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功夫球皇-第6部分
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出。依次类推。
等到主力队员投完了，双方位置交换，主力队员传球，给替补队员上篮、投篮。
姜军抓住郭科比传来的球，跑到篮下纵身一跳，将球轻轻一挑，篮球空心入网。然后跑到投篮点，一个后转身，恰巧篮球又传了过来，姜军拿球原地起跳，右手一张，食指和中指将球一拨，旋转的皮球在空中划了一道优美的弧线，又是空心入网。
姜军在投篮时发现，离篮筐近的时候，大多用的是手腕和手指的力量；而投篮距离越远，身体协调用力也就越大，对手腕手指调节力量的要求也就越高。他慢慢地调整着自己的力道，觉得投篮的把握越来越大。
姜军知道，在篮球比赛中，要想崭『露』头角，投篮的技术是必须过硬的。在篮球运动中，作为唯一的得分手段，投篮包括扣篮和罚球毫无疑问是最关键的技术，不管你的防守有多好，如果你比赛中投篮不进，那也是白搭不是？进攻的一方运用各种技术、战术的目的，还不都是为了创造更多更好的投篮机会，并且力求投中得分么？而防守的一方拼死拼活地防御，也就是为了阻挠对方投篮得分。
“这个投篮不知道能不能借鉴暗器的手法。”
等到练到第五组的时候，姜军忽然领悟：这个投篮，其实就是调动身体的力量，控制皮球的运行路线和落点。这点倒是跟以前练武功时，师父教的暗器手法“天女散花”颇为相似。
在古武的各个派别中，几乎都有暗器的练习方法。而姜军的“天钧造化功”中的“天女散花”经常是几件暗器同时打出，每件暗器到达的距离和落点不同，用的力量也就不同。而如果将篮球当做暗器，用内力来控制其旋转和飞行轨迹，应该跟暗器是同样的原理。
姜军按照自己的领悟，试着进行了跑位、转身、发力、投篮等各个动作，果然他的结论得到了印证：投篮与发暗器的手法有异曲同工之妙。
姜军越发渴望恢复功力了。想想看，小小的暗器，要想给予敌人致命一击，其精确度要求妙到毫巅，有时数种暗器同时击中目标，其难度无疑是篮球无法比拟的。而内力到达一定境界时能够飞花摘叶，控制一个篮球还不是轻而易举？
姜军相信，只要自己功夫恢复三、四成，能够自如地控制内力的时候，空位投篮必能做到百分之百。
卞康雄在旁边仔细地看着姜军的动作，他越来越吃惊。因为姜军不但体能进步很大，就是在技术方面也随时不停地在进步。从姜军在投篮中慢慢地调整，卞康雄发现，毫无疑问，姜军是一个非常善于琢磨的球员，他随时在完善自己的技术动作！让每一个动作都尽量高效、简洁、完美！
卞康雄嘴角一裂，他渐渐地觉得自己对总决赛有些信心了。
很快投篮环节结束了。队员们长舒一口气，个个精神抖擞，因为最有意思的分组对抗要开始了。相比分组对抗来说，体能、投篮、跑位、战术等其他的环节，都显得十分枯燥乏味。
主力五人组位置均衡，替补五人组就有些偏。因为除了马赛和郭科比打后场，三个大个子李大力、瞿强和鞠培玉都是偏内线的，李大力力量大，但移动慢，只能打中锋；瞿强块头次之，打大前锋；而其中相对瘦弱一些的鞠培玉只好勉为其难打小前锋了。毕竟不是职业队，球员人数不多。
两队跳球，主力队中锋唐浩然虽然身高略低于李大力，但爆发力要好不少，所以率先触球，将球拨到小前锋余子轩手里，余子轩迅速又传到控卫姜军手里。
这时候，已经有部分篮球『迷』来到球馆看球了，大多数是男生，也有几个女生。对于这些学生来说，校队的球员都算是不大不小的明星了。今年宁大篮球队表现优异，历史『性』地打进了总决赛，让他们兴奋不已。
姜军刚一运球，马赛就『逼』了上来。这家伙虽然球风华而不实，但体能确实不错，移动也很迅速，他希望能够稍微阻止一下姜军，延缓其推进速度。
