲动的点在胸上，有些男人在腿上，有些男人在臀上，方衡则在腰上。大约是因为……方衡太胖，胸比女人的都大，所以根本不在乎女人上半身的尺寸；而方衡的水桶腰则对女人苗条的小腰围有天然的渴求……

　　　　羽绒背心之下，韩敏的羊绒衫很薄，方衡隔着羊绒衫已经能感应到韩敏身体