看到马赛在身前跳来跳去，姜军略一皱眉，稍一侧身将球护住，身体背靠对方，一边观察队友跑位，一边慢慢运球。马赛立即伸出手，搭在姜军腰上，借此判断姜军试图突破的方向。
不料姜军在马赛的手一碰到自己身体的刹那，陡然一个转身，如同陀螺，一下子就将马赛绕到了背后，然后往篮下直突。篮下的李大力只好出来补防，姜军看李大力高举双手上来的时候，腋下出现一个空当，当即把皮球朝篮下一塞，中锋唐浩然舒舒服服地接球，抬手就是一个擦板，球进了。
“好！”
这个传球在间不容发之际，时机把握得恰到好处，引起观战球『迷』的一阵喝彩。
马赛非常恼火，他发现姜军刚才在转身突破的时候，身体如同抹了油脂，滑溜异常，很难防守。他不知道这是姜军借力打力，只要防守者身体有动作，姜军就可以迅速地根据对方的力点进行判断，是往右边突还是往左边突。
马赛决定回敬姜军一个。他虽然个头比姜军稍微矮上两三公分，但身体强壮，爆发力也强，突破能力在校篮球队中数一数二。他一直运球前突，不过姜军眼睛紧盯着他手中的球，就是不失位。
到了三秒区附近，姜军贴上来防守。马赛也转身想背打一个，他仗着自己力量大，身体往后靠着坐打姜军。要是以前，姜军肯定会被他顶得步步后退。但今天马赛吃惊地发现，姜军竟然纹丝不动。
卞康雄在边上暗自点头。看来姜军说单防超级后卫陶磊，并不是说大话。好像他的身体素质比以前好了很多。
马赛很不解，这么几天不见，这小子力量都涨了？不可能这么快吧？忍不住又试着加力往后一顶，却发觉姜军双腿扎成马步，如同铁柱一样在地上生了根。
无可奈何之下，马赛只好选择传球，可是往周围一看，每个队友都被对方盯住了，只好勉强往弧顶方向，传给试图摆脱余子轩防守的郭科比，不料被余子轩觑个真切，一把将球断下。
这时姜军迅速启动，往前场飞奔，余子轩将球一扔传给姜军。郭科比只好迅速回撤，阻住姜军突破路线。可到了三分线附近，姜军并没有强行突破，而是一个急停，三分出手，球进了！
5：0！两个进球都跟姜军有关，不到一分钟，姜军已经收获了一个助攻和一个三分。
第13章 校长球迷
第13章 校长球『迷』（本章免费）
看到他投篮的时候，站在场边的卞康雄又气又急，因为这种追身三分，看起来很潇洒，如果投中了，对敌方是极大的打击，对己队士气也是极大的升，但是倘若投篮不中，这个球基本会落入防守球员之手，所以这种做法其实是很冒险的。
所以一般的情况下，这种球大多是由球队的核心球员或者远投好手来投。对于很多教练，特别是职业球队的教练来说，球员轻率出手是无法容忍的。
卞康雄的执教风格并不是太保守，姜军的优势他也明白，就是大局观和组织能力，而由于对抗能力还较弱，在比赛投篮时命中率并不是太高。在卞康雄的战术中，像姜军本应以组织进攻为主，所以看到姜军这个球仓促出手，他觉得并不合适。如果没有快攻的机会，就应该等队友落位，耐心地组织进攻，打出战术来。
其实姜军并不是头脑发热贸然出手。他只是有意识地试试自己的领悟是否准确，看看用内力控制暗器的手法是否能够奏效，刚才姜军在投三分的时候，就是用上了天钧造化功中的“天女散花”手法。至于有没有打出战术，投篮时机是否妥当，他并没有考虑多少。而这个球应声而落，似乎证明了自己的感觉是对的：投篮跟控制暗器的原理是相通的。
当然话说回来来，不管白猫黑猫，捉到老鼠就是好猫。既然球进了，教练即使觉得不顺眼，也不好去怪罪球员。卞康雄摇了摇头，没有说什么。
比赛继续进行，轮到替补队发球。
马赛吸取了刚才的教训，运球到前场，不再强打姜军，而是耐心地与外线的郭科比倒了两次球，郭科比发现内线的李大力有个单打机会，立即将球传了进去。李大力利用强壮的身体，将防守他的唐浩然挤开，靠近篮下，一个低手上篮，球进了。
下一个回合，姜军决定试试自己的突破，他前世身经百战，对敌方阵型的薄弱环节洞若观火，而这种篮球比赛，阵容要简单得多，哪里有破绽，姜军几乎一眼就能看出来。
在弧顶，姜军示意宣潇出来给他挡拆，趁着对方大前锋瞿强和组织后卫马赛换防的时机，姜军敏锐地发现了对方的漏洞，顺势加速从左边突破，直接过了瞿强到了篮下，右边的李大力来不及补防，姜军一个挑手上篮，又得到两分。
卞指导暗暗点头，看来姜军的进步确实十分明显。只要后卫线的水平能接近江南师大队的水平，或许自己今年真的可以考虑下总冠军了。
双方你来我往，进攻效率都比较高。围观学生看得十分过瘾，叫好声不断。谁也没有意到，一个面相清癯的老人出现在观众席的角落里，看着校队队员的发挥，脸上不时『露』出微笑。
姜军在之后没有出手，不过又送出了三个漂亮助攻。到半场结束时，双方比分是38比33，主力队领先5分。
由于是非正规比赛，采用的规矩是上下半场各20分钟，中间休息5分钟。
休息时，卞康雄说道：“下半场我希望大家竭尽全力，尤其要拼命防守，真正比赛的时候，对方是不会放任我们轻易投篮的！”
看了看姜军说：“我觉得姜军这一段时间进步很大，希望你下周比赛的时候能保持住今天的状态。”
姜军轻声道：“教练，我想试试自己的单兵防守能力，能不能让我方其他人收缩在内线，防守对方的突破，外线就交给我了。”
一听这话，郭科比嚷道：“我们在外边倒球，出了空位就投，你一个人在外线防两三个人，还不把你跑死啊！”
马赛更是气愤，他觉得这是姜军在羞辱自己，想让自己难堪。心想，既然你要找虐，何不成全你呢？就阴阳怪气地说道：“教练，既然姜军这么有信心，可以让他试试嘛！”
内心里却在发狠：“死乡巴佬，等一会我们不把你累趴下才怪！”
卞康雄沉『吟』道：“也好，下周对上陶磊，防守压力很大，练练防守也好。就按你说的来，练几个回合，然后打打团队防守。”
双方易边再战，替补方首先发球。
马赛慢慢地运球到前场，指挥跑位，示意鞠培玉和郭科比跑位，一看姜军『逼』了上来，立即将球向郭科比传去。姜军在马赛一出手的瞬间，就知道球要往哪边走了，迅速移动脚步往郭科比所在的位置扑去。
郭科比看姜军来了，立即回传给马赛。姜军看出他的意图，几乎就在郭科比传球的瞬间，就迅速移动到马赛身前，在马赛接到球的刹那间，他已经落好位置防守了。
“姜军怎么会有这么快的速度？”姜军的判断力和速度，让大家十分惊奇。
马赛拿球在手，做了一个投篮动作，姜军却不为所动。因为他发现，马赛手在动，但肩膀未动，这肩膀未动，自然就是没有发力，肯定是假动作。
其实一般人在发力时，身体重心会有所变化，首先是肩膀会有一个极其微小的动作，这个动作普通人发现不了，但却瞒不过姜军这样的武学行家。
马赛又抬手做了个假动作，姜军仍旧一动不动。无奈之下，马赛只好将球传向跑出空位的鞠培玉。
不料就在传球的一刹那，姜军动了，闪电般地挡在了传球路线上，手一伸，将皮球没收，然后快速地向前奔去。马赛和郭科比反应不及，只好眼睁睁地看着姜军一骑绝尘，杀到前场将球投进。
“好！”一帮年轻学生忍不住大吼起来。
“啪、啪！”坐在观众席里的清癯老人也忍不住鼓起了掌。
接下来两个回合，姜军都很好地防住了对方的三个外线，让对方一次传球失误，一次勉强投篮不中。
但姜军发现自己体能消耗很大，慢慢地有点力不从心。他运转丹田气息，却发现那股气息已经极其微弱，似乎即将耗尽，难以让自己立即恢复体力。
姜军知道，这还是因为自己功力未复，难以适应大运动量需要。看来还是应该继续勤练。于是抬手示意队友，排出二三联防的阵势进行训练磨合。最后主力队以54比41取胜。
比赛结束，卞康雄跟大家一起总结，看比赛中都有哪些问题需要改进。正在说着，看台上那个清癯的老人不知什么时候来到了他的身后。
乔小丹眼睛尖，惊喜叫道：“沈校长好！”
队员们见到了那老人，也纷纷向他问好。
卞指导转过身子，笑着点了点头道：“校长来了，欢迎领导指导工作！”
原来老人就是宁都大学的现任校长沈岳，今年57岁，他同时还兼任江南省人大常委会的副主任。听到卞康雄这么说，不禁笑道：“到了这个场地上，我就不是校长了，而是一个老球『迷』！”
姜军和队友们看着这位儒雅随和的老人，眼中充满着尊敬。
作为一名中科院院士，沈岳是全国着名的物理学家，是宁都大学物理系的泰斗，也是宁都大学的骄傲。
更让人钦佩的是，沈岳不仅在学问上，在管理方面也是一个奇才。宁都大学是老牌名校，但在全国首批211工程高校中，综合实力一直在第十名左右徘徊。自从2005年沈岳担任校长以来，利用自己的声望和人格魅力，网罗了一批师资人才加入，同时积极争取资金，培育科研力量，大力发展三产，短短几年时间，学校各方面事业都得到了飞速发展。
在去年年底的211工程院校排名中，宁都大学综合实力稳居全国前五，有几个单项甚至排到了第一。
卞康雄就是沈岳校长拉拢来的人才。之前，卞康雄曾经是名震cba的老牌国手，是江南省队的天皇巨星，也是省人大代表，由于沈校长还兼着江南省人大常委会副主任的社会职务，有一次在文化体育界别的代表座谈会上相遇，两人相谈甚欢，相见恨晚，成了无话不谈的好朋友。
此前，宁都大学队在cuba中只是中下游水平。最近几年，特别是2008年北京奥运会之前的两年，受奥运大环境的熏陶，宁都大学开始空前地重视体育，添置了先进的训练器材，在不少院系都招了一些体育特长生，在普通生源中也挖掘了一批好苗子。
卞康雄退役后，曾经到美国一支nba球队学习培训过一年。回国后被篮协任命为国家队助理教练。由于执教理念的不同，加上国家队在国际赛事中成绩不佳，卞康雄与篮协的某位实权官员闹得很不愉快。沈岳了解到情况后，极力邀请他到宁都大学队担任主教练。
正好卞康雄的家人都还住在宁都市，盛情之下，2009年初，卞康雄辞去国家队职务，来到了宁大，安心做了一名大学队教练。卞康雄来到后，带来了比较先进的理念和训练方法，校队攻防水平得到大幅度高。特别是把姜军发掘到之后，五名主力相得益彰，配合越发默契，球队产生了良好的化学反应，战斗力大幅升。在cuba的这届比赛中，宁大队发挥上佳，终于打到了决赛，坐二望一，取得了历史『性』的突破。
这成绩虽然与卞康雄的声望和能力直接相关，但若是没有沈岳校长的挖掘和，宁大是不可能走到这一步的。
看了姜军一眼，沈岳校长笑道：“我是外行，请教各位一个问题。我刚才看球的时候就有个疑问，下半场一开始，怎么外线就姜军一个人防守啊？这样体能吃不消吧？”
第14章 重金悬赏
第14章 重金悬赏（本章免费）
听到老校长的疑问，卞康雄摇了摇头笑道：“校长您可能知道，我们决赛对手有个队员叫陶磊，相当厉害，到时候很可能是姜军主防。我们现在就是模拟防守，先让姜军吃个小灶多练练。”
沈岳恍然道：“噢，原来是这样。那姜军任重道远啊。不过呢，今天我过来，就是告诉大家一个好消息。”
说到这里，沈岳环顾了一下各个队员，看到大家都一脸好奇，笑道：“昨天我们校领导班子开会研究了一下，如果这次我们队得了冠军，学校将论功行赏！”众人一阵欢呼。
“我们学校呢发多了不合适，就是每个队员发一台笔记本，外加一点奖励，教练奖金5000元，主力队员每人3000元，替补队员每人2000元。如果得了亚军呢，笔记本就没有了，每人只有一到两千元的小奖励。”沈校长不紧不慢地说。
“这些还都是小菜！上周呢，咱们学校的校友，江南省天驰集团的赵董来到学校，亲口表示一旦我们校队夺冠，他肯定要重奖。”看到队员们兴奋地开始交头接耳，沈校长睿智的眼里又『露』出了笑意，接着又爆出了猛料。
天驰集团是全国有名的民营企业，实力雄厚，每年光缴纳的税收就不下十个亿。
李大力忙道：“到底奖多少呢？他有没有明说？”大家看他猴急的样子，忍不住哄笑起来。
沈岳笑眯眯道：“说了。教练奖励三万，主力每人奖励两万，替补每人奖励一万。还有，如果谁得了总决赛mvp，再追加奖励三万！”
“哇，这下子可真是大手笔啊。”队员们议论纷纷，就连卞指导一向冷峻的脸上也笑开了花。
沈校长道：“只要夺冠了，我们校篮球队就是一块响亮的牌子！以后呢，可能陆续还有其他企业来奖励大家。也有可能有一些品牌赵我们代言！所以呢，希望大家能够顽强拼搏，全力夺冠。大家有没有信心？”
“有！”众人齐声吼道。开玩笑，谁会跟钱过不去呢？
沈岳满意地点了点头：“好，我就不打扰各位的训练了。”说完踮起脚来，抬手吃力地拍了拍卞康雄的肩膀，亲切地说道：“大卞，就拜托你了！”
“大便？这名字……”众队员听了巨汗。
卞康雄严肃道：“请校长放心！我们坚决夺冠！”
感觉到战前动员的效果不错，沈校长冲大家摆了摆手，心满意足地离开了。
“各位，大家的钱途，还有我的钱途，就在这几天了。”卞康雄难得幽默了一下道：“去健身房加练力量！”
“是！”队员们响亮地应答，精神抖擞地往健身房走去。
到了健身房，姜军看着崭新的黑黝黝的器材，只觉得又新奇又熟悉。
一般来说，他们在健身房练力量，主要是练习卧推。卞康雄在训练的时候，要求队员向cba的标准看齐。即卧推力量的指导数据是：要求杠铃重量达到自身体重的120，能够连推三次。
在之前，队员们还被要求练习深蹲，但卞康雄认为，大学生们年龄较小，有的还在长身体，深蹲容易造成伤病，所以对这一项要求就比较低。
姜军因为进cuba比较晚，在体能和力量上有所欠缺。虽然卞指导经常给他吃小灶，但比起其他几个老队员，身体素质还是有差距的。像他体重只有75公斤，按说应该卧推90公斤，但他至今只能推动80公斤。
几个大个子先练习了一会儿。轮到姜军了，他躺在训练椅上，两边宣潇和余子轩给他抬上去80公斤的杠铃，姜军卧推了一次，觉得稍微有些吃力。他随后深呼吸两口，丹田发力，导引内息到了双臂，轻轻发力，将杠铃再次举起。
姜军惊喜地发现，这次推举轻松了许多，胳膊酸痛的感觉也没有了。忍不住连续推了五次，发觉一次比一次省力，不禁信心大增。
旁边观看的卞康雄和众队友看姜军越做越轻松，不觉暗暗惊奇，他们都发现这个姜军这两天的进步实在惊人。
“好小子，看来你力量涨了，是不是还能再加点重量啊！”余子轩嚷道。
姜军点了点头道：“好，加到一百公斤。”
一听姜军要把重量加到100公斤，大家都很吃惊。因为球员毕竟不是专业的健美运动员，cba球员的卧推标准并不是那么容易达到的。
像球队中力量最大的李大力，体重95公斤，按说应该卧推114公斤三次才能达标。但实际上，李大力只能卧推103公斤三次。倘若姜军能够卧推100公斤三次，那力量就很客观了。更何况他在之前还举了80公斤三次。
乔小丹担心道：“姜军，逞能，当心受伤。”随后问卞指导：“教练，咱们国家队一般队员的卧推水平怎么样？”
卞康雄略一思索道：“以前国家队队员中，力量最大的是巴特尔和刘玉栋，能卧推130公斤。其他的队员大多数不超过110公斤。”
郭科比好奇道：“那姚明呢？我看他力量比较大。”
卞康雄道：“大姚进nba之前呢，卧推一般都是用80到90公斤的杠铃，当然这跟臂展也有关系。到nba后力量练出来了，前几年没受伤的时候，能卧推150公斤以上。这在nba的内线中已经是中上水平了。”
乔小丹又问道：“那nba小前锋和后卫一般卧推是多少呢？”
卞康雄耐心地答道：“一般都是110到130公斤之间。当然勒布朗詹姆斯是个例外，他的极限卧�
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